ยำแครอทแบบจีน 🥕✨

เมนูนี้ไวรัลมาสักพักแล้วพึ่งจะได้มีโอกาสทำ คือไม่ต้องต้ม ไม่ต้องทอด ไม่ต้องอบ มันง่ายแบบสุดๆ ไปเลย ค้นๆเครื่องปรุงในครัวทำได้เลย

🥕 แครอท 2 หัว

🍶 น้ำส้มสายชูหมักข้าวหอมมะลิ (เราใช้ของคิวพี) 3 ช้อนโต๊ะ

*ถ้าใครมี apple cider คิวพี ก็ใช้ได้เหมือนกันน้าา*

🧉 ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ

🥫 น้ำมันพริก 1 ช้อนชา

🌶️ พริก + กระเทียม ตามชอบ

วิธีทำง่ายมาก

1. ฝานแครอทให้เป็นแผ่นๆตามชอบ

2. เทส่วนผสมทั้งหมดแล้วคนให้เข้ากัน ราดลงบนแครอทที่เราฝ่านไว้ แล้วคลุกเคล้าให้ซอสเคลือบเส้น นำไปแช่ตู้เย็น 20 นาที เท่านี้แหละ กรอบ ฟินนน 🙆🏻‍♀️

รู้แล้วว่าทำไมฮิตเพราะทำง่ายกินเพลินน รสชาติเปรี้ยว เผ็ด แซ่บๆ ลองไปทำดูน้า 😊

#กินแล้วผอม #Lemon8ฮาวทู #เมนูสุขภาพ #ติดเทรนด์

2025/11/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครค้นหาสูตร “ยำแครอท / ยําแครอท / แครอทจีน” แล้วทำตามทีไร รสยังไม่เหมือนที่กินตามร้านหรือไม่กรอบเท่าที่คิด เราลองปรับเองอยู่หลายรอบจนได้ทริคเล็กๆ ที่ทำให้ยำแครอทแบบจีนอร่อยขึ้นแบบเห็นผล เลยมาแชร์เพิ่มให้ทำตามง่ายๆ ค่ะ 1) เลือกแครอทยังไงให้กรอบ เราเลือกแครอทหัวที่แน่นๆ ผิวตึง ไม่เหี่ยว และขนาดกลางจะหวานกำลังดี พอฝานออกมาแล้วเนื้อจะกรอบกว่าแครอทที่เก็บไว้นาน 2) วิธีฝานให้ “อร่อยเหมือนแครอทจีน” ถ้าอยากได้ฟีลเหมือนร้านดัง แนะนำฝานเป็นแผ่นบางๆ (ใช้ที่ปอกผักจะไวมาก) หรือหั่นเป็นเส้นเล็กๆ ก็ได้ แต่ส่วนตัวชอบแบบแผ่น เพราะซอสเคลือบง่าย กินเพลินและยังกรอบชัด 3) เคล็ดลับให้น้ำยำเข้าเนื้อแต่ไม่ทำให้แครอทนิ่ม หลังฝานเสร็จ เราชอบแช่น้ำเย็นจัด 5–10 นาที แล้วสะเด็ดให้แห้งก่อนคลุกซอส วิธีนี้ช่วยให้แครอทเด้งกรอบขึ้น จากนั้นค่อยคลุกน้ำยำและแช่ตู้เย็นต่อ 20–30 นาที จะได้ความกรอบแบบสดชื่น 4) ปรับรสให้นัวขึ้น (ไม่ต้องเพิ่มวัตถุดิบเยอะ) เบสที่เข้ากันมากคือ น้ำส้มสายชูหมัก + ซีอิ๊ว + น้ำมันพริก + พริกกระเทียม ถ้าชอบแนวหอมๆ แนะนำเติม “งาขาว” โรยตอนท้ายหรือคลุกไปเลย กลิ่นจะขึ้นมาก และทำให้ยำแครอทดูเป็นแครอทจีนขึ้นอีกขั้น 5) อยากให้รสกลมกล่อมขึ้นแบบไม่หลุดคอนเซปต์สุขภาพ บางวันเราจะเติมหวานนิดเดียว (ปลายช้อน) เพื่อบาลานซ์ความเปรี้ยวเผ็ด โดยเฉพาะถ้าน้ำส้มสายชูหมักที่ใช้เปรี้ยวจัด แต่ใส่นิดเดียวพอ ไม่งั้นจะกลบรสความสดของแครอท 6) เก็บยังไงให้ยังกรอบ ยำแครอททำใหม่ๆ อร่อยสุด แต่ถ้าทำเผื่อไว้ แนะนำแยก “ซอส” กับ “แครอทฝาน” เก็บคนละกล่อง พอจะกินค่อยคลุก จะกรอบได้นานกว่า ถ้าคลุกแล้วเก็บเลย ความกรอบจะค่อยๆ ลดลงตามเวลา ถ้าใครยังไม่เคยทำ เมนูยำแครอทนี่เหมาะมากเวลาอยากกินอะไรแซ่บๆ แต่ไม่อยากทำครัวนาน วัตถุดิบหาไม่ยาก แถมช่วยให้กินผักได้อร่อยขึ้นจริง ลองปรับความเผ็ด-เปรี้ยวตามสไตล์ตัวเองได้เลยค่ะ

ค้นหา ·
สูตรยำแครอท

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥗 รวม 7 เมนูยำแคลต่ำ กินอร่อยแบบไม่รู้สึกผิด!
ใครกำลังลดน้ำหนัก คุมแคล หรืออยากกินอาหารรสจัดแบบเฮลท์ตี้ บอกเลยว่า "เมนูยำ" เป็นตัวเลือกที่ดีมากค่ะ 🌶️✨ เพราะให้รสชาติครบทั้งเปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด แถมถ้าเลือกวัตถุดิบดีๆ ก็สามารถเป็นเมนูแคลอรีต่ำที่อิ่มนานได้อีกด้วย วันนี้รวม 7 เมนูยำแคลต่ำที่ทำง่าย กินแล้วสบายใจมาฝากกัน 💖 🥇 1. ยำสาหร่า
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 6 ครั้ง

ยำแตงกวาแครอท อย่างง่าย
น้ำจิ้มสุกี้คีโต บอสมีดี #ดลลี่ว่าดี #ดลลี่รักสุขภาพ #ของดีบอกต่อ #น้ําจิ้มสุกี้ #น้ําจิ้มสุกี้คีโต
ดลลี��่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 33 ครั้ง

เกี๊ยวกุ้งคลีนแบบ พส.จีน 💖
สายลดน้ำหนักหรือสาย Clean Eating ต้องกดเซฟ! วันนี้เอามินิเกี๊ยวกุ้งสูตรเด็ดจากฝั่งจีนมาฝากค่ะ วัตถุดิบน้อย ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก แต่สารอาหารครบถ้วนสุดๆ เราเคยกินเป็นมื้อเช้าแทนพวกข้าว กับโจ๊กทุกวัน คือน้ำหนักลดลงเฉยเลย ประมาณเดือนนึง ลงมาประมาณ 2 โลแบบงงๆ ทุกคนลองไปทำตามสูตรนี้ได้เลยยยย ### **🛒 วัตถุด
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 1862 ครั้ง

ยำซีฟู้ดสไตล์ญี่ปุ่น
แบบแซ่บๆ น้ำยำรสชาติจัดจ้านผสมกับวาซาบิ มายองเนส ตราคิวพี คือที่สุด ใครยังไม่เคยลองต้องไปลองน้า 🐙🥢 . 🥣 วัตถุดิบ -กุ้ง ปลาหมึก ปลาดอลลี่ กะหล่ำปลี แครอท ลูกชิ้นปลา ไส้กรอก เต้าหู้ชีส 🌶️ สูตรน้ำยำ/น้ำจิ้มซีฟู้ด -พริกจินดา 50 กรัม (เผ็ดมาก) -ผักชี 1 ต้น -กระเทียมจีน 25 กรัม -น้ำตาลมะพร้าว 100
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 113 ครั้ง

ยำแครอทน้ำมันงา
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #ยำแครอทน้ำมันงา
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 20 ครั้ง

ยำเส้นแก้วเห็ดชิเมจิ 🥗
🍄 วัตถุดิบ-ส่วนผสม : เส้นแก้ว เห็ดชิเมจิ พริกสด เกลือ มะนาว น้ำกระเทียมดอง น้ำปลา น้ำตาลมะพร้าว หอมแดง แครอท ผักชีหรือขึ้นฉ่าย 👍🏻คำแนะนำ : ถ้าไม่แช่เส้นแก้ว จะลวกแทนก็ได้นะคะ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ #เมนูเส้น #เมนูยำ #เมนูทำง่าย
เมนูอร่อย

เมนูอร่อย

ถูกใจ 310 ครั้ง

ภาพยำไก่ยอใส่ข้าวโพดในชามสเตนเลส ประกอบด้วยไก่ยอ ข้าวโพด หอมแขก และผักชีฝรั่ง คลุกเคล้าในน้ำยำรสจัดจ้าน
ภาพหอมแขกซอยและผักชีฝรั่งกำลังถูกเทจากเขียงลงในชามน้ำยำที่เตรียมไว้ แสดงขั้นตอนการทำยำ
ภาพระยะใกล้ของน้ำยำรสจัดจ้านในชามสเตนเลส มีพริกสดปั่นและส่วนผสมของน้ำปรุงรสที่เข้ากันดี
#ครัวข้าวพ่อแกงแม่ #แจกสูตรยำ
#ครัวข้าวพ่อแกงแม่ ยำไก่ยอใส่ข้าวโพด ส่วนผสม: -ไก่ยอ (หั่นชิ้นพอดีคำ) -ข้าวโพดต้ม 1 ฝัก (แกะเอาแต่เม็ด) -หอมแขก 1 หัว (หั่นบาง) -แครอท (ซอยตามชอบ) -ผักชีฝรั่ง 1 ต้น (ซอยหยาบ) -พริกสดปั่น (ใส่ตามความเผ็ดที่ต้องการ) -น้ำปลาร้า 2 ช้อนโต๊ะ -น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ -น้ำ
Kwan (ขวัญ)

Kwan (ขวัญ)

ถูกใจ 18 ครั้ง

ยำแครอทกุ้ง
พริกกระเทียมในน้ำมันมะกอกของปุยแสบปาก โชยุ น้ำมะนาว คนให้เข้ากัน ใส่แครอทลวกกับกุ้งลวกแล้วคลุกรวมกัน ตามด้วยถั่วลิสงคั่วบุบ และงาคั่ว เท่านี้ก็ได้เมนูสุขภาพแล้วค่ะ
Enjoy_Cooking

Enjoy_Cooking

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยำโอซุ่นกรุบกรอบตามสัญญา🌵🌶️
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ต้นโอซุ่นหั่นเส้น 2 ต้น แครอทหั่นเส้น 1/2 หัว หมูบด 100 กรัม ถั่วป่น 3 ชต. พริกผัดน้ำมัน 1 ชต . กระเทียมเจียว 1 ชต. งาขาวคั่ว 2-3 ชต. ซีอิ๊วขาว 2 ชต. ซีอิ๊วดำ 1 ชต. ซอสเปรี้ยว 2 ชต. ผักชี 3 ชต. 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.หั่นโอซุ่นและแครอทเป็นเส้นฝอยๆแ
💘มะลุกมุกหมวย🥀

💘มะลุกมุกหมวย🥀

ถูกใจ 4 ครั้ง

สูตรยำมาม่าสไตล์จีน #อาหารจีน #แจกสูตรอาหาร
สูตรยำมาม่าสไตล์จีน #อาหารจีน #แจกสูตรอาหาร #แจกสูตรฟรี #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมของยำทะเลซีฟู้ดพร้อมขายในกล่องพลาสติกใส แสดงส่วนผสมต่างๆ เช่น กุ้ง ปูอัด และแมงกะพรุน พร้อมน้ำจิ้มรสเด็ด และวัตถุดิบที่เตรียมไว้สำหรับทำยำ
วัตถุดิบสดใหม่สำหรับทำยำ ได้แก่ มะนาว พริกแดงจินดา แครอท และกะหล่ำปลีหั่นเป็นชิ้น จัดวางบนถาดเตรียมพร้อมใช้งาน
มะเขือเทศลูกใหญ่และหอมแขกสีม่วงที่ล้างสะอาดแล้ว วางอยู่ในตะแกรงสเตนเลส เตรียมพร้อมสำหรับนำไปประกอบอาหารยำ
ยำทะเล ซีฟู้ดขายง่ายกำไรดี
วันนี้เรามาแนะนำยำ 25 บาท ขายง่ายกำไรดี💵 ยำทะเลซีฟู้ด📍 เริ่มจากการเตรียมล้างผักล้างทุกอย่างด้วยน้ำสะอาด2ครั้ง นำผักใส่ตะกร้ารอผักสะเด็ดน้ำเสร็จแล้วก็มาหั่นใส่ถุง ผักหันทุกอย่างตามรูปเลยนะคะ ต่อด้วยปอกกุ้งล้างน้ำสะอาด ล้างแมงกระพรุนหันเป็นชิ้นไม่เล็กมากเพราะตอนลวกจะหดตัวอีกนะคะ ตั้งน้ำให้เด
Nam

Nam

ถูกใจ 69 ครั้ง

ยำวุ้นเส้นแบบจุกๆ ✨
เป็นคนมือหนัก แต่ก็ไม่คิดว่าจะหนักขนาดนี้ 555555 🥗🐷🌶️✨ .⁣ . #ยำวุ้นเส้น #spicysalad #food #cooking #goodlycooking
goodlycooking

goodlycooking

ถูกใจ 9 ครั้ง

ยำแครอท🥕 กินคู่กับไก่ย่าง
เมนูเมนูวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตา เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน บำรุงผิวพรรณ ลดคอเลสเตอรอล และช่วยระบบขับถ่าย  วัตถุดิบดังนี้ค่ะ 1. แครอทสไลด์ยาวๆ 2.ซีอิ๊วขาว 1 ชต. 3. น้ำตาล 1/2 ชต. 4. น้ำมันงา 1/2 ชต. 5. น้ำส้มสายชู 1/2 ชต. 6. งาขาว #เมนูสุขภาพ #บันทึกการกิน #ติดเทรนด์
Nadnapang

Nadnapang

ถูกใจ 4 ครั้ง

ของมันต้องลองนะ #ยำผักอกไก่ฉีกสไตล์เกาหลี
พริกซอย 🌶️ กระเทียม🧄 อกไก่ฉีก🐓 ผักป๊วยเล้ง🥬 แครอท🥕 เห็ดเข็มทอง 🍄 น้ำมันงา โชยุ งาขาวคั่ว ปลาโอฝอย สาหร่ายนิดหน่อย ——————————————— * อกไก่ฉีก 🐔 → โปรตีนสูง ช่วยซ่อมแซมร่างกายและรักษามวลกล้ามเนื้อ * ผักปวยเล้ง 🥬 → มีโฟเลต ธาตุเหล็ก วิตามินเอและซี ช่วยบำรุงเลือดและเสริมภูมิคุ้มกัน * เห็
My Style byผีบ้านผีเรือน

My Style byผีบ้านผีเรือน

ถูกใจ 103 ครั้ง

ยำแครอท สูตรนี้ใช่เลย 🥕
เมนูคนจะผอม
สิณัฏฐฎา สิริ

สิณัฏฐฎา สิริ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยำผักรวมรสเเซ่บ
​🥗 ยำผักรวมสุดแซ่บ! อร่อยซี้ด ได้วิตามินเน้นๆ ✨ ​สายสุขภาพแต่ใจรักความแซ่บต้องลอง! เมนูนี้ทำง่ายมาก ผักกรอบๆ คลุกน้ำยำรสเด็ด เปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวาน ลงตัวที่สุด จะทานเล่นหรือทานกับข้าวสวยร้อนๆ ก็ฟินนน 🥕🌽🍅 ​👩‍🍳 วิธีทำ ​1. เตรียมผักให้พร้อม 🥦 ​นำผักที่ชอบ (บรอกโคลี, แครอท, ข้าวโพด, มะเขือเทศ)
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 16 ครั้ง

ยำแครอท
#กินกับฮุยกี่ #แครอท #อาหารทําเอง #ทําอาหาร #อาหารทําเองง่ายๆ
กินกับฮุยกี่

กินกับฮุยกี่

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพวุ้นเส้นรวมมิตรในชาม มีแครอทอยู่ในจานและถูกเขี่ยออกใส่ถุงพลาสติกข้างๆ พร้อมแก้วน้ำแข็ง ข้อความบนภาพระบุว่า 'แค่ไม่ชอบกินแครอท ก็หาว่าเรากระแดะ' สะท้อนเรื่องราวการไม่ชอบแครอทของผู้โพสต์
ไม่กินแครอท = กระแดะ???
คือเรื่องมีอยู่ว่า เราไปซื้อวุ้นเส้นรวมมิตรมา ก็ไม่ได้สั่งเขาว่าไม่เอาแครอท เราไม่กินก็แค่มาเขี่ยออกตามปกติทุกครั้งของเราใช่ปะ ***ก่อนอื่นขอบอกทุกคนก่อนว่า เรานั่งโต๊ะไม้ 4 เหลี่ยม ที่มีเก้าอี้ไม้ 4 ทิศ แล้วโต๊ะนี้เรามานั่งก่อน*** เรานั่งได้สักพัก มีมนุษย์ป้าๆ เดินมาแล้วมันไม่มีโต๊ะว่างเลยสักโ
Khun Aurarin.s🐸🪇

Khun Aurarin.s🐸🪇

ถูกใจ 298 ครั้ง

ยำเต้าหู้โมคิ
"เต้าหู้โมคิรสเห็ดหอม" เนื้อน้องเด้งสู้ฟันมาก รสชาติคือเหมือนหมูยอผสมลูกชิ้นปลาแบบงงๆ แต่อร่อยเฉยเลยทุกคน เอามาทำยำใส่ผักแน่นๆ ทั้งแครอท มะเขือเทศ ผักชีฝรั่ง แซ่บนัวแบบไม่รู้สึกผิด ใครสายเฮลตี้ลองไปหาซื้อมาทำตามกันดูน้า 🫶✨ #เต้าหู้โมคิ #ยำเต้าหู้ #ลดความอ้วน
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 5 ครั้ง

ยำ ยำ แตงกวา🥒 แครอท🥕
💋วิธีทา: 🥒แตงกวา 🥕แครอท 🧄กระเทียมสับ 🥗น้ำสลัดน้ำมันงา 🫙โคชูจัง 🧂งาขาว #ป้ายยากับlemon8 #ยำแตงกวา
Fong88-beer88

Fong88-beer88

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยำผักฉบับคนจีน
ปรุงรสชาติตามชอบทุกอย่างทำให้สุกก่อนค่อยนำมายำค่ะ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 6 ครั้ง

ริบบิ้นแครอทอร่อยกรุบกริบ
ไม่ต้องอดอาหารแค่เลือกอาหาร😋🥕แครอท…สีส้มของความสดใส ที่กินแล้วผิวก็สดด้วย 😌✨คลุกนิดเดียว…ก็ฟินจนลืมผ้าห่มไปเลย! #ริบบิ้นแครอท #ยำแครอททูน่า #กินดีมีประโยชน์ #แมนูสุขภาพ #อิ็กสตอรี่ความสุข
อิ็กสตอรี่ความสุข

อิ็กสตอรี่ความสุข

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำยำทูน่าแบบง่ายมากกกกกกก
🍲ชื่อเมนู:ยำแครอททูน่า 😋😋😋 #ออร์เดิร์ฟ 🥕 วัตถุดิบ • แครอทขูดเส้น 1 ถ้วย • ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ 1 กระป๋อง (สะเด็ดน้ำ) • มะนาวหรือส้มจี๊ด 1–2 ช้อนโต๊ะ • น้ำปลาเล็กน้อย +เกลือชมพู(หรือซีอิ๊วสำหรับสายคลีน) • น้ำตาลเล็กน้อย (หรือน้ำผึ้ง) • พริกขี้หนูซอยตามชอบ •กระเทียมโทน3-4หัว • ผักช
อิ็กสตอรี่ความสุข

อิ็กสตอรี่ความสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยำแซลมอนสดชื่นในจานสีขาว ประกอบด้วยเนื้อปลาแซลมอนหั่นเต๋า อะโวคาโด มะเขือเทศเชอร์รี่ พริกแดง และผักชีฝรั่ง คลุกเคล้าเข้ากันอย่างน่ารับประทาน
ยำแซลมอนรสจัดจ้านในจานสีขาว มีเนื้อปลาแซลมอนหั่นเต๋า แครอทซอย หอมใหญ่ มะเขือเทศ และโรยหน้าด้วยเมล็ดฟักทอง ราดด้วยน้ำยำฉ่ำๆ
เนื้อปลาแซลมอนสดสองชิ้นใหญ่ สีส้มสดใส บรรจุในถุงพลาสติกใส แสดงให้เห็นลายไขมันสีขาวที่ชัดเจน พร้อมสำหรับการนำไปประกอบอาหาร
ยำปลาแซลมอน
ยำแซลมอน: สวรรค์แห่งรสชาติ เผยความสดชื่นจากทะเล สู่รสชาติจัดจ้านถึงใจ ยำแซลมอน...เมนูที่ผสมผสานความสดใหม่ของปลาแซลมอนเข้ากับรสชาติจัดจ้านของเครื่องยำได้อย่างลงตัว ราวกับบทเพลงที่บรรเลงความอร่อยอย่างมีชีวิตชีวา เนื้อปลาสีส้มสวยงาม ราวกับอัญมณีจากท้องทะเล เมื่อคลุกเคล้ากับน้ำยำรสเปรี้ยว เผ็ด เค็ม
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 65 ครั้ง

ยำแตงกวาแครอท
#กับข้าวบ้านๆสไตล์เอ #กับข้าวง่ายๆทำเอง
กินกับเอ🍜🍗😋

กินกับเอ🍜🍗😋

ถูกใจ 4 ครั้ง

ยำปลาทูน่าสูตรนี้อร่อย
เตรียมเครื่องปรุง 1.ปลาทูน่ากระป๋อง 2.พริกขี้หนู 3.มะนาว 4หัวหอม 5.แครอท 6.มะเขือเทศ 7.เครื่องปรุงรส เพื่อนชอบรสชาติแบบไหนปรุงตามใจชอบเลยค๊า #เมนูปลาทู #ยำทูน่า #
ซ้อจีมิสเตอร์จอร์น

ซ้อจีมิสเตอร์จอร์น

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม