家族が爆食『しっとりローストビーフ』今日何作ろう?

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フライパンで作る

『しっとりローストビーフ』

フライパンで焼いて

あとは包んで置くだけ。

むずかしそうに見えて実はシンプル🍖

タレもレンジで出来ちゃいます✨️

特別な日にもちょっとごちそうにしたい日にも。

しっとりやわらかく仕上がります🤍

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\ フライパンで作る『しっとりローストビーフ』 /

調理時間20分(置く時間を除く)

〈 材料 2人分 〉

牛もも塊肉…400g

オリーブオイル…適量

にんにくチューブ…適量

塩…適量

わさび…お好みで

[A]

玉ねぎ…1/4個

砂糖…大さじ1

水…大さじ1.5

酒…大さじ1/2

酢…大さじ1/2

醤油…大さじ2

にんにくチューブ…2cm

〈 作り方 〉

1️⃣ 下準備

牛もも塊肉は厚み4〜5cmのものを選ぶ。

オリーブオイル・にんにく・塩を揉み込み、ぴったりラップをして常温に戻す。

2️⃣ 焼く

油はひかずに中火で加熱。

両面を各3分、側面4面を各2分ずつ焼く(計6面)。

アルミホイルで二重に包み、火を止めたフライパンに戻して蓋をし、20分置く。

3️⃣ ソース

玉ねぎをみじん切りにして耐熱容器に入れ、ラップをして600Wで1分加熱。

取り出して[A]を加え、ラップなしでさらに2分加熱する。

4️⃣ 仕上げ

20分後、肉を薄くスライスして器に並べる。

ソースをかけ、お好みでわさびを添える。

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フォローとっても嬉しいです🌼

肉or魚と野菜で作る

2品献立を中心に投稿しています🍳

いつもありがとうございます ˊ˗

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#リピ確定レシピ

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#ごちそうごはん

#おうちレストラン

3/12 に編集しました

... もっと見る私はローストビーフを作るとき、「しっとり感」と「断面ピンク」が一番の悩みでした。フライパンだけでも、ポイントを押さえるとちゃんと“ごちそう”になります。 ■断面をピンク&しっとりにするコツ ・肉は厚み4〜5cmが成功しやすいです。薄いと火が入りすぎて固くなりがち。 ・下味(塩+にんにく+オイル)を揉み込んだら、ラップでぴったり包んで常温に戻すのが柔らかポイント。冷たいままだと外だけ焼けて中が追いつかず、余熱中に火が入りすぎることも。 ・焼き時間は“強く焼きすぎない”のが大事。両面は3分ずつこんがり、側面も2分ずつでOK。焼いた後はアルミホイル二重+フライパンに戻して蓋、あとは余熱にお任せすると失敗が減りました。 ■温め直し(作り置き・翌日)のやり方 ローストビーフはレンジで一気に温めると固くなりやすいです。 ・おすすめは「薄切りにして常温に10〜15分置く」→冷たさを抜くだけでも食べやすいです。 ・どうしても温めたいときは、耐熱皿に並べてラップをふんわり、500〜600Wで10〜20秒ずつ様子見。温めすぎないのがコツ。 ・ソースは別で温め、肉は温めすぎない方が“しっとり”を保てます。 ■パーティーに映える盛り付けアイデア ・大皿に放射状or少しずつ重ねて並べると一気に華やかに。 ・中央にベビーリーフ、周りにローストビーフ、仕上げに黒こしょう。玉ねぎソースは全がけより「別添え」の方が見た目も味も調整しやすいです。 ・わさび、岩塩、レモンを小皿で添えると“おうちレストラン感”が出ます。 ■市販の「ローストビーフの素(例:モランボン)」を使う場合 時間がない日は市販ソースに頼るのも全然アリでした。私は肉の焼き〜余熱までは同じ流れで作って、ソースだけ市販にするとラク。手作り玉ねぎソースと食べ比べるのも楽しいです。 ■ホットクック派の人へ(ざっくり比較) ホットクックは温度管理が安定していて放置できるのが魅力。フライパンは「焼き目が香ばしい」「短時間で作れる」のが良さです。予定や気分で使い分けると続きます。 切った瞬間しっとり、やわらかくてちゃんとごちそう。頑張りすぎないのに自信がつく一皿なので、ぜひパーティーや特別な日に試してみてください。

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しっとりローストビーフの作り方

1件のコメント

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SAYU

ローストビーフ美味しそうですね🤤