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小麦粉はクレート+完成した箱を支配します。

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... もっと見るใครกำลังหา “ครองแครงสำเร็จรูปใกล้ฉัน” เราแนะนำให้ลองเช็กแม็คโครก่อนเลยค่ะ เพราะช่วงที่เราไปเจอแป้งครองแครง+ลอดช่องสำเร็จรูปวางขายเป็นแพ็ก ทำง่ายมาก เหมาะกับวันที่อยากกินขนมไทยแบบด่วนๆ ไม่ต้องเตรียมวัตถุดิบเยอะ วิธีทำให้ครองแครง/ลอดช่องสุกสวย นุ่มหนึบ (ไม่เละ) ที่เราลองแล้วเวิร์ก: 1) ตั้งน้ำให้เดือดพล่านก่อนค่อยลงต้ม อย่าใส่ตอนน้ำอุ่น เพราะแป้งจะละลายง่าย 2) คนเบาๆ ตอนช่วงแรกกันติดก้นหม้อ พอเริ่มลอยค่อยลดไฟลงนิดนึง 3) สังเกตว่าเม็ดเริ่มใสขึ้นและลอยตัวให้ต้มต่ออีกประมาณ 1-2 นาที แล้วตักขึ้นน็อกในน้ำเย็นทันที จะช่วยให้เด้งหนึบ 4) สะเด็ดน้ำแล้วคลุกน้ำเชื่อมบางๆ หรือน้ำกะทินิดหน่อย กันติดกันเป็นก้อน ไอเดียทำ “รวมมิตรนมสด” แบบง่ายๆ (สไตล์กินที่บ้าน): - ตัวแป้ง: ครองแครง+ลอดช่องสำเร็จรูปที่ต้มแล้ว - เครื่องเพิ่มความฟิน: วุ้นมะพร้าว/เฉาก๊วย/ข้าวโพดหวาน/มันเชื่อม/ถั่วแดง (ใส่ตามของที่มี) - น้ำราดนมสด: เราใช้นมสดจืด + นมข้นหวานนิดเดียว + เกลือปลายช้อน คนให้เข้ากันแล้วแช่เย็นก่อนราด จะหอมมันกำลังดี ถ้าชอบเข้มๆ เติมนมข้นจืดได้ - ท็อปปิ้ง: น้ำแข็งบดหรือเกล็ดน้ำแข็ง ทำให้เหมือนร้านขนมเลย ทริคให้หอมขึ้นแบบขนมไทย: ถ้ามีกะทิ ลองผสมกะทิกับนมสดครึ่งต่อครึ่ง แล้วใส่ใบเตยลงไปอุ่นพอหอม (ไม่ต้องเดือด) พอเย็นค่อยเอาไปราด จะได้กลิ่นละมุนมาก การเก็บไว้กิน: - แป้งที่ต้มแล้วควรแยกเก็บจากน้ำราด ใส่กล่องแช่ตู้เย็นได้ 2-3 วัน เวลากินค่อยเอามาลวกน้ำร้อนเร็วๆ 10-15 วินาทีแล้วน็อกน้ำเย็นอีกที เนื้อจะกลับมานุ่มเด้ง - น้ำราดนมสด/กะทิควรทำพอดี 1-2 วัน จะอร่อยสุด ถ้าใครตั้งใจไปซื้อ “ครองแครง แม็คโคร” หรือ “แป้งครองแครงสำเร็จรูป แม็คโคร” แนะนำดูโปรหน้าชั้นวางด้วยนะคะ บางช่วงมีแบบอร่อยคุ้ม (เช่นโปรแถม) ซื้อเก็บไว้ทำรวมมิตรนมสดได้หลายรอบ กินเพลินมากๆ

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休日1時間で9品の彩り冷蔵ストック🥣 帰宅後は、焼くだけ⏰できたてごはん 今日の3品はこちら👇 𓍯肉巻きチーズポテト🥔 【材料】2〜3人分(iwaki耐熱ガラス容器1.2L) ・豚ロース薄切り 400g ・じゃがいも 2個 ・水 大さじ2 ・牛乳 大さじ2 ・塩こしょう 少々 ・さけるチーズ 2本 ・小麦粉 適量 〈タレ〉 ・はちみつ 小さじ2 ・醤油 大さじ2 ・酒 大さじ2 ・みりん 大さじ1 ・酢 大さじ1 【手順】 ①じゃがいもを小さめに切り、耐熱ボウルで500W8分レンチン。 熱いうちに潰して、牛乳と塩コショウをいれて混ぜる。
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小麦粉なしのグルテンフリーで太らない絶品おかず✨ほうれん草と長芋のベーコンチーズ焼き
食物繊維が豊富な長芋と抗酸化ビタミンたっぷりのほうれん草を組み合わせた、体に嬉しいレシピです。 ベーコンとチーズの旨みがきいているので、シンプルな味付けでも満足感は抜群。 低カロリーでヘルシーながら、タンパク質もしっかり摂れるのでダイエット中の方にもおすすめです。 外はカリッと、中はホクホクの食感をお楽しみください。 #ダイエットレシピ #ダイエット #ヘルシーレシピ #栄養満点 #太らない食事
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⬇️材料と作り方   🩷ひなあられ風のかわいい3色煎り大豆でたんぱく質補給♪✨ポリポリ止まりません!     💚3時のおやつで栄養チャージ! 子どもの健康とママのきれいを守るヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka     ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼     ▶️材料 ・煎り大豆90g ・砂糖40g ・水20g ・きな粉、抹茶パウダー、紫いもパウダー適量(仕上げ用)     ▶️作り方 ①フライパンに砂糖と水を入れ、弱めの中火にかけ、沸々と泡が出てきたら煎り大豆を入れ混ぜる。   ②大豆の周りが白っぽく
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【小麦粉なし】しっとりふわふわ♪きなこドーナツ
米粉ときなこで作る、やさしい甘さの焼きドーナツ🍩 ホワイトチョコとの相性も抜群です◎ 【材料】 ・豆腐…80g ・⭐︎卵…1個 ・⭐︎米粉…60g ・⭐︎きなこ…20g ・⭐︎はちみつ…40g ・⭐︎ベーキングパウダー…4g 【作り方】 ※オーブンを180℃に予熱する。 ①豆腐がなめらかになるまで混ぜる。 ②①と⭐︎の材料を混ぜ合わせる。 ③型に流し入れ、予熱したオーブンで12分焼いたら完成! 🍫ホワイトチョココーティングver. ④ドーナツを取り出した型にホワイトチョコを入れる。 ⑤500wで1分レンチンする。 ⑥チョコが溶けたらドーナツを型に
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小麦粉を一切使ってない粉物😏↓↓↓
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