Pilates Parks ออกกำลังกายพิลาทีส 990บาท/คลาส 🧘🏻‍♀️✨

✨ ลองคลาส Reformer Pilates โซนใหม่ @ Pilates Parks!

วันนี้มาลองคลาส Reformer Pilates ที่โซนใหม่ของ Pilates Parks (Yard49) บรรยากาศดี คลาสอบอุ่น มีผู้เรียนทั้งหมด 9 คน กำลังพอดี ไม่แออัด 🧘🏻‍♀️💫

เราเลือกแบบ Drop-in รายครั้ง (990฿/คลาส) เหมาะมากสำหรับสายยืดหยุ่น อยากเลือกเวลา/สถานที่เรียนเองได้ ไม่ต้องผูกมัดเป็นคอร์ส แต่ถ้าใครตั้งใจเรียนระยะยาว ลงเป็นคอร์สจะคุ้มกว่าเพราะราคาต่อคลาสจะถูกลงค่ะ 🤍

📌 คลาสที่เรียนวันนี้คือ

Core & Sculpt (ระดับ Intermediate)

เหมาะกับคนที่มีพื้นฐานการเล่นเครื่อง Reformer มาบ้างแล้ว เพราะท่าในคลาสจะมีความท้าทาย เน้นการใช้ “แกนกลาง” เป็นหลัก 🔥 ครูผู้สอนน่ารักมากกก ใส่ใจทุกคนในคลาส คอยจัดท่าให้ถูกต้อง เข้าใจง่าย ใครมาเรียนคนเดียวก็ไม่ต้องกลัวเลย มีไกด์ตลอด ไม่เขินแน่นอน 💪🏼

📍Pilates Parks @ Yard49

💸 Drop-in 990฿ / class

📱 แอป Stretch Studio

จองคลาสง่ายมาก ผ่านแอป หรือแอดไลน์คุยกับแอดมินก็สะดวก

💬 ใครมองหาที่เรียน Reformer แบบคุณภาพ ราคาไม่แรง และบรรยากาศดี แนะนำที่นี่เลยค่ะ

#pilatesbangkok #pilatesinbangkok #พิลาทิสสุขุมวิท #pilatesbkk #ป้ายยากับlemon8 STRETCH STUDIO Pilates Parks

2025/8/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเผื่อใครกำลังเสิร์ชหา “Pilates Parks” แล้วลังเลว่าจะไปเรียนดีไหม เรามาแชร์รายละเอียดที่ตอนเราหาข้อมูลเองอยากรู้มาก ๆ ค่ะ (โดยเฉพาะถ้าไปครั้งแรก) อย่างแรกที่รู้สึกประทับใจคือโลเคชัน Pilates Parks @ Yard49 จะเป็นโซนของ Stretch Studio ที่บรรยากาศดูสบาย ๆ โทนสีอ่อน เดินเข้าไปแล้วรู้สึกผ่อนคลาย ไม่กดดันเหมือนยิมใหญ่ ๆ ด้านในมีเครื่องรีฟอร์มเมอร์หลายเครื่อง แต่จัดวางไม่อึดอัด เหมาะกับคนที่ชอบคลาสกลุ่มเล็ก เพราะจำนวนคนต่อคลาสกำลังพอดี ทำให้ครูเดินมาช่วยจัดท่าได้ทั่วถึงจริง ๆ เรื่องสิ่งอำนวยความสะดวก ที่นี่มีล็อกเกอร์เก็บของ ห้องน้ำ-ห้องเปลี่ยนชุด และจุดน้ำดื่มให้พร้อม เราว่าตรงนี้ช่วยมากสำหรับคนที่แวะมาเรียนก่อน/หลังทำงาน ไม่ต้องกังวลเรื่องเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือเก็บของมีค่า ราคา Drop-in 990 บาท/คลาส เหมาะกับสายอยากลองก่อน หรือคนที่ตารางไม่แน่นอนแบบเรา ถ้าใครยังไม่ชัวร์ว่าชอบสไตล์การสอนหรือเวลาคลาสเข้ากับชีวิตไหม การซื้อรายครั้งจะยืดหยุ่นสุด ๆ แต่ถ้าตั้งใจเรียนต่อเนื่อง แนะนำลองถามแพ็กเกจคอร์ส เพราะเฉลี่ยต่อคลาสจะคุ้มกว่า วิธีจองคลาส: เราจองผ่านแอป Stretch Studio เลือกสาขา เลือกคลาส (เช่น Reformer – Core & Sculpt ระดับ Intermediate) แล้วชำระ/ใช้คลาสได้เลย ข้อดีคือเห็นตารางเวลาชัดมาก และเช็กได้ว่าคลาสไหนเต็มหรือยัง อีกทางคือแอดไลน์คุยกับแอดมินก็สะดวกสำหรับคนที่อยากถามรายละเอียดก่อนจอง ทริคเตรียมตัวก่อนไป Pilates Parks (มือใหม่ก็ใช้ได้): - ใส่ชุดที่กระชับและเคลื่อนไหวง่าย เพื่อให้ครูช่วยเช็กแนวลำตัว/สะโพกได้ชัด - ถ้ามีถุงเท้ากันลื่นเตรียมไปจะดีมาก (หลายคลาสรีฟอร์มเมอร์ใช้ค่ะ) - ไปก่อนเวลาเล็กน้อย เผื่อเช็กอิน เก็บของ และทำความคุ้นเคยกับเครื่อง - ถ้าไม่แน่ใจเรื่องระดับคลาส ให้เริ่มจาก Beginner หรือแจ้งครูก่อนว่าเพิ่งเริ่ม/มีอาการเจ็บหลัง เข่า ไหล่ ครูจะปรับท่าให้ โดยรวม ถ้าเป้าหมายคือหา “Pilates Parks” ที่ได้ทั้งบรรยากาศดี คลาสไม่แน่น ครูดูแลละเอียด และจองง่าย เราว่าที่นี่ตอบโจทย์มาก โดยเฉพาะคนที่อยากเริ่มจากแบบ Drop-in 990฿ เพื่อทดลองก่อนค่ะ

