มนุษย์ธรรมดาๆ ต้องการแค่ปัจจัย 4 ในการดำรงชีวิต -

2025/9/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน ปัจจัย 4 ถือเป็นพื้นฐานที่สำคัญสำหรับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นเด็ก นักเรียน หรือผู้ใหญ่ เพราะสิ่งเหล่านี้คือความจำเป็นสำหรับการดำรงชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและปลอดภัย จากประสบการณ์ส่วนตัว การมีอาหารที่เพียงพอและมีคุณภาพดีช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานและสารอาหารที่จำเป็น ทำให้เรามีแรงในการทำกิจกรรมต่างๆ และความคิดที่สดชื่น ที่อยู่อาศัยที่มั่นคงและปลอดภัยก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญ เนื่องจากช่วยให้เราพักผ่อนและฟื้นฟูร่างกายได้เต็มที่ ในขณะที่เครื่องนุ่งห่มช่วยปกป้องร่างกายจากสภาพอากาศและรักษาความอบอุ่น ส่วนยารักษาโรคหรือการดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ เพื่อป้องกันและรักษาโรคภัยต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้น และช่วยให้เรายังสามารถมีชีวิตที่มีคุณภาพต่อไปได้ สำหรับนักเรียน เมื่อขาดปัจจัย 4 เหล่านี้ อาจส่งผลต่อทั้งสุขภาพ ความรู้สึก และการเรียนรู้ การขาดอาหารหรือสุขภาพที่ไม่ดีอาจทำให้สมาธิลดน้อยลงและเรียนรู้ได้ยากขึ้น ดังนั้น การให้ความสำคัญกับปัจจัยพื้นฐานเหล่านี้จึงไม่ใช่เพียงแค่สำหรับความอยู่รอดเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้นและสามารถพัฒนาตนเองได้อย่างเต็มที่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 บทเรียนจาก Steps to Christ ที่จะเปลี่ยนมุมมองเรื่อง “การรับใช้” ไปตลอดชีวิต 📖
📖 วันที่ 21 พฤษภาคม งานและชีวิต (The Work and the Life) จากหนังสือ Steps to Christ บทที่ 9 ข้อมูลสนับสนุน ข้อพระคัมภีร์สรุปใจความ 🌿 พระคัมภีร์หลัก “ทุกคนจงดำรงอยู่ในสภาพที่พระเจ้าได้ทรงเรียกเขา” 📖 1 โครินธ์ 7:24 พระคัมภีร์ ✨ แนวคิดหลักของบทเรียน พระเยซูทรงสอนว่า ชีวิตคริสเต
ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ถูกใจ 8 ครั้ง

เปลี่ยนการดูดวงให้เป็นกลยุทธ์ชีวิต
ความลับของคนที่หยิบจับอะไรก็เป็นเงินเป็นทองไปทั้งหมด เขาไม่ได้เก่งเพราะเขาเดาแม่น แต่เขาเก่งเพราะเขามี data ที่คนอื่นไม่มี การที่เราดำรงชีวิตอยู่ด้วยอารมณ์ การเดาผิดเดาถูก รวมไปถึงการเดาสุ่ม บางครั้งมันทำให้เราเสียต้นทุนทางเวลา แรงกายแรงใจ อยากชวนทุกคนมามองชีวิตแบบมีโครงสร้าง โดยใช้ข้
12H Astrologer

12H Astrologer

ถูกใจ 86 ครั้ง

เลิกโทษตัวเองในเรื่องที่อยู่เหนือการควบคุม
Stop Blaming Yourself for Uncontrollable Matters เมื่อเกิดข้อผิดพลาดขึ้นในชีวิต หลายคนมักติดนิสัยรีบชี้หน้าด่าทอตัวเองว่าเป็นคนผิด หรือคิดว่าเราทำได้ไม่ดีพอ แต่ในความเป็นจริงของโลก มีปัจจัยภายนอกอีกมากมายที่เราไม่สามารถไปบังคับได้ การรักตัวเองคือการเรียนรู้ที่จะแยกแยะความจริง เลิกแบกรับความรับผิ
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังบนเนินหญ้า มองวิวพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล มีน้ำตกไหลลงสู่ทะเล เบื้องหลังเป็นหมู่บ้านและภูเขาเขียวขจี เธอถือกล้องถ่ายรูป พร้อมข้อความ '10 กฎสัจธรรมแห่ง "ความสุข" วิถีแห่งการตื่นรู้ และ ศิลปะการใช้ชีวิต ในมิติที่สูงกว่า'
10 กฎสัจธรรมแห่ง ”ความสุข“ วิถีแห่งการตื่นรู้
ตั้งแต่วินาทีแรกที่เราลืมตาดูโลก มนุษย์ถูกสอนให้วิ่งตามหาความสุข เราถูกตั้งโปรแกรมให้เชื่อว่าความสุขซ่อนอยู่ในความสำเร็จ เงินทอง สถานะทางสังคม หรือการได้รับการยอมรับจากผู้อื่น แต่ยิ่งเราวิ่งไล่ตามมากเท่าไร ความสุขกลับยิ่งดูห่างไกลออกไปมากเท่านั้น ในทางพุทธศาสนาและศาสตร์แห่งพลังงานค
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งขดตัวบนเก้าอี้หนังสีน้ำตาลในห้องมืดสลัว มีแสงสีฟ้าเรืองรองล้อมรอบศีรษะและข้อความว่า "จิตวิทยา คนที่ชอบ โทษตัวเอง" อยู่ด้านบน
จิตวิทยาคนที่ชอบโทษตัวเอง
​พฤติกรรม "การโทษตัวเอง" ที่มากเกินไป ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกผิดธรรมดา แต่เป็นกลไกทางจิตใจที่ซับซ้อน ซึ่งฝังลึกและส่งผลกระทบต่อความนับถือในตนเอง (Self-Esteem) อย่างร้ายแรง ​สาเหตุหลักทางจิตวิทยาของการโทษตัวเอง ​นักจิตวิทยาวิเคราะห์ว่า การโทษตัวเองอย่างต่อเนื่องมักมีรากฐานมาจากหลายปัจจัย
มาร์ครีวิว

มาร์ครีวิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์ภาพยนตร์ Dead Poets Society แสดงชื่อเรื่องและฉาก Mr. Keating ยืนบนโต๊ะในห้องเรียนท่ามกลางนักเรียน ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการสอนที่แตกต่างและสร้างแรงบันดาลใจ
Mr. Keating กำลังสอนนักเรียนในห้องเรียน ภาพนี้มาพร้อมกับเรื่องย่อของภาพยนตร์ Dead Poets Society ที่เน้นการสอนให้กล้าท้าทายกฎเกณฑ์และคว้าโอกาสในทุกวัน
ภาพ Mr. Keating พร้อมคำว่า 'oh captain, my captain!' และภาพกลุ่มนักเรียนสมาชิก 'สมาคมลับ' จากภาพยนตร์ Dead Poets Society ซึ่งเป็นตัวละครสำคัญที่ได้รับแรงบันดาลใจจากครู
บทเรียนจาก Mr. Keating : จงมีชีวิตอย่าง “ไม่ธรรมดา”
เพราะชีวิตไม่ใช่เพียงการดำรงอยู่ แต่คือการ “มีชีวิตอยู่จริง” — ด้วยหัวใจที่กล้าคิด กล้าแตกต่าง และกล้าที่จะเป็นตัวของตัวเอง✅ Mr. Keating ไม่ได้เพียงสอนให้ลูกศิษย์อ่านบทกวี แต่สอนให้ “ใช้ชีวิตให้เป็นบทกวี” ที่งดงามและมีความหมายในแบบของตนเอง #ภาพยนตร์น่าดู
parepary

parepary

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "อ่านจบ...ได้สติ! สรุป 5 ข้อคิดดึงสติในการใช้ชีวิตจาก The Zürau Aphorisms" พร้อมรูปหนังสือและมือถือดอกไม้
ภาพคำถาม "หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร?" พร้อมคำอธิบายว่าหนังสือพาไปมองจุดดำมืดในตัวเองและยอมรับมัน โดยมีมือถือดอกไม้อยู่ด้านหลัง
ภาพข้อคิดที่ 1: "จงใช้ชีวิตให้เต็มที่ แต่อย่าคาดหวังกับมันมากนัก" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการไม่คาดหวังผลลัพธ์มากเกินไป โดยมีมือถือดอกไม้อยู่ด้านหลัง
อ่านจบ...ได้สติ! ☀️🌻🔥 สรุป 5 ข้อคิดดึงสติในการใช้ชีวิตจาก "The Zürau Aphorisms" สำหรับคนอายุ 25 . . อ้างอิงจากหนังสือ: The Zürau Aphorisms บันทึกปรัชญาขนาดสั้นโดย ฟรันซ์ คาฟคา . ว่าด้วยภาพสะท้อนของบาป, ความหวัง, ความทุกข์ทรมานและหนทางที่แท้จริง . ผู้เขียน: ฟรันซ์ คาฟคา (Franz Kaf
รู้วันละ�เรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงหัวใจการ์ตูนกำลังเดินอยู่บนเส้นทางที่คดเคี้ยว สื่อถึงการเดินทางของการทำความเข้าใจและการใช้ชีวิตอยู่กับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
ภาพแสดงชายหนุ่มเจ็บหน้าอกพร้อมสัญลักษณ์ไฟเตือนเครื่องยนต์ และข้อความอธิบายอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (Angina) ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนจากหัวใจ
ภาพเปรียบเทียบอาการเจ็บหน้าอกระหว่าง Stable Angina (อาการคงที่, เกิดเมื่อออกแรง, หายเมื่อพัก) และ Unstable Angina (ภาวะฉุกเฉิน, คาดเดาไม่ได้, รุนแรงกว่า, ไม่หายเมื่อพัก)
🫀 Series ACS ตอนสุดท้าย
UA กับการเดินทางของหัวใจ
🫀 Series ACS ตอนสุดท้าย UA กับการเดินทางของหัวใจ หัวใจ…ไม่ได้พังในวันเดียว แต่ส่งสัญญาณเตือนเรามาเสมอ ถ้า ACS คือการเดินทางของหัวใจ 👉 UA (Unstable Angina) คือ “เสียงกระซิบสุดท้าย” ก่อนที่กล้ามเนื้อหัวใจจะเริ่มตายจริง ⸻ 🔍 UA คืออะไร? UA คือภาวะที่ • หลอดเลือดหัวใจ ตีบ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 5 ครั้ง

📖 รีวิวหนังสือ: เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ! 🥹🩵
✨ ถ้าคุณเป็นคนที่คิดทุกเรื่องจนเหนื่อย คิดแทนคนอื่น คิดถึงอนาคตที่ยังไม่เกิด หรือชอบวนอยู่กับเรื่องเดิม ๆ🥺หนังสือเล่มนี้อาจช่วยคุณได้ “เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ!” รวบรวม 50 แนวคิดสั้น ๆ ที่ช่วยจัดการความคิดฟุ้งซ่าน ลดความกังวล และสอนให้โฟกัสกับสิ่งที่ควบคุมได้จริง อ่านง่าย เข้าใจไว และนำไปปรับใช้ในช
JG เจอนี่

JG เจอนี่

ถูกใจ 20 ครั้ง

✅📌< สัมปชัญญะ 4 สำคัญไฉน​ >
< สัมปชัญญะ 4 สำคัญไฉน​ > มีผู้สอบถามการเจริญสติปัฏฐานสงสัยว่า... 1.อสัมโมหะสัมปชัญญะจะเกิดขึ้นโดยไม่มีสาตถกสัมปชัญญะเป็นเบื้องต้นได้ไหม .... ? 2.สาตถกสัมปัชชัญญะ ที่ทราบประโยชน์ที่เกี่ยวกับการทานอาหาร การเดิน การนั่ง การนอน การขับถ่าย เป็นต้น สาตถกสัมปัชชัญญะเหล่านี้ต้องล้วนมาจาก
ndy

ndy

ถูกใจ 7 ครั้ง

ความลับของดอกหญ้า✍️
ดอกหญ้า คนทั่วไปอาจมองไม่เห็นคุณค่า บางครั้งเราเดินผ่านมันทุกวัน โดยไม่เคยก้มหรือหันไปมองด้วยซ้ำ มันดูเล็กดูธรรมดาไม่สวยงามน่าสนใจเหมือนดอกไม้อื่น และไม่มีใครอยากปลูกมันไว้ชื่นชม แต่ก็เป็นเรื่องแปลกดอกหญ้ามักเจริญเติบโต ในที่ที่ดอกไม้อื่นอยู่ไม่ได้ ไม่วาจะเป็นริมทางที่ฝุ่นคลุ้ง ข้างกำแพงข้างรั้วที่
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 27 ครั้ง

ไข่ไก่ไม่ใช่แค่ไข่ไก่
**"ไข่ไก่สองฟองบนทิชชู่รอง"** ในเชิงรัฐศาสตร์ โดยเฉพาะสาขาบริหารรัฐกิจ (Public Administration)** สามารถมองผ่านแว่นตาการบริหารจัดการภาครัฐ นโยบายสาธารณะ และโครงสร้างทางสังคมได้อย่างน่าสนใจครับ หากเปรียบไข่ไก่สองฟองนี้เป็นผลผลิตหรือตัวแทนในระบบรัฐ ประเด็นที่สามารถถอดรหัสออกมาได้มีดังนี้ครับ
ChaHa-C

ChaHa-C

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขอสติปัญญาในการดำรงชีวิต
ฉันเป็นผู้หญิงธรรมดาคนหนึ่ง ที่ใช้หัวใจอันยิ่งใหญ่แบกครอบครัวไว้ด้วยความรักและความเสียสละ ไม่ว่าจะเหน็ดเหนื่อยหรือเจออุปสรรคมากเพียงใด ฉันยังคงยิ้มและก้าวเดินต่อไป เพราะครอบครัวคือพลังใจที่สำคัญที่สุดในชีวิต ฉันมีความสุขที่ได้เห็นลูกหลานที่น่ารักเติบโตขึ้นท่ามกลางความรัก ความอบอุ่น และเสียงหัวเร
คนสวย

คนสวย

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ ความลับแห่งความมั่งคั่ง
✨ ความลับแห่งความมั่งคั่ง เงินทอง และความสมบูรณ์พูลสุข ✨ • ความลับที่แท้จริงคือสิ่งนี้: โลกที่เราอาศัยอยู่นี้ เป็นเพียง "มายา" ที่ถูกจัดวางโปรแกรมไว้! แม้ภายนอกจะดูเหมือนเป็นวัตถุธาตุที่จับต้องได้ แต่ความจริงแล้วมิใช่เช่นนั้นเลย ภายใต้ผืนโลกใบนี้ มีโครงข่ายพลังงานลึกลับซ่อนเร้นอยู่ มีบา
Goldfish_ปลาทองความจำสั้น😇

Goldfish_ปลาทองความจำสั้น😇

ถูกใจ 3 ครั้ง

📖 10 บทเรียนการเงินจาก “โรงเรียนชีวิต”
📖✨ 10 ข้อ จากหนังสือ | ความรู้การเงิน ที่ออกสอบในโรงเรียนชีวิต 1. “ลงทุนใน ‘เด็ก’ คือการลงทุนวัยเกษียณที่ดีที่สุด” – ต่อให้มีเงินพันล้าน ถ้าเด็กรุ่นใหม่ไม่มีความรู้ หรือมีจำนวนน้อยเกิน ก็จะไม่มีหมอ ไม่มีคนผลิตอาหาร 2. “อนาคตซื้อไม่ได้ แต่ ‘ให้’ ได้” – เราจ้างคนในอนาคตไม่ได้ สิ่งเดียวที่ทำได
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals' โดย Oliver Burkeman พร้อมข้อความ 'ข้อคิดที่ได้จาก ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ ที่ทำให้เปลี่ยนแนวคิดการใช้ชีวิตไปตลอดกาล' และคะแนนรีวิว 4/5
หน้าหนังสือที่เน้นข้อความ 'การมีชีวิตเป็นเรื่องบังเอิญ โดยเราไม่มีสิทธิ์ในการควบคุมหรือคาดหวังด้วยซ้ำ' และเล่าเรื่องราวก��ารรอดชีวิตจากเหตุการณ์กราดยิงที่ทำให้ตระหนักถึงความบังเอิญของชีวิต
หน้าหนังสือที่อธิบายแนวคิด 'ความสุขของการพลาดโอกาส' (happiness of missing out) ซึ่งตรงข้ามกับ FOMO โดยเน้นว่าการเลือกสิ่งหนึ่งทำให้สิ่งนั้นมีความหมายและต้องยอมรับการสละทางเลือกอื่น
รีวิวหนังสือ ‘ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์’ 4/5
อ่านจบมาตั้งแต่ปีที่แล้ว แต่เพิ่งได้ตกตะกอน เย่ เป็นประโยคในหนังสือที่ติดอยู่ในใจตั้งแต่ตอนนั้น 🥹 เป็นหนังสือที่อ่านนานมาก เพราะบางครั้งก็ไม่ค่อยเข้าใจ (อาจจะเป็นเพราะเป็นฉบับแปลไทย) และบางส่วนก็น่าเบื่อโดยเฉพาะช่วงแรกๆ แต่เป็นหนังสือที่เปลี่ยนแนวคิดการใช้ชีวิตอย่างสิ้นเชิง ได้ใช้ในชีวิตประจำวัน
thira

thira

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨“7 เทคนิคนี้ ยกระดับการคิดและการตัดสินใจของคุณ”✨
1. เลิกติดกับดักผลลัพธ์ (Resulting) ปัญหา: คนเรามักตัดสินว่าการตัดสินใจนั้น "ดี" หรือ "แย่" จากผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น เช่น ถ้าลาออกไปที่ใหม่แล้วปัง แปลว่าคิดถูก แต่ถ้าไปแล้วพัง แปลว่าคิดผิด ทั้งที่ตอนตัดสินใจใช้ข้อมูลชุดเดียวกัน วิธีแก้: ให้ประเมินจาก "กระบวนการคิด ณ เวลานั้น
UPMONEY.Finance

UPMONEY.Finance

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชีวิตช่วงนี้ก็...เหงานิดหน่อย...แต่บ่อยนึดนึง
B1 : ช่วงนี้เป็นไงบ้าง? #ชีวิตช่วงนี้ B2 : ก็เหงานิดหน่อย แต่บ่อยนิดนึง #Lemon8ชวนเล่า 📍สกิลใหม่ระดับเลเวลอัป: "ผู้เชี่ยวชาญด้านการจ้องกำแพงอย่างมีกลยุทธ์" 🤣 ตกงานแล้วทำอะไรดี? แนะนำให้ลองเพิ่มทักษะใหม่ๆ ลงในเรซูเมเลยจ้า เช่น "มีความเชี่ยวชาญขั้นสูงในการเฝ้าระวังความแห้ง
แมวแฝดในตำนาน

แมวแฝดในตำนาน

ถูกใจ 2 ครั้ง

น้ำ+ความถี่ มุมมองทางวิทยาศาสตร์
🌊 น้ำ ความถี่ และมุมมองทางวิทยาศาสตร์ที่กำลังถูกศึกษา ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา “น้ำ” ไม่ได้ถูกมองเพียงแค่เป็นของเหลวธรรมดาอีกต่อไป แต่นักวิทยาศาสตร์บางกลุ่มเริ่มตั้งคำถามว่า 👉 น้ำอาจมีพฤติกรรมที่ซับซ้อนกว่าที่เราเคยเข้าใจ 🔬 1. น้ำใกล้พื้นผิว กับแนวคิด EZ Water มีงานวิจัยที่ศึกษา “น้ำบริเวณใกล้พื
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพแสดงผู้คนจำนวนมากวิ่งไล่ตามสัญลักษณ์ของความรัก (หัวใจ), เงิน (เหรียญ, ดอลลาร์) และชื่อเสียง (สปอตไลท์) โดยมีต้นไม้ใหญ่และบุคคลที่สงบนิ่งอยู่เบื้องหลัง ท่ามกลางพื้นดินที่แห้งแล้ง สะท้อนคำถามว่าการแสวงหาสิ่งเหล่านี้จะนำมาซึ่งความสุขที่แท้จริงหรือไม่
ทำไมเราถึงวิ่งตาม "ความรัก เงิน ชื่อเสียง" และสิ่งเหล่านี้ให้ความสุขที่แท้จริงได้หรือ?🤔
มนุษย์เราดูเหมือนถูกโปรแกรมมาให้แสวงหาสามสิ่งนี้อย่างไม่รู้จักพอ: ความรัก เงิน และชื่อเสียง ตั้งแต่เช้าจรดค่ำ เราทำงานหนักเพื่อเงิน เสียสละเวลาเพื่อความสัมพันธ์ และบางคนก็ทำทุกวิถีทางเพื่อให้เป็นที่รู้จักและได้รับการยอมรับ แต่คำถามสำคัญคือ "สิ่งเหล่านี้ให้ความสุขที่แท้จริงกับเราได้หรือไม่?" 1. แ
Dariel_tarot

Dariel_tarot

ถูกใจ 0 ครั้ง

สมาธิเปลี่ยนชีวิตแบบอัตโนมัติ
จากการเปลี่ยนจิตใต้สำนึก
สมาธิเปลี่ยนชีวิตแบบอัตโนมัติ จากการเปลี่ยนจิตใต้สำนึก INNER WORK EP. 6.2/7 The Law of Assumption By Healing Dose #manifestation #innerwork #meditation #neuroscience #selflove
เภสัชนะโม Healing Dose

เภสัชนะโม Healing Dose

ถูกใจ 10 ครั้ง

5 ดาวเคราะห์ที่นักวิทยาศาสตร์มองว่า “อาจเอื้อต่อสิ่งมีชีวิต“
นอกจากโลกแล้ว นักวิทยาศาสตร์ยังค้นพบดาวเคราะห์อีกหลายดวงที่มีสภาพแวดล้อมใกล้เคียงกับการดำรงอยู่ของสิ่งมีชีวิต ทั้งในด้านตำแหน่งที่ตั้งและระบบดาวฤกษ์ที่โคจรรอบอยู่ -ดาวอังคาร เป็นดาวเคราะห์ที่อยู่ใกล้โลกมากที่สุด โดยมีระยะห่างจากโลกประมาณ 56 ถึง 400 ล้านกิโลเมตร ขึ้นอยู่กับตำแหน่งการโคจร ดาวอั
itimvani11a

itimvani11a

ถูกใจ 12 ครั้ง

รีวิวตัวเอง ในวัย 26 👩🏻‍💻 ใช้ชีวิตอย่างดี…เพื่อเป็นคนธรรมดา? 😐
เข้าสู่วัย 26 มาได้ 5 เดือนแล้ว แต่ยังไม่รู้สึกชินเลย หรือที่จริงอาจจะยังรู้สึกไม่พร้อมเท่าไร เพราะตัวเราในวันนี้ยังไม่มีอะไรเป็นของตัวเองเลย บางครั้งเราก็มองย้อนกลับไปในวัยเด็ก แล้วก็อดที่จะคิดถึงตัวเองในวันนั้นไม่ได้ 🎒 👧🏻 สมัยประถม เราเป็นเด็กผู้หญิงคนหนึ่งที่ไม่ได้ตั้งใจเรียนมากเท่าไร แต่ก็สอ
Sophie W.

Sophie W.

ถูกใจ 28 ครั้ง

เมื่อครั้งการปฏิวัติเกษตรกรรมนำมาสู่ความยากแค้นของกระดูกสันหลังของชาติ
เรื่องราวประวัติศาสตร์ของการเกษตรมีมาอย่างยาวนาน ครั้นเมื่อการปฏิวัติเกษตรกรรมของมนุษยชาติจนถึงปัจจุบัน การเกษตรในไทยหรือสยามประเทศแม้จะเป็นอาชีพที่ทำกันมาอย่างยาวนานแต่กลับไม่มั่นคงหรือทำให้ลืมตาอ้าปากได้เลย วันนี้อุทิศเรื่องราวเลยอยากพาทุกคนมาย้อนเวลาถึงความเป็นมาของการเกษตร และกล่าวถึงต้นตอของปั
Uthit.eng

Uthit.eng

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพวาดดาวอังคารที่ถูกปรับสภาพให้มีมหาสมุทรและผืนดินสีเขียว มี Valles Marineris เป็นศูนย์กลาง แสดงถึงการตั้งอาณานิคมในอวกาศตามแนวคิดของ Kim Stanley Robinson และ Robert Zubrin
ภาพจำลองแผนของ NASA ในการปลูกพืชอาหารบนดาวอังคาร แสดงโมดูลที่อยู่อาศัยแบบตัดขวางพร้อมชั้นวางพืชผักที่กำลังเติบโตบนพื้นผิวสีแดงของดาวอังคาร
ไบโอสเฟียร์ 2 คือที่อยู่อาศัยทดสอบบนโลกสำหรับการเดินทางในอวกาศ แสดงอาคารโดมแก้วและโครงสร้างสีขาวขนาดใหญ่ท่ามกลางภูเขาและทะเลทราย
การล่าอาณานิคมในอวกาศ : Space colonization 🇹🇭
🔥Pictures used to accompany the description: 1. An artist's view of a terraformed Mars centered on Valles Marineris. Tharsis is visible on the left side. This transformation was imagined in science fiction author Kim Stanley Robinson's Mars Trilogy but also studied by scientists including
Klearmilly8888🇹🇭

Klearmilly8888🇹🇭

ถูกใจ 0 ครั้ง

#จากเด็กดอยสู่พระครูปลัด ชีวิตและคุณูปการของ อดีต พระครูปลัดวชิรวิทย์ อาทิจฺโจ >> ปัจจุบัน นาย วชิรวิทย์ พัชรโภคินโสภาคย์ คำนำ หนังสืออนุสรณ์เล่มนี้ จัดทำขึ้นเพื่อบันทึกเรื่องราวชีวิต ผลงาน และคุณูปการของ พระครูปลัด วชิรวิทย์ อาทิจฺโจ อดีตพระสงฆ์ผู้ได้อุทิศตนเพื่อพระพุทธศาสนา การศึ
The Best

The Best

ถูกใจ 0 ครั้ง

บริหารชีวิตและทรัพยากร: พลิกวิกฤตให้เป็นความมั่นคง
💡 [Friday Focus] บริหารชีวิตและทรัพยากร: พลิกวิกฤตให้เป็นความมั่นคงที่สง่างาม ในวันที่โลกเต็มไปด้วยความขัดแย้งและความตึงเครียด "การบริหารจัดการ" ไม่ใช่แค่เรื่องของตัวเลขในบัญชี แต่คือการรักษา "สมดุลของชีวิตและทรัพยากร" เพื่อให้เราก้าวผ่านพายุไปได้อย่างไม่เดือดร้อน และนี่คือ 4 เสาหล
หนึ่งวันคุยพันเรื่อง

หนึ่งวันคุยพันเรื่อง

ถูกใจ 2 ครั้ง

แรงบันดาลใจจากคนธรรมดา...
ที่เปลี่ยนชีวิตตัวเองได้จริง: ถอดบทเรียนทางจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์ของการ "เลิกบุหรี่" สวัสดีครับแฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน เคยไหมครับ? ที่มองดูคนรอบตัวที่เขาเลิกบุหรี่ได้สำเร็จแล้วรู้สึกว่า "เขาเก่งจัง" หรือ "เขาคงมีจิตใจที่เข้มแข็งดุจหินผา" จนเราแอบท้อใจ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

เสียงแห่งการทำลาย เมื่อคุณแพ้มากกว่าชนะ
มากกว่าเทคนิคการขาย (24) การขายแบบ B2B การเจรจาของตัวแทน ตอนที่ 15 สิ่งที่ทำให้... คุณหล่นจากบัลลังก์นักขายมือหนึ่ง (5) เสียงแห่งการทำลาย เมื่อคุณแพ้มากกว่าชนะ Start over every time you fall ธรรมดาของการแข่งขันมีแพ้มีชนะ แต่...เมื่อคุณ Pitch งานแพ้มากกว่าชนะ คุณเริ่มจะได้ยินเสียงแห่งการทำลา
คิด-เล่า-เขียน

คิด-เล่า-เขียน

ถูกใจ 1 ครั้ง

“คนที่รักในสิ่งที่ทำ จะไม่มีวันทำงานสักวันในชีวิต”
“คนที่รักในสิ่งที่ทำ จะไม่มีวันทำงานสักวันในชีวิต” ​"เมื่อ 'ความหลงใหล' ผสานเข้ากับ 'กิจวัตร' เส้นแบ่งระหว่างความพยายามและความสุขจะจางหายไป 🕊️ การทำงานจะไม่ใช่การสูญเสียพลังงานเพื่อแลกเงิน แต่จะเป็นการเติมพลังงานให้ชีวิตในทุกวันที่ลืมตาตื่นขึ้นมา" ✨ "งานที่ใช่ ไม่ใ
Nonyala

Nonyala

ถูกใจ 2 ครั้ง

”Social Jetlag“ เมื่อนาฬิกาชีวิตไม่ตรงกับสังคม
... ภัยเงียบที่ทำร้ายระบบเผาผลาญ สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน... เคยเป็นไหมครับ? วันธรรมดาต้องรีบตื่นแต่เช้าไปทำงานด้วยเสียงนาฬิกาปลุก แต่พอถึงวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ ร่างกายกลับเรียกร้องขอนอนตื่นสายให้คุ้มเพื่อชดเชยความเหนื่อยล้า แต่พอถึงเช้าวันจันทร์ เรากลับรู้สึกเพลียหนักกว่าเดิม เหมือนร่างกายยังไม่พ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

กฎแห่งผู้ชนะชีวิต 🔥🚀💪🏻 6 บทเรียนพลิกชีวิตให้ ประสบความสำเร็จ จากคัมภีร์ลับระดับโลก . . อ้างอิงจากหนังสือ: The Greatest Salesman in the World คัมภีร์ลับนักขายผู้ยิ่งใหญ่ ผู้เขียน: OG Mandino สำนักพิมพ์: รี้ดอิท/read it ____________ . หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร? 📕 เป็นเรื่องราวของฮ
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 2 ครั้ง

อาหาร ช่วยดำรงชีวิต
อาหารเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้สัตว์ดำรงชีวิตได้ โดยให้พลังงานสำหรับการเคลื่อนไหวและทำกิจกรรมต่างๆ ช่วยในการเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและกล้ามเนื้อ และสร้างภูมิคุ้มกันโรค ทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างปกติ ให้พลังงาน: อาหารให้พลังงานที่จำเป็นสำหรับการเ
นิติเมธี

นิติเมธี

ถูกใจ 46 ครั้ง

พระพุทธรูปปางสมาธิปกคลุมด้วยมอสสีเขียว ประดิษฐานอยู่ท่ามกลางป่าไม้เขียวชอุ่ม มีแสงแดดส่องลอดกิ่งไม้ลงมา สร้างบรรยากาศสงบและศักดิ์สิทธิ์ สื่อถึงเส้นทางสู่การหลุดพ้นในพุทธศาสนา.
เส้นทางสู่การหลุดพ้นในพุทธศาสนา (The path to liberation in Buddhism,) เส้นทางแห่งการหลุดพ้น (มรรค) ของพุทธศาสนา หรือที่เรียกว่าการตรัสรู้ ได้รับการอธิบายไว้ในหลากหลายรูปแบบ อริยมรรคแปดประการเป็นที่รู้จักกันดีในพุทธศาสนาเถรวาท แต่เป็นเพียงหนึ่งในหลายๆบทสรุปที่ปรากฏในสุตตปิฏกเท่านั้น การหลุดพ้นทุกข
Klearmilly8888🇹🇭

Klearmilly8888🇹🇭

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม