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2025/11/29 に編集しました
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アイス食べるならどれ
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これ知ってる?【SNSで大バズり🍦ココナッツサブレアイス🍫】
@おはきな⌇スイーツ日記🎂 ▷フォローしてね😌 ✄………………………………………………… 美味しそうだと思ったら❤️で教えてね♪ リクエストも気軽にどうぞ🧁 ✄………………………………………………… アイスが食べたい季節になってきたね🥵☀️ SNSでバズってるこれ作ってみて! 簡単で食べ応えありだよ◎ #節約 #財布大ピンチレシピ #これうちだけですか #見た目より味 #簡単スイーツレシピ
おはきな⌇スイーツ日記🎂
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太らない黒ごまアイス🍨
▼詳しいレシピはこちらˎˊ˗ @nayu_recipe こんにちは!なゆです🐻 今日は最近ハマってる 「黒ごまアイス」をご紹介🖤 アイスって一年中食べたくなるよね🍨 でも、市販のアイスは 砂糖も体に悪い油もたっぷり!! 結論、手作りが1番✌️ でも、手の込んだものは作れない。 洗い物もしたくない。 これなら ✔︎ 生クリーム不使用 ✔︎ 白砂糖不使用 ✔︎ 袋に混ぜて冷やすだけ ✔︎ 黒ごまで栄養たっぷり 最近アイスも高いから 手作りで節約にもなる🤭✨ ┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・絹豆腐…150g ・黒ねり胡麻…大さじ

なゆ⌇シンママの冷凍ストックと暮らし
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材料3つのヘルシーすぎる簡単アイス🥹✨ -8kg痩せたチョコアイス🍫🤍 なんとチョコ砂糖不使用✨
材料3つ混ぜて冷やすだけ🍨 アイス我慢してる人に朗報📣♡ チョコ砂糖なしで超ヘルシーなのに美味😋 せっかくの夏だから好きな服着たいのに、 「チョコアイス食べたい…!」って時ない?😭 そんな時はこれっ!! 材料3つ!混ぜて冷やすだけ♡ 罪悪感ゼロの濃厚チョコアイス🍃 ✔︎ 材料3つで超簡単 ✔︎ 冷凍庫で冷やすだけ ✔︎ 全部食べても約190kcal 甘めが好きな人は、はちみつを少し増やしてもOK🍯 冷凍庫にあるだけで 「なんか甘いの食べたい〜🥺」な時 安心すぎる、、!! レシピはインスタに載せてるのでぜひ遊びに来てねん!💁🏼♀️(riko_

りこ⌇ 甘党ダイエッターの毎日おやつ🧁
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知らないと損!ダイエット用濃厚チョコアイス🍨
濃厚チョコアイス 【材料】 ・ココアパウダー 20g ・豆乳 80ml ・ハチミツ 20g(甘さは好みで調整してね) ①材料入れて艶が出るまで混ぜるだけ! ②冷凍庫に入れて3h! ③完成!✨ あのアイスの背徳感はなんなんですかね…!😏 毎日食べたい…!けど、ダイエット中だ…! そんな人はこれ作って!☺️ チョコアイスに遜色ない味だし、豆乳とココアとハチミツ…体にとっていいものばっかり!!🌿🍯 あと、本当にこれ試してみてわかるんだけど、ココアが満足感凄くて、たくさん食べなくても満足!ってなるんですよ!!👀✨ あとは、自分で作る手間や待ってる間に明日
ゆあ⌇ズボラ女子専門 小さな習慣化ダイエット
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\これ魔法?秒で固まる/
たまご乳なし ピノ風アイス
レシピはこちら👇 保存してあとで作ってなぁ〜📌 @emi_komeko_recipe …………………………………………………… いいね❤️コメント💬めっちゃ喜びます✨ …………………………………………………… ─── \これ魔法?秒で固まる/ たまご乳なし ピノ風アイス たまご乳不使用のアイスはうれしい♬ ココナッツオイルはコレステロールを含まへんくて、体の中でエネルギーになりやすいから食べ痩せにも🥰 息子(3歳🍳アレルギー)と産後のうちのおやつに💕 ─── 【材料】 ・バナナ 2本 ・きな こ 大さじ1 ・ココアパウダー 大さじ1
えみ☺︎ ︴アレっ子ママの簡単米粉おやつ
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食べたら戻れない。3素材の最強アイス
《レシピ有り》🍌 材料3つだけのアイス 砂糖なし・小麦粉なし・乳製品なし なのに、これが危険なほど美味しい。 ピーナッツバター×ココナッツミルク×バナナ まったり濃厚な素材を組み合わせたら シャリ感ゼロ、クリーミーなアイスの完成🍦 ちょっと味見のつもりが…全部食べちゃうやつです😂 ───────────── 📌 レシピ(約6本分) 🍌 熟れたバナナ 中4本 🥜 ピーナッツバター(砂糖なし) 100g 🥥 ココナッツミルク 120g 全部ミキサーでガーっとして 型に流し込んで冷凍庫で一晩。 お好みではちみつ をプラスしても◎ ────────
かのか
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アイスが溶けない裏技レシピ!これ知ってる?
レシピはこちらから👇 後から見返せるように【保存】してね♡ \材料ほぼ4つ🍓混ぜて冷やすだけ/ 溶けない裏技いちごアイス🍨🍓 アイスの材料に◯◯を入れるだけで、 溶けないアイスが作れるって知ってる? 【材料】 ・ギリシャヨーグルト1パック280g ・いちご 1パック ・はちみつ 大さじ2 ・ゼラチン 5g ・水 大さじ2 【作り方】 ① ゼラチン+水を混ぜて30秒置く ② 600Wで15秒〜20秒レンチンして ゼラチンを溶かす ③ ゼラチンの粗熱が取れたら、 いちごを潰しながら全部混ぜる ④ プラカップなど好きな容器 に入れて冷凍❄️ 固ま
まど|産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿
1350件の「いいね」

暑い季節に…✨フルーツスティックアイス🥭🥝🍓
卵・乳製品・小麦不使用スイーツ 👉🏼@maki_glutenfree_sweets 🍰 「食べられない」 じゃなくて 「これにする」 そんな選択肢がもっと増えてほしい😌🌿 「体に合う、合わない」 「食べられる、食べられない」 そんなことを気にする時間よりも 「おいしいね」って笑う時間が増えてほしい💗 そんな思いで 少しずつお店づくりを進めてるところ 7/5(日)には、初のマルシェにチャレンジ✨ まだ色々なことを作っている途中だから 私から見たお店じゃなくて みんなから見えてるこのアカウント どんな色 のイメージがある?
まき
79件の「いいね」



迷ったらこれ!夜でも太らないアイス
他のダイエット情報はこちらから ↪︎ @kuru__diet こんばんは、くるみです🪄 ダイエット中だけど アイスが食べたい… でも食べたら罪悪感 また食べちゃった… 私は意志が弱いんだ… そんな経験ないですか?🥲 ダイエット始めたからって 急にダメ!と決めると逆に 食べたくなるので、 そんな時は禁止にするんじゃなくて 「選ぶ」だけでも痩せられます👏 私はこれ!って食べたいものがない時や 食べたいけど痩せたい気持ちが大きい時は 脂質5g以下のものを選んだりもしていました✨ 痩せたいペースに合わせて 10gか5gかを選ぶのもおすす
くるみ | 垢抜けダイエット
336件の「いいね」

パリパリベリーアイス
パリパリベリーアイス🫐 ご覧いただきありがとうございます😊 最近アイス欲がすごい…!! これからもっと暑くなるのに、今からこれじゃ先が思いやられる…🌻 ってことで、少し前に海外でバズってた ダイエット中でも食べやすいアイスを作ってみました🫐 甘酸っぱくて、パリパリチョコとの相性が最高♡ ⸻ 材料(⏰作業時間5分) ▼アイス ◻️パルテノ:1個 ◻️冷凍ベリー:50g ◻️はちみつ:大さじ1 ▼チョコ ◻️ココナッツオイル:大さじ4 ◻️純ココアパウダー:大さじ3 ◻️はちみつ:小さじ2 ⸻ 作り方 ① ア イスの

ぽの|ごきげん10分レシピ
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10キロ痩せた!太らない✨濃厚ベリーアイス🫐🍓🍨
10キロ痩せた!ずぼら管理栄養士がつくる食べ痩せレシピはこちら⇨ @nacho_diet_recipe みんな、今日もおつかれさま!🥰✌🏻✨ 今日は太らない!濃厚"ベリーアイス"を作ったよん🫐🍓🤍 濃厚で甘酸っぱくて美味しいのに罪悪感ゼロって最強じゃない?!🫣 しかも、材料たった2つ!油や添加物ゼロ!超シンプルでヘルシー🌿🤍 材料混ぜて、冷凍庫で冷やすだけ! ズボラでも超簡単に作れちゃうよ✌🏻☀️ 右下…から【保存】して、作ってみてね!💕 フォローで“ダイエット中でも食べられるスイーツ”もっ と流れてくるよ🤤🫶🏻 ───────────
なちょ⌇10キロ痩せた管理栄養士がつくる簡単スイーツ
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太らないゴールドキウイアイス🥝💓
詳しいレシピはこちら🤍 ▼@nayu_recipe こんばんは!なゆです😊 今日は【 ゴールドキウイチョコアイス 】をご紹介! インスタで150万人が見てくれた グリーンキウイを使ったアイス🥝 ゴールドの方が甘いよ!と 教えてくれる方がたくさんいたので 作ってみたよー!!🤤 確かにグリーンより甘い?! よりジューシーかも?!🤍 冷凍ストックしておけば 寝かしつけ後1分でご褒美タイム🤤💕 ぜひ作ってみてね〜〜! ✔︎ゴールドキウイのビタミンCで美肌ケア ✔︎食物繊維も摂れて腸にやさしい ✔︎チョコの満足感で甘いもの欲も 満たせる ダイエッ

なゆ⌇シンママの冷凍ストックと暮らし
66件の「いいね」



我慢しない方が続いた!食べて痩せたおすすめアイス9選
他のダイエット情報はこちらから ↪︎ @kuru__diet こんばんは!くるみです🪄 ダイエット始めようと思うと 大好きなアイスも我慢しなきゃ😭 って思いますよね… でも初めの3日は我慢できても 結局続かず食べちゃって自己嫌悪… 私も昔は繰り返してました🥲 でも、ダイエット中 アイス食べながらでも痩せられたんです🙌🏻✨ 絶対ダメにすると 考えてしまって食べたくなるけど 食べたかったら食べてもいい って思ってるだけでも 自然と欲って抑えられるんですよね🤔 食べたい時は 脂質10g以下か5g以下って決めて 我慢しないで食べ
くるみ | 垢抜けダイエット
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パリチョコアイス
\パリチョコアイス/@haru_dietgohan←食改善だけで9㌔痩せた秘訣 管理栄養士かんちゃんが食改善だけで-9kg痩せたダイエットレシピ 保存必須!♡ 「え、これ本当にチョコじゃないの!?」 そんな声が聞こえてきそうな、 チョコ&砂糖不使用のパリパリアイス🍨✨ 外は... ココナッツオイル×メープルシロップ×ココア でカリッと!😋 中は... 絹豆腐×牛乳×はちみつ×ココアで しっとり濃厚🥺 【材料】2人分 ショコラ ・絹豆腐 50g ・牛乳 50cc ・メープルシロップ 20cc ・ココアパウダー 30g コー
はる┊︎美味しく痩せる簡単レシピ
162件の「いいね」

太りたくない0サイダーキウイアイス
‹‹ 材料 ››(2つ分) ・キウイ ・ゼロサイダートリプル乳酸菌 (セブンイレブン) キウイとの相性が抜群に良い ‹‹ 作り方 ›› ①キウイカットして100均の アイスキャンディーメーカーに入れる ②ゼロサイダートリプル乳酸菌を追加 ③冷凍庫で一晩冷やす 手に入りやすい食材の中では キウイのビタミンC量はトップクラス 夏のダメージ肌の対策に✨ 葉酸が豊富なのもキウイの特徴で 美肌に良い💕 食物繊維も多いので、 腸を整え痩せやすくなるよ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 私のミッションは @kumiko.dietitian 無
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導
63件の「いいね」

親子でアイス🍨
これからの季節にぴったり!食べムラっ子爆食レシピはこちら👇 こんにちは🌞 管理栄養士で食べムラっこママのきっきです☺️ 今日はフルーツアイスのご紹介💁🏻♀️ 作業時間5分でできるのでぜひ作ってみてね🧑🍳 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ▷材料 バナナ 2本 プレーンヨーグルト 400g(1パック) はちみつ 大さじ1.5 フルーツ缶詰 好きなだけ♡ ▶︎作り方 ①ポリ袋にバナナを入れて潰し、ヨーグルトとはちみつも加えてよく揉み混ぜる。 ②冷凍できる容器にフルーツを半量並べて①を半量流し込む。 ③残りのフルーツを上から乗せる。 ④ 冷凍庫で3時間以上冷やしたら
きっき⌇食べムラっ子ママのかんたん幼児食🍚
42件の「いいね」



兄弟そっくり、他人同士そっくりおまたせいたしました。意地悪面白いからじゃないよ!本当に似てるの!
#お家神グッズ捜索隊 ♯私のひとり時間 ♯下半身に脂肪が付きやすい
愛瑠
35件の「いいね」

新感覚!溶けない魔法アイス🧊
補足情報はコメントに💬✨ 「モヤさま」「じゅん散歩」など、テレビにも取り上げられた⁉︎ いつ行っても親切に迎えてくれるのが嬉しい☺️ 王道から新しさを感じるものまで 親子3代人気和菓子店🥮 / 新感覚!溶けない魔法アイス🧊🪄 \ こんなの見たことない!👀 ぷるんぷるん揺れるアイスバー🧊 これ実は "葛" でできた和風アイス🙌🏻 冷やし固まった状態だとシャリシャリ、 少し時間を置いて解凍するとぷるぷる☺️ 個人的には買ってすぐシャリシャリ状態で食べるのがオススメ! 🍽いただいたメニュー ‾‾ ‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
もぐぴょん | 川崎グルメ・カフェ
529件の「いいね」

【目からウロコ!】ジップロックじゃない使い方3選
どれ試してみたい??😋💕⏬ ジップロックの袋の外に ご飯や肉だねを置いて 割り箸をセットしたら、 ラップの箱でググッと滑らせるだけ😇✨ ✅ご飯→五平餅風 ✅鶏肉→棒つくね ✅クッキーの生地→クッキーの成形に✨ 手を汚さず簡単に量産できるよ👏 これなら手も汚れないし 洗い物も少なくて済む😊❣️ 「これやってみたい!」と思ったら 忘れないように保存してね💪❣️ ................................... @moi_hack.kurashi←こちらのアカウントでは、 実際に私が試して「これ便利!」と思えた 暮ら
もい⌇超ズボラママのライフハック術
2785件の「いいね」

氷棒袋じゃない使い方5選
夏場の氷を作るのが追いつかない問題を 解決してくれるだけじゃなくて、 こんな使い方もあるから 持っていると重宝するよ✨ <JANコード> ・細めの氷棒:4991437960417 ・極太水筒用氷棒:4991437960424 ・製菓用チャック袋スイーツ棒:4991437704851 ↑もっと細身でも大丈夫ならこれでもいいかも! 🍎スティックゼリー ・アガー20g、グラニュー糖40gを混ぜて、お水400mlを入れてさらに混ぜる ・中火にかけてぐるぐる混ぜながら溶かして、粗熱が取れたらフルーツと一緒に袋に入れる ・冷蔵庫で冷やしたら完成 🍨パリパリチョコ
まりこ¦ 家事が苦手でも楽しめる暮らしのアイディア集
86件の「いいね」

【バニラアイス×濃い紅茶で至福のひととき🍨☕️】
紅茶は飲むだけじゃない✨ 今日はティーバッグを使って超簡単にできる贅沢アイスを紹介するよ🌟 作り方はめっちゃシンプル! ティーバッグ2袋にお湯50ccを入れて3分待つだけ✨ あとは市販のバニラアイスにゆっくりかけるだけで完成だよ🍨🥄 これ本当においしくてカフェみたいな味になるの😋 甘いバニラと濃厚な紅茶が混ざり合って最高に癒やされる〜🍀 忙しい日のご褒美にぴったりだからみんなもぜひ試してみてね✨ おうちカフェのレパートリーが広がること間違いなしだよ☕️🏠
ティーキングダム|紅茶で人生変える男
99件の「いいね」

これもアイスじゃないよ(>_<")
#今日の家周り 食品サンプルです( *´艸`) 食品サンプル大好き❤️ 大阪に買いに行きたいなあ✨
なおチル
1件の「いいね」



保存必須🫙これ、捨てないで!!NESCAFEのスティックをリサイクル♻️して商品Get⁉️
私はお酒を飲まない代わりに、 結構なコーヒーヘビーユーザーです☕☕☕💕 毎日4杯はコーヒーを飲んじゃってます😅💦 カフェインなので、 飲み過ぎ注意…とわかってはいても… なかなか辞められな〜い😱💦💦 そんな私の愛飲しているNESCAFEのコーヒーで 今イベントしてるんです✨ 2024年からスティックの素材が 再利用しやすい物に代わり、 使用した後のスティック袋を20本以上集めて郵送すると 【5000円相当詰め合わせ】か 【2000円相当詰め合わせ】が当たるかもしれない‼️ …という、 環境にもエコで優しく、 応募した人も嬉しいイベントがあるんです💡✨
のんママちゃん
594件の「いいね」

これ何⁉️アイス🍨?ケーキ🎂?
今すぐやってみたくなるレシピ🤭は こちらから💁♀️ んーーーっ💓もう〜可愛すぎない🥰?? こんな可愛い アイス?ケーキ?が簡単に作れちゃう😁 作る時間もすごく楽しかったよ✨️ 食べる時に分解するのがもったいない位にね😳笑 今年のクリスマスに是非作ってみてね🎄 感想やコメントはお気軽に...⭐️ リクエストもお待ちしています♪ ====================== このアカウントでは ▶すぐ使える親子で楽しめるレシピが大集合🙌 ▶簡単・可愛い・感動で斜め上を行くアイデア ▶ママのストレス減らし笑顔を増やす裏技🤭 な
ゆらり|遊び心をプラスした簡単レシピ
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