“ไม่ใช้นมวัว ก็เนียนได้ 🍮✨ คว่ำปุ๊บ คาราเมลไหลเยิ้ม

Caramel Pudding สูตรคลีน 🍮

ใช้นมอัลมอนด์ ไม่ง้อนมวัว แต่เนียนมาก!

พิมพ์ 8×4 ซม. คือทรงสวยสุด 💯

ใครสายสุขภาพต้องลอง!

🍮 Caramel Pudding สูตรคลีน (นมอัลมอนด์)

ไม่ใช้นมวัว • เนียน

📏 ขนาดพิมพ์

• พิมพ์ขันข้าว

• เส้นผ่านศูนย์กลาง 8 ซม.

• สูง 4 ซม.

👉 ได้ประมาณ 2–3 ถ้วย

🧾 วัตถุดิบ

🍯 คาราเมล

• น้ำตาลมะพร้าว 60 กรัม

• น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ

🥛 คัสตาร์ด

• นมอัลมอนด์ (unsweetened) 250 ml

• ไข่ไก่ 2 ฟอง (เบอร์ 2)

• น้ำตาลมะพร้าว 40 กรัม

• วานิลลา 1/2 ช้อนชา

• เกลือเล็กน้อย

🔥 วิธีทำ

🍯 1. ทำคาราเมล

1. ใส่น้ำตาล + น้ำ (ห้ามคน)

2. เคี่ยวไฟกลางจนเป็นสีน้ำตาลเข้ม

3. เทลงพิมพ์ทันที แล้วหมุนให้เคลือบทั่วก้น

🥛 2. ทำคัสตาร์ด

1. อุ่นนมอัลมอนด์ (ไม่ต้องเดือด)

2. ตีไข่ + น้ำตาล “เบา ๆ”

3. ค่อย ๆ เทนมลงไป คนให้เข้ากัน

4. ใส่วานิลลา + เกลือ

5. กรอง 1–2 รอบ (สำคัญมาก)

6. เทใส่พิมพ์ที่มีคาราเมลแล้ว (เทช้า ๆ)

👉 ถ้ามีฟอง ตักออกให้หมด

🔥 3. อบ / นึ่ง

อบ (แนะนำ)

• 160°C

• รองน้ำ (water bath)

• 35–40 นาที

นึ่ง

• ไฟอ่อน 20–25 นาที

• ปิดฝาด้วยผ้า

❄️ 4. คว่ำ

1. พักให้เย็น → แช่เย็น 3–4 ชม.

2. ใช้มีดแซะขอบ

3. คว่ำลงจานทีเดียว

👉 จะได้ คาราเมลไหลเยิ้ม

🔥 ทริคให้ “เนียน ”

• กรอง = ผิวเนียนกริบ

• อบไฟต่ำ = ไม่มีรู

• ใช้พิมพ์ 8×4 ซม. = ทรงสวยสุด

• คว่ำตอนเย็นจัด = ไม่แตก

👉 อยากเนียนขึ้นอีก: เพิ่มไข่แดง 1 ฟอง

#CaramelPudding #สูตรคลีน

#ขนมคลีน #ไม่ใช้นมวัว

#HealthyDessert

4/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่อยากทำคาราเมลพุดดิ้งแบบสูตรคลีนโดยไม่ใช้นมวัว การเลือกใช้นมอัลมอนด์ช่วยให้รสชาติหวานละมุนที่แตกต่างและยังเหมาะกับผู้แพ้นมวัวหรือผู้ที่ดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง จากประสบการณ์ที่ได้ลองทำสูตรนี้เอง พบว่าเคล็ดลับสำคัญอยู่ที่การกรองส่วนผสมคัสตาร์ดอย่างละเอียด 1–2 ครั้ง เพราะช่วยให้เนื้อพุดดิ้งเนียนละเอียด ไม่มีฟองอากาศหรือรูที่ไม่พึงประสงค์ ทั้งยังช่วยให้ผิวหน้าของพุดดิ้งเรียบสวยเหมือนในร้านขายขนม นอกจากนี้ การตั้งอุณหภูมิอบที่ 160°C พร้อมรองน้ำ (water bath) เป็นวิธีที่ช่วยให้ความร้อนกระจายสม่ำเสมอ ไม่ทำให้ผิวพุดดิ้งแห้งแตกหรือมีรอยปริแตกเวลาอบเสร็จ ส่วนใครที่อยากเพิ่มความเนียนนุ่มขึ้นไปอีก แนะนำให้เพิ่มไข่แดง 1 ฟองในส่วนผสม ก็จะช่วยให้เนื้อพุดดิ้งแน่นและเนียนยิ่งขึ้น เรื่องขนาดพิมพ์ก็สำคัญไม่แพ้กัน โดยใช้พิมพ์ทรงขันข้าว เส้นผ่านศูนย์กลาง 8 ซม. และสูง 4 ซม. พบว่าเป็นขนาดที่ทำให้ทรงพุดดิ้งออกมาสวยงาม ตัดแบ่งรับประทานง่าย และสัดส่วนคาราเมลกับคัสตาร์ดลงตัวมาก ในขั้นตอนการคว่ำพุดดิ้ง ควรพักให้เย็นสนิทและแช่เย็นอย่างน้อย 3–4 ชั่วโมง เพื่อให้พุดดิ้งเซ็ตตัวแข็งพอที่จะคว่ำออกมาสวยและได้ลายคาราเมลไหลเยิ้มอย่างสวยงาม โดยไม่แตกหรือเสียทรงเมื่อคว่ำลงจาน สามารถใช้มีดแซะขอบพิมพ์ให้หลุดง่ายก่อนคว่ำ สูตรนี้จึงเหมาะสำหรับสายสุขภาพและผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงนมวัว แต่ก็ยังได้ความอร่อยแบบขนมคาราเมลพุดดิ้งแท้ๆที่มีเนื้อเนียนนุ่มและกลิ่นวานิลลาหอมหวาน ยิ่งถ้าใครชื่นชอบการทำขนมหวานสูตรคลีน คาราเมลพุดดิ้งนมอัลมอนด์สูตรนี้ถือเป็นเมนูที่ควรลองทำที่บ้านดู รับรองว่าสามารถสร้างความประทับใจให้กับตัวเองและครอบครัวได้อย่างดีเลยทีเดียว

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 🍁Mycorner🍁
🍁Mycorner🍁ผู้สร้าง

👍🥰❤️ รีบกดเซฟและทำตามน้า ฝากกดติดตามเป็นเพื่อนกันด้วยนะคะ ✨อร่อยไม่อร่อยบอกกันด้วยนะคะ 🍋จะได้มีกำลังใจเอาเมนูอร่อยมาฝากกันตลอดค่ะ❤️❤️

รูปภาพของ Sunita Ohiyo
Sunita Ohiyo

🥰🥰ลองทำตามค้า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คัสตาร์ดคาราเมล 🍮
🍮 คัสตาร์ดคาราเมล สูตรนึ่ง ทำเอง ✨ เมนูหวานนุ่ม ละมุนลิ้น ทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง ส่วนผสม คาราเมล • น้ำตาลทราย 100 กรัม • น้ำเปล่า 25 กรัม • น้ำร้อน 40 กรัม คัสตาร์ด • ไข่ไก่ 3 ฟอง • น้ำตาลทราย 45 กรัม • นมสดจืด 400 กรัม • วิปปิ้งครีม 45 กรัม(แล้วแต่จะชอบ) • กลิ่
🇹🇭.{ noon Sirirat }.🇺🇸

🇹🇭.{ noon Sirirat }.🇺🇸

ถูกใจ 26 ครั้ง

มะยงชิดชีสพาย เมนูทำง่ายไม่ใช้เตาอบ หอม หวาน สดชื่น นัวนม!! -------------------- "มะยงชิดชีสพาย" ขนมง่ายๆไม่ใช้เตาอบที่มีรสชาติผสมผสานระหว่างแครกเกอร์ผสมเนย, ซอสมะยงชิดเปรี้ยวหวาน ครีมชีสแสนอร่อย และมะยงชิดชิ้นโตๆ เป็นเมนูที่หอมทั้งมะยงชิดและนม อร่อย สดชื่น ลงตัว แช่เย็นแล้วฟินสุดๆ คำเดียวไม่พอแน
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 44 ครั้ง

มินิเค้กแป้งนุ่มฟู และสูตรบัตเตอร์ครีม ฟูเบา ละลายในปาก
มินิเค้กแป้งนุ่มฟู และสูตรบัตเตอร์ครีม ฟูเบา ละลายในปาก ไม่ใส่เนยขาว พร้อมคำนวณต้นทุน สูตรเนื้อเค้ก (พิมพ์ขันข้าว ปาก 10 cm. - 4 ชิ้น) แป้งสาลียูเอฟเอ็ม ตราพัดโบก สำหรับทำเค้ก 50 กรัม ไข่ไก่ 2 ฟอง (เบอร์ 2) น้ำตาลทราย 40 กรัม เกลือหนึ่งหยิบมือ น้ำ 20 ml ผงฟู 1/2 ช้อนชา SP 5 กรัม น้ำ
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 260 ครั้ง

แจกพิกัดโยเกิร์ตมะพร้าว เหมาะสำหรับคนแพ้นมวัว อร่อยแถมดีต่อระบบย่อยอาหารอีกด้วย
Min.nattchanee

Min.nattchanee

ถูกใจ 14 ครั้ง

☕ รู้เคล็ดลับชิฟฟ่อนกาแฟนุ่มฟูเหมือนร้านดัง! สูตรนี้ทำตามได้จริง มือใหม่ก็สำเร็จ 💛
☕💕 ชิฟฟ่อนกาแฟสูตรนี้ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อย แต่ยังสอนเทคนิคสำคัญที่ทำให้เค้กนุ่มฟู ละลายในปากได้จริง ✨ รู้จักจุดเด่นของชิฟฟ่อนเค้ก ✨ เข้าใจบทบาทของเมอแรงก์ ✨ เรียนรู้เคล็ดลับอบเค้กให้นุ่มสวย ✨ สูตรละเอียด ทำตามได้จริง เซฟเก็บไว้เป็นสูตรติดครัวกันนะคะ ☕🍰💖 ❤️ วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น #ชิ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 4 ครั้ง

แจกสูตร Sponge Cake 🍫🧁
วิธีทำและวัตถุดิบตามภาพเลยจ้า ✨ #แจกสูตรเค้ก #สูตรเค้ก #ทำเค้กง่ายๆ #cake #lemon8cakes
me'made ✨🍒☕️🍰🍀

me'made ✨🍒☕️🍰🍀

ถูกใจ 57 ครั้ง

ช็อกโกแลตลาวาโฮมเมด 🍫✨ เข้มข้น ลาวาเยิ้ม ทำง่ายสุดๆ
ลาวาเยิ้มๆ ช็อกโกแลตเข้มข้นทุกคำ 🍫 อบเสร็จใหม่ๆ กินคู่ไอศกรีมคือใจละลายเลยงับ~ ทำได้: 4 ถ้วย พลังงาน: ประมาณ 380 kcal / ถ้วย เวลา: ประมาณ 25 นาที รสชาติ: เข้มข้น หวานกำลังดี เนื้อนุ่ม ลาวาเยิ้ม #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #ช็อคโกแลตลาวา #เมนูขนมหวาน #ทำขนมง่ายๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 13 ครั้ง

เมนูพุดดิ้ง เป็นเมนูของหวานต้องลอง ใส่ซอส สตอว์เบอร์รี่ นิฮีลใจสุด สายหวานไม่ควรพลาด
พุดดิ้งเนื้อเนียนๆ เด้งๆกับซอสสตอว์เบอร์รี่ เข้ากันสุดๆทานเพลิน ทำง่ายๆวัตถุดิบก็หาไม่ยาก อร่อยฟิน ยิ่งแช่เย็นๆคือชื่นใจเลย #พุดดิ้งสตรอเบอร์รี่ #พุดดิ้งผลไม้สด #พุดดิ้งนมสด #พุดดิ้ง #พุดดิ้งนมเย็น
P.lek

P.lek

ถูกใจ 15 ครั้ง

🍫🤎 ช็อกโกแลตลาวา สูตรเข้มข้น ไส้เยิ้ม
ใครเป็นสายช็อกโกแลตต้องลองเมนูนี้! ด้านนอกนุ่มฟู ด้านในเป็นช็อกโกแลตลาวาเยิ้ม ๆ ตักตอนร้อน ๆ แล้วฟินสุด ๆ ทำได้ด้วยวัตถุดิบไม่กี่อย่าง แถมใช้เวลาไม่นาน 🤍 📌 วัตถุดิบ (สำหรับ 2 ที่ / พิมพ์ขนาดประมาณ 6-8 ออนซ์) 🍫 ดาร์กช็อกโกแลต 70% 100 กรัม 🧈 เนยจืด 100 กรัม 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง 🥚 ไข่แดง 2 ฟอ
ทำครัวทำกิน

ทำครัวทำกิน

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์วิปปิ้งครีม Shine Road 7 สี วางเรียงบนชั้นในร้านชวนชมเบเกอรี่ แต่ละกล่องมีสีและชื่อแตกต่างกัน เช่น Tropical, Dairy Blend, Soft, Gold, Cheese, Tart, และ Milk Whip Topping พร้อมข้อความว่า 'ครอบคลุมทุกการใช้งาน' และ 'พิกัดชวนชมเบเกอรี่'.
กล่องวิปปิ้งครีม Shine Road Soft Whip Topping สีแดง รสชาติหวาน หอมกลิ่นวานิลลา เหมาะสำหรับปาดเค้ก ท็อปปิ้งเครื่องดื่ม หรือทำไส้ขนม ขึ้นฟู 4 เท่า เนื้อเบา นุ่ม ละลายในปาก
กล่องวิปปิ้งครีม Shine Road Dairy Blend สีเหลือง รสชาติเข้มข้น มีครีมจากไขมันนม เหมาะสำหรับทำขนมได้หลากหลาย ขึ้นฟู 4 เท่า เนื้อเนียน เบา นุ่ม
รวมให้ครบ! วิปปิ้งครีม Shine Road ทั้ง 7 สี
เลือกให้ถูก ใช้ให้ปัง งานขนมจะโปรขึ้นทันที 💛 📍 พิกัด: ชวนชมเบเกอรี่ ทั้ง 4 สาขา สาขารามอินทรา 14 https://maps.app.goo.gl/JCAUdAQ4k1JfbEoMA?g_st=ic สาขาพหลโยธิน https://maps.app.goo.gl/wwnyZm6CepcbgVFLA?g_st=ic สาขาร่มเกล้า https://maps.app.goo.gl/2yKm3dUU411VKwzbA?g_st=ic สาขาศาลายา https:
Chuanchombakery(ชวนชมเบเกอรี่)

Chuanchombakery(ชวนชมเบเกอรี่)

ถูกใจ 4 ครั้ง

👩‍🍳 เปิดสูตรลับ! โดนัทครีมสไตล์เกาหลี ทำขายก็ปัง!!
วันนี้มาป้ายยาความฟินระดับสิบกับ "โดนัทครีมสดสไตล์เกาหลี" (Korean Donuts) 🇰🇷✨ บอกเลยว่าน้องหน้าตาจิ้มลิ้ม แถมไส้แน่นจนทะลัก แป้งนุ่มคลุกน้ำตาลกรุบๆ ละมุนลิ้นสุดๆ รอบนี้จัดมาลองแบบจุกๆ มีให้เลือกถึง 9 รสชาติเลยนะ! สายคลาสสิก/ช็อกโกแลต: โอรีโอ, ช็อกโกแลตเข้มข้น, พีแคนคาราเมล, ครันช์กรุบกรอบ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 127 ครั้ง

เค้กเยลลี่คาราเมลคัสตาร์ดชิฟฟ่อนใบเตย หวาน หอม นุ่ม เด้ง| สูตรคาราเมลเจลลี่คัสตาร์ดเค้กใบเตย (ใส่พิมพ์ขันข้าวปาก 9 cm - 8 อัน) ส่วนคาราเมล สูตร ผงเจลาติน 5 กรัม น้ำเย็น 25 ml น้ำตาลทราย 150 กรัม น้ำร้อน 75 ml วิธีทำ - เอาเจลาตินโปรยลงน้ำเย็น แล้วพักไว้ 10 นาที - เอาน้ำตาลใส่หม้อใช้
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 36 ครั้ง

โรลเค้กใบเตยวิปครีมมะม่วงสด เค้กชิฟฟ่อนใบเตยสีสวย นุ่มฟู พร้อมวิปครีมสูตรประหยัดจากทางริชส์ สูตร (8 ชิ้น) A. วิปครีมสำหรับทำไส้และตกแต่งด้านบน ริชส์ อีโควิป 200 กรัม B. สูตรเค้กชิฟฟ่อนใบเตย (ใส่ถาด 12 × 12 นิ้ว) แป้งเค้ก 100 กรัม ไข่แดง 4 ฟอง (เบอร์ 2) น้ำมันพืช 40 กรัม นม 50 ml น้ำใบเตย
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 47 ครั้ง

🍫 แจกสูตรเค้กลาวาช็อกโกแลต ไส้เยิ้มเข้มข้น ✨
🍫 แจกสูตรเค้กลาวาช็อกโกแลต เนื้อเค้กนุ่มเข้มข้น ไส้ช็อกโกแลตเยิ้มๆ ฟินทุกคำ! เมนูโปรดของคนรักช็อกโกแลต หอมโกโก้เข้มข้น ตัดออกมาแล้วลาวาไหลเยิ้ม น่ากินสุดๆ ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน 🍫✨ #เค้กลาวาช็อกโกแลต #แจกสูตรอาหาร #เมนูของหวาน #ช็อกโกแลตเลิฟเวอร์ #Lemon8สายกิน
พี่อ้อยพากิน

พี่อ้อยพากิน

ถูกใจ 15 ครั้ง

อาหารที่เหมาะกับการลดน้ำหนัก? #หมอ #หมอหญิงจริงใจ
หมอหญิงจริงใจ

หมอหญิงจริงใจ

ถูกใจ 39 ครั้ง

ชิฟฟ่อนฝอยทอง ทำได้ทั้งเตาอบและหม้อทอดนะรู้ยัง💕
👉 ส่วนผสมไข่แดง - แป้งเค้ก 65 กรัม - ผงฟู 1/2 ช้อนชา - เกลือป่น ปลายช้อน - ไข่แดง 3 ฟอง - น้ำตาลทราย 15 กรัม - น้ำมันพืช 30 มิลลิตร - นมสด 40 มิลลิตร - กลิ่นวานิลลาบัตเตอร์ ½ ช้อนชา 👉 ส่วนผสมเมอแรงค์ - ไข่ขาว 3 ฟอง - น้ำตาลทราย 35 กรัม - น้ำน้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา 👉 ตกแต่ง - ฝอยทอ
pass.petch

pass.petch

ถูกใจ 69 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงสมาร์ทโฟนด้านหลังในเคสสีดำลายดาวสีขาว พร้อมข้อความว่า "ฟีเจอร์ลับในมือถือ ที่หลายคนยังไม่รู้" และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงฟีเจอร์ลับ 3 ข้อแรกของมือถือ ได้แก่ การเคาะหลังเครื่องเพื่อสั่งงานลัด, การจำกัดการชาร์จแบตเตอรี่เพื่อยืดอายุ, และการคว่ำเครื่องเพื่อปิดเสียงแจ้งเตือนทันที โ��ดยมีพื้นหลังเป็นมือถือลายดาว
ภาพแสดงฟีเจอร์ลับ 4 ข้อถัดไปของมือถือ ได้แก่ การคัดลอกข้อความจากรูปภาพ, การจำกัดเวลาใช้งานแอป, การตั้งเวลาโหมดห้ามรบกวนอย่างชาญฉลาด, และการใช้มือถือเป็นสแกนเนอร์ โดยมีพื้นหลังเป็นมือถือลายดาว
ฟีเจอร์ลับในมือถือ ที่หลายคนยังไม่รู้🤔💭
มือถือที่เราใช้ทุกวัน จริงๆ แล้วมีฟีเจอร์เจ๋งๆ ซ่อนอยู่อีกเพียบ! 😳 บางอย่างช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นแบบรู้แล้วจะงงว่า “ทำไมเพิ่งรู้ตอนนี้” ตั้งแต่ทริคเล็กๆ ที่ช่วยประหยัดเวลา ไปจนถึงฟีเจอร์ที่ช่วยให้ใช้งานสะดวกขึ้นแบบเห็นผลทันที ลองเปิดดูแล้วเช็คตาม อาจมีหลายอย่างที่คุณยังไม่เคยใช้เลยก็ได้! รู้ไ
CRTLlife

CRTLlife

ถูกใจ 28 ครั้ง

Lemon Curd Cake นุ่มมม หอมเลม่อน 🍋🫶🏻🥄 [แจกสูตรและวิธีทำอย่างละเอียด]
🍋 สูตร:Chiffon Cake ส่วนผสมตัวเค้ก * แป้งเค้ก 50 กรัม * น้ำเปล่า 18 กรัม * น้ำเลมอนสด 18 กรัม * กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนโต๊ะ * ไข่ไก่ 3 ฟอง * น้ำมันพืช 30 กรัม * น้ำตาลทราย 30 กรัม ส่วนผสม Lemon Curd * ไข่ไก่ 2 ฟอง * น้ำตาลทราย 80 กรัม * เนยจืด 30 กรัม * น้ำเลมอนสด 60 กรัม * ผิวเลมอนขูด
刘哈琳

刘哈琳

ถูกใจ 78 ครั้ง

4 สูตรพุดดิ้งผลไม้สไตล์คลีน ที่ไม่ใช้เตาอบ แถมยังได้ประโยชน์จากผลไม้
พุดดิ้งผลไม้สไตล์คลีน ที่ไม่ใช้เตาอบ แถมยังได้ประโยชน์จากผลไม้และวัตถุดิบเฮลตี้แบบเต็มคำ จะทำทานเองหรือถ่ายรูปอัปเลเวลคอนเทนต์ก็น่ารักน่ากินสุดๆ ค่ะ 🍓อนุมัติความอร่อยแบบไม่รู้สึกผิดได้เลย! 💡 เคล็ดลับความคลีน: ความหวานของพุดดิ้งคลีนที่ดีที่สุดมาจาก "ผลไม้ที่สุกงอมเต็มที่" เช่น กล้วยหอมที่
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสรุปโยเกิร์ต 6 ชนิด ได้แก่ โยเกิร์ตกวน, โยเกิร์ตคงตัว, กรีกโยเกิร์ต, บัลแกเรียโยเกิร์ต, โยเกิร์ตชนิดดื่ม และโยเกิร์ตที่ไม่ได้ทำจากนม โดยแต่ละชนิดมีลักษณะ วิธีทำ จุดเด่น และรสชาติที่แตกต่างกัน
โยเกิร์ตมีกี่ชนิดกันแน่? สรุปทุกชนิด แบบเข้าใจง่ายในโพสต์เดียว 🥣🥄
หลายคนกินโยเกิร์ตเป็นประจำ แต่เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางอันเนื้อข้น บางอันเหลว บางอันเปรี้ยวจัด บางอันหวาน บางแบบเรียกกรีก บางแบบดื่มได้ จริงๆ แล้วโยเกิร์ตมีหลายชนิด และแต่ละแบบก็มีความต่างทั้ง เนื้อสัมผัส รสชาติ และคุณค่าอาหาร วันนี้สรุปมาให้แล้วแบบเข้าใจง่ายในโพสต์เดียว 🥣 1. โยเกิร์ตกวน (Stirred
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 103 ครั้ง

แจกสูตร | เค้กสตรอเบอร์รี่
⏩ แยมสตรอว์เบอร์รี สตรอเบอร์รี่ 500กรัม | น้ำตาลทรายขาว 150 กรัม | น้ำมะนาว 25 กรัม 1.หั่นสตรอเบอร์รี่เป็นชิ้นเล็ก ๆ เติมน้ำตาล ผสมให้เข้ากัน หมักไว้ 2 ชั่วโมง 2. เติมน้ำมะนาว เคี่ยวด้วยไฟอ่อนจนข้น พักไว้ให้เย็น แล้วปั่นในเครื่องปั่น ละเอียดอ่อนและว่าง ▷ เค้กชิฟฟอนขนาด 8 นิ้ว ไข่ 5 ฟอง | น
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 2603 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ระยะใกล้ของผู้หญิงสวมแว่นตากรอบดำ ผมยาวสีเข้มหนาจัดทรงรอบใบหน้ารูปไข่ เธอนอนอยู่บนเตียงสีเทาอ่อน ใบหน้าดูจริงจังเล็กน้อย ปากเม้ม แสงสลัวแต่มีแหล่งกำเนิดแสงสว่าง ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและเป็นกันเอง
Ai แบบเนียนๆ
คำสั่งโดย ctmtp พี่คนสวย คำสั่ง: สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง ภาพนี้เป็นภาพถ่ายบุคคลระยะใกล้ (close-up) ของฉันที่กำลังนอนอยู่บนเตียง รายละเอียดของบุคคล: ใบหน้าและผม: เธอมีใบหน้าทรงรีหรือรูปไข่ ดวงตาของเธอถูกบดบังบางส่วนด้วยแว่นตา ผมของเธอยาวปานกลางถึงยาวมาก มีสีน้ำตาลเข้
ISTPISME

ISTPISME

ถูกใจ 898 ครั้ง

คาราเมล คัสตาร์ด เค้ก 🍮
#คัสตาร์ดเค้ก #เค้กคาราเมล #caramelcustard #ติดเทรนด์ #bakewithme ส่วนที่ 1 : คาราเมล ส่วนผสม ในรูปเราใช้ พิมพ์ 8x8 นิ้วนะคะ * น้ำตาลทราย 120 กรัม (ประมาณ ½ ถ้วย + 2 ช้อนโต๊ะ) * น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ * น้ำร้อน 1–2 ช้อนโต๊ะ (ใส่ตอนท้าย) วิธีทำ 1. ใส่น้ำตาล + น้ำ ลงกระทะหรือหม้อเ
Belle

Belle

ถูกใจ 83 ครั้ง

❌ไม่ใช้ยา ❌ไม่เข้าคลีนิค ✅ทำตามนี้หายสิวได้
✅ใช้แค่ Basic Skincare ทุกวัน (คลีน-มอยส์-กันแดด) …. เลือกใช้ตัวที่อ่อนโยนต่อผิว เลือกใช้กลุ่มเติมน้ำเติมความชุ่มชื้น ✅ผลัดเซลล์ผิวทุก14วัน งดใช้สารผลัดผิวรุนแรง …. ไม่ใช้สครับขัดผิว เลือกใช้ BHA หรือ peeling gel ✅Double Cleansing ทุกคืน …. ใช้คลีนซิ่งออยล์หรือคลีนซิ่งบาล์ม ก่อนโฟมล้างหน้าทุก
Yuinsoul.bt

Yuinsoul.bt

ถูกใจ 150 ครั้ง

สวยละมุนแบบผู้สาวเฒ่า
สร้างภาพถ่ายของหญิงสาวสวย(ใข้ภาพที่แนบมาหน้าเดิม100%ไม่แก้ไข) รูปร่างสมส่วน ผิวขาวราวกับหินอะลาบาสเตอร์ผมตรงยาวสลวยถึงก้นสีน้ำตาลชานม แต่งหน้าเมคอัพสไตล์เกาหลี ผิวดูฉ่ำวาว เรียบเนียนแบบ "glass skin" แต่งหน้าโทนน้ำตาล,ชมพู แก้มสีชมพูระเรื่อ ขนตายาวดัดงอน ปากสีชมพูนู้ดฉ่ำวาว สีหน้าของเขาดู
Gift^Suparat_M

Gift^Suparat_M

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'ทริกเลือกกางเกงในให้เข้ากับหุ่น' พร้อมภาพประกอบกางเกงในสีชมพูหลายแบบบนพื้นหลังลายตารางสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงคำแนะนำการเลือกกางเกงในสำหรับหุ่นนาฬิกาทราย (Bikini/High-Cut), หุ่นลูกแพร์ (Hipster/Seamless) และหุ่นแอปเปิ้ล (กกน.เอวสูง/Control Briefs) พร้อมภาพประกอบกางเกงในแต่ละแบบ
ภาพแสดงคำแนะนำการเลือกกางเกงในสำหรับหุ่นสี่เหลี่ยม (Boyshorts), หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ (Brazilian Briefs) และหุ่นไซส์มินิ/ขาสั้น (High-Cut/French Cut) พร้อมภาพประกอบกางเกงในแต่ละแบบ
เลือกกางเกงในให้เข้ากับหุ่น
1️⃣ ⏳ หุ่นนาฬิกาทราย เลือก Bikini / High-Cut อวดเอวคอด–สะโพกสวย กำลังพอดี ไม่ดูหนา 2️⃣ 🍐 หุ่นลูกแพร์ (สะโพกใหญ่) กกน.เอวสูง (Control Briefs) ช่วยเก็บพุง ให้หุ่นดูเนียนึข้น 3️⃣ 🍎 หุ่นแอปเปิ้ล (มีหน้าท้อง) HiQster / Seamless โอบสะโพกดี ใส่สบาย ไม่รัดขา ไม่ึอดอัด 4️⃣ ◼️ หุ่นสี่เหลี่ยม (หุ่นตร
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 11 ครั้ง

อยากหุ่นลีนแต่ใจมันรักของอร่อย? 🥹 ปัดขวาดูด่วน! แจกทริคปรับการกินฉบับเด็กมหาลัย ไม่ต้องทนเคี้ยวอกไก่
🍽️ 1. ทริคสั่งอาหารร้านโปรดให้ "ลีนขึ้น" (เซฟไว้สั่งตามเพื่อนด่วน!) สายข้าวเซต/อาหารญี่ปุ่นกินเนื้อสัตว์ผัดซอสได้ปกติเลยแก 🍱 แต่ลองกินผักสลัดหรือไข่ต้มก่อนเคี้ยวข้าว จะช่วยให้อิ่มนานและอยู่ท้องขึ้น ส่วนของทอดชิ้นใหญ่ๆ ลองแอบลอกแป้งออกนิดนึงก็เซฟแคลไปได้เยอะมาก 🍤 สายกับข้าว/ร้านข้าวต้ม
ส้มตำอร่อยนะ

ส้มตำอร่อยนะ

ถูกใจ 59 ครั้ง

อึดอัดในคอและอก ตื่นกลางคืนบ่อย @phulan_yammy #ภู่หลาน #ภู่หลานสมุนไพร #หมอยุ้ยภู่หลาน #สมุนไพร #สุขภาพดี #หลับยาก #นอนไม่หลับ
ภู่หลานสมุน�ไพรหมอยุ้ย

ภู่หลานสมุนไพรหมอยุ้ย

ถูกใจ 0 ครั้ง

นมพืชใน7-11ที่คนเป็นสะเก็ดเงินกินได้✅
#โรคสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงิน #นมพืช
ฉันไม่อยากเป็นสะเก็ดเงิน

ฉันไม่อยากเป็นสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

“งาขาว” ไม่ดังเท่างาดำ แต่ประโยชน์ wowww มาก @Healthy Talk by หลี #healthytalkbylee #สุขภาพดีกับหลี #สุขภาพดี #งาขาว #สุขภาพ
Healthy Talk by หลี

Healthy Talk by หลี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ช็อกโกแลตโรค
Chocolate Swiss Roll สูตร Chocolate Swiss Roll ส่วนผสมเค้ก • ไข่ไก่ 4 ฟอง • น้ำตาลทราย 80 กรัม • แป้งเค้ก 60 กรัม • ผงโกโก้ 15 กรัม • นมสด 40 ml • น้ำมันพืช 40 ml • กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา • เกลือ 1/4 ช้อนชา วิธีทำเค้ก 1. แยกไข่ ไข่แดง / ไข่ขาว 2. ผสมไข่แดง + นม + น้ำมัน
หาทำไปเรื่อย

หาทำไปเรื่อย

ถูกใจ 111 ครั้ง

Mealmate ไม่ได้ผสมได้แค่โปรตีน
Mealmate ไม่ได้ผสมได้แค่โปรตีน เสริมสารอาหารในวันที่รีบๆ เติมเลยไม่ต้องคิดเยอะ❗️
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 16 ครั้ง

💋 6 ข้อดี ”ฟิลเลอร์ปาก“ ที่คนอยากหน้าเด็กต้องรู้!
ทาลิปยังไงก็ตกร่อง ปากดูแห้งไม่อิ่มฟู แถมบางทีรู้สึกหน้าดูดุ🥺 ต้องลองเปิดใจให้โปรแกรม ฟิลเลอร์ปาก บอกเลยว่าชีวิตเปลี่ยนมาก! แอดสรุป 6 ข้อดีแบบเข้าใจง่ายมาให้แล้ว เผื่อใครกำลังลังเลอยู่ จะได้ตัดสินใจง่ายขึ้นกันนะคะ ✨ 6 ข้อดีของการฉีดฟิลเลอร์ปาก ที่มากกว่าแค่ปากสวย 1. ปรับใบหน้าให้ดูละมุนขึ้น:
แบ่งปันงานผิว

แบ่งปันงานผิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍰✨ แจกสูตร ชิฟฟ่อนวานิลลา (Vanilla Chiffon Cake)
เค้กเนื้อนุ่ม ฟู เบา หอมกลิ่นวานิลลา อร่อยละมุน ทำง่ายสุด ๆ 😋 🧾 วัตถุดิบ (Ingredients) 🥣 แป้งเค้ก 150 กรัม 🥥 กะทิสด 100 มล. 🥛 น้ำมันพืช 50 มล. 🍚 น้ำตาลทราย 100 กรัม 🌼 กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา 🥄 ผงฟู 1 ช้อนชา 🧂 เกลือป่น 1/4 ช้อนชา 🥚 ครีมออฟทาร์ทาร์ 1/2 ช้อนชา 👩‍🍳 วิธีทำ 1️⃣ ผสมส่วนขอ
OT Bakery Homemade

OT Bakery Homemade

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมของโรลสปันจ์เค้กสไตล์ญี่ปุ่น แสดงทั้งโรลเค้กเต็มชิ้น ชิ้นที่ตัดแล้ว และชิ้นที่ตกแต่งด้วยเกล็ดเค้ก พร้อมข้อความ 'แจกสูตรโรลสปัน'
โรลสปันจ์เค้กสีเหลืองนวลทั้งชิ้นวางอยู่บนจานสีขาวและตะแกรง มีชิ้นเล็กๆ วางอยู่ด้านหลัง แสดงเนื้อเค้กที่ละเอียดและเนียน
โรลสปันจ์เค้กสีเหลืองนวลวางบนกระดาษรองอบบนตะแกรง ภาพด้านล่างเผยให้เห็นไส้ครีมสีขาวนุ่มที่ปลายโรลเค้ก
แจกสูตรโรลสปัน ทำสร้างอาชีพ
🍰 โรลสปันจ์เค้กสไตล์ญี่ปุ่น (สูตรต้นตำรับ) ส่วนผสม • ไข่ไก่ 5 ฟอง • ไข่แดง 90 กรัม + น้ำตาล 10 กรัม • ไข่ขาว 175 กรัม + น้ำตาล 60 กรัม + น้ำมะนาว 2 กรัม • เนยละลาย 40 กรัม • แป้งเค้ก (แป้งอ่อน) 45 กรัม ⸻ วิธีทำ 1. เตรียมของ
คุณไข่ดาว 🌼🍳

คุณไข่ดาว 🌼🍳

ถูกใจ 263 ครั้ง

สรุปภารกิจพิชิต 5,600 แก้ว ขอบคุณทุกคนจากใจรักๆ💖 # #เจ๊จอย # #ลูกสาวเจ๊จอย # #จอยเจริญ
Toey.sarun

Toey.sarun

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขนมคัสตาร์ดคาราเมล
ขนมคัสตาร์ดคาราเมล หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อ "คาราเมลคัสตาร์ด" เป็นขนมหวานที่มีชื่อเสียงและเป็นที่ชื่นชอบของหลายคน ด้วยรสชาติหวานมันของคาราเมลและเนื้อคัสตาร์ดที่นุ่มละมุนลิ้น ต่อไปนี้คือสูตรและขั้นตอนการทำขนมคัสตาร์ดคาราเมลแบบง่ายๆ ที่คุณสามารถลองทำได้ที่บ้าน ### ส่วนผสมสำหรับคาราเมล -
ของมันต้องชิมBY.PP

ของมันต้องชิมBY.PP

ถูกใจ 24 ครั้ง

สูตรขนมไหว้พระจันทร์
1. การเตรียมวัสดุ - แป้งอเนกประสงค์ 250 กรัม - น้ำมันพืช 80 กรัม (ปรับตามความชอบส่วนบุคคล) - น้ำอุ่น 100 มล. (สำหรับนวดแป้ง) - น้ำตาล 60 กรัม (สามารถเพิ่มหรือลดได้ตามความชอบส่วนบุคคล) - ปริมาณไส้ที่เหมาะสม (เช่น ไส้เม็ดบัว ไส้ถั่วแดง ไส้เก๋ากี้ ฯลฯ) 2. ขั้นตอนการผลิต 1. วิธีทำแป้ง: ร่อนแป้งล
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 63 ครั้ง

ผู้หญิงสวมหมวกกำลังถือแก้วชาเขียวมัทฉะพร้อมหลอด พร้อมข้อความระบุว่ามัทฉะอาจเป็นสาเหตุของสิว
ภาพระยะใกล้ของชาเขียวมัทฉะสีเขียวสดในชามกำลังถูกคนด้วยแปรงชงชา พร้อมข้อความอธิบายว่ามัทฉะมีสารต้านอนุมูลอิสระ แต่มีตัวการอื่นที่ทำให้เกิดสิว
ภาพการเทชาเขียวมัทฉะลงในแก้วที่มีนมและน้ำแข็ง พร้อมข้อความระบุว่านมและไซรัปเป็นตัวการหลักที่กระตุ้นการอักเสบ สิวเห่อ และทำให้หน้ามัน
ใครจะไปรู้ว่าแค่กินชาเชียวก็ทำให้เป็นสิวได้ !!!🍵 #bettermeclinic #สิว #reviewbeauty #tiktokbeauty #ชาเขียวมัทฉะ
Dr.Chanya

Dr.Chanya

ถูกใจ 3 ครั้ง

#นมวัวยูเอชทีมีกี่ชนิด ให้ลูกกินแบบไหนดี
พี่กัลนมแม่

พี่กัลนมแม่

ถูกใจ 0 ครั้ง

สงครามเข้าสู่เดือนที่ 3 UAE ถอนตัวสมาชิก OPEC สหรัฐคว่ำบาตร 35 รายดูแลระบบธนาคารเงาอิหร่าน #สงคราม #อิหร่าน #สหรัฐอเมริกา #monaichannel #น้ำมัน #ราคาทอง
Monai Channel

Monai Channel

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพถ่ายบุคคลระยะใกล้ของผู้หญิงสวมแว่นตากรอบเข้ม นอนอยู่บนเตียง ผมสีน้ำตาลเข้มหนาจัดทรงรอบใบหน้า เธอสวมเสื้อเปิดไหล่สีเทาอ่อน ใบหน้าดูจริงจังเล็กน้อย แสงสลัวสร้างบรรยากาศผ่อนคลาย
แจกpromptงานเนียนนี
สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง ภาพนี้เป็นภาพถ่ายบุคคลระยะใกล้ (close-up) ของฉันที่กำลังนอนอยู่บนเตียง รายละเอียดของบุคคล: ใบหน้าและผม: เธอมีใบหน้าทรงรีหรือรูปไข่ ดวงตาของเธอถูกบดบังบางส่วนด้วยแว่นตา ผมของเธอยาวปานกลางถึงยาวมาก มีสีน้ำตาลเข้มหรือสีดำ และดูหนาและมีวอลลุ่ม ทรง
ྀིพี่คนสวย🫧

ྀིพี่คนสวย🫧

ถูกใจ 46 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม