ตอนเป็นเด็กเจ็บที่สุดก็คือหกล้มแต่ทำไมตอนนี้ฉันอยากกลับเป็นเด็กอีกครั้ง

6/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อฉันโตขึ้น ความเจ็บปวดจากการหกล้มตอนเด็กดูเหมือนจะเล็กน้อยเมื่อเปรียบเทียบกับความซับซ้อนของชีวิตผู้ใหญ่ การหกล้มในวัยเด็กเป็นการเรียนรู้ที่สนุก แม้จะเจ็บปวด แต่นั่นก็เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเติบโตและการค้นหาตัวเอง ในฐานะผู้ใหญ่ เราเผชิญกับความเครียดและความรับผิดชอบมากมาย เช่น การงาน ความสัมพันธ์ และความคาดหวังของสังคม สิ่งเหล่านี้สร้างความกดดันจนอาจทำให้เราปรารถนาอยากย้อนกลับไปในวัยเด็กที่ดูเหมือนจะง่ายและไม่มีความซับซ้อน ถึงแม้ว่าจะมีการล้มและเจ็บบ้าง แต่นั่นก็เป็นความเจ็บปวดที่ตรงไปตรงมาและสั้นกว่าปัญหาชีวิตผู้ใหญ่ที่บางครั้งไม่มีคำตอบแน่ชัด นอกจากนี้ วัยเด็กยังเป็นช่วงเวลาที่จินตนาการและความฝันเฟื่องฟู เพราะเรายังไม่ถูกจำกัดด้วยกรอบคิดและความจริงจังของโลกผู้ใหญ่ การหกล้มในวัยเด็กจึงไม่ใช่แค่ความเจ็บปวดทางร่างกาย แต่ยังเป็นบทเรียนที่สอนให้เราแข็งแกร่งขึ้นและรู้จักความพยายาม ในมุมมองนี้ ความรู้สึกอยากกลับไปเป็นเด็กอีกครั้งจึงไม่ใช่แค่การหนีจากปัญหาปัจจุบัน แต่เป็นความปรารถนาที่จะแสวงหาความบริสุทธิ์ใจ ความสดใส และโอกาสในการเรียนรู้ที่ง่ายกว่าเดิม อาจจะเป็นการปลอบประโลมหัวใจที่เหนื่อยล้าจากภาระชีวิต ดังนั้นการทำความเข้าใจความรู้สึกเหล่านี้ช่วยให้เราเข้าถึงตัวเองมากขึ้น และอาจนำไปสู่การหาวิธีบรรเทาความกดดันในชีวิตประจำวัน เช่น การหากิจกรรมที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายหรือพักผ่อนจิตใจ เพื่อให้ชีวิตในวัยผู้ใหญ่มีความสุขและสมดุลมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

⚡️ Cardioversion คืออะไร? สำคัญยังไง? พยาบาลต้องรู้อะไรบ้าง
⚡️ Cardioversion คืออะไร? สำคัญยังไง? พยาบาลต้องรู้อะไรบ้าง? ### 💓 Cardioversion คืออะไร **Cardioversion** คือ การทำให้หัวใจที่เต้นผิดจังหวะกลับมาเต้นเป็นจังหวะปกติ (Sinus rhythm) มักใช้ในภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดจังหวะ เช่น * Atrial fibrillation (AF) * Atrial flutter * SVT บางชนิด * Ventri
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 37 ครั้ง

2 มัดกล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุดในผู้สูงอายุคือมัดนี้
2 มัดกล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุดในผู้สูงอายุคือมัดนี้ ! #พลัดตกหกล้ม #แข็งแรง #ncds #longevity
ห�มอเล้ง Doc Around The Block

หมอเล้ง Doc Around The Block

ถูกใจ 364 ครั้ง

4 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ป้องกันคนสูงอายุหกล้ม!
4 ท่าออกกำลังกายป้องกันคนสูงอายุหกล้ม ทำง่ายๆแค่วันละ 5 นาที! #พลัดตกหกล้ม #ncds #กระดูกพรุน #longevity
หมอเล้ง Doc Around The Block

หมอเล้ง Doc Around The Block

ถูกใจ 185 ครั้ง

กลัวหกล้ม กล้ามเนื้อยังอ่อน ให้เริ่มด้วยท่านี้
ใครที่คิดจะออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไงดี ต้องหาอุปกรณ์อะไรมาช่วยไหม? คลิปนี้หมอจะแสดงให้ดูครับว่า แค่เก้าอี้ตัวเดียว ทุกคนก็สามารถออกกำลังกายได้ มาออกกำลังกายกันนะครับ เริ่มด้วยท่า Sit to Stand ซึ่งเป็นท่าพื้นฐานที่สุดท่าหนึ่ง เมื่อฝึกประจำจนกล้ามเนื้อแข็งแรงระดับหนึ่งแล้ว สา
หมออ๊อก บอกเล่า DrOCT24

หมออ๊อก บอกเล่า DrOCT24

ถูกใจ 467 ครั้ง

ตอนที่ 7 — กรงขัง
ตีสองสิบห้า โรงงานเงียบผิดปกติ เหลือเพียงเสียงเครื่องจักรบางไลน์ที่ยังเดินต่อเนื่อง กับแสงไฟสีขาวซีดบนพื้น production ลินกำลังไล่เช็ก log system รอบสุดท้าย หลังจากปัญหา sensor error รอบล่าสุด เขาเริ่มไม่ไว้ใจอะไรอีกแล้ว โดยเฉพาะหลังได้ยินประโยคนั้นจากธีร์ “อย่ายุ่งกับคนของผม” ม
255B

255B

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวหนังสือ : พันครั้งที่หวั่นไหวกว่าจะเป็นผู้ใหญ่
*** รีวิว/สรุป ***      ชื่อหนังสือ : พันครั้งที่หวั่นไหวกว่าจะเป็นผู้ใหญ่ สับสน อ่อนล้า เจ็บปวด ล้มเหลว พ่ายแพ้ เสียใจ เพราะเป็นเพียงแค่คนหนุ่มสาวคนหนึ่ง แด่เธอ..หนุ่มสาวผู้เผชิญหน้ากับชะตาชีวิตเพียงลำพัง คิมรันโด : เขียน / อมรรัตน์ ทิราพงษ์ : แปล สำนักพิมพ์ : springb
Studysun9_9

Studysun9_9

ถูกใจ 4 ครั้ง

ท่าที่วัยเก๋าควรฝึกบ่อยๆ ป้องกันการหกล้ม ขาแข็งแรง
ท่านี้นอกจากจะทำให้ขาแข็งแรงแล้ว ยังฝึกสมองและการทรงตัวด้วยคะ #ขาแข็งแรง #ฝึกสมอง #ฝึกการทรงตัวลูก
HealthyMe

HealthyMe

ถูกใจ 52 ครั้ง

ตำนานแขนซ้ายของเจ้าชายชาวไซย่า! ทำไมป๋าเบถึงเจ็บแต่ข้างเดิม?
เวลาที่ "เบจิต้า" โดนอัดจนน่วมและบาดเจ็บสาหัส ท่าประจำที่เราเห็นจนชินตาบนหน้ากระดาษมังงะคือการยืนหอบและ "กุมแขนซ้าย" เสมอ... เรื่องนี้มีที่มาครับ 💥 จุดเริ่มต้นบาดแผลฝังใจ ทุกอย่างเริ่มขึ้นในภาค Android Saga เมื่อเบจิต้าในร่างซูเปอร์ไซย่าที่กำลังมั่นใจสุดขีด ถูก "มนุษย์ดัดแปล
PAWEGGIO

PAWEGGIO

ถูกใจ 6 ครั้ง

"นางเอกที่เจ็บที่สุดแห่งปี 😭 ทำไม 'หลิวซืออิ๋ง' ในคู่สรรคสรรค์สร้าง
**ภาพที่ 1: หลิวซืออิ๋ง - นางเอกกระอักเลือด** "นางเอกที่เจ็บที่สุดแห่งปี 😭 ทำไม 'หลิวซืออิ๋ง' ต้องกระอักเลือดทั้งเรื่อง?" เปิดประวัติ "หลิวซืออิ๋ง" จากเรื่อง #คู่สรรค์สวรรค์สร้าง นางเอกเซียนระดับ 5 'เซียนกึ่งจ้าว' ที่ชีวิตโคตรรันทด! **ทำไมนางต้องเจ็บขน
Mook Mind Money

Mook Mind Money

ถูกใจ 26 ครั้ง

กฎการเดินทางกลับบ้านตอนกลางคืน (CREEPYPASTA)
ชื่อเรื่อง: กฎการเดินทางกลับบ้านตอนกลางคืน 📍 สถานที่: ชานพักบันไดบ้านเรือนไทย ท้ายหมู่บ้านดงพญา 🕒 เวลา: 17:45 น. (ตะวันกำลังจะตกดิน) "เร็วๆ เข้าพี่ท็อป! เดี๋ยวจองที่เสื่อหน้าจอไม่ทัน!" เสียงของ จุก น้องเล็กตะโกนเร่งยิกๆ อยู่ที่ลานดินหน้าบ้าน ผมกำลังกุลีกุจอผูกเชือกรองเท้า โดยมี กล้า กับ
Pakornkrit168

Pakornkrit168

ถูกใจ 5 ครั้ง

ด่วนที่สุด! iHealthy Ultra ประกันเหมาจ่ายที่ยังไม่ปิดตัว แต่ต้องรีบคว้า! 🚨🍋
วินาทีนี้ใครกำลังเล็งประกันสุขภาพเหมาจ่ายอยู่ อายบอกเลยว่า "อย่าชะล่าใจ" ค่ะ! 🏥✨ ในวันที่ค่ายประกันหลายที่เริ่มโบกมือลาแผนเหมาจ่ายระดับพรีเมียม แต่ iHealthy Ultra ของกรุงไทย-แอกซ่ายังยืนหนึ่งอยู่... แต่จะอยู่ไปอีกนานแค่ไหน ไม่มีใครตอบได้ค่ะ! 😱 ทำไมถึงต้องรีบซื้อ iHealthy Ultra ตอนนี้
อายชวนล้อมรั้ว

อายชวนล้อมรั้ว

ถูกใจ 1 ครั้ง

สว.ฝึกไว้ก็ "ไม่ต้อง" กลัวหกล้ม
ยิ่งสูงวัยยิ่งต้องดูแลกายใจ ลองฝึก 3 ท่านี้ดูนะคะ ท่าดูเหมือนง่าย แต่หลายคนบอก ไม่ลองไม่รู้ค่ะ #คลิปนี้ต้องแชร์ #Lemon8ฮาวทู #ฝึกกันล้ม #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #โตแล้วอยากรีวิว
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 14 ครั้ง

รู้จังหวะก้าวของตัวเอง จะได้ไม่หกล้ม
รู้จังหวะก้าวของตัวเอง จะได้ไม่หกล้ม #นักเขียน #นิยาย #พัฒนาตัวเอง #อยากเป็นนักเขียน
เอิร์นไปวันๆ

เอิร์นไปวันๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทองโลกพุ่ง New High แต่ทำไมทองไทยถึงนิ่ง? คำตอบคือ “บาทแข็ง
ทองโลกพุ่ง New High แต่ทำไมทองไทยถึงนิ่ง? คำตอบคือ "บาทแข็ง 31" ศัตรูตัวฉกาจของคนเล่นทองตอนนี้คือ "ค่าเงินบาท 31" ครับ 📉 คลิปนี้ผมกางตัวเลขให้ดูชัดๆ ระหว่างปีก่อน vs ตอนนี้ ที่กำไรหายวับไปกับตาเพราะโดนค่าเงินกดไว้ พร้อมเจาะลึก 3 ความเสี่ยงที่คุณต้องแบก: 1. เสี่ยงติดดอยถ้าราคาสงค
Lab.เล่าหุ้น

Lab.เล่าหุ้น

ถูกใจ 69 ครั้ง

ตอนที่ 8 — คนที่ถูกใช้เป็นหมาก
ธีร์กำลังมองหน้าจอมือถือเขาอยู่เหมือนกัน บรรยากาศในห้อง control เงียบจนลินได้ยินเสียงหัวใจตัวเองชัดเจน ข้อความของพีทยังค้างอยู่บนหน้าจอ “ผมว่าผมรู้แล้วว่าใครอยู่เบื้องหลังเรื่องทั้งหมด” ลินรีบคว่ำมือถือทันที แต่ช้าเกินไปแล้ว “พีทนัดนาย?” เสียงของธีร์เรียบเกินไป ลินลุกขึ้นจาก
255B

255B

ถูกใจ 2 ครั้ง

“บางครั้ง… หัวใจที่แตกสลายอาจเป็นพรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต”
“บางครั้ง… หัวใจที่แตกสลาย อาจเป็นพรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต” ถ้าคุณกำลังอยู่ในช่วงที่ถูกทิ้ง ผิดหวัง สูญเสียคนที่รัก หรือเพิ่งเดินออกมาจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ประโยคนี้อาจฟังดูโหดร้ายเกินไป เพราะตอนนั้นสิ่งที่เรารู้สึกมีเพียง “ทำไมต้องเป็นฉัน” “ทำไมเขาถึงทำแบบนี้” “ทำไมฉันร
Minim Studio

Minim Studio

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมหน้าขาถึงสำคัญ
🔥 ทำไม “หน้าขา” ถึงสำคัญมาก 1. เป็นแหล่งเผาผลาญพลังงานหลักของร่างกาย กล้ามเนื้อมัดใหญ่ = ใช้พลังงานมาก 👉 ยิ่งแข็งแรง ระบบเผาผลาญยิ่งดี ลดไขมันง่ายขึ้น 2. ช่วยพยุงข้อเข่า ลดการบาดเจ็บ หน้าขาทำหน้าที่เหมือน “เกราะ” ปกป้องเข่า 👉 คนที่หน้าขาอ่อนแรง เสี่ยงปวดเข่า เข่าเสื่อมง่าย 3. ทำให้การเ
ครูสุ Health Coach

ครูสุ Health Coach

ถูกใจ 9 ครั้ง

โปรโมทนิยายตอน2จ้า
📚 วันแรกในโรงเรียนใหม่… สำหรับบางคนมันอาจเป็นแค่ “การเปิดเทอม” แต่สำหรับใบตอง มันคือ “โอกาสครั้งใหม่ของชีวิต” จากเด็กสาวบ้านจนที่เคยสูญเสียทุกอย่างในกองเพลิง วันนี้เธอสวมชุดนักเรียนเอกชนสะอาดเรียบร้อย ก้าวเข้าสู่ห้อง King ของโรงเรียนชื่อดังด้วยหัวใจที่เต็มไปด้วยความหวัง “ใครจะรวยจะโก้มาจาก
แก้วกุหลาบ

แก้วกุหลาบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

40+ ประเมินเสี่ยงหกล้ม ใน 12 วินาที ด้วย Timed up and go
#40บวกไม่สะดวกแก่ #ออกกําลังกาย #ทดสอบร่างกาย #หกล้ม #Lemon8ฮาวทู
มะมด เฮลที้เจอนี่

มะมด เฮลที้เจอนี่

ถูกใจ 6 ครั้ง

💪ทำไมวัย40 ควรสร้างมวลกล้ามเนื้อ✨
8 เหตุผลหลักที่วัย 40 ควรสร้างกล้ามเนื้อ 1. กันกล้ามเนื้อลด (Sarcopenia) วัยนี้กล้ามเนื้อมีแนวโน้มลดลงตามอายุ ถ้าไม่ฝึก จะยิ่งอ่อนแรง ลุกนั่ง/ขึ้นบันไดเหนื่อยง่าย 2. เร่งเผาผลาญ ช่วยคุมน้ำหนัก/ไขมันพุง กล้ามเนื้อเป็น “เตาเผา” ของร่างกาย ยิ่งมีมาก ยิ่งใช้พลังงานมาก (แม้ตอนพัก) ช่วยลดโอกาสอ้ว
ปั้นหุ่นแซ๊บอายุ30+

ปั้นหุ่นแซ๊บอายุ30+

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำไมคนน้ำหนัก41 ถึงเริ่มดูแลหุ่น💪
เคยมั้ย??? ที่คุณเป็นคนผอม แต่ยังอยากหุ่นดี …ถ้าใช่ เราคือ “เพื่อนกัน” แชร์ประสบการณ์จุดเริ่มต้น ของ ”คนผอมที่อยากสุขภาพดี“ อ่านในโพสต์👇🏻👇🏻 #skinnyfat #ผอมแต่ไม่แข็งแรง #ดูแลสุขภาพ
✨🎀MaymEi🎀✨

✨🎀MaymEi🎀✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

ของหมดอายุเต็มบ้าน! ทำไมตัดใจทิ้งไม่ลง? 🗑️
เคยเป็นไหมคะ? 🥺 เปิดตู้เย็นเจอซอสขวดเก่าที่หมดอายุไปตั้งแต่ปีที่แล้ว... หยิบขึ้นมาดู แล้วก็วางกลับที่เดิม เปิดลิ้นชักเครื่องสำอาง เจอลิปสติกแท่งโปรดที่กลิ่นเริ่มเปลี่ยน... หยิบขึ้นมาทาบปาก แล้วก็เก็บใส่กล่องเหมือนเดิม รู้ทั้งรู้ว่า "มันใช้ไม่ได้แล้ว" แต่ทำไมใจมันหวิวๆ มือมันแข็ง ทิ้งไม
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 171 ครั้ง

“ลดการหกล้ม นอนติดเตียง” ด้วย 4 ท่านี้🥰
กล้ามเนื้อขาที่แข็งแรง ช่วยให้ทรงตัวดี ลดความเสี่ยงล้มสะโพกหัก 😭 กระตุ้นให้มวลกระดุกหนาตัวขึ้น ไม่เปราะง่าย 👍 🥰ช่วยควบคุมน้ำตาล และไขมันในเลือดได้ง่ายกว่าเดิม นุชเอา 4 ท่าง่ายๆ ทำได้จากที่บ้าน ใช้เวลาน้อยมาฝาก ทำท่าละ 10-15 ครั้ง เพียงวันละ 2-3 รอบ ตอนดูซีรีส์ หรือเม้ามอยกับคนที่บ้าน 😊 รู้
อาม่านุช

อาม่านุช

ถูกใจ 72 ครั้ง

40+ลดเสี่ยงหกล้ม Sensorimotor:ท่า4 leg stand eye close
#ออกกําลังกาย #sensorimotor #สมดุลร่างกาย #40บวกไม่สะดวกแก่ #Lemon8ฮาวทู
มะมด เฮลที้เจอนี่

มะมด เฮลที้เจอนี่

ถูกใจ 7 ครั้ง

40+ ลดเสี่ยงหกล้ม กับSensorimotor ท่า2: Flamingo Stand
#sensorimotor #ออกกําลังกาย #สมดุลร่างกาย #หกล้ม #40บวกไม่สะดวกแก่
มะมด เฮลที้เจอนี่

มะมด เฮลที้เจอนี่

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีม่วงและขาวสวยงาม มีข้อความว่า "ทำไมผู้ใหญ่ชอบสั่ง... แล้วทำไมเด็กถึงไม่ฟัง" ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับการทำความเข้าใจช่องว่างระหว่างวัยในครอบครัว และการหาจุดกึ่งกลางในการสื่อสารระหว่างผู้ใหญ่กับเด็ก
ทำไมผู้ใหญ่ชอบสั่ง... แบบไม่ฟังเหตุผล 🤔
"ทำไมผู้ใหญ่ชอบสั่ง... ทำไมเด็กถึงไม่ฟัง?" เจาะลึกช่องว่างระหว่างวัยและทางออกที่อยู่ตรงกลาง เคยสงสัยไหมคะ... ทำไมบทสนทนาในบ้านถึงกลายเป็นสนามรบได้ง่าย ๆ ? . คนหนึ่งก็พูดแต่ "อาบน้ำร้อนมาก่อน" ส่วนอีกคนก็บอกว่า "โลกมันเปลี่ยนไปแล้ว" เรามาลองทำความเข้าใจเบื้องลึกของทั้งสอง
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 4 ครั้ง

ถ้าเด็กๆหกล้มต้องทำอย่างไร? เล่มนี้มีบอก ✨
คู่มือปฐมพยาบาลสำหรับหนูน้อย หนังสือที่เหมาะกับทุกคนทุกเพศทุกวัยจริงๆนะ…. เป็นหนังสือที่ช่วยให้เด็กๆเข้าใจวิธีการรับมือและดูแลตัวเองเมื่อเกิดเหตุไม่คาดฝันแล้วได้รับบาดเจ็บ หรือเกิดแผล เบื้องต้นได้ดีมาก หนังสือเล่มนี้พ่อแม่สามารถอ่านร่วมกับลูกและเรียนรู้วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นไปกับลูกได้ เนื้
Miwchonda

Miwchonda

ถูกใจ 1 ครั้ง

จะรู้ทำไม..เมื่อใจมันเจ็บ..!!!
#เจ็บที่ยังรู้สึก #เจ็บใจ #ใจร้าย #หมดใจ #สะเทือนใจ ในยุคที่เราสามารถสืบค้นอดีตของใครต่อใครได้ง่ายๆ เพียงแค่ปลายนิ้วสัมผัส หลายคนมักจะตกอยู่ในบ่วงของการเป็น “นักสืบความหลัง” เราอยากรู้ทุกสถานการณ์ที่คนรักของเราเคยผ่านมา อยากรู้เรื่องคนเก่า อยากรู้ความผิดพลาด หรือเรื่องราวทุกหน้าในสมุด
peemai Ccn

peemai Ccn

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตอนที่ 8 — ต่อจากนี้... ให้ผมดูแลบ้างนะ
ช่วงปลายเดือน ร้านขนมยุ่งกว่าปกติ น้ำฝนแทบไม่ได้หยุดพักตั้งแต่เช้า ทั้งรับออเดอร์ เคลียร์โต๊ะ อบเค้ก และยังต้องเตรียมขนมส่งคาเฟ่อีกสองร้าน “แม่ฮะ พักก่อนก็ได้” น้องภูเงยหน้ามองแม่ด้วยความเป็นห่วง “หนูชงน้ำให้มั้ย” น้ำฝนยิ้มอ่อนๆ ก่อนลูบหัวลูก “แม่ไหวครับ” แต่ความจริงคือ… เธอแ
255B

255B

ถูกใจ 1 ครั้ง

เป็นโสดที่คนถามว่า..ทำไมถึงยังโสด ?
เป็นโสดที่คนถามว่า “ ทำไมถึงยังโสด ? ” ดีกว่าถูกถามว่า…. ทนอยู่ทำไม !? “ ในเมื่อเธอคู่ควรกับคนที่ดีกว่านี้ ” 💗 ช่วงนี้มีเวลาที่ทำให้ขิมได้หยุดพักและหันกลับมามองภาพรวมของตัวเองมากขึ้นค่ะ ประกอบกับได้มีโอกาสฟังเรื่องราวประสบการณ์ความรักจากคนรอบข้างที่ทำให้ตกตะกอนความคิดได้หลายอย่างเลยอยากมาแช
พราวตะวันไดอารี่🌻💖

พราวตะวันไดอารี่🌻💖

ถูกใจ 5 ครั้ง

💡สิ่งที่ควรรีบทำเมื่อรู้ว่าคนในครอบครัวเป็นอัลไซเมอร์
ในหนังสือ Outlive ของ Peter Attia ได้กล่าวถึง "4 พญามาร" ที่เป็นโรคไม่ติดต่อแต่ส่งผลให้คนในยุคนี้เสียชีวิตได้มากมาย 4 พญามารนั้นได้แก่ โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคมะเร็ง และโรคสมองเสื่อม ใน 4 ตัวนี้ โรคสมองเสื่อมเป็นตัวที่น่าหนักใจที่สุด เพราะป้องกันได้ยากและยังไม่มีหนทางรักษา เมื่อเป็นแล้
NaughtyAnne88

NaughtyAnne88

ถูกใจ 23 ครั้ง

ทำไมผมถึงหาอาชีพเสริมทำตั้งแต่ยังเรียนไม่จบ จนเกษียณได้ตอน35
#อายุน้อยร้อยอาชีพ #อาชีพที่สอง #อาชีพ #อาชีพเงินล้าน #Lemon8ฮาวทู
สาโรช สนทรพทกษกุล

สาโรช สนทรพทกษกุล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชีวิตเด็กคนหนึ่งที่สูญเสียคนที่รักไป😢
วันนี้หนูมาเล่าเรื่องอดีตที่ผ่านมาของหนูที่ทำให้หัวใจสลาย 😢ในวัย 10 ขวบ พี่ชายอายุ 16 ปี หนูได้เสียพี่ชายที่อยู่กับหนูคอยดูแลปกป้องหนูพี่หนูได้โดนยิงจนเสียชีวิต พี่ชายได้หาข้าวให้กิน ปลอบตอนร้องไห้ พาไปเดินเล่น หนูได้ทราบตอนที่ย่าบอกว่าพี่เสียแล้วหนูเสียใจมากเพราะมีพี่ที่คอยอยู่กับหนูเหมือนขาดอะไ
Daily Dose✨📌

Daily Dose✨📌

ถูกใจ 39 ครั้ง

EP.7 สงสัยไหม…ทำไมแม่ถึงเลือกพ่อ? 🤍
บางครั้งคนที่เราเลือก เพราะเราเห็นด้านที่ดีที่สุดของเขา แต่เราไม่มีทางรู้ว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร เราไม่เคยสงสัยเลยว่าทำไมแม่ถึงเลือกพ่อ เพราะตอนเด็กเราคิดว่าเรามีครอบครัวที่อบอุ่น เรามีพ่อ มีแม่ มีพี่ มันเป็นภาพครอบครัวธรรมดาที่เราคิดว่าจะอยู่แบบนี้ไปตลอด แต่เมื่อโตขึ้น เราได้เรียนรู้ว่า…ค
เบบี้พริกหยวก

เบบี้พริกหยวก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อหลักว่า "ทำไม? เราชอบผัดวันประกันพรุ่ง" และหัวข้อรองว่า "(แก้ยังไงให้ได้ผล)" เขียนด้วยตัวอักษรสีสันสดใสบนพื้นหลังกระดาษโจทย์คณิตศาสตร์ มีภาพประกอบเป็นกระเป๋าถือ, ก้อนเมฆความคิด, คลิปหนีบกระดาษ และหลอดไฟ สื่อถึงการตั้งคำถามและหาทางแก้ไขปัญหาการผัดวันประกันพรุ่ง.
ทำไม ? เราชอบผัดวันประกันพรุ่ง 🗓
1. กลัวทำออกมาไม่ดี (Perfectionism) : คนที่อยากทำให้ดีมากๆ มักเริ่มช้า เพราะกลัวผลงานไม่ตรงภาพในหัวเลยเลื่อนออกไปก่อน 2. สมองเลือกความสบายตอนนี้มากกว่าอนาคต : สมองเราชอบ dopamine แบบเร็ว งานคือความเครียด เลื่อนคือความสบาย สมองเลือกแบบที่ไม่เจ็บ 3. งานยังไม่ชัด : สิ่งที่เลื่อนไม่ใช่งาน แต่ค
MSN

MSN

ถูกใจ 30 ครั้ง

ทำไม 40+ ต้องเวทเทรนนิ่ง
ทำไมวัย 40+ ต้องเวทเทรนนิ่ง 💪 หลายคนคิดว่าอายุ 40 แล้วควรออกกำลังกายเบา ๆ พอ แต่ความจริงคือ… ยิ่งอายุมาก ยิ่งควรเวทเทรนนิ่ง เพราะหลัง 40 ร่างกายเราเปลี่ยนไปแบบนี้ 👇 ❌ มวลกล้ามเนื้อลดลงทุกปี ❌ ระบบเผาผลาญช้าลง ❌ ไขมันสะสมง่ายขึ้น ❌ กระดูกบาง ข้อเข่า ปวดหลังเริ่มมา เวทเทรนนิ่งช่วยอะไรบ้
ครูสุ Health Coach

ครูสุ Health Coach

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตอนเด็ก : เจ็บสุดก็ตอนหกล้ม 👧🏻🤏🏻
สร้างภาพโดยใช้ภาพที่อัปโหลด ของผู้หญิงสาวชาวเอเชียจากภาพอ้างอิง(และคงเอกลักษณ์ใบหน้า ทรงผม และบุคลิกให้เหมือนจริง โดยใช้โครงหน้าต้นฉบับแบบ คัดลอกลักษณะใบหน้า 100% ) ใช้ภาพที่ฉันจะอัปโหลดเพื่อสร้างศิลปะขาวดําที่นุ่มนวล ให้การก่อตัวเป็นดังนี้: ด้านซ้าย: ตัวฉันในเวอร์ชั่นเด็ก (จากรูปตอนเด็ก) รูปแนบ
IILinnLinnII

IILinnLinnII

ถูกใจ 6 ครั้ง

หนังสือที่ได้ไปต่อ เทสเราตอนนี้ 💗
• ฮีลใจ สบายใจ • ทะเยอทะยานสู่ความสำเร็จ • การเงินมั่นคง 🧡ครบจบใน6เล่มนี้ 🧡 #งานสัปดาห์หนังสือ #งานสัปดาห์หนังสือครั้งที่54 #หนังสือ #bookloveroflemon8 #millmood
✨รีวิวมิลล์เอง✨

✨รีวิวมิลล์เอง✨

ถูกใจ 58 ครั้ง

🩷💕อยากกลับไปเป็นเด็ก เจ็บสุดก็แค่หกล้ม💕🩷
🙏🧡 ขอบคุณพรอมคำสั่งสวยๆจจากช่องพี่คนสวยค่ะ @Awatsada23 ที่แบ่งปันค่ะ🙏🧡 @Lemon8 Campaign @Lemon8 Family ✨ @Lemon8_TH @Lemon8_ฟีเจอร์ @Lemon8Family 🍋 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #Lemon8 #fyp #ป้ายยากับlemon8
💕Juthathip1997💕

💕Juthathip1997💕

ถูกใจ 30 ครั้ง

ทำไมบางคำอธิษฐานถึงไม่เป็นจริง
หลายครั้งคนเราคิดว่า “ถ้าอธิษฐานแล้ว พระเจ้าควรตอบทันที” แต่ในความจริง คำอธิษฐานมีได้ทั้ง ‼️‼️ ✅️ • คำตอบว่า “ใช่” ✅️ • “ยังไม่ใช่ตอนนี้” ✅️ • หรือ “ไม่” และบางครั้ง “ไม่” ก็อาจเป็นการปกป้อง มากกว่าการปฏิเสธ คนจำนวนมากในพระคัมภีร์เองก็เคยรู้สึกว่าเงียบ เช่น Book of Psalms เต็มไปด้วยคำถามว
ชีวิตบาลานซ์

ชีวิตบาลานซ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม