なすはどこ?ハハハハ

👩🏻‍🍳 ━━━━━━━━━━━━━━━ レンジで簡単 【なすと厚揚げの無限旨ダレ】 レンジで簡単に作れる、止まらないおいしさの一品✨️ 厚揚げとなすに旨みたっぷりのタレを絡めれば、ご飯がすすむおかずに🍚✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ \ レンジで簡単『なすと厚揚げの無限旨ダレ』 / 調理時間10分 〈 材料 2人分 〉 厚揚げ…1枚(200g) なす…2本 サラダ油…大さじ1 [A] 刻み青ネギ…大さじ2 砂糖・白すりごま・ごま油…各大さじ1 醤油・酢…各大さじ1.5 鶏がらスープの素…小さじ1/3 生姜チューブ…3cm

他の投稿▷@yuiyui.gohan 夏バテで食欲なくても これは食べられる むしろ、食べたい🥹🫶🧡 めっちゃさっぱりな味付けだよ✨ ぜひ参考にして作ってみてね🧑🏻‍🍳 旦那さんに褒められるレシピはこちら💁🏻‍♀️💕 〈材料〉2人分 ・豚しゃぶ肉　250gほど ・砂糖　ひとつまみ ・白だし　ひとまわし （なければお酒で◯） ・なす　2本 ・大葉　お好きなだけ （動画では12枚ほど使いました！） ◻︎砂糖　大1 ◻︎はちみつ　大1 （なければ砂糖大2で◯） ◻︎酢　大1 ◻︎醤油　大2 ◻︎ごま油　大1 ◻︎ごま　適量 ・梅　お好きな

娘が家でビール飲むなんて珍しい。 でもこれ出したら 冷蔵庫開けてビール持ってきた🤣 レンチンして タレと合わせて冷やすだけ。 火を使わないし、 暑い日でもラク。 しかも なすがとろっとろ。 正直、 夏になると何回も作るやつです🍆 【材料】 なす 1本 しょうゆ 大さじ1 砂糖 小さじ1 酢 小さじ1 ごま油 小さじ1 しょうかすりおろし　小さじ1 白ごま 小さじ1 大葉 適量 【作り方】 ①なすを切ってレンチン.600w5分目安に ②温かいうちに しょうゆ、砂糖、酢、ごま油、ごまを合わせる ③冷蔵庫で冷や

見てくださりありがとうございます🤍 ……………………………………………………… 最新投稿、ご質問はInstagramにて💌 プロフィールのリンクから飛んでいただくか 「kota_gohan2」で検索くださると嬉しいです🙏 ……………………………………………………… 褒められレシピはこちら🍽️ ꔛなすミートドリア🍆ꔛ レンチンのみ10分で完成！ 暑い日でも火を使わずに 激うまごはんが作れるよ🥣 耐熱容器だけでほぼ完結するから 洗い物も少なくて楽ちん✊🏻❤️‍🔥 保存して作ってみてね🫶 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料（2

〔材料〕 ○なす 2本 ●にんにくパウダー 小さじ1/2 ●コンソメ 小さじ1/2 ●醤油小さじ1 ●みりん 小さじ1 ●オリーブオイル 小さじ1 ○とろけるチーズ 適量 ○ブラックペッパー 少し ○パセリ 少し 1.なすのヘタをとって縦に半分に切る。網目になるように包丁で切れ込みを入れる。 2.アイラップに入れて●を加えてよく馴染ませる。 3.アルミホイルの上に並べてとろけるチーズ、ブラックペッパー、パセリをかける。 4.チーズがかりかりになるまでトースターで7〜8分焼いたら完成！✨ 参考@yohemaru_gohan 最後まで読んでくれてありがと

ご視聴ありがとうございます🍳 今回は間違いない！ナスがメインの味噌炒めのレシピです✨ シンプルな味付けなのに、味噌のコク、野菜の旨み、厚揚げのボリューム感でご飯が進む一品になってます！ ぜひこの夏作ってみてください✨ ▽材料 (2〜3人分) ・なす 3本（約240g） ・豚こま切れ肉 150g ・厚揚げ 1パック（約150g） ・ピーマン 2個 ・サラダ油 大さじ2+1 ・ごま油 小さじ1 ・塩こしょう 少々 〈味噌だれ〉 ・味噌 大さじ3 ・砂糖 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・酒 大さじ1.5 ▽手順 1.下準備：なすは縦半分に切ってから乱切り

他の投稿はこちらから ❤︎⇨@recipe_ram 4児のシンママが作るお金がない時の救済レシピ やみつき大葉なす🍆 なすと大葉があったらこれ作ってる🤭これだけでご飯がパクパク食べられる🍚冷やしておくから暑い夏にももってこい！ニンニク使っていないから朝ごはんのお友だちにもバッチリだよ👌 みんなも作ってみてね🫶 ………………………………………………… 【やみつき大葉なす】 ◎材料◎ ・なす・・・・・・・・3本程度 ・大葉・・・・・・・・1袋（適量） ○たれ○ A麺つゆ・・・・・・・大さじ6（４倍濃縮使用） A砂糖・・・・・・・・大さじ2 Aごま

••┈┈┈┈┈┈┈ なすの甘酢だれ ┈┈┈┈┈┈┈•• なす嫌いのこどもも食べた😳🍆 ごはんが進む止まらない照り照りおかず！ とろっとろの揚げ焼きなすに甘酢だれをたっぷり絡ませて♪ 【材料】4人分 なす2本 片栗粉大さじ2 A.酢大さじ1 A.酒大さじ1と1/2 A.みりん大さじ1と1/2 A.醤油大さじ1と1/2 サラダ油適量 小ネギ適宜 【作り方】 1.なすは斜め1.5cm幅に切る。 2.水分をしっかりふきポリ袋に入れ、片栗粉をふりながら全体にまぶす。 3.【A】は合わせる。 4.フライパンの底が埋まる程度のサラダ油を中火で熱し、なすに焼き色

レシピはこちら↓ なすって、 苦手な子 結構おらん…？🥲 でもこれ、 じゃばらに切って焼くだけで 「これおいしい！」に 変わるよ◎ ✔ 外カリッ、中じゅわ〜🤤 ✔ 見た目が楽しくて子どもウケ◎ ✔ おやつやあと1品にもぴったり✨ なす嫌いな長女も 「ポテトみたい！」って パクパク食べとったよ🌿 …………………………………………… 【材料】3本分 ・なす … 3本 ・油 … 適量 〈たれ〉 ・しょうゆ … 大さじ3 ・にんにく … 小さじ1 ・しょうが … 小さじ1 【作り方】 ① なすは3等分に切り、割り箸を添えて

レシピはこちら👇🏻 ⁡ 【ジューシーなすと鶏のはさみ焼き】 ⁡ Instagramで再生回数200万回超え、 約7万人が保存してくれた 「ジューシーなすと豚のはさみ焼き」のアレンジレシピ✨ よりヘルシーに鶏むね肉を使ったよ！ いろんな組み合わせで作ってみたけど 梅肉＋大葉＋チーズが最高すぎた💓 なすと豚のはさみ焼き作ったことある人も まだの人もぜひ作ってみてね🥰 ⁡ ⁡ 🥕材料🥕 ・なす･･･2本 ・鶏むね肉･･･200g ・梅肉･･･梅干し2〜3個分 ・大葉･･･8〜10枚 ・チーズ･･･適量 ⁡ ⚫︎塩･･･小さじ1 ⚫︎水･･･200ml

🔹なす餃子 【材料】2人分 ・なす：2本 〇塩：小１ 〇水：100ml ・豚ミンチ：200g ・ニラ1/2束 ・えのき：1/2個 ★鶏ガラ：小1 ★砂糖：小1 ★醤油：大1 ★ごま油：大1 ★生姜チューブ：5cm ★にんにくチューブ：5cm ★片栗粉：大2 ・水：50ml(蒸し焼き用) 【作り方】 ①なすはヘタをとって薄切りにする。袋に〇となすを入れ軽く揉み10分おいておく。 ②袋に豚ミンチ、みじん切りのニラ、えのき、★を加えよくもみ混ぜる。 ③なすは水気を切って、タネの入った袋の先を切り、なすの上に絞り出して半分に折りたたむ。 ④油をひい

旬の夏野菜なすを使った簡単で美味過ぎる丼レシピ「なすの照り焼き丼」の作り方をご紹介🎵 カラッと揚げたなすを照り焼きソースに絡め、タレをマイルドにする為に卵黄をトッピング✨ でもなすが油を吸って重そう・・・ いえ、しっかり油の吸収を最小限に抑える工夫でヘルシーです❗️ コツはしっかり動画内で解説してます👍 なので、丼ものなのに比較的ローカロリー（570kcal／脂質17g未満）❗️ この夏ぜひこの動画を見ながら一緒に作ってみてください♪✨ 🔸材料🔸 (1人分) なす　　　：200g（中2個程） 片栗粉　　：大さじ1.5　　 卵黄　　　：1個分 万能ネギ　：

美味しそう！と思ったら コメント欄に「🍆」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ いいね❣️&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 焼いて漬けるだけ 子どもがハマる‼︎ 「なすと厚揚げの南蛮漬け」🧑🏻‍🍳 SNS総再生数160万回の大人気レシピ！ 給食の大人気レシピを揚げずに焼いて 南蛮漬けのタレに漬けるだけで🍆✨ これから暖かくなる日もあるから そんな日の夕飯にピッタリのメニュー！ 🍆なすの皮を縞目(しまめ)にむくポイント… なすの皮を縦に縞（しま）にむく

【材料】 A: ☆にんにく　ちょびっと ☆砂糖・酒　大さじ1/2 ☆醤油・みりん　各大さじ1 豚こま(or豚バラ)　50〜80g なす　1/2〜1本 ※小なら1本、中or大なら1/2本 ごま・ねぎ　好きなだけ ご飯　1膳 【作り方】 1️⃣なすを5〜7mmくらいの薄さに切る。 2️⃣油を引いたフライパンでお肉をサッと炒め、なすを入れこちらもサッと炒める。 3️⃣Aをフライパンに入れ、しっかり煮絡め、熱々のご飯の上に乗せ、完成！ねぎとごまはお好みで。 豚こまとなすの節約レシピ！ #節約食材レシピ #Lemon8の日 #簡単レシピ #時

“さっぱりしたおかずが最高♪” ||◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥|| 　 　料理面倒くさいママが誰でも出来る 　簡単ワンパンごはんを発信中！ ||◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢|| 【焼きなす豚しゃぶ】 〈材料〉 ・豚肉　　　　　　　300g 　（しゃぶしゃぶ用） ・ナス　　　　　　　2本 ★砂糖　　　　　　　大さじ1 ★酢　　　　　　　　大さじ1 ★しょうゆ　　　　　大さじ2 ★ごま油　　　　　　大さじ1/2 ★にんにくチューブ　2㎝ 〈作り方〉 ❶フライパンに油を引いて、輪切りにしたナスを焼く。 ❷両面焼けたら、お皿に

簡単美味しそう！と思ったら、 コメント欄に「🍆」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいです❣️ 今回ご紹介するのは パパッと15分で息子夢中！ 「なす味噌丼」🍆 保育園の大人気丼レシピ👩🏻‍🍳 パパッと作れて 偏食息子も夢中で食べて おかわりもするほど大好物✨ 明日から仕事始まりの人も多いかな？ ぜひ夕飯に作ってみてね😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料))2人分 ・なす　1本 ・ピーマン　1個 ・豚ひき肉　100g ★醤油　大さじ1 ★味噌　大さじ1 ★酒　　大さじ1/2 ★砂糖　大さじ1/2 ★水　　大さじ2 ・生姜チ

レシピ詳細はこちら👇@tuki_reitou.otumami 🌙おつまみ冷凍ストック🧊 今回は【とろジュワなす餃子✨】 頑張らない日のらく飲み冷凍ストック🧊✨ 餃子は包むの面倒っていう人！これなら挟むだけで簡単時短！ なすを使ってとろっとジューシー！！ 《　材料📝　》２～３人前 ・ナス　３～4本（太さによる） ・水　100㎖（あく抜き用） ・塩　大さじ１（あく抜き用） ☆合いびき肉　600ｇ ☆ニラ　1/2袋 ☆えのき　適量 ☆オイスターソース　大さじ１ ☆にんにくチューブ、生姜チューブ　適量 《　仕込み🍳　》 １）ナスを5㎜幅ほどにスライス

レシピはこちら👇 ⁡ 【とろなすナムル】 ⁡ 今が旬のなす🍆 なすはよく揚げ焼きにしてたんだけど 油をたくさん吸うからカロリーと脂質が気になってた🥹💦 これはレンチンで簡単だし、何よりヘルシー✨ まだやったことない人、ぜひやってみて！ 濃厚ダレがやみつきになるナムルだから そのまま食べても美味しいし、蒸し鶏入れたり 素麺のトッピングにするのもおすすめ🥰 ⁡ ⁡ 🥕材料🥕 ・なす･･･2本 ・ねぎ･･･2〜3本 ・ごま･･･大さじ1/2 ⁡ ★鶏ガラスープの素･･･小さじ1(薄味派は小さじ1/2) ★しょうゆ･･･小さじ1 ★酢･･･小さじ1 ★ごま

とろとろなすと豚バラの甘辛炒め🍆 ⁡ ⁡ なすがとろとろ～♡ 豚バラとの相性抜群🙆🏻‍♀️💓 ⁡ ご飯が進む1品です𓎩𓌉𓇋 ‎ ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間10分 ⁡ □なす1本 □豚バラ薄切り肉200g □ごま油大さじ2 A醤油･料理酒･みりん 各大さじ1.5 A砂糖大さじ1 ⁡ 1 なすは乱切りにする。 水にさらして水気を切る。 ⁡ 2 豚肉は食べやすい大きさに切る。 ⁡ 3 中火に熱したフライパンにごま油をひき なす･豚肉を入れて炒める。 ⁡ 4 焼き色がついたらAを加えて味を絡める。 ⁡ ⁡ #あぴ豚バラ料理

「買ったけど使い道がわからない…」 そんなバルサミコ酢 おうちで眠っていない？ 実は、、、 なす🍆と合わせるだけでおしゃれな一品に しかもワンパンでできるよ‼️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆なすバルサミコ 【材料】　　　　　　　　 なす大　　　　　　1本 バルサミコ酢　　　50ml てんさい糖(砂糖)　大さじ1 にんにく　　　　　1/2個 (みじん切り)　　　　　 塩　　　　　　　　適量　　 オリーブオイル　　適量 イタアリアンパセリ（飾り） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🍳作り方🍳　 ①なすのヘタを取って皮を縦に４箇所