Fluffy Juicy Tofu Hamburger!
Juicy! Fluffy Tofu Burg ✨
Click here for the recipe 👇
Looks delicious! I want to make it!
If you think so, in the comments section
I would be happy if you could give me "😍"!
【 Material for 2 adults (more) 】
Minced meat: 500 g
Tofu: 200g
・ Salt and pepper: appropriate amount
Enoki: 1 pack
· Miso: tablespoon 2
· Mayonnaise: tablespoon 3
< Sauce: 2 servings when eating >
· Ketchup: tablespoon 3
・ Chuno sauce: 1 and 1 / 2 spoon and 1 / 2 spoon
· Soy sauce: tablespoon 1
(Prepare cheese if you like ♪)
▼ How to make ✨
① Put all the ingredients in the bag
② Knead well until familiar!
③ Flatten and fold
Put it in the freezer 🧊
④ Keep frozen when eating
Cover and steam over low heat
⑤ Add the sauce and simmer to finish!
(Another side is also ok · At that time, the sauce is in a separate pot
Let me boil it!)
Arafo generation, every day
Too much to think about? 😭
Work, housework, self-improvement...
About making rice
Easy and smart! ☕️
Even though this is a zero-cut feeling
Everything is done in the bag.
Preparation is complete with almost no washing ✨
with enoki mushrooms
Healthy but very satisfied!
It also supplies nutrition to your skin.
If you fold it and freeze it
Super convenient to bake as much as you need.
After returning home, it was frozen.
Pop on the frying pan! 🍳
In 10 minutes, "elaborate wind"
Completion of exquisite hamburger.
If you freeze this
Because my future self will be seriously saved
Save and make it 😊
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On this account.
Frozen stock rice that does not age 🥗
Beauty food for pore and dullness 🪄
Weekend preparation ⇒ 10 minutes on weekdays 🍳
Beauty habits of former dirty skin
Beauty nurse x skeletal diagnostician 🍀
Beauty tips delivery in the story ✨
@ mina _ 40 beauty
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忙しい毎日の中で、夕食作りに時間をかけられないことはよくありますよね。そんな時にこの「ふわふわジューシー豆腐ハンバーグ」は大変便利です。作り方は袋に材料を入れてしっかりこねたら、そのまま冷凍保存するだけ。使いたい分だけ折って取り出し、凍ったままフライパンで蒸し焼きにするので、解凍の手間もなく時短になります。 このレシピのポイントは、ひき肉だけでなく豆腐とエノキでかさ増しし、ヘルシーでふわふわの食感を実現していることです。豆腐が入っていることで、ふわふわ食感になるだけでなく、低カロリーのうえにお肌にも嬉しい栄養を補給できます。忙しいアラフォー世代の私にとって、仕事や家事、自分磨きをこなしながらも手抜き感なく食事を用意できるのは大助かりでした。 また、みそやマヨネーズが入ることでコクが生まれ、ケチャップと中濃ソース、醤油を混ぜた特製ソースとの相性も抜群。チーズをプラスするのもおすすめで、味に変化をつけて楽しめます。さらに、洗い物がほぼ出ない工程も魅力的で、忙しい日の料理負担をぐっと減らせます。 私自身、このレシピで週末に冷凍ストックを作り置きしておくと、平日の夕食準備がとてもスムーズになりました。凍ったまま料理できるので急な帰宅や疲れている日でも10分ほどで本格的な食事が完成。味もお店で食べるような満足感があり、リピート間違いなしです。 作り置きや冷凍食品の活用は、現代の忙しいライフスタイルにぴったりです。料理が苦手な方も、このレシピなら簡単においしいハンバーグが作れ、ヘルシーで美容にも良いため、健康管理にも一役買います。ぜひ、袋ひとつで完結するこの豆腐ハンバーグをお試しください。未来の自分が本気で助かる時短＆美容レシピとしておすすめです。