ค้นหา ·
pilates แนะนำสถานที่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

290 บาทต่อคลาส ช็อกมาก
ใครอยากลองเล่นพิลาทิส คือ เหมาะมาก เพราะปกติคลาสนึง ราคา 500-2000 บาทเลย ถ้าไม่ชอบก็ไม่ต้องไปต่อ และซื้อคลาสนึง เล่นได้ทุกอย่าง ทั้ง โยคะ ซุมบ้า พิลาทิส บาร์เร่ และซาวด์บาร์ธ มีตัวเลือกหลากหลายในราคาเท่านี้ รู้สึกคุ้มมาก ใครชอบลองอะไรใหม่ๆ แนะนำเลย #ลดน้ําหนัก #พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิส
ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ถูกใจ 126 ครั้ง

สตูพิลาทีสเปิดใหม่ย่านรามอินทรา กม.9 🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️✨
มาลองคลาส Reformer ที่สตูเปิดใหม่ย่านรามอินทรา กม.9 กัน✨🤸🏻‍♀️🧘🏼‍♀️ 📍ตั้งอยู่ที่ โครงการ OR Community Space Nawamin ชั้น 2 สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่ 🆔LINE OA: @resoulpilates หรือคลิก https://lin.ee/57PhY9C 📞Tel.: 063-889-6566 #resoulpilates #pilates #p
Drmmydiary

Drmmydiary

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมของคลาสออกกำลังกายต่างๆ ที่น่าสนใจสำหรับปี 2025 ภายใต้ ClassPass ประกอบด้วยคลาสชกมวย, พิลาทิสแบบรีฟอร์มเมอร์, โยคะ และอุปกรณ์พิลาทิส
ภาพคลาส Boxing Splash Box แสดงบรรยากาศในยิมที่มีกระสอบทรายแขวนอยู่ ชั้นวางอุปกรณ์นวมชกมวย และผู้หญิงกำลังถ่ายรูปในห้องออกกำลังกาย
ภาพ The Ripple Club W Bangkok แสดงโลโก้ W, สระว่ายน้ำ, พื้นที่นั่งเล่นกลางแจ้งพร้อมวิวเมือง และห้องแต่งตัวที่ทันสมัย
🗓️ ปีหน้า คลาสไหนได้ไปต่อ ✅ กับ ClassPass 💪
2025 นี้คือปีแห่งการจัดระเบียบร่างกายที่แท้จริง ✨ ถ้าถามว่าไลฟ์สไตล์ไหนที่ได้ไปต่อแบบยาวๆ สำหรับเรา คือคลาสออกกำลังกายที่เน้นงาน Core Strength และความยืดหยุ่นนี่แหละ ไม่ต้องออกหนักแต่เน้นความสม่ำเสมอ 👟 🎀 Pilates: จัดระเบียบกระดูกและกล้ามเนื้อมัดเล็กที่เราไม่ค่อยได้ใช้งาน ฝึก Core Body แกนกลางลำต
my tulip🌷—•

my tulip🌷—•

ถูกใจ 117 ครั้ง

ป้ายยาสตูพิลาทิส คลาสละ 2xx บาท ใกล้อีสวิว ☀️🧘🏻‍♀️
พิกัด Crystal Sports G ทักสอบถามเพิ่ทเติมได้ที่ IG : @theasana_crystalsportg ☀️แสงสวย ถ่ายรูปสวย 🧘🏻‍♀️ คลาสดี ครูสอนดี ✅ สะอาด มีล็อคเกอร์ 🚗 ที่จอดเยอะมาก #พิลาทิสกรุงเทพ #สตูดิโอพิลาทิส #ป้ายยากับlemon8 #ออกกําลังกาย #พิลาทิส
เจ้าซาย

