Pilates Parks ออกกำลังกายพิลาทีส 990บาท/คลาส 🧘🏻‍♀️✨

✨ ลองคลาส Reformer Pilates โซนใหม่ @ Pilates Parks!

วันนี้มาลองคลาส Reformer Pilates ที่โซนใหม่ของ Pilates Parks (Yard49) บรรยากาศดี คลาสอบอุ่น มีผู้เรียนทั้งหมด 9 คน กำลังพอดี ไม่แออัด 🧘🏻‍♀️💫

เราเลือกแบบ Drop-in รายครั้ง (990฿/คลาส) เหมาะมากสำหรับสายยืดหยุ่น อยากเลือกเวลา/สถานที่เรียนเองได้ ไม่ต้องผูกมัดเป็นคอร์ส แต่ถ้าใครตั้งใจเรียนระยะยาว ลงเป็นคอร์สจะคุ้มกว่าเพราะราคาต่อคลาสจะถูกลงค่ะ 🤍

📌 คลาสที่เรียนวันนี้คือ

Core & Sculpt (ระดับ Intermediate)

เหมาะกับคนที่มีพื้นฐานการเล่นเครื่อง Reformer มาบ้างแล้ว เพราะท่าในคลาสจะมีความท้าทาย เน้นการใช้ “แกนกลาง” เป็นหลัก 🔥 ครูผู้สอนน่ารักมากกก ใส่ใจทุกคนในคลาส คอยจัดท่าให้ถูกต้อง เข้าใจง่าย ใครมาเรียนคนเดียวก็ไม่ต้องกลัวเลย มีไกด์ตลอด ไม่เขินแน่นอน 💪🏼

📍Pilates Parks @ Yard49

💸 Drop-in 990฿ / class

📱 แอป Stretch Studio

จองคลาสง่ายมาก ผ่านแอป หรือแอดไลน์คุยกับแอดมินก็สะดวก

💬 ใครมองหาที่เรียน Reformer แบบคุณภาพ ราคาไม่แรง และบรรยากาศดี แนะนำที่นี่เลยค่ะ

#pilatesbangkok #pilatesinbangkok #พิลาทิสสุขุมวิท #pilatesbkk #ป้ายยากับlemon8 STRETCH STUDIO Pilates Parks

2025/8/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังสนใจเรียน Pilates แบบโฟกัสที่ Core & Sculpt แนะนำให้ลองเรียนที่ Pilates Parks @ Yard49 เลยค่ะ ที่นี่มีห้องล็อกเกอร์เก็บของ ห้องน้ำและห้องเปลี่ยนชุดสะอาด รวมถึงตู้น้ำดื่มที่คุณสามารถนำน้ำขวดมาเติมได้ด้วย มีถุงเท้าพิลาทีสจำหน่ายในสถานที่ หากใครไม่อยากผูกมัดกับคอร์สระยะยาว ทางสถานที่มีการเปิดรับเรียนแบบ Drop-in ครั้งละ 990 บาท ซึ่งเหมาะกับคนที่มีเวลายืดหยุ่น หรือต้องการเรียนเฉพาะบางคลาสเท่านั้น โดยคลาสที่เราไปเรียนคือระดับ Intermediate ที่เน้นการใช้แกนกลางร่างกายและเป็นการออกกำลังที่ท้าทายพอสมควร ครูผู้สอนดูแลอย่างละเอียด ช่วยปรับท่าทางให้ถูกต้องและปลอดภัย ใครมากับเพื่อนหรือมาเรียนคนเดียวก็รู้สึกไม่เหงาเลย นอกจากนี้ การจองคลาสก็สะดวกมาก ผ่านแอป Stretch Studio ที่สามารถดูประวัติการจองคลาสเก่าๆ ได้ด้วย ทำให้วางแผนเรียนได้อย่างง่ายดาย ไม่ต้องกังวลเรื่องการเข้าเรียนหรือการจัดเวลา Pilates Parks ยังมีบรรยากาศอบอุ่น คลาสไม่แออัด มีผู้เรียนจำกัดทำให้รู้สึกเป็นส่วนตัว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนพิลาทีสอย่างจริงจังโดยไม่ต้องเดินทางไกล และราคาคลาสก็ไม่แพงมาก เหมาะกับสายสุขภาพและรักการออกกำลังกายค่ะ

ค้นหา ·
พิลาทิสกรุงเทพ ราคาไม่แพง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิม พร้อมข้อความแนะนำ 4 คลาส HIIT จากง่ายไปยาก และโปรโมชั่น Classpass รับเครดิตฟรี 20 เครดิต
ภาพคลาส Group Mat: Pilates HIIT ที่ The Breathing Room แสดงผู้คนกำลังออกกำลังกายบนเสื่อในสตูดิโอ พร้อมรายละเอียดคลาสที่เน้นการสอนและอุปกรณ์หลากหลาย ความหนักปานกลาง
ภาพคลาส HIIT Harmony ที่ Core Harmony แสดงสตูดิโอพร้อมอุปกรณ์ออกกำลังกายและผู้คนกำลังฝึกฝน พร้อมรายละเอียดคลาสที่เน้นเพลงสนุก ท่าหลากหลาย และความหนักปานกลางถึงมาก
แชร์ 4 คลาส ออกกำลังกายแบบ HIIT
ไล่จาก easy ไปจนถึง hardcore สำหรับใครอยากลองเล่นฟรี จิ้มลิงก์สมัคร Classpass ใต้โพสต์ รับเครดิตฟรีเพิ่มอีก 20 เครดิต https://classpass.com/refer/PJS8KFUL11 #ติดเทรนด์ #คลาสออกกำลัง #Lemon8ฮาวทู #classpass #ออกกำกายฟรี
บีมIBeam

บีมIBeam

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพรวมของคลาสออกกำลังกายต่างๆ ที่น่าสนใจสำหรับปี 2025 ภายใต้ ClassPass ประกอบด้วยคลาสชกมวย, พิลาทิสแบบรีฟอร์มเมอร์, โยคะ และอุปกรณ์พิลาทิส
ภาพคลาส Boxing Splash Box แสดงบรรยากาศในยิมที่มีกระสอบทรายแขวนอยู่ ชั้นวางอุปกรณ์นวมชกมวย และผู้หญิงกำลังถ่ายรูปในห้องออกกำลังกาย
ภาพ The Ripple Club W Bangkok แสดงโลโก้ W, สระว่ายน้ำ, พื้นที่นั่งเล่นกลางแจ้งพร้อมวิวเมือง และห้องแต่งตัวที่ทันสมัย
🗓️ ปีหน้า คลาสไหนได้ไปต่อ ✅ กับ ClassPass 💪
2025 นี้คือปีแห่งการจัดระเบียบร่างกายที่แท้จริง ✨ ถ้าถามว่าไลฟ์สไตล์ไหนที่ได้ไปต่อแบบยาวๆ สำหรับเรา คือคลาสออกกำลังกายที่เน้นงาน Core Strength และความยืดหยุ่นนี่แหละ ไม่ต้องออกหนักแต่เน้นความสม่ำเสมอ 👟 🎀 Pilates: จัดระเบียบกระดูกและกล้ามเนื้อมัดเล็กที่เราไม่ค่อยได้ใช้งาน ฝึก Core Body แกนกลางลำต
my tulip🌷—•

my tulip🌷—•

ถูกใจ 112 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ในสถานที่ออกกำลังกายและลิฟต์ พร้อมข้อความ 'เสพติดออกกำลังกาย เพราะแอพนี้'
ภาพพื้นหลังสีขาวแสดงโลโก้ ClassPass และข้อความเกี่ยวกับสิทธิประโยชน์ เช่น เลือกคลาสและสตูดิโอได้หลากหลาย
ภาพพื้นหลังสีขาวแสดงข้อความอธิบายเทคนิคการใช้ ClassPass ฟรี และส่วนลดสำหรับการสมัครสมาชิกต่อเนื่อง
รวมคลาสออกกำลังกายในกรุงเทพ ที่เล่นผ่าน ClassPass
จากคนไม่ชอบออกกำลังกาย ตอนนี้เล่นทุกอาทิตย์ เพราะแอพนี้ “Class Pass” ตอนแรกโหลดแอพ ClassPass เพราะเห็นว่า ✨ เล่นคลาสฟรี เลยกะว่าจะลองเฉยๆ แต่พอลองไป 1 คลาส… กลายเป็นว่าติดใจเฉยเลย ตอนนี้เล่นต่อเนื่องมา ประมาณ 5-6 เดือนแล้ว สิ่งที่ชอบของ ClassPass คือ • เลือกคลาสได้หลากหลาย •
Meanss

Meanss

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพรวมการรีวิวคลาสออกกำลังกายผ่าน ClassPass แสดงสตูดิโอพิลาทิส Physique 57 และ Reformed Pilates พร้อมเสื่อโยคะ Core Harmony และบรรยากาศสตูดิโอที่หลากหลาย
ภาพรีวิว Core Harmony (10/10) แสดงผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอที่มีวิวเมืองและอุปกรณ์ออกกำลังกาย พร้อมข้อความระบุว่าเป็นคลาส Bare class ที่ติด BTS
ภาพรีวิว Physique 57 (100/10) แสดงผู้หญิงในสตูดิโอและห้องล็อกเกอร์ พร้อมอุปกรณ์ดัมเบลและข้อความระบุว่าเป็น Bare workout ที่ดีที่สุดและอาจพบดาราได้
✅รีวิวคลาสออกกำลังกาย classpass✅
🔥 รีวิวแอปออกกำลังกาย ClassPass 🔥 ช่วงนี้ตั้งใจอยากกลับมาออกกำลังกายจริงจัง เลยลองใช้แอป ClassPass ดู บอกเลยว่าสะดวกมากก! 💪🏻 ใครที่เบื่อฟิตเนสเดิม ๆ หรืออยากลองคลาสแนวใหม่ ๆ อย่างโยคะ พิลาทิส หรือคลาสเต้น แค่เปิดแอปนี้ก็จองได้หมดเลย มีคลาสให้เลือกเพียบทั่วกรุงเทพ 💙 ตอนนี้มีโปรสำหรับลูกค้าใหม
เจลลี่แบร์

เจลลี่แบร์

ถูกใจ 61 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม CUBIC ที่มีหน้าต่างกระจกบานใหญ่ มองเห็นวิวเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความการออกกำลังกายเขียนบนกระจก และเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์อยู่ด้านหน้า
ผู้หญิงสองคนถ่ายเซลฟี่ในยิม CUBIC ที่มีหน้าต่างกระจกบานใหญ่ มองเห็นวิวเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความการออกกำลังกายเขียนบนกระ��จก และเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม CUBIC โดยมีข้อความการออกกำลังกายสำหรับคลาส Wonder Woman เขียนด้วยสีชมพูบนกระจก และวิวเมืองยามค่ำคืนเป็นฉากหลัง
จากคนที่เล่นแต่ Pilates พอมาลองคลาสที่ CUBIC แล้วติดใจเลย
รีวิวคลาสที่เข้า CUBIC 💪🏼 ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นสาย Pilates มาก่อน ไม่ค่อยได้เล่นเวทหนักๆ แต่พอมาลองคลาสที่นี่แล้วคือ ชอบทุกคลาสเลย เราไปลองที่ สาขาใหม่ BTS Visionary Park ยิมอยู่ ชั้น 36 วิวสวยมากกก แล้วข้างๆยังมีคาเฟ่ Two Thunder ไว้นั่งดื่มกาแฟหลังคลาสด้วย ☕️ เลยอยากมาแชร์คลาสที่ล
Meanss

Meanss

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพมุมกว้างแสดงผู้คนจำนวนมากกำลังฝึกพิลาทิสกลางแจ้งใต้หลังคาที่สวนเบญจกิติ มีข้อความว่า “พิลาทีสสวนเบญฟรี!! เรื่ด หุ่นสวย ได้คอมมิว”
โปสเตอร์กิจกรรม “Boost and Bond Presented By Vichy” โดย YPS Sister ที่สวนเบญจกิติ วันที่ 14 ก.ย. 2568 เวลา 06:30-09:30 น. ฟรีสำหรับ 500 คน แสดงภาพผู้คนกำลังฝึกพิลาทิส
ใบลงทะเบียนเข้างาน “Boost & Bond Presented By Vichy” ที่สวนเบญจกิติ วันที่ 14 ก.ย. 2568 เวลา 06:00 น. จัดโดย Your Pilates Sister พร้อมคิวอาร์โค้ดและรูปสุนัข
💕ปังๆ สับๆ ✨ พิลาทีสฟรี @สวนเบญจา✨
เธอขาาาา 💕💕 วันนี้ไปร่วมกิจกรรมกับทาง YPS Pilatesclub x VICHY ที่สวนเบญมาแม่ 💕 ลงทะเบียนจองแล้วลุยมากๆ ไปครั้งแรก รถจอดไหนอะไรงงไปหมด แต่ก็รอดเด้อจ้า 😂 ได้ออกกำลังกายแบบเหงื่อท่วม ไม่พอยังได้หน้าสวยกลับบ้านอีก รวบนี้คุ้มมากๆ 💕✨ อีกอย่างได้คอมมิวนิตี่กับคนออกกำลังกายด้วย รู้จักเพื่อนๆ ชวนกันไปออก
김시타

김시타

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพรวมของ 15 คลาสออกกำลังกายจาก ClassPass ที่ผู้ใช้เคยไป ได้แก่ Splash Box, Pole Dance, Pilates และ Cycling พร้อมชื่อแอป Lemon8 และผู้ใช้ @lileales
ภาพสตูดิโอ Barre ของ Core Harmony พร้อมคำบรรยายว่าเหนื่อยแต่ครูสอนดี และเป็นคลาสยอดฮิตที่เดินทางสะดวก มีภาพผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอ
ภาพสตูดิโอ Native Cycle และ Splash Box พร้อมคำแนะนำสำหรับสายคาร์ดิโอและภาพผู้หญิงนั่งอยู่ในสตูดิโอ Splash Box ที่มีกระสอบทรายสีม่วง
รวม 15 คลาสออกกำลังกายที่เคยไป✨ จากแอป ClassPass 🧘🏻‍♀️🚴🏻‍♀️
อยากแนะนำทุกคนที่เป็นสายกิจกรรม 💃🏼 ชอบออกกำลังกาย ให้รู้จักแอปนี้อีกครั้ง ตอนแรกเราก็ไม่ว้าวเลย ดูต้องเสียเงินแพง ๆ หรือป่าว แต่ได้มีโอกาสทดลองใช้ฟรี ติดใจมาก 💕🥰 💪🏼 ซึ่ง 15 คลาสที่เราไปมาก็มาจากความชอบส่วนตัว และอยากลองอะไรใหม่ๆที่ไม่เคยทำ จนมาค้นพบว่าที่สุดแล้วเราชอบ Pilates นี่เอง หลังจากนี้ก็
my tulip🌷—•

my tulip🌷—•

ถูกใจ 241 ครั้ง

ภาพรวมสตูดิโอ PILATES PARKS แสดงด้านนอกอาคารพร้อมป้ายชื่อและต้นไม้เขียวขจี ภายในมีเครื่อง Reformer และผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีชมพูกำลังนั่งอยู่
ภาพภายนอกสตูดิโอ PILATES PARKS ที่มีม้านั่งไม้ ต้นไม้ และป้ายกระจก พร้อมภาพภายในห้องเรียนที่มีเครื่อง Reformer หลายเครื่อง
ภาพภายในสตูดิโอ PILATES PARKS แสดงชั้นวางกระเป๋า บริการน้ำดื่ม ป้ายชื่อสตูดิโอ และห้องเรียนที่มีเครื่อง Reformer 4 เครื่อง พร้อมข้อความระบุว่าสามารถแสตมป์บัตรจอดรถได้
รีวิวสตูพิลาทิสเปิดใหม่ PILATES PARKS 🧘🏻‍♀️🏹🪽🤍🎀 Sukhumvit49
รีวิวคลาส Reformer - Core & waistline by kru first ใครสายเฮลตี้ ชอบออกกำลังกายแบบชิคๆ ต้องลอง Pilates Parks🧘‍♀️✨ สตูดิโอพิลาทิสสุดมินิมอลใจกลางสุขุมวิท ตั้งอยู่ใน YARD 49 เดินทางง่าย สแตมป์บัตรจอดรถฟรี 1 ชม. มู้ดดี สไตล์มินิมอล เทรนดี้สุดๆ Private Class Feelคลาสเล็กแค่ 4 คน คุณครูสามารถด
Thawinee P.🧚‍♀️

Thawinee P.🧚‍♀️

ถูกใจ 552 ครั้ง

คลาสพิลาทีส “ฟรี+มีของแจก” ณ สวนเบญจกิติ 💗🌳
ใครหากิจกรรมสนุกๆ ตื่นเช้ารับแสงแดด reset ร่างกายให้สดชื่นตลอดทั้งวัน เราแนะนำที่นี่เลยค่ะ 🎀คลับพิลาทิสชื่อว่า YPS PILATES เหมาะกับ Beginner สุดๆแนะนำเลยสำหรับคนที่อยากลองออกกำลังกาย ✨จัดทุกวันอาทิตย์(แนะนำเข้าไปดูตารางในไอจีเสิร์ชชื่อคลับได้เลยค่ะ) 🌳สถานที่ : สวนเบญจกิติ โซนลานอัฒจันทร์กลา
Dorara

Dorara

ถูกใจ 28 ครั้ง

รีวิวคลาส Fitness ฉบับคนสมัครมาเข้าคลาส🫣
Isayahai

Isayahai

ถูกใจ 1 ครั้ง

Pilates mat ตอนเช้าที่มธ.รังสิต 🧘🏻‍♀️🍃✨
วันนี้มาลองเล่นคลาสของ Sunrise Yoga Club ที่ ม.ธรรมศาสตร์ รังสิต บอกเลยว่าสนุกมากกกกก ประทับใจ ได้สุขภาพดีๆกลับบ้าน และที่สำคัญคือฟรี! 🥰🙏🏻🤍 🤩สามารถเช็คคลาสเรียนได้ทุกช่องทางของ Sunrise Yoga Club ได้เลยนะคะ #พิลาทิส #โยคะ #รังสิต #กิจกรรม #ออกกำลังกาย
meridaice ♡

meridaice ♡

ถูกใจ 6 ครั้ง

รีวิวPilatesที่ลองมาทั้งหมดฉบับมือใหม่
#pilatesstudio #pilatesbangkok #พิลาทิสกรุงเทพ #yogagirl #pilatesgirl
MINMEE🍒

MINMEE🍒

ถูกใจ 19 ครั้ง

Barre Ballet pilates : สานฝันอยากเป็นเจ้าหญิงเริงระบำ🎀🦢🪞
เป็นคลาสสานฝันใครอยากเป็นเจ้าหญิงเริงระบำ🩰 🎀คลาส barre barre pilates จะได้เล่นกับ barre ลูกบอล คือทั้งสวย ทั้งสง่ามาก เหมือนอยู่รร.เจ้าหญิงฝึกหัด🫶🏻 🎀ต่อด้วยจัดดอกไม้ในแก้วใสใส พร้อมกับโต๊ะ afternoon tea 🎀ได้เสื้อ และ มี่มัดผมหวานๆ ใส่ในคลาส และได้กลับบ้านๆไปด้วยย จัดโดยแบรนด์ enpointe.official
Praepasaporn

Praepasaporn

ถูกใจ 462 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงป้าย Pilates Parks, ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีชมพูถือเครื่องดื่ม, สองสาวในชุดออกกำลังกายกำลังนั่งพัก, และภายในสตูดิโอพิลาทิสที่ตกแต่งสวยงาม.
ภาพด้านนอกของสตูดิโอ Pilates Parks สาขาสุขุมวิท 49 ในโครงการ Yard แสดงป้ายชื่อสตูดิโอและต้นไม้สีเขียวสดใสบริเวณทางเข้า.
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีชมพูอ่อนจาก ginlyactive กำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องแต่งตัวของสตูดิโอพิลาทิส พร้อมขวดน้ำสีชมพู.
pilates parks 🩰 สตูพิลาทิสกลางสวนย่านพร้อมพงษ์
เริ่มวันด้วยพิลาทิสที่ pilates parks สาขาสุขุมวิท49 ในโครงการ yard 🎀 สตูที่สวยมากๆๆ สมคำร่ำลือ 🥺 เรามาลองครั้งแรกโดยรวมชอบเลยย บรรยากาศดี ล้อมรอบไปด้วยต้นไม้ ฟีลเหมือนเล่นอยู่ในสวน ส่วนตัวมองว่าสตูเล็กนิดนึงง แต่ถ่ายรูปสวยทุกมุม ที่สำคัญ instructor ใจดี น่ารักก ใครเป็นมือใหม่เราแนะนำมาที่นี่ได้
eveifeif

eveifeif

ถูกใจ 224 ครั้ง

YPSxMERGE ฟรีพิลาทิสคลาสในสวน 🪴🤸🏻
วันนี้เราไปเล่นพิลาทิสฟรีที่ สวนเบญจกิติ มาแหละ จัดโดย ypspilatesclub.bkk เขาจัดเกือบทุกเสาร์อาทิตย์เลย ลองตามในไอจีได้ สิ่งที่ต้องเตรียมไปก็คือ น้ำ ผ้าขนหนูผืนเล็กๆ แว่นกันแดดชิคๆ เสื้อกันยูวี และก็เสื่อพิลาทิส 🕶️☀️ แต่วันนี้ yps x merge เขาแจกเสื่อฟรี ❤️ คือสบายเลย ได้เสื่อกลับบ้านแบ
ploysayo

ploysayo

ถูกใจ 4 ครั้ง

🫶🏻มัดรวม 4.พิกัด “Pilates Studio”ที่ลองแล้วชอบ
🧘🏻🫧 สวัสดีค่ะ วันนี้มาลองเล่นพิลาทีสและโยคะ ใน กทม. ที่เดินทางง่าย และสะดวก มาบอกต่อที่ไปลองมาแล้วชอบ 🫶🏻 เราได้ทดลองเล่นฟรี จองผ่านแอพ Classpass คือถูกใจมาก ได้ลองไปที่ใหม่ๆ มีหลายคลาสให้เลือก ช่วยให้เราได้ลองในหลายๆที่ หาที่ๆเราถูกใจค่อยไปต่อ~ ทำให้การออกกำลังกายไม่น่าเบื่อเลย แถมได้ทดลอง
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 107 ครั้ง

ภาพสตูดิโอพิลาทิสที่มีเครื่องรีฟอร์มเมอร์หลายเครื่องและผู้คนกำลังออกกำลังกาย ข้อความระบุว่าเป็นการรีวิวคลาสพิลาทิสที่ Absolute Boutique Fitness และมีพิลาทิส 2 แบบคือ reformer และ wunda chair.
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีดำกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในสตูดิโอพิลาทิสที่มีเครื่อง wunda chair ข้อความระบุว่ามีคลาสหลากหลาย เช่น butt & burn, cardio, core, upper body และสามารถเลือกคลาสที่ต้องการได้.
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังนั่งบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก ข้อความอธิบายว่าเครื่องรีฟอร์มเมอร์ช่วยฝึกการยืดเหยียด สร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการทรงตัว.
pilates class 🧘🏻‍♀️
แนะนำให้ทุกคนไปลอง จบคลาสแล้วสบายตัวมาก ฟินมากใครเหมาะสำหรับที่เล่นเวทอยู่แล้ว เราแนะนำให้ไปลองเลยค่ะ มันจะให้ความรู้ต่างจากเวท พิลาทิสจะได้ใช้กล้ามเนื้อมัดเล็กๆ ที่ปกติเราเวทแล้วไม่ค่อยได้ใช้ เล่นแล้วฟินแน่นอน Absolute Boutique Fitness Studio @ Vanit Village (Ari) ความยาก: 🏋️🏋️🏋️ #pilat
tookta

tookta

ถูกใจ 9 ครั้ง

เสื่อพิลาทิสมินิสีชมพูรูปดอกไม้ วางอยู่บนพื้นไม้ พร้อมดัมเบลสีชมพูและขวดน้ำข้างๆ เสื่อมีลายดอกไม้สีเหลืองอ่อนตรงกลาง เหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน
ภาพแสดงแผ่นพับแนะนำเสื่อมินิออกกำลังกายรูปดอกไม้หลายแบบ เช่น ป๊อปปี้ กล้วยไม้ และเดซี่ พร้อมข้อความระบุว่ามีหลายลายให้เลือกและขนาดประมาณ 60x60 ซม.
เสื่อมินิออกกำลังกายสีชมพูรูปดอกไม้วางอยู่บนพื้นไม้ ข้างๆ มีกล่องบรรจุภัณฑ์ยาววางอยู่บนเสื่อ แสดงถึงสินค้าที่น่ารักและใช้งานได้จริง
Pilates mini mat 🧘🏻‍♀️🌸
ป้ายยา Pilates mini mat สุดคิ้วท์ 🌸 เสื่อออกกำลังกายลายดอกไม้ น่ารักจนอยากลุกมาเล่นทุกวัน ใครกำลังหาความน่ารักมาเติม motivation ออกกำลังกาย 🧘🏻‍♀️Mini mat ลายดอกไม้ ขนาดกำลังดี 60x60 cm ใช้งานจริงได้ แถมถ่ายรูปขึ้นกล้องสุด 🌷 🎀 พิกัด: exciting store 💰ราคา: 690฿.-(ใช้โค้ดในแอพส้มลดได้อีก)
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 1241 ครั้ง

มือใหม่ไม่งง💯 รวมรีวิวคลาสพิลาทีสทุกแบบ! ที่เคยเล่น💪🏻✨
ช่วงนี้เห็นคนเริ่มออกกำลังกายกันเยอะขึ้นมากๆๆ💪🏻 เราเองก็เป็นหนึ่งในนั้น เราเริ่มเล่นพิลาทิสมา 2 เดือนแล้ว ส่วนใหญ่ที่เล่นก็จะเป็น Group Class เล็กๆๆน้าา🙆🏻‍♀️ วันนี้เลยมารวมรีวิว คลาสแต่ละแบบที่เคยเล่นไว้ด้วยเลย เผื่อเป็นข้อมูให้มือใหม่เหมือนกัน ไปลองเล่นน🩰✨ #พิลาทิสครั้งแรก #พิลาทิสกรุงเท
Nutcha🫐🪽

Nutcha🫐🪽

ถูกใจ 22 ครั้ง

Aerial Pilates In TPE
คลาสออกกำลังกาย ชื่อสตูดิโอ: WO5 Taipei Taiwan ชื่อคลาส: Aerial Pilates ราคา: 💵💵💵💵💵 สำหรับคลาสทดลอง 800 TWD ข้อแนะนำ: เหมาะสำหรับคนที่ชอบออกกำลังกายและไปเที่ยวไต้หวันสถานที่ออกกำลังกายชิคชิคข้างล่างช้อปปิ้งได้ก็เป็นร้านอาหารอร่อยอร่อยค่ะ 🫶🏻💓 สถานที่:✨ ย่าน zhong shan 中山 Taipei Taiwan 💪💝
hwahwaleechan

hwahwaleechan

ถูกใจ 11 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในสตูดิโอ Flow Studio ที่มีหน้าต่างบานใหญ่และอุปกรณ์ออกกำลังกาย พร้อมข้อความรีวิวคลาสที่เคยเรียน
ทางเข้า Flow Movement Studio ที่มีป้ายชื่อสตูดิโอโดดเด่น ประตูกระจกใสเผยให้เห็นด้านใน พร้อมป้ายโปรโมชั่นทดลองเรียน 1,349 บาท
ภาพรวมสิ่งอำนวยความสะดวกของ Flow Studio ประกอบด้วยโซนต้อนรับ โซนนั่งรอพักผ่อน ห้องล็อกเกอร์แยกชาย-หญิง และโซนอาบน้ำ
Flow Studio 💃🏻✨ พิกัดที่ออกกำลังกายใหม่ย่านบางนา
แวะแจกพิกัด studio ใหม่ เหมาะมากสำหรับคนชอบเข้าคลาส มีหลายแบบให้เลือก แล้วบางอย่างไม่มีที่อื่น เช่น flow step / wingbo / trampoline 👀 คลาสแนะนำ - trampoline brun / intermediate / flow barre 💟 ข้อดี - มี trial package - ราคาต่อคลาสเริ่ม 200++ ซึ่งคุ้มมากถ้าเทียบกับสตูอื่น - คลาสหลากหลาย
_kmptw

_kmptw

ถูกใจ 36 ครั้ง

สตูพิลาทีสเปิดใหม่ย่านรามอินทรา กม.9 🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️✨
มาลองคลาส Reformer ที่สตูเปิดใหม่ย่านรามอินทรา กม.9 กัน✨🤸🏻‍♀️🧘🏼‍♀️ 📍ตั้งอยู่ที่ โครงการ OR Community Space Nawamin ชั้น 2 สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่ 🆔LINE OA: @resoulpilates หรือคลิก https://lin.ee/57PhY9C 📞Tel.: 063-889-6566 #resoulpilates #pilates #p
Drmmydiary

Drmmydiary

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทดลองเป็น pilates girl🩰✨
📍STRETCH STUDIO Pilates Parks (YARD 49 | SUKHUMVIT 49) สตูสวยมากกก คลีนๆ คลาสหลากหลาย ครูน่ารัก ปกติไม่ชอบออกกำลังกายแต่ลองแล้วแอบสนุก ชอบคลาสที่เน้น stretching หายปวดหลังจริง🥹 #pilatesbangkok #pilatesbkk #pilates #classpass
kimthnch🐱

kimthnch🐱

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงโลโก้ Core Harmony, สตูดิโอออกกำลังกายที่ทันสมัยพร้อมอุปกรณ์พิลาทิสและบาร์บัลเลต์ ผู้หญิงสองคนโพสท่าในสตูดิโอ และวิวภายนอกอาคารจากหน้าต่างบานใหญ่
ตารางเรียนกลุ่มประจำสัปดาห์ของ Core Harmony แสดงคลาส Mat Pilates, Barre และ HIIT พร้อมรายละเอียดวัน เวลา และผู้สอน มีข้อความระบุว่าสามารถจองผ่าน ClassPass ได้
ผู้หญิงสองคนกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในสตูดิโอออกกำลังกายที่มีบาร์บัลเลต์และเสื่อโยคะ ข้อความระบุว่ากำลังเล่น Mat Pilates กับครูพลอย ซึ่งเป็นคลาสสำหรับผู้เริ่มต้น
รีวิวสตูออกกำลังกายเปิดใหม่ ใกล้ BTS เอกมัย🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️Core Harmony
Mat pilates with kru ploy คนสวยย @Ployptk 📍Core Harmony ตึก Ekkamai Corner Core Harmony | Barre & Pilates #ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย #classpass #activityideas #กิจกรรมในกรุงเทพ
Jaaclsj

Jaaclsj

ถูกใจ 24 ครั้ง

หญิงสาวนั่งไขว่ห้างบนเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ในสตูดิโอ สวมชุดออกกำลังกายสีอ่อน พร้อมข้อความ 'แจกพิกัด Pilates studio คลาสละไม่ถึง 500💵' บรรยากาศสว่างไสว
หญิงสาวนั่งยิ้มบนเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ในสตูดิโอ สวมชุดออกกำลังกายสีอ่อน ด้านหลังมีผู้หญิงอีกคนกำลังฝึกพิลาทิส
ภาพมุมสูงของหญิงสาวสวมกางเกงเลกกิ้งสีฟ้าอ่อนและถุงเท้าพิลาทิส วางกระเป๋าสีครีมข้างตัวบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์
แจกพิกัด Pilates studio คลาสละไม่ถึง 500💵
มาแจกพิกัดสตูเล่นพิลาทิส แบบมีครูสอนที่ราคาต่อคลาสเบาม้ากกกก ✨🫶🏻 โปรแกรมที่เราเล่น 990 / 2 class เป็นโปรแกรมทดลองเล่น คือคุ้มมากๆ แล้วมีครูสอน เค้าจะเป็นกรุ๊ปคลาสที่จำกัดแค่ 4 คน คลาสเล็กๆ ครูดูแลได้ทั่วถึง🫶🏻 📍พิกัด : pilates now bangkok✨ #pilatesbkk #พิลาทิสกรุงเทพ #pilatesstudio
*prfvibes⋆˚ ༘

*prfvibes⋆˚ ༘

ถูกใจ 385 ครั้ง

Pilates ฉบับมือใหม่หัดเล่นครั้งแรก!! ✨💞
รีวิวเล่นพิลาทิสครั้งแรก บอกเลย...สนุกกว่าที่คิด! ในฐานะมือใหม่สายไม่ค่อยออกกำลังกายอย่างเรา ตอนแรกแอบกังวลว่าจะรอดไหม แต่พอได้ลองแล้ว ประทับใจมากก ได้เปิดโลกอะไรใหม่ ๆ แบบที่ไม่เคยคิดว่าจะชอบ แต่ดันหลงรักสุดๆ💖 ก่อนเข้าคลาส เราขอเติมพลังด้วย LA'GOM นม Plant-Based แคลเซียมสูง ดื่มง่าย อร่อยธ
Judrermton

Judrermton

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสตูดิโอพิลาทิส Solari Studio ที่มีอุปกรณ์ Cadillac, Reformer และ Barrel พร้อมผู้หญิงกำลังออกกำลังกายพิลาทิส โดยมีข้อความ "Private Pilates แนะนำคลาสไพรเวทพิลาทิสที่ Solari Studio"
ภาพครูผู้เชี่ยวชาญกำลังดูแลและช่วยจัดท่าให้นักเรียนสองคนบนเครื่อง Reformer ในสตูดิโอพิลาทิส เน้นการสอนแบบส่วนตัว 1:1 และเป็นมิตรกับมือใหม่
ภาพครูผู้สอนกำลังแนะนำท่าพิลาทิสให้ลูกศิษย์บนเครื่อง Reformer พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของ Private Pilates เช่น การตั้งเป้าหมาย การจัดท่าที่ถูกต้อง และผลลัพธ์ที่เห็นได้จริง
แนะนำคลาส Private Pilates ที่ Solari Studio🤎✨
ใครกำลังมองหาสตูพิลาทิสอยู่ ขอแนะนำที่นี่ ครูผู้เชี่ยวชาญจบจากสถาบันระดับโลก ตั้งใจสอนทุกคน เห็นผลแน่นอน🫶🏻 ✅เหมาะกับสายทำงานที่อยาก relieve ออฟฟิศซินโดรม 🧍‍♀️ ปรับโพสเจอร์ • 💪 สร้างความแข็งแรง • 🧘🏻‍♀️ ฟื้นฟูอย่างปลอดภัย 🌞 สตูดิโอโปร่ง แสงธรรมชาติ ไพรเวทมากๆ 🧰 อุปกรณ์ครบ: Cadillac / Reformer /
Solari

Solari

ถูกใจ 5 ครั้ง

พาเข้าคลาสพิลาทีส “ฟรี+มีของแจก” ณ สวนเบญจกิติ 💗🌳
เราได้ไป join คลับ ของที่นี่มาหลายครั้งแล้ว ประทับใจทุกครั้งเลย~ รอบล่าสุด คลับ ypspilatesclub.bkk x Roundlab นอกจากจะได้ออกกำลังกายตอนเช้าตรู่ แบบเอเนอร์จี้ล้นๆ กับเหล่าซิสทั้งหลาย ยังได้ “ของฟรี” กลับบ้านด้วย โดยแบรนด์ Roundlab แบรนด์กันแดด ตัวดัง จากเกาหลี 🇰🇷 มาเป็นสปอนเซอร์ให้กับง
widpim

widpim

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม