2/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลี้ยงแมวอ้วนนั้นไม่ได้เป็นเพียงแค่เรื่องของรูปลักษณ์ภายนอกที่น่ารักเท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึงความสุขและความรักที่เจ้าของแมวมีต่อสัตว์เลี้ยงของตนอย่างลึกซึ้ง ในฐานะผู้ที่มีประสบการณ์เลี้ยงแมวอ้วน ฉันพบว่าแมวที่ตัวอ้วนมีเสน่ห์พิเศษที่ทำให้คนรอบข้างรู้สึกอบอุ่นและผ่อนคลาย หนึ่งในความน่ารักที่โดดเด่นคือ "คาเมลแมวยิ้ม" ซึ่งมีรอยยิ้มเป็นเอกลักษณ์ที่สามารถละลายใจใครหลายคนได้ง่าย ๆ ตัวแมวมักจะชอบอยู่ใกล้ ๆ เจ้าของ บ่งบอกถึงความไว้วางใจและความผูกพันที่แน่นแฟ้น ความหวานแบบนี้ทำให้แมวอ้วนไม่เพียงแต่ดูน่ารักเท่านั้น แต่ยังแสดงถึงสุขภาพใจและสภาพแวดล้อมที่ดี ในแง่ของการดูแล แมวอ้วนนั้นต้องการการควบคุมอาหารที่เหมาะสมเพื่อรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่ปลอดภัย การติดตามอาหารและช่วงเวลาการกินเป็นสิ่งสำคัญ #กินสะไม่กินจะหิวโซ ถือเป็นหลักการที่ช่วยให้เราจัดการอาหารให้แมวได้แบบพอดีไม่มากเกินไปหรือขาดไป อีกหนึ่งสิ่งที่ควรให้ความสำคัญคือการไม่ปิดกั้นการมองเห็น แมวจำเป็นต้องมีพื้นที่เปิดกว้างเพื่อให้อารมณ์และความอยากรู้อยากเห็นได้ถูกตอบสนอง การมีมุมมองที่ชัดเจนสามารถช่วยแมวคลายเครียดและสนุกกับกิจกรรมต่าง ๆ รอบตัว สุดท้ายแล้ว การเลี้ยงแมวอ้วนไม่ได้เป็นแค่การดูแลเรื่องอาหารหรือสุขภาพ แต่ยังเกี่ยวข้องกับการสร้างความสัมพันธ์และความผูกพันที่ลึกซึ้งกับสัตว์เลี้ยง ที่สำคัญคือการเห็นคุณค่าในความแตกต่างและความน่ารักในแบบของแมวแต่ละตัว ซึ่งทำให้ชีวิตร่วมกันเต็มไปด้วยความอบอุ่นและความสุขอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍋 มัดรวม 5 เรื่องต้องรู้! เริ่มทำ IF ยังไงให้พุงยุบแบบไม่พัง
การทำ Intermittent Fasting (IF) ที่ถูกต้องไม่ใช่แค่การอดอาหารครับ แต่มันคือการจัดระเบียบการกินโดยเน้น "ช่วงเวลา" เป็นหลัก เพื่อให้ร่างกายมีช่วงที่ระดับอินซูลินลดต่ำลงจนดึงไขมันสะสมมาใช้ได้ นี่คือสรุปแนวทางแบบเข้าใจง่าย เพื่อให้คุณเริ่มต้นได้อย่างปลอดภัยและเห็นผลครับ 1. เลือกสูตรที่เหมาะกั
PP

PP

ถูกใจ 887 ครั้ง

กินน้อย แต่ยังอ้วน สาเหตุอาจไม่ใช่อาหาร แต่คือ ฮอร์โมนพัง
#ฮอร์โมนพัง #พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่ #foreveryoung #คลิปนี้ต้องแชร์ #พี่หนูหน้าเด็ก
พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่

พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 90 ครั้ง

วันกินอะไรดี สำหรับคนเป็น PCOS 🥗 (ลีน + ฮอร์โมนไม่พัง)
ใครเป็น PCOS แล้วงงว่า “ต้องกินยังไง?” อันนี้คือ 1 วันที่เรากินจริง 👉 เน้น: ลีน + อิ่ม + น้ำตาลไม่พุ่ง ⸻ 🌤️ มื้อเช้า (ไม่พังอินซูลินตั้งแต่เช้า) 🥤 โปรตีนเชค 1 แก้ว * กล้วย 1/2 ลูก * ผงโกโก้ 100% ✨ อิ่มนาน + ลดอยากหวานระหว่างวัน ⸻ 🍱 มื้อกลางวัน (บาลานซ์สุด) 🍗 อกไก่ย่าง / สันใน
PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

ถูกใจ 34 ครั้ง

กินสะ ไม่กินจะหิวโซ
Aumaim💚

Aumaim💚

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหมูกระทะกำลังปิ้งย่างบนโต๊ะอาหาร มีผักสดและเนื้อสัตว์หลากหลาย พร้อมน้ำจิ้มและน้ำดื่ม บรรยากาศริมน้ำมีน้ำพุสวยงามที่ร้านวาสนาหมูกระทะ พนัสนิคม ชลบุรี
กุ้งแช่น้ำปลาสดๆ จัดวางบนจานสีขาว โรยด้วยพริกและกระเทียมหั่นชิ้น เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดรสเด็ดบนโต๊ะไม้
หมูกระทะกำลังเดือดในกระทะ มีเนื้อหมู กุ้ง และผักต่างๆ กำลังถูกปิ้งย่างและต้มในน้ำซุป พร้อมตะเกียบและถ้วยน้ำจิ้ม
กินซะไม่กินจะหิวโซ วาสนาหมูกระทะ 🐽💗
ใครเห็นคลิปนี้ตอนดึก ขออภัยในความยั่วหิวจริงๆ 🤣🥓 📍พิกัด: วาสนาหมูกระทะ สาขาพนัสนิคม เปิด-ปิด : 15:00-23:00 นอกจากหมูจะดีแล้ว กุ้งแช่น้ำปลา อร่อยแบบตะโกน! 🍤🔥 บรรยากาศชิลล์จนไม่อยากกลับบ้าน ใครยังไม่เคยลองคือพลาดมาก! #พนัสนิคม #หมูกระทะชลบุรี #วาสนาหมูกระทะ #อร่อยบอกต่อ #รีวิวชลบุ
P🧸

P🧸

ถูกใจ 3 ครั้ง

🚫🥬 ผักที่ “ห้าม” หรือ “ไม่ควร” ให้หมาและแมวกิน
บางอย่างคนกินได้ แต่สัตว์เลี้ยงอันตรายมาก! 🐶🐱 #อาหาร #หมา #แมว #สุขภาพดี
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 17 ครั้ง

กินยังไงให้ไม่อ้วน
#อิ่มนานไม่ทานจุกจิก #ไม่อยากอ้วน #ไม่อยากอ้วนแล้ว #กินแล้วอ้วน #Lemon8ฮาวทู
กุ้งแกะไข่ดาว

กุ้งแกะไข่ดาว

ถูกใจ 744 ครั้ง

กินซะ! ไม่กินจะหิวโซ
#lemon8ไดอารี่ #เต่าซ่าส์มหาประลัย #fypシ #เต่า #ติดเทรนด์
เต่าซ่าส์มหาประลัยv2

เต่าซ่าส์มหาประลัยv2

ถูกใจ 11 ครั้ง

ลดน้ำหนัก -8kgโดยการกินไข่ต้มแบบไม่จำเจ✨🥚
ตอนลดน้ำหนักจาก 56 ➜ 48 กก. เมนูที่เอ้กินบ่อยมากคือ “ไข่ต้ม” เพราะทำง่าย อิ่มนาน โปรตีนสูงแต่ถ้ากินแบบเดิมทุกวันก็มีเบื่อเหมือนกัน🥹เลยสลับกินหลายแบบ สนุกขึ้นและคุมแคลได้ด้วยค่ะ✨ 1️⃣ ไข่ต้ม + แม็กกี้สูตรลดโซเดียม ≈ 155 kcal โปรตีน ~13g เค็มนัว กินง่าย ฟีล comfort food🥰 2️⃣ ไข่ต้ม + น้ำ
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 106 ครั้ง

#กินสะไม่กินจะหิวโซ @Happy cat 🐈🧡🍊🦋
🌻AVA🦋⁶³⁶

🌻AVA🦋⁶³⁶

ถูกใจ 14 ครั้ง

กินซะ ถ้าไม่กินจะหิวโซ 😆 #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน #เมนูคลีน #เมนูลดน้ําหนัก #เมนูลดพุง @กินใช้ตามใจมด🫕🐜 @กินใช้ตามใจมด🫕🐜 @กินใช้ตามใจมด🫕🐜
กินใช้ตามใจมด

กินใช้ตามใจมด

ถูกใจ 111 ครั้ง

ไม่อยากขาใหญ่หยุดกินเดี๋ยวนี้เลย
#ขาใหญ่ไม่ใช่กรรมพันธุ์ #ขาใหญ่ #ปรับการกิน #วัย30
น้ำจะพิชิตร่อง11

น้ำจะพิชิตร่อง11

ถูกใจ 13 ครั้ง

กินให้เป๊ะตาม Cycle! เคล็ดลับผิวสวย หุ่นลีน อารมณ์นิ่ง ✨
สาวๆ เคยสงสัยไหม? บางอาทิตย์ตัวบวม บางอาทิตย์หิวโซ! เพราะฮอร์โมนเราเปลี่ยนทุกวีค 🩸 ช่วงมีประจำเดือน (Days 1-5): เน้นฟื้นฟู & อุ่นสบาย เมนู: ไข่ต้มยางมะตูม กับ ผักโขมลวก🥚 วิธีทำ: ต้มไข่ 7-8 นาทีให้เป็นยางมะตูม ทานคู่กับผักโขมลวกราดซีอิ๊วขาวโซเดียมต่ำนิดๆ ได้ทั้งธาตุเหล็กและโปรตีนเน้นๆ
all.myl0ve

all.myl0ve

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพถุงยาจำลองชื่อ 'ยาเพิ่มมารยาท' ระบุวิธีรับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง ก่อนอาหารเช้า
ภาพถุงยาจำลองชื่อ 'ยาลดความเห็นแก่ตัว' ระบุวิธีรับประทานครั้งละ 2 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารเย็น
ภาพถุงยาจำลองชื่อ 'ยาคุมนิสัย' ระบุวิธีรับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง หลังอาหารกลางวันและเย็น
เอาไปกินสะ
E-siri

E-siri

ถูกใจ 2 ครั้ง

เริ่มต้นดูแลตัวเองยังไง? รวมทริคปรับพฤติกรรมการกินฉบับคนขี้เกียจ 🥗✨
อยากหุ่นดีแต่ขี้เกียจออกกำลังกาย ขี้เกียจทำอาหารคลีน? บอกเลยว่าไม่ได้มีแค่เรา! 😆 จริง ๆ แล้วการดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องอดอาหาร หรือกินแต่ผักกับอกไก่ทุกมื้อ แค่เริ่มจาก “เลือกกินให้เป็น” ก็ช่วยเปลี่ยนสุขภาพและรูปร่างได้แล้ว วันนี้แจกทริคง่าย ๆ สำหรับคนขี้เกียจ แต่ก็อยากมีหุ่นดีและสุขภาพดี 💪 ทร
แพรวจะไม่พราวอีกต่อไป

แพรวจะไม่พราวอีกต่อไป

ถูกใจ 2 ครั้ง

6 ข้อห้ามทำ ถ้าไม่อยากหุ่นพัง!
- อดอาหาร - นอนดึก/พักผ่อนไม่เพียงพอ - งดแป้ง/คาร์โบไฮเดรตเด็ดขาด - ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์/น้ำหวาน - หักโหมออกกำลังกาย วิธีที่ถูกคือ : กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ (เน้นโปรตีนและผัก) ค่อยๆ ลดปริมาณอาหาร ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ #หุ่นดี #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี #ด
ming_isnotmink

ming_isnotmink

ถูกใจ 18 ครั้ง

กินซ๊ะ..ไม่กินจะหิวโซ..
ร้อน ร้อน รวม รวม ของอาหร่อย🫕มา มากินกัน..🫕 Somewhere In Bangkok
PRIM SWEET

PRIM SWEET

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥗 รวม 7 เมนูยำแคลต่ำ กินอร่อยแบบไม่รู้สึกผิด!
ใครกำลังลดน้ำหนัก คุมแคล หรืออยากกินอาหารรสจัดแบบเฮลท์ตี้ บอกเลยว่า "เมนูยำ" เป็นตัวเลือกที่ดีมากค่ะ 🌶️✨ เพราะให้รสชาติครบทั้งเปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด แถมถ้าเลือกวัตถุดิบดีๆ ก็สามารถเป็นเมนูแคลอรีต่ำที่อิ่มนานได้อีกด้วย วันนี้รวม 7 เมนูยำแคลต่ำที่ทำง่าย กินแล้วสบายใจมาฝากกัน 💖 🥇 1. ยำสาหร่า
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 6 ครั้ง

กินซะ ไม่กินจะหิวโซ Chinese Version
#chinese #song #funnyvideo #trendingvideo
Yelaoshi叶老师

Yelaoshi叶老师

ถูกใจ 4 ครั้ง

ฟินเลย‼️ ห้องดี วิวภูเขาสวยเต็มตามาก 
กินหมูกระทะ ชมวิว
แวะไปพักผ่อนฮีลใจ น่านมาครับ ที่นี่ชื่อว่า “บ้านมีดาว”บรรยากาศดี วิวสวยมาก ห้องพักก็ดี ตกแต่งสวย มีอาหารเย็น+อาหารเช้าให้ฟรี หรือจะสั่งหมูกระทะมานั่งกินที่ระเบียงหน้าบ้านก็ชิลๆครับ เช้าๆมีหมอกขาวๆไหลไปมา โอยยฟิน วันที่ไปเที่ยวเจอรุ้งกินน้ำด้วย สวย!! หนาวนี้ใครกำลังหาที่ไปเที่ยว แนะนำเลยครับผม #
HRพาเที่ยว

HRพาเที่ยว

ถูกใจ 1450 ครั้ง

กินสะไม่กินจะหิวโซ
🌻AVA🦋⁶³⁶

🌻AVA🦋⁶³⁶

ถูกใจ 0 ครั้ง

#กินสะไม่กินจะหิวโซ #กินข้าวกับแฟนอร่อยแค่ไหน #เทนร์วันนี้
แม่พลอยน้องริวจิน

แม่พลอยน้องริวจิน

ถูกใจ 106 ครั้ง

#กินกาแฟสะ🙅☕️
#ชอบกินกาแฟ ใม่กินจะหิวโซ😍
หวานเย็น😘

หวานเย็น😘

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่กินข้าวซึมแก้ยังไงดี
#แมวไม่กินข้าว #แมวซึม #หมา #แมวป่วย #พาแมวไปหาหมอ
หมอข้าวโพด โคตร

หมอข้าวโพด โคตร

ถูกใจ 3 ครั้ง

กินสะ ไม่กินจะหิวโซ #เครปเย็น #เอาขึ้นหน้าฟีดที
เครปโรล เครปเย็นอุดรธานี

เครปโรล เครปเย็นอุดรธานี

ถูกใจ 3 ครั้ง

1 Day Trip เสาชิงช้า ⛩️ งบหลักร้อย กินเที่ยวครบ!
1. ขนมจีนไหหลำโกหลุ่น🍜 เป็นครั้งแรกที่ลองทาน ตัวเส้นจะมีความคล้ายเส้นอุด้ง แต่เป็นเส้นขนมจีน ทานคู่กับกะปิไหหลำ ที่เราสั่งมาจะเป็นขนมจีนไหหลำแบบน้ำข้น 2.ร้านนี้โกโก้ อร่อยมาก 🍹 มีโกโก้ให้เลือก หลากหลายสายพันธุ์ รสชาติกลมกล่อม เข้มข้น อยู่ตรงข้ามเสาชิงช้าเลย เราไปซื้อบ่อยจนมีบัตรสะสะมแ
Wissuta Jaroensiri

Wissuta Jaroensiri

ถูกใจ 18 ครั้ง

ไม่ได้แอบกินจริงจริ๊ง
#เดี่ยวสะบีดาย #ตลก #meme
เดี่ยวสะบีดาย

เดี่ยวสะบีดาย

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 เทคนิคกินโปรตีนหุ่นหุ่นดี
พี่ฝนมาแชร์ 🏃‍♀️ 3 เทคนิคกินโปรตีนให้ "หุ่นสับ" ฉบับทำง่าย! 1. 🍗 กินให้ถึง... ดึงความอิ่ม! การกินโปรตีนให้ถึงเป้าหมายจะช่วยให้เราไม่หิวโซ ไม่กินจุกจิก สูตรคำนวณ: พยายามกินให้ได้ 1.2 - 1.6 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กก. Trick: ถ้าคุณหนัก 60 กก. ควรทานโปรตีนให้ได้ประมาณ 72-96 กรัมต่อว
สุขภาพดีมีHey! by พี่ฝนพาผอม

สุขภาพดีมีHey! by พี่ฝนพาผอม

ถูกใจ 32 ครั้ง

เด็กหอหิวโซยามดึกกับงบ100บาท
อร้ายยยคุณแม่ ช่วงนี้เป็นช่วงสอบ อ่านหนังสือดึกๆก็หิวดึกเป็นธรรมดาปะแกรรร 🤭 และตอนนี้เป็นช่วงสิ้นเดือน สิ้นเดือนก็เหมือนสิ้นใจ แต่ก็อยากกินชาบูอะแม่จ๋าาา เด็กหออย่างเราก็เลยมีทริคในการทำชาบูชาบูง่ายๆงบไม่เกิน 1 ใบแดง กินแก้ขัดในช่วงงบจำกัดไปก่อน ไม่เกิน 1 ใบแดงจริงๆน้าทุกคน ร้านขายผักสมัยนี้มักจ
Starsmumu

Starsmumu

ถูกใจ 6 ครั้ง

กินสะไม่กินจะหิวโซ !!  #GrabFoodถูกกว่าชัวร์   #GrabFoodTH   #รีวิวของกิน #อร่อยบอกต่อ #คลิปกิน
ชื่อบะหมี่เจ้าหญิงแห่งเส้น

ชื่อบะหมี่เจ้าหญิงแห่งเส้น

ถูกใจ 4 ครั้ง

ฉลามหิวโซ ฉลามก็งับลม🥰🥰 เพลงเด็กฟังสนุก
#ฉลาม #ฉลามการ์ตูน #ฉลามงับลม #เพลงเด็ก #เพลงเด็กอนุบาล
กขคเพลงเด็กไทย

กขคเพลงเด็กไทย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่ชอบบ แต่ต้องกินน้ำขิงงงงงง ครั้งแรก
เราก็อายุประมาณนึงล่ะค่ะ แต่บางอย่างบนโลกนี้ ก็ไม่คิดว่าจะต้องมาขิง อย่างเช่น น้ำขิง !!!!! ถ้าใครไปซีคอนบางแค จะมีโซนที่ขานน้ำขิง ขายอะไรที่คนซื้อเยอะๆ เราพูดเสมอเลย ไม่กล้ากิน กลัวขม ปกติโตมา เราเลือกกินมากๆ ผักก็ต้องเป็นต้ม เป็นสดจะกินได้แค่แตงกวา อะไรแบบนี้ แต่ด้วยอายุ สุขภาพ มาวันนี้ต
KJ

KJ

ถูกใจ 1 ครั้ง

EP: 1 เที่ยวหลวงพระบาง 🍃🇱🇦 แบบชิลๆ ไม่เน้นเที่ยวเน้นกินมากกว่า 😂😋 งบไม่เกิน 7,000฿
รีวิวทริปหลวงพระบางฉบับสาวนักกิน 🤤 ไปมา 5 วัน 3 คืน แบบไม่เร่งรีบ นั่งปล่อยใจชิลๆ เดินทางอาจจะไกลหน่อยแต่พอไปถึงคือฮีลใจสุดๆ เมืองน่ารัก สงบ แถมงบดีต่อใจ ไม่เกิน 7,000฿ ก็กินอร่อยอยู่สบายแล้วค่าาา 💸🥐 #Lemon8Club #คลับท่องเที่ยว #ลาวเที่ยวไหนดี #หลวงพระบาง
ณัฐตี้รีวิวทุกอย่าง

ณัฐตี้รีวิวทุกอย่าง

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพชามผลไม้หั่นชิ้น ประกอบด้วยสตรอว์เบอร์รี ส้ม และลูกพีชหรือเนคทารีน พร้อมข้อความเตือนว่า “อย่าหาทำ!! งดข้าวเย็น + กินแต่ผลไม้ ทำไมกลับมาโยโย่?” และมีอิโมจิหน้าร้องไห้ตรงกลาง
เข็ดแล้ววว คิดว่ากินผลไม้=ผอม 🥺
ใครที่กำลังคิดจะลดน้ำหนักด้วยวิธี "งดข้าวเย็นแล้วไปกินผลไม้แทน" ฟังทางนี้ก่อนค่ะ! เราลองมาแล้ว และมันคือความผิดพลาดที่สุดในชีวิตการลดน้ำหนักเลย... พฤติกรรมเดิมๆ ที่เคยทำ: * ⏰ หลัง 6 โมงเย็น: ไม่แตะข้าวเลย ใจแข็งสุด! * 🍎 หิวเหรอ? กัดแอปเปิ้ลสิ ฝรั่งสิ บางวันจัดมะม่วงสุก (เพราะคิดว่าก็แค
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 105 ครั้ง

IF มือใหม่ควรกินอะไร
เริ่มแรกแนะนำให้ค่อยเป็นค่อยไปนะคะ ร่างกายอาจจะใช้เวลาปรับตัวประมาณ 1-2 สัปดาห์แรก ถ้าหิวช่วงอด ให้จิบน้ำเปล่าหรือน้ำโซดาช่วยได้เยอะเลย ไปลดน้ำหนักกันค้าบ #IFสไตล์เรา #HealthyLifestyle " #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
Thanathas piper

Thanathas piper

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่กินจะหิวโซ
#กินเที่ยวสบายกระเป๋า #lemon8guide #กิน #เที่ยว #สมุทรปราการ ร้านส้มตำบัวรอง
ผัดไททิพย์

ผัดไททิพย์

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินครบ ก็ลดได้ ใครว่ายาก? 😏🥗
อยากผอม แต่ไม่อยากอด? นี่แหละคำตอบ! 💚✨ แจก How to “เมนูลดน้ำหนัก 7 วัน 21 มื้อ” กินครบ อิ่มจริง ไม่ทรมาน 🥗 เน้นโปรตีน + ผัก 🍚 คุมปริมาณแป้งแบบพอดี 🍎 มีของว่างให้ ไม่ต้องหิวโซ แค่ปรับการกินให้ถูกวิธี + ทำต่อเนื่อง น้ำหนักก็ลดได้แบบไม่ต้องฝืนใจ 💪 เริ่มจากมื้อเล็กๆ วันนี้ แล้วคุณจะขอบคุณตัวเองใ
บอฟอ🌿✨️

บอฟอ🌿✨️

ถูกใจ 4 ครั้ง

กูอ้วนก็แค่ลดความอ้วนแต่หน้ามึงเหี้ยยอาจจะทำหลายอย่างหน่อย …ไม่ได้เกิดมา เพื่อเครียด !!! #กินสะไม่กินจะหิวโซ #วันๆพันกว่าเรื่อง #แต่ละมื้อแต่ละday #ดันขึ้นฟีดที #คนไม่ใช่หุ่นยนต์
Marium

Marium

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินซะไม่กินจะหิวโซ😍 แดนซ์ๆ
เช้านี้ของสองพี่น้อง🌤️👶🏻👦🏻 #คลิปตลก #เด็กเต้น #ทีมลูกชาย #ติดเทรนด์ #แม่ออฟฟิศสายลุย
แม่ออฟฟิศสายลุย��👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

ถูกใจ 1 ครั้ง

How to ลดไขมันแบบยั่งยืน ไม่กลัวโยโย่
🥗 HOW TO EAT (กินยังไงให้ผอม) หลักคิด: กินให้เป็น → ร่างกายเผาได้ โปรตีนต้องมาก่อน ทุกมื้อมีโปรตีน (ไข่ ปลา อกไก่ เต้าหู้ โยเกิร์ตกรีก) ช่วยอิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก คาร์บไม่งด แต่เลือก ข้าวกล้อง มันเทศ ขนมปังโฮลวีต กินช่วงเช้า–กลางวัน จะได้เอาไปใช้ ไม่สะสม ไขมันดี = ตัวช่วยผอม อะโวคาโด ถั่ว น้
แม่อรพาผอม

แม่อรพาผอม

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินซะ ไม่กินจะหิวโซ~~ ก็กินอิ่มให้คุ้มอย่างจุใจไปซะเลยแบบไม่จำกัดเ
กินซะ ไม่กินจะหิวโซ~~ ก็กินอิ่มให้คุ้มอย่างจุใจไปซะเลยแบบไม่จำกัดเวลา⏱️🥢 กินไปเลยเพลินๆที่ 18 มงกุฎ สาขาเคหะร่มเกล้า👑 เลือกได้เลยจะเอาสายปิ้งย่างหรือสายชาบู น้ำซุปก็เยอะเลยล่ะระวังจะเลือกไม่ถูกกันน้าว่าจะกินน้ำซุปอะไรดี🥰 แล้วเนื้อเขาก็ยังมีให้ครบจบ🥓🥩 ของทานเล่นก็หลากหลายมากไม่ว่าจะเป็น กุ้งดอง แซ
Kinnkann65

Kinnkann65

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินไข่มันจะยาวขึ้นเอง
#เดี่ยวสะบีดาย #ตลก #meme #funny
เดี่ยวสะบีดาย

เดี่ยวสะบีดาย

ถูกใจ 4 ครั้ง

#กินสะไม่กินเดี๋ยวจะหิวโซ
ฝ้าย ปาณิสรา

ฝ้าย ปาณิสรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

#เรื่องกินเรื่องใหญ่
กินซะท่าไม่กินจะหิวโซ
Mojijija

Mojijija

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวของกินปีนัง แบบจริงใจ😎
เมื่อต้นเดือนพ.ค. เหล่าซือไปเที่ยวมาเลเซียมาค่า ไป 2 เมืองยาวๆ 滨城 bīnchéng ปีนัง 吉隆坡 jílóngpō กัวลาลัมเปอร์ โพสต์นี้เลยมาทำรีวิวของกินที่ปีนังให้นะคะ เผื่อใครไปเที่ยว เซฟไว้เป็นข้อมูลได้ค่ะ😉 สำหรับรสชาติอาหาร รีวิวจากความชอบส่วนตัวด้วยน้าา บางคนอาจจะชอบไม่เหมือนกัน ต้องไปลองกันค่า😆 #ป
พิชชี่ in Chengdu🐼

พิชชี่ in Chengdu🐼

ถูกใจ 5 ครั้ง

🍳กินซะ ไม่กินจะหิวโซ 😅
จ๋าเป็นแม่เจได

จ๋าเป็นแม่เจได

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่กินจะหิวโซ
แย่งเคสขนาดนี้ กลัวไม่ได้ค่าcomหรอ วันสองวันนี้ลค.น้อย ผช.แย่งเภรับเคส ทีวันที่คนเยอะ นั่งกับเป็นเสาเลยไม่ยอมลุก ว่าแต่สงสัยจะหิว....เงิน...
dark sus

dark sus

ถูกใจ 5 ครั้ง

🌿✨ เซฟโพสต์นี้ไว้เลย 📌 วันไหนไม่รู้จะกินอะไร เปิดดูได้ทันที!
จุดเด่นของเมนู ✨ โปรตีนสูง 🥗 ผักเยอะ อิ่มนาน 🔥 คุมแคลอรีได้ง่าย 💪 เหมาะสำหรับคนเริ่มลดไขมัน 📌 อย่าลืมเซฟไว้ทำตามนะคะ 🌿 🥗 🥣 🍳 🍗 🥩 🦐 🐟 🥑 🍅 🥦 ✨ 💚 🤍 📌 ❤️ 💛 🌸 ☁️ 🌼 🔥 💪 😋 🥰 😊 #ลดไขมัน #MealPrep #อาหารคลีน #เทรนอาหาร #รีวิว
SanKae Jzz

SanKae Jzz

ถูกใจ 187 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม