✨ มื้อเช้าง่ายๆ สายเฮลตี้ ✨

บานาน่าโอ๊ตเค้ก(ทำเอง) เสริมทัพด้วยโปรตีนรสชาไทย

เพิ่มวิตามินและไฟเบอร์ด้วย "ผงผัก SUPERFOOD" อร่อย ไม่เหม็นเขียว ขับถ่ายง่ายแบบเป็นธรรมชาติ

ข้อมูลสินค้า

✨สินค้า: ผงผัก SUPERFOOD 🥦🥬

📌ข้อดี / ข้อเสีย: เหมาะกับคนที่ทานผักน้อย

🗣ข้อแนะนำ: รสชาติเปรี้วอมหวานนิดๆ จิบ@แทนน้ำหวานได้เลย

📍พิกัด: แอป🍊

#เฮลท์ตี้ #ผงผัก #ติดเทรนด์

2025/11/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมมื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน โดยเฉพาะสำหรับสายเฮลตี้ที่ต้องการอาหารที่ดีต่อสุขภาพและง่ายต่อการเตรียม บานาน่าโอ๊ตเค้กถือเป็นตัวเลือกยอดนิยม เพราะวัตถุดิบหลักอย่างกล้วยและข้าวโอ๊ตอุดมไปด้วยไฟเบอร์สูง ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีและให้พลังงานอย่างยาวนาน การเสริมโปรตีนรสชาไทยเข้าไปในมื้อเช้านี้ไม่เพียงแค่เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ แต่ยังเพิ่มรสชาติที่กลมกล่อมและเข้ากันได้ดีกับบานาน่าโอ๊ตเค้ก นอกจากนี้ การใช้ผงผัก SUPERFOOD ซึ่งทำมาจากผักหลากหลายชนิดในรูปแบบผง ช่วยเติมวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ให้กับร่างกาย โดยจุดเด่นของผงผักนี้คือ ไม่มีรสชาติที่เหม็นเขียวเหมือนผักบางชนิดทั่วไป ทำให้ดื่มง่ายและสามารถใช้เป็นเครื่องดื่มทดแทนน้ำหวานได้อย่างดี เหมาะสำหรับคนที่ทานผักน้อยหรืออยากเพิ่มผักในแต่ละวันโดยไม่รู้สึกเบื่อ ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยเรื่องขับถ่ายและความเป็นธรรมชาติของผงผัก SUPERFOOD ทำให้การดูแลสุขภาพในทุกๆ เช้าง่ายและสะดวกมากขึ้น เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ที่ต้องการทั้งความรวดเร็วและคุณภาพของอาหาร การเลือกมื้อเช้าแบบนี้ไม่เพียงแค่ดีต่อร่างกายแต่ยังส่งผลดีต่อการมีสมาธิและพลังงานในการทำงานตลอดทั้งวันอย่างต่อเนื่อง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพยำสลัดทูน่าแตงกวาในภาชนะพลาสติก มีส่วนผสมของทูน่า แตงกวา มะเขือเทศ และไข่กุ้ง พร้อมช้อนสีชมพู เป็นเมนูสุขภาพโปรตีนสูง.
ภาพมือถือแตงกวาบรรจุแพ็คพลาสติกใสในร้านสะดวกซื้อ มีฉลากระบุว่าเป็นผักสด.
ภาพมือถือมะเขือเทศราชินีบรรจุแพ็คพลาสติกใสในร้านสะดวกซื้อ มีฉลากระบุว่าเป็นผักสด.
Mix and Match สายเฮลตี้ 7-11 [Ep.1]
พามาทำ เมนู “ยำสลัดทูน่าเเตงกวา” กัน อร่อยนะว่าไม่ได้ ทำง่ายมากด้วย เหมาะกับคนที่คิดเมนูไม่ออก ในราคา ประมาณ 1 เเบงค์เเดง จับทุกอย่างใส่รวมกัน เขย่า เเล้วก็กินได้เลย อร่อยมากก อิ่มมากก โปรตีนจุกๆ #อาหารคลีนในเซเว่น #อาหารเพื่อสุขภาพเซเว่น #สลัดเซเว่น #เมนูหาทํา #เมนูสุขภาพ
นจ. รีวิวไปเรื่อย

นจ. รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 6439 ครั้ง

มื้อเดียวอิ่มนาน 6 ชั่วโมง! Greek Yogurt Fruit Bowl 🍓🫐⚡️
ก่อนหน้านี้ต้องบอกว่าเรากินโยเกิร์ตกับพวกผลไม้แล้วก็กาโนล่าตอนเช้าแต่รู้สึกว่ามันก็ไม่ได้อิ่มขนาดนั้นแถมช่วง 9-10โมง เริ่มหิวแล้วด้วยก็เลยลองหาวิธี แล้วรู้จักเจ้าสิ่งนี้ Greek Yogurt โปรตีนเน้นเน้นอิ่มนาน 6 ชั่วโมง ไม่รู้สึกหิวเลย✨ Greek Yogurt Fruit Bowl 🍓อร่อย คลีน โปรตีนสูง เหมาะกับสายลดน้ำห
Corn.Snap

Corn.Snap

ถูกใจ 675 ครั้ง

🥔🍳 อาหารเช้าง่ายๆ แต่อร่อยเกินต้าน
ไข่ข้น + มันฝรั่งอบ + สลัดผัก เมนูเฮลตี้ที่ทำง่าย อิ่มสบายท้อง ได้ประโยชน์แบบเต็มจาน ✨ เช้านี้ลองเปลี่ยนมื้อธรรมดาให้กลายเป็นมื้อที่ฮีลใจตัวเองกัน 🤍 มันฝรั่งอบสูตรนี้ใช้แค่มันฝรั่งต้มสุก คลุกเกลือเล็กน้อย + พริกป่น + ออริกาโน่ แล้วนำไปอบไฟ 170 องศา 10-15 นาที กลิ่นหอมมากกก แถมเผ็ดนิดๆ กิ
PIMPIM

PIMPIM

ถูกใจ 220 ครั้ง

ขนมทำง่ายสายเฮลตี้ ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง
ใครกำลังลดน้ำหนักแต่ยังติดขนม มีเมนูขนมทำง่ายมาฝากค่ะ ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง 1. ขนมปังแผ่น เราใช้ขนมปังธัญพืช 2. เนยถั่วเราใช้สูตรไม่เติมน้ำตาล หรือใครจะเปลี่ยนเป็นนูเทลล่าก็ได้ 3. ถั่วหรือผลไม้อบแห้งตามชอบ ลองทำกันดูนะคะ อร่อย ทานเพลินมากค่ะ #แจกสูตรขนม #เมนูลดน้ําหนัก #ขนมทําง่าย
Simplate

Simplate

ถูกใจ 90 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครื่องปรุงเพื่อสุขภาพ 4 ชนิด ได้แก่ น้ำปลาลดโซเดียม 30% ซอสปรุงรสลดโซเดียม 40% ผงปรุงรสหมูลดโซเดียม 50% และน้ำเชื่อม 0 แคลอรี
ภาพซองผงปรุงรสหมู รสดี สูตรลดโซเดียม 50% สำหรับทำอาหารเพื่อสุขภาพ
ภาพซองสารให้ความหวานแทนน้ำตาล Delite+ ผสมหล่อฮังก๊วย 0 แคลอรี 0 น้ำตาล 0 โซเดียม
มัดรวม 6 เครื่องปรุงสายเฮลตี้ โซเดียมต่ำ-ไร้น้ำตาล 👀💪🏻🍐
ช่วงนี้ใครอินกับการเข้าครัวทำอาหารทานเองแล้วอยากคุมโซเดียม คุมน้ำตาลบ้างคะ? วันนี้ขอมาป้ายยาไอเท็มเด็ดที่ควรมีติดครัวไว้เลย ทำอาหารให้อร่อยนัวได้แบบไม่ต้องรู้สึกผิด แถมดีต่อสุขภาพด้วย ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง! 👇 🐟 1. น้ำปลาแท้ตราหอยนางรม สูตร Light ขวดนี้คือดีย์! ลดโซเดียมลง 30% และที่สำคัญคือ 0%
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 447 ครั้ง

7 วัน 7 เมนู ตอนเช้า
​☀️ แจกไอเดีย! มื้อเช้า 7 วัน 7 เมนู ฉบับสายเฮลตี้ (ทำง่าย+แคลน้อย) 🥑✨ ​ตื่นมาแบบสดใส ไม่ต้องคิดเยอะ! ใครว่าคุมอาหารต้องน่าเบื่อ? วันนี้เอาเมนูเช้าพลังงานดี สารอาหารครบ พร้อมสรุปแคลอรี่มาฝากกันครับ ทำตามได้ง่ายๆ ไม่เกิน 10 นาทีก็ได้กินแล้ว! ​🌈 สีสันสดใส น่ากินทุกเมนู เซฟเก็บไว้ทำตามกันได้
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 340 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าท้องของบุคคลพร้อมข้อความ 'ของว่างสายเฮลตี้ ทำง่าย กินได้ทุกวัน' และภาพวงกลม 'Before' เปรียบเทียบหน้าท้องก่อนหน้านี้
มันหวานญี่ปุ่นอบสุก 4 หัว วางอยู่บนกระดาษรองอบในถาด เปลือกสีม่วงอมน้ำตาล เนื้อสีส้มบางส่วนเผยออกมา ดูน่ารับประทาน
มันหวานญี่ปุ่นอบสุก 4 หัว วางอยู่บนกระดาษรองอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน เปลือกสีม่วงอมน้ำตาล เนื้อสีส้มเผยออกมา
แจกโพยของว่างสายเฮลตี้ ทำง่ายไม่ยุ่งยาก ✨🥗🥔
อันยองค่าสาวๆ มาแนะนำของว่างสายเฮลตี้✨🥔🥗 นั่นก็คือมันหวานญี่ปุ่น เป็นคนที่ชอบกินมากยิ่งมันเผาคือมันจะหอมอร่อยมากหวานกำลังดีกินแทนเป็นของหวานกินไปกินไม่อิ่ม😆 ที่ชอบกินน้องอร่อย วิธีทำก็คือง่ายมาก 1.ล้างมันให้สะอาด โดยไม่ต้องปอกเปลือก 2.ซับให้แห้ง แล้วใช้ส้อมจิ้มผิวมันรอบ ๆ (ช่วยให้ไอน้ำออกตอนอ
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 1325 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องถูกใจสิ่งนี้ “ฟักทองอบ” !
🎃🧄 เมนูของว่างสายเฮลท์ตี้ต้องนี่เลย! ฟักทองญี่ปุ่นอบกระเทียม กรอบนอกนุ่มใน หอมมาก 😋 ไม่ทอด ไม่อมน้ำมัน ❌ อบด้วย Air Fryer ล้วนๆ กินเพลิน แต่ไม่รู้สึกผิด 💕 คาร์บดี ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน เหมาะทั้งมื้อว่าง / มื้อเย็นเบาๆ 💪 🔥 ประมาณ 120–150 kcal / จาน (ขึ้นกับปริมาณน้ำมันที่ใช้) สายคุมแคล
TGernn

TGernn

ถูกใจ 1060 ครั้ง

ขนมสำหรับสายเฮลตี้ 🍓🍯
เห็นแมสใน Tiktok ⁉️ ไอ้เรามันสายเฮลตี้ (มั้ง) 5555 🤣 วัตถุดิบหาง่าย ลองทำเลยสิคับบ สรุป อร่อยมากก กรีก+สตอเบอรี่+น้ำผึ้ง 🍦🍓🍯 อร่อยสุดด เข้ากันแบบลงตัวเลย ✨ ( แนะนำกรีกของชีสบารอน ส่วนตัวชอบมาก ) 🩵 ความหวานน้ำผึ้งตัดความเปรี้ยวจากสตอเบอรี่นิดๆ ได้รสแป้งนุ่มหน่อยๆ ฟิรรรรรอะ🤤 ซ้ำครับเมนูนี้ 10
Nun 🪩🪄

Nun 🪩🪄

ถูกใจ 108 ครั้ง

สายหวานก็ชอบสายเฮลตี้ก็ปลื้ม หวานๆเปรี้ยวๆ แบบนี้ต้องลอง ทำง่ายๆ อร่อยแบบสบายๆ
โยเกิร์ตซอสมะม่วง สีสวย แค่เห็นก็อร่อย ยิ่งแช่เย็น อร่อยชื่นใจ เปรี้ยวนิดๆหวานหน่อยๆ อร่อยทุกคำ #โฮมเมดโยเกิร์ต #เมนูโยเกิร์ต #ซอสมะม่วง #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ
P.lek

P.lek

ถูกใจ 14 ครั้ง

เปิดสูตรไดเอท มื้อเย็นคุมอาหารสไตล์สายเฮลตี้ ลีนไว ไม่โหย 🥚🍤
ใครที่กำลังคุมอาหาร แต่อยากได้มื้อเย็นที่ทำง่าย อิ่มนาน และสารอาหารครบถ้วน มาเซฟไอเดียนี้เก็บไว้เลยค่ะ! เมนูรอบนี้จะเน้นไปที่โปรตีนย่อยง่ายอย่างกุ้งลวก ไข่ต้ม และเต้าหู้ขาว จับคู่กับผักหลากสีและเห็ดหูหนู เพิ่มกากใยให้อิ่มท้อง ควบคู่ไปกับน้ำจิ้มแซ่บๆ (แนะนำสูตรโซเดียมต่ำ/ไม่ใส่น้ำตาลเยอะน้า) 📌 ทร
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 157 ครั้ง

โยเกิร์ตกราโนล่า เมนูคลีนๆ อร่อยง่ายได้ประโยชน์ 🥣
**แจกพิกัดความอร่อยฟินฉ่ำแบบไม่อ้วน! 🍓🥣✨** มื้อเช้าหรือมื้อว่างก็รอด!"โยเกิร์ตผลไม้กราโนล่า" เมนูโปรดของสายเฮลตี้ที่หน้าตาคิ้วท์มากกก 🥰 ตักกินคำไหนก็เจอแต่ความฟิน โยเกิร์ตนุ่มๆ ท็อปปิ้งด้วยสตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และกล้วยหอมสดๆ เพิ่มความกรุบกรอบเคี้ยวเพลินด้วยกราโนล่ากับอัลมอนด์เม็ดโต นอ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 6 ครั้ง

🥗 7 วัน 7 เมนูมื้อกลางวันจาก 7-11
อิ่มแบบไม่รู้สึกผิด กินง่าย โปรตีนแน่น แคลไม่พุ่ง 💚✨ ใครกำลังลดน้ำหนัก แต่ไม่มีเวลาทำอาหาร เซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลย 📌 กินครบ อิ่มนาน ไม่ต้องอด ก็หุ่นดีได้! 🥚 โปรตีนสูง 🥬 ผักเยอะ 🔥 แคลอรีเบา ๆ 🏪 หาซื้อง่ายที่ 7-11 ค่อย ๆ ปรับ ค่อย ๆ ผอม แบบไม่เครียด 🤍 #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ของกินเ
KWTLK

KWTLK

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูสุขภาพกินง่าย สายเฮลตี้ห้ามพลาด
ทำง่าย อร่อยดี ทานแล้วไม่รู้สึกผิด ได้สุขภาพ เปรี้ยวๆหวานๆทานเพลินอยู่นะ #พุดดิ้ง #พุดดิ้งนมสด #พุดดิ้งผลไม้ #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
P.lek

P.lek

ถูกใจ 2 ครั้ง

Meal Prep ผักต้ม 🥦🥕✨ ตัวช่วยลับของสายเฮลตี้
ใครกำลังเริ่มดูแลตัวเองหรืออยากลดน้ำหนักแบบไม่เครียด ลองเริ่มจาก “ผักต้ม Meal Prep” แบบนี้เลย 💚 ทั้งง่าย ประหยัดเวลา และช่วยให้เราคุมอาหารได้ดีขึ้นแบบไม่ต้องคิดเยอะ! แค่ต้มบรอกโคลี หน่อไม้ฝรั่ง และแครอทเก็บไว้ พอจะกินก็แค่อุ่นไมโครเวฟ หรือเอาไปต่อยอดเมนูอื่นได้ทันที เช่น ใส่ในสลัด ข้าวกล่อง หรื
PIMPIM

PIMPIM

ถูกใจ 334 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตง่ายๆ🥛สำหรับสายเฮลตี้
🥣 กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด ทำเองง่ายกว่าที่คิด! ใครสายสุขภาพต้องลอง✨ ใช้วัตถุดิบ2อย่าง แค่กรองโยเกิร์ตก็ได้เนื้อกรีกโยเกิร์ตเข้มข้น นุ่มละมุน โปรตีนสูง อิ่มนาน จะกินคู่ผลไม้ กราโนล่า หรือเอาไปทำเมนูสุขภาพต่อก็อร่อย💖 📌 วิธีทำตามในภาพ☺️ 📌 เก็บไว้ทำตามได้เลย #คลับทำอาหาร #Lemon8Club #กรีกโย
อร่อยไม่ซ้ำกี่ครั้งก็บ่คือเก่า

อร่อยไม่ซ้ำกี่ครั้งก็บ่คือเก่า

ถูกใจ 45 ครั้ง

🍱✨ Meal Prep ง่ายๆ สายเฮลตี้ ทำเองได้ที่บ้าน!
วันนี้จัดเมนูคลีนเบาๆ แต่โปรตีนแน่น 🥦🍗 ✔️ อกไก่นุ่มๆ ✔️ ไข่ต้มยางมะตูมเยิ้มๆ🥚 ✔️ บรอกโคลี + สาหร่าย เพิ่มไฟเบอร์🥦 ✔️ เส้นหมี่เขียวเป็นคาร์บเบาๆแต่อิ่มยาว ✔️ อโวคาโดปั่น เติมความสดชื่น 🥑 📌 เหมาะกับ: • คนลดน้ำหนัก • คนคุมแคล • หรือใครที่อยากเริ่มกินคลีนแบบไม่เครี
thisis_tean

thisis_tean

ถูกใจ 75 ครั้ง

ชื่อดูหรูหราแต่ทำง่ายสุดๆผลไม้อร่อยๆหาง่ายๆ ฮีลใจสายเฮลตี้ดีเลย
ผลไม้บ้านๆเรานิแหละอร่อยนัก ชื่อหรูหราแต่ทำง่ายๆ วัตถุดิบหาไม่ยาก เคลต่ำแต่ชื่นใจๆ ทานแล้วไม่รู้สึกผิด เมนูนี้ตอบโจทย์เลย #ผลไม้น่าทาน #ผลไม้ที่ชอบ #ผลไม้ #ผลไม้สดๆ #ผลไม้พร้อมทาน
P.lek

P.lek

ถูกใจ 3 ครั้ง

Sourdough ง่ายๆ🫶🏻
มินิรีวิวสายกิน! แกะกล่อง Sourdough Homemade Box Set มื้อเช้าสุดพรีเมียมที่สายเฮลตี้ต้องเลิฟ! 🥖✨ #sourdoughthailand #soudoughbread #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ตามประสาจิม

ตามประสาจิม

ถูกใจ 150 ครั้ง

🥗✨ มื้อเช้าง่ายๆ ที่กินแล้วรู้สึกดีกับตัวเอง
เริ่มวันใหม่แบบสบายๆ ด้วย “ไข่ข้น + สลัดผักสด” เพิ่มความอิ่มด้วย Sourdough ทาเนยถั่ว หอม อร่อย และลงตัวสุดๆ 🥚🥬🍞 ใครกำลังหาไอเดียอาหารเช้าคลีนๆ ลองเก็บเมนูนี้ไว้เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกนะคะ 🌿✨ #อาหารเช้า #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #Lemon8สายเฮลตี้ #BreakfastIdeas #Sourdough
PIMPIM

PIMPIM

ถูกใจ 120 ครั้ง

🛑 ดื่มน้ำวันละ 3 ลิตร แต่ผิวก็ยังแห้ง? ความลับที่สายเฮลตี้ต้องรู้ ก่อนจะเสียน้ำไปฟรีๆ! 💧
อย่าเพิ่งตาย ถ้ายังไม่รู้สิ่งนี้... โดยเฉพาะคนที่ชอบกระดกน้ำทีละเยอะๆ! 🛑 คุณอาจจะกำลัง "เหนื่อยฟรี" และเสียน้ำเปล่าไปโดยที่ร่างกายไม่ได้เอาไปใช้ประโยชน์อะไรเลยด้วยซ้ำ 😱 รู้ไหมครับว่า ทำไมตั้งใจดื่มน้ำเยอะแล้วจบที่การปวดฉี่ตลอดเวลา? หลายคนตั้งเป้าดื่มน้ำให้ครบ 2-3 ลิตรต่อวัน ใช้วิธียกกระ
เป็ดนิรนาม

เป็ดนิรนาม

ถูกใจ 64 ครั้ง

🌿✨ Plantiful คาเฟ่สายเฮลตี้ที่ถ่ายรูปปังมาก! ✨🌿
มาแล้ววววว! คาเฟ่ที่สายรักสุขภาพและสายคอนเทนต์ห้ามพลาด Plantiful สาขา Gaysorn Amarin เดินทางง่ายสุดๆ ติด BTS ชิดลมเลย บอกเลยว่าร้านนี้เค้าทำให้การกิน Plant-based เป็นเรื่องง่ายและอร่อยมาก! ไม่ได้มีแต่น้ำผักจืดๆ แต่มันคืออาหารอร่อยๆ ที่ทำจากพืช 100% เลยนะ สิ่งที่สั่งมาลองและเลิฟมากกกก: 💖 St
mmenassq

mmenassq

ถูกใจ 129 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องจัดตัวนี้เลย
ให้เป็นที่ 1 ในดวงใจ …เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ไม่ใส่ผงชูรส สายสลัดมาเอาตัวนี้ไปได้เลยค่ะ #ติดเทรนด์ #สลัด
เมนูง่ายๆสไตล์แม่จ๋า

เมนูง่ายๆสไตล์แม่จ๋า

ถูกใจ 1211 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องเซฟ! มัดรวม 10 เมนูโปรตีนเน้นๆ ใน 7-Eleven
มัดรวม 10 เมนูโปรตีนเน้นๆ ใน 7-Eleven งบไม่เกิน 100 บาท ใครบอกว่าคุมอาหารแล้วต้องจ่ายแพง วันนี้คัดมาละ "คู่หูดูโอ้" เมนูในเซเว่นที่หาซื้อง่าย ราคาเป็นมิตร แถมโปรตีนถึง! 🍱🥚 เหมาะสำหรับวันที่รีบๆ หรือคิดไม่ออกว่าจะกินอะไรดีที่ช่วยให้อิ่มนาน ไม่กินจุกจิก #ลดน้ำหนัก #อาหารคลีนในเซเว่น #โ
มูมูมูวว

มูมูมูวว

ถูกใจ 153 ครั้ง

แชร์เมนูพริกหวาน สายเฮลตี้ต้องชอบบ✨
ช่วงนี้ชอบหยิบพริกหวานมาใส่ในหลายเมนูมาก 🫑 เพราะนอกจากจะเพิ่มสีสันให้อาหารดูน่ากินขึ้นแล้ว ยังเป็นผักที่เหมาะกับสายดูแลสุขภาพด้วย พริกหวานแคลอรีไม่สูง มีไฟเบอร์ ช่วยให้อิ่มนาน เลยเอามาปรับใส่ทั้งเมนูผัด สลัด หรือเมนูง่ายๆ ที่ทำกินเองได้ในแต่ละวันค่ะ แค่เพิ่มผักสีสวยเข้าไป จานเดิมก็ดูน่าทานขึ้นเ
P.

P.

ถูกใจ 2 ครั้ง

อาหารเช้าง่ายๆฉบับสายเฮลตี้💗
ทำแซนวิชง่ายๆกันทำง่ายมากเพื่อนๆลองไปทำตามดูนะอร่อยด้วย😋
Bar Bur

Bar Bur

ถูกใจ 53 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม