แฮมเบิร์กอกไก่ มันบด มินิสลัด ซอสครีมเห็ดแ

2025/11/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแฮมเบิร์กอกไก่เป็นเมนูที่ได้รับความนิยมเพราะมีโปรตีนสูงและไขมันต่ำ เหมาะกับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพหรือลดน้ำหนัก การเลือกใช้เนื้ออกไก่บดในเมนูนี้ช่วยให้ได้รสชาติที่นุ่มนวลและดีต่อสุขภาพอีกด้วย มันบดซึ่งเป็นเครื่องเคียงที่ให้ความรู้สึกนุ่มละมุนเพิ่มรสชาติและช่วยทำให้มื้ออาหารเต็มอิ่มขึ้น สามารถเลือกใช้มันฝรั่งต้มสด ๆ และบดเองเพื่อความสดใหม่และลดปริมาณไขมันส่วนเกิน มินิสลัดที่เติมเข้ามาในเซ็ตนี้ช่วยเพิ่มความสดชื่นและใยอาหาร ซึ่งทำให้อาหารจานนี้ครบหมู่สารอาหารและเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบเมนูเบา ๆ แต่ยังคงคุณค่าทางโภชนาการ ซอสครีมเห็ดแชมปิยองเป็นอีกหนึ่งตัวชูรสที่ช่วยเพิ่มความอร่อยให้กับเมนูโดยไม่ทำให้อ้วนมาก ด้วยการเลือกใช้เห็ดสดที่มีรสชาติหวานธรรมชาติ และใช้วิธีการทำซอสที่คงรสชาติกลมกล่อม โดยไม่ใส่ครีมหรือเนยมากจนเกินไป สำหรับการเตรียมเมนูนี้ที่บ้าน ควรเลือกวัตถุดิบที่สดใหม่และควบคุมปริมาณเครื่องปรุงแต่ละขั้นตอนเพื่อลดโซเดียมและไขมันที่ไม่จำเป็น ทำให้เมนูนี้นอกจากจะอร่อยแล้วยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย นอกจากนี้ การจัดจานด้วยมินิสลัดและมันบดช่วยเพิ่มความหลากหลายทางรสชาติ และสีสัน ทำให้เมนูแฮมเบิร์กอกไก่ดูน่ารับประทานและเหมาะกับการเสิร์ฟทั้งมื้อกลางวันและมื้อเย็นอย่างลงตัว โดยรวมแล้ว แฮมเบิร์กอกไก่ มันบด มินิสลัด พร้อมซอสครีมเห็ดแชมปิยอง เป็นเมนูที่ผสมผสานความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการได้อย่างลงตัว เหมาะกับทุกคนที่ต้องการรับประทานอาหารคลีนและสดใหม่ในชีวิตประจำวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แฮมเบิร์กอกไก่ มันบด มินิสลัด 89-
Kinclean samui

Kinclean samui

ถูกใจ 0 ครั้ง

แฮมเบิร์กสเต๊กญี่ปุ่น เนื้อนุ่มฉ่ำ ซอสเข้มข้น อร่อยเหมือนคาเฟ่ 🍖💛
แฮมเบิร์กสเต๊กญี่ปุ่น เนื้อชิ้นหนานุ่มฉ่ำ ราดซอสเข้มข้นหอมกลมกล่อม เสิร์ฟคู่ข้าวสวยหรือมันบดและผักลวก เป็นเมนูโฮมเมดสไตล์ญี่ปุ่นที่ทั้งน่ากินและอิ่มอร่อยมากค่ะ #แฮมเบิร์กสเต๊กญี่ปุ่น #HamburgSteak #อาหารญี่ปุ่น #เมนูโฮมเมด #เมนูคาเฟ่
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 17 ครั้ง

แฮมเบิร์กฮาโลวีน
แฮมเบิร์กต้อนรับฮาโลวีนทั้งน่ารัก อร่อย และได้ประโยชน์ เพราะเลือกใช้ BETTERDAY น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น มั่นใจในคุณภาพได้เลย🥑✨ วัตถุดิบ BETTERDAY น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น เนื้อสับ หมูสับ หอมใหญ่สับ เกลือกระเทียม พริกไทย ชีส น้ำ วูสเตอร์ซอส ซอสมะเขือเทศ น้ำตาล โชยุ เห็ด สามารถหาซื้อ BETTERDAY น้ำ
apiece.k

apiece.k

ถูกใจ 159 ครั้ง

✨ชอบอะไรง่ายๆต้องเมนูนี้ สเต็กอกไก่ ราดซอสเห็ด 🍄‍🟫😋
🌈🌦️วันนี้เรามีเมนูโปรตีนสูง สเต็กอกไก่เนื้อนุ่ม ทานคู่กับผักย่าง ราดด้วยซอสเห็ด รสชาติเข้มข้น ไปทำพร้อมกันเลย ✨😊 🥦วัตถุดิบ: อกไก่ , มันฝรั่ง , เห็ด , แครอท , หัวหอม ,ผงปาปิก้า , ซอสหอยนางรม , เกลือ , พริกไทย , น้ำมันมะกอก , ซอสเกรวี่ , เนย , ออริกาโน่ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. แล่อกไก่ ใช้ส้อมจิ้
Natta C. 🌱

Natta C. 🌱

ถูกใจ 39 ครั้ง

มื้อเย็นลดน้ำหนัก ซูชิโรลมันบดปูอัด คลีนๆ ไม่อ้วน✨
เปลี่ยนมื้อเย็นเดิมๆ ให้สนุกแถมเฮลตี้ขึ้นด้วย "ซูชิโรลมันบดปูอัด"🦀🥔 เมนูนี้ไร้ข้าว แต่ใช้มันบดเนื้อเนียนนุ่มมาทำเป็นตัวโรลแทน อิ่มท้องนาน แคลลอรีต่ำมากกก ประมาณ 220-250 แคลเองค่ะ! เหมาะมากสำหรับช่วงคุมน้ำหนัก 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: * มันฝรั่งต้มสุก 1 หัวใหญ่ * ไข่ต้ม 1-2 ฟอง (เพิ่มโป
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 632 ครั้ง

🍑แฮมเบิร์ก🍑
#แฮมเบิร์ก #อาหาร #เมนูง่ายๆ #เปิดการมองเห็น
𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

ถูกใจ 16 ครั้ง

มื้อเช้าเร่งรีบแต่ต้องฟิน!! 🍔🥪 Beef Hamburg Sandwich
วันนี้มาแชร์เมนูโปรดที่ทำกี่ทีก็อร่อยอย่าง "Beef Hamburg" ค่ะ ซึ่งวันนี้เราเอามาทำเป็นไส้แซนวิซ สูตรนี้เนื้อนุ่มฉ่ำ ซอสเข้มข้น ทำเก็บไว้กินได้หลายมื้อเลย 🥣 เตรียมวัตถุดิบเนื้อแฮมเบิร์ก: • เนื้อบด 500 กรัม • ไข่ไก่ 1 ฟอง • หอมใหญ่สับครึ่งหัว • กระเทียมสับ 2 กลีบใหญ่ • เกลือ, พริกไทย, ซ
Nam Jittinee

Nam Jittinee

ถูกใจ 4 ครั้ง

แซนวิชเนื้อย่างฉ่ำๆ ที่ถูกผ่าครึ่ง เผยให้เห็นเนื้อย่างสีแดงสวยวางเรียงเต็มชิ้น พร้อมข้อความว่า "แซนวิชเนื้อย่าง อยุธยา อร่อยมาก!!!"
หน้าร้าน Somsakseur ยามค่ำคืน ตกแต่งด้วยกระเบื้องสีขาวและไฟประดับ มีป้าย "HELLO BEEF SANDWICH GOOD BEEF" ติดที่ประตูทางเข้า
แซนวิชเนื้อย่างที่อัดแน่นด้วยเนื้อชิ้นหนาๆ วางเรียงสวยงาม พร้อมข้อความระบุราคา "แซนวิชเนื้อ 290.-"
สมศักดิ์เสือ somsakseur แซนวิชเนื้อย่างอยุธยา มู้ดดีอร่อยชัวร์ไม่ต้องเดา
ทุกคนอาจจะงงทำไมเราต้องมากินแซนวิชเนื้อย่างที่อยุธยา ทำไมไม่รีวิวกุ้งเผา เตี๋ยวเรือ 😂 แต่!!!! มันอร่อยมากทุกคน!!!! 𝐒𝐨𝐦𝐬𝐚𝐤𝐬𝐞𝐮𝐫 🥩✨ สมศักดิ์เสือ Somsakseur เป็นร้านเล็ก ๆ มีโต๊ะ 5-6 ที่ แต่ตกแต่งมู้ดดีมากก ดีตั้งแต่หน้าประตู ที่ร้านมีเมนูไม่เยอะ Beef Sandwich 🥪 (290.-) Caesar salad 🥗 ข้าวอ
ไปเรื่อยไปเจื้อย 🧸🎈

ไปเรื่อยไปเจื้อย 🧸🎈

ถูกใจ 473 ครั้ง

ลดน้ำหนักตามพสจีน จ้าวลู่ซือ✨
🍋 แจกแพลนลดน้ำหนักสไตล์พี่สาวจีนที่เราเจอมา เอามาแชร์เป็นไอเดียสำหรับคนอยากเริ่มคุมอาหารน้า ✨ ทั้งนี้ร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน แนะนำให้ปรับปริมาณอาหารและโปรตีนให้เหมาะกับตัวเองด้วยนะคะ 🤍 *** 🤍 รวมพิกัดไอเท็มดูแลตัวเองที่ใช้และชอบ แปะไว้หน้าโปรไฟล์แล้วน้า ✨*** #Lemon8Club #เมนูลดความอ้วน
𝐂𝐡𝐮𝐧𝐤𝐲𝐒𝐡𝐢𝐧𝐞

𝐂𝐡𝐮𝐧𝐤𝐲𝐒𝐡𝐢𝐧𝐞

ถูกใจ 913 ครั้ง

#แซนวิชแฮมเบิร์กอกไก่แผ่นโรตี #เมนูดังtiktok #แฮมเบิร์กไก่
ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงรายการเมนูกับข้าวไทยหลากหลายชนิด แบ่งเป็นสามคอลัมน์ พร้อมภาพประกอบอาหารไทย เช่น แกงเขียวหวาน ต้มยำ และผัดผัก
ภาพแสดงรายการเมนูเส้นและอาหารจานเดียวของไทย แบ่งเป็นสองคอลัมน์ พร้อมภาพประกอบอาหาร เช่น ผัดไทย ข้าวผัด และไข่เจียว
ภาพแสดงรายการเมนูอาหารเกาหลี แบ่งเป็นสองคอลัมน์ พร้อมภาพประกอบอาหารเกาหลี เช่น ต็อกบกกี ซุปกิมจิ และคิมบับ
เมนูอาหาร🥪🥓
มื้อไหนนึกไม่ออกว่าจะกินอะไรดีก็ต้องมาดูเมนูที่นี่! มีทั้งกับข้าว เมนูเส้น อาหารตานเดียวรวมไปถึงอาหารเกาหลี จีน ญี่ปุ่นมีให้เลือกเยอะแยะมากมาย!🍢🍱 #เมนูอาหาร #เมนูเส้น #อาหาร #ของทานเล่น #ขนม
jammyjarm

jammyjarm

ถูกใจ 1632 ครั้ง

kaifine beijing แฮมเบิร์ก ใกล้วัดลามะ
เราไปตอนเปิด ต้องรอคิวเลย หลังจากเรานั่งคนก็ทยอยมา ส่วนใหญ่จะเป็นคนพื้นที่ นักท่องเที่ยวยังไม่ค่อยมี อร่อยมากก เติมข้าว เติมน้ำซุป ไม่อั้น พนักงานจะคอยถามตลอด เราเลิกแบบ2ชิ้น ผักดองก็อร่อย ข้างบนเป็นร้านโดนัท เอาใบเสร็จร้านนี้ไปยื่นได้ส่วนลดด้วยน้า 🚈: Beixinqiao exit C เรานั่ง DIDI ลงหน้สร
Nann🌟

Nann🌟

ถูกใจ 19 ครั้ง

🎄 สูตรสลัดมันฝรั่งบด 🥔✨กับข้าวเด็ก2-3ขวบทำเองง่ายๆ
วันนี้มาเปลี่ยนบรรยากาศ ทำ สลัดมันฝรั่งบดทรงต้นไม้ เอาไว้หลอกหลานๆ เป็นกับข้าวที่เด็กๆ 2-3ขวบทำเองง่ายๆ ทั้งน่ารัก ทั้งอร่อย กินผักเยอะขึ้น🎄💚 🛒 วัตถุดิบ • มันฝรั่ง • แครอท • ไข่ต้ม • แฮม / อกไก่ / ลันช์มีต • น้ำสลัดไขมันต่ำ • เกลือท
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 146 ครั้ง

เค็มๆ หวานๆ กรอบๆ สดชื่น~ จะเรียกว่าแตงกวาดอง หรือสลัดแตงกวาก็ได้ ขึ้นอยู่กับว่าทิ้งไว้นานแค่ไหน 😆
ชิโอะคอมบุมันเริ่ดกว่าที่คิดนะ ก่อนหน้านี้เคยทำแตงกวาดองสูตรนี้ กินเป็นเครื่องเคียงกับแฮมเบิร์ก ดองทิ้งไว้ข้ามขึ้น คือเค็มเข้าเนื้อจนกินกับเนื้อแล้วอร่อยเลย เลยมาบอกต่อวิธีทำค่าาา จริงๆ ถ้าคลุกแล้วกินเลย ความเค็มจะยังไม่ซึมมาก กลายเป็นสลัดแตงกวาชิโอะคอมบุได้ด้วย อร่อยเบาๆ สดชื่นๆ เครื่องปรุง
Life of C

Life of C

ถูกใจ 4 ครั้ง

มันบดสูตรแคลต่ำ! 🥔✨ นุ่มละมุน นัวเนียน ไม่ใส่น้ำเกรวี่ก็อร่อย
วันนี้มาชวนทำ "มันบดสูตรแคลต่ำ" ที่ดีต่อสุขภาพกันค่ะ! 🥔✨ จานนี้บอกเลยว่าได้คาร์บดีและไฟเบอร์สูง ทานแล้วอยู่ท้อง อิ่มนาน ไม่หิวโซ แถมวิธีทำยังง่ายมากๆ เมนูนี้ไม่มีน้ำเกรวี่นะคะเพราะเราเน้นคุมแคล แต่รสชาติที่ได้จะมีความหวานธรรมชาติจากมันฝรั่ง เค็มนิดๆ นัวหน่อยๆ ฟินมากค่ะ! 🥣 วัตถุดิบมันบดแบบเ
Summer

Summer

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพรวมร้าน KIWAMIYA แสดงบรรยากาศร้าน, สเต็กหมู Tonteki, แฮมเบิร์กและเนื้อวากิวดิบ, และข้าวผัดทรัฟเฟิลไข่แดงฉ่ำๆ ซึ่งเป็นเมนูเด่นของร้านแฮมเบิร์กชื่อดังจากฟุกุโอกะ
เมนูของ KIWAMIYA แสดงตัวเลือกแฮมเบิร์กและสเต็กเนื้อวากิวหลายขนาด, เมนูรวมแฮมเบิร์กกับสเต็ก, สเต็กหมู Tonteki และเมนูเสริมต่างๆ เช่น ข้าวผัดทรัฟเฟ�ิลและไข่
เมนูแนะนำวิธีการย่างแฮมเบิร์กเองตามความสุกที่ชอบ และเมนูซอส 6 ชนิดของ KIWAMIYA พร้อมภาพขวดซอสหลากหลายรสชาติที่วางอยู่บนโต๊ะ
🇹🇭| 🥩 KIWAMIYA: แฮมเบิร์กคิวทองจากฟุกุโอกะ! 🇯🇵
ร้านแฮมเบิร์กชื่อดังจากฟุกุโอกะมาเปิดสาขาแรกในไทยแล้วที่ Dusit Central Park! สาวกเนื้อห้ามพลาด ต้องมา KIWAMIYA (คิวามิยะ)! ใครไปช่วงแรกๆ อาจจะต้องทำใจกับคิวที่ยาวเป็นพิเศษ แต่รับรองว่าคุ้มค่ากับการรอคอยแน่นอน! 🍔 ประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใคร จุดเด่นของร้านนี้คือการเสิร์ฟ แฮมเบิร์กเนื้อวากิว 10
ชอบมากอยากเทียว

ชอบมากอยากเทียว

ถูกใจ 12 ครั้ง

เมนูอาหารเช้า โปรตีนสูง
เพื่อนๆอยากทานเมนูไหน ลอกไปทำได้เลยนะคะ ดัดแปลงตามความสะดวกได้ค่ะ ถ้าเป็นพวกเนื้อบด หรือแซลมอน แป้งไม่ใช้น้ำมันนะคะ กริลไป เดี๋ยวน้ำมันในเนื้อสัตว์ออกมาเองค่ะ ( ส่วนอกไก่ ใช้น้ำมันมะกอกครึ่งช้อนโต๊ะค่ะ ) หายไปนาน เพราะตอนนี้ย้ายมาอยู่ต่างประเทศ แต่ยังคงเลือกทำอาหารทานเอง และยังคงเมนูโปรตีนสู
Daily Bites by Picha

Daily Bites by Picha

ถูกใจ 346 ครั้ง

ข้าวแฮมเบิร์กเนื้อราดซอส ตกแต่งด้วยต้นหอมซอยและงาขาว เสิร์ฟพร้อมเกี๊ยวซ่าทอดในจานดำด้านหลัง
แฮมเบิร์กเนื้อบนข้าวสวยที่ถูกผ่าครึ่ง เผยให้เห็นเนื้อด้านใน ราดซอสและโรยต้นหอมกับงาขาว มีเกี๊ยวซ่าทอดอยู่ด้านหลัง
ตะเกียบคีบเกี๊ยวซ่าทอดสีเหลืองทองขึ้นมาใกล้ๆ โดยมีชามก๋วยเตี๋ยวเนื้ออยู่ด้านหลัง
✨แฮมเบิร์ก 30.- ถูกตาแตกกกก
ข้าว+แฮมเบิร์กเนื้อ เช็ตละ 40 บาท !! ทำไมเรียกเซ็ทเพราะเขามีสลัดมาให้แกล้ม แก้เลี่ยนด้วยนะเอออ ถ้ายังไม่จุใจสั่งเพิ่มได้แค่ชิ้นละ 30 😳 รสชาติใช้ได้เลยคุ้มค่ากับราคา แอบนอยนิดเดียวที่ซอสราดเข้าใส่มาน้อยอ่ะ มันอร่อยแบบอยากได้เพิ่ม🤤 ที่นี้ราคาดีงามมากกกก ร้านอยู่ไนท์สวนหมาก เปิดเช้า-ปิดค่ำๆ ยังไงก็
เมอร์เทิลจอมคร่ำครวญ🕯️

เมอร์เทิลจอมคร่ำครวญ🕯️

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูเพิ่มน้ำหนักลูกรักวัย6เดือน-4ขวบ
#เมนูลูกวัย6เดือน #อาหารเพิ่มน้ำหนักที่ลองกับลูกแล้วได้ผลดี #แชร์ไอเดีย #แชร์ #แม่ลูกสอง
เมเทสต์🪬

เมเทสต์🪬

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไก่สอดไส้เนยกระเทียมสมุนไพร🍗🧀
#อาหารรัสเซีย #เมนูง่ายๆ #เมนูใหม่ #ป้ายยากับlemon8
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องอาหารพร้อมทานหลายกล่อง โดยมีมือถือกล่องหนึ่งขึ้นมา ภายในมีแฮมเบิร์กอกไก่ราดซอสเกรวี่พริกไทยดำ มันบด บรอกโคลี และแครอท กล่องอื่นๆ มีข้าวหรือมันบดเป็นเครื่องเคียง
แฮมเบิร์กอกไก่ มันบด/ข้าว (ซอสเกรวี่พริก
Kinclean samui

Kinclean samui

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพสเต็กอกไก่ราดซอสบาร์บีคิวเข้มข้น เสิร์ฟพร้อมมันบดเนยแท้และมินิสลัดผักสดพร้อมน้ำสลัดครีม ในกล่องอาหาร Kinclean samui ที่จัดเตรียมอย่างสวยงาม เน้นอกไก่โปรตีนแน่นๆ
สเต็กอกไก่ ซอสบาร์บีคิว มันบด 🐣
#สเต็กอกไก่ #มันบด #สเต็กไก่สไปซี่ #Lemon8ฮาวทู
Kinclean samui

Kinclean samui

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีฟ้า พร้อมข้อความ “9 เมนู... คนอยากอ้วน ต้องกิน!!” และไอคอนเมนู ช้อน และโลโก้ Lemon8 @sis_glowup เป็นภาพแนะนำเมนูเพิ่มน้ำหนัก.
ภาพแสดงเมนูเพิ่มน้ำหนัก 3 อย่าง: ข้าวไข่เจียวที่ให้โปรตีนและพลังงาน, ข้าวมันอกไก่ที่ให้พลังงานสูงจากข้าว ไก่ และไขมัน, และพาสต้าครีมที่เพิ่มแคลอรี่ได้เร็วจากแป้ง โปรตีน และครีม.
ภาพแสดงเมนูเพิ่มน้ำหนัก 3 อย่าง: บะหมี่หมูกรอบที่มีไขมันดีช่วยเพิ่มน้ำหนัก, สเต๊กเนื้อกับมันบดที่ให้โปรตีน คาร์บ และแคลอรี่สูง, และขนมปังปิ้งเนยน้ำผึ้งที่ให้แคลอรี่สูงช่วยเพิ่มน้ำหนักเร็ว.
💥 9 เมนูที่คนอยากอ้วนต้องกิน
💥 9 เมนูที่คนอยากอ้วนต้องกิน อยากอ้วนไม่ยาก แค่เลือกกินให้ถูกวิธี แล้วน้ำหนักจะขึ้นแบบสุขภาพดี 🍴✨ 🍽️ 9 เมนูที่คนอยากอ้วนต้องกิน 1️⃣ ข้าวไข่เจียว 2️⃣ สเต๊กเนื้อ + มันบด 3️⃣ ข้าวผัดไข่ + อกไก่ 4️⃣ พาสต้าครีมและผักโขม 5️⃣ ซุปครีมเห็ด + ขนมปัง 6️⃣ ข้าวมันไก่ 7️⃣ สลัดอโวคาโด
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 291 ครั้ง

มื้อด่วนสุดพรีเมียม แฮมเบิร์กชีส TGM แค่เวฟก็อร่อย
มื้อด่วนสุดพรีเมียม แฮมเบิร์กชีส TGM แค่เวฟก็อร่อย เหมือนเชฟมาทำเองเลยน้า พิเศษมีแค่ที่ Makro เท่านั้นจ้า #TikTokพากิน #แฮมเบิร์ก #ทำกินเอง #TGM #แฮมเบิร์กชีสสไลซ์ซอสบาร์บีคิว
กิ๊ฟอุ่น สายมู

กิ๊ฟอุ่น สายมู

ถูกใจ 21 ครั้ง

แฮมเบิร์กหมู
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: แฮมเบิร์ก 1.หอมหัวใหญ่ 2.พริกไทยป่น 3.เกลือ 4.ซอสปรุงรส 5.เนยเค็ม 6.น้ำตาล 7.เกล็ดขนมปัง 8.ซอสมะเขือเทศ 9.ซอสเทอริยากิ 10.น้ำเปล่า 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.นำหัวหอมไปผัดกับเนย จนเป็นสีเหลืองสวย 2.นำหัวหอมมาคลุกกับหมูสับ -ใส่เกล็ดขนมปั
ดรีม ม.

ดรีม ม.

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมอาหารญี่ปุ่นแกงกะหรี่หมูทงคัตสึพร้อมข้าว, คอร์นริบส์, สลัด, ถั่วแระญี่ปุ่น และซุปมิโซะจากร้านอชิ คาเระ ปากน้ำโพ
ภาพคอลลาจแสดงอาหารแกงกะหรี่หมูทงคัตสึ, คอร์นริบส์, สลัด, ซุปมิโซะ และผักดอง ซึ่งสลัด ซุปมิโซะ และผักดองเป็นของฟรี
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายในร้านอชิ คาเระ ปากน้ำโพ มีโต๊ะไม้ เก้าอี้ โปสเตอร์ตกแต่ง และเคาน์เตอร์บริการที่ดูอบอุ่น
ข้าวแกงกะหรี่ในตำนาน “อชิ กะหรี่ปากน้ำโพ”🍛🥘
ใครจะไปคิดว่านครสวรรค์มีร้านแบบนี้ด้วย ข้าวแกงกะหรี่ที่อร่อยกว่าร้านในห้าง “ร้านอชิ คาเระ” ตอนนี้เค้าย้ายร้านใหม่แล้ว ตกแต่งน่ารักมากโฮมมี่สุดๆ เราเคยกินตั้งแต่อยู่ร้านเดิมแล้วก็ยังตามมากิน จะบอกว่ามีเมนูให้เลือกเยอะมากๆ เลือกความเผ็ดได้ 5 ระดับ ส่วนใหญ่เรากินที่ระดับ 2-3 กำลังโอเค นอกจากข้าวก็มีเส
Gard merely

Gard merely

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพกล่องอาหารสเต็กอกไก่พริกไทยดำหั่นชิ้น วางบนผักสลัดสด มีแครอท มะเขือเทศ และแตงกวา เสิร์ฟพร้อมมันบดเนื้อเนียนโรยพริกไทยดำ และน้ำจิ้มในถ้วยเล็กๆ โดยมีข้อความสีแดงเขียนว่า “สเต็กอกไก่พริกไทยดำ มันบด” อยู่ด้านบน
สเต็กอกไก่พริกไทยดำ&มันบด
🥩🍗 สเต็กอกไก่พริกไทยดำ + มันบด อกไก่นุ่มๆ หมักพริกไทยดำหอมๆ เสิร์ฟคู่มันบดเนียนละมุน ฟีลโฮมเมดสุดๆ 🤤💛 อิ่มแบบพอดี ได้ทั้งโปรตีนและความฟินในกล่องเดียว ✨ กินคู่ผักสด ยิ่งลงตัวแบบสายเฮลตี้ต้องเลิฟ 🥦🥕 ทำสดใหม่ทุกวัน ใส่ใจทุกกล่องเหมือนทำให้คนที่บ้านกิน 🫶🏻 📍ร้าน “กินข้าวหน่อย” #สเต็กอกไ
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 3 ครั้ง

จานมันบดพริกไทยดำสำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยมันบด กุ้งต้ม บรอกโคลี แครอท เห็ด และไข่ต้ม วางบนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีน้ำตาลขาว พร้อมข้อความ “Menu มันบด ลดน้ำหนัก ทำง่ายๆ Healthy & Yummy”
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำมันบดลดน้ำหนักในชามสเตนเลส ประกอบด้วยมันฝรั่ง บรอกโคลี แครอท และเห็ด พร้อมข้อความระบุวัตถุดิบต่าง��ๆ เช่น “มันฝรั่ง”, “เกลือป่น”, “พริกไทยดำป่น”, “เนื้อสัตว์,ผักตามชอบ”
จานมันบดพริกไทยดำพร้อมเครื่องเคียงสำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยมันบด กุ้งต้ม บรอกโคลี แครอท เห็ด และไข่ต้ม วางบนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีน้ำตาลขาว พร้อมข้อความ “เมนูลดน้ำหนัก ทำง่าย อร่อยด้วย”
เมนูลดน้ำหนัก ทำง่าย อร่อยด้วยย👩🏻‍🍳💕
เมนูลดน้ำหนัก เมนูนี้ใครๆก็สามารถทำได้ ง่าย อร่อย และมีประโยชน์ กับ เมนูมันบดพริกไทยดำ😋 🥦วัตถุดิบ 1.มันฝรั่ง 2.เกลือป่น 3.พริกไทยดำป่น 4.เนื้อสัตว์และผักตามชอบ 🫕วิธีทำ 1.นำมันฝรั่งไปปอกเปลือก และล้างน้ำให้สะอาด 2.นำมันฝรั่ง ไปต้มในน้ำเดือด ต้มประมาน 15-20นาที (ใช้ส้อมจิ้มดูเช็คความสุ
Chica-mild29

Chica-mild29

ถูกใจ 86 ครั้ง

เมนูเช้าง่ายๆ ที่ทำบ่อยจนอยากบอกต่อ 🍅
สวัสดีจ้า~ วันนี้มาเสิร์ฟเมนูอาหารเช้าง่ายๆ อีกแล้ว 😋 ไม่ต้องเป็นเชฟ ไม่ต้องปรุงเยอะ แค่มีวัตถุดิบไม่กี่อย่างก็อร่อยได้แล้ว 🥩 วัตถุดิบ • แฮมเบิร์ก 1 ชิ้น • ไข่ไก่ 2 ฟอง • ผักสลัดตามชอบ • มะเขือเทศ • ไข่กุ้งและงาคั่ว (สำหรับท็อปปิ้ง) 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย 2.
broiminluv

broiminluv

ถูกใจ 3 ครั้ง

Mission Possible! "คุมอาหาร 5 วัน แบบไม่ใช้ยา ไม่หักโหม"แค่ 5 วัน! หน้าท้องยุบลงจริงไหม?
อยากลดพุงแต่กลัวอดอาหาร? มาดูนี่! ครั้งนี้เราลองท้าทายตัวเอง 5 วัน คุมอาหารแบบเน้นสารอาหาร ไม่เน้นแคลอรี ผลที่ได้คือหน้าท้องยุบลงชัดเจนมาก (ดูรูปผลลัพธ์ได้เลย) 🔑 ความลับที่เราใช้คือ "การกินให้อิ่ม" มื้อหลักของเรา (เช่น ข้าวยำทูน่า, ข้าวอกไก่แฮมเบิร์ก, ) จะคุมสัดส่วนให้ชัดเจน: • 🍖 Pro
ไดอารี่คุณนานะ

ไดอารี่คุณนานะ

ถูกใจ 22 ครั้ง

เมนูเฮลตี้จากมันฝรั่ง🥔
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น มันฝรั่งไม่ได้ทำให้อ้วนอย่างที่หลายคนคิดนะ—ถ้าไม่เอาไปทอดหรือใส่เนยหนักๆ มันคือคาร์บดี อิ่มนาน แถมทำเมนูเฮลตี้ได้เยอะมาก 👀🥔✨ 🥔 เมนูเฮลตี้จากมันฝรั่ง 🥗 1. สลัดมันฝรั่งโยเกิร์ต * มันฝรั่งต้ม * โยเกิร์ตไขมันต่ำแทนมายองเนส * ไข่ต้ม / อกไก่ / ผักต่างๆ 👉 ฟี
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 11 ครั้ง

เมนูมัดใจแฟน!! แฮมเบิร์กฉบับโฮมเมค
📝 ส่วนผสม (Ingredients) ตัวเนื้อแฮมเบิร์ก: - เนื้อบดผสมหมูบด (อัตราส่วน 7:3 หรือ 1:1 ตามชอบ) - หอมหัวใหญ่สับลูกเต๋า (นำไปผัดให้หวานก่อน) - เกล็ดขนมปังแช่นม (เคล็ดลับความนุ่ม!) - ไข่ไก่ 1 ฟอง - เกลือ, พริกไทย - เนย ตัวซอสราด: - ซอสมะเขือเทศ - ซอสเทอริยากิ 👨‍🍳 วิธีทำ (Step-by-Step) -
Mai.pov

Mai.pov

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม