Give away the banana recipe "wheat flour-free" using a fryer.
Raw Materials (Ingredients)
Chonky orchid: 2-3 balls (the sweeter, the sweeter, no added sugar)
Oatmeal flour: 70 grams
Cocoa powder: 10 grams
Chicken egg: 1 egg
Chocolate chips: as you like (put mix and garnish)
Vanilla scent: A little, add fragrance.
Steps (Steps)
Grind & Mix: Grind the bananas thoroughly. Hammer the eggs and yoke "Vanilla Scent" down. Stir them together.
Stunt the Powder: Put on the Oatmeal Powder. Use the Rubber Pie Poor Silky Can't See the Powder
Insert the machine: Mix the chocolate chips into the dough meat and pour in the lacquer backing.
Bake: Add an oil-free fryer with 160 ° C fire for 15-20 minutes until the color is beautiful and fragrant.
# Oilless fryer cake # Candy # Fat-reducing foods # Menu # Trending
ลองทำบาวนี่กล้วยหอมด้วยสูตรนี้แล้วรู้สึกชอบมาก เพราะไม่ต้องใช้แป้งสาลีซึ่งบางคนแพ้ง่าย และยังไม่ต้องเติมน้ำตาลเพราะกล้วยงอมช่วยให้หวานธรรมชาติแทนได้ดีมาก การใช้แป้งโอ๊ตแทนแป้งสาลียังช่วยเพิ่มไฟเบอร์ ทำให้ทานแล้วรู้สึกอิ่มนาน และช่วยเรื่องระบบขับถ่ายด้วย สำหรับคนที่ลดน้ำหนัก สูตรนี้ถือว่าดีเลยทีเดียว ปกติเราจะอบบาวนี่ในเตาอบ แต่การใช้หม้อทอดไร้น้ำมันทำให้ประหยัดเวลาและไฟได้ดี แถมยังทำให้หน้าบาวนี่มีความกรอบเล็กน้อยช่วยเพิ่มรสสัมผัสโดยไม่ทำให้แป้งแห้งจนเกินไป แนะนำให้ตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 160 องศาเซลเซียสและอบประมาณ 15-20 นาที สังเกตจากสีและกลิ่นที่หอมเป็นสัญญาณว่าเกือบพร้อมรับประทาน ในขั้นตอนผสมแนะนำให้ใช้พายยางตะล่อมอย่างเบามือเพื่อให้กล้วยกับแป้งโอ๊ตเข้ากันได้ดีโดยไม่ทำให้เนื้อบาวนี่แน่นเกินไป ช็อกโกแลตชิพที่ใส่เพิ่มรสชาติหวานกลมกล่อมและยังช่วยให้เป็นบาวนี่ที่มีสีสันน่ารับประทานมากขึ้น สำหรับกลิ่นวานิลลาที่เติมลงไป แม้เพียงนิดหน่อยก็ช่วยเพิ่มความหอมละมุนให้กับบาวนี่ได้อย่างไม่น่าเชื่อ แนะนำให้ใช้กลิ่นวานิลลาธรรมชาติหรือนำวานิลลาชนิดผงแท้มาใช้จะยิ่งเสริมรสได้ดี สุดท้ายแล้วเมนูนี้เหมาะมากสำหรับคนที่อยากกินขนมหวานแต่ยังต้องการควบคุมแป้งและน้ำตาลในแต่ละมื้อ ให้ลองทำบาวนี่กล้วยหอมสูตรนี้ที่บ้านดู แล้วคุณอาจจะติดใจในรสชาติและความสะดวกของการใช้หม้อทอดไร้น้ำมันด้วยค่ะ
