Voucherฟรีสร้างเรื่อง รีวิวคลาสออกกำลังกาย Body pump 🏋🏻♀️💦
👯♀️ จากเต้นแอโรบิคหน้าห้าง ได้voucher ทดลอง Group class ฟรี1วัน มีให้เลือกเยอะเลย
👉🏻 ของเราได้ไปทดลองเข้าคลาส Body pump🏋🏻♀️
ระยะเวลาคลาส 1 ชม. เล่นแทบไม่พัก สนุกมาก เหมาะกับคนขี้เบื่อ อยากcardioพร้อมweight training
- รูปแบบคือ ยกบาร์เบลตามจังหวะเพลง เวทหลายส่วนเลย สำหรับสายเลิ้บคาร์ดิโอน่าจะชอบ เพราะได้กระชับพร้อมเวทแถมไปในตัวไม่น่าเบื่อแน่นอน เบิร์นแคลดีมาก
- ข้อแนะนำ: ยืดเยอะๆ ยิ่งไปทดลองคลาสยิ่งต้องยืดเพราะเราไม่ได้เล่นประจำเพื่อป้องกันการบาดเจ็บก่อนและหลังเล่น
- สำหรับมือใหม่อาจจะไม่ต้องใช้บาร์บางท่าเป็น body weight ก็โอเคแล้ว เราสามารถปรับนน.ให้เหมาะกับท่าและเพลงได้ด้วย
⭐️ ให้ 9/10 คะแนน
สนุกมาก แต่รู้สึกบางท่ายังทำไม่ถูกต้องดี อยากให้สอนโฟกัสท่าก่อนซักนิดแล้วค่อยเข้าเพลง
---
💖คลับนี้คอนเสปคือเพื่อผู้หญิงอยู่แล้วทำให้ส่วนตัวรู้สึกฟิตเนสprivacyดี secure คนไม่เยอะ เครื่องว่างก็เยอะ อุปกรณ์ไม่โทรม คลาสสนุก คนร่วมคลาสใจดี
💵 ราคา: ราคาvoucher 1 day pass เล่นได้ทุกอย่าง 1990฿
- เห็นมีโปรลดราคาพิเศษสำกรับลูกค้าใหม่ด้วย ลองไปเช็คกันได้
📍พิกัด: Philip wain ที่ Central Ladprao
เดินทางง่ายๆ รถไฟฟ้า BTSห้าแยกลาด พร้าว
สำหรับคนที่กำลังมองหาวิธีออกกำลังกายที่สนุกและได้ผลลัพธ์ครบทั้งคาร์ดิโอและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ คลาส Body Pump ถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจอย่างมากค่ะ จากประสบการณ์เข้าร่วมคลาสนี้ เริ่มต้นด้วยความตื่นเต้นเพราะต้องเคลื่อนไหวตามเพลงและยกบาร์เบลที่มีน้ำหนักหลายระดับ ทำให้คลาสเต็มไปด้วยความสนุก ไม่เบื่อเลย สามารถปรับน้ำหนักบาร์เบลให้เหมาะกับร่างกายแต่ละท่าได้ด้วย เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มความแข็งแรงและเผาผลาญไขมันควบคู่กันไป สิ่งที่แนะนำคือก่อนและหลังคลาสควรยืดกล้ามเนื้ออย่างเต็มที่ เพราะช่วงแรกอาจรู้สึกเกร็งกล้ามเนื้อหรือปวดเมื่อต้องออกแรงกะทันหัน โดยเฉพาะมือใหม่ที่อาจยังไม่ชินกับท่าออกกำลังกายบางท่า แต่โชคดีที่คลาสนี้สามารถใช้แค่ น้ำหนักตัวเอง (body weight) แทนบาร์เบลได้ในบางท่า ทำให้การเริ่มต้นง่ายขึ้นและลดโอกาสบาดเจ็บ จุดเด่นของสตูดิโอที่เข้าร่วมคือออกแบบมาเพื่อผู้หญิงโดยเฉพาะ ทำให้บรรยากาศมีความเป็นส่วนตัว รู้สึกปลอดภัยและเครื่องมือยังสะอาดใหม่อยู่เสมอ คนเข้าคลาสไม่แออัด สามารถใช้เครื่องออกกำลังกายได้อย่างสะดวก ในการเดินทางก็ง่ายมาก อยู่ที่ฟิลิป เวน ชั้น Central ลาดพร้าว ใกล้กับ BTS ห้าแยกลาดพร้าว ตอบโจทย์สำหรับคนที่ใช้รถไฟฟ้าและมีเวลาจำกัดมากๆ สำหรับใครที่สนใจ ในช่วงนี้ยังมีโปรโมชั่น voucher 1 day pass ในราคา 1990 บาท ซึ่งสามารถทดลองเล่นคลาสได้หลายรูปแบบ เหมาะกับผู้ที่ต้องการลองก่อนสมัครสมาชิกระยะยาว อย่าลืมเช็กโปรโมชั่นลดราคาสำหรับลูกค้าใหม่ด้วยนะคะ โดยรวมแล้ว Body Pump เป็นคลาสออกกำลังกายที่คุ้มค่า สนุก และตอบโจทย์ความต้องการของสายฟิตเนสที่อยากทั้งคาร์ดิโอและเวทเทรนนิ่ง ต้องลองเข้ามาสัมผัสบรรยากาศจริงแล้วคุณจะรักเหมือนกันค่ะ!
