中華風鶏団子スープ
@yusuke.kitchen
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寒い日はこれ一択✨
優しい旨味でホッとする中華スープ🇨🇳
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𓊆レシピ𓊇2名分
・白菜…300g
・マロニー…50g
【鶏団子】
・鶏ひき肉…200g
・えのき…30g
・生姜チューブ…少々
・鶏ガラ素…小さじ1
・塩胡椒…少々
・酒…大さじ1
・醤油…小さじ1
・片栗粉…大さじ2
【スープ】
・水…700g
・鶏ガラ素…小さじ2
・塩…小さじ1/2
・醤油…小さじ1
・酒…大さじ1
・ごま油…小さじ2
・ニンニクチューブ…少々
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𓊆作り方𓊇
➊白菜をざく切りにしておく
➋ボウルに【鶏団子】の材料をいれ、粘りが出るまでよくこねる
➌鍋にスープ材料を入れ、一度沸かす
➍火を止めて、【鶏団子】をスプーンで整形して入れていく
➎鶏団子、マロニー、白菜の順番に入れ、5分ほど弱火にかけて白菜に火が入れば完成
《💡ポイント💡》
・火を強すぎると肉団子が固くなるので注意です!
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🥟保存して、作ってみてね🥟
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検索でよく見かける「鶏むねミンチ(鶏ミンチ)でも作れる?」「鶏ひき肉ってそのまま入れていいの?」「オイスターソースでコク出しできる?」あたり、私も最初つまずいたので補足します。 まず鶏ひき肉を“そのまま”スープに入れるのは、時短にはなるけどおすすめ度は低め。火の入り方がバラついてボソボソになりやすく、旨みもスープに逃げがちでした。やっぱり一度「鶏団子」にして、片栗粉でつなぎを作るとふわふわ感が安定します。えのきを混ぜるのも大正解で、かさ増し+旨み+食感が出て、冷めてもおいしいです。 鶏団子を“人気店みたいに”柔らかく仕上げたいときのコツは3つ。①練りすぎない(粘りは出すけど、こね続けない)②沸騰した鍋に入れない(いったん火を止めてから落とす)③強火でグラグラ煮ない(弱火で静かに火入れ)。この3つで固さがかなり変わりました。 次に「キャベツでもいい?」問題。白菜がない日はキャベツでも十分おいしいです。キャベツは火が通ると甘みが出るので相性◎。ざく切りにして、白菜と同じく“最後の方に入れて”煮すぎないのがポイント。にらや長ねぎを少し足すと中華感が一気に上がります。 「中華スープ×鶏ガラ×オイスターソース」も相性抜群。鶏ガラの塩味が薄いと感じたとき、オイスターソースを小さじ1/2〜1だけ足すと、コクが出て“殿堂入りっぽい味”に近づきます。入れすぎると主張が強くなるので少量からがおすすめ。 最後にアレンジ。マロニーの代わりに春雨でもOK。〆に中華麺やごはんを入れるなら、味を濃くしすぎず、ごま油は最後に回しかけると香りが立って満足度が上がりました。










美味しそう🍋 ホローしました🥰