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🌈เจเจหลากหลายอารมณ์🖤

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豚もやしのベイクドチーズ

同じピザムードになりました。#カリフラワー #試さなければならない #チーズ #おいしい #おいしい

2025/11/7 に編集しました

สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูชีสสไตล์ใหม่ๆ แนะนำให้ลองทำกะหล่ำหมูอบชีสเมนูนี้ค่ะ นอกจากความหอมกลิ่นชีสที่ละลายในปากแล้ว การใช้ดอกกะหล่ำปลีเป็นส่วนประกอบหลักยังทำให้เมนูนี้ดูดีต่อสุขภาพมากขึ้นด้วย ในขั้นตอนการทำ ผมเลือกใช้หมูสับหมักเกลือ พริกไทย และออริกาโน่ เพื่อเพิ่มรสชาติให้หมูมีความกลมกล่อม จากนั้นนำนำกะหล่ำปลีผ่าครึ่งแบบดอกมาราดด้วยมะเขือเทศสดและโรยชีสขูด ตามด้วยเครื่องเทศอย่างปาปริก้าเพื่อเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอม เมื่ออบจนชีสละลายและกะหล่ำสุกพอดี จะได้เมนูที่ทั้งน่ากินและอร่อยเหมือนพิซซ่า เมนูนี้เหมาะกับคนที่ชอบชีสหมักหรือดอกกะหล่ําอบชีส เพราะสามารถปรับรสชาติชีสและเครื่องเทศได้ตามใจชอบ และยังทำง่าย เป็นมื้อพิเศษที่สร้างความประทับใจให้กับครอบครัวและเพื่อนได้ไม่ยากเลยค่ะ

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【14キロ痩せた】無限豚もやし

参考@kanayandayoo #簡単レシピ #ダイエットレシピ #節約ごはん #時短

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【10万回再生超レシピ】混ぜて焼くだけ！チーズ焼きもやしとさっぱりネギダレがシンプルに旨い

〈材料〉もやし　 1P (200g) ベーコン　 20g(またはスライスベーコン1枚) 片栗粉　大さじ1 ミックスチーズ　80g 油　　　　　　　大さじ1 《タレ》砂糖　小さじ1/2 しょうゆ　大さじ2 米酢　　　大さじ1.5 刻みネギ　1本白ゴマ　　小さじ1 〈作り方〉 ①もやしを水洗いし水を切っておく ②ベーコンを2-3mm幅にカット ③ポリ袋にもやし・ベーコン・片栗粉　チーズを入れて振ってしっかり混ぜる ④タレづくりは砂糖・しょうゆ・お酢を入れ　砂糖が溶けるまで混ぜ、刻みネギ・白ゴマを　入れて混ぜる ⑤熱したフライ

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作業時間5分　キムチーズもやし

濃厚で美味しすぎる、なのに痩せる！！！！レンチン一発キムチーズもやし🔥🧀 美味しすぎてやみつきなの〜💖 材料もやし・・・1袋キムチ・・・60g 豚ロース・・・4枚チーズ・・・おこのみ鶏ガラ・・・小さじ1 🥄トッピングごま・・・おこのみ韓国のり・・・おこのみ黄身・・・1つ 📝レシピ ① もやしを耐熱ボウルに入れて、キムチ・チーズ・豚ロース・鶏ガラを加える。 ② 500Wの電子レンジで5分加熱する。 ③ 全体を混ぜ合わせる。 ④ トッピングを乗せて完成 ============================ 8㌔痩せたわたし

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たこ焼き風もちもちもやし

たこ焼き風もっちもちーもやし材料もやし 100g 紅しょうが 20g ピザ用チーズ 20g 片栗粉大さじ2 鶏ガラスープの素小さじ1 作り方もやしの袋に紅しょうがチーズ片栗粉鶏ガラを入れる袋のまましっかり揉んで混ぜるフライパンに丸く並べる中火で5分焼く焼き色がついたら裏返して3〜4分焼いたら完成 PFC（1人前目安）カロリー約180kcal P 7g F 7g C 23g ポイント包丁・まな板不要袋のまま混ぜるだけ

