TED 一時的な活状の難民

2025/9/24 に編集しました

... もっと見る私も数年前にTEDで紹介された一時的労働難民の話に触発されて、関連する社会問題について関心を持つようになりました。特に、カタールの建設現場や出稼ぎ労働者キャンプの話は衝撃的で、彼らが家族を支えるために多大なリスクを負って働いている事実は簡単に知れるものではありません。 これらの労働者は常に過酷な環境にさらされ、労働者権利の保護が不十分なために、多くの見えない搾取や問題が発生しています。私自身、英語学習を通じて、こうしたグローバルな社会課題についての理解を深めることができました。実際、現地の言語や英語を学ぶことは、彼らの声をより多くの人に届ける手段にもなります。 また、難民申請のプロセスや法律的な側面についての知識を持つことも重要で、難民問題に関わる人々の支援につながると感じました。身近なニュースやTEDトークを活用し、これらのトピックについて学び続けることで、私たちにできる支援の方法を考えるきっかけになりました。社会問題としての難民問題は、個人の学びや行動から広げていける分野だと思います。

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砂地に座る緑色の作業服を着た2人の男性。背景には「INVEST IN Fun」「INVEST IN You」と書かれた看板と都市の風景が見える。
砂地に座る緑色の作業服の男性たち。背景には「INVEST IN Fun」「INVEST IN You」の看板があり、最低限の衛生・火災基準違反が指摘された状況を示す。
白黒の画像で、建設中の建物に「Safety is No Accident」と書かれた横断幕が掲げられている。
TED 一時的な活状の難民
#TED #難民 #英語 #平和 #国際
TED Talkまとめ

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【緊急時の判断基準】心筋梗塞と狭心症、その「決定的な違い」をご存知ですか?
「もし、目の前で大切な人が『胸が痛い』と苦しみ出したら、正しく判断できる自信はありますか?」🤔 狭心症なら安静で落ち着くこともありますが、心筋梗塞は一刻を争う緊急事態です。その境目となる「痛みの時間」をご存知でしょうか?万が一の時に迷わないための知識、皆さんと共有したいです。🫀✨ 福岡市 #Lemon8コメント大作戦 #飲食品やレシピで健康 #健康
タクヤ健康ラボ0125

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波動が高まる人に起こる5つの変化
🔮ご覧いただきありがとうございます。 🌸より良い人生のための魂の羅針盤になれば幸いです。 皆様の心が少しでも救われますように。 スピリチュアルメッセージを毎日投稿しています。 ▽音声 VOICEVOX:青山龍星 #開運 #スピリチュアル #スピリチュアルメッセージ #名言 #幸運
スピリチュアル〜【魂の羅針盤】

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いつも前向きな人は、笑顔になれる言葉をもっています。
前向きな人って、 ずっと元気な人じゃない。 落ち込む日もあるし、 不安になる日もある。 でも違うのは、 自分を戻す言葉を持っていること。 「まあいっか」 「大丈夫」 「次に活かそう」 「今日もよくやった」 たった一言で、 心の向きは少し変わる。 言葉は、 いちばん近くで自分が聞いている。 だからこそ、 自分を責める言葉より 自分を助ける言葉を選びたい。 前向きは才能じゃない。 自分にかける言葉の習慣です。 #前向き #前向きになれる言葉 #ポジティブ #言葉 #笑顔
やすべえ

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砂糖なし🫘腸活発酵あんこ
\砂糖なしで甘い!炊飯器で発酵あんこ/ 砂糖やめれない.. そんな罪悪感を一掃してくれる発酵あんこ たんぱく質豊富で腸内まで整えてくれるよ💞 【材料】 ・小豆  200g ・麹 100g(乾燥でも生でも) ・米70g ・水800ml 【作り方】 ①洗った小豆と洗ったお米、水をいれ、玄米モードで炊飯 ②ある程度冷めたら(炊飯器から取り出し20分もしたらOK) ③麹投入して混ぜる ④炊飯器に戻して濡れ布巾をかけ、保温モードで5時間→完成 お好みでブレンダーにかけ、こし餡に♡ 【無添加ポイント】 砂糖はソフトドラックとも言われていて、一時的な快楽物質
ぽん子

