2025/9/14 に編集しました

... もっと見る私が今回体験した別府のデトックス旅は、心身の疲れを癒すためにぴったりの旅でした。アクセスが良い別府駅周辺は足湯スポットが多く、散歩しながら足湯を楽しむのが私のお気に入りでした。 また、香りの森博物館カフェでは自然の香りに包まれた空間でゆったりと過ごせ、美味しいお茶とともにリラックスできました。デトックス効果が期待される温活よもぎ屋本舗のよもぎ茶もいただいて、身体の内側からも癒されました。 さらに、別府は温泉地としても有名で、大浴場では広々とした湯船につかりながら日々の疲れを流せたのが最高でした。友永パンという地元で愛されるパン屋さんも訪れて、歴史ある味も旅の醍醐味に。 私は普段忙しく過ごす中で体調に敏感になっていたので、この旅を通じて心身のリセットができた実感があります。もし同じようにオーバーワークやストレスを感じている方がいれば、別府でのデトックス旅はぜひおすすめしたいです。

11件のコメント

🍊蜜柑💍✧︎*。🍊の画像
🍊蜜柑💍✧︎*。🍊

絶対美味しいはず❤️(*´﹃`*)

関連投稿

無限に食べれる副菜【やみつき長芋】
他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan 忘れないうちに保存して ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 __________________ \やみつき長芋/ 【長芋栄養成分】 ✨ネバネバ成分「ムチン」で【胃腸サポート】バッチリ! 💪疲れた体にうれしい【ビタミンB1】で“お疲れママ”にぴったり! 🌱【食物繊維】で腸活&お通じスッキリ〜! 🧂【カリウム】でむくみ対策&デトックス! 🍚実は【血糖値の急上昇も防ぐ】から、ごはんと一緒でも罪悪感なし♪ →食べやすいのに、身体にやさしい “癒し系おかず”やで♡ __________________
ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀

ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀

570件の「いいね」

バグった満腹中枢をリセット ⁡ 爆食が止まらない人これ ⁡ 豆乳で作る坦々鍋 ⁡ キャベツときのこでかさ増しして 先にお腹が満たされる ⁡ 食物繊維でゆっくり消化されて 満腹感も続く ⁡ さらにひき肉のたんぱく質で 食欲も暴れにくい ⁡ 長ねぎは血流サポートして 巡り整える ⁡ だから 爆食しにくい ⁡ 水なしなのに とろっとコク旨 ⁡ 無理に減らすより ちゃんと食べて整える ⁡ 食べて 痩せて キレイになろ ⁡ レシピはコメント欄に📝 ⁡ 保存して 食べすぎた日に作ってね ⁡ ※えのき長すぎて今回はシュー弱め 次は短くし
lena.diet

lena.diet

316件の「いいね」

食べるスキンケア!デトックスリボンサラダ
@chipi.diet.recipe←他の簡単・ヘルシーレシピはこちら☺️ 🏷️デトックスリボンサラダ 最近流行りの食べる美容液サラダのアレンジレシピです😍 よりサッパリ、飽きずに食べれるのでぜひ作ってみてね💕 レシピの詳細はコメント欄📝 ---------- 🌿薬膳豆知識🌿 ・にんじん:腸活、むくみ改善、ニキビ・肌荒れ予防に◎ ・きゅうり:カリウムが豊富で体内の余分な水分や老廃物を流してくれる◎ ---------- このアカウントは私が1ヶ月で−4㎏痩せた簡単・美味しいダイエットレシピを発信しています💕 ▫︎自分を好きになりたい♡ ▫︎残業後で
ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん

ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん

36件の「いいね」

添加物まみれのパン…?
積極的に食べるのを勧めるわけではないけど、ありがたく楽しく好きで食べるなら心も体も満たされることもあるよね🌸悪いものは蓄積させないように出しましょう🕊️ 私はローズネットクッキーも大好きでした🌹 #添加物 #無添加 #健康 #自然派
【健康迷子脱出した】現代版魔女🪄💫

【健康迷子脱出した】現代版魔女🪄💫

193件の「いいね」

ぜひ作って見てね☺️
このスープ、むくみ・胃もたれ・だるさ回収の根拠を全部セットで流し込む✌🏻 【わかめ】 → 水溶性食物繊維(アルギン酸)が 胃の中の油・重さをコーティングして 胃のオーバーワーク鎮静 → カリウムで余分な塩分を排出し 顔パンパンの鎮火が早い 【梅干し】 → クエン酸で乳酸の代謝をサポート → 水分バランスも整えて むくみ抜けが速い 【かつお節】 → うま味成分グルタミン酸が胃のぜん動運動を促す → 昨日の「まだ残ってる感」の原因をリセット 【豆腐】 → 大豆タンパク&大豆ペプチドで  内臓に負担をかけず栄養だけ補給 → 軽い代謝スイッチが入る最強食材
水谷咲

水谷咲

1943件の「いいね」

病んでるときの対処法20選
【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーーーーーー 「今はなにもしたくない」 そんなとき、無理に前向きにならなくていい。 気力が戻るまで、ただ少しずつ、 自分に優しくなる練習をしてみて。 ーーーーーーーーーーー 今回は、 気持ちが沈んだときに そっと効いてくる20の方法をまとめました。 どれも、すぐできて、 誰にも知られず、 あなたをちょっとだけ守ってくれるもの。 しんどいときは、 一つだけでもいいからやってみて。 #メンタルケア #コメント大歓迎 #ひとり時間 #えらせん #大人の本音
えらせん

えらせん

125件の「いいね」

さつまいもと人参の丸ごとサラダ
@chipi.diet.recipe←他の簡単・ヘルシーレシピはこちら☺️ 🏷️さつまいもと人参の丸ごとサラダ さつまいもとにんじんはどちらもデトックスや美肌効果があってダイエットにもオススメの食材☺️(効果は下記に記載してます♡) さつまいもの甘さで甘味料入れなくてもとっても美味しいのでぜひ作ってみてください✨ レシピの詳細はコメント欄📝 ---------- 🍠さつまいも *食物繊維が豊富で、便通改善・腸内環境を整えてくれる◎(皮ごと食べると「ヤラピン」という成分が便を柔らかくしてスッキリ効果アップ!✨) *ビタミンCが豊富だから肌のハリやくすみ改善、ニキ
ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん

ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん

454件の「いいね」

翌朝スルッ!お腹のポッコリが消えたデトックススイッチ👍
3日出ないのが当たり前だった妻が激変! お腹のポッコリが消えた「デトックススイッチ」✨ 「もう薬に頼りたくない…」😢 そんな人は、ここを30秒押してみて。 【ツボ:支溝(しこう)】 1. 手首から指4本分、肘側に 2.筋肉の間の溝をじっくり押す 腸の毒(老廃物)を出し切って 毎朝スッキリを当たり前に🌿 「スッキリしたい!」人は【保存】して試してね👇 👉 忘れやすいので【保存】 👉 体を整えたい人は【フォロー】してね🙌 --------------- 不調に悩む妻を救ったので、次はあなたを救います🙌 毎日ツボ情報更新しています!!
つる|大人の“老けない体づくり”

つる|大人の“老けない体づくり”

57件の「いいね」

デジタルデトックスして気づいたこと4選📱
最近脳が疲れてるなぁと感じたので、やってみたかったデジタルデトックスに挑戦しました。 想像以上にメリットを感じたので、週に一回くらいはやってもいいかなぁ💭 #おうち派の休日 #デジタルデトックス #HSP #hsp気質 #暮らしを整える
ana��⌇省エネ暮らし

ana⌇省エネ暮らし

20件の「いいね」

便秘改善ツボ!寝る前のツボ活で健康元気!
眠いのに眠れない夜ない? 寝る前にツボを押すだけで改善! 明日も元気な自分へ! @meg_tubo  今日は、便秘、お腹のモヤモヤ解消ツボ。 手にある大腸とつながっている場所だよ! 硬いところは便が詰まっているということなので しっかり押して流してみて。 ゴリゴリが無くなる頃には うんちがスッキリ出ています! うちのお客様が多くご実感されているので ぜひみんなにもやってほしいな。 やってみたらまたどうだったか、 コメントで教えてね! 反射区のポイント▶︎反射区は、体の中の 内臓や器官とつながっている場所。 ゴリゴリや硬いところは
meg_tubo