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豚キムチーズもやし🧀

他のレシピはこらち▷ @kasumi_recipe_life 今日は豚キムチーズもやし🧀✨ 【材料】・もやし　　　　　　1袋・えのき　　　　　　1袋・にら　　　　　　　2-3束・豚肉　　　　　　　6枚程度（お好みで）・鶏ガラスープの素　大さじ2 ・ごま油　　　　　　大さじ1 ⭐︎お好みで温泉卵やいりごま、韓国海苔少々 ①もやし→えのき→にら→豚肉の順に耐熱ボウルにいれる！ ②上から鶏ガラスープの素とごま油をかけて、キムチ、チーズをのせて、ラップしてレンチン5分⏰ ⑤お好みで卵やいりごまなどをかけて完成✨✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈

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もやしチヂミ

レシピはここをタップ👇 【❤️】で応援してね保存しておくといつでも見れるよ😀💕 1人前200円以下の節約レシピフォローはこちら👇 @aya_recipe200 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿《もやしチヂミ》 🔖材料・もやし 1袋・ピザチーズ　　　　適量 ☆片栗粉　　　　　　大さじ4 ☆鶏がらスープの素　小さじ1 ☆ニンニクチューブ　小さじ1 ☆水　　　　　　　　大さじ2 ・ごま油　　　　　　小さじ2 ♡焼肉のタレ　　　　小さじ2 ♡醤油　　　　　　　小さじ2 🍳作り方 ①洗っ

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40円もやしで最高おつまみ

もやし、袋のまま混ぜて焼くだけ。片栗粉とチーズでギュッと固めて、外はカリカリ、中はとろっ。安いのに、ちゃんと背徳！これ、正直ハマります。【40円もやしで最高おつまみ】 ■材料・もやし…1袋（200g）・片栗粉…大さじ2 ・ピザ用チーズ…ひとつかみ・鶏がらスープの素…小さじ1 ・にんにくチューブ…2cm ・油…小さじ1 ・お好みでポン酢（つけ用） ■ 作り方 ①もやしの袋に片栗粉・チーズ・鶏がら・にんにくを入れてよく混ぜる ②フライパンに油を引いて、全部広げて“ギュッと押し付ける” ③中火で3〜4分、触らず焼く ④裏返してさらに3分焼

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クリームチーズなしでできる💛ベイクドチーズタルト

🧸レシピはこちら↓ @ena_diet_sweets ↑簡単で美味しい、ヘルシーなスイーツを紹介してるのでフォローしてね💓 【材料】《タルト生地》・卵 1個・てんさい糖 15g ・米粉 60〜70g (卵の水分量や米粉の種類によって調整) 《フィリング》・水切りヨーグルト 100g ・てんさい糖 15g ・卵 1個・米粉 10g ・レモン汁小さじ1 (なくても〇) 【作り方】 ① タルト生地の材料をすべて混ぜてひとまとまりにする (ベタつく場合は米粉で調整) ② 薄く伸ばして型に敷き、フォークで穴を開ける (よりサクサク

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えのもやしチヂミ

レシピはこちら👇 ⁡ 【えのもやしチヂミ】 ⁡ ダイエットの味方、もやしとえのきの最強コンビ✨ 今回はボリュームのあるチヂミにしたよ！表面カリカリ、中もちもちで、やみつきになる😍 これ、失敗しないコツがいくつかあるから「ポイント」を確認してから作ってね👍🏻✨ ⁡ ⁡ 🥕材料🥕 ・もやし･･･1/2袋・えのき･･･1袋(150g) ・チーズ･･･ひとつかみ(30〜50g) ・片栗粉･･･大さじ2 ・鶏がらスープの素･･･小さじ1 ⁡ ・油･･･適量(焼く用) ⁡ ⁡ 🍳作り方🍳 ①もやしは洗って水気を切り、えのきは3等分にカットしてほぐす ②

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かんたんヘルシー✨豆腐チーズチヂミ

ー🍳豆腐チーズチヂミのレシピはこちら⬇️ー簡単ヘルシーなのに高タンパクな神レシピ！材料をフライパンで混ぜて焼くだけ！絶品コチュジャンたれでいただきます🤤 ＼ラクして美味しいごはん作り／ 👇 ワンパンレシピなら夕方のバタバタを少しでも減らして自分時間を持てちゃいます！😉 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【豆腐チーズチヂミ】ー材料 (約2～3人分)ー〇豆腐 150g 〇もやし 1/2袋〇ニラ 1/2束〇卵 1個〇鶏ガラの素小さじ1 〇片栗粉大さじ4 〇チーズお好きなだけごま油適量 (絶品コチュ

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\レンチンでできる/濃厚チーズパスタ

詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう！作りたい！と思ったら【❤️】とコメントして教えてね✨ 　　 ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 濃厚チーズパスタ ⁡ ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ★パスタ(5分茹で) 100g ★オリーブオイル　小さじ1 ★コンソメ　小さじ1 ★水　180ml ★バター　10g ・牛乳　130ml ・ピザ用チーズ　60g ・粉チーズ　たっぷり・醤油　小さじ1/2（なしでもOK）・ブラックペッパー少々 ▶保存しておくとレシピを見返すときに便利です💛 ┈〖作り方〗┈┈

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石焼風チーズビビンバチャーハン✨

いつでも見れるように保存＆フォローおすすめです☆彡美味しそう！作りたい！と思ったら【❤️】とコメントお願いします！焼肉屋でお馴染みの石焼ビビンバを家庭で作る包丁使わずに洗い物も少なく野菜はたっぷり！誰でもできる速攻レジピ是非試してみてくださいね٩( ᐛ )و ＼レシピ(二人分)／石焼風チーズビビンバチャーハン ◾️材料（2人前）・牛豚合挽き肉・・・ 200g ・人参・・・ 1/2　本・もやし・・・ 1袋・ほうれん草・・・ 2束・ご飯・・・ 300g（今回は150g×２のパックごはん使用）・とろけるチーズ・・・好きなだけ・ごま油

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\レンチン1分/キムチーズキンパ

詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう！作りたい！と思ったら【❤️】とコメントして教えてね✨ 　　 ⸜⸜ recipe ⸝⸝ キムチーズキンパ ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・ご飯　100〜120g ・ツナ缶　1缶(シーチキン使用) ・マヨネーズ　大さじ1 ・焼き海苔　1枚・スライスチーズ　2〜3枚・キムチ　30〜40g ・いりごま　適量 ▶︎保存しておくとレシピを見返すときに便利です💛 ⁡ ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ①ツナの水気をしっかり切り、　缶の中

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\レンジで簡単！/ 豆腐チーズバーグ

詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう！作りたい！と思ったら【❤️】とコメントして教えてね✨ 　　 ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 豆腐チーズバーグ ⁡ ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 2人分 ⭐︎ひき肉　300g ⭐︎豆腐　150g ⭐︎塩こしょう　適量 ⭐︎片栗粉　大さじ3 ・チーズ　たっぷり ★ケチャップ　大さじ4 ★ウスターソース　大さじ1 ★鶏ガラスープの素　小さじ2 ★砂糖　小さじ1 ・お好みでパセリ ⁡ ▶保存しておくとレシピを見返すときに便利です💛 ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈

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もやしチーズつくね🍱

レシピを見る👇 こんにちは！まいです☺️ 夏休みがついに始まりましたね…🫠🫠 我が家は中学生、小学生がいるのですが今1番困ってるのは小学3年生の長男の1日のスケジュール🗓️ 実は長男、学童に通ってたのですが2年生の終わりに退所😨夏休み日中1人でお留守番に、、お昼ご飯はもちろん隙あらばすーぐ実験まがいのお菓子作りを始めたがるので、ペット用カメラを買おうかリアルに悩み中です…😇 夏休みお留守番させるよーって方はコメントください… 洗い物フライパンだけ！豆腐入りもやし入りチーズつくね冷凍弁当/1食205円✨（5円オーバーしちゃった…） 🧑‍🍳材料👩‍

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\レンジで簡単！/チーズナポリタン

詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう！作りたい！と思ったら【🍝】とコメントして教えてね✨ 　　 ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ チーズナポリタン ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ★パスタ（5分茹で）　100g ★ケチャップ　　　大さじ2 ★ウスターソース　小さじ1 ★オイスターソース　小さじ1/2 ★砂糖　ひとつまみ ★水　200ml ★ピーマン　1/2個 ★玉ねぎ　　1/8個 ★ウインナー　2本・ピザ用チーズ　30g ・バター　10g ・パセリ　お好みで♡ ▶保存しておくとレシピを見返すときに便

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【レンチン5分　明太チーズもやし】

疲れて帰宅したあとでもオススメのレンチンで出来るやみつきレシピ〜♡♡ 明太チーズの組み合わせが好きすぎてもやしと合わせてダイエットメニューに！！濃厚すぎてしあわせ〜〜〜〜🥰 作りたいって思った人は【🤍】ってコメントしてください 📝材料もやし・・・1袋豚バラ・・・4枚チーズ・・・1枚コンソメ・・・小さじ1 🥄トッピングごま・・・おこのみのり・・・おこのみ黄身・・・1つ明太子・・・おこのみ 📝レシピ ① もやしを耐熱ボウルに入れて、チーズ・豚バラ・コンソメを加える。 ② 500Wの電子レンジで5分加熱する。 ③ 全体を混

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ワンパン10分で作る厚揚げチーズの豚バラ巻きプレート

今日の献立🍽️ ガッツリ×さっぱりでバランス最強🔥 ・厚揚げチーズの豚バラ巻き・もやしとわかめのポン酢煮・かぼちゃの煮物・新玉ねぎと鰹節の和物チーズ×豚バラの破壊力やばいのに副菜でちゃんとリセットできるから気づいたらおかわりしてるやつ😂 忙しくてもこの組み合わせなら間違いなし◎ 厚揚げチーズの豚バラ巻き材料（2人分）・厚揚げ…2枚・豚バラ…8枚・チーズ…適量・醤油・みりん・酒…各大さじ2 ・砂糖…小さじ2 作り方 ① 厚揚げをスティック状に切り、チーズを挟む ② 豚バラで巻く ③ 調味料かけて蒸すだけ

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チーズハンバーグ

バズっとったチーズハンバーグ作ってみたよ🥰 びよ〜んと伸びるチーズに息子👦🏻大興奮🩷 ソースのキノコには気づいてなかったよ🤭✨ 詳しいレシピはInstagramで投稿しています💕

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\レンチンでできる/キムチーズ雑炊

詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう！作りたい！と思ったら【❤️】とコメントして教えてね✨ 　　 ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ キムチーズ雑炊 ⁡ ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ★ご飯 100g ★キムチ 50g ★ツナ缶 1缶(油は軽く切る) ★鶏ガラ小さじ1 ★ごま油小さじ1/2 ★無調整豆乳　100ml (水でもOK) ・卵 1個・チーズお好み・のり、ネギ、いりごまお好みで♡ ⁡ ▶保存しておくとレシピを見返すときに便利です💛 ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ①耐熱容

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投稿5日で300万再生突破した！クリスマスに使えるエモ旨いベイクドスタック🤤🤤🤤

２食のコントラストがエモうまいベイクドスタック!!🤤 どうも!!八百屋のシェフです😆 今回は簡単にスライスするだけでパーティー料理で褒められる２食のベイクドスタックのレシピを紹介するよ～👍🤤🤤🤤 🙌🙌🙌 人参のローストは皆さん、ご存知の通り甘くておいしいですよね😆その美味しさをひっさげてちょっとかわいい見た目にしてオーブンで焼いてみました🫡 見た目のコントラストと共に塩気のじゃがいもと甘味の人参のコントラストもご堪能あれ!!🤤🤤🤤 いつもこの謎設定の世界に足（目？）をお運びいただき感謝の極みでございます🙏🙏🙏 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 2色のコントラス

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子供がっつり食べる✨ウインナーチーズ巻き

@sappu.gohan ◀︎ レシピはこちら💁🏻‍♀️ あとで見返す時は【保存】がオススメ👍 __________________________________________ 【ウインナーチーズ巻き】を作りました👩🏻‍🍳 　【材料】 8個分 ▪︎ 春巻きの皮　2枚 ▪︎ ウインナー　8本 ▪︎ さけるチーズ　2本･油　適量　【作り方】 ① さけるチーズは4等分、ウインナーは2等分、　春巻きの皮は4等分にする ② 春巻きの皮にウインナー、チーズ、ウインナー　の順に並べて巻き、水で止める ③ 両面揚げ焼きにしたら完成✨ ________

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小学生でも作れるレンチンキムチーズうどん🧀🫕♡

【材料】 ⭐︎ 冷凍うどん…1玉ウィンナー…2本もやし…1袋キムチ…好きなだけネギ…適量チーズ…お好み【作り方】 ①⭐︎を入れて600w4分レンチンしたらよく混ぜる ②チーズを乗せて600w3分 ③ネギを乗せて完成♡ ・ 💭テキトー主義な私が楽しく美味しくほぼ簡適当作ったウマ飯の作り方を分かりやすく動画にしてます^^ #レンチンレシピ #簡単レシピ #うどん

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豚キムチーズもやし

@chipi.diet.recipe←他の簡単・ヘルシーレシピはこちら☺️ \豚キムチーズもやし/ 【材料】もやし1袋えのき1/2袋キムチ60g 豚肉4〜5枚チーズお好み鶏ガラ小さじ1 -トッピング- 炒りごまお好み韓国のりお好み卵黄1つ【作り方】 ①耐熱容器に材料全部入れたらラップをして600w5分チンする ②全体混ぜる ③お好みでトッピングしたら完成✨ ---------- 🌿薬膳豆知識🌿 ・もやし:体の余分な熱と水分を流して、むくみやだるさに◎ ・キムチ:代謝が上がりやすく脂肪燃焼効果アップに◎便通改善、肌荒れ予防、免疫力

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\お餅あったらこれ！/豚キムチーズ餅

詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう！作りたい！と思ったら【❤️】とコメントして教えてね✨ 　　 ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 豚キムチーズ餅 ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ★キムチ　60g ★豚バラ肉　80〜100g ★切り餅　1個 ★鶏ガラ　小さじ1/2〜1 ★ごま油　小さじ1/2 ★醤油　　小さじ1 ★砂糖　　ひとつまみ ★にんにくチューブ　2cm ・ピザ用チーズ　30g ・小ネギ　お好みで♡ ▶︎保存しておくとレシピを見返す時に便利です💛 ⁡ ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈

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＼また作ってが止まらない✨／ エッグトマチーズ🥚🍅🧀

𓌉◯𓇋他の投稿▶️@masumino_gohan こどもの「また作って」が止まらない🤭 とろとろ卵とチーズで気づいたらあっという間になくなるやつ🧀🍳 きのこもこっそり入れて栄養も◎🍄 しかもこれ、 ✔ 包丁・まな板いらない ✔ フライパンひとつでパパッと ✔ ごはんにもパンにもパスタにも合う忙しい日のお助けメニューです🍚🍞🍝 よかったら保存して作ってみてね🫶 この日の献立 ✴︎エッグトマチーズ🥚🍅🧀（し） ✴︎厚揚げごまバター（ま・ご） ✴︎カニカマともやしのサラダ🥒（わ・や・さ）献立やお料理に関するお悩み、ご相談、コメント

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\レンチンでできる/豚キムチーズうどん

詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう！作りたい！と思ったら【❤️】とコメントして教えてね✨ 　　 ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 豚キムチーズうどん ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ・冷凍うどん　1玉（180g）・豚バラ肉　70g ★キムチ　　50g ★焼肉のタレ　大さじ1 ★ごま油　　　小さじ1 ★コチュジャン　小さじ1/2 ★水　50ml ・ピザ用チーズ　30g ・小ネギ、卵黄、韓国海苔　お好みで♡ ⁡ ▶保存しておくとレシピを見返すときに便利です💛

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豚キムチーズうどん

詳しいレシピはこちらに👇 1袋たった30円のうどんで作るトロうま豚キムチーズうどん！水溶き片栗粉を入れることでとろみが出てアツアツのまま食べられて寒い時期に持ってこい😌 《材料》 ⚪︎うどん　　　　　　　1袋(30円) ⚪︎豚バラ肉　　　　　　100g(130円) ⚪︎ニラ　　　　　　　　1〜2束(20円) ⚪︎もやし　　　　　　　1/3袋(7円) ⚪︎キムチ　　　　　　　80〜100g(50円) ⚪︎ごま油　　　　　　　小さじ1(5円) ⚪︎片栗粉　　　　　　　小さじ1(3円) ⚫︎水　　　　　　　　　300ml ⚫︎鶏がらスープの素　　小さじ

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ワンパンレシピ🍳混ぜて焼くだけ！【ニラともやしのチーズチヂミ】

▫️材料3人分▫️ ニラ　1/2袋ハーフベーコン　4枚もやし　1/2袋卵　1個薄力粉　大さじ3 片栗粉　大さじ3 鶏ガラ　大さじ1 塩・胡椒　少々とろけるチーズ　2つかみごま油　適量タレ醤油　大さじ1 砂糖　大さじ1/2 酢　大さじ1/2 にんにく　少々白ごま　小さじ1 ごま油　少々 ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ #簡単レシピ #時短レシピ #チヂミ #チヂミレシピ #ワンパンレシピ

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簡単に再現✨チーズいももち

@sappu.gohan ◀︎ レシピはこちら💁🏻‍♀️ あとで見返す時は【保存】がオススメ👍 —————————————————— 【チーズ芋もち】を作りました👩🏻‍🍳 　【材料】〜6つ分〜 ▪︎ じゃがいも　3つ(約350g) ▪︎ とろけるチーズ　2枚 ⭐︎ 片栗粉　大さじ3 ⭐︎ コンソメ　小さじ1/2 ⭐︎ 牛乳　50ml ▪︎ 油　適量　【作り方】🍳 ① じゃがいもの皮を剥き、小さめに切り　耐熱のポリ袋へ入れる ② レンジ600Wで約5分加熱後、潰して　 ⭐︎をいれて混ぜる ③ チーズ1枚を3等分し、生地の中にいれて形成する

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【レンチン5分　チーズカレーもやし🍛🧀】

チーズカレー味のヘルシーもやしレシピ🤍 濃厚で満足感たっぷりなお味なのにもやしだからダイエットにもおすすめ🥹 材料もやし・・・1袋カレー粉・・・小さじ1 豚ロース・・・3枚チーズ・・・おこのみ 🥄トッピングパセリ・・・おこのみ温泉卵・・・1つ粉チーズ・・・おこのみ 📝レシピ ① もやしを耐熱ボウルに入れて、カレー粉・チーズ・豚ロースを加える。 ② 500Wの電子レンジで5分加熱する。 ③ トッピングを乗せて完成 ============================ 8㌔痩せたわたしが火を使わずレンジで簡単にできるズボ

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\これは沼る/ キムチーズチュモッパ

詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう！作りたい！と思ったら【❤️】とコメントして教えてね✨ 　　 ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ キムチーズチュモッパ ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⭐︎ごはん　1合(300〜350g) ・キムチ　100g ・たくあん　30g ⭐︎小ネギ　10〜20g ⭐︎ベビーチーズ　4個 ⭐︎韓国海苔　1袋 ⭐︎醤油　小さじ1.5〜2 ⭐︎砂糖　小さじ2 ⭐︎ごま油、マヨネーズ　各小さじ1.5 ⭐︎いりごま　お好みで ▶︎保存しておくとレシピを見返すときに便利です💛 ⁡ ┈〖作

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【時短&節約レシピ】豚チーズもやしとんぺい焼き

🥣材料(2人分) ・豚こま肉　200g ・もやし　180g ・塩胡椒　少々・卵　4個・焼肉のタレ　大さじ1 ・ピザ用チーズ　1つかみ・お好みソース・マヨネーズ・サラダ油 . 🥣作り方 ①豚こまを小さめに切り、サラダ油で炒める。塩胡椒をふっておく。 ②豚こまに大体火が通ったらもやしを入れて炒める。蓋をすると早くしんなりするよ。 ③焼肉のタレとチーズを入れて炒める。→ボウルに取り出しておく。 ④卵を焼いて③に乗せ、お好みソースとマヨネーズをかけて完成！ . . . #簡単レシピ #もやしレシピ #節約レシピ #時短レ

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＼家計にやさしい🫶／ 鶏むね塩こんチーズ

@masumino_gohan ▶️他の投稿𓌉◯𓇋 こどもが取り合った😳 今回は豚こまじゃなくて家計にやさしい鶏むねで🐓🫶 しかも… 丸めません✋ フライパンの中で混ぜてそのままドーンと焼くだけ🍳 洗い物少ないし、一個ずつ丸めなくていいからラク✨ 大葉ありとなし、どっちも大好評✨ お子様はオーロラソースにつけるとさらに喜んでくれるよ❣️ 作ってみたいと思ったら保存しておいてね🫶 この日の献立 ✴︎鶏むね塩こんチーズ（ご・わ） ✴︎小松菜豆腐ウインナー（ま・や）　↪︎小松菜とウインナーと豆腐をマヨポンで炒めるだけ ✴

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【食べて痩せる🥢】絶品キムチーズチヂミ✨

今回はダイエット中の人にもおすすめ✨ 超簡単に作れるのに美味しすぎるから私は小腹が空いた時の軽食にもよく作ってる🥹💕 フライパンが気になった人は＠をチェック👀✔️ ーーーーーーーーーー ◼︎キムチーズチヂミーーーーーーーーーー【材料（2人前）】・豆腐　150g ・もやし　1/2袋・にら　1/3袋・卵　1個・キムチ　お好みで・片栗粉　大さじ5 ・鶏ガラ　小さじ1 ・チーズ　お好みで ⚫︎絶品タレ ◎白ごま　大さじ1 ◎しょうゆ　大さじ1 ◎酢　大さじ1 ◎砂糖　大さじ1 ◎ごま油　小さじ1 【作り方】 ①フライパンに

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