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2025/8/20 に編集しました
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えびをプリプリに茹でる裏技
簡単な方法でプリップリのえびが茹で上がります😁 何にでも使えて便利✨ えびが150g以上になる場合は倍にして下さい😊 材料 ・エビ ☆水 400cc ☆酢 小さじ2 ☆塩 2つまみ ①殻を剥いて背わたを取って、しっかり洗う ②☆が沸騰したら、えびを入れる。 再沸騰したらザルにあげる。 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #レシピ投稿チャレンジ #ポテンシャルスター #えび
melody71
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【パックごと茹でる】豆腐の裏ワザ3選
\パックごと茹でる/ 豆腐の便利ワザ3選✨ ▼便利ワザ3選 ①充填豆腐はパックごと茹でてOK❣️ ②豆腐の水切りはキッチンペーパーで包んで2分レンチン! ③豆腐の空き容器で簡単おにぎらずが作れる! ⚠️充填豆腐以外はパックごと茹でることができません🙅♀️ 必ず「充填豆腐」であることを確認してからお試しください😊✨ ※鍋から取り出すときは火傷に十分注意してください👀💥 ▼充填豆腐でご紹介したレシピ🍽️ ①充填豆腐を5分茹でる。(パックのまま) ②ご飯、塩昆布の上に豆腐を乗せる。 ③醤油や白だ しベースの餡をかける。 ④お好みでネギをかけて完成! 洗い
もい⌇超ズボラママのライフハック術
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【卵も一緒に茹でる】チキン南蛮丼
ー🍳レシピはこちら⬇️ー お手軽なチキン南蛮 ゆで卵もチキンと一緒にフライパンで作っちゃいます。 甘酸っぱいタレがチキンに絡み タルタルのコクで 悶絶級のおいしさです ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【チキン南蛮丼】 ー材料 (2人分)ー ・鶏もも肉 1枚 〇塩コショウ 少々 〇にんにく チューブで1~2cm 〇お酒 小さじ1 ・片栗粉 大さじ2 ごはん 2人分 〈南蛮タレ〉 めんつゆ 大さじ2 みりん 大さじ2 お酢 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ1 〈タルタルソース〉 卵 2個 玉ねぎ 1/6個 塩コシ
その⌇ワンパンで夫を沼らせたい
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【きゅうりは茹でるのが正解】
【きゅうりの1本漬け】です レシピはキャプションへ↓ お仕事お疲れ様です! 今日のレシピ 【きゅうりの1本漬け】です ■材料 ・きゅうり 5本 ・お湯 1リットル ・塩 大さじ2 ⭐︎調味料⭐︎ •白だし 大さじ3 •ごま油 大さじ1 •にんにくチューブ 小さじ1 •砂糖 小さじ2分の1 •塩 小さじ2分の1 •白胡麻 大さじ1くらい ※辛いのがいい人はお好みで鷹の爪を少し入れてね ■作り方 1.きゅうりのヘタを切り、シマシマ模様にピーラーで皮をむく 2.お湯に塩大さじ2を入れ、30秒茹でる 3.氷水でしっかり締める 4.水
のの⌇マネしたくなる簡単レシピ
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あまりにも話題だから秋刀魚を茹でてみた✨✨ϵ( 'Θ' )϶
なんだか巷で、秋刀魚を茹でる!茹でると美味しい!という、そんな話題が飛び交っている〜✨ 私は秋刀魚を茹でたことがなかったので、さっそくやってみたー😉 【用意したもの】 秋刀魚 2尾 大根おろし 大葉 すだち 塩 酒 【茹で方】 ①秋刀魚は少し多めに塩を振って、15分おいておく! ②15分待つ間に、だいこんおろしを用意して、大葉を切って、すだちもぱっかーん! ③秋刀魚に降った塩をさっと洗い流す ④沸騰する手前のお湯(秋刀魚がヒタヒタに浸かるほど)に大さじ1の酒を入れ5分強茹でました(決して沸騰させない) ※グラグラ沸騰したお湯で茹でると身がボロボ
ニコッぱち🍀楽しむ日常
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きゅうり茹でる?
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鶏むね肉茹でるな【究極のゆで鶏】もうパサパサとはおさらば
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茹でるだけで簡単、しっとりぷるぷる絶品ポッサム。
ほったらかしでできるのに、 ちゃんと美味しく仕上がるのがうれしい◎ ⸻ 【材料】 ・豚バラブロック 約400〜500g ・長ねぎ(青い部分) 1本分 ・しょうが(スライス) 1/2かけ ・にんにく 2かけ ・酒 大さじ2 ・水 肉が浸る程度 (付け合わせ) ・サンチュ ・キムチ ・もやしナムル ・菜の花ナムル ・きゅうり ・白髪ネギ ・韓国海苔 ⸻ 【作り方】 ① 鍋に豚肉・長ねぎ・しょうが・にんにく・酒・水を入れる ② 沸騰したら弱火〜中火で30〜40分ゆでる ③ 粗熱をとってからカットす
PosCooking ✳︎簡単なのに映える食卓
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サバは茹でる🐟
ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーー サバは茹でる🐟 ーーーーーーーー グリルやフライパンで焼くのが一般的なサバ🐟 でも火加減が難しかったり、 焦げないか確認しながら焼かないといけなかったり、 グリル汚れると洗うの大変だし、 時間経つと身も硬くなるし、 おいしいけど、結構デメリットも多いんだよね💦 そんな時に茹でてみたらどうだろう?と思って やってみたら大当たり🎯♡ 沸騰したフライパンに冷凍サバをそのまま投入 酒と、臭み消しに生姜を少し入れて10分茹でる (冷蔵サバの場合は6分くらいを目安に✨ ) 水分を拭き取っておろしポン酢
suzuri.kurashi
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里芋の皮を剥く方法
これ知ってから 小さい里芋見つけたら小躍りしちゃう🎶 @rinko_kurashi_hint 🍏 👆他の投稿はこちらから👀 💡里芋の皮をつるっとむく方法 ①洗った里芋に切り込みをぐるっと一周入れる。 耐熱ボールに入れて水を大さじ2 ふんわりラップしてレンチン!今回は6分レンチンしました (1個につき1分〜1分半くらいが目安、 大きさによって加減してね) 粗熱が取れたらつるって剥けるよ✨ ② すぐ使わない分は同じく切り込みを入れてから冷凍する。使う分だけ冷凍したまま水から約15〜20分ほど茹でる。 (竹串がスッと刺さったらOK!) 冷水にとっ て粗熱が
りんこ〻ちょっとラクする暮らしのヒント
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パスタを茹でる塩について
イタリアンのお料理教室の時の動画 イタリアンの料理教室、オンライン料理講座を主宰しています。 気になる方はこちらにお問い合わせください☺️ ↓ lin.ee/i3apedG #料理教室 #オンライン講座
カズ|おうちで叶える🇮🇹レストラン級イタリアン
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平日楽する『火を使わずに作れる7品』
👩🏻🍳 @ffam_bangohan ←その他のレシピはこちら ━━━━━━━━━━━━━━━ 火を使わずに作れる作り置き7品✨️ あと1品ど うしよう…の夕飯にも、在宅ランチにも、朝ごはんにも使える “あるだけで安心”なおかずを集めました🍚 中でもいちばんの推しはかぼちゃの煮付け🎃 これ、レンジで作ったとは思えません! 鍋で作るよりホクホクで甘くて、子どもがパクパク👧🏻 気づいたら週1で作ってる我が家の定番です🤣 全部まとめて約30分⏱ ぜひお試しください🥢ʾʾ ━━━━━━━━━━━━━━━ ◻️鶏ももともやしのさっぱりごまポン酢
ayaka
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もう鍋でパスタ茹でるのやめた。タッパー1つで出来るズボラなカルボナーラ
「パスタ食べたいけど、お湯沸かすの面倒すぎ…」 そんな時のための、究極のズボラレシピです。 使うのはタッパーだけ。 パスタを「クロス」に入れるだけで、レンジ調理特有の 「くっつき」も完全に解消。 余熱で仕上げるから、卵がダマにならずトロットロに仕上がります! 【材料(1人前)】 ・パスタ(7分茹で推奨):100g ・水:250ml ・ベーコン:1パック ・玉ねぎ:1/4(なくてもOK!) ・卵:1個 ・コンソメ:小さじ1 ・オリーブオイル:小さじ1 ・にんにくチューブ:5mm ・塩 胡椒:少々 ・黒胡椒:お好みで 使用タッパー:1
管理栄養士みほのズボラお家ごはん
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【秒で里芋を剥く方法】
ご覧いただきありがとうございます😊 1️⃣皮付きのまま洗って水気を拭く 2️⃣冷凍OKの袋に入れて冷凍 3️⃣あとは、茹でたいときに好きな量を茹でる ①たっぷりの水に冷凍した里芋を入れる ②火をつけて茹でる ③竹串が、なめらかにスッと通れば完成✨ ⭐️約15〜20分(串がスッと通るまで) 保存ついでに秒で皮むき完了✅ 最後までご覧いただきありがとうございます😊 #ライフハック #裏技 #暮らし #暮らしのアイデア #暮らしの知恵

はやまり|1分でわかる らく家事ハック
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茹でるサラダ3選
ママ友に驚かれた!茹でるサラダ3選のレシピはこちら👇 @kikki_eiyo_gohan👈管理栄養士ママのアレっ子も喜ぶレシピ集🧑🍳 🥗マカロニサラダ ▷材料 サラダ用マカロニ 1袋(160g) きゅうり 1本 冷凍コーン 適量 ハム 1袋(4枚入り) ⭐︎ポン酢 大さじ1 ⭐︎ノンエッグマヨネーズ 大さじ2 ⭐︎甜菜糖 小さじ1 塩 少々(茹でる用) ▷作り方 ①きゅうりとハムは細切りにする。 ②マカロニを表記通り茹でる。 ③ハム、きゅうり、コーンを加えてさらに1分茹でる。 ④ボウルに⭐︎を入れて混ぜ、③の水気をしっかり切って混ぜたら出来上がり!
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【保存版】難病を乗り越えた、私の人生を変えたベーグル🥯
■はじめに 33歳で難病になった私が、食生活を楽しく改善できたベーグルのレシピをご紹介します。 脳梗塞を経験し、高血圧から食生活の改善が必要になりました。 毎朝、マーガリンとジャムをべったりつけて食べていた食パンをやめ、ストレスなく食べられるパンを探して…たどり着いたのがこのベーグルでした✨ プレーンでも本当に美味しくて、こればかり食べていたほど。 パン作り歴1ヶ月の私でも失敗なく作れた、とっておきのレシピです。 今年の夏はパンばっかり調べて勉強の夏になりました🌻 ~パン作 りがもっと身近になりますように~ ■材料(5個分) 🥣生地用 ・強力粉 300g
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【ランドのお土産で大人気のパスタスナックを再現!🏰🐭】
——————*・゜゚・*:.。..。.:*・⑅◡̈*—————— こんにちは!YOKOです🥰 このアカウントでは \ かわいいっ!作ってみたい!/ と思ってもらえるようなおうちスイーツを発信中 いいね、保存、コメント、嬉しいです♡ お気軽にどうぞ✨ ——————*・゜゚・*:.。..。.:*・⑅◡̈*—————— 今日はお土産でいただいたミッキーパスタをアレンジしていくよ!パークでも大人気のお土産✨パスタスナックです🍿おうちで作れます!味は手抜きしてスープの素を使ったよ🥰いっぱいまぶしてあったほうが美味しいので1袋使ってね🫶🏼 次作りたいのはエビのビスク味🦐 おすすめ
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生ハムでいろんなものを巻いて♡ おしゃれで美味しい簡単レシピ特集
塩気とうま味がたっぷりの生ハムは、巻くだけで ごちそう感アップ♡ 火を使わず簡単に作れるので、忙しい日やおつまみ、 おもてなしにもぴったりです。 今回は、生ハムでいろんな食材を巻いて楽しむ 簡単レシピをご紹介します♪ アボカド×生ハム巻き とろ〜り濃厚なアボカドと生ハムは相性抜群! 材料 * 生ハム * アボカド * ブラックペッパー * オリーブオイル 作り方 1. アボカドを食べやすく切る 2. 生ハムでくるっと巻く 3. オリーブオイルとブラックペッパーをかける ワインのお供にもぴったりです♡ クリームチーズ×きゅ
こころのミニー
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卵茹でるのやーめた!
さっこ【@sacco_kurashi_】です܀ꕤ୭* 今回は茹でないゆで卵のご紹介❣️ 実はさっこはゆで卵を作るのが苦手だった🫢💦 地味に時間かかるし、殻が割れて白身飛び出てくることよくあったら💦 そんな時に見つけたこの裏ワザ💡 色んな方法試したけど、このやり方が1番簡単だったよ☝️ それに水も少量でできちゃうから節約にもなるよね👍 【作り方】 1.フライパンに卵を並べて1cmくらいの水をいれて火をつける 2.沸騰したら蓋をして5分そのまま 3.火を止めて5分放置 4.氷水に入れて冷ましたら完成 みんなもやったみてねー❤️ 𓈒 𓏸 𓐍
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きゅうりは茹でるのが正解💡
味が染みるのに時間がかかるきゅうり... この方法なら30分でシミシミになるよ✨ ①きゅうりをシマシマに剥く ②沸騰したお湯で30秒ほど茹でる ③水気を取ってタレに入れる ④冷蔵庫で30分寝かせたら完成🤩 忘れないように保存してね🫶🏻 このアカウントでは、 元ニキビ100個あった私がニキビを改善した方法を紹介してるよ🗣️ フォローして他の投稿も見てね🫶🏻 @mana_bihada #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #きゅうり #漬物
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【塩レモンもやしとオクラの梅冷しゃぶうどん】残暑を乗り切る!さっぱりレシピ
塩レモンと梅干しで夏バテ回復❣️ 豚肉やオクラなど、 夏の疲労に効果的な食材がたっぷりと入った さっぱりと食べれる冷しゃぶうどんです☺️ 冷しゃぶは、ちょっとしたポイントで しっとり柔らかに仕上がりますよ♪ 塩レモン風味のさっぱりもやしナムルと、 オクラのネバとろ食感がアクセントになって 食欲が進むこと間違いなしです‼️ レシピはこちら👇🏻👇🏻 ♦︎材料(2人分) 豚ロース薄切り肉 100g もやし 1/2袋 オクラ 4本 梅干し 2 粒 冷凍うどん 2玉 Aレモン汁 小さじ1 Aごま油
SHIHO✿簡単レシピ
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冷凍きゅうりを使ったひんやり冷しゃぶ🎐
猛暑の日はこれで決まり☀! 冷凍きゅうりでひんやり&梅でさっぱり🎐✨ タレが美味しい梅きゅう冷しゃぶ❤︎ 冷凍きゅうりを使った【サバ缶冷や汁】もオススメ🫶! 過去の投稿も見てみてね♪ 『梅きゅう冷しゃぶ』分量:2人分 〈材料〉 ・豚肉(しゃぶしゃぶ用)...250g ・冷凍きゅうり...1本 ・梅干し...2個 A 白だし、ごま油...大さじ2 A ポン酢...大さじ1 A にんにくチューブ...3cm A ごま...大さじ2 ・鰹節...お好み 〈作り方〉 ①鍋にお湯を沸かし、弱火で豚肉をしゃぶしゃぶするように茹でる。火が通ったらザルに移し冷
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6月のとうもろこし🌽甘みを楽しむ旬レシピ
6月の旬食材、とうもろこし🌽✨ 甘みが強く、茹でるだけでもおいしい季節の味わいです。 炊き込みご飯、混ぜご飯、ふんわりスープなど、忙しい日でも作りやすい簡単レシピをまとめました🍚🥣 選び方や保存方法も紹介しているので、旬のとうもろこしをおいしく使い切りたい方におすすめです😊 詳しくはこちら👇 https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12968707748.html #とうもろこし #旬の食材 #簡単レシピ #健康ごはん #管理栄養士

ゆきなべ
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冷しゃぶの正解を見つけた
冷しゃぶはお好きですか? お好きなら、めちゃくちゃ美味い食べ方があるので試してほしいのです! キーワードは「ねぎだく」と「わさび」 長ねぎをまるまる1本分スライスして、ふわふわにしゃぶしゃぶしたお肉にからませる わさびを効かしたゴマ塩ダレで、キンキンのビールと一緒に食す! これがたまらんのです!!! 冷しゃぶは脂が落ちるから比較的ヘルシーで痩せるおかずだし、レシピもわりと簡単なのでぜひ! 【お願い】 いいねやコメントを頂けるとめちゃくちゃ励みになります!コメントは絵文字だけでもOKです! 【材料】 ⚫︎しゃぶしゃぶ用の豚肉(冷しゃぶ用、
ベランダ飯
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きゅうり茹でるサラダ🥒
こんにちは🌞管理栄養士で食べムラっこママのきっきです☺️ 一気に茹でる! ちくきゅう昆布をご紹介💁🏻♀️ 簡単だからぜひ作ってみてね🧑🍳 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ▷材料 きゅうり 3本 ちくわ 2袋(8本) ⭐︎めんつゆ 大さじ1 ⭐︎塩昆布 2つまみ ⭐︎白胡麻 好きなだけ ▶︎作り方 ①ちくわときゅうりを斜めに切る。 ②沸騰したお湯に入れ、再沸騰するまで中火で茹でる。 ③水をよく切って⭐︎を加えて混ぜる。 ⚠️注意点・ポイント ○少し茹でることで味も染み込みやすくなるよ✨ ○すぐに食べるよりも一晩おいてから食べるとさらに美味しい🤭 ○
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\ たんぱく質を補給 / 冷やしラーメン
@ming_auhlete_gohan 〖レシピは⤵をみてね〗 こんにちは! 二人のスイマー姉妹🏊を育てて応援しているママのみんです☺ 美味しそう、気に入ってもらえたら、いいね。コメントいただけると嬉しいです💕 ❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀ 今回のメニューは \ たんぱく質を補給 / 冷やしラーメン すでに暑くて車のエアコンが効きにくくなってしまっているこの頃😭 まだ夏じゃないよね💦💦 そんな中でもがんばるキッズに、暑さ対策にもなる冷やしラーメンを! たんぱく質も補給もできて、がんばるキ ッズがさらにパワーアップすること間違いなし!💪
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茹でるより美味【フライパン蒸しブロッコリー】
🥦茹でるよりおいしい。 【フライパン蒸しブロッコリー】 「今日なに作ろう…」 毎日、夕方になると 頭のどこかで夕飯のことを 考えていませんか🥺? スーパーでも。 仕事中でも。 お迎えの帰り道でも。 私は、保育園で13年間、 毎月150食以上の献立を作ってきたけど、 でも、給食室では 毎日ゼロから献立を 考えているわけではありません🙅♀️ ちゃんと"順番"があります❣️ だから、 【毎日ゼロから考えなくていい。】 給食室で続けてきた この考え方を知るだけで、 毎日の献立は少し ラクになります🫶 これから
管理栄養士なつき|米粉と麹
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ゆで卵、茹でる時まだたっぷりの水で作ってる?
農林水産省おすすめのゆで卵の作り方は 時短にもなって、光熱費も節約できるよ😆 今回は蒸らし時間を 3分・4分・5分・6分で試してみたよ。 トロトロ派か、しっかり派か お好みで蒸らし時間を決めてね☝️ #ゆで卵 #卵 #時短 #節約 #暮らし
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実は老化の原因!糖化を防ぐ方法10選
「最近老けた気がする…」 「シミ・シワが増えた…」 その原因は「糖化」かもしれません 糖化は酸化と並ぶ 老化の2大原因 知らないうちに進行している 糖化を防ぐ方法をまとめました 【糖化とは】 タンパク質+糖→AGEs(終末糖化産物) 体内のタンパク質(コラーゲン)が 糖と結びついて劣化 肌・血管・骨が老化 【糖化の症状】 ✅ 肌のくすみ・黄ばみ ✅ シミ・シワ ✅ たるみ ✅ 髪のパサつき ✅ 血管の老化 ✅ 骨が弱くなる ✅ 認知機能低下 見た目も体も老化 【10の防ぐ方法】 ① 血糖値を急上昇させ
えり|女医が本音で教える体質と食事
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