meg_tubo

49件の「いいね」

現役の医者がぶっちゃけます
#子供 #習い事 #子供のいる暮らし #習い事教室 #ピアノ
Dr.モリモリ

Dr.モリモリ

63件の「いいね」

柚子胡椒鍋
詳しいレシピはこちら👇⸝⸝ 美容のための冷凍ストックごはんを発信している うか(@uka_biyou_recipe)です🧊🤍 今回は、冷凍ストックでつくる 柚子胡椒鍋🍊🐷 柚子胡椒の香りでさっぱり 体ぽかぽか整う鍋✨ 火を通すと辛みがやわらぐから 意外と食べやすいよ◎ 野菜たっぷりで むくみケア&デトックスにも🫶🏻 忙しくてもキレイを諦めたくない人は 保存して作ってみてね🤍 ✎︎______________ 🛒材料(1食分) ・豚肉…150〜200g ・白菜…1/2 ・しめじ…1袋 ・豆苗…1袋 ・春雨…100g 【
うか⌇28歳ズボラOLの美肌レシピ

うか⌇28歳ズボラOLの美肌レシピ

85件の「いいね」

6月20日黒猫占い🐈‍⬛あなたのラッキー猫は?

今日のあなたに必要なメッセージを そっとお届けします💫 今日がお誕生日のあなたへ🎂おめでとうございます 素敵な一年になりますように✨ あなたの星座どうだった?🐾 #黒猫占い   #毎日占い   #占い   #今日の運勢   #12星座占い
黒猫占い

黒猫占い

2件の「いいね」

夕飯の準備で立ちっぱなし、足パンパンじゃない?
【保存して毎日実践🔥】妻の産後むくみを救ったツボが、まさか自分の脚まで細くするなんて… 実は「足」を揉むより、「手」にあるツボを押す方が 脚痩せの近道だったりします!🤫 実はこのツボ、東洋医学では 全身の「水の巡り」をコントロールする **『生命力の門』**と呼ばれている場所なんです🖐️ ここを押すと、眠っていた代謝スイッチが入って 溜まった老廃物がドバドバ流れ始める✨ その結果、脚に溜まった古い水分がスムーズに流れて、むくみがスッキリ取れていく…というわけ! 不思議だけど、ちゃんと理由があるんですよ😉 たった30秒押すだけ! 僕も最初は半信
つる|大人の“老けない体づくり”

つる|大人の“老けない体づくり”

32件の「いいね」

え‼️パ◯ツにカイロ⁉️ポカポカ整う🔥
パ◯ツにカイロ⁉️でポカポカ整う🔥 なるママです☺️ 冷え性で寒くて体が芯から冷える季節🥶 生理前もお腹痛くて体調不良になりがちな私。 前にママ友から『よもぎ蒸しパットをしたら体の内側からポカポカしてすごくよかったよ✨』って教えてもらったから、さっそく試してみたよ😊 まさにその通りだった😳❤️‍🔥 寒いところでの立ち仕事、外遊び、イベントに使うのもアリだよ✨ ◎冷え性改善、新陳代謝向上、デトックス(老廃物排出)、美肌効果、生理痛・PMS緩和、リラックス効果、免疫力アップが期待できるんだって! ⚠️生理中・就寝時は使用不可 ⚠️使用時間は2〜3時間
なるママ|ズボラでも整う暮らし術

なるママ|ズボラでも整う暮らし術

571件の「いいね」

自律神経☝️しっかりと労わってあげましょうね🔆
#レッツ秋満喫 #自律神経ケア #健康 #コメント大歓迎 #Lemon8の日 わたしも以前自律神経を乱す事があって☝️その時は心療内科に通って🙌薬を服用しながら完治した経験があります🙋‍♂️過度のストレスが原因でしたが、その時に自律神経の大切さを自覚して☝️自律神経に負担をかけない意識改善を心掛けるようになりました🙆‍♂️なので、是非❣️参考にされてみて下さいね😊
こぶら

こぶら

191件の「いいね」

様々なインナーケア製品が並べられ、「結局どれが正解⁉︎ インナーケア 悩み別!28種本音レポ」というタイトルが大きく表示された、記事の導入部分です。
ビタミンケア製品のレビューが4種類掲載されており、それぞれの効果、推奨摂取タイミング、味、コスパなどが評価されています。
ダイエットサポート製品のレビューが4種類掲載されており、代謝サポート、カロリー対策、腸活、脂肪燃焼といった効果が評価されています。
【結局どれが正解⁉︎】インナーケア本音レポ💥
. . こんばんは、ナラです🧚🏼‍♀ 最近、 ✔ スキンケアはちゃんとしてるのに不安定 ✔ 毛穴・むくみ・くすみが日によってバラバラ ✔ 正直インナーケア、何から始めたらいいかわからない …って思うことない? 私もずっと迷子だったから、今回はインナーケアを数ヶ月かけてガチ検証してみました👀 しかも今回は、 「私だけの感想じゃ偏るよね…?」と思って職場の同僚にも協力してもらって一緒に検証🤝 検証したのは、よく悩むこの6ジャンル👇 ・ビタミン系 ・ダイエットサポート ・腸活 ・むくみ/フェムケア ・プロテイン ・ドラッグストアで買えるもの リアルに試した結果を
ナラ|毛穴ケアオタク🍓

ナラ|毛穴ケアオタク🍓

1446件の「いいね」

太らないチョコ餅
レシピはこちら🤍 ̖́- 太らない豆腐チョコ餅🍫🍡 「美味しそう!」「作ってみたい!」と思ったら いいね♡で応援してもらえると嬉しいです🧸✨ たまにもちもち食感のもの食べたくならない? でも、お餅2個分(約100g)は、 ご飯1膳分(約150g)とほぼ同じカロリー🐻💭 お餅の代わりに豆腐を使うことで、 ぷるん&もっちり、なのにカロリー控えめ◎ よかったら、今夜作ってみてね🫶  ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 【材料】 ・絹ごし豆腐:150g ・片栗粉:大さじ3 ・純ココア:大さじ1 ・てんさい糖:小さじ2 ※極限まで甘さを減らしてい
なゆ⌇シンママの冷凍ストックと暮らし

なゆ⌇シンママの冷凍ストックと暮らし

108件の「いいね」

青い背景に「知ってびっくり!失恋にまつわる雑学10選」という黒いテキストボックスが表示されており、失恋に関する興味深い情報が紹介されています。
青い背景に、失恋すると脳が身体の痛みと同じ反応をすること、心の傷が骨折レベルの痛みであると医学的に証明されていることを説明するテキストが表示されています。
青い背景に、失恋後に体重が増える人が約65%と多く、ストレスによるドカ食いが原因である可能性を指摘するテキストが表示されています。
💔失恋雑学💔
失恋は人生を変えられますよね #恋愛 #失恋 #おすすめ #恋愛相談
シナモン🤍

シナモン🤍

1件の「いいね」

「もう悩まない!ネガティブ思考を『変える』方法10選」と題された図解。思考の記録、リフレーミング、デジタルデトックス、呼吸、運動、小さな成功の記録など、ネガティブな脳のクセを科学的に変える10の方法をイラストで解説しています。
『もう悩まない!』気合いではなく科学的にネガティブ思考を変える方法10選💡
「どうせ私なんて…」「また失敗するかも…」 そのネガティブな思考、実はあなたが作り出した『脳のクセ』かもしれません。 何度も同じところで悩んだり、不安が頭から離れないのは、あなたの意志が弱いせいじゃない。 ただ、 脳が古い配線で動いてしまっているだけなんです。 【保存版】 もう悩まない! ネガティブ思考を消す『脳の再配線術』10選 ✔️ 心理学の知見に基づき、思考パターンを根本から変える ✔️ 誰でもできる!「思考のクセ」を客観視し、書き換える方法 ✔️ 不安や後悔のループから脱出し、心が軽くなる! 👇 今日からあなたの脳を「ポジティブ」に配線し直し
Shinon | Well-being

Shinon | Well-being

9件の「いいね」

チャットGPTの「優しさ」は依存の入り口と題し、心理カウンセラーさやこ氏がチャットGPTに心の悩みを相談すべきでない5つの理由を提示する投稿の表紙。
警告マークと共に、チャットGPTに何でも聞く傾向と、それが心を「迷子」にする原因となる可能性を指摘する導入部分。
チャッ�トGPTの「完璧すぎる回答」が、心が弱っている時に劣等感を生み、二次被害につながるという理由を説明する。
チャットGPTに心の相談をしないほうがいい理由
「AIの方が、人間より客観的でいいじゃん!」 って思うかもしれないけど… 実はそこが、心の落とし穴だったりするんだよね💦 心理学的に見ると、相談って「答えをもらうこと」だけが目的じゃないの。 自分の口で支離滅裂にしゃべって、 相手の反応を見て、 「あ、私いま悲しいんだ」って気づく。 この「泥臭いコミュニケーション」の中にしか、 本物の癒やしはないんだよ。 「AIに論破されて、余計に苦しくなった」 「正しいのはわかるけど、体が動かない」 そんな風に感じている人は、 AIじゃなくて、私にその「まとまらない気持ち」を投げてみて。 あなたの「正しくない感
HSP・AC専門:「自己肯定感再構築」カウンセラーさやこ

HSP・AC専門:「自己肯定感再構築」カウンセラーさやこ

37件の「いいね」

たくさんの閲覧ありがとう!「自分だけの本」作り方編
前回の投稿で反響をいただいた 「自分だけの本」の作り方編です📖✨ SNSで素敵な投稿を眺めるのも楽しいけれど、 たまにはスマホを置いて 「自分の好き」だけが詰まった1冊をめくる。 一番のデトックスであり 「最近、自分の機嫌の取り方を忘れてるかも…」 そんな方にこそ、ぜひ作ってみてほしいです🕊️ 🛠️ 作り方の3ステップ ① Canvaでページ作り ・サイズ:2039px × 2839px ・お気に入りのアイテムや、心に響いた言葉、  モチベーションが上がる写真を自由にレイアウト。 ・テキスト入力もできるから、日記風にするのもおすすめ。 ② 画像をダ
日常のあゆみ 毎日をちょっと楽しく

日常のあゆみ 毎日をちょっと楽しく

85件の「いいね」

ブラックムーンの夜、3行だけ
【新月リチュアル】 □ 整えたいことを3行(例:睡眠/食/机の上) □ ひとつ手放す(モノ or 予定 or 言葉) □ 深呼吸3回+お白湯で“からだの声”に還る デトックス期→満月へ、ゆっくり補給でいこう。🕊️ #新月 #デトックス #整える暮らし #自分を愛する #ブラックムーン
超越師綾

超越師綾

20件の「いいね」

デトックス✨️豚こまつな蒸し
肌荒れが気になる、ダイエット中の人におすすめ!“豚こまつな蒸し”🥢 @yui_aomori.chokatu←レシピや効果を知りたい人はこちら! 豚肉のビタミンB群で代謝をサポート、小松菜・もやし・しめじの食物繊維で腸を整え、デトックス効果も期待できる一品です🌿 【材料】(2〜3人分) ・豚ロース 200g ・小松菜 1束 ・もやし 1袋 ・しめじ 1袋 ・料理酒 大さじ1 ・塩こしょう 少々 【タレ】 ・てんさい糖 大さじ1 ・酢 大さじ1 ・醤油 大さじ2 ・炒りごま 大さじ1/2 ・にんにく麹 小さじ½ ※にんにくはなくてもOK!すり
ゆいさん¦帰宅後10分腸活レシピ

ゆいさん¦帰宅後10分腸活レシピ

43件の「いいね」

\チョレギ風キャベツ納豆/
こんばんは、みこです🌱 今日は爆速でできて疲れた夜でも簡単な 混ぜるだけのデトックスサラダです! 焼肉屋にチョレギサラダ食べに行きたい気分だったから 韓国海苔とごま油ちょい足しで 満足ある仕上がりになりました! イベント続きのときの調整にどうぞ✨ 保存して作ってみてね📌 \チョレギ風キャベツ納豆/ 🌱 みこのヘルシーポイント ・キャベツ1袋で食物繊維たっぷり、腸内環境をサポート ・納豆の植物性たんぱく質で夜も代謝を落とさない ・いりごまのセサミンで抗酸化ケア&香ばしさプラス 🍽 材料(1人分) ・千切りキャベツ(袋)…1袋 ・納豆…1パック ・温玉
みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

75件の「いいね」

夜中でも「罪悪感ゼロ」の最強おつまみ🌙🤍
【ひきわり納豆】 → 粒より表面積が大きく消化が早い → 夜中に食べても胃が重くなりにくい → 大豆たんぱくで腹持ち◎・血糖値の急上昇を抑えやすい 【アボカド】 → 不飽和脂肪酸で太りにくい「美容脂質」 → 食物繊維が豊富で、深夜の空腹スイッチを即オフ → 翌朝のお腹スッキリ感アップ 【塩麹】 → 発酵で生まれる酵素が消化をサポート (炭水化物・タンパク質を事前に分解) → 深夜の「胃のオーバーワーク」を防いで翌朝のだるさ回避 → 少量で旨味が爆増→ 満足度が高く暴食予防✌🏻 【キムチ】 → 乳酸菌が腸の動きをサポート → 寝ている間に勝手に腸が整う
水谷咲

水谷咲

1059件の「いいね」

MBTI別ダイエットの紹介画像。上半身が写った人物がスマホを持ち、16種類のMBTIタイプを表すキャラクターと「私も参考にした MBTI別ダイエット」という文字が重ねられている。
白いクロップトップと緑のパーカーを着た人物の画像。「MBTIでダイエット方法変わるの!?」という問いかけと、MBTI別に「続く・続かない」ダイエット方法をまとめた旨の文章が書かれている。
屋外の背景に、「分析家」グループ(INTJ, INTP, ENTJ, ENTP)のMBTIタイプごとの特徴、おすすめのダイエット方法、NG行動がキャラクターアイコンと共に詳細に記載されている。
MBTI 診断
2週間後の自分を変えるために、 今がんばろ♡ ︴食欲止まらない私でも13kg痩せた方法 ︴ □161cm 58kg→45kg □服と韓国と美容好き|モチベに波あり □モチベに合わせて”上手に”痩せるのが得意🫶🏻 「また食べちゃった」「モチベ続かない」 って方は特に待ってるよん🙋🏻‍♀️ #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエットメニュー #ダイエット仲間募集 #ダイエットアカウントダイエット
Pino

Pino

257件の「いいね」

洞爺湖フルまでの練習メニューはほぼこの3つです 自分の中で20km以上のロング走はほぼ必要ないのではという仮説を立ててメニューを考えました サブ3目標ですが、月間走行距離300kmは自分にはオーバーワークだと判断して距離を追わない練習を心がけています ※インターバルをやらないのはキツくて嫌いだから😛笑 #ランニング女子 #市民ランナー #ランニング
おみのラン記録

おみのラン記録

0件の「いいね」

洞爺湖フルまでの練習メニューはほぼこの3つです 自分の中で20km以上のロング走はほぼ必要ないのではという仮説を立ててメニューを考えました サブ3目標ですが、月間走行距離300kmは自分にはオーバーワークだと判断して距離を追わない練習を心がけています ※インターバルをやらないのはキツくて嫌いだから😛笑 #ランニング女子 #市民ランナー #ランニング
おみのラン記録

おみのラン記録

0件の「いいね」

日本の気温イカつすぎる問題
じんた| 100日後に嫌でも集中できる仕事部屋づくり

じんた| 100日後に嫌でも集中できる仕事部屋づくり

92件の「いいね」

8月生まれの方✨バースデーカラーって知ってる?17日〜20日
バースデーカラーとは? 生まれた日(誕生日)ごとに定められている色のこと。 その色には 性格傾向 才能・強み 人生のテーマ などの意味が込められているとされます🌈 占い・自己分析・ラッキーカラーとして使われることが多いです。 バースデーカラーの使い方 実生活での活用がポイントです✨ 👗 ファッション:勝負の日・大事な予定の日に 💄 メイク・ネイル:自信を持ちたい時 👜 小物:お守り代わりに 🖼 インテリア:心を整えたい時 #趣味の時間 #2026年楽しむ宣言 #ポテンシャルスター #占い #趣味を楽しむ暮らし
どこにでも弾丸旅行、粗野な女

どこにでも弾丸旅行、粗野な女

15件の「いいね」

知らなきゃ損!ダイエット成功者が選ぶ“痩せるお茶”9選
知らなかった…普段の飲み物だけで太ってたなんて。 むくみ・代謝・脂肪燃焼に効果的な“ダイエット茶”を9つまとめました🍵 まずは1日1杯だけでも変わるから、気になる人は見返せるように保存してね! #生活改善習慣 #痩せルーティン #ダイエット成功
ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット

ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット

163件の「いいね」

誰でも美肌になれる習慣5選‼️
#美肌 #垢抜け #可愛いくなりたい #ダイエット
yuka🍭

yuka🍭

1件の「いいね」

マジエ

マジエ

2件の「いいね」

それ、自己肯定感じゃないかも?
「AIの方が、人間より客観的でいいじゃん!」 って思うかもしれないけど… 実はそこが、心の落とし穴だったりするんだよね💦 心理学的に見ると、相談って「答えをもらうこと」だけが目的じゃないの。 自分の口で支離滅裂にしゃべって、 相手の反応を見て、 「あ、私いま悲しいんだ」って気づく。 この「泥臭いコミュニケーション」の中にしか、 本物の癒やしはないんだよ。 「AIに論破されて、余計に苦しくなった」 「正しいのはわかるけど、体が動かない」 そんな風に感じている人は、 AIじゃなくて、私にその「まとまらない気持ち」を投げてみて。 あなたの「正しくない感
HSP・AC専門:「自己肯定感再構築」カウンセラーさやこ

HSP・AC専門:「自己肯定感再構築」カウンセラーさやこ

1件の「いいね」

魔法のヨーグルト⁉︎
こんばんは🌟 体重を半分にする35歳ママのらぶちゃんです。 1晩で3キロ痩せる魔法のヨーグルトがあるらしい! これは試すしかない☺️ 早速ためしてみたよ! 結果は… +0.2kg😇 お通じ1回目の後に計測したんだけど もう少し後の方がよかったのかな、、。 ちなみにおトイレはいつも1回だけど 3回行きました! 一晩で簡単に痩せるなんてことは無いね! コツコツ頑張らなきゃ! ——•—-•—-•—-•—-•—-•—-• 体重を半分にしてディズニーウェディングを目指す主婦のらぶちゃんです。 肥満歴35年から人生最後のダイエット🔥 体重を半分に
らぶちゃん|体重を半分にするママ

らぶちゃん|体重を半分にするママ

114件の「いいね」

今あなたに必要なメッセージ 気になったところだけ意識してみてね もっと深く見たい方は LINEから @482aejvl 鑑定ご予約お待ちしてます あなたの未来が素敵でありますように #スピリチュアルデー #魂レベルアップ #直感力 #心のデトックス #覚醒のサイン
霊視×タロット占い🌙�白百合いちこ

霊視×タロット占い🌙白百合いちこ

0件の「いいね」

見た時がタイミング🔮🐼 恋愛メッセージ占ってみた☆ ご予約は LINE @584aejvl から #本当に当たった占い #フォローしとくと救われるかも #疲れた心に #癒しの時間 #心のデトックス
霊視×タロット占い🌙白百合いちこ

霊視×タロット占い🌙白百合いちこ

0件の「いいね」

Z世代の心理
Z世代(おおよそ1997〜2012年生まれ)の 心理的特徴を、時代背景・価値観とあわせて シンプルにまとめますね。 Z世代の心理 ① “自分らしさ”が最重要 Z世代は小さい頃からSNSが日常にあり、 「個性」「自分らしさ」が当たり前に尊重される 環境で育ちました。 ➡️そのため • 無理して周りに合わせない • 自分の好き・得意を大事にする • 価値観の合うコミュニティを選ぶ という傾向が強いです。 ② 多様性・違いへの抵抗が少ない ジェンダー、国籍、働き方など、 「いろんな価値観があ
こころのミニー

こころのミニー

7件の「いいね」

もっと見る