คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

[เบิร์ก] แซลมอนเงิน 4 ชิ้น (734 เยนรวมภาษี)

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานับตั้งแต่เริ่มสงครามรัสเซียทุกอย่างมีราคาแพง (T ^ T)

มันยากเพราะมันมีค่าอาหาร (❗;)²

ปลาแซลมอนราคา 99 เยนต่อชิ้น แต่..

มันจะไม่กลับไปเป็นอย่างที่เคยเป็น • ❗ •) หรือไม่?

ต่อสู้กับราคาที่สูงขึ้น

สถานการณ์เงินของเรา

ฟังฉันนะ

มาคุยกันอย่างหลวม ๆ ในส่วนข้าว

ดาวที่มีศักยภาพ

2/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私も最近、スーパーの鮭売場で値札を見て立ち止まることが増えました。ベルクで銀鮭4切れ税込734円だと、1切あたり約183円。昔の「1切れ99円」の感覚が残っていると、どうしても高く感じますよね。 ただ、鮭の相場をスーパーでざっくり判断するときは「1切いくら」だけでなく、できればパックの内容量(g)と“g単価”も一緒に見ています。同じ「4切」でも切り身の厚みやサイズが違うことが多く、実は割安なパックが混ざっていることも。ラベルにgが書いてないときは、見た目で厚めの切り身のパックを選ぶだけでも満足度が変わりました。 銀鮭の相場感としては、特売だと1切150円前後を見かける日もありますが、平常時は180〜250円くらいの値付けのスーパーも多い印象です(地域差あり)。だから、銀鮭4切れ734円は「めちゃくちゃ高い!」とまでは言い切れないけど、特売基準で見ると“ちょい高め〜通常価格寄り”という感覚でした。 私が「この鮭なら買う」と決めるチェックポイントは3つあります。 1) 塩銀鮭か生銀鮭か 塩がしてあるとお弁当に便利ですが、塩分でご飯が進みすぎるので、最近は生銀鮭を選んで自分で味付けすることも増えました。 2) 産地・養殖/天然の表記 養殖は脂のりが良くて焼くだけで満足しやすい反面、値段が上がりやすいことも。私は「脂のり重視の日」と「価格重視の日」で選び分けています。 3) 使い切りやすさ 値段が高い時期ほど、1回で使い切れる量(2切パックなど)を買って、冷凍焼けを避ける方が結果的に無駄が減りました。買った日に1切ずつラップ→冷凍して、食べる前日に冷蔵へ移すだけでも味が落ちにくいです。 鮭の価格は上がった実感がありますが、売場では「特売の波」もあるので、同じスーパーでも曜日やチラシで差が出やすいです。みんなは最近、銀鮭いくらで買えました?コメントで相場情報を共有できたら助かります。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍙ข้าวปั้นแซลมอนห่อไข่ (ไข่เป็ดไล่ทุ่ง)
อัปเกรด "ไข่เป็ดไล่ทุ่ง" สู่เมนูโปรตีนแน่น...เอาใจลูกน้อยและสายคลีน! 🍳🐟 อยู่บ้านสวน วัตถุดิบที่ดีที่สุดก็คือของใกล้ตัวนี่แหละค่ะ ✨ วันนี้แม่ตูนได้ "ไข่เป็ดไล่ทุ่ง" สดๆ มาฟองใหญ่ ไข่แดงมันวาวมากกก โปรตีนสูงกว่าไข่ไก่ทั่วไปอีกนะคะ เลยหยิบมาครีเอทเมนูใหม่ที่ทำง่ายแต่สารอาหารครบจบ
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 658 ครั้ง

