นมโปรตีนราคา 0 บาท!

✏️ วันนี้มีโอกาสได้ลองนมโปรตีนของ Benefitt ตัวนี้เขามีโปรตีนถึง 31 กรัม แถมยังเป็นแลคโตสฟรีด้วย ปกติแล้วเราไม่ค่อยชอบรสชาติของนมโปรตีนหรือเวย์เท่าไหร่ แต่ตัวนี้กินง่ายมากก ค่อนข้างต่างจากนมโปรตีนปกติ แถมไม่หวานด้วย ใครที่ชอบช็อกโกแลตแนะนำให้ลองเลย รสชาติของตัวนี้มีติดขมแบบดาร์คเล็กๆ

🏷️ ราคา 45 บาท (( กระซิบว่าช่วงนี้มีจัดโปรในเซเว่นเหลือกล่องละ 38 บาท))

และสำหรับใครที่สงสัยว่าทำยังไงถึงได้ซื้อในราคา 0 บาท เราทำแบบสำรวจ #zurquiz แล้วแต่ละเดือนก็มีภารกิจต่างกัน มีโอกาสได้ลองอีกหลายๆอย่างเลยย ใครที่สนใจลองทำกันดูได้น้า ><

#นมโปรตีน #โปรตีนเซเว่น #ลองของใหม่กับเซอร์ควิซ

@Zurquiz Survey Official

3/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมฉันเองก็เป็นคนหนึ่งที่เคยไม่ชอบดื่มนมโปรตีน เพราะมักรู้สึกว่ามีกลิ่นหรือรสชาติที่แปลกๆ และบางยี่ห้อก็มักจะหวานจนเกินไป แต่พอได้ลองนมโปรตีนของ Benefitt ตัวนี้แล้วรู้สึกต่างจากที่เคยคิดมากๆ เพราะเขาใส่ใจในเรื่องของแลคโตสฟรีซึ่งช่วยให้ย่อยง่ายสำหรับคนที่แพ้นมทั่วไป และยังมีปริมาณโปรตีนสูงถึง 31 กรัมต่อกล่องเลยทีเดียว รสชาติช็อกโกแลตของนมโปรตีน Benefitt ไม่ได้หวานจนเลี่ยน แต่มีความขมดาร์คช็อกโกแลตเล็กน้อยที่ทำให้รู้สึกว่านี่คือนมโปรตีนคุณภาพดี อีกทั้งความกลมกล่อมและความละมุนของนมนี้ ทำให้ดื่มง่าย กินได้ทุกวันโดยไม่เบื่อ ฉันมักจะดื่มก่อนหรือหลังออกกำลังกายเพื่อเติมโปรตีนให้ร่างกาย สิ่งที่น่าตื่นเต้นคือช่วงนี้นมโปรตีน Benefitt ลดราคาจาก 45 บาท เหลือเพียง 38 บาทในเซเว่น ซึ่งถือว่าคุ้มค่ามากถ้าเทียบกับโปรตีนที่ได้ นอกจากนี้ ยังมีกิจกรรม #zurquiz ที่ให้เราทำภารกิจง่ายๆ แล้วมีโอกาสรับสินค้าฟรี รวมถึงนมโปรตีนตัวนี้ด้วย ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ดีและน่าสนุกเหมือนกัน ตอนที่ฉันได้เข้าร่วมกิจกรรมนี้ ทำให้ได้ลองสินค้าหลากหลายและรู้สึกคุ้มค่ามากขึ้น สำหรับใครที่กำลังมองหานมโปรตีนดีๆ ที่รสชาติดีและไม่แพง ลองติดตามโปรโมชันและกิจกรรมจาก #zurquiz ดูค่ะ เป็นช่องทางใหม่ที่ช่วยให้เราได้ทดลองสินค้าใหม่ๆ โดยไม่ต้องจ่ายแพง เป็นการช่วยประหยัดและเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ ให้กับตัวเองได้เป็นอย่างดี

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ AommieAryyy
AommieAryyy

อร่อยมั้ยคะ 😂

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงเครื่องดื่มโปรตีนใส BOBBI หลายรสชาติ วางเรียงบนชั้นวางในร้านค้า แต่ละขวดมีป้ายราคา 25.00 บาท พร้อมข้อความเน้นว่า 'โปรตีน 36 กรัม ราคาแค่ 25 บาท'
ภาพขวดเครื่องดื่มโปรตีนใส BOBBI กลิ่นไลม์เลมอน สำหรับ Post Workout ระบุคุณสมบัติ 0% น้ำตาล/ไขมัน, โปรตีนพืช 36 กรัม, กลูตามีน 5 กรัม และ 180 แคลอรี่
ภาพขวดเครื่องดื่มโปรตีนใส BOBBI กลิ่นพั้นช์เลมอน สำหรับ Post-Workout ระบุคุณสมบัติ 0% น้ำตาล/ไขมัน, โปรตีนพืช 36 กรัม, กลูตามีน 5 กรัม และ 180 แคลอรี่
🔥BOBBI โปรตีนใส 36 g. ราคาแค่ 25 บาท!🔥
🔥 โปรตีน 36 กรัม ราคาถูกแบบตะโกน 🔥 BOBBI โปรตีนใส 36g. 📌ราคาแค่ 25 บาทเอง สายออกกำลังกายต้องมีติดไว้ 💪 💪🏼 Post Workout 🍋 ไลม์เลมอน / 🍹 พั้นช์เลมอน ✅โปรตีน 36g./กลูตามิน 5 กรัม ✔️ Pre Workout 🍏 กรีนแอปเปิ้ลเลมอน / 🥤 โคล่าเลมอน ✅BACC 5,000 ม.ก./L-Arginine 2,000 ม.ก. อร่อย สดชื่น ❤️
กนกชอบชีทเดย์

กนกชอบชีทเดย์

ถูกใจ 366 ครั้ง

งบ 39 บาท โปรตีน 32.5 g
🍚 ข้าวเปล่า 10 บาท 🐟 ปลากระป๋องมงกุฎทะเล ราคา 9 บาท -โปรตีน 16 g 🥚 ไข่ไก่ต้มเบอร์ 2 ราคา 5 บาท -โปรตีน 7.5 g 🌶️ น้ำพริกเผาฉั่วฮะเส็ง 10 บาท 2 ชิ้น -ตกชิ้นละ 5 บาท -แบ่งกิน 2 ครั้ง -เหลือ 2.5บาท 🥛นมถั่วเหลืองแลคตาซอย 12 บาท - โปรตีน 9 g *ซื้อเป็นแพ็คหรือลังจะถูกกว่านี้ 💰 ราคา
mango

mango

ถูกใจ 759 ครั้ง

นมโปรตีนสูง ใน 7-11 🥛
สำหรับคนไม่มีเวลา โปรตีนใน 7-11 นี่แหละค่ะตัวช่วย ความเห็นส่วนตัวทั้งหมดนะคะ ไม่มีสปอนค่า 🌟 #โปรตีนเซเว่น #นมโปรตีนสูง #นมโปรตีน #โปรตีนนม #ติดเทรนด์
กิ๊ฟ ที่แปลว่าของขวัญ 🎂

กิ๊ฟ ที่แปลว่าของขวัญ 🎂

ถูกใจ 664 ครั้ง

ภาพขนมปังโฮลวีท 2 แผ่นและไข่ต้ม 1 ฟองในกล่องอาหาร พร้อมข้อความระบุว่า งบ 30 บาท โปรตีน 30.5 กรัม
ภาพนมถั่วเหลืองแลคตาซอยสูตรไม่เติมน้ําตาลทรายและถั่วเขียวโก๋แก่รสสาหร่าย ซึ่งเป็นส่วนประกอบของเมนูโปรตีนสูง
ภาพแสดงรายละเอียดราคาและปริมาณโปรตีนของส่วนประกอบแต่ละอย่างในเมนูงบประหยัด ได้แก่ ขนมปัง ไข่ต้ม นมถั่วเหลือง และถั่วเขียว รวมโปรตีน 30.5 กรัม
เมนูงบ 30 บาทโปรตีนสูง
#เมนูง่ายๆ #โปรตีน #งบประหยัด #อิ่มนาน #สุขภาพดี
mango

mango

ถูกใจ 455 ครั้ง

ภาพแสดงชุดอาหารเช้าประกอบด้วยขนมปัง นมโปรตีนสูง และถั่วอบเกลือ วางอยู่บนแล็ปท็อป พร้อมข้อความระบุงบประมาณและปริมาณโปรตีนรวม
ภาพโปรโมชั่นสินค้าประเภทถั่วอบเกลือ แสดงป้ายราคาพิเศษเมื่อซื้อสองชิ้นในราคาที่ลดลง
ภาพโปรโมชั่นเครื่องดื่มโปรตีนสูง แสดงป้ายราคาพิเศษสำหรับสมาชิกเมื่อซื้อแบบแพ็คในช่วงเวลาจำกัด
งบ 19 บาท โปรตีน 28 g
🍞ขนมปังโฮวีตเลอแปง10เเผ่น - 23 บาท -> 2แผ่น = 4.6 บาท โปรตีน 5g 🫘ถั่วลิงสงอบเกลือ 2 ถุง 15 บาท - 1 ถุง 7.5 บาท - โปรตีน 10 g 🥛นมดีน่า black high protein - แพ็ค 3 กล่อง 19 บาท - ตก 1 กล่อง ประมาณ 6.4 บาท - โปรตีน 13 g 💰 ราคารวม 18.5 บาท 💪 โปรตีนรวม = 28 g *ทั้งราคาที่ได้ขึ้น
mango

mango

ถูกใจ 367 ครั้ง

งบ 53 บาท โปรตีน 39 g
🍗ข้าวไก่ทอด อิ่มคุ้ม ezygo - ราคา 39 บาท - โปรตีน 24 g 🥛นมดีน่า ไฮโปรตีน - ราคา 14 บาท - โปรตีน 15 g 💰 ราคา รวม 53 บาท 💪 โปรตีน รวม 39 g *ทั้งราคาที่ได้ขึ้นอยู่กับร้านค้าที่ซื้อด้วยนะครับขอบคุณครับ🙏🏼 #โปรตีนเซเว่น #เมนูอาหาร #โปรตีน #อร่อย #สุขภาพ
mango

mango

ถูกใจ 358 ครั้ง

นมโปรตีนชนิดกล่องที่ชอบฉบับกลางปี2026
ส่วนใหญ่นมโปรตีนแบบกล่องที่ออกขายจะเป็นนมจากพืช สายนมโปรตีนห้ามพลาดน้าา ข้อดี - เหมาะสำหรับสายตุนคือไม่ต้องกังวลเรื่องวันหมดอายุ นมโปรตีนแบบกล่องหมดช้ากว่าหลักปีเลย - แม้ปริมาณโปรตีนต่อกล่องจะน้อย แต่ราคาย่อมเยาว์กว่าแบบขวด ทริคคือ!! เราสามารถซื้อเพิ่มอีกกล่องในราคาที่ถูกกว่าชนิดขวดแต่ได้โ
cchacha

cchacha

ถูกใจ 95 ครั้ง

เปรียบเทียบ “นมไฮโปรตีน” 7-11 ทั้งโปรตีนจากสัตว์และพืช
เรารวบรวมข้อมูลนมไฮโปรตีนที่มีขายใน 7-11 พร้อมข้อมูลโภชนาการและราคามาฝากค่ะ มีทั้งที่เป็นโปรตีนจากสัตว์ (นม / เวย์โปรตีน) และโปรตีนจากพืช ในกลุ่มโปรตีนจากสัตว์ - Proten เป็นนมที่ให้โปรตีนสูงที่สุด (35 g) ในราคาที่ไม่แตกต่างจากยี่ห้ออื่น และนอกจากจะมีปริมาณน้ำตาลต่ำที่สุดแล้ว ยังไม่มีน้ำตาลแลคโ
Simplate

Simplate

ถูกใจ 123 ครั้ง

ภาพแสดงถั่วลิสงรสพริกเกลือและนมถั่วเหลืองแลคตาซอยสูตรไม่เติมน้ําตาลทราย พร้อมข้อความระบุว่า งบ 20 บาท ได้โปรตีน 21 กรัม
ภาพป้ายโปรโมชั่นในร้านค้า แสดงถั่วลิสงรสพริกเกลือ 2 ถุง ราคา 15 บาท จากปกติ 20 บาท
ภาพข้อความสรุปรายละเอียดราคาและปริมาณโปรตีนของถั่วลิสงรสพริกเกลือและนมแลคตาซอย รวมเป็นเงิน 19.5 บาท และโปรตีนรวม 21 กรัม
งบ 20 บาท โปรตีน 21 g
#งบประหยัด #ของว่าง #เมนูง่ายๆ #โปรตีนสูง #โปรตีนจากพืช
mango

mango

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงผลิตภัณฑ์นมโปรตีนสูงหลากหลายชนิด มีทั้งสูตรแลคโตสฟรีและรสช็อกโกแลต บางส่วนสินค้าหมด มีข้อความว่า 'นมโปรตีน อร่อยมาก' เน้นนมโปรตีนสูง 39 กรัม ปราศจากน้ำตาลและมีแคลเซียม
นมโปรตีน อร่อยมาก
ลองกินแล้วอร่อย ได้แคลเซียมและโปรตีนรวมในกล่องเดียว แถมยังเป็นสูตรแลคโตสฟรี คนแพ้นมปกติ กินตัวนี้แทน ราคา 59 บาท #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #นมโปรตีนสูง #ต้อนรับ2026 #อร่อยบอกต่อ
Tatow

Tatow

ถูกใจ 468 ครั้ง

ภาพกล่องนมโปรตีนหลายกล่องในตะกร้าสินค้า พร้อมข้อความว่า 'ถ้ามีงบ 500 บาท สิ่งที่เราเลือกตุนคือนมโปรตีน'
ภาพด้านหน้ากล่องนมโปรตีนรสจืด ปราศจากแลคโตส แสดงข้อมูลโภชนาการและคำเตือนเรื่องน้ำตาลสูง
ภาพด้านข้างกล่องนมโปรตีน แสดงคุณประโยชน์ เช่น ปราศจากแลคโตส โปรตีนสูง แคลเซียมสูง และคำแนะนำการบริโภค
ถ้ามีงบ 500 บาท เราเลือกตุน “นมโปรตีน”
โปรตีนเป็นสิ่งที่เรากินถึงยากมาก🥹 เพราะต้องกินปริมาณเยอะต่อวันถึงจะได้โปรตีนตามที่ร่างกายต้องการจริงๆ ถ้ามีงบ 500 บาท เราเลยจะเลือกตุน “นมโปรตีน” อันนี้เลย เพราะดื่มง่ายมาก ไม่คาวปริมาณเหมาะสมกับราคา สามารถดื่มเปล่าๆได้ หรือเอาไปใส่กับกราโนล่า ก็เริ่ด ใส่กาแฟก็เริ่ด คือ ทำได้หลากหลาย ส่วนตัวชอบมากก
นิวส์เอง💘

นิวส์เอง💘

ถูกใจ 696 ครั้ง

โปรตีนใส 28g. เหมาะสำหรับคนไม่ดื่มนม✨
ไปเจอของเริ่ดมาแม่!! โปรตีนใสยี่ห้อ Moove🍇✨ อร่อยมาก หอมผลไม้มรสหวานทานง่ายสุดๆ ได้โปรตีนถึง 28 กรัม ‼️ เหมาะกับคนที่ ⁉️ 💢ทานโปรตีนไม่ถึง 💢ไม่ดื่มนม ส่วนตัวเราซื้อกินทุกเช้าา เพราะเรากินโปรตีนไม่ถึงในแต่ละวัน อร่อยสดชื่น ไม่ต้องพึ่งน้ำหวานเลย🩷 💵 ราคา: 49฿ (บางทีจัดโปรเหลือแค่ 46฿) หรื
มายตอง 🤿

มายตอง 🤿

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขวดเครื่องดื่มโปรตีนรสช็อกโกแลต 35 กรัม วางขายใน 7-11 มีข้อความว่า 'โปรตีนพืชออกใหม่ โปรตีน 35 กรัม 7-11' ทับอยู่
ขวดเครื่องดื่มโปรตีนรสช็อกโกแลต ยี่ห้อ Proten มีโปรตีน 35 กรัม ระบุว่าเป็นโปรตีนสูง ปราศจากแลคโตส มีแคลเซียมสูง และไม่เติมน้ำตาล
ตารางข้อมูลโภชนาการต่อ 1 ขวด แสดงพลังงาน 200 กิโลแคลอรี น้ำตาล 4 กรัม ไขมัน 2.5 กรัม และโซเดียม 160 มิลลิกรัม
Proten โปรตีนพืชออกใหม่ใน 7-11
เอาอีกแล้วววว ออกใหม่กันอีกแล้วว สายสุขภาพ นมโปรตีนมีตัวเลือกเพิ่มขึ้นอีกแล้ว กิ้สสสส รสชาติ จางๆไม่หวาน ไม่ฝืด ไม่เฝื่อน กินง่ายกว่าทุกอันที่เคยกินมา ไม่หวานเลยใครที่ไม่ชอบหวาน อันนี้ได้แน่นอนน และราคาถูกกว่า 42 บาท และให้โปรตีนมาจุกๆ 35 กรัม พิกัด 7-11 (ตอนนี้เห็นแค่รสชาติเดียวไม่รู้มีกี่
Deeja.aeem

Deeja.aeem

ถูกใจ 175 ครั้ง

ผิวสวยด้วยโปรตีนราคาหลักสิบ
ใครที่ชอบกินน้ำเต้าหู้ วันนี้เราอยากแนะนำให้รู้จักกับนมถั่วเหลือง 100% ตราดอยคำ เทอคือมันกินดีมาก ใครที่มีปัญหาผิวแห้ง ผิวไม่สวย ผมร่วง เล็บเปราะ โปรตีนนี้แหละจะช่วยฟื้นฟูจากภายในซึ่งยังยืนกว่ามากๆ นอกจากได้เรื่องความสวยงามแล้วยังได้สุขภาพด้วย โปรตีนซ่อมแซมส่วนต่างๆในร่างกายที่สึกหลอ พวกนอนน้อยอ่อน
NAVAHRISDH

NAVAHRISDH

ถูกใจ 191 ครั้ง

ภาพนมถั่วเหลืองดีน่าไฮโปรตีน 2 กล่อง รสถั่วลันเตาสีทองและถั่วเหลืองสีดำ วางอยู่บนชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต โดยมีข้อความเน้นคุณสมบัติโปรตีนสูง ไม่เติมน้ําตาล และเหมาะสำหรับผู้คุมน้ำหนัก
ภาพมือถือกล่องนมถั่วเหลืองดีน่าไฮโปรตีน รสถั่วลันเตาสีทอง ราคา 17 บาท แสดงข้อมูลโภชนาการ 140 กิโลแค��ลอรี โปรตีน 15 กรัม ไม่มีน้ำตาลและคอเลสเตอรอล
ภาพมือถือกล่องนมถั่วเหลืองดีน่าไฮโปรตีน รสถั่วเหลืองสีดำ ราคา 17 บาท แสดงข้อมูลโภชนาการ 160 กิโลแคลอรี โปรตีน 15 กรัม ไม่มีน้ำตาลและคอเลสเตอรอล
เจอแล้ว! นมโปรตีนที่จริงใจ ดีน่า high protein 🫛🫘
คือตามหามานานมากก! กับนมโปรตีนตัวนี้ เพราะรู้สึกว่าราคาไม่แรง แถมยังให้โปรตีนสูงอีก ในที่สุดเราก็เจอกันสักที 😍 เลยจัดมาลองทั้ง 2 แบบเลยค่ะ ✅ ถั่วลันเตาสีทอง 🫛 (อร่อย ดื่มง่าย ไม่ฝืดคอ) ✅ ถั่วเหลืองสีดำ 🫘 (ยังไม่ได้ลองชิม) ปกติชอบดื่มนมดีน่ากล่องสีฟ้า น้ำตาลน้อย อยู่แล้ว แล้วพอเค้าทำนมโปรตีนออก
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 212 ครั้ง

🍳 5 แหล่งโปรตีนราคาประหยัดที่กินประจำ
ช่วงเริ่มออกกำลังกายใหม่ ๆ เบนเคยคิดว่ากินโปรตีนต้องแพง 🥹 ต้องอกไก่คลีน ๆ ต้องอาหารเสริม ต้องร้านสุขภาพเท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วโปรตีนดี ๆ มีเยอะมาก และราคาไม่แรงด้วย 💸✨ นี่คือ 5 แหล่งโปรตีนที่เบนกินประจำและหาซื้อง่ายมาก 👇 ⸻ 🥚 1. ไข่ไก่ ของสามัญประจำบ้านที่ขาดไม่ได้ ✔️ โปรตีนประมาณ 6-7
เบนลองให้แล้ว

เบนลองให้แล้ว

ถูกใจ 179 ครั้ง

ภาพมือถือกล่องนมโปรตีนรสช็อกโกแลต ปราศจากแลคโตส ที่มีโปรตีน 39 กรัม พร้อมข้อความรีวิวและพื้นหลังชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต
ภาพด้านหลังและด้านข้างของกล่องนมโปรตีน แสดงข้อมูลโภชนาการ ส่วนประกอบ คุณประโยชน์ และรายละเอียดการติดต่อ
ภาพระยะใกล้ของกล่องนมโปรตีน เน้นข้อมูลโปรตีนสูง รสช็อกโกแลต ปราศจากแลคโตส และตารางคุณค่าทางโภชนาการ
Review นมโปรตีน อร่อยมาก!🫶🏼🤎
นมโปรตีนออกใหม่ รสชาติเข้มข้นมากกกก สาวกชอคโกแลต เลิฟสิ่งนี้สุดๆๆๆๆ โปรตีนสูงมากด้วย 39 กรัมเลย! มาพร้อมกล่องสวย aesthetic สุดๆๆๆ แต่ใครคุมน้ำตาล ระวังนิดนึงน้าา น้ำตาลเยอะอยู่ค่าา เลือกได้และดื่มอย่างพอประมาณนะค้าาา 💵 ราคา: 69 บาท 📍พิกัด: Tops ทุกสาขา #นมโปรตีน #นมโปรตีนสูง #โปรตีนนม
นิวส์เอง💘

นิวส์เอง💘

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพรวมการรีวิวนมโปรตีนหลายยี่ห้อ เช่น Tofusan, Proten, Benefitb, Anlene และนมโปรตีน 15g โดยมีหัวข้อหลักคือ 'ศึกนมโปรตีน ep.3 ซ้ำ/ไม่ซ้ำ อัพเดท 2026' และ 'พลิกหลังขวด นมโปรตีน ออกใหม่ครึ่งปี 2026 ซื้อซ้ำจริง vs ไม่ซ้ำ'
ภาพรีวิวนมโปรตีน Proten 40g รสฮอกไกโดมิลค์ ระบุพลังงาน 230 Kcal, โปรตีน 40g, น้ำตาล 7g, BCAA สูง และแคลเซียมสูง 130% ผู้รีวิวให้คะ�แนน 5 ดาว และระบุว่าอร่อย ดื่มง่าย ไม่หวานเกินไป และซื้อซ้ำบ่อย
ภาพรีวิวนมโปรตีน Benefitb Chocolate 31g ระบุพลังงาน 230 Kcal, โปรตีน 31g, น้ำตาล 6g, BCAA สูง และแคลเซียมสูง ผู้รีวิวให้คะแนน 3 ดาว และระบุว่าคาร์บสูงไปหน่อย ปริมาณเยอะ ทานแล้วอิ่ม และไม่ซื้อซ้ำ
ศึกนมโปรตีน🥊 ep.3 ซ้ำ/ไม่ซ้ำ อัพเดท 2026 ตัวไหนน่าสนใจ?!
อัปเดตนมโปรตีนที่เจอช่วงนี้ค่ะ 🥛💪 รอบนี้ลองหยิบทั้งสาย Plant-Based และนมวัวมาเทียบกันแบบง่าย ๆ สำหรับคนที่อยากเพิ่มโปรตีนหลังออกกำลังกาย หรือวันที่กินโปรตีนไม่ถึง สิ่งที่เราใช้ดูหลัก ๆ คือ ✓ ปริมาณโปรตีนต่อขวด ✓ ปริมาณน้ำตาล ✓ ความอิ่ม ✓ รสชาติที่ดื่มได้จริงในชีวิตประจำวัน ✓ ความคุ้มค่าเ
มัฟฟง มัฟฟิ้น

มัฟฟง มัฟฟิ้น

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพอาหารงบ 30 บาท ประกอบด้วยข้าวเปล่าและไข่ต้ม 3 ฟอง พร้อมซองน้ำพริกเผาฉั่วฮะเส็งด้านหลัง ให้โปรตีนรวมประมาณ 22.5 กรัม
ภาพป้ายโปรโมชั่นน้ำพริกเผาฉั่วฮะเส็ง 20 กรัม (ทุกรสชาติ) ซื้อ 2 ชิ้นในราคา 10 บาท จากปกติ 16 บาท วางอยู่บนชั้นวางสินค้าในร้านค้า
ภาพสรุปรายการอาหารงบ 30 บาท ประกอบด้วยข้าวเปล่า 10 บาท ไข่ไก่ต้ม 3 ฟอง 15 บาท และน้ำพริกเผาฉั่วฮะเส็ง 2 ชิ้น 10 บาท รวมโปรตีนประมาณ 22.5 กรัม
งบ 30 บาท โปรตีน 22.5 g
🍚 ข้าวเปล่า 10 บาท 🥚 ไข่ไก่ต้มเบอร์ 2 (3ฟอง) ราคา 15 บาท -โปรตีน ≈ 22.5 g 🌶️ น้ำพริกเผาฉั่วฮะเส็ง 10 บาท 2 ชิ้น -ตกชิ้นละ 5 บาท 💰 ราคารวม 30 บาท 💪 โปรตีนรวม ≈ 22.5 g *ทั้งราคาที่ได้ขึ้นอยู่กับร้านค้าที่ซื้อด้วยนะครับขอบคุณครับ🙏🏼 #เมนูง่ายๆ #โปรตีน #อร่อย #ประหยัดเงิน #สุข
mango

mango

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพกล่องนมถั่วเหลืองโปรตีนสูงผสมถั่วเหลืองสีดำ มีข้อความระบุว่ามีโปรตีน 15 กรัม ไม่เติมน้ําตาล และเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ พร้อมข้อมูลโภชนาการเบื้องต้น เช่น พลังงาน 160 kcal และคอเลสเตอรอล 0%
ภาพด้านหลังกล่องนมถั่วเหลือง แสดงตารางข้อมูลโภชนาการโดยละเอียด ระบุพลังงาน 160 kcal โปรตีน 15 กรัม น้ำตาล 3 กรัม และมีกรดอะมิโน BCAA 1,766 มก. พร้อมปริมาตรสุทธิ 230 มล.
ภาพด้านข้างกล่องนมถั่วเหลือง แสดงส่วนประกอบโดยประมาณ เช่น นมถั่วเหลือง ถั่วเหลืองสีดำ โปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง และวิตามินแร่ธาตุต่างๆ รวมถึงข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหารว่ามีถั่วเหลือง
สุดยอดนมโปรตีนสูงในราคาประหยัด หาซื้อง่าย 🫛🫛🫛
เมื่อเดินไปดูตู้แช่ในเซเว่นก็เห็นดีน่าตัวใหม่ เลยหยิบมาลองสักครั้ง ปกติไม่ค่อยทานนมถั่วเหลืองบ่อยเท่านมพืชอื่น แต่ลองสักหน่อยดีกว่า 💵 ราคา: 14-15 บาท ดีงามมาก ราคาน่ารัก 🥛รสชาติ: หวานน้อย ทานง่ายเลย ส่วนตัวชอบ แต่ใครเคยทานดีน่า งาดำ รสดั้งเดิม อาจไม่ชอบเท่าไหร่ เพราะตัวนี้ไม่ค่อยหวาน ✨สถานที่:
สายกินมังสวิรัต

สายกินมังสวิรัต

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังยกดัมเบลในยิม พร้อมข้อความตั้งคำถามว่าดื่มนมโปรตีนเยอะทำไมกล้ามไม่ขึ้น และแนะนำวิธีเลือกดื่มโปรตีนในปี 2026 โดยไม่ดูแค่ค่าโปรตีนอย่างเดียว
ภาพหน้าจอวิดีโอ YouTube ของ Doctor Tany หัวข้อ 'โปรตีนใส -- ได้โปรตีนจริงเหรอ?' พร้อมข้อความระบุว่าผู้โพสต์ฟังซ้ำเพื่อทำความเข้าใจการเลือกดื่ม�โปรตีนมากขึ้น
ภาพชายหนุ่มเซลฟี่กับหญิงสาว พร้อมข้อความเน้นย้ำว่านอกจากการดูค่าโปรตีนแล้ว ต้องสังเกต 'กรดอะมิโน' โดยเฉพาะกรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิดที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้
🐄 ความรู้ในการเลือกดื่มนมโปรตีน 💪
สวัสดีครับทุกคน 🙏🏻 ช่วงนี้เทรนด์รักสุขภาพมาแรงมาก ตอนนี้ผมสังเกตุเห็น หลายๆแบรนด์ เริ่มทำผลิตภัณฑ์ ที่เน้นค่าโปรตีนเยอะ ๆ 🥛 ในมุมของผู้บริโภค ผมได้มีโอกาสฟัง ช่องแดง 🟥 ของคุณหมอแทน ธนีย์ ( Doctor Tany) ดังนั้นวันนี้ผมจึง สรุปความรู้แบบคนไม่เก่งวิชาเคมีจากการฟังมาแบ่งปันกันนะครับ 😂 โดย
อล 🏝️

อล 🏝️

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพขวดน้ำเต้าหู้โทฟุซัง สูตรน้ำตาล 2% ขนาด 320 มล. ให้โปรตีน 15 กรัม ราคา 20 บาท มีข้อความระบุว่าเป็นโปรตีนจากพืช ไม่มีคอเลสเตอรอล และมีจำหน่ายที่ 7-Eleven พร้อมคะแนน 10/10
✅ น้ำเต้าหู้ โปรตีน 15 กรัม 20 บาท 🥛
ช่วงนี้เราติดใจน้ำเต้าหู้กับนมถั่วเหลืองอย่างหนักเลย ซึ่งเราก็เคยดื่มนมแบบนี้มาตั้งแต่เด็กแล้วจนโตก็ยังดื่ม นอกรสชาติถูกปากแล้ว ได้อิ่มท้องจากโปรตีน . ในบรรดานมถั่วเหลืองที่เราดื่ม นอกจากแลคตาซอย ดีน่า แล้วไวตามิ้ลค์แล้ว ก็มี "โทฟุซัง" นั่นแหละที่ชอบมาก แบบว่าโค่นแชมป์นมเหลืองโปรดทั้งสองเ
PattyPouline

PattyPouline

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพอาหารประหยัดงบ 44.5 บาท ประกอบด้วยข้าวเปล่า ไข่ต้มสองฟอง ปลาซาร์ดีนโรซ่า และน้ำพริกเผาฉั่วฮะเส็ง ให้โปรตีนรวมประมาณ 39 กรัม ตามที่ระบุในภาพว่า 'งบ 45 บาท โปรตีน 39 g'
ภาพชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงโปรโมชั่นน้ำพริกเผาฉั่วฮะเส็ง 2 ชิ้น ราคา 10 บาท จากปกติ 16 บาท ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเมนูประหย��ัดที่กล่าวถึงในบทความ
รายละเอียดค่าใช้จ่ายและปริมาณโปรตีนของเมนูประหยัด ประกอบด้วยข้าวเปล่า ปลาซาร์ดีนโรซ่า ไข่ต้ม 2 ฟอง และน้ำพริกเผาฉั่วฮะเส็ง รวมราคา 44.5 บาท และโปรตีนประมาณ 39 กรัม
งบ 45 บาท โปรตีน 39 g
🍚 ข้าวเปล่า 10 บาท 🐟 ปลาซาร์ดีนโรซ่า ราคา 19.50 บาท -โปรตีน 24 g 🥚 ไข่ไก่ต้มเบอร์ 2 (2ฟอง) ราคา 10 บาท -โปรตีน 15 g 🌶️ น้ำพริกเผาฉั่วฮะเส็ง 10 บาท 2 ชิ้น -ตกชิ้นละ 5 บาท 💰 ราคารวม 44.5 บาท 💪 โปรตีนรวม ≈ 39 g *ทั้งราคาที่ได้ขึ้นอยู่กับร้านค้าที่ซื้อด้วยนะครับขอบคุณครับ🙏🏼 #อร่อ
mango

mango

ถูกใจ 276 ครั้ง

ภาพขวดนมโปรตีนสูง Hooray! 6 รสชาติ ได้แก่ จืด ช็อกโกแลต สตรอเบอร์รี่ กาแฟ น้ำผึ้ง และกล้วย วางอยู่บนชั้นใน 7-Eleven พร้อมข้อความเปรียบเทียบโปรตีน แคลอรี่ ไขมัน และน้ำตาล
ภาพเปรียบเทียบขวดนมโปรตีน Hooray! 6 รสชาติ แสดงปริมาณโปรตีน 33 กรัมต่อขวด ยกเว้นรสน้ำผึ้ง 30 กรัม ทุกรสราคา 49 บาท และไม่มีน้ำตาลทรายเพิ่ม
ภาพฉลากโภชนาการของนมโปรตีน Hooray! แต่ละรสชาติ แสดงปริมาณแคลอรี่ โดยรสน้ำผึ้งมีแคลอรี่ต่ำสุด 190 แคลอรี่ และรสสตรอเบอร์รี่มีแคลอรี่สูงสุด 260 แคลอรี่
เทียบนมโปรตีนสูง 6 รสชาติ ยี่ห้อดัง
นมโปรตีนสูงของ Hooray ถือว่าเริ่ดเลยแหละ ที่เราชอบเพราะรู้สึกว่าอร่อย รสชาติกินง่าย ไม่มีแลคโตส ทำให้ไม่ท้องอืด ที่สำคัญคือไม่เติมน้ำตาลทรายและไขมันต่ำ ✅ มีให้เลือกถึง 6 รสชาติเลย เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพิ่มโปรตีน ที่อยากสลับกินไปเรื่อยๆ จะได้ไม่เบื่อ - จืด 🥛 - ช็อกโกแลต 🍫 - สตรอเบอร์รี่ 🍓
NanAP

NanAP

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขวดนมโปรตีนหลากหลายยี่ห้อและรสชาติจาก 7-Eleven พร้อมข้อความว่า 'รีวิวนมโปรตีนใน 7-11 ที่เคยกินทั้งหมด' และคะแนนรีวิวสำหรับแต่ละผลิตภัณฑ์
มือถือขวดนมโปรตีน Anlene รสชาเขียวมัทฉะ มีโปรตีน 30 กรัม ปราศจากแลคโตส และ L-Carnitine+ พร้อมคะแนนรีวิว 5/10 วางอยู่บนชั้นวางสินค้าใน 7-Eleven
มือถือขวดนมโปรตีน Hooray! รสน้ำผึ้ง มีโปรตีน 30 กรัม ปราศจากแลคโตส และไม่เติมน้ำตาลทราย พร้อมคะแนนรีวิว 10/10
รีวิวนมโปรตีน 7-11 ทุกตัวที่เคยกิน ep.1🥛🍫💪 (เซฟเก็บไว้เลย⭐️)
สวัสดีค่าา สำหรับใครที่อยากรู้ว่าโปรตีนใน 7-11 แต่ละตัวเป็นยังไง อันไหนเริ่ดไม่เริ่ด เรามาดูโพสต์นี้กันเลยค่า เอาไว้ตัดสินใจน้า💕🤏🏻 1️⃣ Anlene รสชาเขียว🍵: 5/10 - รสชาติหวานน้อยดีแต่รู้สึกว่าจืดไปมากกก ไม่ค่อยรู้สึกถึงความเป็นชาเขียวเท่าไหร่ - น้ำตาล 4 กรัม 180 แคลถือว่าโอเคเลยค่ะ เหมาะสมกำลังด
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 226 ครั้ง

ภาพแสดงขวดโปรตีนใส 3 ขวด รสลิ้นจี่และรสองุ่นเคียวโฮ แต่ละขวดมีโปรตีน 28 กรัม ไม่มีน้ำตาลและไขมัน พร้อมคอลลาเจนและแอลคาร์นิทีน มีข้อความว่า \"โปรตีนใส no spon\" และ \"เหมือนกินน้ำผลไม้\"
ภาพมือถือขวดโปรตีนใสสองขวด รสลิ้นจี่และรสองุ่นเคียวโฮ แต่ละขวดมีโปรตีน 28 กรัม ไม่มีน้ำตาลและไขมัน พร้อมคอลลาเ�จนและแอลคาร์นิทีน มีข้อความว่า \"เราไม่ชอบทานนมเวย์ อันนี้คือตอบโจทย์มาก\"
ภาพมือถือขวดโปรตีนใสรสลิ้นจี่ ด้านหลังขวดแสดงข้อมูลโภชนาการและส่วนประกอบ ระบุว่ามีโปรตีน 28 กรัม ไม่มีน้ำตาลและไขมัน มีคอลลาเจนและแอลคาร์นิทีน ปริมาตร 400 มล. มีข้อความว่า \"Protein 28g\" และ \"Sugar free\"
โปรตีนใส อร่อยมาก no spon
เราเป็นคนนึงที่อยากสร้างกล้ามเนื้อ แต่ก็กินโปรตีนไม่ค่อยถึงเท่าไหร่เลยต้องคอยเสริมโปรตีน แต่ก็เป็นคนไม่ชอบทานนมเวย์ แล้ววันก่อนมีพี่ที่รู้จักแนะนำมา ตอนแรกเค้าบอกว่ามีขายแค่ในออนไลน์เท่านั้น ซึ่งถ้าสั่งออนไลน์เค้าจะขนส่งมาในรูปแบบแช่เย็นแปลว่าต้องมีคนอยู่รับตลอดไม่งั้นถ้าของมาถึงแล้วแช่เย็นอาจจะเสี
Petchh

Petchh

ถูกใจ 205 ครั้ง

ภาพแสดงขนมปังโฮลวีทสองแผ่นและไข่ต้มหนึ่งฟองในกล่องอาหาร พร้อมข้อความระบุเมนูโปรตีนสูง 33.5 กรัม ในงบประมาณ 30 บาท
ภาพแสดงถั่วปากอ้ารสเค็มและนมถั่วเหลืองสูตรไม่เติมน้ำตาล ซึ่งเป็นส่วนประกอบของเมนูโปรตีนสูง นมถั่วเหลืองมีโปรตีน 9 กรัมต่อ 300 มล.
ข้อความแสดงรายละเอียดส่วนประกอบของเมนูโปรตีนสูง ได้แก่ ขนมปังโฮลวีท ไข่ต้ม นมถั่วเหลือง และถั่วปากอ้ารสเค็ม พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของแต่ละรายการ รวมโปรตีนทั้งหมด 33.5 กรัม และราคารวม 29.6 บาท
เมนูโปรตีนสูงในงบ 30 บาท
#เมนูอาหาร #โปรตีน #สุขภาพดี #งบประหยัด #อาหารเช้า
mango

mango

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพมือถือขวดนมโปรตีน Proten Duo Protein กลิ่นนมฮอกไกโด ขนาด 40 กรัม มีข้อความระบุว่าโปรตีนสูง 40 กรัม, แลคโตสฟรี, ไม่เติมน้ำตาล และแคลเซียมสูง
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงบทสนทนาแชทที่แนะนำนมโปรตีน Proten Duo Protein โดยมีข้อความบนขวดระบุโปรตีน 40 กรัม, แคลเซียมสูง 130% และ BCAA 6,796 มิลลิกรัม
ภาพด้านหลังขวดนมโปรตีน Proten Duo Protein แสดงฉลากข้อมูลโภชนาการ ระบุพลังงาน 230 กิโลแคลอรี และโปรตีน 40 กรัม พร้อมข้อความ 'High protein' และ '2026'
🥛 Proten Duo Protein 40g — นมโปรตีนที่จริงใจ ตัวตึง
กราบความล่ำนี้! ใครสายเวท สายคลีน หรือสายขี้เกียจเคี้ยวอกไก่ ต้องโดน Proten Duo Protein กลิ่นนมฮอกไกโด ขวดนี้คือ "ที่สุดของแจ้" ในเชลฟ์นมโปรตีนตอนนี้แล้วแม่! ✨ ทำไมต้องพุ่งตัวไปซื้อ? • โปรตีนจุกๆ 40 กรัม!: เยอะกว่าอกไก่สองชิ้นไปอีก! แถมเป็นสูตร Duo Protein (Casein + Whey) ที่ช่วยทั้งฟื้
มิมิรีวิวไปเรื่อย🫶🏻🐰

มิมิรีวิวไปเรื่อย🫶🏻🐰

ถูกใจ 58 ครั้ง

นมโปรตีนแอนลีน 2 รสชาติ: รสจืดมีโปรตีน 30 กรัมและซิงค์ ส่วนรสมิกซ์เบอร์รี่มีโปรตีน 32 กรัมและคอลลาเจน ทั้งสองแบบปราศจากแลคโตสและไขมันต่ำ
นมโปรตีนแอนลีน รสมิกซ์เบอร์รี่ มีโปรตีน 32 กรัมและคอลลาเจน ปราศจากแลคโตสและไขมันต่ำ
ฉลากด้านหลังของนมโปรตีนแอนลีน รสมิกซ์เบอร์รี่ แสดงข้อมูลโภชนาการ รวมถึงโปรตีน 32 กรัมและคอลลาเจน
นมโปรตีนแอนลีน✨
นมโปรตีนสูงของแอนลีน มีให้เลือก 2 รส : รสจืดกับ มิกซ์เบอร์รี่ ผสม zinc และ collagen โปรตีน 30-32 กรัม ไขมันต่ำ ไม่มีน้ำตาลแลคโตส ราคา: 42 บาท พิกัด: เซเว่น #เซเว่น #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8 #โปรตีนเซเว่น #เฮลท์ตี้กับLemon8
Jooooyy🐶🫧

Jooooyy🐶🫧

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพมือถือกล่องนมถั่วเหลืองโปรตีนสูง 15 กรัม รสถั่วเหลืองสีดำ ระบุว่าดื่มง่าย อร่อย ไม่มีน้ำตาล และไม่มีคอเลสเตอรอล พร้อมข้อมูลโภชนาการบางส่วน
นมโปรตีนราคาน่ารัก
จะบอกว่านมโปรตีนก็ไม่ใช่ มันคือนมถั่วเหลืองแต่มีปริมาณโปรตีนสูง15g. ซึ่งเยอะมากๆ แล้วกินง่ายด้วย นี่กินเองทุกวัน แต่ใครจะซื้อดูดีๆ มันมี2 แบบแต่อีกแบบจะน้ำตาลเยอะกว่ามากๆ เอาแบบสบายใจรักสุขภาพแนะนำกล่องหน้าตาแบบนี้เลยค่า #รีวิวโปรตีน #โปรตีนเซเว่น #อาหารลดความอ้วน #lemon8guide #กินเที่ยว
ไข่

ไข่

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องนมโปรตีน Benefitt รสช็อกโกแลต มีโปรตีน 31 กรัม และไม่มีแลคโตส พร้อมโปรโมชั่นที่ 7-11 ลดราคาจาก 45 บาท เหลือ 35 บาท ตั้งแต่วันที่ 29 ม.ค. - 4 ก.พ.
ภาพแสดงข้อมูลโภชนาการของนมโปรตีน Benefitt ด้านหลังกล่อง ระบุพลังงาน 230 กิโลแคลอรี น้ำตาล 6 กรัม ไขมัน 3.5 กรัม และโพแทสเซียม 810 มิลลิกรัม พร้อมรายละเอียดสารอาหารอื่นๆ แล�ะกรดอะมิโน
ภาพแสดงกล่องนมโปรตีน Benefitt รสช็อกโกแลตเข้มข้น มีโปรตีน 31 กรัม ไม่เติมน้ำตาลทราย และไม่มีแลคโตส พร้อมระบุมีกรดอะมิโน 9 ชนิด, BCAA, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, วิตามิน B2 และ B12
นมโปรตีนแบบกล่อง Benefitt
ต้องบอกเลยว่าช่วงนี้ เทรนด์รักสุขภาพมาแรงมากสุดๆ หลายๆแบรนด์เริ่มทำผลิตภัณฑ์ออกใหม่เกี่ยวกับเครื่องดื่มที่มีโปรตีนสูง โดยครั้งนี้ทางแลคตาซอยได้ตีตลาดนมโปรตีนมาเรียบร้อยแล้ว เป็นชื่อว่า Benefitt ซึ่งทำได้ดีเลยทีเดียว ทั้งโปรตีนที่สูง ราคาที่น่ารัก รสชาติที่อร่อยเข้มข้นสุดๆ (มี 2 รสนะคะ มีรส สตอเบอ
ririil

ririil

ถูกใจ 53 ครั้ง

🍼Item โปรตีนสูงงงง!
💪พึ่งมาถึงTopp พิษณุโลกเห็นรีวิวมานานว่ารสชาติดีมากๆๆๆลืมไปเลยว่ากินนมเวย์โปรตีน 🥤รสชาติ : ให้คำว่า"ทำถึง"กลมกล่ม หวานกำลังดี น้ำตาล5% ที่ไม่รู้สึกผิดเท่าไหร่5555 💕ข้อดี : LACTOSE FREE ช่วยลดอาการท้องอืด ปวดท้อง และท้องเสียหลังดื่มนม 💰ราคา : 65บาท/ขวด ค่อนข้างสู้กว่าตัวอื่นในท้องตลาด
Meliphat

Meliphat

ถูกใจ 127 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม