【水も油も全く使わない】 旨みたっぷり無水カレー
🥢材料(6皿分)
・玉ねぎ…1個
・トマト…3個
・鶏むね肉…300g
・カレールー…6皿分
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⚡️ 作り方
① 炊飯器に玉ねぎ、トマト、鶏むね肉、カレー粉、入れて炊飯する
② 炊き上がったら、10分保温して完成
料理の質問や感想はコメント欄で待ってるね👀
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💡 料理歴ゼロの僕でも作れたズボラ飯
これなら「僕でも作れた👏」って思えること間違いなし👌
👉 自炊部 に入部して、
これから一緒に料理力ゼロから上げていこう!
@minatto_cooking
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最後まで読んでいただきありがとうございました😊
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◻️ 冷蔵庫の定番でサッと作れる
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私も無水カレーにはまっていて、特に炊飯器を使った簡単レシピは忙しい日でも助かります。水や油を使わずに作る無水カレーは、食材の水分だけで煮込むので濃厚な 味わいに仕上がり、玉ねぎやトマトの自然な甘みがぐっと引き立ちます。 炊飯器なら火加減を気にせず放置できるのが楽で、調理中は他の作業に集中できるのも嬉しいポイントです。私の場合は鶏むね肉を使っていますが、脂身が少なくさっぱりしているので、無水調理との相性が抜群でした。炊き上がりに具材をほぐして全体をよく混ぜると、より一体感が出て味がなじみやすくなりました。 トマトの酸味も程よくて、カレールーと合わさることでコク深い味わいになります。水や油を使わないことでヘルシー感もあり、ダイエット中にもおすすめです。私は少しだけスパイスを足して自分好みにアレンジしていますが、基本のレシピだけでも十分美味しいので、料理初心者の方にもぜひ挑戦してほしいです。 また、炊飯器の「通常スイッチオン」で炊き込みモードやおかゆモードを活用すると、素材の粒立ちや食感を調整できるので、出来上がりの好みも変えられます。火加減調整せずに美味しく作れる炊飯器無水カレーは、忙しい方や料理歴ゼロの人にぜひおすすめの時短&簡単レシピです。














たった5分ボタン押すだけでたまらんやつ👍