更年期のパサついた髪の毛に救世主!@maxgroom_japan さんのヒートブラシ!使ってみて!

大人も、若い子も使ってほしいアイテム

どこでも簡単サロン級アイテム!🥰

MAXGROOMコードレスヒートブラシ

♥️スマホよりも軽い202gの超軽量設計

❤️20秒急速加熱で4段階

140°C/160°C/180°C/200°C

♥️マイナスイオンでツヤ髪になれる!

安全設計で安心して使える!

旅行に最適

実際に使ってみて、くせ毛な私の髪の毛も簡単にしっとりまとまりました🤩みなさんも試してみてね

楽天ROOMでも購入できるよ!みてね!#maxgroom #ヒートブラシ #PR #ツヤ髪 #おすすめブラシ Maxgroom_Japan

2025/11/8 に編集しました

... もっと見る私も以前は髪のパサつきに悩んでいましたが、MAXGROOMのコードレスヒートブラシを使い始めてからは、手軽に髪のまとまりが良くなり感動しています。 特に注目したいのは202gの超軽量設計。片手で長時間使っても疲れにくく、外出先や旅行先でも手軽に髪のお直しが可能です。また、20秒の急速加熱で忙しい朝でもストレスなく使える点も嬉しいポイント。 温度は140°Cから200°Cまで4段階で調整できるので、髪質やスタイリングに合わせて最適な温度を選択可能です。私の癖毛もしっとりツヤ髪に変わり、マイナスイオン効果で静電気も抑えられています。 さらに、雨の日の髪の広がり対策としても役立ち、内側と外側からとかすだけの簡単操作でケアできるため、忙しい方にもおすすめです。 楽天ROOMでも気軽に購入できるので、気になる方はぜひチェックしてみてください。実際に使うことで、その使いやすさと効果の高さを実感できるはずです。

検索 ·
おすすめヒートブラシ

4件のコメント

魔女の画像
魔女

おいくらですか?

Maxgroom_Japanの画像
Maxgroom_Japan

🥰🥰🥰

もっとコメントを表示

関連投稿

【指が固くなる人へ】 ✔ 指がこわばる ✔ 朝、手が動きにくい ✔ 関節が気になる ✔ 指が曲がりにくい そんな方は 指の動きと血流を整えることが大切です。 指の関節は 使いすぎや血流低下で 固くなりやすい場所。 この動きをすると ・指が動かしやすい ・手が温かくなる ・こわばりが軽く感じる そんな変化を感じる方も多いです。 やり方は簡単。 30秒ゆっくり動かすだけ。 終わったら 指の動きやすさを チェックしてみてください。 保存しておくと 手が固い時に役立ちます。 ⸻ 👨‍⚕️さこ先生プロフィール
神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

205件の「いいね」

🍑お尻を変えたら楽になる?!🍑
痩せにくくなった40代。 お尻を鍛えないと老け見え加速してしまう?! お尻は「若さの貯金」 今から育てましょう。 お尻が変わると、若返る?! 疲れやすい40代こそ、お尻に注目!実は、お尻を鍛えると全身がラクになるのです。 🍑 お尻は体の中でも大きな筋肉 鍛えることで代謝アップ! 🍑 骨盤を支えて姿勢が整う ぽっこりお腹や猫背対策にも◎ 🍑 歩く・階段・立ち上がるがラクになる。いつまでも自分の足で歩く力を。 🍑 血流が良くなり、冷えやだるさ対策にも。 ポイント □腰が反らないようにお腹薄く □呼吸に合わせてゆっくり動く (動画は速度を速めています)
タニー |3日坊主脱出!続くピラティス&ヨガ

タニー |3日坊主脱出!続くピラティス&ヨガ

38件の「いいね」

骨盤底筋トレーニング🔥
@rikaho_diet -24kg | アラフィフダイエット ☝️他の投稿はこちらから こんばんは りかほです 今日は骨盤底筋を鍛えるトレーニング🔥 アラフィフのお悩み上位の "尿もれ"を改善してくれるよ✨ くしゃみした時ドキッとした経験ある? ヤバイと思った人はやってみてね🩵 一緒にやってくれる人&応援してくれる人は コメント欄に「🔥」スタンプ押してね😊 。..ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ🍀ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ..。 49歳⌇2児ママ⌇154cm MAX75kg→48.6kg(目標46kg) 30年前に大幅減量しま
りかほ ⌇アラフィフの何しても痩せないを変えるダイエット

りかほ ⌇アラフィフの何しても痩せないを変えるダイエット

39件の「いいね」

若さの秘訣幸せホルモン
これを1日20回すると自立神経が刺激され元気になる。 これを1日20回するとごりごりの肩がほぐれる。 これを1日20回すると股関節と太ももが鍛えられる。 これを1日20回すると足を鍛えながら、自律神経が整い、リズム感が身につくったいね。 指、手のひらはたくさんの神経が通ってるけん、刺激で一瞬で元気になるたい。 最近疲れ気味で元気がないお母さんとやってみりー。 肩も楽になって足も動かしやすくなるけん元気でるったいね。 保存して家族にシェアしとって。フォローして一緒に頑張ろう。 *手を叩くとハッピーホルモンが増えるよ
itsue

itsue

29件の「いいね」

89歳母が毎日元気な理由
これを1日20回するとごりごりの肩がほぐれる。 これを1日20回すると自立神経が刺激され元気になる。 これを1日20回すると股関節と太ももが鍛えられる。 これを1日20回すると足を鍛えながら、自律神経が整い、リズム感が身につくったいね。 指、手のひらはたくさんの神経が通ってるけん、  刺激で一瞬で元気になるたいね。 最近疲れ気味で元気がないお母さんとやってみりー。 肩も楽になって足も動かしやすくなるけん元気でるったいね。 保存して家族にシェアしとって。フォローして一緒に頑張ろう。
itsue

itsue

17件の「いいね」

【副鼻腔炎で“脳汁出た?”と思った人へ】
透明な鼻水がドバッと出ると 「これ脳汁?」と不安になりますよね。 結論から言うと ほとんどは“鼻水”です。 ただし副鼻腔炎の場合、 ✔ 黄色や緑の鼻水 ✔ 頭が重い ✔ ほっぺ・おでこが痛い ✔ かがむとズキッとする こういった症状が出ます。 そして意外と知られていないのが 「鼻のかみ方」。 強く両方いっきにかむと 炎症が悪化しやすい。 正解は ✔ 片方ずつ ✔ ゆっくり ✔ 強くやりすぎない これだけでも回復が変わります。 不安な症状が続く場合は 必ず耳鼻科を受診してください。 保存しておくと いざという時
神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

677件の「いいね」

ココ押すと一瞬で眠れる
@maako_holistic_care 👈他の投稿も見る👀 ⁡ 今回紹介したところは 全部4-5秒かけて押すを5回くらいやってみてね✊🏻 ̖́-‬ ⁡ 痛いところあったらコメントで教えてっ!! ⁡ このアカウントは 慢性的な不調に悩まされてきた私が 出会ってよかった東洋医学を分かりやすく解説していきます🍀*゜ ⁡ 治らないと諦める前に 一緒にケアしていこう✊🏻 ̖́-‬ ⁡ #不調改善 #不眠 #東洋医学 #自分を満たす #更年期
まあこ🌿東洋医学ヲタクの不調改善

まあこ🌿東洋医学ヲタクの不調改善

316件の「いいね」

【コメントで教えてね☺️】
52歳の万年ダイエッターの母が、5ヶ月で−14kg痩せて『人生最後のダイエット』になった方法です! 現在は60代になり10年経ちましたが、体型を維持しております! 40代、50代で体型に悩むあなたはぜひ1度ダイエット方法を実践してみて下さい。 現在無料でダイエット法を見れるようにしております! PDFの為、公式LINEからご覧下さい。 ⬇︎詳しくはプロフィールのリンクから⬇︎ @yama.diet_ ____________ #ダイエット #50代ダイエット #40代ダイエット #アラフォーダイエット #アラフィフダイエット40代からの
美魔女ダイエットコーチyama

美魔女ダイエットコーチyama

21件の「いいね」

【更年期を健やかに】年齢による不調を「食事」で和らげるための栄養ガイド
「最近、急に不安になったり、体が重だるくて動けなかったりすることありませんか?」🤔 40代・50代はホルモンバランスの変化で、これまで以上に特定の栄養素が消費されやすくなっています。皆さんは、更年期対策や体調管理のために「これを食べると調子がいい!」という自分なりの救世主食材、ありますか? #健康 #更年期ダイエット #更年期 #栄養 福岡市
タクヤ健康ラボ0125

タクヤ健康ラボ0125

313件の「いいね」

1万歩歩ける母の足作り
これを1日20回すると股関節と腸腰筋が強くなる。 これを1日20回すると太ももと腹筋が鍛えられる。 これを1日20回すると腹斜筋が鍛えられてお腹周りがすっきりする。 これを1日20回すると脚力がアップして下腹がすっきりするったい。 腹筋や腸腰筋、太ももの筋力がアップすると、足が上がるようになるけん、歩いても疲れんようになるったい。 疲れたぁ~って体力が弱ってきたおかあさんと一緒にやってみりー。 うちのお母さんは89歳で10年前から両ひざ人工関節やけど、 体力つけとるけん1人で往復3キロ歩いて買い物してかえってくるとよ。 保存して家族にもシェアしとって。フォローして一緒に頑張ろ
itsue

itsue

33件の「いいね」

【今日の自分をちょっと好きになろう😊】
52歳の万年ダイエッターの母が、5ヶ月で−14kg痩せて『人生最後のダイエット』になった方法です! 現在は60代になり10年経ちましたが、体型を維持しております! 40代、50代で体型に悩むあなたはぜひ1度ダイエット方法を実践してみて下さい。 現在無料でダイエット法を見れるようにしております! PDFの為、公式LINEからご覧下さい。詳しくはプロフィールのリンクから! ____________ #ダイエット #50代ダイエット #40代ダイエット #アラフォーダイエット #アラフィフダイエット40代からのボディメイク更年期ダイエット簡単ダイエット
美魔女ダイエットコーチyama

美魔女ダイエットコーチyama

267件の「いいね」

認知症予備かも
指を動かすだけで、脳が目覚める✨ この指の体操は、 薬指に中指を引っ掛けたまま、 小指と人差し指を交互に動かします。 最初は思うように動かなくても大丈夫😊 続けることで脳への刺激になり、指先の神経も活性化していきます。 こんな方におすすめです👇 ✅ 最近物忘れが気になる ✅ 夜ぐっすり眠れない ✅ 自律神経の乱れを感じる ✅ 朝、顔のむくみが気になる 脳と身体はつながっています。 指先から脳へ刺激を入れることで、 自律神経のバランスを整えるサポートになり、 質の良い睡眠にもつながります。 睡眠の質が上がることで、 翌朝の顔のむくみや疲れ
健康キレイを作る専門家|源先生

健康キレイを作る専門家|源先生

3件の「いいね」

【指がこの動きできない人⚠️】
それ、手の老化が始まってるサインかもしれません。 ✔ 指がスムーズに動かない ✔ つまむ動作が弱い ✔ こわばって痛い ✔ 朝に握りにくい こういう人は、 手だけじゃなく「首・肩・肘」まで硬くなってるケースが多いです。 手は毎日使うからこそ 放置すると ・握力低下 ・指の変形 ・腱鞘炎 につながることも…。 まずは今日、動画の動きをチェックしてみてください😊 「できなかった人」は保存して毎日30秒やってみてください🔥 #手の老化 #指 #手の痛み #腱鞘炎 #ばね指 #更年期 #整体 #セルフケア
神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

311件の「いいね」

『顔がたるまない✨』
『顔がたるまない✨』 ①脇の前をしっかりつかみ 腕を⑤回まわす ②鎖骨の凹みと下を指で挟み⑤秒さする ③耳を回してほぐして、上、真ん中、下に引っ張ってね 最後に胸の真ん中さすって流してね☺️ 血行が良くなって口角も上がるから⤴️ 合間時間にやってみてね💖 #アラフィフ #セルフケア #バツイチ #たるみケア #綺麗になりたい ⁡ 更年期も気になるよね😩 お顔だけじゃなく、色んな方の気になるを解消したい!!
ひかり/50代オババの老けないセルフケア

ひかり/50代オババの老けないセルフケア

266件の「いいね」

更年期の不調がラクになる朝イチ亜鉛メニュー5選
#コメントチャレンジ #更年期 #健康 #フェムケア 朝起きてすぐ、あなたは何を食べていますか? 朝のメニューを 少し意識するだけで 更年期の不調は変わり始めます どれも特別なことは不要です 明日の朝、どれから取り入れますか? ──────────────── このアカウントでは、厳選した健康に関する情報を分かりやすい1分の動画にしてお届けしています✨ ⬇️タップしてもっと見る👀 @1分後に賢くなる健康雑学 ──────────────── VOICEVOX:青山龍星 #50代
1分後に賢くなる健康雑学

1分後に賢くなる健康雑学

312件の「いいね」

耳の下ほぐすだけで若返る
ーーーーーーーーーー 源先生|自律神経改善1分セルフケア ◽️何をやっても良くならなかった女性へ ◽️内臓×ツボ×下半身強化セルフケア ◽️肩こり・頭痛・不眠・顔の悩みを改善 フォローはこちら @kogao_abenoseitai 今や100歳時代。 「顔・体・内臓」はつながっています。 放っておくと 👉 たるみ・シワ・不調は加速します でも大丈夫。 正しく整えれば 👉 若返りながら痛みも改善できます ―――――――――― 関西小顔矯正の第一人者 あべの整体サロン 源先生 整体歴30年/施術実績10万人以上 ✔医療系国家
健康キレイを作る専門家|源先生

健康キレイを作る専門家|源先生

8件の「いいね」

たった1分!日常がジムに✨桃尻トレ応用編🍑
詳細はキャプション▶︎ @mariko_bodymake_dance 【 たった1分!日常がジムに、桃尻トレ応用編🍑】      前回のリールからの続きになるトレーニングです! 前回、お尻をゆるめ、仙腸関節を安定させるエクササイズを紹介しました。 やってみましたか? ここが安定すると、お尻は筋肉も最大限にパワー発揮できるようになるので 使い方が変わり、どんどん姿勢も変わり ヒップもあがっていきます! そこに日常の動作が ヒップエクササイズに変わるという! 正しく動けば こんな簡単な動作でも さらにヒップアップを狙って 可愛い桃尻🍑に変化できますよ!
Mariko | 55歳プロダンサーが教えるしなやか美ボディ

Mariko | 55歳プロダンサーが教えるしなやか美ボディ

100件の「いいね」

体変えたいなら習慣変えろ!
体変えたいなら習慣変えろ! 習慣を変えようとすると負荷がかかる。 辛いのは当然!でも、習慣を変えんと 体は変わらんったい。 今までの食生活の積み重ねがその体、そしてその病気。 今までと同じ食生活やったら、痩せられんし、 どんどん不健康になる。病気まっしぐら。 脳梗塞も心筋梗塞も糖尿病も全ては紙一重。 健康のために、自分に言い聞かせてやり続けるだけ。 増えた体重で動き回る事は、ひざ股関節にも 相当な負担がかかる。 膝の人工関節、股関節の人工関節手術の費用は 150万から200万かかって、2ヶ月の入院、 辛いリハビリにも耐えないかんったい。 それでも今のままでいいと?
itsue

itsue

13件の「いいね」

30秒簡単リフトアップ✨
こめかみをつまんで10秒揺らします 細かくつまんで少しづつ耳の上までずらしてね 次に4本指でこめかみから耳後ろまでを包み込んで 円を描くように10秒ほぐす これで目元、頬、フェイスラインが 引きあがる みんなも一緒にケアしよ💖 #美容セルフケア #アラフィフ #更年期 #リフトアップ #第二の人生 運動もしていかないと!!運動と腸活のオススメあったら教えてね✨
ひかり/50代オババの老けないセルフケア

ひかり/50代オババの老けないセルフケア

97件の「いいね」

\ホットフラッシュで汗が止まらない💦/
#腸活 #ダイエット #更年期 #ホットフラッシュ #閉経 #つっちー
看護師つっちー|50代からの美腸活ダイエット

看護師つっちー|50代からの美腸活ダイエット

156件の「いいね」

知らずに飲んでる人多すぎ。エクオールの真実【更年期サプリ】
#エクオール #更年期 #薬局 #薬剤師 このアカウントでは「薬と健康に役立つ情報をわかりやすく!」をテーマに発信中💊 気になる投稿があったら他の動画もぜひプロフからチェックしてください! 「役に立った!」と思ったら、いいね👍コメント💬保存📌が励みになります😊  ※投稿は一薬剤師の個人の意見です。あくまで参考程度にご覧ください
美里薬局・中込中央薬局【信州ファーマ】

美里薬局・中込中央薬局【信州ファーマ】

124件の「いいね」

更年期と自律神経
#更年期 #自律神経
はまちゃ♡

はまちゃ♡

78件の「いいね」

⚖️腹筋100回より先にこれ⚖️✨
反り腰改善って 「鍛える」イメージありませんか? でも実は、 骨盤をニュートラルに戻せないまま頑張ると 腰を痛めてしまう可能性大! まずは □ 骨盤の位置を整える □ 腰を床に預ける この小さな感覚づくりから 「がんばる」より 「力みを抜ける体」が大事。 忙しい女性ほど、この30秒 #更年期 #疲労回復 #腰痛 #セルフメンテナンス #ピラティス
タニー |3日坊主脱出!続くピラティス&ヨガ

タニー |3日坊主脱出!続くピラティス&ヨガ

6件の「いいね」

人生最後のダイエットに挑戦してみませんか?
あなたはまだ変われるよ。 今回紹介した49歳の方も、僕の母も−10kg以上痩せれた! 大丈夫!ここからです! ____________ #ダイエット #50代ダイエット #40代ダイエット #アラフォーダイエット #アラフィフダイエット #40代からのボディメイク#更年期ダイエット#簡単ダイエット#お腹痩せ#二の腕痩せ#自宅トレーニング
美魔女ダイエットコーチyama

美魔女ダイエットコーチyama

7件の「いいね」

膣が枯れる!?気をつけたいこと
お肌と同じように膣も老化することを知っていますか? 潤いが失われるのはもちろん、たるみやくすみも出てきます。 お顔の皮膚はデリケートと言われますが、 膣はよりデリケート。 お顔と同じように日々のケアが大切! #更年期 #腟ケア #潤い
なおちゃ☺︎

なおちゃ☺︎

104件の「いいね」

ぐるぐる🌀ツラいめまいの時は
どうにかしたい 不快なめまい 原因のひとつには耳のリンパの滞りが‥ 私、耳師あおがねらうのはココ 「ラクになった!」と嬉しい声 沢山届いてます  悩んでる方は試してみてください 耳師あおの著書『耳ツボを刺激すると 血流やリンパが巡り免疫力も上がる』では この他気になる症状38項目についても 詳しく解説しています #耳 #めまい #耳ツボ
耳師あお

耳師あお

76件の「いいね」

【肩こり、背中ガチガチな日に】 タオル1本で、肩甲骨まわりをゆるっとほぐします。 短時間で無理なく続けられる 日々の運動。投稿始めます。 □ 朝の支度前に □ 家事の合間に □ 寝る前の3分 肩まわりがゆるむと、 呼吸が少し深くなって気分までゆったり。 「頑張らなきゃ!」じゃなく まずは ほぐす から始めてみませんか? 保存して、疲れた日に。ご一緒に。 #肩甲骨ほぐし #肩こり改善 #簡単ストレッチ #タオルストレッチ #更年期ケア
タニー |3日坊主脱出!続くピラティス&ヨガ

タニー |3日坊主脱出!続くピラティス&ヨガ

6件の「いいね」

\最近、不安が止まらない…更年期の心との付き合い方/
#更年期 #閉経 #50代 #ダイエット #腸活
看護師つっちー|50代からの美腸活ダイエット

看護師つっちー|50代からの美腸活ダイエット

22件の「いいね」

腸をリセット✨
女性の体って、本当に繊細なんです🌿 出産を経験したり🤱、ホルモンバランスが変化したり💫 年齢とともに代謝や筋肉の働き方まで変わっていきます。 でも、多くの方が“男性と同じダイエット法”を信じてしまっているんです🥺 食事制限や運動だけでは、体脂肪が分解できない理由を 医学的に理解している人は、まだ少ないんです。 僕は看護師として👨‍⚕️、体の仕組みを「現場」で学んできました。 だからこそ、女性の体がどう変わるのか、 どのタイミングで何が必要なのかを、誰よりも知っています。 🩺 出産後のホルモン変化で太りやすくなる理由。 💧 生理周期によって食欲やむくみが変わるメ
クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

58件の「いいね」

女性に多いストレスが原因で起こる病気4選
なんとなく体調が悪い、疲れが取れない…。 それ、実はストレスが原因かもしれません。 女性はホルモンバランスの影響を受けやすく、 知らないうちに心と体に不調が出ることも。 「気合いが足りない」「年のせい」で片付けず、 早めに自分のサインに気づいてあげましょう。 無理しすぎないことが、いちばんの予防です🌿 【ハッシュタグ】 #女性の不調 #ストレス症状 #自律神経の乱れ #ホルモンバランス #心と体のケア
ヒロ|人生を変えるライフハック

ヒロ|人生を変えるライフハック

456件の「いいね」

根本改善できない膣ケアはNG🙅‍♀️
おまたの専門家、河村です。 尿もれ改善や更年期の不調などを 改善するための「正しいおまたケア」を 直伝しています。 ビューティーサロン/beauty salon|ROUN' -ラウン-(烏丸) ________________________________ フェムケアは流行ではなくて、一生の身体を 支えてくれる大切な臓器のケアなんです。 だから本質的なケアを行う事が最適解◎ _________________________________ 尿漏れや更年期 デリケートゾーンの黒ずみ においやかゆみ、乾燥などの 女性特有の悩みを おまたエステ
おまたのトシコさん

おまたのトシコさん

35件の「いいね」

【50代|白湯が合わない方へ】

ダイエット専門ヨガ リーラ 「痩せたいなら白湯」 「健康のためには白湯」 そう言われて 苦手なのに頑張っていませんか? 実は50代女性の中には 白湯より「冷たい水」の方が 体に合う方もいらっしゃいます。 大切なのは 水の温度より「飲む量」。 白湯が苦手なら 無理しなくて大丈夫。 ✔ 氷は入れない ✔ 一気飲みしない 冷蔵庫から出したくらいの水を こまめに飲むだけでOKです。 「冷たいものが好き」なのは 体質の影響かもしれません。 あなたはどっち派ですか? ──────── 🧘‍♀️ 50代ダイエット専門ヨガ 📍あ
ダイエット専門ヨガ 洲濱久美子

ダイエット専門ヨガ 洲濱久美子

22件の「いいね」

更年期限界のサイン
安易に更年期と思わず 他の病気が隠れている 可能性があるので 放置しないコト 受診してもなかなk 良くならない場合は 栄養改善で整えていこう 更年期に必要な栄養は プロフのリンクから受け取れます #更年期 #更年期症状 #更年期障害 #アラフォー #アラフィフ #栄養 #睡眠
たかもとあきよ 更年期に体質改善サポート

たかもとあきよ 更年期に体質改善サポート

214件の「いいね」

更年期になってから体重が落ちなくなった人、タンパク質の摂ってる量が違うかも
少しでも参考になったらと思ってくれたら ダブルタップしてね♡ 「フォロー」や「いいね」もらえると 励みになります!! ✅ダイエットとリバウンドの繰り返し ✅食べても、食べなくても痩せないわ ✅ダイエットから解放されたい ✅ご飯を食べて痩せたい という方は、 僕がリバウンドから お米を食べて 史上最高の自分を手に入れた 「お米ダイエット法」を ぜひチェックしてみてください! お米ダイエットテキストの受け取りは、プロフィールのURLから、ブログをチェックしてみてください! #更年期 #タンパク質
ゆう【お米ダイエット】

ゆう【お米ダイエット】

40件の「いいね」

【痩せるだけじゃない。一生キープする。】
52歳の万年ダイエッターの母が、5ヶ月で−14kg痩せて『人生最後のダイエット』になった方法です! 現在は60代になり10年経ちましたが、体型を維持しております! 40代、50代で体型に悩むあなたはぜひ1度ダイエット方法を実践してみて下さい。 現在無料でダイエット法を見れるようにしております! PDFの為、公式LINEからご覧下さい。 ⬇︎詳しくはプロフィールのリンクから⬇︎ @yama.diet_ ____________ #ダイエット #50代ダイエット #40代ダイエット #アラフォーダイエット #アラフィフダイエット40代からの
美魔女ダイエットコーチyama

美魔女ダイエットコーチyama

8件の「いいね」

【40代以上で−10kg目指す為の痩せる間食5選✨】
____________ #ダイエット #50代ダイエット #40代ダイエット #アラフォーダイエット #アラフィフダイエット #40代からのボディメイク#更年期ダイエット#簡単ダイエット#お腹痩せ#二の腕痩せ#自宅トレーニング
美魔女ダイエットコーチyama

美魔女ダイエットコーチyama

12件の「いいね」

これ見逃してない?
「なんで私だけ痩せないの?」 それ、努力不足じゃありません。 女性の体は 出産🤱・生理周期💧・年齢💫によって ずっと変化しています。 でも世の中のダイエットは ほとんどが“男性基準”。 食事制限や運動だけで 体脂肪が分解できないのは当たり前なんです。 🩺 出産後に太りやすくなる理由 💧 生理前に食欲が増えるメカニズム 🌙 更年期で脂肪が落ちにくくなる仕組み 知らないまま自己流で頑張るから、失敗する。 ダイエットは根性ではなく 「体の設計図」の問題。 朝のスイッチを正しく入れれば 脂肪は動き出します。 まずは朝から整えません
クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

15件の「いいね」

【痩せ脳ダイエットについて】
52歳の万年ダイエッターの母が、5ヶ月で−14kg痩せて『人生最後のダイエット』になった方法です! 現在は60代になり10年経ちましたが、体型を維持しております! 40代、50代で体型に悩むあなたはぜひ1度ダイエット方法を実践してみて下さい。 現在無料でダイエット法を見れるようにしております! PDFの為、公式LINEからご覧下さい。 ⬇︎詳しくはプロフィールのリンクから⬇︎ @yama.diet_ ____________ #ダイエット #50代ダイエット #40代ダイエット #アラフォーダイエット アラフィフダイエット40代からのボデ
美魔女ダイエットコーチyama

美魔女ダイエットコーチyama

5件の「いいね」

食べたら高血圧
産後太りには… →@kura_nurse_diet 女性の体って、本当に繊細なんです🌿 出産を経験したり🤱、ホルモンバランスが変化したり💫 年齢とともに代謝や筋肉の働き方まで変わっていきます。 でも、多くの方が“男性と同じダイエット法”を信じてしまっているんです🥺 食事制限や運動だけでは、体脂肪が分解できない理由を 医学的に理解している人は、まだ少ないんです。 僕は看護師として👨‍⚕️、体の仕組みを「現場」で学んできました。 だからこそ、女性の体がどう変わるのか、 どのタイミングで何が必要なのかを、誰よりも知っています。 🩺 出産後のホルモン変化で太りや
クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

23件の「いいね」

51歳。ほうれい線に悩んでた私が続けている「飲むスパイス」
朝、鏡を見て「ほうれい線がくっきり」 そんな日ってありませんか? 実は老化じゃなくて、 - むくみ - 寝相 - 乾燥&血流不足 この3つの習慣が原因なんです。 そこで私が始めたのが、 クローブ+フェンネルの「飲むスパイス」。 ✨ クローブ → コラーゲンの働きを支えて、体のサビを防ぐ ✨ フェンネル → 腸を整えて、栄養の吸収をUP 寝る前に飲むだけで、翌朝の顔が違いました。 1週間でむくみが軽く、1か月で肌のハリや透明感まで変化を実感。 50代からでも遅くない。 夜の一杯で未来の肌は変えられます💖 保存して、今日から試してみてくだ
やえ|52歳 整える美容習慣

やえ|52歳 整える美容習慣

268件の「いいね」

骨盤底筋トレーニング正しくできていますか?
おまたの専門家、河村です。 尿もれ改善・生理痛・更年期 正しいおまたケアを直伝しています。 ________________________________ セルフトレーニングで骨盤底筋を鍛えるのは 至難の業。 正しい場所に力を入れる事が重要な筋トレ。 あなたの骨盤底筋、本当に鍛えられてますか? _________________________________ #尿もれ改善 #骨盤底筋 #膣トレ #更年期ケア #フェムケア京都
おまたのトシコさん

おまたのトシコさん

10件の「いいね」

50代女性のあなた💚頑張りすぎていませんか?
50代になると、顔の変化ばかり気になりますが、実は「雰囲気」が印象を大きく左右することがあります。 頑張りすぎていませんか? 少し肩の力を抜いて、自分をいたわる時間も大切にしたいですね。 同じように感じる方は、ぜひコメントで教えてください。 これからも「50代からの自然な若見え」「心地よい暮らし」「無理しない美容や習慣」について発信していきます。 #50代 #若見え #アンチエイジング #更年期 #大人女性 #自分磨き #心を整える #疲れた時に #暮らしを楽しむ
たぁ

たぁ

3件の「いいね」

もっと見る