โพสต์นี้อยากมาแชร์ทริคเล็กๆน้อยๆในการหั่นฝรั่งให้น่าทาน และไร้เมล็ดกวนใจค่ะ หั่นแบบนี้แล้วทานเพลินมาก ลองทำกันดูนะคะ #ทริคแม่บ้าน #lifehacksง่ายๆ #ฝรั่ง #แม่บ้านมาแชร์ #ปอกผลไม้

ฟักทองเป็นพืชในกลุ่มคาร์โบไฮเดรตที่มีคุณค่าทางอาหารสูงแต่ให้ปริมาณคาร์โบไฮเดรตและพลังงานต่ำ มีไขมันน้อย แถมมีกากใยสูง ถือเป็นเป็นเพื่อนพึ่งพายามยากของคนลดน้ำหนัก ฟักทองอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียม ฟอสฟอรัส และยังมีเบต้าแครอทีนสูง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของร

เราได้สูตรมาจากช่อง Chef Joe‘s Bake Shop ใน YouTube ลองทำแล้วอร่อยมากเลยอยากมาบอกต่อค่ะ สูตร Almond Tuile Cookies อัลมอนด์สไลด์ 150 g ไข่ขาว 30 g น้ำตาล 30 g กลิ่นวานิลลา 1/4 ช้อนชา แป้งเค้ก 15 g เนยเค็มละลาย 20

อ่านเจอว่า กิมจิ มีโพรไบโอติกที่ช่วยปรับสมดุลลำไส้ และมีสารต้านอนุมูลอิสระ เลยอยากซื้อมาไว้ทานที่บ้าน แต่ที่แม็คโครมีให้เลือกหลายยี่ห้อมากค่ะ เพื่อนๆที่เคยซื้อมาทานช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่ายี่ห้อไหนอร่อย และไม่เค็มมาก เพราะแพคนึงมันเยอะมากกลัวพลาดค่ะ #กิมจิ #ป้ายยากับlemon8 #ถามมาตอบไป #พู

ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนัก หนึ่งในภาระกิจสำคัญคือการทานโปรตีนให้ถึงเกณฑ์ในแต่ละวัน เวลาซื้ออะไรเลยชอบอ่านฉลากว่าให้โปรตีนเท่าไหร่ วันนี้เรารวบรวมข้อมูลปลากระป๋องชนิดปลาซาร์ดีน 6 ยี่ห้อมาเปรียบเทียบปริมาณโปรตีนเทียบกับราคาให้ค่ะ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อน ๆ ยี่ห้อที่ให้โปรตีนต่อกระป๋องสูงถึง 24

เวลาไปทานอาหารที่ร้าน ถ้าร้านไม่มีถังขยะให้เพื่อนๆทิ้งทิชชู่กันแบบไหนคะ วางทิ้วไว้บนโต๊ะ หรือรวมวางไว้ในจานอาหาร ไม่รู้ว่าแบบไหนที่จะดีต่อพนักงานมากกว่ากัน #Lemon8ชวนเล่า #พูดคุยเรื่องอาหาร #ร้านอาหาร #กระทู้ถามตอบ #ถกถาม

ช่วงนี้เรากำลังควบคุมน้ำหนักเลยทานข้าวแต่ละมื้อไม่เยอะ หุงข้าวครั้งนึงเก็บไว้ทานได้หลายวันมาก เลยใช้วิธีชั่งน้ำหนักตามปริมาณที่ต้องการทานแต่ละครั้ง แล้วนำเข้าช่องแช่แข็ง แบบนี้ช่วยให้เก็บข้าวได้นานแถมยังหยิบใช้ได้สะดวกด้วยค่ะ #พูดคุยเรื่องอาหาร #ทริคแม่บ้าน #lifehacksง่ายๆ #Lemon8ชวน

เราอ่านเจอเทคนิคการเก็บเห็ดจากเพจ JapanSalaryman เล่าว่า นักวิจัยเห็ดจากบริษัทในญี่ปุ่น ผู้ศึกษาเรื่องเห็ดมากว่า 36 ปี ให้คำแนะนำในการเก็บเห็ดที่นอกจากจะเก็บได้นานแล้วยังทำให้เห็ดอร่อยขึ้นด้วย ทำยังไงและเพราะอะไร มาดูกันค่ะ 🍄‍🟫 การเก็บเห็ด "ควรเก็บในช่องแช่แข็ง" เพราะโครงสร้างเซลล์ของเห

ใครสายสั่งอาหารต้องรู้ ทริคประหยัดเงินแบบคุ้มมาก คือการซื้อดีลล็อคราคาใน Shopee ค่ะ เราซื้อดีลของร้าน Shinkanzen Sushi เซ็ตอาหาร 3 อย่าง ข้าวหน้าเนื้อแฮมเบิร์ก ข้าวยำไก่แซ่บ แซลมอนเทมปุระโรล จากราคาเต็ม 357 บาท จ่ายจริงแค่ 159 บาท ประหยัดได้เยอะมาก ก่อนสั่งอาหารลองเช็กพวกดีลใน Shopee /

วันนี้อยากมาแชร์ทริคการทอดปลาทูในหม้อทอดไร้น้ำมัน แบบที่เนื้อปลาทูไม่แห้งกระด้างค่ะ เราทาน้ำมันให้ทั่วตัวปลาแล้วใช้อุณหภูมิ 150 องศาเซลเซียส ประมาณ 20 นาที ผลลัพธ์ที่ได้โอเคเลยค่ะ ลองทำกันดูนะคะ #เข้าครัวกับLemon8 #พูดคุยเรื่องอาหาร #แม่บ้านมาแชร์ #เมนูหม้อทอด #เมนูง่ายๆ

มีเรื่องที่ไม่น่าจะเป็นเรื่องมาถามเพื่อนๆค่ะ 😂 วันนี้เรากับแฟนเถียงกันเรื่อง ควรปอกกล้วยจากด้านไหนถึงจะปอกง่าย เราคิดมาตลอดว่าด้านที่อยู่ติดกับเครือคือด้านหัวของกล้วย และการปอกจากด้านนี้มันปอกง่าย แต่แฟนเราปอกจากอีกด้านนึง และคิดว่าด้านเค้าปอกง่ายกว่า เลยอยากมาถามเพื่อนๆขำๆด้วยความอยากรู้ค

ใน 7-11 มีโปรตีนใสจากถั่วลันเตามาใหม่ให้ลองอีกแล้วค่ะ มีให้เลือก 2 รส องุ่น และแอปเปิ้ล รสชาติอร่อย เหมือนดื่มน้ำผลไม้ สดชื่นมากค่ะ ใครเคยลองแล้วบ้างคะ 1 ขวด 420 ml ราคา 47 บาท #พูดคุยเรื่องอาหาร #โปรตีนพืช #โปรตีนเซเว่น #สายกินห้ามพลาด #ของใหม่ต้องลอง

อยากรู้ว่าผลไม้ที่เพื่อนๆไม่ชอบทานคนละ 1 ชนิด คืออะไรคะ สำหรับเราไม่ชอบทาน แตงโม เพราะรู้สึกว่าเป็นผลไม้ที่มีแค่น้ำ ไม่มีกากใยอะไรเลย #พูดคุยเรื่องอาหาร #lemon8ชวนเล่า #กระทู้ถามตอบ #ผลไม้ #ถกถาม

ใครกำลังหาเมนูอาหารเช้าง่ายๆใน 7-11 ที่แคลและโซเดียมไม่สูงมาก เรารวบรวมมาให้ 5 รสค่ะ ชอบรสไหนกันบ้างคะ #7eleven #แซนวิช #พูดคุยเรื่องอาหาร #เมนูง่ายๆ #สายกินห้ามพลาด

มาแจกสูตรเมนู ผักโขมทูน่าอบชีส ที่เราทำทานที่บ้านบ่อย ๆ ค่ะ ใช้ผักโขมแช่แข็งและชีสจากแม็คโคร แล้วเพิ่มโปรตีนด้วยปลาทูน่าในน้ำแร่ ทำง่ายและอร่อย ใครชอบเมนูนี้ลองทำกันดูนะคะ #ผักโขมอบชีส #เข้าครัวกับLemon8 #แจกสูตร #เมนูง่ายๆ #อาหารทําเอง

ที่บ้านเพื่อน ๆ ใช้น้ำปลายี่ห้ออะไรกันคะ เลือกจากรสชาติหรือส่วนผสม? ปกติที่บ้านเราจะซื้อน้ำปลา เมกาเชฟหรือหอยนางรม สลับกันแล้วแต่ว่าตอนที่ซื้อยี่ห้อไหนลดราคา แต่ก่อนก็ไม่ค่อยได้อ่านฉลากอะไรมาก จนตอนนี้เริ่มหันมาใส่ใจข้อมูลในฉลากข้างขวดมากขึ้น เลยรวบรวมมาแบ่งปันกับเพื่อน ๆ ค่ะ ถ้าดูจากส่วนผสม

มาแชร์เมนูสลัดที่ทำง่ายมาก ๆ ที่เราชอบทำทานก่อนทานมื้อหลักค่ะ เลือกผักที่มีสีต่างกันเพื่อประโยชน์ที่หลากหลาย และสีสวยน่าทาน เราใช้วิธีเวฟในไมโครเวฟแทนการต้ม เพราะง่ายและสะดวก ราดน้ำสลัดที่ชอบ คลุกให้เข้ากันแล้วโรยด้วยงาคั่วหอม ๆ แค่นี้ก็พร้อมเสริฟ #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8 #พูดคุยเ

มีใครชอบ Nutella เหมือนกันบ้างคะ เราชอบทานตั้งแต่เด็กๆ เอามาทาขนมปังปิ้งอร่อยมาก แต่ราคาก็แอบแรง ไม่เหมาะกับเศรษฐกิจแบบนี้เท่าไหร่ เราไปเจอ Chocco Ville เป็นเฮเซลนัทบดสมโกโก้เหมือนกัน แต่ราคาถูกลง 100 บาทในปริมาณที่เท่ากัน ดูส่วนผสมแล้วก็แทบไม่ต่างกันเลย ถ้าเป็นเพื่อน ๆ จะหยิบขวดไหนคะ? #

ไปซื้อของที่แม็คโคร เจออาหารแช่แข็งพร้อมปรุงที่น่าสนใจ 3 อย่าง หมูสะเต๊ะ สันคอหมูแดดเดียว และสามชั้นทอดน้ำปลา มีใครเคยลองเมนูไหนบ้างมั้ยคะ #แม็คโคร #อาหารแช่แข็ง #สายกินห้ามพลาด #เมนูง่ายๆ #ป้ายยากับlemon8

ใครชอบกินเกี๊ยวซ่าซื้อมาลองกันนะคะ อร่อยแถมราคาถูกกว่ากินตามร้านเยอะเลยค่ะ ตกชิ้นนึงประมาณ 6 บาท #เกี๊ยวซ่า #อร่อยบอกต่อ #ป้ายยากับlemon8 #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8