เมื่อพูดถึงการ ‘‘เลิกกั๊ก แล้วรักก่อน’’ หลายคนอาจยังลังเลเพราะกลัวถูกปฏิเสธหรือเจ็บปวดจากความรัก แต่ในประสบการณ์ของผม การเปิดใจและกล้าที่จะแสดงความรู้สึกออกมาช่วยให้ความสัมพันธ์มีโอกาสเติบโตมากขึ้น การที่เรากั๊กตัวเองไว้เหมือนกับการขังความรู้สึกไว้ในกรง ที่สุดแล้วอาจทำให้เราพลาดโอกาสดีๆ ในชีวิตรักได้มากกว่าที่คิด วิธีง่ายๆ ที่ผมแนะนำคือ เริ่มจากการเข้าใจตัวเองก่อนว่าเรารู้สึกอย่างไร ความรู้สึกนี้มีความหมายแค่ไหนกับชีวิตเรา จากนั้นก็ค่อยๆ เรียนรู้วิธีสื่อสารออกมาอย่างตรงไปตรงมาและมีความเคารพกันและกัน นอกจากนี้ การเลิกกั๊กความรักยังหมายความรวมถึงการไม่ตั้งกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดจนเกินไปในความสัมพันธ์ เพราะความรักนั้นเติบโตได้ดีกับความจริงใจและความเปิดกว้าง การที่เราบอกกับตัวเองว่า ‘‘ฉันกล้ารัก ถึงแม้จะมีความเสี่ยง’’ นอกจากช่วยเพิ่มความมั่นใจแล้ว ยังทำให้เราได้พบเจอคนที่เหมาะสมและเปิดใจรับเราอย่างแท้จริง ผมเองเคยเจอช่วงเวลาที่กลัวการรักมากจนไม่กล้าแสดงตัวตนที่แท้จริง แต่เมื่อก้าวข้ามความกลัวนั้นได้แล้ว ก็พบว่าเรื่องรักมีความสนุกและสวยงามมากกว่าที่คิด คนที่กล้ารักก่อนมักจะได้เรียนรู้และเติบโตเร็วกว่าได้สัมผัสประสบการณ์ที่หลากหลาย ไม่ว่าจะสำเร็จหรือผิดหวังก็ตาม สุดท้ายนี้ ขอส่งกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังอ่านว่าการเลิกกั๊ก เริ่มรักก่อน คือการให้โอกาสตัวเองได้มีความสุขในชีวิตที่เต็มไปด้วยสีสันและความรู้สึกดีๆ ที่ชวนให้รักและถูกรักตอบกลับมาอย่างจริงใจ