動かすのは 愛

#2026年楽しむ宣言 孫の為 5時半から 並ぶ 100番に 選ばれず 帰る 1時間 並んだのに 暴れる心 

1/24 に編集しました

... もっと見る私自身も家族のために苦労した経験があります。特に孫や子供のために何かを頑張るとき、愛情が原動力となり、つらい状況も乗り越えられることが多いです。 早朝から長時間列に並んだり、期待外れの結果に終わっても、愛する人のためならその苦労も意味あるものだと感じます。愛は人を動かし、時に自分の感情を抑えながら我慢する力を与えてくれます。 また、OCRの内容にもあるように、ドラマや物語にも「愛」が登場人物の行動を動かす重要なテーマとして描かれています。実生活だけでなく、フィクションの中でも愛は人間の行動の根底にある力として認識されており、それがストーリーに深みや説得力をもたらしています。 個人的には、こうした経験を通して家族や大切な人との絆の大切さを再認識しました。愛により動かされる行動は、結果がどうであれ、「心が動く」瞬間を生み出し、それが人生の豊かさにもつながると思います。今後も愛を原動力に、家族との時間や関係を大切にしながら過ごしていきたいと考えています。

関連投稿

それ逆効果!?胸を張って猫背を治すのはもうやめて!
エクササイズの詳細はこちら👉 @cony_bishisei \細いだけじゃない美姿勢ママになる!/ こにーです!🥰 ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ \それ、逆効果です⚡️/ 無理に胸を張るのはもうやめよう!💦 姿勢をよくしようとして 肩をグッと後ろに引いてもキープできない… 気づいたらまた猫背になってる😢 それは、使ってない筋肉が固まって 姿勢を保つ準備ができてないから! だから今日はこれ👇 スキンケア中たった1分でOK✨ ① 肘を伸ばして手のひらは前、指先は下 ② 肩を大きく回しながら腕を後ろへ ③ 力を
こにー|細いだけじゃない美姿勢ママになる!

こにー|細いだけじゃない美姿勢ママになる!

1491件の「いいね」

【雨の日に体動かす大玉ボール🏀】
今回の遊びは 【大玉ボール】 ⁡ 🧶使うもの🧶 ・ゴミ袋(今回は45Lを使いました💡) ・ビニールテープ ・透明テープ ・ハサミ ⁡ ⁡ ✂️作り方✂️ ①袋の底部分の端をテープで繋ぎ合わせる  💡端同士は重ねずに角の先をくっつけるイメージです。 ②袋に空気を入れる  💡空気を入れたら袋の底部分を整える。 ③袋の口を閉じる  💡閉じるときは袋の閉じ口が中心になるように持つ。  💡閉じ口を捻ってから縛る。 ④ビニールテープを巻く  💡巻き途中でテープを出すときは、テープ本体の根本を持って引っ張る。 (袋を掴んで引っ張ると袋がやぶけます。) ⁡ ⁡
しゃち〻1歳カンタンおうち遊び

しゃち〻1歳カンタンおうち遊び

126件の「いいね」

40代からのデトックスは「足指パタパタ」が正解✨
@tsuru_pt_selfcare←ツボ×運動療法のセルフケアを毎日更新中🙋‍♂️ 40代からの巡りケアには 「太衝(たいしょう)」の刺激が効果的✨ ただ押すだけでなく 指を動かして「動的刺激」を与えるのがポイントです👍🔥 ▼ やり方(場所は動画を確認してね) ①足の甲の「太衝」をグーッと押さえる ②そのまま足の指を上下にパタパタ動かすだけ! ③5秒3セット! ▼ 嬉しいメリット✨ ✅ 足底ポンプが動いて血流アップ ✅ 溜まった老廃物の回収(静脈還流UP) ✅ 肝臓の働きを助けて代謝を回す ✅ 自律神経が整い、深い眠りへ 忙しい毎日、寝る前の
つる|大人の“老けない体づくり”

つる|大人の“老けない体づくり”

285件の「いいね」

【ぽっこり下腹の原因は…⚠️】
\ インナーマッスル弱ると下腹ぽっこり⚠️ / 3姉妹ママのゆる宅トレ @emiri__bodymake えみりですᵕ̈* 「え、これなら続けられそう!」と思ったら 「♡」や「保存」してもらえると嬉しいです🫶🏻 今日の宅トレはこれ! 🧘🏼‍♀️寝ながらラクに♡下腹ぺたんこトレ🧘🏼‍♀️ 「何しても下腹だけへこまない…」 「最近ますますぽっこりしてきた…」 そんなアラフォーママは“インナーマッスル不足”かも💡 ⸻ ✅ インナーマッスルって? お腹の奥にある“内臓を支える筋肉” 🔹 ハンモックみたいに内臓を支える 🔹 弱ると内臓が前にズルッ →
emiri___bodymake

emiri___bodymake

310件の「いいね」

実は足裏を合わせて指を動かすだけで月に3キロ痩せて股関節の詰まり、痛みまで解消するセルフケア方法👍
#ダイエット #股関節ほぐし #骨盤矯正
セルフケア教室nobu先生

セルフケア教室nobu先生

145件の「いいね」

【後ろ姿に自信!】1日30回で脇・背中の「はみ肉」をまとめて撃退✨
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 「ふとした時に気づく、脇のぷよ肉が恥ずかしい…」 「ブラの上に乗るお肉のせいで、タイトな服が着られない…」 「巻き肩のせいで背中がでかい.... そんな悩み、これで解決しましょう!✨ 💡全共通のポイント 脇の下のリンパを刺激しながら、【肩甲骨を大きく動かす】こと! 脇や背中の「はみ肉」の正体は、実は筋肉の衰えとリンパの滞り。 肩甲骨周りを正しく動かすことで、溜まった老廃物を流し、 筋肉をキュッと引き締めて「肉がはみ出さない体」を作ります😳 ✔ ブラはみ肉解消 → 腕を引くときに、肩甲骨の下側
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

112件の「いいね」

👇🏻お腹でも脚でもなくまず動かすのは㊙️
【背中】🫢 📍なぜ【背中】⁉️ 実はここに👇🏻 「脂肪を燃やす細胞=褐色脂肪細胞」が集まってる✨ → 肩甲骨を動かすだけで、代謝がグンッと上がる💥 💡こんな不調、心あたりない? ☑️ 呼吸が浅い ☑️ 姿勢が崩れる ☑️ お腹が引っ込まない 👉🏻その原因…【背中が眠ってる】からかも🫢 🔄コツは「手脚の連動」✨ 🔹足踏みで → ふくらはぎ&股関節が目覚める🦵🏻 🔹腕ふりで → 肩甲骨が動いて背中が薄くなる💃 🔹全身がつながると → 体幹が整い、お腹もスッキリ💫 🔹胸が開くと → 呼吸が入りやすくなり、自律神経も整う🌬️ だからこの動き👇🏻 ▶
リカ┋50代から始める身体創り

リカ┋50代から始める身体創り

836件の「いいね」

押すだけじゃダメ!動かすと変わるツボ🔥
手だけで完結!不調リセット3選✨ ただ押すだけじゃもったいない! 「ツボ×運動療法」で神経と筋肉を同時に刺激🔥 脳への伝達スピードが上がり、一瞬で体が変化します🙌✨ ① 八邪(はちじゃ) ・場所: 指の股の間(水かき部分) ・やり方: 反対の手で強く挟みグーパー ・効果: 指先の冷え、手のむくみ、しびれ緩和 ② 労宮(ろうきゅう) ・場所: 手のひら中央(手を握ったとき中指が当たる所) ・やり方: 押し込みながら指先をギュッと握り込む ・効果: 脳の疲労、不眠、イライラ、自律神経の安定 ③ 胃の反射区(胃のツボ) • 場所: 親指の付け根のふくらみを
つる|大人の“老けない体づくり”

つる|大人の“老けない体づくり”

202件の「いいね」

スクワットはやっぱり最強の全身痩せだけど、めちゃ苦手って人必見の爆速で全身燃えるダイエット
8kg痩せた2児ママダイエットはこちら🫶🏼@ori.diet_fit 📌 忘れないように保存してね スクワットはやっぱり最強の全身痩せだけど、めちゃ苦手って人必見の爆速で全身燃えるトレはこれ! 肩甲骨骨も動かすので代謝も上がる✊ やってみるよって人は、🔥ってコメントしてみてね! たくさん効果があるので、夏に一緒に引き締めましょう🫶🏼楽しくみんなでフリフリしよう! 最後まで読んでいただきありがとうございます! ~発信内容~ ▶家事育児の隙間にできる宅トレ ▶ 8kg痩せたダイエット習慣 ▶韓国アイドルみたいなスタイルになりたい ▶甘いものとビールが好きでも痩
Orichi

Orichi

1358件の「いいね」

【脚痩せのための…】ココをしっかり動かすのは大事っす✨️
脚痩せしたいのに変わらない人、それ『脚の問題じゃない』かもです🤔 実は ◯股関節がうまく使えてない ◯お尻サボってる ◯脚がねじれてる これだと頑張っても 太ももばっか使って逆効果💦 でも大丈夫! この動きでしっかり整えたら脚のライン一気に変わるから。 ぼちぼち一緒にやろ! 博多のゆる痩せ案内人・ごうでした! #私の一人時間 #股関節 #脚痩せ #ヒップアップ #ダイエット
桝谷豪一

桝谷豪一

35件の「いいね」

【二の腕やせ!】しっかり引き締めるにはちゃんと動かす🫶
二の腕!使ってますか? 他の部位に比べて、二の腕はちゃんと動かしてないと脂肪がつきやすい💦 でもその分、毎日動かしておくと締まり易いのも事実✨️ 今回は初心者でも上級者でもやれるものを織り交ぜてるので、できるものをやってみよう! 一緒に振りそで無くして綺麗な二の腕にしてこね♡ 博多のゆる痩せ案内人・ごうでした! #おうち派の休日 #私の一人時間 #二の腕 #ダイエット #ストレッチ
桝谷豪一

桝谷豪一

22件の「いいね」

【永久保存版】幸せになるには『逆から始める』のが正解でした
「自信がついたら挑戦する」 「時間ができたら始める」 そう思ってるうちは、何も変わらない。 本当は、 “やるからこそ、自信がつく”し “始めるから、時間はできる”。 私たちは、 いつも結果を先に求めてしまうけど 人生が動き出す人は、 順番を“逆に”してるんです。 たとえば ・笑うから幸せになる ・感謝するから運が巡ってくる ・動くからチャンスが来る 結果を待つより、 自分から「始める」が先。 逆から動かすことで、人生は自然と変わり始めます。 未来は、いまこの瞬間から。 この法則、あなたも今日から取り入れてみませんか? #ここ
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

134件の「いいね」

怒らなくても伝わる「子どもの心を動かす」コトバ
子育てって、 正解探しよりも「関係づくり」やなって、何度も実感してきました! 怒らず、押しつけず、 でもちゃんと伝わるママの声かけには共通点があります。 それが ↓ 心理学をベースにした関わり方 今回まとめた 10個は、 特別なスキルも時間もいらないものばかり ・やる気が続かない ・すぐ反発される ・言えば言うほど空回りする そんな時ほど 「何を言うか」より 「どう伝えるか」を変えてみてほしい。 ひとつでも 「これ、今日から使えそう」って思ったらそれだけで十分◎ 子どもは、 ちゃんとママの言葉を受け取ってます! #Lemon8コメント大作戦
まるこ ☺︎怒らないママを作るサポーター

まるこ ☺︎怒らないママを作るサポーター

476件の「いいね」

【二の腕引き締め✨】ちゃんと動かすとちゃんと締まる♡
二の腕、頑張ってもなかなか変わらない… そんなあなたは『うまく使えてない』のかも。 ただの腕トレじゃなくて【ちゃんと動かす】のがポイント♡ ⁡ ✔一生懸命頑張ってる ✔︎ とてもしんどいけどやってる ✔︎ 二の腕だけなぜか残る ✔︎ 腕振ると揺れる…泣 どれか当てはまったら、ぜひやってみてください✨ #ダイエット女子 #ボディメイク #二の腕ダイエット #コメント大歓迎 #福よ来い2026
桝谷豪一

桝谷豪一

36件の「いいね」

【太ももに悩む人は…】ここをしっかり動かすのもありかもね♡
実は股関節の動きだけでお尻の強さも、安定感も、太ももの太さも変わってくる👏 この1分ストレッチの影響は思ったより大きいかもよ? 開脚もひねりも少しずつで良いから、やってみよう! #健康も痩せも増進 #コメント大歓迎 #美脚 #ストレッチ #脚痩せ
桝谷豪一

桝谷豪一

59件の「いいね」

膝の痛み、関節の中だけどは限りません❗️
膝の周りには ✔︎ 神経 ✔︎ 血管 ✔︎ 脂肪体 ✔︎ 靭帯 など、たくさんの組織が存在しています。 実は―― いちばん表面にある“皮膚”の滑走が悪くなるだけで、 その下にある神経や血管が引っ張られ、 痛みが出ることがあります。 膝を曲げ伸ばしするたびに 皮膚がスムーズに動いていないと、 毎回ストレスがかかっている状態。 だからこそ、 「関節を鍛える」前に “皮膚を動かす”。 たったこれだけで 神経・血管・脂肪体由来の痛みの要因は減らせます。 難しいことはしなくていい。 まずは動きを取り戻すこと。 楽になったら教えてくださいね😊 他にもご相談・
はぎ(萩原)/姿勢・動きの専門家/神戸

はぎ(萩原)/姿勢・動きの専門家/神戸

128件の「いいね」

足を4の字にして寝る人は…
@maaamin_pt_bodymake ←他のトレーニングはこちら🌱 こんばんは🌙まーみんです🙌 仰向けで寝た時に足が4の字になる人 骨盤ゆがんでるよ〜💦 この状態のまま腹筋頑張っても お腹は引っ込みません🫠 整えてから鍛える☝️ これはリハビリにおいてもとても大切なこと😌 骨盤や関節が歪んだまま無理に体を動かすと 怪我の原因にもなるから気をつけて🥺 今日は骨盤を整える 簡単なトレーニングをご紹介🙌 寝る前にやってみよう🫧   ①腰のばし 息を吐きながらおへそを覗いてね! 腰がしんどい日はこれだけでもやってみよう🌱 ②膝ワイパー
まーみん|年齢に負けない体をつくる理学療法士

まーみん|年齢に負けない体をつくる理学療法士

272件の「いいね」

転ばない人足動かす
これを1日20回すると股関節が鍛えられる。 これを1日20回すると腹斜筋が鍛えられてお腹周りがすっきりする。 これを1日20回すると腸腰筋が鍛えられて足が上がるようになる これを1日20回するとばり脚力がアップするったい。 腹筋や腸腰筋、体幹の筋力がアップすると、足が上がるようになるけん、歩く時転びにくくなるったいね。 歩く時とか足があんまり上がらんで転びそうになっとる おかあさんと一緒にやってみりー。 うちのお母さんは89歳で10年前から両ひざ人工関節やけど、体力あるけん1人で新幹線で出かけたりしてパワフルにしとるよ。 保存して家族にもシェアしとって。フォローして一緒に頑張
itsue

itsue

29件の「いいね」

第62話|止まらないモヤモヤの正体は“脳のセットアップ”にあった— 静かな願いが未来を動かす時 —
【保存しておくと見返すことができます】 なぜか同じテーマだけが気になったり、 関係ある言葉ばかりが目に入る日がありますよね🙂 ヒルは「脳は人生の方向を決める装置」だと語っています。 脳は、あなたの心の奥にある願いを受け取ると、 必要な情報だけを選んで見せ始めます。 だからこそ、気になる出来事が重なった日は “意味があるサイン” であることが多いのです。 小さくても、心がふっと動いたテーマを 大切にしてみてください。 脳はその瞬間から、未来の準備を進めてくれます✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ この動画は書籍「思考は現実化する」 の思想をもとに構
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

6件の「いいね」

怒らなくても伝わる「子どもの心を動かす」コトバ
子育てって、 正解探しよりも「関係づくり」やなって、 何度も実感してきました💭 怒らず、押しつけず、 でもちゃんと伝わるママの声かけには 共通点があります。 それが ✔ 心理学をベースにした関わり方 今回まとめた10個は、 特別なスキルも時間もいらないものばかり ・やる気が続かない ・すぐ反発される ・言えば言うほど空回りする そんな時ほど 「何を言うか」より 「どう伝えるか」を変えてみてほしい。 ひとつでも 「これ、今日から使えそう」って思ったら それだけで十分◎ 子どもは、 ちゃんとママの言葉を受け取ってます🥨
ひなぽんꕤママの暮らし楽にする先生

ひなぽんꕤママの暮らし楽にする先生

229件の「いいね」

叱らず伝える!「子どもの心を動かす」声かけ
毎日頑張ってるのに 子どもが動いてくれないと つい強い言い方になってしまう😣 「なんで言うこと聞いてくれへんの…」 って思ってました💦 でも実は ほんの少し、声のかけ方を変えるだけで 子どもの反応は大きく変わるんです! ママの優しい声掛けは 子どもにとって安心できる “心の居場所” 今回は、怒らず、押しつけず でも、ちゃんと子どもに伝わる ママの声かけをまとめてみました! #子育てママ #子どもとの関わり方 #心理学 #言葉の力 #コメ欄でゆるっと話そう
りんか | SNSで人生変えたママ☘️

りんか | SNSで人生変えたママ☘️

56件の「いいね」

黒い背景に白い文字で「実はこの2つの「どっちを選ぶかで」人生が変わる あなたはどちらを選ぶ?」と書かれており、人生の選択について問いかけています。
黒い背景に白い文字で「思うようにいかない日々 頑張ってるのに 変わらない毎日 そんなふうに感じたことは ありませんか?」と書かれており、現状への問いかけをしています。
黒い背景に白い文字で「本当に大切なのは 【どちらを選ぶか】 【どう考えるか】 この二択が 未来を静かに変えていきます」と書かれており、選択の重要性を伝えています。
【全20問】あなたの人生を動かす『選択』テスト
思うようにいかない日々 変わりたいのに、変われない毎日 そんな時こそ「選び方」が人生を分けます ✔️ 後悔か、経験か ✔️ 劣等感か、自信か ✔️ 不幸か、幸福か 人は、無意識に「選択」して生きている だからこそ、“意識的な選択”が未来を変える こんな時、あなたはどちらを選びますか? ・何もしなければ【後悔】/何かすれば【経験】 ・他人と比べれば【劣等感】/自分と向き合えば【自信】 ・逃げれば【恐怖は増し】/向き合えば【恐怖は消える】 ・口だけなら【信用を失い】/行動が伴えば【信頼される】 ・先延ばしすれば【焦り】/すぐ行動すれば【余裕】 “変
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

854件の「いいね」

富永愛もやってる!!巻き肩猫背さん見て👀
こんにちは、ゆうです🧸🍒 猫背巻き肩悩んでる人いませんか? 私がまさにそうです😭 一緒にやって改善しよー🥹🙌🏻 肩甲骨周りには代謝を良くする痩せ筋があるので 動かすと痩せ体質になれます🌸 𓊆富永愛さんもやってるって🪄 𓊇 ① 後ろで手を組んで ②肩を前後にまわす めちゃ簡単です✌🏻´- 1日20回ご自身のペースで🙏🏼 保存してやってみてください💌´- コメント、フォローとても嬉しいです🧡 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 13kg痩せたアラフォーママ ゆうです🫧🤍 このアカウントでは ▶︎ 家事のすきま時間にできる宅トレ🎖️ ▶︎ 3
ゆう⌇アラフォーママの一生太らない体作り

ゆう⌇アラフォーママの一生太らない体作り

39件の「いいね」

日本を動かす、次世代の成長株。 今回は今が旬の【国策銘柄】を厳選してご紹介します
国の未来を支えるプロジェクトには、大きな成長を秘めた優良企業が隠れています。 あなたのポートフォリオに、将来の日本を担う成長株を加えてみませんか? 動画を見た方は、ぜひコメントで「あなたが注目する国策銘柄」を教えてください! みんなで情報を共有して、投資スキルをアップしましょう。 ※本動画は株式投資の推奨や助言ではありません。 銘柄の選定や投資判断はご自身の責任において行ってください。 #資産形成 #株式投資 #お金の勉強
ふみ|お金の指南書

ふみ|お金の指南書

2件の「いいね」

怒らなくても伝わる「子どもの心を動かす」言葉
子育てって、 正解探しよりも「関係づくり」だなって、何度も実感してきました💭 怒らず、押しつけず、 でも子どもにちゃんと伝わるママの声かけには共通点があります。 それが ✅心理学をベースにした関わり方 今回まとめた10個は、 特別なスキルも時間もいらないものばかり ・ やる気が続かない ・ すぐ反発される ・ 言えば言うほど空回りする そんな時ほど 「何を言うか」より 「どう伝えるか」を変えてみてほしい。 ひとつでも 「これ、今日から使えそう」って思ったらそれだけで十分◎ 子どもは、 ちゃんとママの言葉を受け取ってます🫶
いずみ │ ママの生活を楽にさせる人

いずみ │ ママの生活を楽にさせる人

135件の「いいね」

願いが叶う‼️本日の星座別開運メッセージ恋愛運金運アップアドバイス~😃💕
🌙✨今日の星座別 開運キーポイント&ラッキーカラー✨ 〜月の動き・恋愛運💖&金運💰アップアドバイス付き〜😃💕 親愛なる皆様へ🌹 おはようございます☀️😊 歩くパワースポット✨ 愛もお金もザックザク♪ 運命開花上書きプロデューサー TO-RUです💋 本日もご覧いただきありがとうございます💖 今日の月は 「前進」と「決断」を後押しするエネルギーに包まれています🌙✨ 最近、 「本当はやりたい」 「気になっている」 「挑戦してみたい」 そんなことはありませんか? 今日はその気持ちを大切にしてみて。 小さな一歩が、 未来の大きな変化につながる日よ✨、 特に今日は 🌹直感 🌹
女の開運😘愛お金もザックザクオネエ占い師TO-RUママ💕

女の開運😘愛お金もザックザクオネエ占い師TO-RUママ💕

0件の「いいね」

これは効きそう✨毎日たったの1分!
@non_diet_pila 👈🏻3つのトレの詳しいやり方はこちら こんばんは🐏☽ のんです🍃 \ 骨盤&下半身ほぐし3選 / ①股関節ほぐして腰痛予防&改善 1.四つん這いから片足のつま先を外側にして横に出す 2.膝を立てて前後に動かす ②腰回りほぐして脚やせトレ 1.両足を揃えて座る 2.後ろ側に手をついて、太ももを前後に動かす 3.前側にいくときに股関節から大きく動かし、繰り返す ③前もも張り撃退トレ 1.片足を立てて膝立ちの状態になる 2.バランスをとりながら後ろ足を手で持つ 3.前ももの伸びを感じればOK 保存して
のん〻産後−13kgゆる宅トレ習慣

のん〻産後−13kgゆる宅トレ習慣

317件の「いいね」

1週間の結果は…
自分の後ろ姿に久しぶりにびっくりしてから 1週間が経過しました💪 クリスマスの日はまさかの数年ぶりの高熱🤒で ダウンしちゃったんだけど、 それでも、短期間の割には少しでも結果が見えて嬉しい!! もちろん、1週間で劇的な変化は難しいかもだけど 背中のハミ肉がスッキリしてるのには驚いた✨ 肩回しすることで肩甲骨の可動域が広がって、肩も開くようになったお陰で、背中がスッキリしたんだと思う! やっぱり肩甲骨動かすの大事すぎる👍 1日50回でもかなりスッキリするし、肩凝りが楽になる!!とにかく簡単だからみんなもやってみてね✨ #福よ来い2026 #ダイエッ
れあこ⌇マシュマロボディ追求する❤︎

れあこ⌇マシュマロボディ追求する❤︎

536件の「いいね」

これやめて! 自分で金運を動かす方法5選
金運はみんなにあるもの イマイチだな、と思ったときがチャンス! 金運を動かせる人だけが流れに乗れます キャプションを読んでくださっている方に、おまけをひとつ! これをやると一気に動く裏ワザです 寝る前に財布を軽く撫でながら 「今日も巡りをありがとう」 って一言だけ言ってみて お金の流れ方が変わる人は多いんですよ 金運アップに✨️✨️✨️ 💡まとめ 金運は“全ての扱い方、考えかた”が大切です 雑に扱う人から離れていくので 大事にする人に運が流れるだけ 1つでもやってなかったら、今日から変えてみて #Lemon8コメント大作戦
愛灯-あかり-

愛灯-あかり-

185件の「いいね」

2026年の双子座の運勢を示すタイトル画像。青い宇宙のような背景に、白いリボンと円形のフレームで「2026年 双子座の運勢」と書かれている。左下にはLemon8のロゴとユーザーIDがある。
「新時代の波が押し寄せる2026年。あなたの星座には、どんな運命の風が吹くのでしょうか?」という問いかけのテキストが書かれた、星が散りばめられた青い背景の画像。左下にはLemon8のロゴとユーザーIDがある。
2026年の双子座の「全体運」について説明する画像。世界の変化を敏感に感じ取り、情報把握力や状況整理の才能を発揮し、大切なものを見極める一年となることが記されている。
2026年の双子座の運勢は?
✨双子座|2026年 星からのメッセージ✨ 2026年の双子座は 「情報を渡り歩く人」から 「本当に必要なものを選び取る人」へと変わる一年。 軽やかさの奥に、確かな軸を育てていく時間です。 🔮全体運 世界の変化を誰よりも早く察知し、整理役として力を発揮する年。 人を通して未来のヒントがもたらされ、 混乱の中でも状況を読み解く才能が光ります。 多忙な時期を経て、夏には磨いてきた力が 信頼や収入へとつながり始めます。 年末には大きな選択が訪れ、本当に大切なものが明確に。 🧘健康運 前半は好奇心のままに動くことで心身が活性化。 後半は生活習慣を整えることがテ
星標@占星術師*厳選クリエイター

星標@占星術師*厳選クリエイター

34件の「いいね」

股関節を動かすときの違和感、放っていませんか?
中高年になると、股関節の動きはだんだん硬くなりがちです。 特に女性は、動かすときに「なんとなく違和感…」を感じることが少なくありません。 そのまま放置すると、動きがさらに悪くなったり、痛みにつながる可能性があります。 解消のためにしっかり動かすことも大切ですが、まずは“違和感が出ない状態”に整えることも重要です。 次の2つの運動を試してみてください。 ① 太ももの外側をほぐす 手やフォームローラーでもOKですが、できれば自分の肘で。 太もものやや外側をゆっくり押しほぐしていきましょう。 ② お尻のストレッチ ソファや椅子に足を引っ掛け、片足を反対の太ももの上に乗
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

26件の「いいね」

「耳が痛いけど大切なこと」というタイトルで、怒り、マナー、自己成長、嫉妬などに関する9つの人生の教訓が、それぞれ可愛らしいイラストと共にグリッド形式で表示されています。下部にはLemon8のロゴとアカウント名があります。
別にご機嫌である事が、マナーではなく不機嫌を見せないのが、マナーだよ!表示コメントより➡️
♯レモン8コメント大作戦 ♯私の趣味まみれ ♯レシピ投稿チャレンジ ♯コレ考えた人天才的 ♯マナーとは?
愛瑠

愛瑠

5件の「いいね」

“動かすと痛い”股関節の痛み
股関節まわりに痛みや違和感があると、動かすこと自体に不安を感じることもあると思います。 「ほぐしたほうがいい」とわかっていても、大きく動かすストレッチはつらかったり、かえって負担になってしまうこともありますよね。 そういった方に向けて、今回はとても小さな動きでできる、やさしいケア方法をご紹介しています。 仰向けになって膝を立てた状態から、お尻を床にすりつけるようにして、左右にゆっくり動かしていくだけのシンプルなエクササイズです。 寝る前や、朝起きたときなど、布団の上でそのまま行えるのも続けやすいポイントです。 実際に、これを取り入れることで「朝の股関節が軽く
セルフ整体 爽凛操

セルフ整体 爽凛操

47件の「いいね」

初めての動かすやつ。
手抜きに見えるけど頑張ったよ😭 #ロヴィーノ・ヴァルガス #ヘタリア
ろゔぃ

ろゔぃ

11件の「いいね」

ピンクのチューリップの花束を背景に、「人生も恋愛も動かす行動」というタイトルが書かれた画像です。左下にはLemon8のロゴとユーザー名「@kimapen.lab」があります。
ピンクのチューリップの花束を背景に、「人生も恋愛も動かす行動」というテーマで、チャンスを掴む勇気や継続の重要性など、10項目の行動指針がリストアップされています。左下にはLemon8のロゴがあります。
ピンクのチューリップの花束を背景に、「人生も恋愛も動かす行動」というテーマで、困難への向き合い方や感謝の伝え方など、11項目から20項目までの行動指針がリストアップされています。左下にはLemon8のロゴがあります。
人生も恋愛も動かす行動
ほんの少しの行動が、ご縁や未来を引き寄せます✨ 迷いながらでも進む人だけが、恋も人生も 動かしていきます。 あなたは、一歩踏み出せていますか?🌿 #恋愛 #大人の恋愛 #自己啓発 #行動が未来を変える ………………………………………………………………… いいなと思ったら♡お願いします。 後から見返せるように保存もぜひ✨ 次の投稿も見逃したくない方は、フォローして お待ちください🙋🏻‍♀️ この言葉が、あなたの未来を少しでも明るく 楽しいものにするお手伝いになれば嬉しいです🌸
きまペン

きまペン

30件の「いいね」

背中のはみ肉、撃退
今回は、背中についてしまった無駄肉や、いわゆる「はみ肉」を引き締めていくためのエクササイズを紹介します。 このエクササイズは、モデルの富永愛さんがやっていたと言われている動きがもとになっています。 ただ、もともとのやり方は、両手を背中の後ろで組んだ状態のまま肩甲骨をぐるぐる回すというものなので、肩が硬い方にとっては少し難しいことがあります。 特に、背中に余分なお肉がついている方の場合、肩甲骨の動きが硬くなっていることが多く、その状態で無理に動かすと肩に負担がかかってしまうこともあります。 そこで今回は、そういった方でも無理なく安全に行える方法を紹介します。 まず
セルフ整体 爽凛操

セルフ整体 爽凛操

79件の「いいね」

願いが叶う‼️本日の星座別開運キーポイントラッキーカラー金運恋愛運アップアドバイス~😃💕
🌙✨今日の星座別 開運キーポイント&ラッキーカラー✨ 〜月の動き・恋愛運💖&金運💰アップアドバイス付き〜😃💕  皆さま、おはようございます☀️ 歩くパワースポット✨ 愛もお金もザックザク♪ 運命開花上書きプロデューサー TO-RUです💋 いつも公式LINE、TikTok、Instagramをご覧いただきありがとうございます🌹 今日は月のエネルギーが 「人とのご縁」と「未来への扉」を開いてくれる一日🌙✨ 最近なんとなく停滞感を感じていた方も、 今日は意外なところから嬉しい話やチャンスが舞い込んでくるかもしれません。 大切なのは ✨笑顔 ✨感謝 ✨素直さ この3つ。 恋愛も
女の開運😘愛お金もザックザクオネエ占い師TO-RUママ💕

女の開運😘愛お金もザックザクオネエ占い師TO-RUママ💕

0件の「いいね」

首を動かすだけで呼吸深まる🍋
日常にヨガとピラティスを💓 健康&キレイ✨ ※オリジナル音源 インストラクター : Seri シバヨガ #ヨガ #ピラティス #ゆる痩せ期間 #大人の健康美革命 #コメント大歓迎
シバヨガ

シバヨガ

38件の「いいね」

もっと見る