วิธีทำอกไก่ให้นุ่ม จากอกไก่ที่แช่น้ำเกลือมา 1 คืน รอบนี้ใช่เป็นเกลือที่ไม่มีผงปรุงรส + น้ำอุณหภูมิห้อง ใส่อกไก่แล้วแช่ตู้เย็นช่องธรรมดา
(เกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะ + น้ำ 500 มล. + อกไก่ครึ่งโล)
นำอกไก่ที่แช่น้ำเกลือมาซับน้ำ จากนั้นต้มน้ำให้เดือดจัดก่อน ใส่อกไก่ลงไป ปิดฝา แล้วปิดเตา จับเวลาประมาณ 25 นาที ขึ้นอยู่กับขนาดอกไก่
พอครบเวลา นำอกไก่มาหั่น เนื้ออกไก่ที่สุกจะมีสีขาวนะ
.
.
ถ้าใครต้มอกไก่ทีไรแล้วออกมาแห้ง แข็ง เคี้ยวยาก ลองทำ “ไก่แช่น้ำเกลือ (brine)” ก่อนค่ะ วิธีนี้ช่วยให้เนื้ออกไก่อุ้มน้ำและปรุงสุกแล้วนุ่มขึ้นแบบรู้สึกได้ โดยสูตรที่ทำบ่อยคือ เกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะ + น้ำอุณหภูมิห้อง 500 มล. + อกไก่ 500 กรัม แช่ตู้เย็นช่องธรรมดา 1 คืน (ประมาณ 8–12 ชม.) ทริกเล็กๆ ตอนแช่น้ำเกลือ: คนให้เกลือละลายก่อนค่อยใส่อกไก่ และพยายามให้เนื้อจมในน้ำเกลือทั้งหมด ถ้าอกไก่ลอยให้ใช้จานเล็กๆ กดไว้ จากนั้นพอจะทำอาหาร ให้นำอกไก่มาซับน้ำให้แห้งก่อนลงหม้อ จะช่วยให้ความร้อนทำงานสม่ำเสมอและไม่ทำให้น้ำในหม้อเจือจางเกินไป ขั้นตอนต้มให้นุ่ม (แบบปิดเตา): ตั้งน้ำให้เดือดจัดก่อน แล้วค่อยใส่อกไก่ลงไป พอน้ำกลับมาเดือดอีกครั้งนิดๆ ให้ปิดฝาหม้อและ “ปิดเตา” ทันที จากนั้นจับเวลาประมาณ 20–25 นาที (ขึ้นอยู่กับความหนา/ขนาดอกไก่) วิธีนี้คล้ายการพ็อชแบบพักในความร้อน (carryover cooking) ทำให้ไก่สุกนุ่มโดยไม่โดนไฟแรงนานเกินไป เช็กสุกยังไงให้ชัวร์: เวลาหั่นออกมา เนื้ออกไก่ที่สุกจะเป็นสีขาวตลอดชิ้นและไม่มีส่วนชมพู น้ำที่ไหลออกมาควรใส ไม่แดง ถ้ามีเทอร์โมมิเตอร์ วัดให้ถึงประมาณ 74°C ที่จุดหนาสุดจะมั่นใจที่สุด (เหมาะกับสายทำอกไก่ปรุงสุกเก็บไว้กินหลายมื้อ) วิธีเก็บและเอาไปใช้ต่อ: หลังต้มเสร็จพักให้คลายร้อน แล้วค่อยหั่นหรือฉีก ใส่กล่องปิดสนิท แช่ตู้เย็นได้ราว 3–4 วัน (แบ่งเป็นมื้อๆ จะหยิบง่าย) เวลาเอาไปกิน แนะนำอุ่นแบบไมโครเวฟไฟกลางๆ พร้อมเติมน้ำซุป/น้ำต้มไก่นิดหน่อย จะช่วยไม่ให้แห้ง ไอเดียกินให้อร่อย: เอาอกไก่ปรุงสุกไปทำสลัด แซนด์วิช โปะข้าวคลุกน้ำจิ้มซีฟู้ด หรือคลุกงา-โชยุแบบง่ายๆ ก็ได้ ถ้าชอบรสเข้มขึ้น แนะนำหมักเครื่องเทศเบาๆ หลังต้ม (เช่น พริกไทย กระเทียมผง ปาปริก้า) เพราะเนื้อไก่จะยังนุ่มฉ่ำจากการแช่น้ำเกลืออยู่ค่ะ



