🍚 ข้าวผัดพริกเผาแซลมอน กุนเชียงปลา กุนเชียงอกไก่ กุนเชียงคลีน
🍚🌶️ #ข้าวผัดพริกเผาแซลมอนย่าง #กุนเชียงปลาสลิดคอลลาเจนทอด #กุนเชียงอกไก่ทอด 🐟🥚🥖 👩🏻‍🍳วันนี้มีกุนเชียงปลาสลิดคอลลาเจนกับกุนเชียงอกไก่ที่ไร้แป้ง ไร้สาร ไร้น้ำตาล ไร้วัตถุกันเสีย ของ @ขวัญถุงเชียงปลาสลิด รสชาติอร่อย สายคลีน สายคีโตทานกุนเชียงนี้ได้เลยค่ะ 👩🏻‍🍳เราชอบนำไปทอดน้ำจนแห้ง เนื้อกุน
หิว

หิว

ถูกใจ 28 ครั้ง

🥒✨ แตงกวาญี่ปุ่นโรลแซลมอนไข่กุ้ง เมนูคลีนๆ แต่ดูแพงมากกกก 😍
#แตงกวาญี่ปุ่นโรล #แซลมอนไข่กุ้ง #เมนูคลีน #อาหารสุขภาพ #เมนูง่ายๆ
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 80 ครั้ง

สปาเก็ตตี้ครีมแซลมอน สูตรคลีน
แซลมอนกริลล์จนหอม กรอบนอกนุ่มใน ซอสเต้าหู้รสเข้มข้น คลุกกับเส้นบุก เหนียวนุ่มกรุบๆ หอมมันอร่อย ไม่เลี่ยนเกิน อร่อย กินหมดจานรับรอง เซฟไว้เลย #คลับทำอาหาร #Lemon8Club #อาหารลดน้ําหนักทําเองง่ายๆ #อาหารสุขภาพ #ลดความอ้วน
ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ถูกใจ 249 ครั้ง

ผัดหมี่แซลมอนเทอริยากิ (1Y+)
#วันนี้นิชชากินอะไร ผัดหมี่แซลมอนเทอริยากิ สำหรับ 1 ขวบขึ้นไปนะคะ ❤️วัตถุดิบ❤️ เส้นบะหมี่ 1 ก้อน (คุณแม่ใช้บะหมี่นำชัย) เนยจืด 5g แซลมอน 1 ชิ้น (ซื้อจากเซเว่น) น้ำเปล่า ครึ่งถต. ซอสเทอริยากิสำหรับเด็ก 1 ชต. ต้นหอมหั่นท่อน แครอทขูดเส้น #อาหารเด็ก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #ทําอาห
ของคุณนิชชา

ของคุณนิชชา

ถูกใจ 100 ครั้ง

ช่วงนี้ติดเมนูนี้หนักมาก 🧡🍜 อุด้งแซลมอนน้ำซุปโซบะเย็น ทำง่ายกว่าที่คิด ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง 🌟
ช่วงนี้ติดเมนูนี้หนักมาก 🧡🍜 อุด้งแซลมอนน้ำซุปโซบะเย็น ทำง่ายกว่าที่คิด ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้ฟีลเหมือนกินที่ร้านอาหารญี่ปุ่นเลย ✨ สิ่งที่ใช้ 🍜 เส้นอุด้ง 🐟 แซลมอนสด 🥢 น้ำซุปโซบะ วิธีทำก็ง่ายมาก * ลวกเส้นอุด้งแล้วแช่น้ำเย็น * จัดใส่จานพร้อมแซลมอน * เติมสาหร่ายตามชอบ * เสิร์ฟค
Just A Little Girl Reviews

Just A Little Girl Reviews

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำแมคฟิชแซลมอนเมนูไวรัลต่างชาติ!!🍔🍣 อร่อยมากกก แซลมอนเต็มคำ เข้ากันสุด ๆ
ใครคิดสูตรคะ มาเอามงไป!?👑 วัตถุดิบแค่ 2 อย่าง คือแมคฟิช กับ ซาชิมิแซลมอน🧡 ขั้นตอนการทำ✨ - เทโชยุในแซลมอนซาชิมิคลุกเคล้าให้เข้ากัน - ใส่วาซาบิบนแซลมอน แนะนำให้ใส่ทีละชิ้นจะได้รสวาซาบิมากกว่า!!💕 - พอเสร็จก็เปิดฝาขนมปัง เอาแซลมอนวางเป็นไส้เบอร์เกอร์ได้เลย~😋 ใครลองทำแล้วมาเมนต์หน่อยนะะะ ว่า
Bon Appetit BKK

Bon Appetit BKK

ถูกใจ 328 ครั้ง

แซลมอนดอง
#ดองแซลมอน #แซลมอน
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพปลาแซลมอนทอดราดซอสคาโบนาร่าเห็ดแชมปิญอง วางบนจานไม้ เสิร์ฟพร้อมหน่อไม้ฝรั่งและกระเทียมย่าง
ภาพส่วนผสมสำหรับทำแซลมอนทอดราดซอสคาโบนาร่าเห็ดแชมปิญอง ประกอบด้วยปลาแซลมอนดิบปรุงรส, ซอส Prego, เห็ดแชมปิญอง, หน่อไม้ฝรั่ง, เกลือ, พริกไทย, เนยจืด และพาร์มีซานชีส
ภาพขั้นตอนการทำซอส โดยกำลังผัดหอมหัวใหญ่และเห็ดแชมปิญองหั่นแว่นในกระทะด้วยไม้พาย
🐟 แซลมอนทอดราดซอสคาโบนาร่าเห็ดแชมปิญอง สูตร Prego
ก่อนอื่นขอออกตัวก่อนว่า ไม่ได้ค่าสปอนใดๆทั้งนั้น ทำเพราะชอบล้วนๆ ค่ะ ไม่ต้องใช้วัตถุดิบเยอะ แล้วอร่อยมากด้วย ส่วนผสม (2 ที่) ปลาแซลมอนย่าง เนื้อปลาแซลมอน 2 ชิ้น (150–180 กรัม/ชิ้น) เกลือและพริกไทยดำบดสด เล็กน้อย ซอสคาโบนาร่าเห็ดแชมปิญอง เห็ดแชมปิญองสด 150 กรัม (หั่นแว่นบาง) หอมใหญ่สับ 2 ช้
EllE EAT

EllE EAT

ถูกใจ 69 ครั้ง

มื้อเย็นหุ่นไม่พัง! แซลมอนซอสมะนาวน้ำผึ้ง ฉ่ำนุ่มทำเองได้
🥗 [Everyday Health Menu] : เย็นนี้ไม่อยากฝากท้องไว้กับของทอด จัดเมนูคลีนๆ ที่ทำง่ายและอร่อยจนลืมไปเลยว่ากำลังลดน้ำหนักอยู่! 🍲 ชื่อเมนู: สเต็กปลาแซลมอนซอสมะนาวน้ำผึ้ง (High Protein & Omega-3) จานนี้ตอบโจทย์คนทำงานที่เหนื่อยมาทั้งวัน แต่อยากได้อาหารดีๆ ให้ร่างกายแบบไม่ต้องเสียเวลาเข้าครัวน
🥗 [Everyday Health Menu]

🥗 [Everyday Health Menu]

ถูกใจ 17 ครั้ง

🐟✨ แซลมอนดองซีอิ๊วสไตล์เกาหลี ทำง่ายกว่าที่คิด!💖
ใครเป็นสายแซลมอนดองต้องลองสูตรนี้ 🤤 ใช้ซอสดองสำเร็จของ Purefood ช่วยประหยัดเวลา ไม่ต้องมานั่งเคี่ยวซอสเองก็อร่อยได้แบบร้านดัง! 🛒 วัตถุดิบ • แซลมอนสดสำหรับซาชิมิ 200-300 กรัม • ซอสดองสำเร็จ Purefood • กระเทียม • พริกแดง • งาขาว 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1. หั่นแซลมอนเป็นชิ้นพอดีคำ 2. เรียงใส่กล่องห
Just A Little Girl Reviews

Just A Little Girl Reviews

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแซลมอนทอดน้ำปลาจัดวางบนจานสีขาวเป็นวงกลม มีน้ำจิ้มซีฟู้ดในถ้วยเล็กอยู่ด้านหลัง
ภาพมือกำลังเทแซลมอนทอดจากจานลงในกระทะที่มีน้ำซอสกำลังเดือด เพื่อคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ภาพซูมชิ้นแซลมอนทอดน้ำปลาที่ตักขึ้นมาพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดราดอยู่ด้านบน แสดงถึงความน่ารับประทาน
แจกสูตร แซลมอนทอดน้ำปลา cr:นัดรีวิว
ช่องของเอิง (No.1)

ช่องของเอิง (No.1)

ถูกใจ 512 ครั้ง

ไทยช่วยไทยพลัส กับร้านแซลมอน สาวข้างบ้าน
เดือนกรกฎาคมนี้ ฝากลูกค้าเอ็นดูววว ด้วยนะค้าา และข่าวดี ทางร้านลงเมนูเค้กทุกเมนู ไว้ที่ Line man แล้ว เพื่อความรวดเร็ว สามารถกดสั่งได้เลยค้า ระบบเปิด 11.00-23.00 น. ออเดอร์มาให้ฉ่ำเลยน้าาา 😝🙏🏻🥰🧡 #แซลมอนสาวข้างบ้าน #ชื่อนี้มีแต่คุณภาพ
แซลมอน สาวข้างบ้าน

แซลมอน สาวข้างบ้าน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการเตรียมและจัดเก็บปลาแซลมอนครึ่งตัว โดยมีการหั่นเป็นชิ้นเล็ก ชิ้นใหญ่ และจัดใส่ภาชนะเพื่อเก็บรักษาในตู้เย็น
ภาพส่วนหางของปลาแซลมอนที่หั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ วางอยู่บนเขียงไม้ พร้อมมีด เหมาะสำหรับนำไปผัดข้าว
ภาพปลาแซลมอนส่วนหางที่หั่นเป็นลูกเต๋าอยู่ในชาม เตรียมพร้อมสำหรับการนำไปจี่ราดซอสญี่ปุ่น
แซลมอนครึ่งตัว ทำอะไรได้บ้าง
🔪 🐟 วิธีเก็บแซลมอนของครัวนี้ค่ะ 🧡 #cookingwiththip #แซลมอน #เก็บปลาแซลมอน #วิถีแม่บ้าน #แซลมอนแม็คโคร
😋🍃 Cookingwiththip🍃😋

😋🍃 Cookingwiththip🍃😋

ถูกใจ 909 ครั้ง

วิธีทำ“ข้าวหน้าแซลมอนภูเขาไฟ”อาหารญี่ปุ่นสุดอลัง ยกภูเขาไฟมาลงชาม ถูกใจสายรักปลาส้ม 🌋🍣🎌
ส่วนผสม 📝 ◾น้ำส้มสายชู คิวพี ปรุงรส สำหรับซูชิ 4 ช้อนโต๊ะ 🥃 ◾ข้าวญี่ปุ่น 2 ถ้วยตวง 🍚 ◾น้ำสะอาด 2 1/2 ถ้วยตวง🍶 ◾แซลมอน 300 กรัม 🍣 ◾ไข่แซลมอน 1 ช้อนชา ◾โชยุและวาซาบิ สำหรับกินเคียง ◾ผักดอง สำหรับกินเคียง🥗 วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 ◾นำข้าวญี่ปุ่นล้างกับน้ำสะอาดจนใส จากนั้นนำแช่ไว้เป็นเวลา 40 นาที ◾นำไปห
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 42 ครั้ง

ข้าวผัดซอสมะเขือเทศ แซลมอนทอด (BLW 8m+)
#วันนี้นิชชากินอะไร ข้าวผัดซอสมะเขือเทศ แซลมอนทอด #BLW 8m+ ‼️ก่อนขวบงดปรุง‼️ ไอเดียมื้อเย็นแบบง่าย อร่อยแซ่บหมดจาน ❤️วัตถุดิบ❤️ แซลมอน 1 ชิ้น (หั่นเป็นชิ้นตามวัยลูก) ผงสามเกลอไทย 1 ชช. (8m+) เนยจืด 5g ผักแช่แข็ง 3 สี 5g น้ำเปล่าหรือน้ำสต๊อก ครึ่งถต. ผงปรุงรสไก่สำหรับเด็ก ครึ่งช
ของคุณนิชชา

ของคุณนิชชา

ถูกใจ 23 ครั้ง

สูตร สปาเก็ตตี้ครีมแซลมอน🍝🍝🥓🍤
🧡 วัตถุดิบ🍝🍝 ครีมสำหรับสปาเก็ตตี้ 1 ถ้วย เส้นสปาเก็ตตี้ ตามชอบ แซลมอน ตามชอบ น้ำเปล่า 1 ถ้วย พาสลีย์แห้ง 1 ชต. พาเมซานชีส 1 ถ้วย 🍳 ขั้นตอนการทำสปาเก็ตตี้ครีมแซลมอน 1. ตั้งน้ำให้เดือดใส่น้ำมัน เกลือเล็กน้อย จากนั้นใส่เส้นลงไปต้มให้สุก ประมาณ 6 นาที 2. หั่นแซลมอนเป็นเต๋า ชิ้นพอดีคำ 3. ใส่น้
🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

ถูกใจ 244 ครั้ง

ยำแซลมอน🍣🍣
แจกคำสั่งภาพ👇👇 สร้างเป็นภาพในห้องครัวบ้านๆตกแต่งสวยงามห้องสว่าง ให้คนในภาพคงใบหน้าเดิมหน้าตา เหมือนในรูปที่แนบมา 100% หุ่นดี เหมือนในรูปที่แนบ มา หันหน้ามองกล้อง คนในภาพ คาดผมด้วยผ้าคาดสี ครีมวินเทจผูกโบว์ ใส่เสื้อสายเดี่ยวถักไหมพรมสี น้ำตาล ลายดอกทานตะวัน หลังปรับได้ มี"."**"ภาพ โคลสอ
Aoae

Aoae

ถูกใจ 23 ครั้ง

สูตร "ยำขนมจีนแซลมอนแซ่บเวอร์" แบบเฮลตี้สายกลาง
แต่เน้นสารอาหารครบ ถ้วน อิ่มนาน โซเดียมต่ำลง และได้ไขมันดีเต็มๆ ทำง่ายๆ ได้ที่บ้านเลยค่า ​🥗 วัตถุดิบหลัก ​เส้นขนมจีน: 1 จับ (แนะนำเป็น เส้นขนมจีนข้าวกล้อง หรือ เส้นบุก เพื่อเพิ่มไฟเบอร์และลดแคลอรี) ​พระเอกของเรา: เนื้อแซลมอนสด 1 ชิ้น (ประมาณ 150-200 กรัม) ​ผักสมุนไพรพาสุดฟิน: ​หอมแ
แม่เปรี้ยวคนนี้

แม่เปรี้ยวคนนี้

ถูกใจ 6 ครั้ง

ข้าวคลุกแซลมอน ทำง่ายใช้ของ 4 อย่าง 15 นาทีได้กินเลยย
ข้าวเพลสโต้หอมๆ กินูคู่กับแซลมอน ไข่ดองเยิ้มๆ อร่อยที่สุด ข้าวคลุกแซลมอนอีกจานที่กินซ้ำบ่อยมาก เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน ที่อร่อยฟินมาก #ข้าวคลุก #ข้าวแซลมอน #แซลมอน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เข้าครัวกับLemon8
ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ถูกใจ 113 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม