自動翻訳されています。元の投稿を表示する

健康コーヒーSプレッソ

2025/10/2 に編集しました

... もっと見るกาแฟเอสเปรสโซ่เย็นที่ผสมสารสกัดจากถั่งเช่าและเห็ดหลินจือนั้นไม่เพียงแค่มีรสชาติที่เข้มข้นและหอมหวานเท่านั้น แต่ยังมอบประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายในแต่ละแก้วด้วย ด้วยคุณสมบัติของถั่งเช่าที่ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันและบำรุงปอด รวมถึงเห็ดหลินจือที่มีสรรพคุณช่วยลดความเครียดและเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย การเพิ่มคอลลาเจนเปปไทด์เข้าไปช่วยให้ผิวพรรณดูสุขภาพดีขึ้นอีกด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักจะเลือกกาแฟเอสเปรสโซ่เย็นที่มีส่วนผสมเหล่านี้ในวันที่ต้องการความสดชื่นและต้องการบำรุงสุขภาพไปพร้อมกัน การรินกาแฟแบบเย็นทำให้รสชาติของถั่งเช่าและเห็ดหลินจือละมุนขึ้นและดื่มง่ายมากขึ้น ใครที่ชื่นชอบกาแฟเย็น แนะนำให้ลองสูตรนี้ดู รับรองว่าดื่มแล้วจะติดใจ นอกจากนี้ การตกแต่งกาแฟเย็นด้วยวิธีง่ายๆ เช่น การเพิ่มฟองนม หรือวางเมล็ดกาแฟโรบัสต้าบางส่วนบนผิวกาแฟ ก็ทำให้กาแฟดูน่ารับประทานขึ้นมาก เหมาะกับการถ่ายรูปแชร์ลงโซเชียล หรือไปคาเฟ่ที่ชอบ พร้อมแชร์ภาพสวยๆ ต่อได้เลย

関連投稿

コーヒーに入れると効果を爆上げする食品5選☕️
コーヒーは、飲み方次第で 「ただの嗜好品」にも「体を整える飲み物」にもなります。 今回紹介したのは、 コーヒーに入れることで 血糖値・集中力・胃への負担・抗酸化作用などを サポートしてくれる食材たちです。 ✔ シナモン 血糖値の上昇をゆるやかにし、 食後の眠気やだるさを防ぎやすくなります。 ✔ MCTオイル すぐにエネルギーとして使われる脂質。 朝の集中力アップや、糖質を控えている人に向いています。 ✔ 豆乳 カフェインの刺激をやわらげ、 胃が弱い人でも飲みやすくなります。 植物性タンパク質も補給できます。 ✔ ココアパウダー(無糖) ポ
【私の健康ラボ】- 毎日1分で健康に

【私の健康ラボ】- 毎日1分で健康に

1142件の「いいね」

スターバックスコーヒー豆の風味を「軽やか・しっかり」「すっきり・深み」の軸で分類したマップ。ブレックファーストブレンド、フレンチロースト、コモドドラゴンブレンドなど、様々な豆が配置されています。
「STARBUCKS® KOMODO DRAGON BLEND™」のコーヒー豆パッケージのクローズアップ画像。フレッシュなハーブとスパイシーな余韻が特徴のダークローストで、250g入りです。
「STARBUCKS® KOMODO DRAGON BLEND™」のコーヒー豆パッケージが手前にあり、奥にはコーヒーを淹れる器具が見えます。「記録することで特別になる!わたしの愛する日常」という文字が重ねられています。
【早見表】スタバコーヒー豆/ポリフェノールで健康 血糖値を爆上げしない工夫
#どれがいい スタバのコーヒー豆 KALDIでしか買わなかったけど、lemon8をきっかけにスタバでコーヒー豆を買う扉が開いた (ΦωΦ)ホホ 🙆‍♀️コーヒーのポリフェノールを活かすために、コーヒーは抽出する直前に挽く コーヒーポリフェノールは鮮度が命だそうです!! 🙆‍♀️豆は冷凍庫で保存! ☕️コーヒーポリフェノールの期待できる健康効果 ・なんと言っても抗酸化作用 ・抗炎症作用 ・血液サラサラ動脈硬化予防 ・血液サラサラ脳梗塞や心筋梗塞の予防 朝食、昼食後にコーヒーを飲むことで、血糖値の上昇を緩やかにしてくれる効果はしられていますよね( &#3
makotoneko

makotoneko

81件の「いいね」

健康 秋の味覚「きのこたっぷりチキンカレー」腸活
🍁秋の味覚「きのこたっぷりチキンカレー」🍛✨ @kumiko.dietitian ノンオイル・煮るだけ・ほったらかし 【材料(4人前)】 * 鶏もも肉:2枚(皮を取って約400g) * きのこ類(しめじ、しめじ、しいたけなど):合計 400g * 玉ねぎ:中1個(約200g) * カットトマト缶:1缶(400g) * 水:400ml <調味料> ・麺つゆ:50ml  ・カレーパウダー:大さじ2 ・インスタントコーヒー:小さじ1(お好みで) ・にんにく:1片(お好みで) ・しょうが:1片(お好みで) 【作り方】 ① 鶏肉は一口大、玉ねぎはお
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

874件の「いいね」

【健康のために】保存版!筋力アップ法
10個できなくてもできることから始めたらきっと大丈夫なはず😊 腸内環境整えるの大事だよね〜!水分もしっかり摂らないと✨ 体脂肪減ってほしい🤣 #勝手に表彰 #ポテンシャルスター #健康チャレンジ #秋の健康警報
時々こもぐ

時々こもぐ

380件の「いいね」

【米粉】卵不使用・米粉のコーヒー蒸しパン
@yama_chokatsu卵不使用!米粉のコーヒー蒸しパンの詳しいレシピはこちらから💁‍♀️ いいなと思ったら♡やコメントで 教えてもらえると とっても嬉しいです😊 @yama_chokatsu やまです 無理せず美味しく腸活して 私も家族も健康で過ごしたい そんな思いで発信しています よかったらフォローよろしくお願いします😊  朝の食パンもない! 卵もない! そんな時に是非作って欲しい レンジで簡単蒸しパンです 🌾米粉のコーヒー蒸しパン☕️ 【10✖️15✖️5のプラスチック容器】 • 豆乳120ml •&#x
やま

やま

202件の「いいね」

コーヒーパンナコッタ
毎日お疲れさま☺️ 少しほろ苦い☕️大人のご褒美スイーツできました🤎 ほっと一息💭これ食べて満たされよう🤗♡ レシピはInstagram見てね🧸🔖  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 低血圧 / 肌荒れ / PMSなど改善  −12kg痩せた私が 心も体も満たされる 簡単で美味しい 整えレシピ を発信しています🧸🌿 気軽になんでもコメント.DMください😊💌 フォローとっても喜びます🧡 最後まで見てくれてありがとう💓 みなさんが健康でhappyでありますように🫶  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ #無添加 レシピ  #ヘルシー レ
aina_mutenka

aina_mutenka

124件の「いいね」

竹かごに盛られた、様々な形をした米粉のきな粉クッキー。上部には「ほどける口溶け 米粉のきな粉クッキー 健康・グルテンフリー」の文字が書かれています。
黒いまな板の上に、ラップで包まれた長方形の米粉きな粉クッキー生地が置かれ、赤いゴムベラが添えられています。
花柄の布��が敷かれた竹かごに、様々な形に型抜きされた米粉のきな粉クッキーが山盛りにされています。緑の葉が添えられています。
お正月にも🎍サクホロ💗米粉のきな粉クッキー 業スー米粉 グルテンフリー・健康・米粉レシピ
お正月にもぴったりな米粉のきな粉クッキーを焼きました😊 米粉は業スーの米粉を使用しています。 胃腸に優しい米粉と食物繊維が豊富なきな粉で腸活にも♪ 口に入れるとサクホロです💗 コーヒーにも緑茶にも合います😊 下準備 ●無塩バターを柔らかくしておく ●米粉、きな粉、アーモンドプードル、シナモンパウダー、塩をあらかじめ混ぜておく。 材料 ●無塩バター60g ●業スー米粉 80g ●粉糖 40g ●きな粉 20g ●アーモンドプードル 90g ●シナモン 1g ●塩 ひとつまみ 作り方 ①柔らかくした無塩バターをゴムベラで練り粉糖を加え更に混ぜる。
cafemoca

cafemoca

25件の「いいね」

ダイエットのミカタ🍨マッスル珈琲アイス🍨[夏の健康ダイエットレシピ]
8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ マッスル珈琲アイス💪💪 レシピ詳細↓ 材料(4人分) カッテージチーズ  200g 無脂肪乳      100ml コーヒー     大さじ1 蜂蜜       大さじ4 クックゼラチン   1袋 作り方 ①ジューサーにカッテージチーズ、無脂肪乳、蜂蜜を入れる。 ②濾し器にコーヒーとクックゼラチンを入れてお湯100mlをゆっくり注ぐ ③スイッチオン。 冷凍庫1時間以上   1人分 109kcal P11.1 F2.9 C12.1 高たんぱく低脂質、マッスルアイス💪   #真夏のヘルシー美活
8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

144件の「いいね」

コーヒーに入れるだけ血管がみるみる若返る“最強の食材5選”
“チャンネルでは、分かりやすく健康、自己実現、ライフハック、睡眠、ヘルスケア情報をお届けしています。 新着動画を見逃さずに受け取るために、フォローよろしくお願いします! #コーヒーの健康効果 #血管を若返らせる #コレステロール対策
【今すぐ使える健康雑学】

【今すぐ使える健康雑学】

445件の「いいね」

たった40kcal!ドロリッチ☕️[夏の健康ダイエットレシピ]
8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ たった40kcal!ドロリッチ☕️ レシピ詳細↓ 材料 ブレンディポーション無糖   1個 オオバコ    5g 水      200ml ラカント   大さじ2 スキムミルク  10g 水      100ml 作り方 ①ブレンディポーション.オオバコ、水、ラカントを混ぜる  レンジ500W2分30秒 冷蔵庫1時間冷やす ②スキムミルクを水で溶かす ③グラスに合わせて飲む #健康第一主義 #健康チャレンジ #ゆる痩せ期間 #ダイエット #ヘルシースイーツ
8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

72件の「いいね」

低カロリー高たんぱく低脂質!タッパー珈琲プリン🍮[健康ヘルシースイーツ]
8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ 手抜き!タッパー珈琲プリン🍮 レシピ詳細↓ タッパー珈琲プリン 〇材料 卵      1個 ラカント  大さじ2 スキムミルク 16g 水      140ml ブレンディポーション 1個 ⚫︎作り方 ①卵にラカント入れて混ぜる、スキムミルクと水、ブレンディポーション入れて混ぜる ②タッパーに漉して注ぐ ③蓋なしで500W3分40秒 ④冷蔵庫3時間 140kcal P12.8 F5.7 C9.3 低カロリー高たんぱく低脂質プリン #健康第一主義 #健康チャレンジ #ゆる痩せ期間 #ダイ
8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

99件の「いいね」

コーヒーの裏メニュー9種類をイラストで解説。レッドアイ、ブラックアイ、メディチなど、各ドリンクの材料と作り方が示されています。
コーヒー裏メニュー✨
飲んだ事ある人いますか? 裏メニュー…気になります。 朝のコーヒーが美味しい季節に なりましたね!! ※画像お借りしてます #今年こそ美容の秋 #健康チャレンジ #秋の健康警報 #ポテンシャルスター #勝手に表彰
Tomo

Tomo

353件の「いいね」

食べたら痩せるやつ!ココア羊羹。[健康ヘルシーレシピ]
8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ 簡単!ココア羊羹! レシピ詳細↓ 〇材料 さらしあん 15g 純ココア  15g ラカント  大さじ5 粉寒天   2g 水     200ml 〇作り方 ①鍋に材料をいれ、火にかける 混ぜながら沸騰させ、沸騰したら火をとめ ②濾しながらタッパーに注ぎ、冷蔵庫2時間 73kcal P.4.6 F1.5 C7.1 ヘルシー、食物繊維たっぷりデザートです #わたしのレシピメモ #ダイエット #秋の健康警報 #ヘルシースイーツ #ダイエットレシピ
8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

255件の「いいね」

朝のコーヒーは飲む時間が大事☕朝食後の1杯で整える朝習慣
朝のコーヒー、なんとなく起きてすぐ飲んでいませんか?☕✨ 集中力を整えたい朝は、 朝食を軽く食べたあとの1杯がおすすめです🌿 卵・ヨーグルト・豆乳・オートミールなど たんぱく質を少しプラスすると、 忙しい朝もやさしくスタートできます🍳🍌🥛 アメブロでは、 朝コーヒーに合う簡単レシピや 食材の選び方・保存ポイントまで わかりやすくまとめています📖✨ 毎日のごはんを無理なく整えたい方は、 ぜひ読みに来てください🌸 https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12967366508.html #朝ごはん #朝の
ゆきなべ

ゆきなべ

1件の「いいね」

痩せるコーヒーの飲み方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる #ダイエ
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

16件の「いいね」

健康腸活 きのこたっぷりチキンカレー
秋の味覚「きのこたっぷりチキンカレー」🍛✨ ノンオイル・煮るだけ・ほったらかし 【材料(4人前)】 * 鶏もも肉:2枚(皮を取って約400g) * きのこ類(しめじ、しめじ、しいたけなど):合計 400g * 玉ねぎ:中1個(約200g) * カットトマト缶:1缶(400g) * 水:400ml <調味料> ・麺つゆ:50ml  ・カレーパウダー:大さじ2 ・インスタントコーヒー:小さじ1(お好みで) ・にんにく:1片(お好みで) ・しょうが:1片(お好みで) 【作り方】 ① 鶏肉は一口大、玉ねぎはお好みの大きさにカット。  きのこは石づ
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

68件の「いいね」

朝に飲むだけで脂肪燃焼を促す4種類のダイエットドリンクレシピを紹介する画像です。レモンはちみつ生姜湯、りんご酢トマトジュース、緑茶コーヒー、豆乳ココアの材料と期待できる効果がイラストと共に説明されています。
ダイエットドリンク🤍健康 
朝飲みとよいドリンクを見つけたよ! これはさっそく試したいなぁ… #ちょっと聞いて #コメ欄でゆるっと話そう #健康も痩せも増進 #健康チャレンジ #ポテンシャルスター
Tomo

Tomo

240件の「いいね」

「スプーン一杯かけるだけ!! 健康爆上がり 食品10選」というタイトルと、オリーブオイル、えごま油・アマニ油など、健康効果を高める食品の一部がリストアップされた情報グラフィックの抜粋です。
「スプーン一杯かけるだけ! 健康爆上がり食品10選」と題し、オリーブオイル、はちみつ、きなこ、ココナッツオイル、カカオパウダー、あおさ、すりごま、りんご酢、オリゴ糖など、10種類の食品の健康効果と活用法がイラストと共に紹介されています。
「HIRO LIFEHACK Thank you!」と書かれた感謝のメッセージ画像です。閲覧への感謝と、フォローを促す言葉、そして毎日役立つ情報を発信している旨が記載されています。
健康効果が爆上がりする食品早見表
「健康的な食事をしたいけど、毎日忙しくて凝った料理は無理…😓」 そんな方に朗報です!いつもの食事にスプーン1杯かけるだけで、栄養価をガツンと底上げしてくれる最強の相棒たちをまとめました🍚🥢 意外な組み合わせや、今日からすぐ試せるアイデアが満載です! 📋 ラインナップをチラ見せ! オリーブオイル:老化防止に!納豆やトマトへ🫒 えごま・アマニ油:血液サラサラ。ヨーグルトにひと回し。 はちみつ:免疫力アップ!朝のホットミルクに🍯 きなこ:美肌&便秘改善に!オートミールと相性抜群。 ココナッツオイル:脂肪燃焼をサポート。コーヒーに入れてMCT摂取☕️ カ
ヒロ|人生を変えるライフハック

ヒロ|人生を変えるライフハック

12件の「いいね」

コーヒー片手に、気楽に短編楽しむのはいかが🤍✨心も健康になるよ✨
📚3分で読める! コーヒーブレイクに読む喫茶店の物語 (宝島社文庫 『このミス』大賞シリーズ) 『このミステリーがすごい!』編集部 ••••⭐︎ 🔖 自分だけの静かな時間を楽しむ場所 ⇨そうそう、これなんだよね。 カフェや喫茶店って特別な時間だよね。 🔖 コーヒー一杯に込められた、先人たちの苦労と工夫を味わう ⇨何気なく飲んでる1杯も試行錯誤の末、ここにあるんだよね。そんな特別なコーヒーと素敵な本の組み合わせ。最高かよ。 ••••★ 批判などはお断り 即ブロック⚠️ ============= #コメントでつながろう #Lemon
ご機嫌でいるために⌇mai

ご機嫌でいるために⌇mai

23件の「いいね」

家庭料理で太りやすいメニューと痩せやすいメニューを比較した画像。卵チャーハンやミートソースパスタなどが太るメニュー、海鮮丼や蒸し野菜などが痩せるメニューとして具体的にリストアップされています。
太らない間食と太る間食を左右に分けて具体例を挙げた画像。さつまいもやゆで卵、プロテインなどが太らない間食、プロテインバーやグラノーラ、クッキーなどが太る間食として示されています。
毎日食べても太りにくいお菓子を紹介する画像。オイコス、干し芋、マリー、雪見だいふく、高カカオチョコ、こんにゃくゼリー、オリーブオイルポテトチップス、シュガーラスク、やわもちが、それぞれの特徴と共に挙げられています。
健康の為には☝️やはり体重は気にしておきたいですよね🔆
#秋の健康警報 #ダイエット #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #ダイエット食事 体重は気にするとは言っても☝️ダイエットと言う名のもとに「食べないダイエット」をされる方がおられますが、これは絶対にやってはならない手法です💦食べるものに気をつけていれば、必然的に体重は思った通りになります🙆‍♂️特に糖質ですかね🙋‍♂️身体に不必要なものを食べなければ🙌間違いなく健康的な心身になれます😊(綺麗事でした😂)
こぶら

こぶら

808件の「いいね」

定番すぎ?高たんぱくだし巻き卵[健康ヘルシーレシピ]
8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ 🥚高たんぱくだし巻き卵🥚 〇材料 絹ごし豆腐 150g 卵     2個 白だし  大さじ2 〇作り方 ①絹ごし豆腐を滑らかにする ②卵を割り入れ、白だしもいれる よく混ぜる ③耐熱容器にラップを敷いて、注ぐ ふんわりラップ 500W4分 252kcal P22.4 F16.5 C4 高たんぱくのおかずです。 #ダイエット #ダイエットレシピ #健康チャレンジ #Lemon8の日 #ポテンシャルスター
8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

1915件の「いいね」

ドイツのハーブティー習慣を紹介する画像。カモミール、ペパーミント、ジンジャーの3種類のハーブティーが、それぞれの効能(リラックス、胃腸ケア、体を温める)と共にイラストで示されています。冬にコーヒーよりもハーブティーが飲まれることや、「薬に頼る前に整える」というポイントが説明されています。
🇩🇪 ドイツ|ハーブティー習慣

ドイツでは
冬になるとコーヒーよりハーブティー。

🇩🇪 ドイツ|ハーブティー習慣 ドイツでは 冬になるとコーヒーよりハーブティー。 ⸻ ☕ よく飲まれるハーブ ・カモミール  → リラックス・睡眠の質UP ・ペパーミント  → 胃腸を整える・頭スッキリ ・ジンジャー  → 体を内側から温める ⸻ 💡 ポイントは「薬に頼る前に整える」 ✔ 冷え対策 ✔ 胃腸ケア ✔ メンタル安定 全部、温かい一杯で。 ⸻ ❄️ 冬は“刺激”より“やさしさ”。 体に優しい習慣が、冬を楽にする。 #冬 #健康 #ハーブティー #世界
zero@自己投資

zero@自己投資

105件の「いいね」

『 健康オタクの健康習慣食 』
健康習慣をすこしだけシェア😊   ①にがり摂取 ②豆乳ごくごく ③タンパク質もりもり ④水をごくごく ⑤サプリで補う ⑥なるべく国産 小さいことだけど、なるべく意識してやることを心掛けています😉 🌟のんびりとひとりの時間を持つこと、けっこう大事 #Lemon8ポテンシャル #健康 #健康習慣 #ポテンシャルスター
🌟ぴくみん166.9🌟

🌟ぴくみん166.9🌟

54件の「いいね」

【医師が教える】食事の健康知識10選✨
「え、そうだったの!?」 知っているだけで 健康になれる食事の知識 まとめました🫶 今日から試してみて💪 【特に意外な3つ】 1. 卵は1日2-3個食べても健康的 → 「1日1個まで」は古い常識 2015年に厚生労働省がコレステロール 摂取制限を撤廃 健康な人なら2-3個OK🥚 タンパク質豊富で完全栄養食 5. 納豆は夜食べると血栓予防 → ナットウキナーゼは夜に効果的 血栓は夜〜明け方にできやすい 夕食に納豆を食べると心筋梗塞予防に 朝より夜が正解💪 9. チョコは食前に食べると痩せる → 食前15分前に高カカオチョコ 血糖値の
えり|女医が本音で教える体質と食事

えり|女医が本音で教える体質と食事

197件の「いいね」

木製のテーブルに置かれたアボカドコーヒーのカップと2つのアボカド。カップには「ICED BLEND FAMIMA CAFE COFFEE & LATTE」と書かれ、上部には「Avocado Coffee」の文字が重ねられている。
レシピ✨アボカドコーヒー🥑健康ダイエットドリンク、想像できる🤭?
5個で約200円だった 激安価格のアボカドで 早速朝ごはん♡ 🥑アボカドコーヒー インスタントコーヒー:小さじ1強 お湯:適量 ※コーヒーをお湯で溶かし、 冷めたらグラスに注いでおく アボカド:半分 冷凍バナナ:1本 牛乳:180cc 氷:ひとつかみ 全てブレンダーにかけたらグラスに注ぐ。 お好みでガムシロをどうぞ。 🥑 アボカドコーヒー 好きなんですよね〜🤭 ビタミン、カリウム、食物繊維、 コレステロールも下げるアボカドは ダイエットにもおすすめです✨️ #おいしい購入品 #わたしのレシピメモ #コ
sheI'mas

sheI'mas

45件の「いいね」

フランス産のチコリコーヒーの瓶と、淹れたてのチコリコーヒーが入ったカップが写っています。瓶にはノンカフェインで食物繊維が豊富とあり、「腸活! チコリコーヒー」の文字が強調されています。
体調管理にチコリコーヒー☕️
モーニングやグルメ大好きな私ですが、疲労がたまり体調不良に😭💧 胃腸にきました…吐き気がして2、3日まともに食べられず、大好きな珈琲も飲めず😱 ベッドに横になりながら、色々な方の美味しそうな投稿を見ては、 「モ…モーニングに行きたい…😭」と嘆いておりました 喫茶店に行けるって、ものすごく幸せな事なのだと改めて感じました 健康である証ですね☕️‼️ 大好きなモーニングに行くために😂体調管理を今まで以上に気をつけようと決意… 特に腸内環境を整えたい…💪 チコリが良さそうなので、試してみる事にしました💞 味は…珈琲ほど美味しくはないので、牛乳や植物性ミルク(豆
モーニングHappiness♡岐阜西濃近辺♪日々の日記

モーニングHappiness♡岐阜西濃近辺♪日々の日記

19件の「いいね」

超簡単!プロテインクッキー🍪[低カロリー高たんぱく低脂質低糖質の健康ヘルシーおやつ]
8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ 🍪プロテインクッキー🍪 〇材料 オートミール 30g プロテイン  30g 純ココア   5g ラカント   大さじ3 水      50ml 〇作り方 ①材料をよく混ぜる ②耐熱皿にアルミ敷いて、注ぎ伸ばす。 トースター15分 ③アルミ被せ再度トースター5分 完成 2人分想定1人分 120kcal P12.8 F2.2 C9 超ヘルシー!高たんぱく、低脂質、低糖質の罪悪感0のクッキーです #私を進化させる秋 #健康チャレンジ #ダイエット #ヘルシーレシピ #ポテンシャルスター
8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

104件の「いいね」

コーヒーに入れるならどれ?牛乳・豆乳・オーツミルク・アーモンドミルクを管理栄養士が比較☕
毎日飲むコーヒー☕ 牛乳・豆乳・オーツミルク・アーモンドミルク、それぞれの特徴や目的別の選び方を管理栄養士がわかりやすくまとめました😊 🥛たんぱく質を補いたい日 🥜カロリーを控えたい日 🌾まろやかなラテを楽しみたい日 🦴カルシウムを意識したい日 自分に合った一杯を選ぶことで、毎日のコーヒー時間がもっと健康的な習慣になります✨ 詳しい比較やおすすめの飲み方はアメブロで紹介しています👇 https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12971292828.html #健康習慣 #コーヒー #豆乳 #管理栄養士
ゆきなべ

ゆきなべ

0件の「いいね」

複数の色の箱と、氷入りコーヒーが入ったグラス、そしてスティック状のコーヒーが写っています。上部には「ダイエットドリンク」という文字が見えます。
透明なグラスに、スティック状の袋から茶色の粉末が注がれている様子を上から捉えたクローズアップ写真です。グラスの底には粉末が溜まっています。
氷が入ったコーヒーのグラスのクローズアップ写真です。黒いスティック状の袋がコーヒーの中に浸されており、背景には黒い箱の一部が見えます。
˗ˋ 韓国で話題のダイエットコーヒー☕️ ˊ˗
美味しくて続けやすいオススメの ダイエットサポート飲料を紹介するよ! ⋆•••••••••••••••••••••••••••••••••⋆ シクテン(SHIKOOTAENG) 韓国の食品医薬品安全処(MFDS)の認証を受けた健康機能食品“シクテンコーヒー” \ガルシニア、カンボジアエキス配合/ ・脂肪の吸収抑制 ・血糖値の急激な上昇の抑制 ・空腹感の緩和 ・便秘解消などの効果に期待❤️‍🔥 \4種類のフレーバー/ アメリカーノ/ヘーゼルナッツ/青ミカン&ライム/グレープフルーツハニーブラックティー \個包装スティックタイプ/ いつでもどこでもサッと手
chia♥美容クリエイター

chia♥美容クリエイター

19件の「いいね」

#お家で香り高いコーヒー入れる方法#お家エソプレッソ風#アイスコーヒー#ホットコーヒー
健康、ダイエットアドバイザー。琉聖救いの笑顔

健康、ダイエットアドバイザー。琉聖救いの笑顔

5件の「いいね」

過去1美味いダイエットプリン🍮[ヘルシー健康レシピ]
8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシースイーツ
8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

473件の「いいね」

コーヒーの要注意なリスク4選 
コーヒーはリラックスや集中に欠かせない飲み物ですが、飲み過ぎると体に思わぬリスクを招くことも…。 今回はコーヒーを飲む際に注意しておきたいリスクを4つご紹介します。 「つい飲みすぎてしまう…」という方はぜひチェックしてみてください。 ―――――――――― ハッシュタグ #コーヒーの飲み過ぎ注意 #健康リスク #カフェインの影響 #毎日の習慣見直し #健康ライフ
ヒロ|人生を変えるライフハック

ヒロ|人生を変えるライフハック

54件の「いいね」

コンビニラテ高すぎ?この美味しくて健康にも良いお宝コーヒーを試してみて!☕️✨
#コンビニラテ価格に驚愕 #健康コーヒーおすすめ #毎日のコーヒータイム #femicoffee
yoga_168

yoga_168

1件の「いいね」

もっと見る