今日の旦那弁当✨
【鉄釜で炊くカレー風味ごはん】
・洗った米 2合
・水 440ml
・カレー粉大さじ2、コンソメ大さじ1、サラダ油小さじ2
※作り方
鉄釜にすべて入れ強火。蓋は沸騰したのがわからないのでしない。
沸騰したら軽く混ぜて蓋をし弱火15分。
火を止めそのまま10分蒸らす。
今回のお弁当は鉄釜を使ってカレー風味のごはんを炊きました。鉄釜ならではのじっくりと熱が伝わる炊き方で、しっかりとした食感と深い味わいが楽しめます。強火で一度沸騰させてから弱火で15分炊き、最後に蒸らすことでおこげもできて香ばしさが増しました。 私の旦那は大食いなので、いつもお弁当はボリューム重視。今回はごはん2合でしっかり6個のおにぎりを作り、その間に別でハムをしっかり焼いて焦げ目をつけておかずをプラス。おにぎりにはカレーのスパイスがよく絡んで、カレー粉の香りが家中に広がりまさに食欲をそそる香りに! 海苔は細長く分けて巻きやすくして、ラップ使用でテカテカの美味しそうな仕上がりにしています。食べやすく衛生的に持ち運べるのも嬉しいポイントです。 また、夏バテ防止にスパイスや栄養を考慮したメニューづくりを心がけています。簡単に作れるので忙しい朝でも手軽にお弁当作りができ、食べる人の喜ぶ顔を見られる幸せを感じています。これからも夫の大食いに合わせて工夫しつつ、飽きのこないお弁当レシピを増やしていきたいと思います。




























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