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カボチャのカスタードケーキ。小麦粉不使用。

2025/8/31 に編集しました

... もっと見るนอกจากการอบเค้กคัสตาร์ดฟักทองในหม้อทอดไร้น้ํามันที่ทำให้ขนมไม่อมน้ํามันและได้กลิ่นหอมของฟักทองแท้ๆแล้ว ยังมีเคล็ดลับเล็กๆ ที่ช่วยให้เค้กฟักทองไร้แป้งนุ่มและชุ่มฉ่ำขึ้นได้อีกด้วย ผมแนะนำให้ใช้ฟักทองบดที่นึ่งจนสุกนุ่มละเอียด แล้วผสมกับไข่และนมอัลมอนด์แทนนมวัวเพื่อเพิ่มความหอมและความเฮลตี้ นอกจากนี้ควรตั้งอุณหภูมิหม้อทอดไว้ที่ 160 องศาเซลเซียสและอบประมาณ 30 นาที โดยระหว่างอบอาจเปิดฝาบ้างเล็กน้อยเพื่อให้ไอน้ำออก ทำให้คัสตาร์ดฟักทองไม่ชื้นเกินไป สูตรนี้เหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการขนมคลีนและขนมฟักทองแบบสดใหม่ไร้แป้ง อร่อยแบบไม่รู้สึกผิดและง่ายมากครับ ลองทำดูแล้วจะแฮปปี้กับผลลัพธ์แน่นอน!

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【めっちゃ簡単】カボチャのいとこ煮
作りたいと思ったら「☺️」ってコメントしてね💬 他の 無添加レシピは ここからチェック👉@mutenka_sima 実は、あずきバーって無添加なん知ってた!? 詳しい原材料はハイライト「今日の無添加」を 見に来てね👀♡♡ こんな簡単に作れるのに 一口食べたら手が止まらへん美味しさ🤤 保存して作ってみてね〜🥰 —————————— 【材料】 かぼちゃ 150g 水 100ml 砂糖 大さじ1 あずきバー 3本 【作り方】 ①かぼちゃを1口サイズに切る ②温めたフライパンに、①、水、砂糖を入れて中火で蓋をし、5分ほど煮込む ③あずきバーを入
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\かぼちゃグラタン🎃/ グラタンが食べたくなる季節に なってきたね🍂 今回のグラタンは かぼちゃを主役にして作ったんだけど みんなカボチャって太る野菜って思ってない? かぼちゃには 抗酸化作用>>>βカロテン、ビタミンC、ビタミンE むくみに効果的>>>カリウム 腸内環境を整える>>>食物繊維 こんな魅力的な栄養素が含まれてるよ🎃 ぜひ保存して作ってみてね👩🏻‍🍳 美味しそうと思ったら《いいね♡》を押してね 私が喜びます🥹!笑 《コメント》《フォロー》も大歓迎です🐥 -------
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太らないココア蒸しパンとレンチンカスタード
▼詳しいレシピはこちら ˎˊ˗ @nayu_recipe 作ってみたい!と思ったら 【❤】で教えてね🧸 フォロワーさんへ🕊️ いつも見てくださって ありがとうございます✨ 産後で心に余裕がなかった頃から ここまで続けてこられたのは みなさんの温かい言葉のおかげです。 いつも本当にありがとうございます。 離婚して両親と実家暮らしをしていたけど、 娘の2人暮らしを始めます! なゆの第二章も楽しみにしててください🫶 動画内のレシピは 過去の投稿の「ココア蒸しパン」を見てね! 🍫 ココア蒸しパン …【 材料 】…………………………………… ・絹
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カボチャ大好き❤
#カボチャ #パンプキン #手作りケーキ #おうちカフェ また作ってしまった…✨ カボチャを見ると食べたくなるし作りたくなるカボチャのチーズケーキ🎃 おいしいな😋やっぱ、おいしいな💕 1つじゃ足りない!もう1個☝️ おひとついかが~😁?
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白い容器に入った米粉のカスタードクリーム。上部に「米粉のカスタードクリーム♡ 簡単!だまにならない」、下部に「グルテンフリー・健康」の文字がある。
フライパンで加熱中の米粉カスタードクリームの材料が、黒いヘラで混ぜられている様子。まだ液体状で、表面に光が反射している。
フライパンで加熱され、とろみがついて固まり始めた米粉カスタードクリームが、黒いヘラで混ぜられている様子。
滑らか❤だまにならない!米粉のカスタードクリームレシピ グルテンフリー・健康
米粉を使いカスタードクリームを作りました。 薄力粉を使うとだまになりやすいのですが、米粉なら滑らかなカスタードクリームが簡単に作れます☺️ 甘さ控えめのカスタードにしました。 また米粉使用のグルテンフリーです。 良かったらお試し下さい☺️ 【滑らか❤だまにならない!米粉のカスタードクリーム】 ✅️材料 ●卵 125g ●砂糖 90g ●製菓用米粉 60g ●牛乳 500g ●バニラオイル  ●無塩バター 15g ✅️作り方 ①ボウルに上から順番に(卵から牛乳まで)を順番に加えその都度泡だて器で混ぜていく。 ②フライパンに①を入れ中火にかける。
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🎃コンポストから育ったカボチャが空中栽培に!?🎃🎃枯れたじゃがいもから始まった驚きの展開‼️
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濃厚カボチャのチーズケーキ
意外と簡単 濃厚カボチャのチーズケーキ @pochi_oyatsu_recipe ゆるっとおやつ時間を楽しむぽちです🥰 今回は大人気のチーズケーキシリーズ カボチャって皮むきが難しくてハードル高い… って思ってませんか? 我が家のカボチャ調理はこの方法一択 カボチャ丸ごとラップでくるんでレンジでチン! カボチャペーストが出来たらあとは混ぜるだけ! ※利用するラップは国産・無添加ラップを選んでます※ スーパーに売ってます レンジの時間を短くするとお味噌汁や煮物に ちょうど良い硬さで使う事も出来ます ________________________
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【丸ごとカボチャ🎃を切る裏ワザ✨】
ご覧いただきありがとうございます😊       ******** 丸ごとかぼちゃを買ったはいいけど… 硬くて包丁が入らなかったり、抜けなくなったり…ちょっと危ない😱 そんなときは、 0️⃣表と裏のヘタを切り抜いて、包丁を立てて切ると切りやすくなるけど、 硬い皮の表裏をくり抜くのが面倒くさいときは… 1️⃣菜箸を刺す ①かぼちゃの裏の中心の少ーし横に菜箸を刺す (種に当たるくらい) ②抜いた穴に、包丁を立てて入れる ③テコの原理のように包丁をおろす それでも、生のかぼちゃは硬くて切りにくいなぁ… てときは、 2️⃣丸ごとレンチンする ①洗ったかぼち
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カボチャの濃厚腸活スープ
【材料】 かぼちゃ:1/4約300g 玉ねぎ:1/2個 無調整豆乳:230ml 水:130ml コンソメ:小さじ1と1/2 ★パセリなど 【作り方】 1.かぼちゃと玉ねぎを切って耐熱容器に入れ 600w5分(ブレンダー使わない場合はここで しっかり柔らかく) 2.鍋にかぼちゃを入れ、水、コンソメを入れたら 柔らかくなるまで煮る3.4分 (ブレンダー使わない場合はここで潰しながら混ぜる) 3.豆乳を入れて沸騰したらブレンダー!完成 私はタッパに小分けにして冷凍して 朝そのままレンチンして食べてるよ☺️ #ダイエット #腸活 #
Mii⌇食べ痩せダイエット

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𝐈'𝐦Donut?風
▽レシピはこちら▽ \ヘルシー!I'mdonuts?風ドーナツ🍩/ @haru_dietgohan←食改善だけで9㌔痩せた秘訣 管理栄養士はるが食改善だけで-9kg痩せたダイエットレシピ 保存必須! おやつ食べて痩せたい人、 これ食べて💖 え!? I'mdonuts?って家で作れるの知ってた!? しかも発酵無し!!グルテンフリー!! 並ばない。太らない。 でもちゃんとふわふわ🥰 I'mdonuts?オタクの私が本気で編み出したレシピ! 旅行に行くと毎回爆買いしちゃうんだけど、 ふと我に帰ると罪悪感で押しつぶされることが何度も
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レンチンカスタードde簡単ミルフィーユ
レンチンカスタードde ミルフィーユ こんばんは、sachiです☪︎*。꙳ いいね、コメント、保存、DM、再投稿、シェア、なんでも嬉しいです♥️ 質問、リクエスト等も受け付けてます✋ 今夜は、ミルフィーユを紹介するね✨ ミルフィーユは、パイ生地・クリーム・フルーツなどを重ねて作るスイーツ♥️✨ 今回クリームには、カスタードクリームとホイップクリームを混ぜわせた、ディプロマットクリームを使ったよ! カスタードクリームは、レンチンしたらびっくりすくるくらい簡単‼️ 使った砂糖は、生活者の声から生まれた新商品『ささっと!砂糖』✨ この砂糖、片手でささっと使え
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