蓮根もち
材料
・蓮根 180g
・ほんだし 小さじ1.5
・柚子胡椒 小さじ1.5
・片栗粉 大さじ1~
・ハーフサイズ焼き海苔 3枚
・揚げ油 適量
作り方
①皮を剥いた蓮根をすりおろす。最後のかけらは包丁で刻む。
②ボウルに①とほんだし、柚子胡椒、片栗粉を入れて混ぜる。蓮根から水分出るので片栗粉で水分が気にならなくなるまで入れて混ぜる。
③ハーフサイズの焼き海苔を横半分縦半分にカット。②を海苔で包んで揚げて完成。
蓮根もちを自宅で作る際のポイントをシェアしますね。蓮根をすりおろすときは、食感を残したい最後のかけらを刻むことで、もちもちの中にシャキシャキが楽しめます。また、片栗粉の量は蓮根の水分量によって調整が必要で、最初は大さじ1から始め、少しずつ加えてまとまりやすくしましょう。 柚子胡椒はお好みで加減してください。ほんだしと合わせることで旨味が引き立ち、シンプルながら風味豊かな味わいになります。焼き海苔はハーフサイズのものを使うと一口サイズに包みやすく、カリッと揚がるのでおすすめです。 揚げ油は180度前後に熱して揚げることで、外はサクサク、中はもちもちの理想的な食感になります。揚げすぎると固くなるので、揚げ時間は様子を見ながら調整しましょう。 私はこのレシピを休日のおやつやちょっとしたおつまみによく作ります。家族にも大好評で、簡単なのに見た目も味も楽しめる一品です。柚子胡椒のピリッとしたアクセントがやみつきになりますよ。 蓮根は冬が旬ですが 一年中手に入りやすい野菜なので、ぜひ旬の食材として気軽に取り入れてみてください。健康的で食物繊維も豊富なので美味しくヘルシーにいただけます。

























