もしもレンジで○○をチンしたら？

小麦粉、チョコ、砂糖つかわずヘルシーに 面倒なメレンゲも不要で超カンタンなフォンダンショコラを紹介します。 混ぜてレンジでチンするだけで、高級店のような「とろ生」食感が楽しめます。 【ズボラポイント】 タッパー1つで作れるから洗い物最小限 計量は全て「大さじ2」で覚えやすい 全部混ぜたらレンジ1分！ 【材料】 卵：1個 はちみつ：大さじ2（砂糖でも代用可） 純ココアパウダー：大さじ2 牛乳：大さじ2（水、豆乳でも可） （仕上げ用）粉糖またはココア：適量 【作り方】 タッパーに卵を割り入れ、はちみつとよく混ぜる 純ココア、牛乳を加え粉っぽさがな

マルチポットに、 具材、水、調味料を入れてチンするだけ☺️ さっと作って食べられる、 簡単ピリ辛春雨鍋🍲♪ 簡単なのに、満足感◎ 忙しい日のごはんにも👌 使用したキッチンアイテムの詳細は、 TikTokショーケースにまとめています🌿 #鍋 #ひとりご飯 #レンジで簡単 #マルチポット #キッチン便利グッズ

疑って損した！ 子供が奪い合う豆腐チップス✨ 学校帰りの娘が一言「おいし〜い！」 SNSで話題のレシピ、半信半疑で作ったら大正解でした😭💕 ほぼお豆腐でできているから、 ポテチ好きな子供たちにも罪悪感なく出せる！ 簡単に栄養も摂れるから、 忙しい日のママの強い味方です💪 保存して作ってみてね❣ フォローして他の投稿も見てね🌿 👇 【材料】 ・絹豆腐（水気を切る）　150ｇ ・粉チーズ　小さじ１ ・青のり　　小さじ１ ・塩　　　　ひとつまみ 【作り方】 ①キッチンペーパーで豆腐の水気を切っておく ②ボウルに豆腐を入れて滑らかになる

(材料) 卵、2個 絹豆腐、150g 砂糖、小さじ1 永谷園の松茸のお吸い物の素、1袋 (作り方) ①アイラップに豆腐、卵、お吸い物の素を入れ混ぜてタッパー(500mℓ)に入れ袋の口を丸め500w5分温めたら完成です！ アイラップとは▶︎ 電子レンジ・湯せん・冷凍に使える耐熱ポリ袋（調理用ビニール袋）のことです👍 #簡単レシピ #節約レシピ #卵焼き #だし巻き卵 #時短レシピ

「毎日料理するの疲れた…」 そんな日のために、たった10分で3食分冷凍ストックしませんか。 アイラップに材料を詰めて凍らせるだけで、未来のあなたがラクできる「冷凍貯金」 【ズボラポイント】 アイラップ1本で完結！ 調理から保存、加熱まで袋の中で完結します。 カット野菜と加工肉（ちくわ等）で手間を極限までカット。 クッキングシートを敷いて加熱すれば、洗い物キャンセルできます。 【材料】（3食分） 冷凍うどん（または冷蔵うどん）：3玉 カット野菜（炒め物用）：1袋（200g） ちくわ、またはウインナー：1食につき約2本 鶏ガラスープの素：各小さじ1 （ウイ

本来は手間かかるシェパーズパイ レンジで作ってみた🫢❤️‍🔥 我が家はこれでご飯いけました🍚笑 みんなも保存して作ってみてね☺️ 【いいね】【コメント】【フォロー】も大歓迎です💌 ─────────────── ■ 材料 3〜4人分くらい ◎ ミートソース ・合い挽き肉　250g ・玉ねぎ　1/2個 ・にんじん　1/2本 ・ケチャップ　大さじ3 ・中濃ソース　大さじ2 ・コンソメ　小さじ1 ・にんにくチューブ　2cm ・塩コショウ　適量 ・小麦粉　大さじ1（あと入れ） ◎ マッシュポテト ・じゃがいも　3個 ・水　大さじ3

レシピはこちらから \ 罪悪感少なめ / オーブン不要✨ 混ぜてチンするだけ🍪 ズボラママ向け！レンジだからめちゃくちゃ時短でクッキーが作れちゃう♡ しかもヘルシー材料で作ってるのに 背徳感やばいやつ🤭 忙しい日でも作れるよ🫶 \ 簡単/ 生チョコクッキー🤍 🥣材料（約40〜50枚分） 10枚程度作りたい場合は、材料1/5にすればOK♡ 共通生地 ・米粉 150g（約大さじ15） ・アーモンドプードル 40g（約大さじ5＋小さじ2） ・はちみつ 50g（約大さじ2＋小さじ1） ・米油 45g（約大さじ3＋小さじ2強） ・水 大さじ2〜3程

混ぜてチンするだけで カフェスイーツみたいな仕上がりに🤍 【材料】 ・バナナ……1本 ・パルテノ……1個 ・卵……1個 ・米粉……大さじ1 ・はちみつ……大さじ1 ・冷凍いちご……60g 【作り方】 ① バナナを耐熱容器に入れ、600Wで50秒加熱→フォークでつぶす ② パルテノ・卵・米粉・はちみつを加えてよく混ぜる ③ 別の容器に冷凍いちご60gを入れて600Wで1分加熱→フォークでつぶし、②に加えて混ぜる ④ ココット（約12cm）にクッキングシートを敷き、生地を流し入れて600Wで2分半加熱 ⑤ 粗熱が取れたら冷蔵庫で3時間以上冷やして完成🍰

混ぜてチンするだけで、 バレンタインとして渡せるレベルで美味しい💌 【材料】（約10〜12個分） ・米粉 …… 50g ・純ココア …… 小さじ2 ・片栗粉 …… 10g ・塩 …… ひとつまみ ・米油 or ココナッツオイル …… 25g ・はちみつ …… 20g ・無調整豆乳 …… 小さじ2（まとまり調整用） ・お好みで仕上げに粉糖 【冷凍ストック用／約20個分】 ・米粉 …… 100g ・純ココア …… 小さじ4 ・片栗粉 …… 20g ・塩 …… ふたつまみ ・米油 or ココナッツオイル …… 50g ・はちみつ …… 40g ・

今日も投稿を見てくださりありがとうございます😊 正直に言うね👇 レンジ掃除、 重曹でやると… ✔ 白くなる ✔ 二度拭き必要 ✔ 時間かかる 私もずっと 「レンジ掃除＝重曹」って思ってた💦 でもこのやり方に変えたら こすらない・ラク・一発で終わった👏✨ やり方はこれ👇 ✔ 平皿にキッチンペーパー3枚 ※平皿にすると深いお皿より速く均等に蒸発してくれるから、放置の時間が短くできるよ💡 ✔ アルカリ電解水 80ml〜100ml ←ここはだいたいでok ✔ 600wで3分チン ✔ そのまま5分放置 → 蒸気で汚れが浮くから 　固く絞

#Lemon8コメント大作戦 感想教えてね

【材料】 豆もやしorもやし　1袋 豚こまor豚バラ　100g 酒　大さじ1 塩　1〜2つまみ A: ☆にんにく　ちょびっと ☆砂糖　大さじ1/2 ☆酢・ごま油　各大さじ1 ☆醤油　大さじ2 ☆ごま・ラー油　好きなだけ 【作り方】 1️⃣耐熱の器にもやしを盛り、豚を乗せる。お酒と塩を振り、600w4:30〜5:00(500w5:00〜5:30)チンする。 2️⃣加熱している間にAを混ぜておく。 3️⃣1️⃣の水気を切ったら2️⃣をかけて完成！ #コメントチャレンジ #節約生活レシピ #ズボラ飯 #簡単レシピ #時短レシピ

▼レシピはこちら▼ レンジでチンするだけ！ 超簡単ツナパスタ✨ ……………………………………………………………………… 【材料・調味料】　 ・7分茹でパスタ　100g ・ツナ缶　1缶 ・水　250ml ・ニンニクチューブ　少々 ・めんつゆ4倍濃縮　大さじ1 ・味の素 3振り ※かつお節　お好み ……………………………………………………………………… 【作り方】 ① 耐熱容器にパスタ、ツナ缶、ニンニク、めんつゆ、味の素、水を入れる。 ② 電子レンジで11分加熱する。 ※表記時間の4〜5分がオススメです！ ③かつお節をトッピングして完成。