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ビンバブ韓国ヤムライス

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... もっと見るถ้าใครเสิร์ชหา “สูตรบิบิมบับ” หรือ “ซอสบิบิมบับ” แล้วอยากได้แบบทำง่าย วัตถุดิบไม่วุ่นวาย อันนี้เป็นวิธีที่เราชอบทำที่บ้านค่ะ เน้นของที่หาได้ในซูเปอร์/ตลาดทั่วไป และปรับรสได้ตามที่ชอบ 1) เตรียมเครื่องบิบิมบับ (เลือกได้ตามสะดวก) - ข้าวสวยร้อนๆ (ข้าวญี่ปุ่นจะหนึบดี แต่ข้าวหอมมะลิก็อร่อย) - ผักลวก/ผัดแยกอย่างละนิด: ผักโขม/ปวยเล้ง, ถั่วงอก, แครอทซอย, เห็ด, บวบ หรือแตงกวาซอยก็ได้ - กิมจิ (เพิ่มความเปรี้ยวเผ็ด ทำให้รสครบขึ้น) - เนื้อสัตว์: หมู/ไก่/เนื้อวัวสไลซ์ ผัดซีอิ๊วขาว+น้ำมันงาเล็กน้อย หรือจะใช้ทูน่ากระป๋องก็รอด - ไข่ดาวไข่แดงเยิ้ม หรือไข่ออนเซ็น (เป็นไฮไลต์มาก) - โรยหน้า: งาขาวคั่ว, สาหร่าย, ต้นหอมซอย ทริคส่วนตัว: เราผัดผักทีละอย่างด้วยเกลือหยิบมือ + น้ำมันงาหยดนึง กลิ่นจะออกเกาหลีขึ้นทันที และผักไม่แฉะ 2) สูตรซอสบิบิมบับ (ทำแล้วเก็บได้) สัดส่วนนี้ทำได้ประมาณ 2-3 ชาม (ปรับได้ตามความเผ็ด) - โคชูจัง 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำผึ้ง/น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำส้มสายชูข้าว/น้ำมะนาว 1-2 ช้อนชา (ตัดเลี่ยน) - กระเทียมสับ 1 ช้อนชา - น้ำมันงา 1-2 ช้อนชา - งาขาวคั่ว 1 ช้อนชา - น้ำเปล่า 1-2 ช้อนโต๊ะ (ไว้ปรับให้ซอสไม่ข้นเกิน) วิธีทำ: คนทุกอย่างให้เข้ากัน ชิมแล้วปรับ 3 รสหลัก - อยากหวานนุ่ม เพิ่มน้ำผึ้ง - อยากเค็มนัว เพิ่มซีอิ๊วขาวนิดเดียว - อยากเผ็ดจัด เพิ่มโคชูจัง หรือพริกป่นเกาหลี 3) วิธีจัดชามและวิธีกินให้อร่อย ตักข้าวลงชาม วางผัก เนื้อ กิมจิไว้เป็น “สีสัน” รอบๆ โปะไข่ตรงกลาง ราดซอสบิบิมบับทีละนิด (อย่าเททีเดียว เดี๋ยวเค็ม) แล้วค่อยคลุกให้เข้ากันตอนจะกิน ข้าวร้อนๆ เจอซอสกับน้ำมันงาหอมมาก 4) คำถามที่เจอบ่อย (แก้ปัญหาง่ายๆ) - ซอสขม/เค็มไป: เติมน้ำเปล่า + น้ำผึ้งเล็กน้อยช่วยบาลานซ์ - ไม่มีกโคชูจังทำได้ไหม: รสจะไม่เหมือนเดิม แต่พอแก้ขัดได้ด้วยซอสพริก + มิโสะ/เต้าเจี้ยว + น้ำผึ้ง (ชิมเอา) - ทำล่วงหน้า: ซอสบิบิมบับเก็บตู้เย็นได้ 5-7 วัน (แนะนำใส่ขวดสะอาด) ส่วนผักลวกทำไว้ 1-2 วันกำลังดี ใครกำลังหาซ้อสบิบิมบับแบบทำเอง ลองสูตรนี้ได้เลยค่ะ คลุกกับข้าว+ไข่ดาวคือจบในชามเดียว อิ่มง่าย อร่อยแบบเกาหลีโฮมเมดจริงๆ

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#急上昇クリエイター発掘プログラム 他の投稿はこちらから ❤︎⇨@recipe_ram 4児のシンママが作るお金がない時の救済レシピ 1食80円の旨辛ビビン素麺🍜 韓国料理ってあちこちなあふれてるよね🇰🇷素麺で作れば格安でビビン麺がお家で食べられちゃう😋調味料も家にあるもので作れるから食べたくなったらすぐできるのは嬉しいよね🥹娘たちの韓国カップ麺欲もこれでセーブできてるよ🤭 みんなも作ってみてね🫶 ………………………………………………… 【旨辛ビビン素麺】2人前 ◎材料◎ ・素麺・・・・・・・・・2束 ・卵・・・・・・・・・・1個 ・き
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豚しゃぶビビン素麺🐷🌶️🍜
旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 豚しゃぶビビン素麺🐷🌶️🍜 📌材料 〈2人分〉  素麺:2束  豚ばら肉:150gくらい  片栗粉:適量  ◎コチュジャン:大さじ3  ◎砂糖:大さじ1  ◎鶏ガラ:小さじ1  ◎醤油:大さじ1  ◎酢:大さじ1  ◎ごま油:大さじ2  ◆トッピング(好きなものを乗せてね🐰)  ↓今回使ったもの  きゅうり:1本  キムチ:適量  韓
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牛肉、キムチ、きゅうり、半熟卵がのった簡単ビビンうどんの食卓風景。梅干し、酢ダコ、味噌汁が添えられ、「家族のリピートNo.1」と書かれている。
牛肉、キムチ、きゅうり、半熟卵がのったビビンうどんのクローズアップ。梅干し、酢ダコ、冷奴、白菜と大根の味噌汁が添えられ、各具材の説明が書かれている。
娘が喜ぶ簡単ビビンうどんの投稿が赤丸で囲まれ、他の料理やクラフト作品の投稿と共に表示されているソーシャルメディアのスクリーンショット。
簡単ビビンうどん✨
家族のリピート率No. 1 ☆ 今夜はビビンうどんだよ〜で仕事がんばれるんだって笑 過去投稿で娘に作ってる動画あるので参考に見てみて下さい🙂‍↕️ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *冷凍うどん 1玉 ◎トッピングはお好みで ・きゅうりの千切り適量 ・お好みの硬さのゆで卵(市販の温泉たまごでも良い) ・キムチ適量 ・牛肉または豚肉の焼肉のタレ炒め (うどん用のタレがあるので、あまり濃くならないよう少量の焼肉のタレで炒めておく) ◎うどんに絡めるタレ(冷凍うど
sakina

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まぜるだけ!ビビン素麺
暑い日でも旨辛ダレで食欲そそられる✨ ぜひ作ってみてねね😊 【材料】2人分 ・素麺  150g(3束) *トッピング ・きゅうり 1/2本 ・キムチ  お好みで ・ゆで卵  1個 ・豚しゃぶ 4〜6枚 *旨辛ダレ ■醤油  大さじ1.5 ■ごま油 大さじ1 ■酢   大さじ1.5 ■砂糖 大さじ1.5 ■コチュジャン 大さじ3 【作り方】 ①トッピングを用意する ②旨辛ダレを作る  ◾️の調味料を全て入れて混ぜる ③ゆでた素麺と旨辛ダレを混ぜ合わせる ④お好きな物をトッピングしたら出来上がり ※今回の我が家のトッピングをご参考まで
mamii_gohan

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ピリッとコク旨ダレが絶品!ビビン素麺!
👇️詳細はこちらから👇️ 暑〜い夏がやってくると 我が家では辛い物のリクエストが 増えるんだけど、これは本当に 簡単で、調味料を全部混ぜて 麺と和えるだけ😳 簡単なのに美味しくて、 夏バテ予防にもなるから 是非作ってみて😉 《材料》2〜3人前 素麺        4束 ★お好みのトッピング (ゆで卵、キュウリ、キムチ等) ●コチュジャン    大1.5 (辛さはコチュジャンの量で         調節してね。)
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\この夏絶対リピートする/簡単!ビビン蕎麦
レシピはここ👇 後から見返せるように【保存】がおすすめ! 「作ってみたい!」と思ったら、 コメントで「❤️」を送ってくれると 飛び跳ねて喜びます🥰 【材料2人分】 ・冷凍そば 2袋 ・きゅうり  ・韓国海苔 ・キムチ ・温泉卵 600Wレンチン1分 タレ(1人分) ○焼肉のタレ 大さじ1 ○コチュジャン 大さじ1 ○にんにくチューブ 2cm ○ごま油 小さじ1 ○鶏ガラの素 小さじ1/2 ○すりごま 大さじ1/2 【作り方】 ①冷凍そばを袋の規定時間レンチンする。→水で洗って水気を切っておく。 ②温泉卵を作る。 (深めの耐熱容器
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8キロ痩せた【ビビン冷麺】🔥
こんばんは🌕 8キロ痩せたズボラOLのレンチンごはんを 発信しているゆぽぽです🤍 忙しくても、ズボラでも レンチンだけで簡単に作れる ヘルシーレシピを紹介してます📢✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日のレシピは【ビビン冷麺】🔥 旨辛なタレが麺に絡んで満足感抜群の しらたきで作るヘルシーレシピ!! 📝材料 白滝・・・200g ⭐️タレ コチュジャン・・・大さじ1 めんつゆ・・・大さじ1 酢・・・大さじ1 水・・・大さじ1 🥄トッピング きゅうり キムチ ハム ゆで卵 いりごま 糸唐辛子 📝作り方 ①白滝を水洗いし
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\レンチン4分/春雨ビビン麺
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 春雨ビビン麺 ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ★春雨 40g ★もやし ひとつかみ ★豚バラ薄切り 70〜80g ★水 春雨が浸かるくらい ⚫︎きゅうり 1/2本 ⚫︎キムチ お好み量 ・温泉卵 1個 〈タレ〉 ◇めんつゆ(3倍) 大さじ1 ◇コチュジャン 小さじ1.5 ◇焼肉のたれ、ごま油 各小さじ1 ◇お酢 小さじ1/2 ◇砂糖 ひとつまみ ◇いりごま お好み量 ▶
もあ⌇誰でもできる簡単ごはん

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辛旨ビビン素麺
\暑くなってきたらこれ作って!/ 『辛旨ビビン素麺』 ⁡ 最近暑くなって、ついに素麺が食べたいと 夫からのリクエストが…! 普通の素麺は今年の夏もたくさん食べるだろうから 今日はひと手間加えてビビン麺風にしてみたよ👍🏻 ⁡ 「おいしそう!」「作ってみたい!」と思ったら いいね&フォローお願いします🌱 ⁡ ………………………………………………… ⁡ ▽材料(2人前) ・素麺…2束 ・サラダチキン…1個 ・きゅうり…1本 ・キムチ…適量 ・韓国海苔…適量 ・ゆで卵…1個 ⁡ ◎コチュジャン…大さじ2 ◎ごま油…大さじ1 ◎酢…大さじ2 ◎醤油…大さ
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美肌×むくみ予防が叶う✨ビビン春雨
帰宅後10分で作る簡単ごはんを紹介していきます! 仕事終わり毎日コンビニご飯や外食ばかりだと健康にも美容にもよくない🌀だからって毎日自炊も嫌だし、作り置きなんて気力ない…そんなときおすすめのレシピ✨ そんなわがままを叶える気力1%でも作れるレシピを 管理栄養士の目線で紹介します📝 今の食事が未来の自分を作るので いつまでも健康でキレイを目指しましょう🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📝美肌×むくみ予防が叶う✨ビビン春雨 ~レシピ~ 春雨・・・・・・60g えのき・・・・・1/3袋くらい ニラ・・・・・・1/2袋くらい もやし・・・・・
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ガッツリ系なのにヘルシー!8分で作れる『春雨と豚ロースのピリ辛ビビン蒸し』
レンジだけで作れる簡単レシピ「春雨と豚ロースのピリ辛ビビン蒸し」です! しっかり食べたい日でも罪悪感なく楽しめる旨辛レシピ! 春雨と豚ロースの組み合わせで食べ応え抜群なのにへルシー! 混ぜてチンするだけで完成するので、忙しい日のごはんにもおすすめです! . ◼️材料(1〜2人分) ・A春雨:25g ・Aしめじ:50g ・Aエリンギ:50g ・Aニラ:3〜4束ほど ・Aキムチ 40〜50g ・A豚ロース(薄切り):100g ・水:春雨が浸るくらいでOKです! ・温泉卵:1つ . ◼️タレ ・コチュジャン:小さじ1.5 ・酢:小さじ2 ・めんつゆ:大さ
簡単うまレシピ

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レンチン6分⏰絶品ビビン春雨サラダ🇰🇷
いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✨ 「ダイエット中だけど麺類食べたい…」 そんな時の救世主🔥 低カロリーで春雨を使ってるから、 グルテンフリーで罪悪感なくお腹いっぱいになれるレシピ✨ 旦那も大絶賛の箸が止まらなくなる美味しさ🤤 きゅうりを入れたり、ツナを入れるのもおすすめ👍 材料入れてレンチンするだけ! 簡単だから、ぜひ作ってみてね💕 【材料】 春雨 40g ニラ 4束くらい 豚肉 50g キムチ ひとつかみ 水 春雨がかぶるくらい(200ml程度) ★コチュジャン 小さじ2 ★めんつゆ 大さじ1 ★ごま油 小さじ1 ★白ごま
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\ビビン春雨サラダ/
こんばんは、みこです🌱 夜中に食べても太りにくい 6キロ痩せたビビン春雨サラダ🥗 腸活もむくみケアもできちゃう 夜ダイエッター向けワンボウルです✨ 仕上げの温玉がとろっと最高…💛 保存して作ってみてね! \ビビン春雨サラダ/ 🌱みこのヘルシーポイント ・キムチの乳酸菌×お酢の有機酸で腸がしっかり動いてむくみケア✨ ・豚肉のビタミンB群で夜の代謝スイッチON🔥 ・春雨はGI値が低く、夜でも太りにくい“軽め炭水化物”で安心! 🍽 材料(1人分) ・春雨(乾燥)…30g ・えのき…1袋 ・豚肉…70g ・キムチ…ひとつかみ ・きゅうり…1/2
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【レンチン2分 ねばトロビビン蕎麦】
腸活抜群のねばトロビビン蕎麦!! 甘辛いタレが濃厚でおいしすぎる✨✨ 昔は朝昼晩味噌汁とか、 偏った食事でダイエットしてたけど 結局代謝落ちて、太りやすくなって 食べるの怖くなって、負のループだった🥹 だからしっかり食べて代謝あげて 身体に優しいダイエットしよ✊🏻❤️‍🔥 作りたいって思った人は【🤍】って コメントしてください 📝材料 そば・・・1袋 ⭐️タレ 醤油・・・大さじ1 ごま油・・・小さじ1 酢 ・・・小さじ2 コチュジャン・・・大さじ1 ⭐️トッピング キムチ・・・20g きゅうり・・・1/2本 サラダチキン・・・1
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産後17kg痩せた|レンチン6分⏰絶品ビビン春雨サラダ🇰🇷
いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✨ 「ダイエット中だけど麺類食べたい…」 そんな時の救世主🔥 低カロリーで春雨を使ってるから、 グルテンフリーで罪悪感なく お腹いっぱいになれるレシピ✨ 旦那も大絶賛の箸が止まらなくなる美味しさ🤤 きゅうりを入れたり、ツナを入れるのもおすすめ👍 材料入れてレンチンするだけ! 簡単だから、ぜひ作ってみてね💕 【材料】 春雨 40g ニラ 4束くらい 豚肉 50g キムチ ひとつかみ 水 春雨がかぶるくらい(200ml程度) ★コチュジャン 小さじ2 ★めんつゆ 大さじ1 ★ごま油 小さじ1 ★白
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爆速!ヘルシーなのに激うま🔥キムチきゅうりしらたきビビン麺
暑くて暑くて食欲なくっても大丈夫! そうめんより更に食べやすいんですよ~しらたき! 作り置きもできちゃうので是非試してみてくださいね~✨️ ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) しらたき 200g きゅうり 1/2本 キムチ 100g コチュジャン 小さじ1 砂糖 小さじ1 ごま油 小さじ2 めんつゆ 大さじ1 (お好みで)ゆで卵 1個 (お好みで)いりごま 適量 ▼レシピ ①しらたきを沸騰したお湯で1分茹で、流水で冷やして水気を切っておく ②きゅうりは千切り、ゆで卵等のトッピングをお好みで準備しておく ④キムチ、コチュジャン、砂糖、ごま油、
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\ やみつきタレの『ビビンそうめん』/
✨10分で完成・包丁なし・レンジ5分✨ レシピはこちら👇 @nagi_recipes ←他の楽うまレシピはこちら🍳 今回は、、 パンチあるやみつきダレで残暑を乗り越えよー✨ 『ピリ辛×コクうま×腸活』の \無敵コンボ/🤩🔥 --------- 【材料】(1人前) ・そうめん:1束 ・きゅうり: 1/2本 ・キムチ:好きなだけ ・きざみ海苔:好きなだけ ・卵黄:1個 ・いりごま:適量 (※その他トッピングは好きな具材を♪) <タレ> ★焼肉のタレ:大さじ2 ★酢:大さじ1 ★ごま油:小さじ2 ★コチュジャン:小さじ2 【作り方
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ビビン春雨
@chipi.diet.recipe←他の簡単・ヘルシーレシピはこちら☺️ 🏷️ビビン春雨 【材料】 春雨...30g レタス...2枚 ツナ缶(ノンオイル)...1缶 温泉水...1個 -タレ- 醤油...小さじ1.5 お酢...小さじ1 砂糖...小さじ1 ごま油...小さじ1 コチュジャン...大さじ1 にんにくチューブ...2cm 【作り方】 ①耐熱ボウルに春雨と水(春雨が浸かるくらい)を入れて600w6分チンする ②レタスを細くカットし、タレの調味料を混ぜ合わせておく ③①にレタス、ツナ、温泉卵をのせたらタレを回しかける。お好みで炒りごまをかけ
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お腹スッキリ【ねばトロビビン蕎麦】🔥
こんばんは🌕 8キロ痩せたズボラOLのレンチンごはんを 発信しているゆぽぽです🤍 忙しくても、ズボラでも レンチンだけで簡単に作れる ヘルシーレシピを紹介してます📢✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日のレシピは 【ねばトロビビン蕎麦】🔥 甘辛なタレがそばに絡んで満足感たっぷり♡ お腹がスッキリする最強レシピです✨ 📝材料 そば・・・1袋 ⭐️タレ 醤油・・・大さじ1 ごま油・・・小さじ1 酢 ・・・小さじ2 コチュジャン・・・大さじ1 ⭐️トッピング キムチ・・・20g きゅうり・・・1/2本 ハム・・・3枚 納豆・・
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TOMORROW X TOGETHERのスビンが制服を着て、頬に絆創膏を貼り、ロリポップを口にしている姿。カメラを見つめている。
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今日からトゥバのメンバー1人づつ投稿します! どの写真がお気に入りか教えて!🥺💖 私は3枚目!透明感がヤバい!✨️ 最近投稿できてなくてすみません!😭 #トゥバ #スビン こてめん! @ちょる🍒 @よな❄🇰🇷🤍 @ちな @かのあぽ︎ - ̗̀🦖💚 @零✩.* @りんりん
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徳山冷麺の麺を使った本格ビビン麺✨ 砂糖×コチュジャン×酢×ごま油の黄金バランス! きゅうり&温泉卵のせたら… 箸が止まらん🤤🔥 #ビビン麺 #冷麺 #簡単レシピ #料理記録 #韓国料理
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娘が喜ぶ簡単ビビンうどん✨
もう社会人ですが、実家に帰ってくると甘えん坊な娘大好き 『ビビンうどん』撮影日1月5日で かまぼこと伊達巻はおせちの残り😅 タレが本当に美味しいのでシェアしました ̖́- 簡単に材料だけ記載🙇‍♀️↓↓ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ※動画のうどんは冷凍うどん1.5玉分ですが  下記のレシピの分量は冷凍うどん1玉分の量です *冷凍うどん 1玉 ◎トッピングはお好みで ・きゅうりの千切り適量 ・お好みの硬さのゆで卵(市販の温玉でも) ・ネギ適量 ・キムチ
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韓国・東大門歴史文化公園駅から近いビビン冷麺の名店が美味すぎた
韓国・東大門歴史文化公園駅から近いビビン冷麺の名店が美味すぎた #オジャンドンフンナムチプ #韓国旅行 #韓国グルメ #ビビン冷麺
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汁まで飲み干す旨辛ビビン麺
お米高くて最近そうめんの出番多め😂 でも正直、 「またそうめん?」って言われがち… そんな時に作ったのがこの旨辛ビビン麺🔥 旨辛に炒めた豚こまに、 キムチ、きゅうり、ゆで卵をトッピング✨ お肉でがっつり、 野菜もとれて、 たまごでたんぱく質もゲット👌 ピリ辛なのにさっぱりで 暑い日でも箸が止まらない🤤 「またそうめん?」が 「また作って!」に変わった我が家の定番です♡ 保存して作ってみてね✨ 【旨辛ビビン麺】2〜3人分 〈材料〉 ・そうめん…4束 ・豚こま肉…200g ・きゅうり...半分 ・キムチ…好きなだけ ・ゆ
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\\ 週末冷凍ストック//甘辛ビビン春雨
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもインスタントや外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末にまとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️甘辛ビビン春雨 ~レシピ(シリコン容器250ml×4)~ 豚こま肉・・・・・・・200g えのき・・・・・・・・1/2袋 ニラ・・・・・・・・・1/2袋 もやし・
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残り物でパパッと!ビビンチャーハン🔥
お腹を空かせた限界民= @きよん|限界女子のご自愛ごはん 辛いものって無性に食べたくなる時あるよね?! 10分あればできる、ビビンチャーハン🔥 ✩.。…………………………………… 。.✩ 【材料】(2食分) ◻︎ 牛肉…200g ◻︎もやし…1/2袋 ◻︎にんじん…1/3本 ◻︎冷凍ほうれん草…好きなだけ ◻︎キムチ…100g ◻︎ごはん…茶碗2杯分 ◻︎塩コショウ…少々 ◻︎ごま油…適量 ◻︎温泉卵 〈タレ〉 ⭐︎焼肉のタレ…大さじ2 ⭐︎コチュジャン…小さじ2(辛め) ⭐︎醤油…小さじ1 ⭐︎鶏がらスープの素…小さじ1 ✩.。……
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激安麺とキムチと肉混ぜたら終わり! 甘辛と旨みが麺に絡んで、気づいたら一瞬で消えるやつ! 卵絡めだしたら、もうとまらんやつです。 【混ぜるほど美味い!ビビン焼きそば】 ◼️材料 ・焼きそば麺 1玉 ・豚こま 100g ・ミックスカット野菜 1袋 ・キムチ 80g ・コチュジャン 小さじ1 ・油 少々 ・ごま油 ひとまわし ・にんにくチューブ 小さじ1 ・しょうゆ 小さじ1 ・鶏ガラ 小さじ1 ・いりごま 適量 ・卵 1個 ◼️作り方 ①フライパンに油を引いたら、豚こま、にんにくを入れて軽く焼く ③ミックス野菜入れてサッと炒める ④麺入れてほ
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レシピはこちら👇 @momoco_diet_recipe 寒い夜にうれしい “HOTな旨辛はるさめ🔥” ピリ辛なのに重たくなくて 春雨だからするっと食べられるのに 卵のとろっと感で満足感もしっかり🤍 野菜も一緒に入れられるから 「今日はこれだけでいいや」って思える一杯◎ レンチンでできるのも助かるよ🫶 ─────────────────────── 🥣 材料(1人分) ・春雨…24g(8g×3個) ・しめじ…1/2株 ・えのき…1/4株 ・ニラ…3本ほど ・キムチ…50g ・鶏ひき肉…100g ・水…春雨が浸るくらい ・温泉卵…1個(生卵
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【材料】4人分 ⏰10分 ・春雨…60g ・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ4 ・水…220ml ・きゅうり…1本 ・塩…ひとつまみ ・キムチ…100g ・ツナ…1缶 ・コチュジャン…小さじ1 ・ごま油…大さじ1/2 ・酢…大さじ1 ・いりごま…適量 【作り方】 ①耐熱容器に春雨・めんつゆ・水を入れてふんわりとラップをし、レンジ600w4分加熱 ②きゅうりを薄切りにして塩を揉み込み5分くらい置いたら水気を絞る ③①を混ぜて少し置いて水分を吸ったら、材料を全て入れてよく混ぜてできあがり すぐに食べても冷やして食べても✨ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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