ぽん子

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下肢挙上意味ない?
スキマ時間に勉強したい人集まれー✨ 血圧低下時に下肢挙上すると思うけど 7分しか効果ないんだって!びっくり😳 その間に次の処置の準備をしていこう✊! _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日はしっかり遊ぼう🏖️📚
いーちゃん 外科で使える看護知識

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64件の「いいね」

石像の男性が腕の中に白い猫を抱きかかえ、猫は安らかに眠っています。像は緑豊かな背景の前に座っています。
石像の少年たちの隣に、茶トラ猫が立って像を見上げています。猫はまるで像と会話しているかのようです。
茶トラ猫が石像のドラゴンの隣に座り、ドラゴンの顔に頭を�こすりつけているように見えます。背景にはレンガの壁があります。
生命のない像ですが、猫たちの一時的な隠れ家として役立ちます❤️
猫って寝る場所を見つけるのが本当に上手ですね!猫のおかげで、この像も生き生きしてるみたい🥰 #猫 #猫のいる暮らし #猫のいる生活   #猫可愛い
アイリス

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荷物減らす 100均の「じゃない」使い方5選🫧
かさばる荷物、100均グッズでここまで減るって知ってた? ✅ コンタクトケース → 化粧品入れに◎ クリーム状のものは入れやすいし使いやすいや👍 ✅ チャック袋×メイクブラシ → 清潔持ち運び! これ歯ブラシにも便利🪥 ✅ 洗濯バサミ → 試供品も歯ブラシもスッキリ固定! ✅ シャワーキャップ → 靴収納に最高✨ 一時的な雨避けや汚れ防止にも使えるからカバンに忍ばせておけば何かと使える🫧 ✅ カードケース→ポーチの中でごちゃごちゃになる小物がコンパクトに!半透明物で物も見やすいのもおすすめポイント💡 「このアイデア使える!」と思ったら 保存して旅行前に見返してね✈️✨
ちょこみ⌇マネしやすい収納とライフハック

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【知らなきゃ損!】知って得するサラダの裏ワザ5選
実は、レタスを50度のお湯に浸す裏ワザ…🫣⏬ 冷蔵庫で3日間保存しても 変色しないし、みずみずしさも持続するよ😳❣️ 🟢しなしなレタスは 50度のお湯に2分ほど浸すと シャキシャキ食感が復活❣️ ✍️50℃前後のお湯の刺激で レタスの葉にある気孔が一時的に開いて 水分を一気に吸収できるようになるから シャキシャキ食感が復活するらしい😳✨ ⚠️お湯に浸した後は冷水でさらしてね! ⚠️温度計がない人は 湯船に入るくらいの肌感で試してみてね✨ 🟢レタスの水切りは ポリ袋にレタスと 小さく千切ったキッチンペーパーを入れて シャッフルするだけで 綺
もい⌇超ズボラママのライフハック術

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雨の日の傘ビニール袋は卒業!
@ponon_kurashi◁ フォローして他のラクワザ✨もチェック🌿 ⁡ こんばんは🌙 ぽのんです🤍 ⁡ ⁡ 雨の日のプチストレスを100均で解消☔️ ⁡ 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 ⁡ ⁡ 雨の日の濡れた傘ってどうしてる🤔? 専用のケース持ってなくて 普通のビニール袋に入れてたんだけど 気がついたら "なんかバック濡れてる…" ってなってた…🥲 ⁡ そんな悩みを一発で解決してくれる 最強の【傘ホルダー】を 100均の材料で作ってみたよ🙌🏻 ⁡ なんと、ミシン不要! ⁡ 材料は100均で揃うよ
ぽのん 〻 笑顔が増える暮らしのアイデア

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寝苦しい真夏でも朝までぐっすり眠れる方法4選 
寝苦しい真夏の夜、エアコンをつけても寝つきが悪かったり、朝までぐっすり眠れなかったりすることってありませんか?そんな夏の睡眠の悩みを解決するための新常識を4つご紹介します!快適な睡眠環境を整える方法や、ちょっとした工夫でぐっすり眠れるコツを知れば、毎朝すっきりと目覚めることができるはず。暑い夏でも、眠りの質をアップさせるために今すぐ試してみてください。あなたも、快適な夏の眠りを手に入れましょう! ハッシュタグ: #夏の快眠術 #寝苦しい夜を乗り越える #快適な睡眠環境 #真夏の睡眠対策 #ぐっすり眠れる方法
ヒロ|人生を変えるライフハック

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猫が嫌がる匂い8種類を紹介する記事の表紙。不快そうな表情の猫が、汗をかきながらオレンジのスライスから遠ざかっているイラストが描かれている。
猫が嫌がる匂いとして、柑橘類(みかん、レモン、オレンジ)と酢が紹介されており、それぞれの説明と関連するイラストが描かれている。
猫が嫌がる匂いとして、ユーカリの葉とバナナの皮が紹介されており、それぞれの説明と関連するイラストが描かれている。
8 種類の猫が嫌がる匂い
これらの一般的なものの匂いは、猫にとってはまさに不快な匂いです。 #猫
鰐魚醤の猫飼い方

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【Excel便利術】一時的に隠したい列に!ボタンクリックで表示・非表示の切り替えをする方法
@wako_pc_work←フォローで残業が減ります! 今日は【行・列のグループ化】を紹介しました✨ ■ショートカットはこちら👇️ グループ化: Alt + Shift + → グループ化解除: Alt + Shift + ← 行・列の非表示をすると どこが隠れているか分かりづらいですが、 グループ化すると ボタンが表示されて分かりやすくなるので、 自分以外の人がファイルをみても分かりやすいです🫶 リクエストやご感想はコメント・DMへ送っていただけると嬉しいです😊 #エクセル #Excel
わこ|1分で学べるPC仕事術

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インスタでよく見るこの運動
 本当に足のバランス変わるの?
@kensho_fufu ◂◂◂ 他の検証はこちら インスタでよく見るこの運動 本当に足のバランス変わるの? ✔ 外重心が気になる ✔ 小指側にタコができる ✔ 歩くと外側ばかり疲れる それ、放っておくと 脚のゆがみ→膝・腰の負担にもつながります。 今回は 「この運動で外重心は改善するのか?」 夫婦でガチ検証しました。 検証方法はシンプル👇 **フットプリント(足裏の圧の跡)**で比較 「外側の色が薄くなれば改善」 この基準で見ていきます。 𓍯やり方𓏸𓂂𓈒 しゃがんだ状態で 足首の真ん中(距骨)を押しながら 体重を前にかける
けんショーフウフ|あなたの"未来の足"を一緒に守る

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「あと少しお金があれば…」 そう思ったこと、ありませんか? 家計のこと、子どものこと、将来のこと。 ちゃんと考えているからこそ 焦りや不安も大きくなる。 でもその気持ちに つけ込んでくる人がいるのも事実です。 「簡単に稼げる」 「すぐに増える」 そんな言葉ほど、少しだけ立ち止まってほしい。 大事なのは 一時的にお金を増やすことじゃなくて 自分で稼ぐ力をつけること。 その力は この先ずっと自分を支えてくれるし 子どもとの未来も守ってくれる。 焦らなくて大丈夫。 ちゃんと見極めることが あなたと家族を守ることにつながります。
みき|頑張り屋ママを自由に稼がせるプロ

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輝く肌の女性の顔と、「50代 PDRN 5選」の文字。ミクスン、ジェナベル、リジュオール、RE4DAY、ミルクタッチのPDRN製品が並べられている。
「トレンド成分のPDRN」という見出しと、ミルクタッチのマスク、RE4DAYのゼリー、リジュオールのクリーム、ジェナベルのアンプル、ミクスンのセラムが写っている。
ミクスンのPDRNコラーゲンセラムのボトルが手に持たれており、セラムが肌に塗布されている様子。製品名と使用方法が記載されている。
50代のツヤ難民はこれ使って!
ツヤ玉つくるPDRN 年齢を重ねた大人の肌に使って欲しい 話題の美容成分『PDRN』 今年のトレンド成分としてニュースでも取り上げられたり。今やPDRNアイテムがないお店は存在しない!とまで言われるほど。 たくさんのPDRNアイテムを試してみて 『これは良かった♡』 と思えた、定番〜これから流行る!ものを紹介します♫ 最近のPDRNアイテム、めちゃくちゃハイレベルですよ✨ ①【ミクスン】 PDRNコラーゲンセラム トーンアップしながらぷっくり肌のうるおいブースターセラム。トロっとしたテクスチャーなのに肌にスーッとなじんで、次のスキンケアを届きやすくします。 洗顔
✤ 佳 ✤ スキンケア㋔㋟㋗

✤ 佳 ✤ スキンケア㋔㋟㋗

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イライラしたら思い出すべき言葉💫
それは怒りに飲み込まれそうな瞬間こそ 自分の心を守るチャンスだということ。 深呼吸とともに“今の感情は一時的なもの”と思い出せば あなたはもっと優しく、もっと強くなれる☺️🔥 「読んだよ🎵」って人は ♡を押していただけると 励みになります🥰 体験談や感想もコメントから お待ちしています💌 - - - - - - - - ⭐︎ - - - - - - - - ⇧他の投稿はこちらから💐 ☪️占星術や数秘術、心理学はあくまで“傾向”としてエンタメ的にまとめたものです。個人差がありますので参考程度にお楽しみください。「全部があてはまるわけじゃないけど、わかるかも..
魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

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東京でうまく恋愛する方法
東京でうまく恋愛する方法。🎁プロフ🔗 笑わせて、約束を守る。 そしてYoitokiで出会う。 それが本命の証。 YoitokiはAIで性格や価値観を分析して、相性のいい相手を見つける。 遊び目的や時間のムダはなし。 ここでは、あなたの優しさや誠実さをちゃんと大切にしてくれる人と出会える。 💡 真剣な恋愛をしたい男性におすすめ 💬 無駄なやりとりなし、目的がはっきりした相手だけ #価値観合う人と繋がりたい #脈ありサイン #恋愛アドバイス #未来の恋人 #星座占い
Kenta Yoichi

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手のひらのイラストに、運命線と財運線を含む主要な手相の線が点線や実線で示されており、「手相解説 仕事・金運」というタイトルで、金運と仕事運に関する手相のヒントを紹介しています。
手のひらのイラストで、運命線、太陽線、財運線が交差して三角形を形成する「富豪の三角線」が示されています。これは金運とビジネス運が非常に強く、資産運用や起業に成功しやすいタイプを表します。
手のひらのイラストで、手のひらの端まで長く伸びる知能線(頭脳線)が示されています。これは一時的な失敗があっても運を味方につけ、最終的に大きな成功を収める「運が強い人」の手相です。
【必見】金運💴手相史上最強まとめ
✋あなたの手のひらに、 こんな線…ありませんか? 手相には「金運」や「仕事運」に関するヒントがたくさん詰まっているんです💰 今回は、【財運にまつわる8つの手相の特徴】をわかりやすく解説します✨ 当てはまるものがあるか、ぜひチェックしてみてください🧠 あなたはいくつ当てはまりましたか?💬 「これあるかも!」と思ったら、コメントで教えてください🍋
鏡子🔮占いの部屋

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パニック障害の私が試して良かったものと辞めて良かったこと🌟
個人差は、もちろんありますが 少しでも参考にしてくれたら嬉しいです✨ 【試して良かったこと】 『行動編』 まず、私が一番最初に試したのは 🌞暑い夏に発作が起きた時にとにかく保冷剤で おでこや、首を冷やすことです!!🧊 暑いジメジメした環境だと 体が反応して、動悸が出て、息苦しくなります。😖💦 深呼吸をしながら冷やすと 徐々に発作が落ち着いてきます🍀 『食べ物編』 ピスタチオは、間食にピッタリで、 神経を落ち着けるマグネシウムが豊富✨ 👉 神経の興奮をやわらげる → 不安軽減に繋がります! 動悸のサポートもしてくれます! カリウムが入ってるので心拍のバランス
hatu

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ぷるツヤ肌荒れなった高保湿アイテム5選
nikibi_runa ・・・ カサカサ肌民、集合〜っ⸝⸝ʚ̴̶̷̆_ʚ̴̶̷̆⸝⸝✨️✨ ⁡ この前ストーリーで乾燥肌で悩んでたり ⁡ 高保湿ケア何使えば良いか分からない!って声が沢山きてたから ⁡ 私が今期1番使ってよかったアイテムをまとめてみたよ〜! ⁡ 他にも「こんな投稿みたい!」ってリクエストあったら ⁡ コメントでもDMでも教えてね〜! ⁡ @anua.jp @skin1004_japan @aestura_jp @pureal_official @medicube_officialjapan ⁡ 肌綺麗にしたいけど、何したらいい
ルナ🌙

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ありちゃん

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メンタルが落ち込むNGな食事
血糖値を急上昇させ、その後急降下させます。この乱高下は、イライラや気分の落ち込みに直結します。一時的に幸せな気分になっても、その後もっと辛くなることも。心の安定のためには、できるだけ避けたい食べ物です。 手軽ですが、ビタミンやミネラルなどの栄養素が乏しく、血糖値を急上昇させやすい「精製された炭水化物」です。心の安定に必要な栄養が摂れず、気分の波を激しくしてしまう可能性があります。たまには良いですが注意です。 多くの製品に含まれる「トランス脂肪酸」は、うつ病のリスクを高めるという研究結果も。脳の炎症を引き起こし、メンタルヘルスに悪影響を与える可能性があります。食べ過ぎには注意して、心の健康
ハル

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快眠も助けてくれるナイトケアグッズ🌙
垢抜けのためのナイトルーティングッズまとめたから保存してチェックしてみてね✅ #美容オタク #ナイトケア #ナイトルーティン #垢抜け #女子力
美容オタクの宝箱💎

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様々なインナーケア製品が、実感スピード、続けやすさ、満足度、コスパのカテゴリに分類されて紹介されています。ビタミンC、亜鉛、グルタチオン、乳酸菌、アーモンド飲料、ダイエットサポートゼリーなどが含まれています。
食べすぎ対策のゼリーは、炭水化物の吸収を抑え、チアシード入りのザクロ味で、デザート感覚で美味しく続けられると紹介されています。また、高吸収型ビタミンCサプリメントは、シミや肌荒れ、美白に効果的と説明されています。
女性に必須とされる亜鉛サプリメントは、貧血や疲労、肌荒れ対策に重要と説明されています。美白への近道として紹介されているグルタチオンサプリメントは、メラニン生成を抑え、シミやくすみ予防・改善に役立つとされています。
インナーケア難民必見🔍
飲む美容で内側から綺麗に✨😍 #垢抜けたい #美容 #美肌 #インナーケア #サプリメント
美容マガジン📖

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AIの多様な機能を指し示す若者。画像生成、チャット、音声、文章、動画AIが仕事やプライベートで活用できることを強調し、「絶対に触れ」と訴えかけるイラスト。
AIの急速な進化を示す図。2022年から2026年への機能拡大(文章、画像、翻訳、要約、動画、音声、資料作成、データ分析、プログラミング)と、その進化スピードに驚く若者が描かれている。
ガラケー時代とスマホ時代を比較し、スマホが生活に不可欠になった変化を示す。若者がスマホの便利さを認識し、ガラケーが時代と共に消えたことを振り返るイラスト。
AIを使えない人は、ガラケーを握りしめているのと同じかもしれない。
AI。 絶対に触った方がいい。 仕事でも。 プライベートでも。 とにかく触った方がいい。 なぜなら。 進化スピードがおかしいから。 数年前。 AIは一部の人が使うものだった。 でも今は違う。 文章を書く。 画像を作る。 動画を作る。 翻訳する。 要約する。 プレゼン資料を作る。 情報を整理する。 相談相手にもなる。 しかも。 進化が止まらない。 ここで思い出してほしい。 昔。 ガラケーで十分だった。 電話ができる。 メールができる。 それで困ら
💰生活コスパ研究|MAU

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新NISA実は危険?知らないと損する落とし穴
新NISA、なんとなくやってない? それ… 👉 一番危険です。 ✔ とりあえず始めた ✔ 人気だから買った ✔ 下がって不安 これ全部 👉 損する人の特徴。 でも逆に👇 ✔ 低コスト商品 ✔ コツコツ積立 ✔ 長期で放置 これできる人は 👉 ほぼ勝ち組です。 今回紹介している内容は一部ですが、 これが積み重なると... ---------------------------------- 投資をはじめるのは勇気がいると思います! はじめての投資のきっかけになればと思い紹介しています。 =自己紹介= このアカウントではNI
ずん|10秒で分かるお金と投資

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【社会保険料】年金免除申請が通って一時的にうれしい無職【失業中】
#特定理由離職者 #失業中 #国民年金 #うつ
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6月21日12時時点の日本列島の降水量予測図。低気圧の影響で東北や北陸に強い雨が予想され、関東以西は回復傾向にあることを示しています。
6月21日05時55分時点の日本列島の雨雲レーダー画像。東北や北陸を中心に雨が降っている様子を示しており、大雨への注意を促しています。
ウェザーニュースProのメッシュ天気画面で、6月21日15時時点の北海道の天気予測。雲が多く、太平洋側を中心に雨の可能性があることを示しています。
【今日6月21日(日:夏至)の天気予報】⚠️東北や北陸は大雨に注意⚠️関東以西は回復傾向
【 天気のポイント 】 ・東北や北陸は断続的に雨強まる ・関東以西は天気回復傾向 ・北海道は雲が多い 二十四節気「夏至」の今日6月21日(日)は、低気圧や梅雨前線の影響で雨の強まる所があります。 関東は朝のうち激しい雨に注意が必要です。 東北や北陸は断続的に雨が強まるため大雨に注意してください。 関東以西の各地は昼間は雨のやむところが多く、晴れ間の出るところもありそうです。 沖縄は夏空が続きます。 ピンポイント天気予報   東北や北陸は断続的に雨強まる 東北や北陸は一日を通して雨で、時折強く降る時間帯がある見込みです。 総雨量が
感謝✨愛してる✨

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ゴキブリを呼び寄せるNGな習慣
#1人暮らし #おすすめにのりたい #fyppppppppppppppppppppppp
sora│1K9畳1人暮らし

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1週間尻トレの検証結果!
1300万再生のお尻トレを1週間やってみた結果… 📌 まとめ ・体重:ほぼ変化なし(むしろ0.2kg増えた…) ・ヒップ:91cm → 88cm(でも誤差レベル?) ・見た目:筋肉が張って一時的に大きく見える説🤔 (ChatGPT様によると) 正直お菓子もアイスも食べました。 痩せるには運動と食事なんですよ。わかる。でもそれができない!産後はとくに!ですよね、みなさん?!笑 これがリアルですよ! 1週間で劇的に変わることはない!! でも続ければ確実に体は変わっていくはず💪✨ Instagramでリアルな変化も全部公開していくので、一緒に産後ダイエット頑張ろ🕊
もな|産後ダイエット×育児の備忘録

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【完全解説】「唯識」という心の科学:法相宗が1300年伝え続けた究極の心理学
現代社会を生きる私たちは、ストレス、不安、人間関係の悩みといった「心の嵐」に常にさらされています。こうした苦しみの正体は何なのか? その問いに対し、1,300年以上も前から驚くほど緻密な答えを提示してきたのが「法相宗(ほっそうしゅう)」です。 奈良の薬師寺や興福寺を本山とするこの宗派は、日本仏教の「知の源流」とも呼ばれます。本稿では、道昭が唐から持ち帰った「唯識(ゆいしき)」の教えを中心に、私たちの現実を劇的に変える知恵を圧倒的ボリュームで解説します。 目次 1. 法相宗とは何か:日本仏教の「最古にして最新」のOS 知識の輸入者・道昭の功績 2. 核心思想「唯識(ゆいしき)
めんちかつ Mentikatu

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【すぐ罪悪感が出る優しいあなたへ これ知って欲しい】
もし少しでも 「私のことかも」と思ったら このアカウントは きっとあなたの役に立ちます。 →フォローして心を整えていこう🌿 #罪悪感 #人間関係の悩み #繊細さん #優しすぎる人 #自分を大切に
Fumi 人間関係|恋愛|心理学

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専業主婦婚 成功する女性の共通点
専業主婦婚 成功する女性の共通点 01家庭的である 02柔軟な考え方を持つ 03外見を磨く努力をする 04コミュニケーション能力が高い 05明るく前向きな性格 06共感力が高い 07感謝の気持ちをもつ 専業主婦として結婚するのは誰もが夢見るもの。 でも実際目指すとなると、かなり工夫して婚活していかなきゃいけないよ。 今回はそんな人のヒントになる内容を公開! ぜひ参考にしてね! このアカウントでは1年以内に結婚したい女性向けに役立つ図解を毎日投稿中! 続編も出す予定なので必ずフォローして待っててね! #結婚できない女   #結婚できないにはワケ
やましょ@最速婚活ガイド

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快眠と美容をサポートするナイトケアグッズのランキングが示されており、パッチ、ミスト、クリーム、入浴剤、スクラブ、ドリンク、アイマスクなど、様々なアイテムが紹介されています。1位のアイテムは隠されています。
8位は就寝前のリラックスを促す温かいアイマスクで、7位は顔のむくみを軽減するドリンクです。どちらも快眠と美容に役立つアイテムとして紹介されています。
6位は香りが長続きするボディウォッシュ兼スクラブで、5位は体の芯から温め、疲労回復や肌荒れにも良いとされる薬用入浴剤です。
睡眠まで助けてくれる秘密のナイトケア🌙
体の芯から綺麗になれて快眠にもなっちゃうグッズ紹介‼️ #美容オタク #ナイトケア #快眠 #女子力 #垢抜け
かわいい革命🤍

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虜になる世界観
@kanagawa.date.momo 👈横浜から行く神奈川スポット・グルメ発信中 \横浜駅▶︎自分を満たすおでかけカフェランチ/ " 私もここ行きたい‼︎ が見つかる " 🌿子育て&仕事の合間にキラキラ補充✨ 🌿平日昼間を最高に楽しむ 🌿下校時間までに必ず帰宅 ▽横浜在住10年アラフォー母👩運営 《店舗・事業者様》 インスタで載せきれない熱い想いをKindle書籍にして集客してみませんか?出版まで丁寧にお手伝いさせていただきます。集客実績あります! »»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»
横浜プチ贅沢グルメ&美活

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痩せる人の特徴15選
「あの人、何してるの?」 「ヘルシー体型を常にキープ!」 ダイエット成功する人には共通点があります 特別なことをしているのではなく 当たり前のことを続けている 【15の特徴】 1. 朝食をしっかり食べる→代謝スイッチON → 朝食抜かない タンパク質+炭水化物 代謝が1日中高い 2. 水をよく飲む→1日2L → 常に水筒持参 こまめに飲む 代謝UP・食欲抑制 3. 食事を楽しんでいる→ストレスなし → 食べることを楽しむ 罪悪感なし ストレス太りしない 4. よく歩く→日常で動く → エレベーターより階段 1駅歩く NEA
えり|女医が本音で教える体質と食事

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私のナイトケア教えます🌙
私のナイトケアアイテム、快眠&リラックスもできるから気になった人は保存してね✅ #美容オタク #ナイトケア #ナイトルーティン #快眠 #リラックス
美容の推し活💄

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embarrassed と ashamedの違い #英語 #英単語 #TikTokSRP #英会話
Morite2英語チャンネル

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不安な気持ちを落ち着かせる方法 7選
不安を感じたら、まずは深呼吸を試しましょう。 ゆっくりと鼻から息を吸い込み、数秒間止め、口からゆっくりと吐き出す。 これを数回繰り返すことで、心拍数が落ち着き、リラックス効果が高まります。 心と体を落ち着かせましょう。 不安を書き出す 漠然とした不安は、書き出すことで整理され、具体的な問題として認識できます。 ノートやメモに、今感じている不安なこと全てを書き出してみましょう。 視覚化することで、心の負担が軽減されます。 不安を客観的に見てみよう! 五感を刺激する アロマの香りを嗅ぐ、温かい飲み物を飲む、好きな音楽を聴く、温かいお風呂
エリカ

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寝苦しい夜を快適に過ごす安眠テクニック 4選
「何度寝返りをうっても、朝までグッスリ眠れない…」 そんな夏の夜の悩みを、今年こそ解決しませんか? 今回は、科学的なアプローチとちょっとした工夫で、睡眠の質をぐっと上げる4つの方法をご紹介します。 今年の夏は、これらの方法で最高の睡眠を体験してください。 試してみたい方法があれば、ぜひコメントで教えてくださいね! ハッシュタグ #睡眠改善 #快眠グッズ #寝る前のルーティン #熱帯夜対策 #夏の悩み
ヒロ|人生を変えるライフハック

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関係の秘密 #恋愛 #恋愛心理学 #恋愛あるある #VOICEVOX :四国めたん #pr
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💝💗🫧
⋆⸜わくわく自分をもっと好きになる⸝⋆ ▷▶@londonmoon73 ...................................................................... \ 科学的に証明された / ストレスに強い人の共通点3つ ①【みんなに好かれよう】としない🙂‍↔️ 心をすり減らす危険な思考💭₊˚ 他者承認欲求が高い人ほど 人間関係のストレス・不安が強く 無意識に「嫌われたくない」 と思っていることが多い ② ネガティブな人と距離をとる ネガティブ感情は強く伝染する🥲 心理学で【感情の
しず⌇手帳とノートで"わたし"をHappyに🪽🌷

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瞑想する仏陀のイラストと「お坊さんが伝える仏教 意外と知らない 身近な仏教用語 5選」のタイトル。背景は黄土色で、下部にはLemon8のロゴとユーザー名が記載されています。
座って瞑想する人物のイラストと、「愛想」の語源が「人に愛をめぐらす心」であったことを説明するテキスト。背景には木が描かれ、下部にはLemon8のロゴとユーザー名が記載されています。
座って瞑想する人物のイラストと、「因縁」が「すべての出来事には原因ときっかけがある」という仏教の教えから生まれたことを説明するテキスト。背景には木が描かれ、下部にはLemon8のロゴとユーザー名が記載されています。
意外と知らない身近な仏教のことば
私たちが普段なにげなく使っている言葉の中には、実は仏教から来たものがたくさんあります。 「愛想」「因縁」「迷惑」「安心」「有頂天」――どれも当たり前のように口にしている言葉ですが、その奥には仏教の教えや世界観がひそんでいるのです。 例えば、愛想は「人に愛をめぐらす心」。 因縁は「すべてに原因ときっかけがある」という教え。 迷惑は「迷いに惑う心の姿」。 安心は「揺るがない安らぎの境地」。 そして有頂天は「天界で最も高い境地」を意味していました。 由来を知ることで、日常の言葉が少し深みを増して見えてきます。 今日の投稿が、仏教を身近に感じるきっかけになれば幸いです。
令和の仏教【REI-BUTSU】

令和の仏教【REI-BUTSU】

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【運動の原理原則シリーズ・第9回(最終回)】 「1回頑張る」より、「続ける」こと。 体は1回の運動では大きく変わりません。変化は、同じ刺激を繰り返すことで少しずつ積み重なります。 だから健康づくりでは、「毎日5分」のような続けやすい習慣が大切です。 完璧を目指す必要はありません。 忙しい日があっても、また始めれば大丈夫。 今回で運動の3原理・5原則シリーズは終了です。 ✅ 少しだけ負荷を上げる ✅ 目的に合った運動を選ぶ ✅ 全身をバランスよく鍛える ✅ 自分に合った方法を選ぶ ✅ そして何より、続けること。 健康寿命を延ばすために必要なの
筋肉薬剤師 北川俊一

筋肉薬剤師 北川俊一

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肩こりには何が一番効く?
「肩こりには何が一番効く?」 マッサージ? 整体やカイロ? それとも鍼? 実は、研究ではどれか一つが一番効果的という結論は出ていません。 大切なのは、自分に合った施術を選ぶこと。 そして、肩こりは施術だけでなく、 ✔ 運動 ✔ 睡眠 ✔ 姿勢 ✔ 生活習慣 も大きく関係しています🍀 詳しくはスライドをご覧ください😊 【参考文献】 ・Côté P, et al. J Orthop Sports Phys Ther. 2017. ・Bialosky JE, et al. Manual Therapy. 2009. ・Testa
自律神経と不調の専門家|横浜|宮寺雅佳

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