【簡単やみつきサバキムチ焼き】
見ないと損です…🥹
今回は
【サバキムチ焼き】をご紹介します!
お酒もご飯もとまらん!🤣w
作ってみたいと思われた方は「🤩」
ってコメントしてください!
⬛︎材料
豆腐・・・150g
キムチ・・・100g
サバ味噌煮缶・・・1個
片栗粉・・・大さじ3
ネギ・・・お好みで
ツケダレ
かんたん酢、こしょう、ラー油
【作り方】
01.ネギ以外の食材をすべて混ぜあわせる
02.あげ焼きにしてネギかけたら完成!
==========
不器用な男のメシ物語🔥
簡単節約ヘルシーレシピを発 信🍳
2024.12.12セカンドプロポーズ成功💍
2026.5.3離婚
レシピ本「簡単やみつき幸せレシピ」
TBS,NHK出演経験あり
役立つ情報、商品は全力シェアハピ
お仕事依頼はDMからお願いします📩
==========
「サバキムチ」って、気になるけど難しそう…と思ってた私が、いちばんリピしてるのがこの“サバキムチ焼き”です。サバ味噌缶のコクとキムチの辛み、豆腐のふわっと感が合わさって、想像以上にやみつきになります。 作るときのコツは3つ。 1つ目は、豆腐の水分。時間があればキッチンペーパーで軽く包んで2〜3分置くと 、水っぽくなりにくくて成形もしやすいです(急いでる日はそのままでもOK)。 2つ目は、混ぜ方。サバ味噌缶は身を大きめにほぐすと食べ応えが出ます。逆に全体をなめらかに混ぜると、豆腐ナゲットっぽい仕上がりに。 3つ目は、焼き方。フライパンに油をやや多めにして“揚げ焼き”にすると、表面がカリッと香ばしくなります。中火で片面を触らず焼いて、焼き色がついたら返すのが失敗しにくいです。 味変も楽しくて、ツケダレ(かんたん酢+こしょう+ラー油)はさっぱり辛うまでかなりおすすめ。家にあれば、ポン酢+ごま油でも合います。さらに追いキムチ、刻みネギ増し、白ごまを振るだけで居酒屋感が出ました。 主食にするなら、千切りキャベツやレタスに乗せて丼にしたり、韓国のりで巻くのも◎。疲れて「無理してる自分」に気づいた日ほど、難しいことはせずに、缶詰でパパッと作って“美味しいご飯食べてゆっくり休んで”って自分に言いたくなるメニューです。




