เจ้าซาย

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิม พร้อมข้อความแนะนำ 4 คลาส HIIT จากง่ายไปยาก และโปรโมชั่น Classpass รับเครดิตฟรี 20 เครดิต
ภาพคลาส Group Mat: Pilates HIIT ที่ The Breathing Room แสดงผู้คนกำลังออกกำลังกายบนเสื่อในสตูดิโอ พร้อมรายละเอียดคลาสที่เน้นการสอนและอุปกรณ์หลากหลาย ความหนักปานกลาง
ภาพคลาส HIIT Harmony ที่ Core Harmony แสดงสตูดิโอพร้อมอุปกรณ์ออกกำลังกายและผู้คนกำลังฝึกฝน พร้อมรายละเอียดคลาสที่เน้นเพลงสนุก ท่าหลากหลาย และความหนักปานกลางถึงมาก
แชร์ 4 คลาส ออกกำลังกายแบบ HIIT
ไล่จาก easy ไปจนถึง hardcore สำหรับใครอยากลองเล่นฟรี จิ้มลิงก์สมัคร Classpass ใต้โพสต์ รับเครดิตฟรีเพิ่มอีก 20 เครดิต https://classpass.com/refer/PJS8KFUL11 #ติดเทรนด์ #คลาสออกกำลัง #Lemon8ฮาวทู #classpass #ออกกำกายฟรี
บีมIBeam

บีมIBeam

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมกิจกรรมคลับออกกำลังกายฟรี YPS Pilates Club และ FML Club มีผู้หญิงหลายคนร่วมกิจกรรมและโลโก้แบรนด์ต่างๆ
ผู้หญิงสองคนกำลังเล่นพิลาทิสกลางแจ้ง ทำท่ารูปหัวใจด้วยแขน มีข้อความว่า 'YPS FLOWER BLIND DATE' ที่สวนเบญจกิติ
ผู้หญิงกำลังทำท่าแพลงก์ในคลาสพิลาทิสกลางแจ้ง มีข้อความระบุว่าเป็นการร่วมมือกับ MERGE motion club และได้เสื่อโยคะฟรี
คลับออกกำลังกาย ! เข้าร่วมฟรี ของแจกเพียบ 🤩🥳💪🏻
วันนี้มาแนะนำ #พัฒนาตนเอง สำหรับสาว ๆ #lemon8girls ที่กำลังมองหา กิจกรรมวันหยุดแบบเฮลตี้ แถมของแจกเพียบ ห้ามพลาดเลยกับคลับนี้ ✅ ypspilatesclub.bkk พิลาทิสคลับแรกของประเทศไทย ของ Kaew Pilates ที่ชวนทุกคนมาเล่นพิลาทิสกลางสวน แถมบางคลาส มีแบรนด์มาคอลแลปด้วย ได้ของติดไม่ติดมือกลับบ้านจุก ๆ ก
holdpolyploy

holdpolyploy

ถูกใจ 8 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดพิลาทิสสีชมพูกำลังนั่งอยู่บนเครื่องพิลาทิสรีฟอร์เมอร์ในสตูดิโอ ข้อความบนภาพระบุว่า 'Pilates Girls สิ่งที่ควรรู้ก่อนเล่นพิลาทิส ในราคาหลักร้อย POP Pilates BKK'
ภาพแสดงส่วนประกอบต่างๆ ของเครื่อง Pilates Reformer พร้อมคำอธิบาย เช่น Footbar, Springs, Platform, Carriage, Shoulder Rests และ Straps/Loops เพื่อให้เข้าใจการใช้งาน
หญิงสาวสวมชุดพิลาทิสสีชมพูกำลังนั่งอยู่บนเครื่องรีฟอร์เมอร์ พร้อมภาพประกอบชุดออกกำลังกาย ถุงมือ ถุงเท้า และกระบอกน้ำที่แนะนำสำหรับการเล่นพิลาทิส
เตือนเลยสาวๆ Pilates ครั้งแรก‼️ สิ่งที่ควรรู้ก่อนเล่น 💫
สวัสดีค๊าสาวๆ วันนี้แวะมาออกกำลังกายกันบ้างนะคะ วันนี้ป๋วยอยู่ที่ 🧘🏻‍♀️💫🩰 POP Pilates Bangkok @BB Building (Asoke) เป็นการเล่นพิลาทิสครั้งแรกของป๋วยเลยค่ะ 💖✨ 📌 ก่อนจะเล่นพิลาทิส ต้องรู้จักเจ้าเครื่องนี้ก่อน พอเข้าเรียนจริงจะเห็นว่า คลาสกรุ๊ปส่วนใหญ่เค้าจะใช้เครื่อง “Pilates Reformer” เป็นหลัก
Lollipoppuay

Lollipoppuay

ถูกใจ 66 ครั้ง

สมัคร ClassPass ครั้งแรกยังไงให้คุ้ม? Gym+Pilates ฟรี 7 คลาส ✨
รีวิว Trial 2 สัปดาห์ของ ClassPass เราจะมาแชร์ทริกบริหาร 55 เครดิตฟรีแบบคุ้มสุดๆ ทั้งหมดเราเล่นไป 7 คลาส (ยิม 3 พิลาทิส 4) ลองคำนวณราคา Walk-in จริงๆ รวมกันเกือบ 6 ใบเทาเลย แต่ทั้งหมดนี้คือฟรี! 🥹 📌 จากใจคนเข้ายิมประจำ สรุปรีวิวตามจริงตามนี้เลย สรุปแต้มที่ใช้ & สตูดิโอย่านสุขุมวิท/อโศก:
AParchive309

AParchive309

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ในสถานที่ออกกำลังกายและลิฟต์ พร้อมข้อความ 'เสพติดออกกำลังกาย เพราะแอพนี้'
ภาพพื้นหลังสีขาวแสดงโลโก้ ClassPass และข้อความเกี่ยวกับสิทธิประโยชน์ เช่น เลือกคลาสและสตูดิโอได้หลากหลาย
ภาพพื้นหลังสีขาวแสดงข้อความอธิบายเทคนิคการใช้ ClassPass ฟรี และส่วนลดสำหรับการสมัครสมาชิกต่อเนื่อง
รวมคลาสออกกำลังกายในกรุงเทพ ที่เล่นผ่าน ClassPass
จากคนไม่ชอบออกกำลังกาย ตอนนี้เล่นทุกอาทิตย์ เพราะแอพนี้ “Class Pass” ตอนแรกโหลดแอพ ClassPass เพราะเห็นว่า ✨ เล่นคลาสฟรี เลยกะว่าจะลองเฉยๆ แต่พอลองไป 1 คลาส… กลายเป็นว่าติดใจเฉยเลย ตอนนี้เล่นต่อเนื่องมา ประมาณ 5-6 เดือนแล้ว สิ่งที่ชอบของ ClassPass คือ • เลือกคลาสได้หลากหลาย •
Meanss

Meanss

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพรวมของ 15 คลาสออกกำลังกายจาก ClassPass ที่ผู้ใช้เคยไป ได้แก่ Splash Box, Pole Dance, Pilates และ Cycling พร้อมชื่อแอป Lemon8 และผู้ใช้ @lileales
ภาพสตูดิโอ Barre ของ Core Harmony พร้อมคำบรรยายว่าเหนื่อยแต่ครูสอนดี และเป็นคลาสยอดฮิตที่เดินทางสะดวก มีภาพผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอ
ภาพสตูดิโอ Native Cycle และ Splash Box พร้อมคำแนะนำสำหรับสายคาร์ดิโอและภาพผู้หญิงนั่งอยู่ในสตูดิโอ Splash Box ที่มีกระสอบทรายสีม่วง
รวม 15 คลาสออกกำลังกายที่เคยไป✨ จากแอป ClassPass 🧘🏻‍♀️🚴🏻‍♀️
อยากแนะนำทุกคนที่เป็นสายกิจกรรม 💃🏼 ชอบออกกำลังกาย ให้รู้จักแอปนี้อีกครั้ง ตอนแรกเราก็ไม่ว้าวเลย ดูต้องเสียเงินแพง ๆ หรือป่าว แต่ได้มีโอกาสทดลองใช้ฟรี ติดใจมาก 💕🥰 💪🏼 ซึ่ง 15 คลาสที่เราไปมาก็มาจากความชอบส่วนตัว และอยากลองอะไรใหม่ๆที่ไม่เคยทำ จนมาค้นพบว่าที่สุดแล้วเราชอบ Pilates นี่เอง หลังจากนี้ก็
my tulip🌷—•

my tulip🌷—•

ถูกใจ 269 ครั้ง

ภาพรวมสตูดิโอ PILATES PARKS แสดงด้านนอกอาคารพร้อมป้ายชื่อและต้นไม้เขียวขจี ภายในมีเครื่อง Reformer และผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีชมพูกำลังนั่งอยู่
ภาพภายนอกสตูดิโอ PILATES PARKS ที่มีม้านั่งไม้ ต้นไม้ และป้ายกระจก พร้อมภาพภายในห้องเรียนที่มีเครื่อง Reformer หลายเครื่อง
ภาพภายในสตูดิโอ PILATES PARKS แสดงชั้นวางกระเป๋า บริการน้ำดื่ม ป้ายชื่อสตูดิโอ และห้องเรียนที่มีเครื่อง Reformer 4 เครื่อง พร้อมข้อความระบุว่าสามารถแสตมป์บัตรจอดรถได้
รีวิวสตูพิลาทิสเปิดใหม่ PILATES PARKS 🧘🏻‍♀️🏹🪽🤍🎀 Sukhumvit49
รีวิวคลาส Reformer - Core & waistline by kru first ใครสายเฮลตี้ ชอบออกกำลังกายแบบชิคๆ ต้องลอง Pilates Parks🧘‍♀️✨ สตูดิโอพิลาทิสสุดมินิมอลใจกลางสุขุมวิท ตั้งอยู่ใน YARD 49 เดินทางง่าย สแตมป์บัตรจอดรถฟรี 1 ชม. มู้ดดี สไตล์มินิมอล เทรนดี้สุดๆ Private Class Feelคลาสเล็กแค่ 4 คน คุณครูสามารถด
Thawinee P.🧚‍♀️

Thawinee P.🧚‍♀️

ถูกใจ 555 ครั้ง

หญิงสาวนั่งไขว่ห้างบนเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ในสตูดิโอ สวมชุดออกกำลังกายสีอ่อน พร้อมข้อความ 'แจกพิกัด Pilates studio คลาสละไม่ถึง 500💵' บรรยากาศสว่างไสว
หญิงสาวนั่งยิ้มบนเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ในสตูดิโอ สวมชุดออกกำลังกายสีอ่อน ด้านหลังมีผู้หญิงอีกคนกำลังฝึกพิลาทิส
ภาพมุมสูงของหญิงสาวสวมกางเกงเลกกิ้งสีฟ้าอ่อนและถุงเท้าพิลาทิส วางกระเป๋าสีครีมข้างตัวบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์
แจกพิกัด Pilates studio คลาสละไม่ถึง 500💵
มาแจกพิกัดสตูเล่นพิลาทิส แบบมีครูสอนที่ราคาต่อคลาสเบาม้ากกกก ✨🫶🏻 โปรแกรมที่เราเล่น 990 / 2 class เป็นโปรแกรมทดลองเล่น คือคุ้มมากๆ แล้วมีครูสอน เค้าจะเป็นกรุ๊ปคลาสที่จำกัดแค่ 4 คน คลาสเล็กๆ ครูดูแลได้ทั่วถึง🫶🏻 📍พิกัด : pilates now bangkok✨ #pilatesbkk #พิลาทิสกรุงเทพ #pilatesstudio
*prfvibes⋆˚ ༘

*prfvibes⋆˚ ༘

ถูกใจ 417 ครั้ง

คุ้มไหม ? barre workout 290 บาท
ขอแชร์ประสบการณ์ เล่น barre workout ครั้งแรก ราคาคลาสคุ้มค่าสุดๆ 290 บาท เหมาะกับคนที่ชอบกิจกรรมใหม่ๆ เพราะที่นี่มีคลาสให้เลือกเยอะมาก สถานที่สะอาด ส่วนตัวมองว่าคุ้มค่ามาก ใครชอบก็ไปต่อ ไม่ชอบก็เปลี่ยนคลาสได้ สถานที่สะอาด คุณครูสอนดี ระบบจองดีเลย ข้อเสียคือห้องน้ำกับห้องอาบน้ำ อยู่ตรงส
ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพรวมการรีวิวคลาสออกกำลังกายผ่าน ClassPass แสดงสตูดิโอพิลาทิส Physique 57 และ Reformed Pilates พร้อมเสื่อโยคะ Core Harmony และบรรยากาศสตูดิโอที่หลากหลาย
ภาพรีวิว Core Harmony (10/10) แสดงผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอที่มีวิวเมืองและอุปกรณ์ออกกำลังกาย พร้อมข้อความระบุว่าเป็นคลาส Bare class ที่ติด BTS
ภาพรีวิว Physique 57 (100/10) แสดงผู้หญิงในสตูดิโอและห้องล็อกเกอร์ พร้อมอุปกรณ์ดัมเบลและข้อความระบุว่าเป็น Bare workout ที่ดีที่สุดและอาจพบดาราได้
✅รีวิวคลาสออกกำลังกาย classpass✅
🔥 รีวิวแอปออกกำลังกาย ClassPass 🔥 ช่วงนี้ตั้งใจอยากกลับมาออกกำลังกายจริงจัง เลยลองใช้แอป ClassPass ดู บอกเลยว่าสะดวกมากก! 💪🏻 ใครที่เบื่อฟิตเนสเดิม ๆ หรืออยากลองคลาสแนวใหม่ ๆ อย่างโยคะ พิลาทิส หรือคลาสเต้น แค่เปิดแอปนี้ก็จองได้หมดเลย มีคลาสให้เลือกเพียบทั่วกรุงเทพ 💙 ตอนนี้มีโปรสำหรับลูกค้าใหม
เจลลี่แบร์

เจลลี่แบร์

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงคลาส Duo Pilates ที่ Solari Studio มีผู้หญิงสองคนกำลังออกกำลังกายบนเครื่องพิลาทิส และภาพบรรยากาศภายในสตูดิโอที่ตกแต่งสวยงาม พร้อมข้อความว่า "Duo Pilates แนะนำคลาสดูโอ้พิลาทิสที่ Solari Studio"
ภาพครูฝึกพิลาทิสกำลังดูแลนักเรียนสองคนอย่างใกล้ชิดบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์ พร้อมข้อความเน้นย้ำการดูแลแบบ 2:1 การจัดท่าที่ถูกต้องโดยครูผู้เชี่ยวชาญจากสถาบัน STOTT และการออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล
ภาพผู้หญิงสองคนกำลังออกกำลังกายพิลาทิสแบบห้อยตัวบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์ พร้อมข้อความถามว่า "Duo Pilates ดีอย่างไร?" และระบุประโยชน์ เช่น การพิชิตเป้าหมายสุขภาพร่วมกัน การได้ท่าที่ถูกต้อง และการใช้เวลาร่วมกัน
แนะนำคลาส Duo Pilates ที่ Solari Studio🤎
คลาสแบบคู่ 2:1 กับครูผู้เชี่ยวชาญ เทรนจากสถาบัน STOTT คลาสออกแบบโปรแกรมให้เหมาะสมกับร่างกายและเป้าหมายของคุณทั้งคู่โดยเฉพาะ 🤎✨พิเศษต้อนรับเดือนแห่งความรัก ชวนคุณมาสร้างโมเมนต์ดีๆ พร้อมดูแลสุขภาพไปกับคนที่คุณรัก ไม่ว่าจะเป็นกับคุณแม่ คนรู้ใจ หรือเพื่อนสนิท พร้อมรับโปรโมชั่นสุดพิเศษสำหรับคลาส Duo
Solari

Solari

ถูกใจ 1 ครั้ง

คลาสพิลาทีส “ฟรี+มีของแจก” ณ สวนเบญจกิติ 💗🌳
ใครหากิจกรรมสนุกๆ ตื่นเช้ารับแสงแดด reset ร่างกายให้สดชื่นตลอดทั้งวัน เราแนะนำที่นี่เลยค่ะ 🎀คลับพิลาทิสชื่อว่า YPS PILATES เหมาะกับ Beginner สุดๆแนะนำเลยสำหรับคนที่อยากลองออกกำลังกาย ✨จัดทุกวันอาทิตย์(แนะนำเข้าไปดูตารางในไอจีเสิร์ชชื่อคลับได้เลยค่ะ) 🌳สถานที่ : สวนเบญจกิติ โซนลานอัฒจันทร์กลา
Dorara

Dorara

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงโลโก้ Core Harmony, สตูดิโอออกกำลังกายที่ทันสมัยพร้อมอุปกรณ์พิลาทิสและบาร์บัลเลต์ ผู้หญิงสองคนโพสท่าในสตูดิโอ และวิวภายนอกอาคารจากหน้าต่างบานใหญ่
ตารางเรียนกลุ่มประจำสัปดาห์ของ Core Harmony แสดงคลาส Mat Pilates, Barre และ HIIT พร้อมรายละเอียดวัน เวลา และผู้สอน มีข้อความระบุว่าสามารถจองผ่าน ClassPass ได้
ผู้หญิงสองคนกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในสตูดิโอออกกำลังกายที่มีบาร์บัลเลต์และเสื่อโยคะ ข้อความระบุว่ากำลังเล่น Mat Pilates กับครูพลอย ซึ่งเป็นคลาสสำหรับผู้เริ่มต้น
รีวิวสตูออกกำลังกายเปิดใหม่ ใกล้ BTS เอกมัย🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️Core Harmony
Mat pilates with kru ploy คนสวยย @Ployptk 📍Core Harmony ตึก Ekkamai Corner Core Harmony | Barre & Pilates #ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย #classpass #activityideas #กิจกรรมในกรุงเทพ
Jaaclsj

Jaaclsj

ถูกใจ 28 ครั้ง

YPSxMERGE ฟรีพิลาทิสคลาสในสวน 🪴🤸🏻
วันนี้เราไปเล่นพิลาทิสฟรีที่ สวนเบญจกิติ มาแหละ จัดโดย ypspilatesclub.bkk เขาจัดเกือบทุกเสาร์อาทิตย์เลย ลองตามในไอจีได้ สิ่งที่ต้องเตรียมไปก็คือ น้ำ ผ้าขนหนูผืนเล็กๆ แว่นกันแดดชิคๆ เสื้อกันยูวี และก็เสื่อพิลาทิส 🕶️☀️ แต่วันนี้ yps x merge เขาแจกเสื่อฟรี ❤️ คือสบายเลย ได้เสื่อกลับบ้านแบ
ploysayo

ploysayo

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพสตูดิโอพิลาทิสที่มีเครื่องรีฟอร์มเมอร์หลายเครื่องและผู้คนกำลังออกกำลังกาย ข้อความระบุว่าเป็นการรีวิวคลาสพิลาทิสที่ Absolute Boutique Fitness และมีพิลาทิส 2 แบบคือ reformer และ wunda chair.
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีดำกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในสตูดิโอพิลาทิสที่มีเครื่อง wunda chair ข้อความระบุว่ามีคลาสหลากหลาย เช่น butt & burn, cardio, core, upper body และสามารถเลือกคลาสที่ต้องการได้.
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังนั่งบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก ข้อความอธิบายว่าเครื่องรีฟอร์มเมอร์ช่วยฝึกการยืดเหยียด สร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการทรงตัว.
pilates class 🧘🏻‍♀️
แนะนำให้ทุกคนไปลอง จบคลาสแล้วสบายตัวมาก ฟินมากใครเหมาะสำหรับที่เล่นเวทอยู่แล้ว เราแนะนำให้ไปลองเลยค่ะ มันจะให้ความรู้ต่างจากเวท พิลาทิสจะได้ใช้กล้ามเนื้อมัดเล็กๆ ที่ปกติเราเวทแล้วไม่ค่อยได้ใช้ เล่นแล้วฟินแน่นอน Absolute Boutique Fitness Studio @ Vanit Village (Ari) ความยาก: 🏋️🏋️🏋️ #pilat
tookta

tookta

ถูกใจ 10 ครั้ง

first time doing pilates🧘🏻‍♀️
เมื่อเรากับเพื่อนอยากลองเล่น pilates ก็ตัดสินใจหาอยู่นานว่าจะลองที่ไหนดีจนมาเจอที่นี่ เป้าหมายคืออยากเล่นเเบบคลาส private ที่มีเครื่อง cadillac ให้ลองเล่นกับเพื่อน ที่นี่ก็ตอบโจทย์เเละสตูเค้าก็น่ารักมากกก🥺 เลยโอเคคคที่นี่เเหละถูกต้อง! เราไปเรียนเป็นครั้งเเรกเลยได้ใช้สิทธิ์ first trial ราคา 1,890
beam’s

beam’s

ถูกใจ 136 ครั้ง

เบื่อวิ่งสวนลุมบ้างมั้ย? แจก 4 พิกัด ออกกำลังกายรอบสวนลุม มีหลายแบบ sound bath ก็มี! สุขภาพดีขึ้นด้วย
ใครชอบออกกำลังกายแล้วก็ชอบไปวิ่งแถวสวนลุมพินีแล้วแบบรู้สึกว่าเบื่อวิ่ง อยากลองออกกำลังกายแบบใหม่บ้าง พิกมาแจกพิกัดออกกำลังกายรอบสวนลุมทุกรูปแบบทั้งร่างกายและจิตใจ 1. Encore Training ก็คือเวทเทรนนิ่ง หรือ stregth training ก็จะเป็นที่ออกกำลังกายแบบใช้น้ำหนัก เน้นสร้างกล้ามเนื้อ 2. Lotus Wellne
piggyxpig

piggyxpig

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพมุมกว้างแสดงผู้คนจำนวนมากกำลังฝึกพิลาทิสกลางแจ้งใต้หลังคาที่สวนเบญจกิติ มีข้อความว่า “พิลาทีสสวนเบญฟรี!! เรื่ด หุ่นสวย ได้คอมมิว”
โปสเตอร์กิจกรรม “Boost and Bond Presented By Vichy” โดย YPS Sister ที่สวนเบญจกิติ วันที่ 14 ก.ย. 2568 เวลา 06:30-09:30 น. ฟรีสำหรับ 500 คน แสดงภาพผู้คนกำลังฝึกพิลาทิส
ใบลงทะเบียนเข้างาน “Boost & Bond Presented By Vichy” ที่สวนเบญจกิติ วันที่ 14 ก.ย. 2568 เวลา 06:00 น. จัดโดย Your Pilates Sister พร้อมคิวอาร์โค้ดและรูปสุนัข
💕ปังๆ สับๆ ✨ พิลาทีสฟรี @สวนเบญจา✨
เธอขาาาา 💕💕 วันนี้ไปร่วมกิจกรรมกับทาง YPS Pilatesclub x VICHY ที่สวนเบญมาแม่ 💕 ลงทะเบียนจองแล้วลุยมากๆ ไปครั้งแรก รถจอดไหนอะไรงงไปหมด แต่ก็รอดเด้อจ้า 😂 ได้ออกกำลังกายแบบเหงื่อท่วม ไม่พอยังได้หน้าสวยกลับบ้านอีก รวบนี้คุ้มมากๆ 💕✨ อีกอย่างได้คอมมิวนิตี่กับคนออกกำลังกายด้วย รู้จักเพื่อนๆ ชวนกันไปออก
김시타

김시타

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพหน้าปกแนะนำ "Wellness Guide ขอนแก่น" สำหรับผู้ที่สนใจพิลาทิสและบาลานซ์ แสดงเครื่องพิลาทิสหลายเครื่องในสตูดิโอ
ผู้หญิงกำลังออกกำลังกายพิลาทิสบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์ โดยใช้ลูกบอลและอุปกรณ์เสริมที่ EVE Pilates Studio ขอนแก่น
กลุ่มผู้หญิงกำลังฝึกพิลาทิสบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์พร้อมห่วงพิลาทิสในสตูดิโอ POP Pilates ขอนแก่น
รวมที่ออกกำลังกาย สาย Pilates & Yoga ขอนแก่น ✨
🧘🏻‍♀️ สายเฮลท์ตี้ในขอนแก่นต้องไม่พลาด เพราะตอนนี้การออกกำลังกายแนว Pilates และ Wellness กำลังเป็นที่นิยมสุดๆ ไม่ใช่แค่เรื่องหุ่นเฟิร์ม แต่เป็นการดูแลตัวเองแบบองค์รวม ทั้งกายและใจ . การขยับร่างกายอย่างช้าๆ อย่างมีสติ ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น โดยเฉพาะแกนกลาง ลดอาการเมื่อยล้าจากการนั่งทำงานนาน ๆ
ไปขอนแก่น

ไปขอนแก่น

ถูกใจ 5 ครั้ง

ใครกำลังจะเข้าคลาส Pilates Reformer ครั้งแรก…อ่านโพสต์นี้ก่อน! 🤎
ถ้ากำลังจะเข้าคลาส Pilates Reformer ครั้งแรก…อ่านโพสต์นี้ก่อน! หลายคนคิดว่าเครื่องดูยาก แต่จริง ๆ พอเข้าใจหลักการนิดเดียว เล่นง่ายกว่าที่คิด ✨ หายใจให้ถูก ✨ ใช้แกนกลางให้เป็น ✨ รู้จักอุปกรณ์บนเครื่อง ✨ เข้าใจแรงต้านของสปริงแต่ละสี แค่นี้ก็เข้าเรียนได้แบบมั่นใจขึ้นเยอะ ไม่ต้องกลัวว่าจะท
JopaPilates

JopaPilates

ถูกใจ 2 ครั้ง

🫶🏻มัดรวม 4.พิกัด “Pilates Studio”ที่ลองแล้วชอบ
🧘🏻🫧 สวัสดีค่ะ วันนี้มาลองเล่นพิลาทีสและโยคะ ใน กทม. ที่เดินทางง่าย และสะดวก มาบอกต่อที่ไปลองมาแล้วชอบ 🫶🏻 เราได้ทดลองเล่นฟรี จองผ่านแอพ Classpass คือถูกใจมาก ได้ลองไปที่ใหม่ๆ มีหลายคลาสให้เลือก ช่วยให้เราได้ลองในหลายๆที่ หาที่ๆเราถูกใจค่อยไปต่อ~ ทำให้การออกกำลังกายไม่น่าเบื่อเลย แถมได้ทดลอง
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 138 ครั้ง

Pilates mat ตอนเช้าที่มธ.รังสิต 🧘🏻‍♀️🍃✨
วันนี้มาลองเล่นคลาสของ Sunrise Yoga Club ที่ ม.ธรรมศาสตร์ รังสิต บอกเลยว่าสนุกมากกกกก ประทับใจ ได้สุขภาพดีๆกลับบ้าน และที่สำคัญคือฟรี! 🥰🙏🏻🤍 🤩สามารถเช็คคลาสเรียนได้ทุกช่องทางของ Sunrise Yoga Club ได้เลยนะคะ #พิลาทิส #โยคะ #รังสิต #กิจกรรม #ออกกำลังกาย
Ice ౨ৎ𓇼 .*・

Ice ౨ৎ𓇼 .*・

ถูกใจ 8 ครั้ง

วิธีเล่น Pilates / Yoga ฟรี แบบคุ้มเกินเรื่อง
ช่วงนี้ชอบใช้ classpass มาก เพราะมันเหมาะกับคนเบื่อง่ายแบบเรา 🥹✨ วันไหนอยาก pilates ก็จอง วันไหนอยาก yoga / barre / workout ก็เปลี่ยนได้เลย เหมือนได้ลองหลาย studio โดยไม่ต้องสมัครหลายที่ 🤍 แล้วตอนสมัครครั้งแรกคือคุ้มมาก ปกติจะได้ฟรี 33 credits สำหรับ 14 วัน แต่ถ้าสมัครจากลิงก์ refer จะ
meimei cha

meimei cha

ถูกใจ 28 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในสตูดิโอ Flow Studio ที่มีหน้าต่างบานใหญ่และอุปกรณ์ออกกำลังกาย พร้อมข้อความรีวิวคลาสที่เคยเรียน
ทางเข้า Flow Movement Studio ที่มีป้ายชื่อสตูดิโอโดดเด่น ประตูกระจกใสเผยให้เห็นด้านใน พร้อมป้ายโปรโมชั่นทดลองเรียน 1,349 บาท
ภาพรวมสิ่งอำนวยความสะดวกของ Flow Studio ประกอบด้วยโซนต้อนรับ โซนนั่งรอพักผ่อน ห้องล็อกเกอร์แยกชาย-หญิง และโซนอาบน้ำ
Flow Studio 💃🏻✨ พิกัดที่ออกกำลังกายใหม่ย่านบางนา
แวะแจกพิกัด studio ใหม่ เหมาะมากสำหรับคนชอบเข้าคลาส มีหลายแบบให้เลือก แล้วบางอย่างไม่มีที่อื่น เช่น flow step / wingbo / trampoline 👀 คลาสแนะนำ - trampoline brun / intermediate / flow barre 💟 ข้อดี - มี trial package - ราคาต่อคลาสเริ่ม 200++ ซึ่งคุ้มมากถ้าเทียบกับสตูอื่น - คลาสหลากหลาย
_kmptw

_kmptw

ถูกใจ 49 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังเล่นพิลาทิสแบบกลับหัวบนเครื่อง Cadillac Trapeze Table ในสตูดิโอที่มีวิวเมือง พร้อมข้อความรีวิวค่าใช้จ่ายในการเล่นพิลาทิส
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีชมพูเดินอยู่ด้านนอกอาคาร Gaysorn Village พร้อมระบุราคาชุดออกกำลังกายประมาณ 1,xxx-3,xxx บาท
อุปกรณ์พิลาทิสประกอบด้วยถุงเท้ากันลื่นสีชมพู ผ้าขนหนู และกระบอกน้ำสีชมพู พร้อมระบุราคาถุงเท้า 3xx-8xx บาท และกระบอกน้ำ x,xxx บาท
รีวิวค่าใช้จ่ายในการเล่นพิลาทีส
#พิลาทิสกรุงเทพ #สตูดิโอพิลาทิส #พิลาทิส #pilatesbangkok #pilates
Kwang Krittaya

Kwang Krittaya

ถูกใจ 49 ครั้ง

First Pilates class 🧘🏻‍♀️🎀✨
รีวิวการเรียนพิลาทิสครั้งแรก 🧘🏻‍♀️🩰🫧 วันนี้มาลงเรียนแบบทดลองเรียนไพรเวทคลาส 1ชม. /899฿ ไปครั้งแรกก็อาจจะเขินๆงงๆหน่อยแต่คุณครูน่ารักเป็นกันเองใจเย็นมากและจะคอยปรับท่าให้เหมาะกับเรา 💖 เล่นเสร็จรู้สึกตัวโล่งสบายตัวมากได้ยึดทุกส่วนของร่างกาย ได้ฝึกสมาธิและการหายใจ รู้จักร่างกายตัวเองมากขึ้น หล
pack

pack

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม