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... もっと見る私が全盲であるにもかかわらず、コロッケ作りにチャレンジしたのは、普段の生活でも料理を楽しみたいという思いからでした。視覚が使えない状態での調理は、材料の計量や調理時間の把握など、多くの工夫が必要です。例えば、じゃがいもを茹でる時間を正確に測れなかったため、感覚を頼りに柔らかさを確認しました。さらに、玉ねぎや牛肉を加える際は、手触りや匂いで新鮮さを確かめながら丁寧に扱いました。 この過程で、音声アシスタントを活用して分量や手順を確認することがとても役立ちました。調理中、「どのくらいの量を入れたか」「次は何を加えるか」を声で確かめられるのは安心感につながります。また、味付けの際は、少量ずつ加えて味を調整。視覚情報がなくても、美味しく仕上げるために自分の五感をフル活用しました。 完成したコロッケは、外はサクサク、中はほくほくの食感で、じゃがいもの甘みがしっかり感じられました。焦げ目や焼き色が見えない分、調理のタイミングをつかむのは難しかったものの、自分なりに工夫する楽しさが大きな喜びに変わりました。この体験を通じて、視覚障害があっても一工夫すれば料理は十分に楽しめることを実感しています。視覚に頼らない調理の方法は、他の方の参考にもなると思いますし、ぜひ挑戦してみてほしいです。

1件のコメント

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41ch

しかし凄いねぇ〜😳とても真似出来るもんじゃない! 聴覚、触覚が鋭い!

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美味しすぎる。明太子コロッケ🥔
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▶︎⏰15分 ▶︎📖かんたんレシピ ▶︎4人前 ☑玉ねぎ……………………1/2個 ☑︎カニカマ…………………10本 ☑︎豆乳(牛乳でも可)……400ml ☑︎バター……………………10g ☑︎ピザ用チーズ……………大さじ2 ☑︎パン粉………………………大さじ5 ☑︎オリーブオイル…………大さじ1 ☑︎乾燥パセリ…………………お好みで ◎米粉(小麦粉でも可)……大さじ5 ◎コンソメ顆粒………………大さじ1 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏  【🍳作り方】   ①耐熱容器に◎を入れ、豆乳(または牛乳)を  3回に分けて少しづつ加える
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コロッケ食べたい!でも太りたくない!そんな時の1日の食事
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かぼツナコロッケ🎃
栄養の豆知識はこちら👇 ・かぼちゃ🎃 βカロテンとビタミンCで風邪予防にピッタリ👌 ・ツナ缶🐟 食塩不使用の水煮缶を使ってね! 脳の発達に必要な鉄分やDHA、 EPAが豊富👍 作り方はこちら👇 ❊┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❊ 【材料】 ◎できあがり量:25mL容器7つ分 ・冷凍かぼちゃ 150g ・ツナ缶 1缶(食塩・オイル不使用のもの) ・粉チーズ 小さじ1 ・パン粉 適量 【作り方】 ①冷凍かぼちゃを耐熱容器に入れ、水大さじ1を入れてふんわりラップをし、600Wで3分レンチンする ②かぼちゃの皮を取る(やけどに気をつけてね!)
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レシピはここをタップ👇 【❤️】で応援してね 保存しておくといつでも見れるよ😀💕 1人前200円以下の節約レシピ フォローはこちら👇 @aya_recipe200 ____________________ 《カニクリームコロッケ》 🔖材料(6個) ・油揚げ  6枚 ・カニカマ 10枚 ◽︎牛乳   200ml ◽︎バター  20g ★小麦粉  大さじ2 ★コンソメ 小さじ1 ★ニンニクチューブ 1㎝くらい ▫️サラダ油  適量 🍳作り方 ① 耐熱皿に◽︎バターを入れてレンジで30秒チンする。 ② ①に★を入れてダマが無いように混ぜる。
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