สายเฮลตี้ห้ามพลาด

6/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การทำสลัดผลไม้ของแม่น้องซอล สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเลือกใช้วัตถุดิบที่สดใหม่และผ่านการคัดสรรอย่างพิถีพิถัน เพราะผลไม้ที่สดจะให้รสชาติหวานกรอบและยังอุดมไปด้วยวิตามินที่ช่วยบำรุงสุขภาพ นอกจากนี้ การเลือกผลไม้หลากสีสันช่วยเพิ่มความน่ารับประทานและยังสะท้อนถึงความหลากหลายของสารอาหารในจานเดียว เคล็ดลับส่วนตัวสำหรับการทำสลัดผลไม้ที่ได้รับความนิยม คือการผสมผสานรสชาติหวานอมเปรี้ยวให้ลงตัว เช่น การใช้ส้มเขียวหวาน สตรอว์เบอร์รี และกีวี ราดด้วยน้ำสลัดทำเองที่มีส่วนผสมจากน้ำผึ้งและน้ำมะนาว ทำให้รสชาติสดชื่นและเข้ากันดีกับผลไม้ ความสดใหม่ของวัตถุดิบถือเป็นหัวใจหลักที่ทำให้ลูกค้าประทับใจและกลับมาซื้อซ้ำ โดยการเลือกซื้อผลไม้จากแหล่งที่น่าเชื่อถือและรับประกันคุณภาพ จะช่วยให้สลัดผลไม้มีรสชาติที่เปี่ยมด้วยคุณค่า นอกจากนี้ ยังช่วยลดความผิดพลาดจากผลไม้เน่าเสียหรือไม่สด ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อความพึงพอใจของลูกค้า สุดท้าย อย่าลืมใส่ใจในเรื่องสีสันและการจัดวางให้สวยงาม เพราะความสวยงามของสลัดผลไม้ช่วยเพิ่มแรงดึงดูดใจ และยังส่งผลให้ลูกค้ารู้สึกสดชื่นและอยากรับประทานมากขึ้น สิ่งเหล่านี้คือเคล็ดลับสำคัญที่ทำให้สลัดผลไม้ของแม่น้องซอลได้รับความนิยมและติดเทรนด์บนแพลตฟอร์มต่างๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สายเฮลตี้ห้ามพลาด
🥣🍓 Bonus Health | Healthy Plate EP.5 โยเกิร์ตถ้วยเดียว…ก็เปลี่ยนให้ไม่ซ้ำได้ทุกวัน 💚✨ แค่สลับท็อปปิงที่เราชอบ ก็ได้มื้ออร่อยง่าย ๆ ในแบบของเรา 🍓 เติมผลไม้สด เพิ่มสีสัน 🌾 สลับข้าวโอ๊ตหรือกราโนลา 🥜 เติมถั่วและเมล็ดพืชตามชอบ 🔍 ก่อนเลือกโยเกิร์ต ลองพลิกอ่านฉลากและเปรียบเทียบแต่ละสูตร ไม่ต้
PipoBonus

PipoBonus

ถูกใจ 1 ครั้ง

สายเฮลตี้ห้ามพลาด
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Meaw Meaw

Meaw Meaw

ถูกใจ 2 ครั้ง

สายเฮลตี้ห้ามพลาด
สลัดโรล
ไดมอนด์ฟาร์ม

ไดมอนด์ฟาร์ม

ถูกใจ 7 ครั้ง

สายเฮลตี้ห้ามพลาด
ปุ้มปุ้ยเริ่มทดลองแล้วนะคะอาจารย์😅 #ลุยสวนหน้ากุ้งครั้งแรก
ปุ้มปุ้ย

ปุ้มปุ้ย

ถูกใจ 2 ครั้ง

สายเฮลตี้ห้ามพลาด
Pookie Lunla

Pookie Lunla

ถูกใจ 3 ครั้ง

สายเฮลตี้ห้ามพลาด
Sirilak

Sirilak

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมงาน The Foodism Show x Thailand Health & Wellness Expo 2026 แสดงกิจกรรมฟรี 3 วัน, รวมกว่า 350 แบรนด์, ลดสูงสุด 70% จัดขึ้นวันที่ 27-29 สิงหาคม 2569 ที่อาคาร 7 อิมแพ็ค เมืองทองธานี
ภาพการสาธิตทำอาหารสุขภาพแบบสดๆ ในงาน โดยมีเชฟและพิธีกรกำลังพูดคุยกับผู้เข้าร่วมงานที่สนใจอาหาร Organic / Plant-Based
ภาพกิจกรรมตรวจสุขภาพฟรีจากคลินิกมิตรไมตรีในงาน โดยมีเจ้าหน้าที่กำลังให้บริการตรวจสุขภาพและให้คำแนะนำแก่ผู้เข้าร่วมงาน
งานนี้สายเฮลตี้ห้ามพลาด ครบทุกมิติในงานเดียว🥗💚
📣 #สายเฮลตี้ห้ามพลาด . . เตรียมตัวให้พร้อมกับ The Foodism Show x Thailand Health & Wellness Expo 2026 งานแสดงสินค้าและนวัตกรรมเพื่อสุขภาพ ครบทุกมิติในงานเดียว! 🥗💚 ✨ รวมกว่า 350 แบรนด์ ครบทั้งอาหารสุขภาพ, Organic / Plant-Based, อาหารเสริม, อุปกรณ์ออกกำลังกาย, Beauty & Wellness, โรงพยาบา
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 2 ครั้ง

สายเฮลตี้ห้ามพลาด 🍏🍎🫜✨
#ผลไม้เพื่อสุขภาพ #ผลไม้สกัดเย็น
Bamm Thanrada

Bamm Thanrada

ถูกใจ 108 ครั้ง

แนะนำเมนูอาหารคลีน โปรตีนสูงที่ไม่ควรพลาด💪🫶
สวัสดีค่ะ มาแนะนำเมนูอาหารคลีนโปรตีนสูง ทำง่ายมากกก อิ่มนานอยู่ท้อง ดีต่อสุขภาพค่ะ^^ 👉ตับกระเทียม + ผักโขม น้ำมันงาผัดกระเทียมกับน้ำมันเล็กน้อย ใส่ตับลงไปผัดจนสุก ปรุงซีอิ๊วขาวนิดหน่อยผักโขมลวกแล้วคลุกน้ำมันงา + งาขาว 👉ผัดกะเพราอกไก่พริกแห้ง หั่นอกไก่เป็นชิ้น ผัดกับกระเทียมและพริกแห้งปรุงซอ
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 396 ครั้ง

🥑💚 อาหารไขมันดีสูง
ไขมันดี (Unsaturated Fat) ช่วยบำรุงหัวใจ สมอง และช่วยดูดซึมวิตามิน A, D, E, K ได้ดีขึ้น #food #อาหาร #วันนี้กินอะไรดี #สุขภาพดี #สุขภาพ
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 252 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูอาหารคลีนสำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยเมนูหลากหลาย เช่น ไข่ขยี้ หมูย่าง กุ้งลวก และข้าวไก่ต้ม จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว.
เมนูไข่ขยี้ราดข้าว ตกแต่งด้วยพริก หอมแดง และมะนาวฝาน พร้อมผักชีเล็กน้อย เป็นเมนูง่ายๆ สำหรับช่วงลดน้ำหนัก.
จานหมูย่างกิมจิ ประกอบด้วยหมูย่างหั่นชิ้น ไข่ขยี้ กิมจิ และน้ำจิ้มสีแดง จัดวางอย่างน่ารับประทานบนจานสีขาว.
9 ไอเดียเมนู💡ช่วงลดน้ำหนัก
น้ำพลอยมาแชร์ 9 ไอเดียเมนูช่วงลดน้ำหนักค่าส่วนใหญ่จะทำง่าย ๆ เพราะพลอยก็ชอบเมนูที่ทำง่ายได้กินเร็ว ๆ มันจะได้อยากทำบ่อย ๆ 🥣💨 เพราะถ้าทำเมนูยากจะขี้เกียจทำไปอีกพักนึงเลย 😂 ⭐️ เมนูที่มีไข่อย่างเดียวพลอยจะกิน 3 ฟองค่ะ ⭐️ เส้นที่ใช้ พลอยจะกินเส้นไข่ขาว เส้นบุกแทนเส้นจากแป้งน้า ⭐️ เครื่องปรุง/น้ำจิ
namploystory

namploystory

ถูกใจ 45K ครั้ง

ซาวโดว์กับคู่กับอะไรดี?
ซาวโดว์กินกับอะไรดี? 🥑🍞 รวม 4 เมนูฮิต ทำง่าย อร่อยจริง ได้ทั้งมื้อเช้า มื้อเบา ๆ หรือวันเร่งรีบ ✨ สายเฮลตี้ต้องเซฟไว้เลย ทั้งอิ่มนาน ได้ไฟเบอร์ และถ่ายรูปขึ้นมากกก 📸💚 🥚 อโวคาโด & ไข่ต้ม 🍓 ครีมชีส & ผลไม้ & น้ำผึ้ง 🍅 อโวคาโด & มะเขือเทศ & ไข่ดาวน้ำ 🐟 ครีมชีส &am
Jomjam🩷

Jomjam🩷

ถูกใจ 310 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องโดน พส.จีนแนะนำมา แบบนี้สิจึ้ง✨
เมนูเครื่องดื่ม DIY ที่ พส.จีนแนะนำมา ว่าเข้ากัน รสชาติดี แถมสุขภาพด้วย 🥛นมเปรี้ยว + น้ำวิตามิน🍋 👍 รสชาติสดชื่น: เปรี้ยวๆ หวานๆ เข้ากันดี 💧 ดื่มง่าย: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️/5 🍓 น้ำวิตามิน: C-vitt วิตามินทับทิม ช่วยเรื่องผิว 🍹 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ: ทานแล้วขับถ่ายคล่อง แถมยังช่วยเรื่องผิวอีกด้วย พิกัด🚩
bunny.dear✰ ✰ ✰

bunny.dear✰ ✰ ✰

ถูกใจ 535 ครั้ง

ภาพตู้แช่ในร้าน 7-Eleven ที่มีเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิด รวมถึง Hooray! Protein Shake พร้อมข้อความว่า "โซนของดี ที่รีบแล้วหุ่นปัง ที่ 7-11" และ "สดใหม่ ส่งตรงทุกวัน"
ภาพขวด Hooray! Protein Shake 4 รสชาติ (กล้วย, ช็อกโกแลต, จืด, กล้วย) พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า "รสชาติอร่อย อยากหุ่นดี ต้องลองโปรตีนขวดนี้" "โปรตีนสูง ดื่�มง่าย ไม่เติมน้ําตาล ไม่มีแลคโตส"
ภาพมือถือ Hooray! Protein Shake รสช็อกโกแลต พร้อมข้อความระบุว่า "ช็อกโกแลตเข้มข้น โปรตีนสูงถึง 33 g แคลต่ำ ไม่เติมน้ําตาลทราย" และภาพประกอบช็อกโกแลต
🥤✨ Hooray! Protein Shake นมเพื่อคนรักสุขภาพ
🥤✨ Hooray! Protein Shake — โปรตีนอร่อยของดีสายเฮลตี้! 🌱💪 บอกเลยว่าดื่มแล้วต้องร้อง “ฮูเร่!” 🎉 เพราะนี่คือโปรตีนเชคที่อร่อยเหมือนเครื่องดื่มทั่วไป แต่ได้โปรตีนแน่นๆ ใครกำลังหา “โปรตีนที่ดื่มง่าย อร่อย ไม่เลี่ยน” ตัวนี้ตอบโจทย์มาก! 💥 💚 ครบ 5 รสชาติ ฟีลดีทุกขวด! 🍫 ช็อกโกแลต – เข้มข้น หอมโกโก้
ไหนแหลงมาแลถิ๊

ไหนแหลงมาแลถิ๊

ถูกใจ 2030 ครั้ง

ภาพรวมแสดงเมนูอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิดจากร้านสะดวกซื้อ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก โดยมีตัวเลือกโปรตีนสูง ไฟเบอร์ และคาร์บดี
ภาพแสดงเมนูอาหารลดน้ำหนัก เช่น ไข่ตุ๋น อกไก่นุ่ม ไข่ต้ม ชุดผักรวม และแอปเปิลแดง พร้อมข้อมูลพลังงานและขนาด
ภาพแสดงเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ธัญพืชรวม ขนมปังโฮลวีต สลัดทูน่า แซลมอนย่างเกลือ และข้าวโพดหวาน พร้อมข้อมูลพลังงานและขนาด
✏️รวมเมนูลดน้ำหนักใน 7-11 | ฉบับบอกแคล + ปริมาณ🥦🍎
รวมเมนู “กินง่าย หาซื้อง่าย” พร้อมบอกแคลอรี่ + ปริมาณ + ราคาแบบชัดๆมาให้แล้ว 🏋🏻‍♀️💖 สายคลีน สายโปรตีนสูง และสายกินจริงจังแต่ยังคุมหุ่นได้ 🍗🥚🥬 เหมาะมากสำหรับคนไม่มีเวลา แต่อยากคุมอาหารง่ายๆกับเมนูต่างๆใน 7-11 💡ทริคการเลือกกินลดนน.ใน 7-11 🥗 1. เลือก “โปรตีน” เป็นหลักก่อน : เลือกทาน เช่น อกไก
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 5483 ครั้ง

ขนมสายคลีนนน~
สายเฮลตี้ห้ามพลาด! 🥣 ใครเบื่อข้าวโอ๊ตต้มจืดๆ มาทางนี้เลยยย วันนี้เอาสูตรเด็ดจากไอดอลจีนมาฝากค่ะ เค้าเคลมว่าเมนูนี้ช่วยให้เค้าลดไปได้ถึง 38 จิน (ประมาณ 19 กิโล!) เลยนะ! 😱 เป็นเมนูที่ทำง่ายแบบ 0 ความเสี่ยง (ไม่พังแน่นอน!) รสชาติกรุบกรอบ หอมข้าวโอ๊ตคั่วบวกกับความนัวของนม ที่สำคัญคือ "อิ่มนานมาก&#3
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 101 ครั้ง

📍รวมเมนูซาวโดว์ EP3. 🥯🥨🍞
รวมเมนูซาวโดว์สายเฮลตี้ 🥑🍞✨ อิ่มง่าย สบายท้อง ได้ทั้งโปรตีน ไขมันดี และไฟเบอร์ครบๆ มีทั้งอโวคาโด ทูน่า อกไก่ ไข่ต้ม กรีกโยเกิร์ต ผลไม้สด กินวนได้ไม่มีเบื่อ แถมช่วยคุมแคลได้ดีมาก💚 #เมนูซาวโดว์ #เมนูสุขภาพ #ซาวโดว์ #ลดน้ําหนัก
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 1044 ครั้ง

ไม่ต้องบินไปไกลถึงกรุงเทพ เพราเชียงใหม่ก็มี Poke bowl 🐟
ใครกำลังหาร้าน Poke Bowl & สายเฮลตี้ในเชียงใหม่ 🥒🥗ปักหมุดร้านนี้ไว้ในลิสต์ด่วนๆ! ช่วงนี้ Poke Bowl กำลังมาแรงมากกก แต่ไม่ต้องบินไปไกลถึงกรุงเทพ เพราะเชียงใหม่ก็มีร้านนี้แล้ว 📍 The Bowl Spot — นิมมาน ซอย 5 ตรงข้าม Claro วันนี้จัดเต็มมาหลายเมนู บอกเลยว่าประทับใจตั้งแต่เดินเข้าร้าน เพราะเ
Surreal.

Surreal.

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์โปรตีนจากพืชในรูปแบบซองและขวด วางจำหน่ายในร้านสะดวกซื้อแห่งหนึ่ง มีข้อความเน้นว่ามีแบบซองใหม่ พกพาสะดวก และมีหลายรสชาติ แต่ละซองมีโปรตีน 25 กรัม พร้อมแสดงราคาและข้อมูลโภชนาการบางส่วนบนบรรจุภัณฑ์
Ally Protein Plant based มีแบบซองในเซเว่น🏃🏼‍♀️‍➡️✅💪🏻
#ป้ายยา #ออกกําลังกาย #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #โปรตีนเซเว่น
dodydiariesgirl

dodydiariesgirl

ถูกใจ 157 ครั้ง

มือถือถุงขนมที่มีข้อความว่า 'ไม่ต้องงดขนม List ขนมไม่อ้วน 7-11 ก็ผอมได้' บนพื้นหลังชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ
มือถือถุงขนมธัญพืชอบกรอบสีขาว มีภาพข้าวโพดและธัญพืช พร้อมข้อความว่า 'อบกรอบ' และ 'เคี้ยวเพลิน' บนพื้นหลังชั้นวางสินค้า
มือถือถุงสาหร่ายอบรสเผ็ดสีแดง มีตัวการ์ตูนและข้อความระบุว่า 'อบกรอบ' และ '60 Kcal' บนพื้นหลังชั้นวางสินค้า
ไม่ต้องงดขนมก็ผอมได้! ลิสต์ขนมไม่อ้วน7-11 🧃👀💥
ช่วงนี้อยากกินขนมมาก แต่ก็พยายามคุมแคลอยู่ เลยไปยืนส่องใน 7-11 แล้วคัดตัวที่กินแล้วไม่รู้สึกพังมาให้ ลองแล้วโอเคจริงงง👀✨ 🧃ลิสต์ขนมไม่อ้วน 7-11✨ 💥ซันไบทส์ ขนมธัญพืชอบกรอบ (ถุงเขียวห่อเล็ก) อันนี้คือหยิบบ่อยสุด ฟิลกรอบๆ เป็นแบบอบ กินง่ายเพลินๆ แคลไม่แรง 💥 สาหร่ายปรุงรส (ถุงแดง) เบาสุดในลิส
KM✨

KM✨

ถูกใจ 1909 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าท้องของบุคคลพร้อมข้อความ 'ของว่างสายเฮลตี้ ทำง่าย กินได้ทุกวัน' และภาพวงกลม 'Before' เปรียบเทียบหน้าท้องก่อนหน้านี้
มันหวานญี่ปุ่นอบสุก 4 หัว วางอยู่บนกระดาษรองอบในถาด เปลือกสีม่วงอมน้ำตาล เนื้อสีส้มบางส่วนเผยออกมา ดูน่ารับประทาน
มันหวานญี่ปุ่นอบสุก 4 หัว วางอยู่บนกระดาษรองอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน เปลือกสีม่วงอมน้ำตาล เนื้อสีส้มเผยออกมา
แจกโพยของว่างสายเฮลตี้ ทำง่ายไม่ยุ่งยาก ✨🥗🥔
อันยองค่าสาวๆ มาแนะนำของว่างสายเฮลตี้✨🥔🥗 นั่นก็คือมันหวานญี่ปุ่น เป็นคนที่ชอบกินมากยิ่งมันเผาคือมันจะหอมอร่อยมากหวานกำลังดีกินแทนเป็นของหวานกินไปกินไม่อิ่ม😆 ที่ชอบกินน้องอร่อย วิธีทำก็คือง่ายมาก 1.ล้างมันให้สะอาด โดยไม่ต้องปอกเปลือก 2.ซับให้แห้ง แล้วใช้ส้อมจิ้มผิวมันรอบ ๆ (ช่วยให้ไอน้ำออกตอนอ
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 1339 ครั้ง

overnight oats
🥣✨ แจก 6 สูตร Overnight Oats อร่อยง่าย ทำคืนเดียว ตื่นมาก็กินได้เลย~ สายเฮลตี้ สายรีบ หรือสายขี้เกียจทำอาหารต้องเลิฟ 💛 อิ่มนาน หวานกำลังดี แถมปรับท็อปปิ้งได้ตามใจ 🍓🍌🫐 แค่มี: • ข้าวโอ๊ต • นม / โอ๊ตมิลค์ • ผลไม้ที่ชอบ • แช่เย็นข้ามคืน ❄️ ตื่นเช้ามาคือพร้อมกินแบบฟินๆ 🤍 ทั้งประหยัดเวลา
✨ นุนีเอฟเวอรี่ติง

✨ นุนีเอฟเวอรี่ติง

ถูกใจ 918 ครั้ง

ภาพคอลลาจร้าน Healthy Greek ในพิษณุโลก แสดงหน้าร้านสีแดง เมนูกรีกโยเกิร์ตหลากหลาย และถ้วยกรีกโยเกิร์ตผลไม้สดน่ารับประทาน
เมนูซิกเนเจอร์ของกรีกโยเกิร์ต Healthy Greek แสดงรายการพร้อมท็อปปิ้งต่างๆ เช่น ผลไม้รวม นูเทลล่าบราวนี่ โอรีโอ้ กราโนล่า บิสคอฟ และบลูเบอร์รี่พาย พร้อมราคา
ป้ายเมนู Healthy Greek แสดงตัวเลือกกรีกโยเกิร์ตผลไม้และเมนูอื่นๆ ที่หลากหลาย พร้อมระบุว่ามีเมนูให้เลือกมากมายและราคาไม่แพง
สายเฮลตี้ห้ามพลาด🥣🍓🫐
กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด เนื้อแน่นหนึบ ไม่เปรี้ยวเกินไป ถูกต้องมาก✅ ราคาไม่แรง ผลไม้สด ทานแล้วสดชื่นมาก😋 #กรีกโยเกิร์ต #รีวิวพิษณุโลก #ร้านอาหารพิษณุโลก #มอนอ #ติดเทรนด์lemon8
𝒐𝒊𝒍𝒚’🌼🩰 ꒱

𝒐𝒊𝒍𝒚’🌼🩰 ꒱

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพยำสลัดทูน่าแตงกวาในภาชนะพลาสติก มีส่วนผสมของทูน่า แตงกวา มะเขือเทศ และไข่กุ้ง พร้อมช้อนสีชมพู เป็นเมนูสุขภาพโปรตีนสูง.
ภาพมือถือแตงกวาบรรจุแพ็คพลาสติกใสในร้านสะดวกซื้อ มีฉลากระบุว่าเป็นผักสด.
ภาพมือถือมะเขือเทศราชินีบรรจุแพ็คพลาสติกใสในร้านสะดวกซื้อ มีฉลากระบุว่าเป็นผักสด.
Mix and Match สายเฮลตี้ 7-11 [Ep.1]
พามาทำ เมนู “ยำสลัดทูน่าเเตงกวา” กัน อร่อยนะว่าไม่ได้ ทำง่ายมากด้วย เหมาะกับคนที่คิดเมนูไม่ออก ในราคา ประมาณ 1 เเบงค์เเดง จับทุกอย่างใส่รวมกัน เขย่า เเล้วก็กินได้เลย อร่อยมากก อิ่มมากก โปรตีนจุกๆ #อาหารคลีนในเซเว่น #อาหารเพื่อสุขภาพเซเว่น #สลัดเซเว่น #เมนูหาทํา #เมนูสุขภาพ
นจ. รีวิวไปเรื่อย

นจ. รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 7045 ครั้ง

ภาพรวมอาหารหลากหลายจากร้านสวนผักลุงฤทธิ์สาขา 2 ในโคราช ประกอบด้วยซี่โครงบาร์บีคิว สลัดโรล ยำผลไม้รวม และข้าวกับหมูผัดซอสงาขาว พร้อมข้อความแนะนำที่กินเที่ยว
ซี่โครงบาร์บีคิวชิ้นใหญ่ราดซอสเข้มข้น โรยด้วยต้นหอมซอย เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มสองแบบ ขนมปังกระเทียม และส้มฝาน
สลัดโรลหลากหลายไส้ เช่น ปูอัด ไส้กรอก และเต้าหู้ จัดวางบนจานพร้อมผักกาดหอม มะเขือเทศเชอร์รี่ และน้ำสลัดสองชนิด
สายสุขภาพห้ามพลาด✨🥬
สวนผักลุงฤทธิ์สาขา 2 ผักสดแบบตะโกนน คำเตือนอาหารจานใหญ่มาก!!!! คุ้มค่า เหมาะสำหรับมาเป็นกรุ๊ป~ ผักสด สะอาด วัตถุดิบดี อาหารหลากหลาย #อาหาร #เฮลตี้ #โคราช #กินอะไรดี #สุขภาพ
MeMint✨

MeMint✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูเฮลตี้ง่ายๆ คุมน้ำหนักสาววัย 40+
ใครอยากกินคลีนแบบไม่เครียด ลองเมนูนี้เลย วัตถุดิบน้อย ทำง่าย แต่อร่อยเกินมาก✨ 🥚 วัตถุดิบ * ไข่ต้ม 2 ฟอง * ผักสด (ผักกาดหอม/ผักที่ชอบ) * งาขาวคั่ว 🥣 น้ำราด (ตัวเด็ด!) * ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ * น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำมันงาเล็กน้อย * งาคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ 👩‍🍳 วิธีทำ (ง่าย 4 ขั้น) 1.
thefineforty

thefineforty

ถูกใจ 2624 ครั้ง

มื้อเดียวอิ่มนาน 6 ชั่วโมง! Greek Yogurt Fruit Bowl 🍓🫐⚡️
ก่อนหน้านี้ต้องบอกว่าเรากินโยเกิร์ตกับพวกผลไม้แล้วก็กาโนล่าตอนเช้าแต่รู้สึกว่ามันก็ไม่ได้อิ่มขนาดนั้นแถมช่วง 9-10โมง เริ่มหิวแล้วด้วยก็เลยลองหาวิธี แล้วรู้จักเจ้าสิ่งนี้ Greek Yogurt โปรตีนเน้นเน้นอิ่มนาน 6 ชั่วโมง ไม่รู้สึกหิวเลย✨ Greek Yogurt Fruit Bowl 🍓อร่อย คลีน โปรตีนสูง เหมาะกับสายลดน้ำห
Corn.Snap

Corn.Snap

ถูกใจ 750 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม