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一緒に野菜を育てる🌱

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... もっと見るการปลูกผักสวนครัวเองที่บ้านเป็นกิจกรรมที่ทำให้ผมรู้สึกสนุกและผ่อนคลายมากๆ แค่สั่งต้นกล้าผักมาต้นละ 20 บาทจากแอพส้มเหมือนที่โพสต์นี้บอก จริงๆ แล้วการเริ่มต้นปลูกผักไม่จำเป็นต้องมีพื้นที่เยอะหรืออุปกรณ์แพงมากนัก ผมเลือกใช้กระถางขนาดกลางที่เหมาะสมกับต้นกล้าผักที่ได้รับ และวางไว้ในจุดที่สามารถรับแสงแดดธรรมชาติอย่างน้อย 4-6 ชั่วโมงต่อวัน เพราะแสงแดดช่วยให้ผักเจริญเติบโตได้ดี หลังจากย้ายต้นกล้าลงกระถาง ผมก็รดน้ำแต่พอดี ไม่ให้แฉะเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงโรครากเน่า และใช้ปุ๋ยอินทรีย์ช่วยบำรุงไปในตัว ซึ่งถึงแม้จะเป็นวิธีง่ายๆ แต่การสังเกตต้นกล้าอย่างสม่ำเสมอช่วยให้เรารู้ว่าต้องปรับเปลี่ยนการดูแลอย่างไรบ้าง สำหรับมือใหม่ที่อยากลองปลูกผักสวนครัว แนะนำให้เลือกชนิดผักที่เลี้ยงง่าย เช่น ผักชี พริก หรือโหระพา เพื่อให้เห็นผลรวดเร็วและไม่ท้อ นอกจากนี้การปลูกผักในบ้านยังสร้างบรรยากาศสดชื่นและช่วยลดค่าใช้จ่ายอาหารได้อีกด้วย ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบทำสวนหรืออยากเริ่มต้นปลูกผัก ลองหาแอพสั่งต้นกล้าคุณภาพดีตามโพสต์นี้ดูนะครับ ง่าย สะดวก และถือเป็นการเริ่มต้นดีๆ ที่จะช่วยให้รักการปลูกผักมากขึ้นจริงๆ

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ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる
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豚野菜蒸し🐷🥬✨
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​「早く謝りなさい!」 そう言っても、子どもがふてくされたり、 納得いかない顔でボソッと謝ることはありませんか?💦 ​それは、子どもにとって「ごめんなさい」が 単なる「その場を切り抜ける魔法の言葉」に なってしまっているからかもしれません。 ​19年目の言語聴覚士(ST)として、 多くの親子を見てきて確信しているのは、 「形だけの謝罪よりも、心の修復が先」ということ。 ​今回の投稿では、 納得感のある「本当のごめんなさい」に繋がる 3つのステップをまとめました🌱 ​【STEP 1:受容】わが子の気持ちを肯定する 【STEP 2:共感】相手の心を実
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サトイモの新しい食べ方🤤🤤🤤パン粉と一緒に焼くとバグります🥹
レシピ詳細はこちら⤵ いつも動画を見てくれてありがとぅです😆 今回はねっちり合衆国総帥からミッションを頂いたので取り組んでまいります。田舎っぺ大将代表の里芋を手をかけずに垢抜けた逸品に仕上げろとのことねっちり潰してオーブンでパン粉と一緒に焼くとザクザク食感の美味しい一品に!!(※ネッチリ合衆国からの案件ではごじゃいません) 実店舗で好評だった料理や家族に大反響のあった思わずプシュッとビールをあけたくなる野菜つまみを発信中です。 アホなボケにコメントで優しくツッコミを入れてくれるとw笑って喜びます🤣🤣🤣 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 材料
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5歳の子ども爆食!好きな味で野菜克服!
子どもが好きな味付けで汁まで飲み干す✨⬇️ @taiyo_baby.gohan👈 野菜ぎらい救世主ママ🦸‍♂️ こんにちは、さっこです😊 野菜ぎらいの子がいても、 “家族みんなでおいしく食べれるレシピ”を発信しています! 野菜ぎらいも爆食! 🧡味噌ラーメンスープ🧡 📝材料 4〜5人分 ・豚ひき肉 200g ・キャベツ 1/8玉 ・もやし 1/2袋 ・にんじん 1/3本 ・コーン 大さじ5 ・ごま油 大さじ1 ・おろしにんにく 小さじ1 ・おろししょうが 小さじ1 ・鶏がらスープの素 小さじ1 ・水 800ml ・砂糖 小さじ1 ・醤油 小さじ
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お盆に食べすぎたー🥹ってときはこれ一緒にやってみよう🤲
最強の有酸素運動ダイエットで代謝上がる!!
8kg痩せた2児ママダイエットはこちら🫶🏼@ori.diet_fit 📌 忘れないように保存してね お盆に食べすぎたー🥹ってときはこれ一緒にやってみよう🤲 最強の有酸素運動ジャンプで代謝上がる!! 特に下半身使うので下半身痩せにも効果バツグン✊ やってみるよって人は、🔥ってコメントしてみてね! たくさん効果があるので、夏休みに一緒に引き締めましょう🫶🏼楽しくみんなでジャンプしよう! 最後まで読んでいただきありがとうございます! ~発信内容~ ▶家事育児の隙間にできる宅トレ ▶ 8kg痩せたダイエット習慣 ▶韓国アイドルみたいなスタイルになりたい ▶甘い物
Orichi

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家族絶賛🥕野菜ドレッシング
▼詳しいレシピはこちら▼ 画面右上の...から保存しとくと すぐ作れて便利だよ✊ 他レシピはこちらから@ponko_mutenka フォロー、いいね♡コメント喜びます🥹 三田◯本店のハムサラダ🥗✨ 高級店のあのサラダの ドレッシングに激似🤤 野菜で野菜を食べるから 美容・健康にも最高✨ サラダが大満足なメインになるよ✌︎ 10年ずっと作ってる安定の味👌 試してみてね♡ \5分完結🥕野菜で野菜を食べるドレッシング/ 【材料】 - 人参 1本 - 玉ねぎ   1/4個 - 穀物酢     50cc - 醤油
ぽん子

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野菜くずが、もう一度いのちを吹き返す水栽培
毎日の料理で、当たり前のように捨ててしまっていた野菜 の“根っこ”や“切れ端”。 でも実はそれ、もう一度育てて食べられるって 知っていますか? ネギ、豆苗、レタス、玉ねぎ、ほうれん草など、 身近な野菜たちは ちょっとした工夫で再び命を吹き返します。 ■ 捨てるはずだった部分が、また育つ 例えばネギ。 根元を少し残してコップに水を入れておくだけで、 数日後にはぐんぐん再生。 豆苗も同じく、水に浸しておけば あっという間に2回目の収穫が楽しめます。 レタスや玉ねぎも、芯や根の部分を使えば 小さな葉が再び顔を出してくるんです。 この変化を見るの
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デニムを着た人が、カボチャ、トマト、パプリカ、レタスなど様々な新鮮な野菜が山盛りになった木製のボウルを両手で抱えている画像です。画像には「肌荒れ治る野菜の量」という文字が重ねられています。
薄いピンクと白の背景に、肌荒れ改善のためにどれくらいの野菜を食べれば良いか、そして肌荒れ改善のスピードが上がる野菜の量を解説するという内容のテキストが書かれています。
薄いピンクと白の背景に、野菜を食べることによる肌への効果(赤みやニキビが落ち着く、肌トーンアップ、皮脂バランス安定、メイクのり改善、卵肌になる)が箇条書きで示されており、鏡を見る女性のイラストが添えられています。
肌荒れ治る野菜の量はコレくらい!
こんな悩みありませんか?⬇️ スキンケアしてるのに・・・ 皮膚科にも行ってるのに・・ 食べ物とかも気をつけてるのに・・ 全然肌荒れが治らない😭 私もずっとそうだったんです・・ 「なんで私だけ・・・」 「色々やってるのになんで・・・」 ずっとずっとそう思ってました。 そんな10年以上 ニキビに悩んできた 私だから言える 「食べて綺麗になる方法🌱」 詳しくはプロフのURLを見てね🫶 一緒にやって どんどん綺麗になっていこう🫶 #ニキビ #ニキビケア #ニキビ跡 #インナーケア #スキンケア
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ラメ入りのネイルを施した手が、ネイルセラムのチューブを持っている画像。「自慢したくなる」「コレでプロ級育爪」という文字が添えられています。
ネイルオイル美容液の広告画像。ボタニカル成分100%、10ml、筆ペンタイプ、日本製、2種類の香りが選べると紹介されています。
�爪の潤いをキープする成分として、シアバター99.3%配合が強調されています。シアの実とシアバターのビジュアルが特徴です。
これ見て、美爪を育てる!オーガニックネイルセラム✨
⭐︎NATURECO Organic(ナチュレコ オーガニック)  ネイルセラム(ネイルオイル) ⭐︎10ml/筆ペンタイプ ⭐︎特に自爪のケアや乾燥対策に定評がある日本のオーガニックブランドの製品です ⭐︎贅沢な保湿・補修成分 • 天然由来成分: オーガニックの植物オイル(ホホバ種子油、アーモンド油など)をベースにしており、爪に栄養を与え割れやすい爪や二枚爪を健やかに整えます。 • ダメージ補修: 乾燥で硬くなった甘皮を柔らかくし、次に生えてくる爪の土台をサポートします。 ⭐︎アロマの香り • ベルガモットやティーツリーなど、オーガニックらしい精油の香りで、
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野菜長持ちの裏ワザ✨
@narumama__life◀︎他の投稿はこちらから💁‍♀️ \知れば得する✨野菜長持ち5選!/ なるママです👩 あ〜もう‼️なんでもかんでも値上げで嫌になっちゃいますよね… ちょっと前よりは少しマシになったでしょうか…? 今まで買ったものを使い切れなくて腐らせてしまう…なんてことがあったんですが、そうはさせない‼️少しでも長く持たせて節約・食品ロス軽減にも繋げましょ🙌 【もやし】 日持ちしないもやしは爪楊枝に穴を開けてチルド室で4〜5日長持ち✨ あと、袋に水を入れて浸しておくのも手です☝️ 穴を開けずに、冷凍保存なら2週間もちます☝️ 【ミニトマト】
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野菜の根っこを再生栽培しよう!
捨てる前にもう一度楽しめる♡ エコで楽しい“リボベジ 生活” 最近人気の「再生栽培(リボベジ)」をご存じですか? 野菜の根っこやヘタを水につけて育てることで、 もう一度葉っぱが伸びたり、小さな野菜として 再収穫できたりするんです♪ キッチンで気軽に始められて、節約にもなり、 グリーンインテリアとしても癒される再生栽培。 今回は、初心者さんでも簡単にできる“野菜の根っこ 再生栽培”をご紹介します♡ 再生栽培ってどんなもの? 再生栽培とは、普段捨ててしまう野菜の一部を使って、 再び育てる方法のこと。 「リボーンベジタブル=リボベジ」とも呼ばれています。
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アスパラの水は少量で🙇‍♀️詳細は本文みてね👇 “野菜気づいたらシナシナ…”☹️ 料理しようと思ったのに、料理できないときあるよね💦 🥬今回は野菜の保存法6選🍅 もやし ①つまようじで数カ所穴を開けたら冷蔵庫へ!保存期間5日✨ 🫛アスパラ ②グラスなどの容器に少量の水を入れ、アスパラガスの根元を浸して、ポリ袋をかぶせて保存 🫚ミョウガ ③容器にミョウガがつかるくらいの水を入れてミョウガを入れる 2.3日に、1回水をかえる 🥒きゅうり ④食べ切らないきゅうりはそのまま冷凍、塩揉みきゅうりみたいなぽりぽり食感のきゅうりになる 🍄しめじ ⑤冷
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夏先取りの野菜レシピ集🥬
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【野菜】知ってると得する裏ワザ4選
@kuri_no_kurashi ◁他の投稿もチェック👀 見た瞬間 食べ物で遊ばない!って言いたくなるけど… 実は知ってるとちょっと得する 野菜の裏ワザ4選🥕 ① 長芋 ヌメヌメ&かゆくなる問題… 👉 フォークで刺せば 手を汚さずに皮むきできる ② 大根 皮むきガタガタになりがち… 👉 竹串で線を入れてからむくと スルッときれいにむける ※最初うまく指が入らない場合は、 切り始めの部分に竹串でしっかり溝を作ると スムーズにむけます◎ ③ ピーマン 👉 重ねて切るだけで 一気に時短に◎ ④ にんじん 皮も栄養は豊富✨ 👉 にんじ
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子供から大人まで、大満足の魚レシピ🐟 鯖とカラフル野菜の甘酢あん😋 ボリューム満点の栄養おかずだよ。 サクッと焼けた魚に、トロトロあんが絡む 最高ですよ👍 トロミづけって大変よね😭 片栗粉を、最初から甘酢ダレに入れ込んでます。 失敗なく簡単ですよ。 【材料】 鯖 2切れ(200g) 片栗粉 大さじ2 (甘酢たれ) a.砂糖 大さじ1 a.酢 大さじ2 a.醤油 大さじ1 a.みりん 大さじ半分 a.水 大さじ2 a 片栗粉 大さじ半分 【手順】 ①ペーパーで水気をとる (骨無しサバを使ってます) ②野菜を一口大に乱切り (野菜は何で
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褒めて育てたいけど、褒め言葉がワンパターン化してて、子供も褒められ慣れちゃってる… なんて悩みありませんか? 私の褒め言葉は「すごーい」のオンパレード。 子供も言われ慣れちゃって、反応も薄くなってる気がしてました。 そこでどんな褒め言葉があるのか、子供が喜ぶ言葉ってどんな言葉だろう…と考えて色々出してみました。 このリストの言葉を使って褒めたところ、新鮮味があったのか、褒められた時の子供のテンションが上がった気がします♪ 皆さんもぜひ、この褒め言葉リストを参考にお子さんをたくさん褒めてあげてください😊 #育児の悩み #子育てママ #褒め言葉 #子ど
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