自動翻訳されています。元の投稿を表示する

痛みのない耳ピアスチェンマイ中心部2階😍✨

2025/11/29 に編集しました

... もっと見るเผื่อใครกำลังเสิร์ชหา “เจาะหูเชียงใหม่” แถวอำเภอเมือง แล้วอยากได้ร้านในห้างที่เดินทางง่าย ๆ เราแนะนำ Mottashop สาขาเซ็นทรัลเชียงใหม่ (ชั้น 2 หน้าทางเข้า B2S) เลยค่ะ เพราะเป็นจุดที่หาไม่ยาก แวะทำระหว่างช้อปปิ้งได้สบาย ๆ ประสบการณ์ที่ไปทำมา สิ่งที่รู้สึกดีคือบรรยากาศร้านดูสะอาดและเป็นระบบ อุปกรณ์ที่ใช้เจาะจัดวางเป็นระเบียบ ทำให้เราอุ่นใจขึ้นมาก คนที่กังวลเรื่อง “เจาะหูไม่เจ็บ” ต้องบอกว่าความรู้สึกตอนเจาะคือไวมาก เจ็บแป๊บเดียวแบบทนได้ (ขึ้นอยู่กับแต่ละคนด้วยนะ) หลังเจาะแล้วก็ยังใช้ชีวิตได้ปกติ นอนทับได้ระดับหนึ่งแต่เราจะพยายามเลี่ยงกดแรง ๆ ช่วงแรกเพื่อไม่ให้ระคายเคือง เรื่องราคา เห็นป้ายแจ้งไว้เริ่มประมาณ 359 บาท (แล้วแต่แบบต่างหู/โปรในช่วงนั้น) เราชอบที่มีตัวเลือกต่างหูให้เลือกหลายสไตล์ เช่นแบบรูปดาว น่ารักมาก เหมาะกับคนอยากได้ลุคมินิมอล หรือจะเลือกแบบที่ใส่ไปเรียน/ทำงานก็ได้ สิ่งที่ควรถาม/เช็กก่อนเจาะ (ช่วยลดโอกาสอักเสบได้จริง): - แจ้งพี่พนักงานว่าผิวแพ้ง่ายหรือเคยแพ้โลหะไหม จะได้ช่วยแนะนำวัสดุต่างหูที่เหมาะ - ขอให้ช่วยมาร์กตำแหน่งให้ชัด แล้วส่องกระจกเช็กซ้าย-ขวาให้เท่ากันก่อนยิง - ถามวิธีดูแลหลังเจาะ: ควรทำความสะอาดวันละกี่ครั้ง ใช้อะไรเช็ดได้บ้าง และช่วงไหนถึงเปลี่ยนต่างหูได้ หลังเจาะเราจะระวังเรื่องการจับ/หมุนต่างหูบ่อย ๆ และพยายามไม่ให้น้ำยาสระผม-สกินแคร์ไหลโดนแผลช่วงแรก ถ้ารู้สึกบวม แดง ร้อน หรือเจ็บขึ้นเรื่อย ๆ แนะนำให้กลับไปให้ทางร้านช่วยดู หรือปรึกษาแพทย์เพื่อความปลอดภัยนะคะ โดยรวมถ้าต้องการร้านเจาะหูในเชียงใหม่ที่อยู่ในเซ็นทรัล เดินทางง่าย เน้นเจาะไว ลดการอักเสบ และดูแลเป็นขั้นตอน Mottashop เซ็นทรัลเชียงใหม่ถือว่าเป็นตัวเลือกที่น่าลองค่ะ

関連投稿

ここを押して痛い人は・・・今すぐ確認してね🙏
#ダイエットトレーニング #美容 #整体
セルフケア教室nobu先生

セルフケア教室nobu先生

140件の「いいね」

下半身ほぐして整える
@non_diet_pila 産後−13kg痩せたゆる宅トレはこちら こんばんは🪔のんです🐏🌿 \ 下半身ほぐして整える / 出産経験がある女性の悩みに特に多い 下半身が痩せない… そんな方のために、骨盤周りや 股関節周りだけじゃなく、お尻や太ももも同時にほぐしていけるトレをご紹介しました✨ ①脚のむくみ&姿勢改善トレ 1.足を組んで、前に手をつく 2.膝を起点に、そのまま前後に動かして ②反り腰改善 1.両肘を重ねて、うつ伏せになる 2.両膝を床について、お尻を前後に動かす ③お腹痩せトレ 1.うつ伏せになって足を揃える 2.膝か
のん〻産後−13kgゆる宅トレ習慣

のん〻産後−13kgゆる宅トレ習慣

74件の「いいね」

間違えると痛みが出てしまいます⚠️
体幹を効かせながら 手と足を動かすこのエクササイズ。 ✔️動きの質を上げる ✔️ケガ予防につながる ✔️パフォーマンスアップ めちゃくちゃ大事な運動です🔥 しかし、 腰や肩に力が入りすぎると 効かせてるつもりで 逆に痛みの原因になることも💥 正しくやれば、身体は変わりますが、 間違えると、ただの負担になります 少しずつでOK👌 正しいやり方で、しっかり効果を出していきましょう! 質問・相談・お問い合わせはDMまたは公式LINEからお気軽にどうぞ😊 #体幹トレーニング #姿勢改善 #動作改善 #腰痛 #肩こり
はぎ(萩原)/姿勢・動きの専門家/神戸

はぎ(萩原)/姿勢・動きの専門家/神戸

16件の「いいね」

爆速でタイパよく痩せたい人、これ👇 165cm 67kg → 57kg 産後−10kgした私がやってた動き ✔ おしり ✔ 内もも ✔ 下腹 ここが使えるようになると 体型戻るの早い🔥 おしりトレのつもりやったのに お腹までスッキリして タイパ良すぎた🫠 この動き、 腕をねじり上げながら上下するだけ◎ 動きはシンプルやのに ちゃんと効く🪄.⋆⟡ 1日20回でOK◎ 今日はちょい頑張れる日におすすめ🙆🏻‍♀️ ⸻ ▼ポイント ・腕をしっかりねじる ・反り腰にならんようにお腹に軽く力入れる ・勢いじゃなくゆっくり上下
もぴ⌇ワンオペワーママの寝かしつけ後宅トレ

もぴ⌇ワンオペワーママの寝かしつけ後宅トレ

351件の「いいね」

疲労・コリを取る万能ツボ教えます✨
重いコリと疲れが吹っ飛ぶツボ4選🌸 スキマ時間に押してみてください😌 痛い場合は疲れが溜まっているかもしれません👀 コメント、フォロー、いいね、保存大歓迎です☺ #ツボ #肩こり #眼精疲労 #股関節痛 #疲労
みな〻疲れない美姿勢の専門ケア

みな〻疲れない美姿勢の専門ケア

82件の「いいね」

薄着の季節くる前に、 背中スッキリさせたい人へ。 背中って自分で見えへんから 気づいたら丸まってたり ハミ肉ついてたりしがち🥲 しかも産後は ✔ 抱っこ ✔ 授乳 ✔ 前かがみ姿勢 で、余計に背中使わんくなる だから今回は 背中トレ4選🔥 鍛える前に、まず「動かす」ことから◎ 動きはシンプルやのに ちゃんと効く🪄.⋆⟡ 背中の大きい筋肉動くと ✔ ハミ肉スッキリ ✔ 巻き肩改善 ✔ 姿勢整う って見た目かなり変わるで◎ 1種目30秒ずつでOK🙆🏻‍♀️ 時間ない日でもサクッとできるから まずは1週間やってみて🫶
もぴ⌇ワンオペワーママの寝かしつけ後宅トレ

もぴ⌇ワンオペワーママの寝かしつけ後宅トレ

42件の「いいね」

別れるってこういうこと
嫌いになることじゃない。 好きのまま、 手を離すこと。 連絡を取らなくなることより、 もう「一番」じゃなくなること。 一緒に見ていた未来を、 それぞれの未来に戻すこと。 思い出が消えるわけじゃない。 でも、隣にいない現実を 受け入れること。 別れは終わりじゃなくて、 大切だった証。 ちゃんと向き合ったからこそ、 ちゃんと痛い。 その痛みは、 あなたが本気だった証拠。 #恋愛 #別れ #失恋 #心の整理 #本音
心リセット恋愛術

心リセット恋愛術

66件の「いいね」

デスクワークが続いてるならコレやって! 股関節が動かないと、腰が代わりに頑張って負担が増えます😨 この4つの動きで股関節を目覚めさせ、腰のストレスを軽減👍️ これはストレッチではなく、「関節を整える動き」です! ▼アカウント発信内容 ・30秒で体を整える、簡単ストレッチ ・コツコツ続ける体ケアで、姿勢を整え、不調が出にくい体づくりをサポート ・「もう手遅れかも…」と感じている女性の味方 ▼プロフィール ・2023年整体院を開業 ・理学療法士歴12年/自律神経ケアセラピスト ・サッカーが好きで、前十字靭帯断裂の手術から復帰に向けてリハビリ中 近日、オ
たか|整う30秒簡単ストレッチ

たか|整う30秒簡単ストレッチ

52件の「いいね」

【海外のバズトレくびれ】寝たままエクササイズ
産後のからだは、ここから🔽 @sho_mama_bodymake ✳️ 【海外のバズトレくびれ】寝たままエクササイズ \ ポイント / ✔️腹筋が弱いor反り腰だと腰を痛めやすいから 足を伸ばしたときはお腹を引き込むようにしてね ✔️もし腰が痛くなってきたら休むこと! ✔️呼吸をしながらリズミカルに♪楽しんで やってみたら、気軽にコメントで教えてね🤗 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ はじめまして 産後ママのからだを整える、しょうです このアカウント【@sho_mama_bodymake】では 産後ママの一生動けるからだ作り
産後ママの体を整えるボディメイク_しょう

産後ママの体を整えるボディメイク_しょう

38件の「いいね」

こんばんは🌙 本日は 「頑張って姿勢を正すほど足が張る原因は、“足裏の重心の崩れ”にある」について💡 ・背筋を伸ばすよう意識しているのに長続きしない ・前ももやふくらはぎがいつもパンパン ・良い姿勢を頑張るほど身体が疲れる そんな風に感じていませんか? 実は、 姿勢がなかなか定着しない原因は、 単純な筋力不足ではなく 「足裏の重心バランスの崩れ」が 影響しているケースが非常に多いです。 身体は本来、 足裏から積み上がるように支えられています。 しかし、 ✔ つま先側に重心が偏っている ✔ 足裏の感覚がうまく使えていない ✔
𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

1件の「いいね」

喉の腫れ 喉の痛みはここ押して🖐️
やってみた人是非コメントしてね! —————————————— こんばんは⭐️はりきゅう師のモリーです🌞 ツボ押しは力いっぱい押すのではなく弱過ぎず強過ぎずを意識して徐々に調整してください✨ お灸を持ってない方はツボ押しだけでも🆗 ⚠️お灸の熱さは心地良い程度が良いので我慢せずに不快な熱さの時は少し場所を移動したり別のツボに移動させましょう⚠️ —————————————— ○後で見返せるように保存🌞 ○いいね、コメント、シェア大歓迎です✨ ●ツボ押しとお灸で体質改善できるような情報を発信していきますので、気になった方は是非フォローお願いいたします♪ #
教えてモリー先生|現役鍼灸師

教えてモリー先生|現役鍼灸師

55件の「いいね」

肩甲骨を寄せるのはもう終わりにしましょう
… 巻肩・猫背を改善するために 【肩甲骨を寄せましょう!】 これはなんの解決も示しません。 最悪、悪化させます…。 肩甲骨のコントロールが できるようになるためにも ポイントとなるのが 【僧帽筋下部】 ここが活性化してうくると 動かなかった肩甲骨が 動きやすくなっていきます。 ぜひ、こちら参考に 取り組んでみてください🏋️‍♀️ ------------------------------------------ NSCA-CPT/健康運動実践指導者/セラピスト \「姿勢から変えて理想の体へ」/ ▶︎ 首・肩・腰などの慢性的な痛みをや
石嶺秀真@引き算ダイエットコーチ

石嶺秀真@引き算ダイエットコーチ

8件の「いいね」

「清楚だけど印象に残る」大人のためのシルバーイヤーカフ
耳たぶに優しくフィットする半円弧ラインが、光を集めて上品に反射。 シンプルなのに、近くで見ると“ちゃんとおしゃれしている感”が伝わる絶妙デザイン。 指で軽く調整できるクリップ式なので、ピアス穴がなくても痛みゼロ。 大人らしい清楚さと、すっきりした色気を求める日本人女性にぴったりのアイテムです。 #清楚系シルバー #大人女子アクセ #痛くないクリップ式 #ピアス穴不要 #オフィスOKアクセ #さりげなく美人見え
Tomoyo Luna

Tomoyo Luna

3件の「いいね」

年始はコレだけ!姿勢改善✨️
9割が「その場で変化を実感」💕 トレーナー11年目 本当に効果があった神トレを 今年も特別にシェアします✨ 年始は ✔ 動く量が減る ✔ スマホ・デスクワークが増える ✔ 首・肩・腰が一気に固まる だからこそ👇 この3種目だけでOK ✔ 姿勢がラクにキープできる ✔ 体が軽くなる ✔ 1日の疲れが残りにくい ぜひ【保存】して やってみて「おっ✨」と感じたら コメントもらえると励みになります😊💕 ----------------------------------------------- 🌿めぐ先生 骨格美ボディ × 姿勢改善パーソナルトレーナ
Kirana-3HBody

Kirana-3HBody

45件の「いいね」

できたら天才!?脳が一気に活性化する指トレ‼️
できた人、天才認定かも!? たったこれだけで首~肩と脳が一気に変わる 脳トレにもなるツボ×運動療法✨ ■「落枕(らくちん)」のツボを押すだけで ・首の特効穴:寝違え、首の痛みの軽さが出る ・肩こり:首の付け根から肩甲骨周りの緊張を緩和 ・腕の疲労:デスクワークやスマホ操作による腕の重だるさをリセット ■「運動療法」との相乗効果 ・筋膜リリース:ツボ刺激で首を緩めつつ、指を動かすことで未端から首までの筋膜ラインをダイナミックに解放。 ・脳トレ:指先の繊細なコントロールは、脳の「体性感覚野」を広範囲に刺激。認知機能を高め、神経伝達をスムーズにする。 ・集中力・巧緻
つる|大人の“老けない体づくり”

つる|大人の“老けない体づくり”

29件の「いいね」

【ジャンスマ道 Day5】腹筋でスマッシュ強化🏸🔥
ジャンスマ道 Day5 今日のテーマは「腹筋×肩甲骨×左手を意識してスマッシュ進化!」💪🏸 動画で見返すと、まだ腹筋や肩甲骨を使えていない部分が… 今回は体幹と左手意識を強化する練習をしました! 📌 今日のポイント クランチ/レッグレイズ/ツイストクランチで体幹強化 足を開いて腹筋だけでネット前スマッシュ 腰をひねって腹斜筋も意識 手首・肩甲骨・左手を連動させて全身でスマッシュ🔥 ⚠ 無理すると腰や肩の痛みにつながるので、必ずストレッチを忘れずに! ——— 📌 保存して練習の参考にしてね! 📲 フォローして一緒にジャンスマ成長してい
モリイズミ🧸🏸

モリイズミ🧸🏸

15件の「いいね」

肩こりスッキリ!美姿勢ストレッチ✨
詳細はキャプション▽ @mariko_bodymake_dance ↑お家で美姿勢作りたい人はフォローしてね! 【 肩こりスッキリ⭐︎美姿勢ストレッチ✨】      寒い季節になりましたね。 寝ている間にも寒くて肩が上ってたり 姿勢も肩をすくめて丸い背中になりがち、、 このストレッチをすることで 胸周りの筋肉が気持ち良く伸び、 背中に力を入れなくても 背中がスッと真っ直ぐになるよ! 肩凝り解消にもオススメなストレッチです♪ 冬の寒さに負けない 肩スッキリな姿勢美人になっちゃおう💓 タオルがあればいつでもできるので 今すぐ保存して、隙間時
Mariko | 55歳プロダンサーが教えるしなやか美ボディ

Mariko | 55歳プロダンサーが教えるしなやか美ボディ

18件の「いいね」

イヤリング初心者さん必見正しい付け方
✅ 痛くない&落ちない!正しい付け方 1. 隙間を微調整: まず、イヤリングの隙間を「耳たぶの厚さより少しだけ狭く」調整しておきます。 2. 耳の薄いところから: 耳の外側の「一番薄い部分」から耳クリップを差し込みます。 3. ベストポジションへ: そのまま耳たぶの中央までスライドさせ、位置を微調整します。 4. 最後にギュッと: 付けたい位置が決まったら、指の腹でイヤリングの前後を優しく挟んで固定します。 これで、どんなに動いても落ちないし、外した後に耳が赤くなったり跡がついたりすることもなく、超快適です! 役に立ったら【保存】や【シェア】をして、次に付ける時の参考にしてみ
Tomoyo Luna

Tomoyo Luna

98件の「いいね」

膝の予防トレーニング
膝を痛めないためには、「ねじれに対する抵抗力」が重要。 私たちは普段、まっすぐ歩いているつもりでも、実は膝にはねじれのストレスがかかっています。 このねじれが積み重なることで、O脚やX脚になりやすくなり、膝の変形にもつながってしまいます。 そこでポイントになるのが、「体をひねるときに膝を安定させる意識」です。 例えば、乱れた姿勢から体をひねるような動作では、膝に余計な負担がかかりやすくなります。 特に、体をひねる動作に負荷が加わると、膝のコントロールはさらに難しくなるのです。 「体はひねるけれど、膝周りは動かさない」。 この意識を持って動くことで、膝のねじれに強
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

16件の「いいね」

女性の耳と顎のラインの比較画像。左は耳つぼパッチなし、右は耳つぼパッチを着用し、顎のラインがすっきりしている。テキストで「むくみどこいった?耳つぼジュエリー」と書かれている。
「keybo イヤーバーム 耳指圧パッチ」の3種類のパッケージが並べられている。各パッケージには、キラキラしたデザインやシンプルなデザインの耳つぼパッチが複数入っている。
耳つぼパッチの拡大画像。変色に強いチタニウムと医療用ステンレス素材で作られ、ツボ押し用のボールとパッチが接着されていることがわかる。テキストでその特徴が説明されている。
感動✨整形級!老けむくみリフトアップ⇧⇧⇧
キラキラ可愛いピアス💗 実は耳つぼ刺激中🦻 心身のリラクゼーションはもちろん、むくみ解消やリフトアップで小顔効果もあると人気の「耳つぼパッチ」 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【 keybo 】 イヤーバーム 耳指圧パッチ 各 ¥1,500 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 東洋医学の耳介療法に基づき、耳に存在する全身の反射区を刺激することで、体のさまざまな不調を和らげ、心身のバランスを整え
✤ 佳 ✤ スキンケア㋔㋟㋗

✤ 佳 ✤ スキンケア㋔㋟㋗

160件の「いいね」

誰にも言えない違和感を抱えたままのあなたへ
人が変われる条件は、才能じゃない。 私自身、このことを 経験して、実感しました。 頭で理解しただけでは、何も変わらなかった。 でも、 「このままでいいのかな」という違和感に気づき 弱さを認め 守りたいもののために 小さく動くことをやめなかった時 人生は、静かに動き出しました。 完璧じゃなくていい。 恐れたままでもいい。 変われた理由は、特別だったからじゃない。 覚悟と行動を、重ね続けただけ。 今、立ち止まっているあなたも大丈夫。 変化は、もう始まっています。 私の想いは他の投稿にもまとめているので よかったら覗いてみてね📝
みたもஐ 削らないママの働き方

みたもஐ 削らないママの働き方

43件の「いいね」

「初めてピアスを開ける人へ」というタイトルで、様々なデザインのピアスが白い皿の上に置かれ、背景にはドライフラワーが飾られています。ピアスにはスタッド、フープ、チェーンで繋がれたものなどがあります。
「1. 開ける時期」として冬が推奨されており、夏は膿みやすい、冷たい方が痛くない、冬休みがある、春・秋は花粉アレルギーのリスクがある、ただし霜焼けに注意、と説明されています。
「2. 病院で開ける」ことが推奨されており、自分で開けるより衛生的であること、病院によって値段やファーストピアスのタイプが異なること、筆者の経験談が書かれています。
✨️初めてピアスを開ける人へ✨️
今回はこれからピアスを開けようかと悩んでいる方に、私の経験をもとにお伝えします! 病院で開けた際に教えてもらったことを踏まえてまとめたので、ぜひ参考にしてください! #Lemon8の日 #ピアス #軟骨ピアス #ファーストピアス #ピアスケア
𝕄𝕒𝕪

𝕄𝕒𝕪

163件の「いいね」

「知らんとやばい!!弾スト禁忌は?」というタイトルで、困った表情の看護師のイラストと弾性ストッキングが描かれています。弾性ストッキングの禁忌事項について解説する記事の導入を示しています。
「弾性ストッキングの禁忌や避ける疾患ってあるの?」という問いかけと、「弾性ストッキングについて簡単に解説!」という説明が書かれており、困った表情の看護師のイラストが添えられています。
「弾性ストッキング」の定義として、「下肢を圧迫することで静脈の血流を促進」し、「静脈血栓症やむくみ予防・治療に用いられる」と説明されており、白い弾性ストッキングを着用した足のイラストが描かれています。
弾スト禁忌は?
←今さら聞けないを解決💡 スキマ時間に勉強したい人集まれ〜📚 術前に履く弾性ストッキング🧦 わかっていてもルーティーン化して みんなに履かせちゃいがち😭! 装着禁忌もあるから押さえておこう! _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日はし
いーちゃん 外科で使える看護知識

いーちゃん 外科で使える看護知識

7件の「いいね」

生理中のときに女性がされて助かること5選
体も気持ちもつらくなりやすい時期。 無理をして言えないことも多いものです。 さりげない配慮が、心に残ることがあります。 心理学的には、つらいときに受けた思いやりほど 相手への信頼や安心感につながりやすいとされています。 VOICEVOX: 春日部つむぎ BGM: もっぴーさうんど #恋愛心理 #生理中 #女性心理 #心理学雑学 #恋愛知識
モテ心理大学

モテ心理大学

37件の「いいね」

もっと見る