ส่วนผสม

1. อัลมอนด์บดละเอียด 1 ถ้วย

2. เนยถั่ว 1/2 ถ้วย (ใช้เพิ่มอีกเล็กน้อยสำหรับไส้)

3. น้ำผึ้ง 1/3 ถ้วย

4. กลิ่นวานิลลา 1/2 ช้อนชา

5. เกลือหยิบมือเดียว

#peanutbutter #cookiesoftiktok #healthycookies #healthyrecipes #proteincookies

2025/11/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมคุกกี้ที่ทำจากอัลมอนด์บดละเอียดและเนยถั่วนับเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการขนมสุขภาพและต้องการโปรตีนเพิ่มขึ้นในมื้อว่าง อัลมอนด์เป็นถั่วที่อุดมไปด้วยไขมันดี ไฟเบอร์ และวิตามินอี ที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณและการทำงานของหัวใจ ส่วนเนยถั่วที่ใช้ในสูตรนี้ยังเป็นแหล่งโปรตีนและไขมันที่ดีที่ช่วยให้ความอิ่มท้องนานขึ้น น้ำผึ้งในสูตรทำหน้าที่เป็นสารให้ความหวานจากธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มรสชาติหวานละมุนโดยไม่ต้องใช้น้ำตาลทรายซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพและผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หากต้องการเพิ่มความหลากหลาย สามารถเติมส่วนผสมอื่นๆ เช่น เมล็ดเจีย หรือเมล็ดฟักทอง เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ และให้คุกกี้มีความกรุบกรอบมากขึ้น เทคนิคการทำให้คุกกี้ได้รสชาติดีคือการอบที่อุณหภูมิและเวลาที่เหมาะสม ไม่ควรอบนานเกินไปจนแห้งกรอบเกินไป หรืออมน้ำมันจนเกินไป เทคนิคนี้จะช่วยให้คุกกี้เนยถั่วนี้กลายเป็นของว่างที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ เหมาะกับผู้ที่ติดตามเทรนด์ #healthycookies, #healthyrecipes, และ #proteincookies ตามในโซเชียลมีเดีย เช่น TikTok คุกกี้อัลมอนด์เนยถั่วนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบ แต่อยากรับประทานของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ซึ่งคุณสามารถนำไปเก็บในกล่องทานเล่น หรือหยิบไปทำงาน ร่วมกับเครื่องดื่มโปรดของคุณ เช่น กาแฟสีดำ หรือชาก็ได้เช่นกัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ แหม่ม
แหม่ม

🥰👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพขนมปังไส้เนื้อบดชีสก้อนกลมสีทองน่ารับประทาน โรยหน้าด้วยงาและพาร์สลีย์สับ ขนมปังชิ้นหน้าถูกกัดเผยให้เห็นไส้เนื้อบดปรุงรสและชีสสีเหลืองเยิ้มอยู่ด้านใน
ขนมปังไส้เนื้อบดชีส
การทำขนมปังไส้เนื้อบดชีสก้อนกลมสามารถทำได้โดยการปรับสูตรขนมปังพื้นฐานและเพิ่มไส้เนื้อบดชีสเข้าไป ต่อไปนี้คือขั้นตอนและส่วนผสมที่สามารถใช้ได้: ## ส่วนผสมแป้งขนมปัง - แป้งขนมปัง 300 กรัม - ยีสต์ 2 ช้อนชา - น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ - เกลือ 1/4 ช้อนชา - น้ำอุ่น 150 มิลลิลิตร - ไข่ไก่ 1 ฟอง - เนย
ของมันต้องชิมBY.PP

ของมันต้องชิมBY.PP

ถูกใจ 164 ครั้ง

Rasmalai ขนมหวานอินเดีย (รัสมาลัย) 🇮🇳แปะส่วนผสมไว้ให้ใต้คอมเม้น
ส่วนผสม ส่วนก้อนรัสมาลัย * นมสด 2 ลิตร * น้ำมะนาว 3–4 ช้อนโต๊ะ หรือ น้ำส้มสายชู * น้ำ 1 ลิตร * น้ำตาล 1½ ถ้วย ส่วนนมราด * นมสด 1 ลิตร * นมข้นหวาน 3–4 ช้อนโต๊ะ (ปรับตามชอบ) * น้ำตาล 2–3 ช้อนโต๊ะ * ผงกระวาน ½ ช้อนชา * หญ้าฝรั่น (ถ้ามี) * พิสตาชิโอหรืออัลมอนด์สับ วิธีทำ 1. ท
𝟮𝟰_𝘆𝗮𝗮:

𝟮𝟰_𝘆𝗮𝗮:

ถูกใจ 91 ครั้ง

อัลมอนด์​ตูเล่ทำเองง่ายฝุดๆ
เมนูกำจัดไข่ขาวของบ้านนี้​ มีช่วงนึงเอาไข่แดงไปทำขนม​ เลยมีไข่ขาวเยอะ​ เลยลองเอามาทำเมนูนี้​ เป็นขนมที่ทำง่าย​ ส่วนผสมน้อย​ อบแปบเดียว​ ได้กิน​เลย ใครอยากลองทำขนม​อบ​ ลองจากเมนูนี้ได้นะคะ​ ง่ายมากค่า​ สูตรนี้ตูนเคยแชร์ในพันทิปเหมือนหลายปีก่อน​ มีคนส่งการบ้านเยอะมากค่า ลองไปทำดูกันนะคะ​ ตู
แม่ครัวตัวน้อย

แม่ครัวตัวน้อย

ถูกใจ 13 ครั้ง

🍫 โอรีโอ้บอล 3 ส่วนผสม ทำง่ายใน 10 นาที!
ใครอยากได้ขนมทำง่าย ไม่ต้องอบ ต้องลองอันนี้เลย 🤎 🧾 ส่วนผสม โอรีโอ้ 1 ห่อ (บดละเอียด) นมข้นหวาน 3–4 ช้อนโต๊ะ (ปรับความหนืดได้) นมสดเล็กน้อย (ถ้าอยากให้ปั้นง่ายขึ้น) 👩‍🍳 วิธีทำ บดโอรีโอ้ให้ละเอียด ใส่นมข้นหวาน + นมสดเล็กน้อย คลุกให้เนื้อเนียน ปั้นได้ ปั้นเป็นก้อนกลม แช่เย็น 10–20 นาที แล้วก
ทำครัวทำกิน

ทำครัวทำกิน

ถูกใจ 7 ครั้ง

เค้กแครอท🥧สูตรคลีน🥕✨️...
​สูตรนี้เน้นส่วนผสมน้อยชิ้น แต่ให้เนื้อเค้กที่นุ่มชุ่มชื้นและรสชาติดีเยี่ยม ■​ส่วนผสม■ 1. ​แครอทขูดฝอย 1 ถ้วยตวง 2. ​ไข่ไก่ 2 ฟอง 3. ​น้ำผึ้ง หรือ น้ำตาลหญ้าหวาน ¼ ถ้วยตวง 4. ​ข้าวโอ๊ตบดละเอียด (แทนแป้ง) ½ ถ้วยตวง 5. ​ผงซินนามอน ½ ช้อนชา 6. ​ผงฟู ½ ช้อนชา 7. ​โยเกิร์ตธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ 🥕​
Arisa

Arisa

ถูกใจ 138 ครั้ง

รวม 6 สูตรบราวนี่
รวม “6 สูตรบราวนี่“ Collection of "6 Brownie Recipes" สูตรที่1. สูตรบราวนี่แบบง่ายๆที่เนื้อหนึบอร่อย Simple brownies ✅ส่วนผสม 1.ดาร์กช็อกโกแลต 200 กรัม (50% ขึ้นไป) 2.เนยจืด 110 กรัม 3.ผงกาแฟ 1 ช้อนชา 4.น้ำตาลทรายสีคาราเมล 200 กรัม 5.ไข่ 3 ฟอง (181 กรัม) 6.เกลือ 1/4 ช้อนชา
Khemji-ra

Khemji-ra

ถูกใจ 49 ครั้ง

Red Berry Opera🫐🍒🍓
สูตร Red Berry Opera🫐 1. Joconde Sponge (ตัวเค้กอัลมอนด์) ส่วนผสม • ไข่ไก่ 3 ฟอง • น้ำตาลไอซิ่ง 90 กรัม • อัลมอนด์ป่น 90 กรัม • แป้งเค้ก 30 กรัม • ไข่ขาว 3 ฟอง • น้ำตาลทราย 30 กรัม • เนยละลาย 20 กรัม วิธีทำ 1.
PiaSulita

PiaSulita

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพคอฟฟี่บันอัลมอนด์วางบนจานสีขาว มีหน้ากาแฟโรยอัลมอนด์สไลซ์ พร้อมข้อความ 'COFFEE Almond Bun' และคำบรรยายถึงความหอมกาแฟ เข้มข้น เนื้อนุ่ม ไส้เนยฉ่ำ และอัลมอนด์กรอบอร่อย
คอฟฟี่บันอัลมอนด์ (Coffee Almond Bun)
สูตรนี้เป็น คอฟฟี่บันอัลมอนด์ (Coffee Almond Bun) แบบนุ่ม หอมกาแฟ ทำง่าย เหมาะทั้งทำทานเองหรือจะไปลองทำขายก็ได้เลยค่ะ ☕ 🥐 ส่วนผสม (ตัวขนมปัง) แป้งขนมปัง 250 กรัม น้ำตาล 40 กรัม เกลือ 1/2 ช้อนชา ยีสต์แห้ง 1 ช้อนชา ไข่ไก่ 1 ฟอง (เบอร์2) นมสด 120 ml เนยจืด 30 กรัม (นิ่ม) ☕ ส่วนผสม (ครีมกา
Mami_Twin879

Mami_Twin879

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูที่พ่อสอน ที่ 1 ถั่วเหลืองบดผสมเครื่องเทศ
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ- -ถั่วเหลืองพม่า -หอมแดงแขก -ตะไคร้ -ผักชีฝรั่ง ส่วนผสม: -แป้งทอดกรอบ -ผงขมิ้น -ผงปาปิกา(ใส่หรือไม่ก็ได้) -น้ำมันพืช(สำหรับทอด) 🍳ขั้นตอนการทำ: นำวัตถุดิบทุกอย่างมาผสมให้เข้ากัน ปั้นเป็นวงกลม 👍🏻คำแนะนำ:ทอดด้วยไฟกลาง ถ้าหาชื่อน่าจะมาจาก บาเยีย , บยา จอ #ถั่ว
Ju

Ju

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงขั้นตอนการทำซอฟต์คุกกี้ช็อกโกแลตและอัลมอนด์ ตั้งแต่การผสมเนยกับไข่ แป้งโดว์สีเข้มและอ่อนที่มีส่วนผสมของถั่ว และการปั้นเป็นก้อนพร้อมอบ
คุกกี้กำลังอบอยู่ในเตาอบ พร้อมแสดงรายการส่วนผสมสำหรับทำซอฟต์คุกกี้ช็อกโกแลตและอัลมอนด์ เช่น เนย น้ำตาล แป้ง และท็อปปิ้งต่างๆ
คุกกี้ช็อกโกแลตและคุกกี้อัลมอนด์ที่ยังไม่ได้อบ วางเรียงบนถาดอบ พร้อมคำแนะนำให้วอร์มเตาอบที่อุณหภูมิ 170 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 5 นาที
🍪แจกสูตร Soft Cookie ช็อก & อัลมอนด์ ง่ายๆๆ
👉 ส่วนผสม (ประมาณ 20 ชิ้น ขนาด 25-30กรัม) • เนยจืด 120 กรัม (อุณหภูมิห้อง) • น้ำตาลทรายแดง 120 กรัม • น้ำตาลทรายขาว 55 กรัม • แป้งอเนกประสงค์ 210 กรัม • ผงฟู + เบกกิ้งโซดา อย่างละ 0.5 กรัม • เกลือ ปลายช้อนชา (ประมาณ 0.5 กรัม) • ไข่ไก่ 1 ฟอง • กลิ่นวนิลา 1 ช้อนชา • ท็อปปิ้ง: ช็อกชิ
𝑆𝑘𝑦𝑙𝑦𝑛 ·ᴗ·

𝑆𝑘𝑦𝑙𝑦𝑛 ·ᴗ·

ถูกใจ 69 ครั้ง

ขนมปังเกลียว (นูเทล่า อัลมอนด์)
ดูไม่น่ากิน แต่เชื่อเถอะ ไม่เคยเหลือ😝😝 วิธีทำแบบง่ายๆนวดมือ ❤️❤️ส่วนผสม (สูตรนี้ได้ชิ้นกลางๆ 10ชิ้น) แป้งสาลีเอนกประสงค์ 310 กรัม - น้ำตาลทราย 35 กรัม - เกลือ 1/2 ช้อนชา - ยีสต์แห้ง 4 กรัม - ไข่ไก่เบอร์ 1 ฟอง - นมอุ่น 150 กรัม - เนยละลาย (ไม่ร้อน) 40 กรัม 🍫🍫🍫ส่วนของไส้ขนมปัง -นูเทล่า
Jessie Jo

Jessie Jo

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจกสูตรเค้กกล้วยหอม มือใหม่ก็ทำได้✨
❤️ วิธีทำเค้กกล้วยหอม ❤️ 1. บดกล้วยหอมสุกงอม ผสมน้ำมะนาวพักไว้ 2. ร่อนส่วนผสมที่เป็นของแห้งพักไว้ 3. ตีไข่,น้ำตาลทรายขาวและทรายแดง จนขึ้นฟูประมาณ 5 นาที 4. ใส่ส่วนของกล้วยหอมลงไป ตีให้พอเข้ากัน 5. ใส่ส่วนของแห้งทีละครึ่ง ตีให้เข้ากัน 6. ใส่กลิ่นวนิลา และค่อยๆเทน้ำมันเป็นสาย ตีให้ส่วนผสมเ
โปรดเรียกฉันว่า_คุณนาย : )

โปรดเรียกฉันว่า_คุณนาย : )

ถูกใจ 172 ครั้ง

กินเพลินแต่ไม่พัง!!!
คุ้กกี้ข้าวโอ๊ต🍪🍪 กำลังมองหาของว่างที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ ต้องลอง คุกกี้ข้าวโอ๊ต เลยค่ะ เมนูนี้ทำง่ายมาก ส่วนผสมไม่เยอะ แถมได้คุณค่าทางอาหารจัดเต็ม 🌿 ประโยชน์ของคุกกี้ข้าวโอ๊ต • ข้าวโอ๊ต 👉 อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ช่วยให้อิ่มท้องนาน ควบคุมน้ำหนัก และช่วยระบบขับถ่าย • กล้ว
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 179 ครั้ง

🥐ขนมปังโฮลวีท อัลมอนด์ 🥐
เป็นขนมปังทานง่าย "ทานคู่กับกาแฟยามเช้า" หรือ"ทานกับBreakfastยามเช้า"ได้ เป็นเมนูที่ทำง่ายๆเลยค่ะ สามารถลองทำตามสูตรได้เลยนะคะ ✨💯💥
Bunny Bake Me 🥖🐰🥐

Bunny Bake Me 🥖🐰🥐

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนู “มัฟฟินกล้วยหอมช็อกชิพ”
🍌💛 กล้วยหอมสุก ๆ ไม่ต้องทิ้ง! มาทำ “มัฟฟินกล้วยหอมช็อกชิพ” นุ่มหอมละลายในปากกันเถอะ 🍫🧁 .....ใครกำลังมองหาขนมอบง่ายๆ ใช้วัตถุดิบในบ้าน ลองสูตรนี้เลย!!! อบเสร็จหอมฟุ้งทั้งบ้าน แถมอร่อยแบบไม่ต้องง้อร้านเบเกอรี่ ☕✨ .....🍌 มัฟฟินกล้วยหอมช็อกชิพ (ประมาณ 10–12 ชิ้น)..🔖 🧂 ส่วนผสม 🔖 กล้วยหอมสุกบด 3 ลู
พี่มนต์ขอแชร์🔖📌📙

พี่มนต์ขอแชร์🔖📌📙

ถูกใจ 41 ครั้ง

สเต็กปลาแซลมอนย่างวางบนมันฝรั่งบด ราดด้วยครีมซอสผักโขมเข้มข้น และมีมะเขือเทศย่างเป็นเครื่องเคียง จัดจานพร้อมเสิร์ฟอย่างสวยงาม
ครีมซอสผักโขมกำลังถูกคนในกระทะ แสดงถึงขั้นตอนการทำซอสที่กำลังเคี่ยวให้ข้น มีผักโขมสีเขียวผสมอยู่ในซอสครีมสีขาวนวล
มันฝรั่งบดเนื้อเนียนละเอียดสีเหลืองอ่อนอยู่ในชามโลหะ แสดงถึงขั้นตอนการเตรียมมันฝรั่งบดที่พร้อมสำหรับการจัดเสิร์ฟ
สเต็กปลาแซลมอนครีมซอสผักโขมมันฝรั่งบด
แน่นอนค่ะ! นี่คือวิธีทำสเต็กปลาแซลมอนครีมซอสผักโขมมันฝรั่งบดอย่างละเอียด พร้อมทั้งประโยชน์ต่อสุขภาพ (ในแง่ของสารอาหาร) และคำแปลภาษาอังกฤษ: วิธีทำสเต็กปลาแซลมอนครีมซอสผักโขมมันฝรั่งบด ส่วนผสม (สำหรับสเต็กปลาแซลมอน): - ปลาแซลมอน 2 ชิ้น (ประมาณ 150-200 กรัมต่อชิ้น) - เกลือ - พริกไทยดำ - น้
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 233 ครั้ง

มาแชร์ส่วนผสม บราวนี่จิ๋วกันค่ะ ทำขายก็ได้ค่ะ
บราวนี่จิ๋ว ส่วนผสม 45 นาที ไข่ไก่ เบอร์ 2 2 ฟอง เเป้งว่าว 80 กรัม น้ำตาล 150 กรัม กลิ่นวานิลลา 1 ชช ช็อกโกแลตคอมพาว 90 กรัม ผงโกโก้ 30 กรัม น้ำมันรำข้าว 70 กรัม เกลือ 1/4 ชช วิธีทำ 1.น้ำช็อกโกแลตและน้ำมันไปอังในหม้อน้ำร้อน ให้ละลาย 2.นำน้ำตาล เกลือ เเละไข่ไก่ตีให้เข้ากัน เเละนำไป
punch🌹

punch🌹

ถูกใจ 6 ครั้ง

เค้กกล้วยหอม หม้อหุงข้าว
เค้กกล้วยหอม หม้อหุงข้าว ส่วนผสม * กล้วยหอมสุก 3 ลูก * แป้งสาลีอเนกประสงค์ 180 กรัม * น้ำตาลทราย 100 กรัม * ไข่ไก่ 2 ฟอง * นมสด 60 มล. * น้ำมันพืช 60 มล. * ผงฟู 1 ช้อนชา * เบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา * กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา * เกลือ 1/4 ช้อนชา ⸻ วิธีทำ 1. บดกล้วย นำกล้วยหอมสุกม
Richy Healty Care

Richy Healty Care

ถูกใจ 14 ครั้ง

ตุ๊กตาหิมะโมจิ 3 ตัววางบนถาดสีขาว ตกแต่งด้วยมะเขือเทศเชอร์รี่เป็นหมวก เพรทซ์แท่งเป็นแขน และวาดหน้ายิ้ม มีข้อความ "MERRY XMAS" และ "SNOW MAN MOCHI" แสดงถึงขนมคริสต์มาสแสนน่ารัก
ตุ๊กตาหิมะโมจิ 1 ตัวบนจานสีขาวแดง ถูกผ่าครึ่งเผยให้เห็นไส้ครีมสีฟ้าอ่อนด้านใน มีเพรทซ์แท่งเป็นแขน และแก้วใส่เพรทซ์แท่งวางอ�ยู่ข้างๆ
ตุ๊กตาหิมะโมจิหลายตัววางเรียงกันบนถาดและจาน แต่ละตัวตกแต่งด้วยมะเขือเทศเชอร์รี่เป็นหมวก เพรทซ์แท่งเป็นแขน และวาดหน้ายิ้มอย่างน่ารัก
❄️แจกสูตร🌲 ☃️SNOW MAN MOCHI ☃️ Christmas 🩵
สูตรง่าย ไม่ต้องใช้แป้งสำเร็จ 💰 อยากปั้นตุ๊กตาหิมะแต่ไม่มีหิมะ? ทำตุ๊กตาหิมะโมจิน่ารักๆ แทนสิ! กรอบนอก นุ่มเหนียวใน ไส้ครีมเย็นๆ น่ารักมากๆ เหมาะกับฤดูหนาวหรือคริสต์มาส ไม่ต้องใช้พิมพ์ ทำง่าย เด็กๆ ชอบแน่นอน! ❄️✨ 🥛 วัตถุดิบ (ทำได้ประมาณ 4-5 ตัว) ส่วนเนื้อโมจิ: นมสด 110 มล. น้ำมันมะพร้าว 20 ก
layerscook

layerscook

ถูกใจ 344 ครั้ง

คุกกี้อัลมอนด์โฮมเมด หอมเนยละมุน กรุบกรอบทุกคำ 🍪🤎
คุกกี้อัลมอนด์หอมๆ อบใหม่จากเตา เนื้อคุกกี้นุ่มกรุบเบาๆ โรยอัลมอนด์สไลซ์แบบจัดเต็ม กัดแล้วหอมเนยละมุนมากกก ✨ ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ เหมาะกับวันพักผ่อน จิบคู่กับชา กาแฟ หรือนมสดก็เข้ากันสุดๆ ใครชอบขนมโฮมเมดฟีลคาเฟ่ เซฟไว้ลองทำตามได้เลยน้าา 🥛🍪 แฮชแท็ก #อย่าปิดการมองเห็น #คุกกี้อัลมอนด์ #เ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 4 ครั้ง

เค้กอัลมอนด์สตอเบอรี่
🍓 สูตรเค้กอัลมอนด์สตรอว์เบอร์รี (ฉบับคลีนใจ ดีต่อสุขภาพ) วัตถุดิบ 1ไข่ไก่: 2 ฟอง 2น้ำตาลทราย: 40 กรัม (สามารถปรับลดหรือใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล เช่น หล่อฮังก๊วย หรือ เอริทริทอล ได้ตามชอบ) 3แป้งอัลมอนด์ (Almond Flour): 150 กรัม 4โยเกิร์ต: 100 กรัม (แนะนำโยเกิร์ตรสธรรมชาติ หรือกรีกโยเกิร์ต
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 27 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม