ยกแขนขนาดนี้ Rexona ต้องเข้าแล้วล่ะ🤣

5/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะเวลาที่ต้องเคลื่อนไหวเยอะ เช่น การเต้นแอโรบิคหรือซุมบ้า เรามักจะรู้สึกกังวลเกี่ยวกับกลิ่นตัวและเหงื่อที่อาจทำให้เสียความมั่นใจ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายอย่าง Rexona เป็นตัวช่วยที่ดีมาก เพราะ Rexona ผลิตภัณฑ์นี้มีสูตรเฉพาะที่ช่วยควบคุมเหงื่อและกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้นานหลายชั่วโมง แม้ในระหว่างออกกำลังกายหนัก ประสบการณ์ส่วนตัวผมพบว่า Rexona ช่วยให้รู้สึกแห้งสบายและมั่นใจได้ตลอดวัน ถึงแม้ว่าจะยกแขนหรือเคลื่อนไหวบ่อยก็ไม่รู้สึกเหนียวเหนอะหนะ และยังช่วยลดการเกิดคราบขาวบนเสื้อผ้าอีกด้วย ซึ่งเป็นปัญหาที่หลายคนเจอเมื่อต้องใช้ระงับเหงื่อหลายๆ แบรนด์ นอกจากการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช่แล้ว การดูแลสุขอนามัยส่วนตัว เช่น การอาบน้ำเป็นประจำ และการเลือกใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ก็มีส่วนช่วยเสริมให้กลิ่นตัวไม่แรงและสดชื่นยาวนานขึ้น ถ้าเพื่อนๆ คนไหนชอบออกกำลังกายแนวแอโรบิคหรือซุมบ้า ลองเลือกใช้ Rexona ดูนะครับ รับรองว่าช่วยเพิ่มความมั่นใจในการเคลื่อนไหวและเต้นได้อย่างเต็มที่ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องกลิ่นตัวอีกต่อไปเลย!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

บ่าหนามากจนไหล่ติดเทียม ยกแขนขี้นไม่สุด
บ่าหนามากจนไหล่ติดเทียม ยกแขนขี้นไม่สุด แก้ไขยังดี แนะนำให้นวดบ่า + ยืด และใช้ 3 ท่า 1.ยักไหล่ 2.ถอดเสื้อ 3.โม่แป้ง รวมกันแล้วสูตรนี้กำลังดี #หัวไหล่ติด #ยกแขนไม่สุด #พังผืดกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 50 ครั้ง

ใช้เวลาประมาณ 2-3 เดือน มั่นใจกับแขนตัวเองขึ้นเยอะ
หลายคนคิดว่าผู้หญิงฝึกแขนแล้วจะล่ำ แต่ความจริงคือ…เพิ่มน้ำหนักยากมากกก เซ็ตนี้เป็นท่าที่เล่นช่วงนี้ เน้น ไหล่หลัง • ไหล่กลาง • ไหล่หน้า • ไบเซ็ป เล่นสม่ำเสมอแล้วรู้สึกว่า ไหล่ชัดขึ้น แขนกระชับขึ้น ใส่เสื้อแขนกุดมั่นใจขึ้นมาก เราเล่นเวทต่อเนื่องประมาณ 2–3 เดือน แขนกับไหล่เริ่มดูเฟิร์มขึ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไหล่ติด ยกแขนไม่ขึ้น ทำยังไง
อาการไหล่ติดที่คุณลุงมี ✅ เจ็บและปวดเวลาขยับแขน ✅ ยกแขนได้ไม่สุด เจ็บมาก ✅ เอื้อมมือไปด้านหลังก็เจ็บมากกกก แล้วเราแก้ยังไง กดจุดรักษาตรงไหน ทำแล้วดีขึ้นหรือไม่ มาดูคลิปนี้กันครับ CTLS Clinicการแพทย์แผนไทยประยุกต์ ✨เหมาะสำหรับ: ผู้ที่กำลังมองหาวิธีการรักษาอาการปวด ตึง ชา แบบไม่ใช้ยาด้วยกา
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 4 ครั้ง

3in1 ยกกระชับหน้า หน้าท้อง แขนเฟิร์ม
ท่าเดียวได้หลายส่วน มีเวลาน้อยทำท่านี้วันละ 100 ครั้ง #หุ่นเฟิร์มกระชับ #หน้าท้องแบนราบ #แขนกระชับ #หน้าอกกระชับ
HealthyMe

HealthyMe

ถูกใจ 41 ครั้ง

🎯 ไหล่ติด ยกแขนไม่ขึ้น หวีผมไม่ได้ ใส่เสื้อเองลำบาก?เซฟคลิปนี้ไว้เลยค่ะ ❤️
🎯 ไหล่ติด ยกแขนไม่ขึ้น หวีผมไม่ได้ ใส่เสื้อเองลำบาก? เซฟคลิปนี้ไว้เลยค่ะ ❤️ หลายคนเป็นรูมาตอยด์แล้วเริ่มมีอาการ ❌ ยกแขนไม่สุด ❌ หยิบของบนที่สูงไม่ได้ ❌ หวีผมลำบาก ❌ ใส่เสื้อ ถอดเสื้อ เจ็บไหล่ วันนี้พี่แอนมี 3 ท่าเริ่มต้นง่ายๆ ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวข้อไหล่ 📌 ทำช้าๆ ไม่ฝืน ไม่กระชาก
พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

ถูกใจ 6 ครั้ง

แกว่งแขน ลดพุง ได้จริงหรือไม่ในมุมมองหมอ
สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน วันนี้หมอมีประเด็นสุขภาพยอดฮิตที่หลายคนสงสัยและมักจะถามหมออยู่เสมอเวลามาตรวจที่คลินิก หรือแม้กระทั่งเจอหน้ากันตามงานต่างๆ คำถามนั้นคือเรื่องของการ "แกว่งแขน" ครับ เรามักจะได้ยินโครงการรณรงค์เรื่องการแกว่งแขนลดพุงลดโรคกันมานานพอสมควร
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

อย่าพึ่งยกแขนสูง
#เสริมหน้าอกหมอฟอส
คุณฟอส อุดร-ขอนแก่น

คุณฟอส อุดร-ขอนแก่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไห่ลติดยกแขนไม่ขึ้นอย่าปล่อยไว้นาน ลองท่านี้ 7 วัน
🥺ไหล่ติดไม่ใช่แค่ “ปวด” แต่ทำให้ชีวิตประจำวันลำบากมากขึ้นเรื่อยๆ ❌หวีผมลำบาก ❌ใส่เสื้อผ้ายาก ❌ยกแขนไม่สุด ❌ปวดตอนกลางคืนจนรบกวนการนอน ⚡วันนี้พี่แอนเอา “1 ท่าง่ายๆ” ช่วยค่อยๆ เปิดไหล่ ลดอาการตึง ลองทำต่อเนื่อง 7 วันนะคะ 💛 ยิ่งไม่ขยับ…ไหล่ยิ่งติด 😢 หลายคนกลัวเจ็บ เลยไม่กล้าขยับ แต่จริง
พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

ถูกใจ 3 ครั้ง

จากยกแขนไม่ขึ้น ไหล่ติด สู่ข้อพริ้ว แค่ทำ 3 ท่านี้
จากยกแขนไม่ขึ้น ไหล่ติด สู่ข้อพริ้ว แค่ทำ 3 ท่านี้ทุกเช้า ‼️ 🚨อย่าลืมเซฟเก็บไว้ทำตามกันนะคะ #รูมาตอยด์ #แพ้ภูมิตัวเอง #ท่าออกกําลังกาย #ไหล่ติด #ข้อติด
พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาเสริมความแข็งแรงให้แขนและไหล่กันค่ะ 💪🔥ไม่ใช่แค่ยกให้ได้ แต่ต้องยกให้ถูกท่า
#ออกกำลังกาย #Kettlebell #สายสุขภาพ #สร้างกล้ามเนื้อ #ฟิตไปด้วยกัน
Keaw DailyFit😊😊😊

Keaw DailyFit😊😊😊

ถูกใจ 3 ครั้ง

📍1 ท่า ฟื้นกำลังแขน📍🤍 รูมาตอยด์ต้องฝึกท่านี้ 🤍
📍1 ท่า ฟื้นกำลังแขน📍 🤍 รูมาตอยด์ต้องฝึกท่านี้ 🤍 เมื่อก่อนพี่แอน... ยกแขนแทบไม่ได้ มัดผมเองก็ลำบาก อาบน้ำ ใส่เสื้อผ้า ยังต้องค่อยๆ ทำ แม้แต่เดินไม่กี่ก้าวก็รู้สึกไม่มีแรง ทุกอย่างไม่ได้เปลี่ยนในวันเดียว แต่เริ่มจากการขยับเบาๆ เท่าที่ร่างกายทำไหว และทำอย่างสม่ำเสมอ วันนี้พี่แอนเลยอยากแบ่งป
พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ท่าไต่กำแพงด้านข้าง แก้หัวไหล่ติด ยกแขนไม่ขึ้น
🧑🏻‍💻“ออฟฟิศซินโดรมไม่ใช่แค่ปวดคอ“ ‼️ แต่ ‘หัวไหล่’ ก็มักติดตามมาด้วย 😵‍💫 😊 หมอแนะนำท่าไต่กำแพงด้านข้าง วันละ 10-15 ครั้ง/ข้าง ท่าง่าย ๆ แต่ช่วยให้ยกแขนได้ดีขึ้น เหมือนคืนไหล่ใหม่ให้ร่างกาย ✨ แต่ถ้าไต่แล้วไหล่ยังฝืดติด แสดงว่า อาการคุณเริ่มเป็นหนักแล้วนะครับ 😩 😊 หมอแนะนำให้มาตรวจเช็ค และนวดคล
หมอล่าเนื้อ

หมอล่าเนื้อ

ถูกใจ 4 ครั้ง

3 ระยะอาการข้อไหล่ติด ยกแขนลำบาก ปวดตึงโดยไม่รู้สาเหตุ
อาการเหล่านี้อาจค่อย ๆ เปลี่ยนไปเป็น “ระยะ” . 🟡 ระยะที่ 1 : ระยะปวด (1 - 2 เดือนแรก) เริ่มมีอาการปวดบริเวณหัวไหล่ อาการมักค่อย ๆ เพิ่มขึ้น แม้ไม่ได้ขยับมาก 🔴 ระยะที่ 2 : ระยะข้อเริ่มตึง (3 - 12 เดือน) อาการปวดอาจลดลงบางช่วง แต่การเคลื่อนไหวของไหล่ทำได้จำกัดมากขึ้น รู้สึกตึง แข็ง หรือขยับไม่ถน
Rebalance Clinic

Rebalance Clinic

ถูกใจ 3 ครั้ง

“ไหล่ติด ยกแขนไม่ขึ้น ไม่ใช่แค่เรื่องของผู้สูงอายุ
"ไหล่ติด ยกแขนไม่ขึ้น ไม่ใช่แค่เรื่องของผู้สูงอายุ แต่วัยทำงานที่เกร็งบ่าไหล่ท่าเดิมนานๆ ก็เป็นได้ การฝังเข็มและครอบแก้ว ตอบโจทย์มากในการรักษาที่ต้นเหตุ ช่วยลดการอักเสบของเอ็นข้อไหล่ และกู้คืนมูฟเมนต์ให้แขนกลับมาใช้งานได้ปกติอีกครั้ง #ไหล่ติด #ปวดไหล่ยกแขนไม่ขึ้น #ฝังเข็มครอบแก้ว #
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยกแขนไม่ขึ้น
ซ้อมแบดวันแรกอย่างกับลงแข่งจริง พอเช้าวันถัดมายกแขนไม่ขึ้น ใครเคยเป็นแบบม่าม้าบ้าง #ม่าม้ากับไม้แบด #แบดมินตัน #วัยเก๋า
ม่าม้ากับไม้แบด

ม่าม้ากับไม้แบด

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยกขวดน้ำทุกวัน​ แขนพุงกระชับเฉย!! 👈🤣🍋
ใครน้ำหนักเยอะกำลังลดน้ำหนักลอง​ ยกขวดน้ำตามเราได้นะ​ แต่คนอ้วนพุงย้วย​ แขนไม่กระชับ​ เรายกขวดน้ำกิน1.5ลิตร​ ทุกวันวันล่ะ​ 10-15​ ​นาที​ ตามด้วยกระโดดตบตามตารางพัก10นาทีอาบน้ำนอน​ ✨ใครน้ำหนักตัวเยอะเหมือนเราลองทำตามได้น๊าา​ 👉กดติดตามเราไว้เราจะมาแชร์​ทริคการลดน้ำหนักของเราเรื่อยๆ😁 #มาลดน้ำกันเ
Am.hathairat

Am.hathairat

ถูกใจ 7 ครั้ง

"ปวดแขน ร้าวขึ้นไหล่ ยกแขนไม่สุด เจ็บแปลบเวลาใช้งาน!
"ปวดแขน ร้าวขึ้นไหล่ ยกแขนไม่สุด เจ็บแปลบเวลาใช้งาน! 😰 ใครที่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ หรือติดนิสัยไถสมาร์ตโฟนจนกล้ามเนื้อประท้วง การ ฝังเข็ม จะช่วยปลดล็อคพลังงานที่อุดตัน คลายปมกล้ามเนื้อที่หดเกร็ง และกระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้ไปหล่อเลี้ยงแขนและไหล่ได้อย่างทั่วถึง บอกลาอาการปวดร้าว คืนคว
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไหล่ติด ยกแขนไม่สุด ต้องรีบดู! 😣
ไหล่ติด ยกแขนไม่สุด ต้องรีบดู! 😣 หลายคนเป็นรูมาตอยด์แล้วเริ่มมีอาการ ไหล่ตึง คอแข็ง ยกแขนลำบาก ใส่เสื้อ หวีผม หรือเอื้อมหยิบของก็เริ่มไม่เหมือนเดิม ยิ่งไม่ขยับ…ไหล่อาจยิ่งติดมากขึ้นค่ะ คลิปนี้พี่แอนรวมท่าขยับง่ายๆ ช่วยเปิดไหล่ ลดความตึงสะสม ทำเบาๆ ได้ที่บ้าน ☀️ ใครมีอาการไหล่ฝืดตอนเ
พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เอาซะยกแขนไม่ขึ้นเลบ
https://vt.tiktok.com/ZS921S51oCgXN-cmosG/
สไตล์ เอฟ

สไตล์ เอฟ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไหล่ติด ยกแขนไม่ขึ้น เป็นมา 6 เดือน
✨️พี่เทพนวดตอกเส้นอยุธยา ☎️จองคิวล่วงหน้า 064-6415474 💚@theptoksen ⏰️ เปิดทุกวัน 9.00-20.00 น. 📍ตั้งgps:พี่เทพนวดตอกเส้นอยุธยา 📍หน้าร้านอยู่แยกวงเวียนเจดีย์วัดสามปลื้ม(เจดีย์นักเลง)ฝั่งขาออกตลาดน้ำอโยธยา 💙ปวดคอบ่าไหล่ ปวดสะบัก 💙ปวดหลัง ปวดหลังร้าวลงขา 💙ปวดเอว ปวดสะโพกร้าวลงขา 💙สลักเพชรจม ป
พี่เทพนวดตอกเส้นอยุธยา

พี่เทพนวดตอกเส้นอยุธยา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม