疲れた夜に、やさしいスープ✨

🍲 今日はコレ‼️

なまけものcube生姜を“コロン”と入れた、

やさしい鶏団子スープ💛

切るのも、すりおろすのも、ぜ〜んぶパス😂

でも、ちゃんと生姜が香って、体ぽかぽか。

疲れた日の夜は、こういうのがいいんよね。

───

🥢 材料(2人分)

・鶏ひき肉 100g

・長ねぎ(青い部分) 1本分

・なまけものcube生姜 1個

• もやし 1/2袋

・ワンタンの皮 5枚

・水 400ml

〜調味料〜

・鶏ガラスープの素 小さじ1

・しょうゆ 大さじ1

・料理酒 大さじ1

・砂糖 小さじ1/4

・塩 小さじ1/4

・黒こしょう 小さじ1/4

※お好みでごま油をたらしても美味しいよ😋

───

💜 作り方

① 鶏団子と長ねぎ•もやしを煮て、

② 調味料+cube生姜を入れるだけ。

③ ワンタンを加えて、3分煮込んで完成✨

───

なまけものcubeって、

手抜きじゃなくて“やさしさの近道”なんだよね🍃

#なまけものcube #香味野菜 #お家ごはん #ワンタンスープ #ズボラレシピ

2025/11/10 に編集しました

... もっと見るこのスープの魅力は、なんといっても手軽さと体へのやさしさです。私も疲れて何もしたくない日によく作りますが、キッチンに立ち尽くす時間が短くても、ちゃんと生姜の香りが広がって体の芯から温まるので、とても満足感があります。 なまけものcube生姜はその名の通り、手間をかけずに生姜のパワーを取り入れられるのが嬉しいポイント。おろす・刻む工程を省けるだけでなく、スープに入れるとコロンとした形が見た目にも可愛らしくて癒されます。 また、鶏ひき肉と長ねぎ、もやし、ワンタンの皮というシンプルな材料ですが、高タンパクでありながら低カロリー。疲れた時の栄養補給やダイエット中の食事にもぴったりです。調味料も基本の鶏ガラスープの素、しょうゆ、酒、砂糖、塩、黒こしょうだけなので味の調整も簡単。 私の場合は、少しだけゴマ油を垂らすことで香ばしさがプラスされてさらに美味しく感じます。大根や白菜、しいたけなど季節の野菜をプラスしてアレンジするのもおすすめ。とろみをつけたい時は片栗粉を少量加えてもOK。 軽くて優しい味わいだからこそ、疲れた日の夜にぴったり。まさに「疲れが溶ける」ような感覚を味わえるスープですよ。ぜひ一度試してみてくださいね。

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疲れを癒すスープ

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