夕方手前までしんどい状況が続いたけど

後半は壊れたような感じで壊れました

2025/12/29 に編集しました

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「他人に優しすぎて自分が傷つく人 知らないとずっと苦しい心理学」というタイトルの画像。多くの手が中央の人物に差し伸べられ、その人物の心臓部分が光っている。右側では、同じ人物の心臓が傷つき、神経回路が複雑に絡み合っている様子が描かれている。
「過剰適応」について解説する画像。自分の本音より周りの期待に合わせる状態と定義され、「求められる役を優先」「限界まで頑張る」などの特徴と、「即答をやめて保留する」という解決策が示されている。
「共依存」について解説する画像。相手を助けることで関係を安定させようとし、自分の生活が相手中心になる状態と定義され、「助けない自分に罪悪感」「相手の課題を背負い込む」などの特徴と、「時間を決めてタイマーを使う」という解決策が示されている。
優し過ぎて自分が傷つく人のための心理学
過剰適応について ============== 「過剰適応」という言葉を聞いたことがありますか? これは、自分の本音や限界よりも、周りの期待に合わせて動き続けてしまう状態のことなんです。 【特徴その1】演じる自分が優先される まず最初に、自分の気持ちよりも「求められている役」を優先してしまうという特徴があります。本当はしんどいのに、笑顔で「大丈夫です」と言ってしまう。そんな経験、ありませんか? 【特徴その2】限界まで頑張り続ける 次に、断ることを「迷惑」だと感じて、限界の手前で踏ん張り続けてしまうんですね。自分のキャパシティを超えていても、なかなかストップがかけられ
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夕方足パンパンの人、これやって☔
朝から足が重い… 夕方になると靴がキツい… そんな40代女性におすすめのエクササイズ。 寝たまま1分! 足スッキリリンパ流し✨ 手順 ① タオルを足裏にかけて膝を伸ばす ② 足首をゆっくり曲げ伸ばし ③ 足先で円を描くように股関節からぐるぐる回す たったこれだけ👌 足首を動かすことで ふくらはぎのポンプ機能が働き、股関節を動かすことで 下半身の巡りがよくなります。 梅雨の時期は気圧や湿度の影響で 体に水分を溜め込みやすく、 むくみやだるさを感じる方も増えますね。 頑張る運動じゃなくて大丈夫です。 くつろげる場所に寝転び 「今日もお疲れさま」の時間を。
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身体が重だるい人へ👇
身体が重だるい人へ👇 ✨慢性疲労回復ツボ3選✨ 「寝ても疲れが取れない…」 「常に身体が重だるい…」 「頭も目もパンパンでしんどい…」 それ、 全身の巡りが滞っているかもしれません。 今回は 『身体を軽くする』重要ツボをご紹介🌿 ① 湧泉(ゆうせん) 【場所】足の裏の指を曲げた時に一番へこむところ。 【ポイント】生命力の源である「腎」に活力を与え、疲労回復を早める働き。 体内の水分代謝を整え、足元の冷えや重だるさを解消します。 ② 足三里(あしさんり) 【場所】ひざの皿の外側にあるくぼみから、指4本分下。 【ポイント】胃腸の働きを整え、消化吸
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放置しないで、心が壊れるサイン
. サイン、何個当てはまりましたか? • 1〜2個:ちょっと疲れてるかも • 3〜4個:要注意サイン • 5個以上:なるべく早めの対処をおすすめ 無理しすぎず、自分の心の声を大切にしてください。 ✔︎ まずはしっかり休む ✔︎ 信頼できる人に話す ✔︎ 生活リズムを見直す ✔︎ 必要なら専門家に相談する そして何より、自分を責めないこと🕊️ . #コメント大歓迎 #メンタルケア #うつ病 #コメントでつながろう
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

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その他投稿はこちら→@yura_recipe 10分で完成!野菜も摂れる神メニュー✨  野菜を食べさせたいけど、夕方の忙しい時間に何品も作るのはしんどい…! しかも、子どもって緑の野菜を見るだけで、嫌がりませんか?😅 これ、実は…野菜嫌いの息子がおかわり要求した魔法のキンパです🥹✨ 「ママ、野菜食べたよ〜!」って自分で喜ぶ姿がこちらまで嬉しいです🥰 \巻かないキンパ🍳/ 是非、作ってみてね🫶🏻 「美味しそう🙌🏻」と思ったら いいね❤️押してもらえると励みになります🌼 ……………………………………………………………… 〜材料〜〈3〜
ゆら⌇家族が沼る楽うまごはん

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【冷凍ストック】手羽中の唐揚げ🍗
今日は味見でなくなる 手羽中の唐揚げ🍗 ご飯にはもちろん ビールにも合います🍺 あっという間になくなるので 倍量仕込むのがおすすめ😋 __________________________ 🔖レシピ ◉ 手羽中   ------- 600g(13本でした) ◉ 塩こしょう ------- 適量 ◉ 醤油     ------- 大さじ2 ◉ 酒      ------- 大さじ1 ◉ にんにく ------- 小さじ1 ◉ 生姜 ------- 小さじ1 ◎ 片栗粉 -----
なの

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幸福度が異常まで上がるコツと習慣
#幸福度 #幸福度を上げる #幸せ #幸福感
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脚痩せするなら手のツボ押そう!
手のツボで脚が変わる!? 脚、触ってないのに 夕方のパンパン感がスッと消える。 それ、気のせいじゃありません🙌 魚際(ぎょさい)は 体の水分バランスを調整する“手のツボ”🖐️ 脚のむくみって 実は脚そのものが悪いんじゃなくて、 水分を流すスイッチが止まってるだけなことが多い✨ 魚際を刺激すると ✔ 体に溜まった余分な水分が動き出す ✔ 下半身に集まっていた水が分散される ✔ 結果、脚が軽く・細く感じやすくなる だから 「脚を揉んでも戻る人」ほど 手のツボから変えたほうが早い😊 ☑ 朝と夜で脚の太さが違う ☑ 靴下の跡が消えない
つる|大人の“老けない体づくり”

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実は痩せれる間食5選✨
間食も食べて痩せたい! そんなあなたはこの間食なら罪悪感なく食べて痩せるので 早速今日から実践🔥 _____________________________ こんばんは!ハヤトです🧑‍🏫 ご覧いただきありがとうございます🌟 このアカウントでは 😰食事制限は続かない… 😰痩せてはリバウンドの繰り返し… 😰どんなダイエットでも痩せない… そんなあなたが! 『人生最後のダイエットにして』 いきいきとした人生を送るための 簡単食べ痩せ方法を発信中🗣️ 今回の投稿は 【実は痩せる間食】 についてです! 少しでも参考になったら 「いいね」や「保存」
ハヤト|満腹ダイエット

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脚変わります。ここ押すだけ。
脚のむくみ太りを改善するツボを発信しています✨ 夜になると 脚がパンパンで太くなる。 それ、 脂肪じゃなくて “むくみ太り”かもしれません。 京骨は ✔ 体にたまった余分な水分の排出をサポート ✔ 夕方〜夜にかけての脚の重だるさ ✔ 足首が消えるタイプのむくみ に使われるツボ🖐️ 特に ☑ デスクワークで座りっぱなし ☑ 立ち仕事で脚が重い ☑ 毎日むくんで戻らない こんな人は まず「脂肪」より「むくみ」を疑ってね👏 むくみが抜けると ✔ 脚が軽い ✔ 見た目が細くなる ✔ 翌朝のスッキリ感が違う ※ 即効性を感じやす
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詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • サッポロ一番みそラーメン 1袋 • 豚ひき肉 100g • もやし 1/2袋 ・ねぎ 適量 • コーン 50g • コチジャン 3cm • バター 1個 • 水 500ml ・油 大さじ1 ■ 作り方 1.熱したフライパンに油、豚ひき肉、もやし、コチュジャンを入れて炒める 2.火が通ったら、水、麺、付属の粉類を入れ3分茹でる 3.ねぎ、コーン、バターを盛り付けたら完成✨ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます!⁡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
あおい|推し活男子の節約×麺レシピ

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#flim #tiktok #movie
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ミスタードーナツの「もっちゅりん」シリーズの広告画像。きなこ、いちご、みたらし味のドーナツが写っており、6月3日(水)新発売と告知されている。ネットオーダーでの事前予約が5月14日(木)から開始されることが示されており、ユーザーはみたらし味の予約に成功した。
やっと予約出来たよ\( 'ω' \ )
昨日は中々繋がらないし、諦めてたw 今日夕方から15分くらいで繋がり、やっとみたらし味2個ゲット( *˙ω˙*)و グッ!
りなち

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メイクが粉吹いて浮いている女性の顔。キャプションで「ちゃんと塗ってるのに浮く…その理由、知ってる?」と問いかけ、メイク崩れの悩みを提示している。
スキンケアの土台作りとして、レチノール配合の美容液が写っている。過酷な環境で育つ花の力で肌のバリア機能をサポートし、ハリを与える重要性を説明している。
女性が水を含ませたスポンジでファンデーションを肌に叩き込んでいる様子。スポンジで密着度を高め、粉吹きを劇的に抑える方法を紹介している。
「また粉吹いてる…😭」はもう卒業! 夕方まで“つやぷる肌”をキープする鉄壁の5カ条✨
① 【スキンケア】成分で選ぶ「土台づくり」の極意 メイクが浮く最大の原因は、やっぱり乾燥。でも、ただ潤すだけじゃ不十分です。 今、美容感度の高い女子が注目しているのは高山火絨草(エーデルワイスエキス)。過酷な環境で育つ花の力で、肌のバリア機能をサポートします。 さらに、10%レチノールでターンオーバーを整え、5重信号ペプチドで内側から押し返すようなハリをプラス。仕上げにモロッコ産アルガンオイルで蓋をすれば、ファンデが吸い付くような「もち肌」が完成します。 「落とすまで綺麗」を目指すなら、まずは成分にこだわってみて🌿✨ ② 【ツール】スポンジの使い方ひとつで密着度が激変 ファンデを塗
Yuri

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#東洋医学
1日1分で健康になろう

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親世代に捨てるを強要するとバトル勃発❌捨てる以外の片づけ方見つけましょ‼️
長女&長男の嫁 実家片づけナビゲーター、しーです! 捨てることに抵抗がある親世代に捨てることを強要すると、バトル勃発すること間違いなし🤣 捨てなくてもスッキリする方法を探しましょ‼️ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ @c.last_kataduke_navigator しー/実家片づけナビゲーター フォロー、いいね、コメントしていただけると 泣いて喜びます🥹 ✔️実家のモノが多すぎて手つけられへん ✔️親に何も言えずモヤモヤしてる ✔️片づけを強く言うと家族関係こじれそう… ✔️このまま放置すると将来が怖い それ、全部過去
しー/実家片づけナビゲーター

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@sekky_luck_garden ← 家庭菜園をラクに楽しむコツ🌱 苗を植えたあと、 すぐしおれたことありませんか? 「水やりしたのに何で…?」 と思うかもしれませんが、 実は植え付けの時点で弱りやすくなっていることもあります。 初心者さんにまず見てほしい 苗植えのコツはこの4つ👇 ① 植える前に水へ ポットの土が乾いていると、 植えたあと一気に弱りやすいです。 ② 土をギュッと押さない 押し固めすぎると、
セッキー|1分で分かる 元保育士の菜園づくり

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47歳まつ毛あげていきます
⁡യꕤ𓈒𓏸 🌿. *യꕤ🄱🄴🄰🅄🅃🅈 . 🌿𓈒𓏸*യꕤ ⁡ ⁡ ⁡ まつ毛って今は エクステつけてる人が沢山いるとおもうけど あたしはなんもしてなくて😉💦 ⁡ ⁡ まつ毛の悩みも色々あるとおもう! ⁡ ⁡ ビューラーしたいけど毛がぬける 夕方にはカールが落ちてる… まつ毛が硬くてなかなか上がらない… ⁡ そんなお悩みをこれ1本で解決!✨ ⁡ ⁡ あたし実は高校生ときビューラーずっとしてたらまつ毛 真ん中ぬけてなくなった😭 ⁡ それ以来怖くてできなくて ⁡ エクステも自まつげなくなった💦 まつパだけはしてたけど 色々まつ毛は経験したか
aya❤︎.*

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夕飯作りたくないママ集合🙋‍♀️✨
レシピはココ👇 夕方って、 時間も気力も残ってないよね😵‍💫 でも、 ちゃんと作った感あるごはん出すと 不思議と気持ちがラクになる。 「今日はこれでいい」 そう思える日が増えたら、 毎日ちょっと楽になるよ🌙 📌 レシピは保存してね 【材料】 ・鶏もも肉…2枚 ・たまご…2個 ・焼肉のタレ…大さじ3くらい ・片栗粉…適量 ・塩コショウ…適量 【作り方】 鶏肉に片栗粉をまぶして、皮面から両面焼く ハサミで食べやすい大きさに切る 焼肉のタレ、塩コショウを入れ、混ぜる たまごを溶いて入れたら、お肉と混ぜて完成⸜❤︎⸝ 簡単なのに、
みぃこ╎頑張らないシンママのズボラごはん🍳

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僕の夕方ルーティン
妻が仕事帰りに双子を迎えてくれるので、帰ってくるまでにできる事を必死にやるだけです!
タケ@やっとできた子どもを育てる

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40代急に疲れやすくなった!まさかの理由
42歳の今の方が、夕方までちゃんと動けます。 30代の頃より、全然疲れなくなりました。 30代の頃の私は、血流のめぐりが悪くて、 疲れを体の外にちゃんと流せていませんでした。 要は、疲れの元をため込んでいたから、ずっと重だるくて、疲れているのが当たり前だったんです。 けど、そんな時にヨガと出会って変わりました。 ガチガチのお尻をゆるめて、 脇の下の詰まりをほぐしたら、 止まっていためぐりが戻ったんです! そこから、全然疲れない。 むしろ30代、いや20代の頃より調子が 上がる私になれました。 40代の疲れやすさって、我慢するしかないものじゃ
オナユイ|40代女性を軽やかな血流美人へ導く伴走者

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メイクが浮いたり、ヨレたり、粉を吹いたりしている女性の口元と顎のクローズアップ画像。肌のトラブルではなく、メイクの仕方に原因があることを示唆するテキストが重ねられています。
「浮く・ヨレる原因は、肌より「順番」」というテキストが書かれており、スキンケア後1〜2分待ってから下地を塗るべきだと説明しています。下部には、滑らかな肌の女性の顔の一部が写っています。
「「たたく」だけで、密着度が変わる」というテキストが書かれており、ファンデーションや下地を垂直に叩き込むことの重要性を説明しています。下部には、毛穴が見える鼻のクローズアップ画像があります。
浮く・ヨレる・粉吹く…それ「肌のせい」じゃないかも⁉️🥺 夕方まで綺麗な肌をキープする
初投稿です! 最近お気に入りを紹介🫶 おすすめしたいのは... せっかく綺麗にメイクしたのに、時間が経つとドロドロ…😭💔 そんな悩み、実は「塗る順番」や「手の動かし方」を変えるだけで解決するんです!🕊️ 私が研究してたどり着いた、崩れないベースメイクの鉄則をシェアするね📝✨ ✅ スキンケア後は1〜2分待つ: ベタつきが落ち着いてから下地を塗るのが鉄則。焦りはヨレの元! ✅ 「叩き込む」のが基本: 横にスライドさせるのはNG🙅‍♀️ 垂直にトントンと叩き込むことで密着度が劇的にUPします。 ✅ パウダーは部分使い: 全顔にのせすぎると逆に浮いちゃうから、崩れやすい部分だけでO
Yuri

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レンチン5分!\ キムチーズ豚巻き/
【キムチーズ豚巻き】 娘が「なにこれ、天才?」って… 作ってよかったやつです👏✨ レンチンだけで完成するから洗い物が少ないし 夕方バタバタでも余裕でできるよ! ✔食物繊維&発酵食品で腸活にもいい ✔とろ〜りチーズで食べごたえも満点! チーズが溶けた瞬間、もう優勝🏆 【材料】】10個分 ・豚バラ肉 10枚 ・ニラ   3〜4本 ・えのき 1/3袋 ・キムチ  適量 ・スライスチーズ 5枚 ・塩こしょう ※トッピングはお好みで ネギ、とろけるチーズなど 【作り方】 ①クッキングシートの上に豚肉を並べる ②半分に切ったスライス
mamii_gohan

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作業10分でほったらかし🍳👩🏻‍🍳
年収200万円、昼逃げして離婚したシンママです。 キラキラの指輪を貰って、 盛大な結婚式も挙げて、 可愛い子どもも産まれて 好きを詰め込んだマイホームも建てて。。。 でも… 指輪は光ってたけど、 会話は全然キラキラしてなかった。 今ならわかる。 見るべきは夜景じゃなくて 「話し合いができる人かどうか」。 カラット数より、 逆ギレ回数、数えとけ。笑 というわけで今日は ワンパン3品🍳 インスタで流行ってるから 真似してやってみたら簡単だし4品も作れちゃう🤍 今まで試さなかった自分を殴りたいくらい 時短、ほったらかし、おいしい😋最高
みぃこ╎頑張らないシンママのズボラごはん🍳

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夕方まで崩れない!三つ編みポニー
lily_hair_arrange 2歳ヘアアレンジ、今日はこれ🫶 ″夕方まで崩れない!三つ編みポニー″ いつも三つ編みすると耳元や襟足が緩んでこない?😭 そんな時はこれ試してみて✨ たった一つ工程加えたら、耳元や襟足緩まなくなるよ☺️ 是非試してみてね✨ ୨୧・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧ 最後まで見てくださりありがとうございます🌼 りりぃ(@lily_hair_arrange)です。 **@lily_hair_arrange(りりぃ⌇時短可愛いヘアアレンジ.:*♡)**では、 2歳女の子ママが “忙
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3/1(日) 今年に入り少しずつ体を慣らしていたのですが、いきなりのハマスタ案件で身体が驚いていました😭 #軟式野球 #審判 #2人制審判 #ハマスタ
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\VTクリーム、どう使うのが正解?🤔/
✔︎ 肌バリアを整えたい日 ✔︎ 透明感を仕込みたい日 ✔︎ ハリ感を出したい日 ✔︎ とにかく乾燥が気になる日 その日の肌コンディションに合わせて、選んで使うべし🔥 肌って毎日状態が違うから、 スキンケアも「1つ固定」より その日の肌に合わせて調整する方が調子よかったりする🫶 最近SNSでもよく見るこのカプセル系クリームは、ジェルと美容成分カプセルが分かれてるから、混ぜて使うとフレッシュ感もあって楽しいのもポイント🫧 気になる人はチェックしてみてね🫡💖 #PR #VT #スキンケア #コスメ #Qoo
りん@コスメ💄⟡*

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これ知ってる?㊙️メイクテクニック5選 いつものメイクに一手間加えるだけで 一気に垢抜ける…!! 明日からやってみてね🥰✌🏻
やこ|アラサーの垢抜けメイク

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【我慢できるうちは、変われない】 🌷フォローミー🌷 @baby_welina_ ⁡ 私、ずっと 「まだ大丈夫」って言い聞かせてた。 ⁡ ・今日も何とか回った ・子どもは笑ってる ・生活はギリ成り立ってる ⁡ だから 変わらなくてもいい理由を 自分で作ってた。 ⁡ でもある時気づいた。 ⁡ 我慢って、 限界まで耐えられる人ほど 動くのが一番遅くなる。 ⁡ 私もそうだった。 ⁡ 壊れる一歩手前まで 「母親やから」 「私が頑張れば」って 我慢が当たり前になって 全部飲み込んでた。 ⁡ それでも 変われたきっかけは 才能でも環境でもなくて
baby_welina_

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LAWSON 超ハッピーすぎチャレンジ ローソンは、2026年6月で創業51周年を迎えます 盛りすぎ!具!おにぎり ポーク玉子 (シーチキン®マヨネーズ) 2026年6月9日(火) 発売!無くなり次第終了 ローソン標準価格 343円(税込) 盛りすぎ!照焼チキンたまごサンド 2026年6月9日(火) 発売!無くなり次第終了 ローソン標準価格 365円(税込) 盛りすぎ!味噌バターコーンラーメン 2026年6月8日(月) 発売!無くなり次第終了 ※一部エリアは6月8日(月) 夕方ごろ発売 ローソン標準価格 626円(税込) 盛りすぎ!メンチバーガー
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我慢が習慣になると、どこが限界か分からなくなる。
我慢が習慣になると、どこが限界か分からなくなる。 限界までじゃなく、限界の手前で止まっていい。 #名言 #気づき #メンタルケア #我慢しすぎない #マインドセット
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料理って「作る」より 「決める」がしんどい。 今日何にするか。 栄養どうするか。 冷蔵庫の在庫どうするか。 予算どうするか。 この“見えない脳内会議”が 毎日開催されてる。 しかも議長はママ。 何でもいいよ、は 優しさに見えて実は丸投げ。 たった一言 「カレー食べたい」だけで 救われる日もある。 家事って、作業よりも 思考のほうが疲れる。 たまにはその裏側、 想像してみてほしい。 共感したら保存しておいて。 そしてパパにそっと送るのも、あり。
ほな|自分で自由に稼げるママを増やすプロ

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忙しくても垢抜け🌟
デスクワークや勉強、毎日お疲れさまです! 1日中座りっぱなしの日って、 夕方になると体が重くて 本当にしんどいですよね😭 たとえ運動する時間は作れなくても、 その「座っている時間」を 丸ごと垢抜けルートに変えちゃいましょう 垢抜けてて素敵な人って、 移動の車内や待ち時間の 座り方や姿勢がとにかく綺麗…! 1. デスクの上の甘い飲み物を水にやお茶に! 2. 椅子の高さを少し下げる (足の裏を床につけるだけで、自然と背筋が伸びる!) ③ 机に前のめりになる猫背をやめる! (机とお腹の間を「拳1個分」空けるだけで、お腹ぽっこりを防ぐ) 根性で「
ゆい| 低身長さん向けの脚やせ🌷⋆✴︎˚。⋆

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タッパーで完結、担々ごま鍋🍲
野菜またシナシナにしちゃった?😇 冷凍しとくだけで、 “ごはん作る気ゼロの日”も助かるやつ🙌 作ってみたい人は コメントに「🩷」で教えて〜💬 ◆━━━━━━━━━━━━━━◆ タッパーで完結の担々ごま鍋🍲 ママあるあるで、 ・夕方ごはん考えるのしんどい ・野菜しなしなさせがち ・洗い物したくない を ワンタッパー鍋 で解決⭕️ フライパンも鍋も使わん✌️ 切って詰めて → 冷凍 → 食べたい時にチンするだけ! 野菜そろそろ危ない…って時は とりあえずこれ仕込んどこ◎ 冷凍ストックもOK🧊 ⸻ 👩‍🍳 【材料】(1人分)
かすみ | ワンタッパー生活中のママ🍱

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炒めない!混ぜるだけ!【ジャージャー麺】
【保存必須】レシピは本文に👇️ 炒めない!混ぜるだけ!夕方の戦場を乗り切る「重ね煮ジャージャー麺」 ​「ただいまー!」って帰ってきた瞬間から始まる、夕方の怒涛のワンオペ戦場……🫠 頭の中は「早くお風呂入れなきゃ」「早く寝かさなきゃ」で大パニック(笑) ​料理したい気持ちはあるけれど、時間もないし、ぶっちゃけ疲れて白目剥きそう……。 「もう今日はレトルトにしちゃおうかな」って葛藤すること、私もしょっちゅうです🥺 ​でも、子どもの栄養も気になるし、パパはガッツリ系が食べたいって言うし、別々で作るなんて絶対ムリ!! ​そんな日の救世主が、 この**【
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ニキビ跡の綺麗な隠し方
朝は隠れてたのに、夕方にはニキビ丸見えで萎える… そんな崩れ方してませんか?めっちゃしんどいですよね💦 コンシーラーは塗り方ひとつで、持ちも肌状態も変わります。 綿棒や細ブラシでニキビ周りだけをぼかして、最後は軽くパウダーを。 ただし、油分で悪化することもあるので「本当に隠したい日」だけがおすすめです! 根本からなくしたい人は固定投稿のケア法も見てね #ニキビ跡 #ニキビ #コンシーラー #肌荒れ #肌荒れ改善
ニキビを諦めかけた人の味方|エマ🫧

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🌝5月31日(日)「ブルームーン」の満月 ※珍しい現象なため「めったにない」という意味の英語の慣用句「once in a blue moon」にちなんでいる
地球から最も遠い位置(距離約40万6,000km)で満月になるため、今年最も小さく見える満月でもあります。  (出典:国立天文台)  今年の5月は、満月に始まり、満月に終わる。 1カ月間で2回目となる珍しい満月は「ブルームーン」と呼ばれる。 これに先立ち、月はおとめ座のスピカからさそり座のアンタレスへと1等星を辿るように夜空を旅し、夕暮れ時には金星と木星がいっそう仲よく寄り添う。5月26日からの1週間の星空の見どころをまとめた。 【画像】1カ月間で2回目となる珍しい満月「ブルームーン」   ■5月27日(水):月とスピカが接近 日の入り後から翌28日未
感謝✨愛してる✨

感謝✨愛してる✨

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50代女性!今の“しんどさ”は終わりじゃなくて始まりです ✨
最近「体がだるい」「気分が落ち込む」「やる気が出ない」 そんな“鬱っぽい症状”を感じている方へ。 それは魂がステージアップする前兆。 精神世界では、悪いように見える時期こそ 吉兆の入り口 と言われています。 エックハルト・トール氏も 深い鬱のような状態から“大覚醒”を迎えたことを語っています。 だから大丈夫。 今のあなたは「終わり」ではなく「変容の手前」にいます。 ただし—— 凶兆の時期に間違ったエネルギーで過ごしてしまうと、 望まない未来を引き寄せてしまうことも。 だからこそ、 まず“自分のエネルギーを整える”ことが最優先です。 瞑想・内観
エンジェリストまり|魂の道先案内人/スピリチュアルコンサル

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ディズニー混雑時NG行動6選
混雑時NG行動⬇️ ひなゆママです😊 いつも見てくれてありがとう︎︎💕︎ 混雑時は特にこれやらないで! ①手前から攻める 朝は奥が空いてる✨️ 子連れに人気のファンタジーランド(ランド)や マーメイドラグーン(シー)がオススメ ②朝イチ人気アトラクションに行く 朝が1番待ち時間が長い DPAを購入するか 夜に並ぼう! ※例外は開園後5分以内に入れたら朝イチ行くのはあり ③入園後すぐにパス取らない 人気のアトラクションやショーのDPAは一瞬でなくなる💦 入園したらすぐにパスを取ろう! 朝の行動で1日の満足度がかなり変わってくるよ ④モバ
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