大根と旨みがたっぷり✨鶏がらスープ
レシピはこちら💁♀️
大根と旨みたっぷり✨
鶏団子スープ🥣
🍳 材料(3〜4人前)
・鶏ひき肉...300g
・大根...1本
・しょうがチューブ...2センチ
・鶏がらスープの素...小さじ1
・醤油...小さじ1
・片栗粉...大さじ2
・水...800ml
・鶏がらスープの素...大さじ2
・醤油...大さじ1
・ごま油...小さじ1
・ねぎ...適量
作り方🔥
1. フライパンにひき肉としょうがチューブ、鶏がらスープの素、醤油、片栗粉を入れて混ぜる(お豆腐を入れるとさらにふわふわに)
2. ひとくち大サイズに丸めて肉団子を作る
3. 水、鶏がらスープの素、醤油を入れてスープを煮込む
4. 大根をスライスして3に入れて火を通し たらごま油をかけてネギを散らして完成
大根一本食べれちゃう胃にも優しいスープ😋✨
O型一家ズボラの私でも4人の男子達を沼らせパパッと作れるレシピを厳選して発信しています🍳
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私がこの「大根×鶏団子スープ」を作るときに意識しているコツをまとめます。検索で「大根 鶏団子スープ」だけじゃなく「鶏団子 大根 煮物」っぽい“しみしみ感”を求めている人にもハマるポイントです。 まず、大根は“薄めのいちょう切り or 半月切り”が一番時短でした。厚い輪切りにすると煮込み時間が伸びるので、忙しい日はスライスでOK。火の通りが早いのに、スープの旨みがしっかり入って「煮物みたいに味が染みた」感じになります。大根の上の方は甘くて食べやすいので、子どもウケも良かったです。 鶏団子は、こねすぎないのがふわっと仕上げるコツ。ひき肉に片栗粉を入れると保水して硬くなりにくいので、冷めてもおいしいです。さらにふわふわにしたい日は、本文にもある通り豆腐を少し混ぜるのが助かりました(入れすぎると崩れやすいので少量で)。生姜はチューブでも十分香りが立つので、体調が気になる時期に作ると食べやすいです。 「鶏団子 大根 煮物」寄りにしたい場合は、仕上げに醤油をほんの少し足すか、ごま油を気持ち多めにすると満足感が上がります。逆に胃にやさしくしたい日は、醤油を控えめにして鶏がらの量も少し減らすと、あっさりしたスープになります。 後片付けをラクにしたい日は、フライパン1つで完結させるのが本当に便利でした。スープを沸かしてから鶏団子を落とすと灰汁(アク)が出るので、そこだけサッと取ると味がクリアに。時間がない日は完璧に取らなくても十分おいしいですが、取ると翌日温め直したときの香りが違いました。 翌日に食べるなら、大根がさらにしみしみになって“煮物っぽさ”がアップします。私は多めに作って、翌日はうどんを入れて簡単ランチにすることも多いです。ねぎは食べる直前にのせると香りが立って最後まで飽きません。
















































美味しそうですね。今 大根がいっぱいあるので 作ってみたいです👍🤩