自動翻訳されています。元の投稿を表示する

アユタヤエビを食べる ✨

実はお店に行っています。濃厚なエビが焼けていますが、閉まっています!!洪水

そこで、まだ開いていてそれほど遠くない店を見つけたので、この店に来ました

ร้านเรือนสายน้ำ

注意、蚊の取引、ハハハハ

でも、その店はファンを2人連れてきた、ははは

また、このお店は水にはまっていません。普通のお店と同じように

#アユタヤ川エビ #焦げエビ #アユタヤレストラン

2025/11/10 に編集しました

... もっと見るถ้าใครเสิร์ช “กุ้งเผา” หรือ “เมนูจากกุ้ง” แล้วกำลังลังเลว่าจะสั่งอะไรดี เราแชร์จากมื้อนี้ที่อยุธยาเผื่อช่วยตัดสินใจได้ค่ะ (ไปแบบฉุกเฉินมาก เพราะตั้งใจไปร้านกุ้งเผาอีกร้านแต่ปิดช่วงน้ำท่วม เลยเปลี่ยนมาร้านเรือนสายน้ำแทน) เมนูไฮไลต์ที่ไปถึงแล้ว “ต้องมี” คือกุ้งแม่น้ำเผา เราสั่งไซซ์ประมาณ 8 ตัวโล เนื้อกุ้งสดเด้ง หอมมันตรงหัว ฟีลกินกุ้งเผาที่อยุธยามันจะได้ความหวานของกุ้งเป็นหลักเลย แนะนำทริคเล็กๆ เวลากินให้ผ่าแนวสันหลังกุ้งนิดนึงแล้วค่อยๆ แกะ จะได้เนื้อเป็นชิ้นสวยและไม่เลอะ ส่วน “น้ำจิ้มซีฟู้ด” ของร้านนี้สำหรับเราติดหวานนิดหน่อย ใครชอบแซ่บๆ อาจขอพริก/มะนาวเพิ่ม หรือบีบมะนาวเองในถ้วยน้ำจิ้มให้เปรี้ยวขึ้นก็เข้าทางค่ะ อีกจานที่ยกให้เป็นตัวช่วยให้มื้อครบเครื่องคือ “ต้มยำรวมมิตรน้ำข้น” มาในหม้อไฟร้อนๆ มีทั้งกุ้ง ปลาหมึก เห็ด รสเปรี้ยวกำลังดี กินตัดเลี่ยนจากกุ้งเผาได้เลย จานนี้เหมาะมากถ้ามากัน 2–4 คน เพราะซดได้ทุกคน แล้วทำให้ไม่ต้องสั่งเมนูน้ำหลายอย่าง ถ้าอยากได้เมนูจากกุ้งแบบกินเล่น เราสั่ง “กุ้งแช่น้ำปลา” กุ้งสดสะอาด ไม่คาว โรยกระเทียม พริก ใบสะระแหน่ กินคู่กับมะระจีนฝานจะช่วยตัดรสเค็มได้ดี เหมาะกับคนที่อยากได้เมนูกุ้งที่ไม่ต้องใช้ไฟ แต่ยังรู้สึกพิเศษกว่ากุ้งลวกทั่วไป ส่วนเมนูซีฟู้ดที่ไม่ใช่กุ้งแต่เข้ากันคือ “ปลาหมึกผัดไข่เค็ม” จานใหญ่ รสค่อนข้างถูกปากสายไข่เค็ม (ในกลุ่มเรามีคนให้คะแนนเต็ม) ใครมาหลายคนแล้วอยากให้มีจานผัดไว้กินกับข้าว จานนี้ทำให้มื้อบาลานซ์ขึ้นค่ะ Tips เล็กๆ ก่อนแวะไป: ร้านมีข้อควรระวังเรื่อง “ยุง” จริง แต่ทางร้านยกพัดลมมาให้ ช่วยได้เยอะ และร้านไม่ได้ติดริมน้ำแบบแพริมน้ำทั่วไป เป็นร้านปกติเลย ใครกังวลเรื่องช่วงน้ำท่วมก็อุ่นใจขึ้นนิดนึง สรุปการจัดเซ็ตเมนูจากกุ้งแบบที่เราว่าเวิร์คสำหรับ 3 คน: กุ้งเผา 1 + ต้มยำรวมมิตร 1 + กุ้งแช่น้ำปลา 1 + ผัด/ทอด 1 อย่าง (เช่น ปลาหมึกผัดไข่เค็ม) แล้วตามด้วยข้าวสวย แค่นี้อิ่มครบทั้งเผา แซ่บ สด และจานผัดค่ะ

関連投稿

【冷凍ストック】エビカツ🦐
エビカツに合うソースの作り方は下へ📝🌷 ▸▸▸ @sera_stock_recipe ………………………………………………… 今日は『なんちゃってエビカツ』🦐♡ レシピの詳細はコチラ↓↓ 【材料】2〜3人分 ・はんぺん 2枚 ・カニカマ 10本 ・片栗粉 大さじ3 ・マヨネーズ 大さじ3 ・鶏がらスープの素 小さじ1 ・パン粉 適量 (食べる時) ・油 適量 【作り方】 ①ポリ袋にパン粉以外の材料を入れる。 ②袋の上からよく揉み混ぜる。 ③一口サイズに丸めて、パン粉をまぶす。 【食べる時】 ①少量の油を敷き、冷凍のまま揚げ焼きにする。(弱
せら⌇ワーママ助ける冷凍ストック

せら⌇ワーママ助ける冷凍ストック

531件の「いいね」

エビ下処理いらず【簡単エビマヨ】
レシピはコチラから👇 他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 __________________ 【簡単エビマヨ】 ところで… エビマヨって1人何個が正解なん?🤣 良かったらコメントで教えて♡ エビマヨって、こんな簡単やったん?🦐 今日はもう無理〜って日でも作れる🙌 冷凍エビなら面倒な下処理なし! 焼いてソースと和えるだけやから、エビマヨのハードルが一気に下がるよ🦐💕 エビはたんぱく質が豊富✨ 成長期の子どもの体づくりや、疲れやすいママの元気チャージにも◎🥰 子どもも喜んで、ママも大満足
ゆーこ⌇ラクうま栄養ごはん

ゆーこ⌇ラクうま栄養ごはん

373件の「いいね」

エビ明太クリームパスタ
詳しいレシピはこちらに👇 430円で外食クオリティ! いつもより高くなっちゃったんですけど ワンコインでお店より安いんで許してください🥹 その分しっかり美味しいので🦐 《 材料 》 ⚪︎パスタ       100g(25円) ⚪︎冷凍エビ      80g(130円) ⚪︎玉ねぎ       1/2個(30円) ⚪︎にんにく      1かけ(5円) ⚪︎塩こしょう     少々(3円) ⚪︎バター       10g(25円) ⚫︎水         200ml ⚫︎牛乳        200ml(40円) ⚫︎麺つゆ       大さじ1(10円)
たくや | 簡単節約レシピ

たくや | 簡単節約レシピ

251件の「いいね」

揚げないのに天むす⁉️冷凍エビで作れます🍤
これ、天ぷら不要! 揚げずに混ぜるだけで天むす風おにぎりが完成🍙 話題の悪魔おにぎりに海老を入れてみたら・・・ これが大正解🤤❣️ 天かすのコクとプリプリ海老がたまらない! 一口食べると 「天むすやん!」ってなるよ😁 お好みで海苔を巻くのもオススメ♪ 保存して試してみてね🙌 ︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵ 「また作って!」が聞ける✨ @emyo_recipe ラクして美味しい♡おかわりレシピ🍳 保存&フォローお願いします🙇‍♀✨ ︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵ 揚げずに簡単!【天むす風海老おにぎり】 📝材料【2人分】 ・ご飯⋯250g
ラクして美味しい!おかわりレシピ🍳║emyo

ラクして美味しい!おかわりレシピ🍳║emyo

77件の「いいね」

炊飯器で1発!やせるエビ炒飯
【材料】(2〜3人前) お米 2合 鶏ガラ、しょうゆ 大さじ1ずつ ニンニクチューブ 2~3cm 冷凍えび 100g ごま油 小さじ1 ネギ 適量(約40g) 卵 1個 【作り方】 ① 研いだお米、エビ、調味料を入れ水を2合のメモリまで入れて通常炊飯する ②炊き上がったら溶き卵を回し入れて保温で5分置く ③最後に混ぜてネギや黒胡椒をかけたら完成 これ1品で 低脂質高タンパクなPFCバランスいい食事ができてダイエットに最適です🙆‍♂️ 「代わりにこの食材・調味料どう?」 「いつ・どう食べたら痩せる?」 などあれば気軽にコメントください👍   ※実
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

874件の「いいね」

血液型別に、食べるべき食品、避けるべき食品、推奨される運動の種類がリスト化された表です。A型、B型、O型、AB型それぞれの健康的な食生活と運動の指針が示されています。
血液型と誕生日から隠れた才能を占う表です。各血液型に特徴が書かれ、1日から31日までの日付に対応する才能や特技が一覧で示されています。
血液型と誕生日から本当の自分を占う表です。各血液型に特徴が書かれ、1日から31日までの日付に対応する性格や役割が一覧で示されています。
血液型によって☝️食べる物、避ける物、動く事が異なるなんて知らなかった😅
#血液型 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ #運気上げてこ #健康 どうも☝️血液型に関する科学的な研究は1950年代から進められていて、血液型ごとに病気のリスクや消化酵素・胃酸の量、ストレスホルモンの分泌などの違いが明らかになっているようです🙌例えば☝️同じダイエットを実施しても成功する人としない人が存在するのは、食べ物の摂取による体内での化学変化の違いに関連付ける一つの要素として、血液型が考えられているそうです😳
こぶら

こぶら

1364件の「いいね」

エビのバター醤油パスタ‼️元料理人が作る冷凍弁当
こんにちはみやじゅんです。 今回はエビバター醤油パスタです。 エビとバター醤油はちょっと意外かも しれないけど驚く位合うので 試してみてね😉 📌材料 1人前 ・水 220ml ・パスタ 100g ・冷凍エビ 6尾 ・舞茸 一掴み ・バター 10g A ・コンソメ 小さじ1 ・にんにくチューブ 2cm ・オリーブオイル 小さじ1 ・みりん 小さじ1 ・醤油 小さじ2 📌作り方 ①タッパーに水220ccを注ぎ、Aを入れる ②パスタを折り入れたら、舞茸、冷凍エビ、バターの順で入れる。 ③蓋して冷凍庫へGO‼️ ④食べる時は600Wで9分
みやじゅん I 元料理人の満腹弁当

みやじゅん I 元料理人の満腹弁当

2494件の「いいね」

帰宅後5分で完成🦐【エビたま】
詳しいレシピはコメント欄🥣 このレシピさえ押さえておけば食べ痩せレベルアップ🥇 ☑︎ 帰宅後5分で完成☝🏻 ☑︎ たんぱく質たっぷり✨ ☑︎ プリプリなエビがたまらない🥹 ☑︎ ヘルシーなのに満足度💯 ☑︎ HP1%でもできちゃう👏 もう疲れた…って日の労りレシピ💞 ぜひ一度作ってみてね☺︎ ...................⚘⚘⚘.....................⚘⚘⚘.....................⚘⚘⚘ 食べ痩せで-7kg!10年キープ中🧘‍♀️✨ あおい(@aoi__tabeyase)です☺︎ 私みたいなこんなタイプ
あおい⌇我慢しない「食べ痩せ」レシピ𓈒𓏸🕊️

あおい⌇我慢しない「食べ痩せ」レシピ𓈒𓏸🕊️

61件の「いいね」

レンチン2分!やせエビ炒飯BOX
【材料】(1食分) ご飯 150g えび 50g ブロッコリー 100g 卵 1個 鶏ガラ、ごま油 小さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 ネギ、塩胡椒 適量 【作り方】 ①卵とえびを容器に入れてよく混ぜる ②温かいご飯、ブロッコリー、調味料を入れて少し混ぜたら600W2分チン ③最後にお好みでネギを乗せて完成 ⭐️エビの代わりに カニカマやハム、納豆、魚肉ソーセージ、ツナやしらすなど、冷蔵庫にあるもので代用してもOK! ⭐️ブロッコリーは 冷凍のほうれん草やコーン、枝豆でもOK! カロリー:438.00kcal タンパク質:25.90g 脂質:11
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

353件の「いいね」

🗒️エビとブロッコリーのロゼタンミョン🦐🥦
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末にまとめて冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもコンビニご飯や外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末まとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️エビとブロッコリーのロゼタンミョン🦐🥦 ~レシピ(4回分)~ エビ・・・・・・・・・・・150g 冷凍ブロッコリー・・・・・200g しめじ・・・・・・・・
なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

53件の「いいね」

\\ 週末冷凍ストック//エビの明太クリームタンミョン🍝
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもインスタントや外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末にまとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️エビの明太クリームタンミョン ~レシピ(4回分)~ えび・・・・・・・・・50g 冷凍ブロッコリー・・・50g えのき・・・・・・・・1/2袋 ★白だし・・・
なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

586件の「いいね」

冷凍ストック✨なんちゃってエビカツ
@yui_aomori.chokatu←レシピや効果を知りたい人はこちら! 頑張り屋ママの体の味方、なんちゃってエビカツ🧊 子どもや家族優先な人ほど、自分のごはんはテキトーになりがち。気づいたらたんぱく質が不足しやすいんだよね。 だから今日はエビなしでも満足できるなんちゃってエビカツ🍤 【材料】(作りやすい量) ・はんぺん 3枚 ・カニカマ 20本 ・片栗粉 大さじ4 ・マヨネーズ 大さじ3 ・鶏ガラスープの素 小さじ1.5 ・パン粉 適量 ・焼く時の油 適量 【冷凍ストックの作り方】 ①ビニール袋に材料を全部入れる ② 袋の上から、はんぺんを
ゆいさん¦帰宅後10分腸活レシピ

ゆいさん¦帰宅後10分腸活レシピ

77件の「いいね」

濃厚なエビトマパスタ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる #ダイエ
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

40件の「いいね」

冷凍ストック×エビカツ
見ていただきありがとうございます🍀 今回はエビの入っていない「エビカツ」🍤 材料はハンペンとカニカマだけ!! お弁当にもおすすめ✨ 【材料】 ・はんぺん1袋(大) ・カニカマ8個入り ★マヨネーズ適量 ★顆粒だし‥小さじ1 ★しょうゆ‥小さじ1/2 ★片栗粉‥大さじ3 ・パン粉‥適量 【作り方】 ①袋にカニカマとはんぺん、★を入れてよく混ぜ合わせる ②形を作ってパン粉を両面に振りかける ジップロックに入れて冷凍庫へ🧊 ③調理するときは凍ったままフライパンへ入れる ④油を入れて揚げ焼きにする ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 帰宅後
con ⌇忙しい毎日を助ける冷凍ストック

con ⌇忙しい毎日を助ける冷凍ストック

44件の「いいね」

ペペロンエビブロッコリー
こんにちは若干小麦アレルギー持ちのわかです😌🌾 完璧じゃなくてもゆるくでも続けていく事が大事なマインドで🌟 グルテンフリー生活を続けてお肌の調子がみるみる良くなっていきました。 このアカウントではそんな私のグルテンフリーで作れるご飯やスイーツを発信しています💖 無理をしない"ゆるテンフリー生活"を一緒に続けていきませんか??🤍🌿 _______________________________________ ペペロンチーノ大好きだからこれはもうペロリです🤤💖 \ペペロンエビブロッコリー/のレシピ👇 【材料】 冷凍ブロッコリー 半袋 エ
わか|ゆるく続けるグルテンフリー

わか|ゆるく続けるグルテンフリー

20件の「いいね」

お刺身用エビで簡単♡本格ヤンニョムセウ🦐새우장
お刺身用のエビで、簡単に作れる「ヤンニョムセウ」🦐 プリッと甘いエビに、ピリ辛のタレが絡んで最高♡ ごはんにのせても、おつまみにしても美味しい✨ #ヤンニョムセウ #양념새우 #エビレシピ #モッパン #韓国料理 #おうち韓国ごはん #火を使わないレシピ #おつまみレシピ #時短レシピ #Lemon8グルメ #お刺身アレンジ #ごはんがすすむ #ピリ辛好き #キッチン記録 #ハッピーハロウィン
京花食光|Kyoka Food Light

京花食光|Kyoka Food Light

11件の「いいね」

人生で1番美味しかったサルサソースで食べる
エビ✖️アボカドタコス🌮 #エスニック料理 #エスニックレシピ #タコス #簡単レシピ大好き
カイン|お家で簡単エスニック

カイン|お家で簡単エスニック

27件の「いいね」

バズり中エビしゃぶ🦐
予約限定!密かにバズってるエビしゃぶ🦐 をご紹介します👍 ⁡ これは初めて見た😳! ほぼ原価で超新鮮な海鮮が楽しめる 大人気居酒屋でまたしても最強のコース料理が🔥 ⁡ デカくてプリプリ濃厚なエビを しゃぶしゃぶして食べるねんけど 革命級の旨さ… 特にカニ味噌に漬けようもんなら 甲殻類のパワープレー🔥 抜群のインパクトやった😂! ⁡ 他にもエビカツ、お造りの舟盛りやカニ、カニ味噌 ズワイガニなんかも付いてくる神コース! これは絶対行くべき👍 ⁡ コース詳細は👇 ⁡ 今回注文🍽️ ⁡ 【エビしゃぶコース】 ・付出し3種 ・お造り 5種舟盛り ・な
さくおグルメ

さくおグルメ

370件の「いいね」

産後17kg痩せた|注ぐだけでふわっふわ!食べる豆乳スープ👩‍🍳
いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✨ 痩せたいけど食べたい…そんな夜の救世主✨ 台湾ではシェントウジャンって呼ばれる定番朝食メニュー😋 全部食べても160kcalだから、夜遅くお腹がすいて寝れないって時でも罪悪感ゼロ✨ 豆乳のタンパク質とイソフラボンで、代謝とホルモンバランスをサポートしてくれるのも嬉しいポイント👏 簡単だからぜひ作ってみてね💕 【材料】 無調整豆乳 200ml ★酢 大さじ1 ★しょうゆ 小さじ1 ★ごま油 大さじ1/2 ネギ・ラー油 お好み 【作り方】 1. 耐熱容器に豆乳を入れ、ラップはせず600W2分30秒レンチン
ひな⌇食べ痩せヘルシーレシピ

ひな⌇食べ痩せヘルシーレシピ

620件の「いいね」

高タンパク!もっちもちふんわりエビ焼売🦐✨

◾️エビ焼売 2食分 ○むきえび…1パック(100gくらい) ○はんぺん...1つ(100gくらい) ○大葉...3枚くらい ○片栗粉...大さじ2杯 ○鶏ガラスープの素...大さじ1杯 ☆ライスペーパー...6枚 大葉を豆苗に変えても🙆‍♀️ 鶏ガラスープの素は無しにして、ポン酢や塩で食べても🙆‍♀️ 【作り方】 ① えびと大葉は細かくカットし、  ライスペーパー以外の材料をポリ袋に入れて、よく揉んで混ぜる (えびは6尾だけ別にとっておく) ② 二等分にしたライスペーパーを水で濡らして、①を包む(とっておいたえびを一番下におくと見た目が可愛くなるのでオスス
さやねぇ

さやねぇ

25件の「いいね」

ヘルシーを楽しむ✨エビタコス🌮🦐🥑
【片手で食べる】ガーリックシュリンプ風なエビとワカモレ🥑でエビタコス🌮パカっと開いてサラダも入れると、大人も子どもたのしめる♪家族の健康ごはん #簡単レシピ #からだ健康チャレンジ #こころ健康チャレンジ #子どもとの毎日 #コメントチャレンジ レシピ🌿 【材料】 トルティーヤ... 3枚 (長径20㌢) チーズ ... 10g✖️6 お好みでお野菜 レタス 玉ねぎ トマト等 ▶︎糊の役割 米粉or小麦粉 ... 大さじ1 水 ... 大さじ1〜2 ⇨生地がくっつけばおっけー! ▶︎レンチンガーリックシュリンプ🦐🌮(風) 冷凍むき
べっぴー🌿ヘルシーごはん

べっぴー🌿ヘルシーごはん

100件の「いいね」

エビのロゼパスタ!元料理人が作る冷凍ストック弁当
レシピはこちら👇 こんにちはみやじゅんです。 今回はエビのロゼパスタです。 アクアパッツァみたいで美味しい🤤 エビとトマトは合うのよ🍅 📌材料 1人前 ・水 220cc ・パスタ 1束 ・冷凍エビ 4尾位 A ・トマト缶 1/4缶 ・ケチャップ 大さじ1 ・コンソメ 小さじ1 ・ニンニクチューブ 1cm ・オリーブオイル 大さじ1 ・塩 少々 ・レモン 少々 📌作り方 ①タッパーに水220ccを注ぎ、Aを入れる ②パスタを折り入れたら、Aを入れ、エビを入れる。 ③蓋して冷凍庫へGO‼️ ④食べる時は600Wで9分レンチンしてね。
みやじゅん I 元料理人の満腹弁当

みやじゅん I 元料理人の満腹弁当

38件の「いいね」

HPゼロでも作れる【エビねぎニンニク炒め】
他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 _________________ \ママのHP回復ごはん🦐/ 【冷凍エビ×長ネギのニンニク炒め】 疲れた日はコレ☝️ 下処理いらずで、体も気持ちもラクになるごはん。 疲れてると、 ジャンクに頼りたくなったり、 イライラしやすくなるよな🥲 でも、ちゃんと栄養入ると、 不思議と気持ちも落ち着きやすい😌🌱 🌱栄養ポイント☝️ ✔ エビ → 体をつくるたんぱく質で、回復しやすい体に💪 脂質ひかえめで夜でも胃がラク・翌日に残りにくい! ✔ にんにく麹 → 発酵パワー
ゆーこ⌇ラクうま栄養ごはん

ゆーこ⌇ラクうま栄養ごはん

278件の「いいね」

🗒️エビとキノコの濃厚クリーム春雨🦐🍄‍🟫
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末にまとめて冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもコンビニご飯や外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末まとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️エビとキノコの濃厚クリーム春雨🦐🍄‍🟫 ~レシピ(4回分)~ エビ・・・・・・・・・・・150g しめじ・・・・・・・・・・1袋 えのき・・・・・・・・・・
なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

117件の「いいね」

エビの工場直売所で食べる海老カツ!
@のん旅 | 大阪発お出かけ情報 ←他の三重お出かけ情報はこちら ______________________________ 今回は、【エビの工場直売所でえび100%海老カツ】をご紹介しました✨ ここの海老カツ、届いた瞬間、 断面が美しすぎて大感動🥺✨ そして、断面だけじゃない、 めちゃめちゃ美味しい😭❤️‍🔥 しかも、イカのお刺身とかモズクまでついてきてたのが、 大満足すぎた🥳 えびの工場直売所だから、 冷凍のむきえびとかがめちゃお得に買えて、 いっぱい買って帰りたくなった😂 伊勢行く時ぜひ行ってみてね! 「えびの工場直売所えびや
のん旅 | 大阪発お出かけ情報

のん旅 | 大阪発お出かけ情報

128件の「いいね」

ホンマ止まらん(笑)無限エビ
今日は甘酢エビ🍤をシェア!超絶美味😋 外はサクサク、中はプリプリのエビ+甘酸っぱくて食欲をそそる甘酢ソース。一口かじれば甘酸っぱくてサクサクの食感に一瞬で虜に✨ 甘酸っぱいソースがエビ一粒一粒に絡みつき、好き嫌いの多い子供も争って食べるほど。テーブルに置いた瞬間、あっという間に完食! 材料:エビ、ネギ、生姜、卵、片栗粉、ゴマ #正直グルメレビュー #私のイチオシ〇〇 #健康も痩せも増進 #暮らし助けて #この新作おすすめ
占い師リサ 和歌山在住0歳児のママ

占い師リサ 和歌山在住0歳児のママ

30件の「いいね」

平日ラクする冷凍ストック×なんちゃってエビカツ
\6品冷凍ストックで平日ラクごはん/ 仕事終わりはパパッと作りたい🍳 「今日何作ろう」を解決✨ 平日ラクして自分時間増やす 冷凍ストック術発信してます 今日は『なんちゃってエビカツ』 エビを一切使ってないのにエビカツみたい 混ぜて揚げ焼きするだけ ラクチンで揚げ物つくれるこれ作ってみて🍳 レシピ詳細はこちら👇 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【なんちゃってエビカツ】(2人分) 《材料》 はんぺん…2枚 カニカマ…1パック マヨネーズ…大さじ3 片栗粉…大さじ3 鶏ガラ…小さじ1 パン粉…適量 《下準備》 ①フライパン
おけい⌇未来の私を助ける冷凍ストック

おけい⌇未来の私を助ける冷凍ストック

25件の「いいね」

\まるでエビな鶏マヨ🐔✨/
これまで作ったごはんは... 無駄だったんか...!?😡 やっほーもねです👩🏼‍🦰♡ 今日は夫を騙すseriesパート3ぐらい?やりました🫶🏻w お腹空きすぎてバクバク食べてたからか 、「本当にエビマヨだよ!」って言ってたのに何も言ってこなくて そんな夫に作ってたってことか... 味覚は大丈夫か!?って思ったけど 👦🏻「あ、そう言われればそうやねー」って言ってたから、味は美味しかったってことで😇🫶🏻 ____________________ 昨日は、700人の発信者さんが集まる表彰式に参加してきたんやけど 表彰されている人たちは月7桁、8桁を達成してい
もね⌇推し夫が沼る簡単ごはん

もね⌇推し夫が沼る簡単ごはん

139件の「いいね」

エビとまキッシュ
詳細はこちら👇 見返せるように保存してみてね☺️❤️ ⁡ コメントやいいね、嬉しいです🫠✨ ⁡ 美味しすぎて止まらない✨️ \エビとまキッシュ/ トマトのリコピンには、体の中をサビつかせない抗酸化作用があります✨その実力は、美肌ビタミンと言われるビタミンEの100倍以上!! また、カリウムも豊富でむくみ解消、腸内環境を整えたり、ダイエットにもピッタリな野菜✨ 玉ねぎは、血液をサラサラにしてくれる効果、疲労回復、デトックス効果など、体に優しい効果がいっぱい🧅 ほうれん草は、貧血予防、目の疲れを癒す効果、肌荒れを防ぐ効果などがあります🥬 卵と豆腐、エビでタン
R|美容痩身ナースのごはん

R|美容痩身ナースのごはん

47件の「いいね」

フォーを冷凍したらモチモチ!このお弁当美味しすぎた!
フォーを冷凍したらモチモチして美味しすぎた!◎平日5日分のパッタイ弁当を冷凍ストックしました。 ーーーーーーーーーーーーーーー 🌻1食分のおおよその栄養素🌻 カロリー 354.6 タンパク質 15.7 脂質 7.5 炭水化物 54.3 ーーーーーーーーーーーーーーー 🌻材料🌻 フォー乾麺 300g むきえび 250g 厚揚げ 200g ニラ 1束 もやし 1袋 ごま油 大さじ1 おろしにんにく、生姜 各小さじ1 輪切り唐辛子 お好みで 【調味料】 オイスターソース 大さじ2 ナンプラー 大さじ1 醤油 大さじ2 酢 大さじ2 ー
のんのん🍠

のんのん🍠

67件の「いいね」

和風エビ塩昆布パスタ‼️元料理人が作る冷凍ストック弁当
レシピはこちら👇 こんにちはみやじゅんです。 今回は和風塩昆布パスタです。 これシンプルだけど良い🤤 作るの楽だし、美味しいしで オススメしない理由が無い! 📌材料 1人前 ・水 220cc ・パスタ 1束 ・冷凍エビ 4尾位 ・塩昆布:8〜10g A ・お吸い物の素 1袋 ・オリーブオイル:大さじ1 ・白だし:小さじ1 ・ニンニクチューブ 1cm ・醤油:小さじ1 📌作り方 ①タッパーに水220ccを注ぎ、Aを入れる ②パスタを折り入れたら、塩昆布を入れ、エビを入れる。 ③蓋して冷凍庫へGO‼️ ④ 食べる時は600W
みやじゅん I 元料理人の満腹弁当

みやじゅん I 元料理人の満腹弁当

17件の「いいね」

パラパラの秘訣は⚪︎⚪︎ エビチャーハン
エビで何作ろうってなってお母さんに意見を募って、エビチャーハンになりました! 高校の時の地理の先生がコロナの自粛期間にチャーハン作りにはまり、マヨネーズを混ぜて作ったらパラパラになることを掴んだっていう話を思い出してつくったらほんとにパラパラに! 味付けのシンプルで美味しいのでぜひ作ってみてね! 材料 ・ご飯    茶碗1杯 ・卵     1個 ・マヨネーズ 大さじ½ ・えび    5尾 ・鶏ガラ   小さじ1 ・塩胡椒 作り方 ①フライパンにご飯と卵とマヨネーズを入れて混ぜる。 ②エビを入れて炒める。 ③鶏ガラと塩胡椒を入れて炒める。 ④皿に持っ
こあ 家族が喜ぶ簡単料理

こあ 家族が喜ぶ簡単料理

9件の「いいね」

もっと見る