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かぼちゃの魚醤カレー。ラオカレー。

1週間前に編集しました

... もっと見るแกงฟักทองใส่น้ำปลาร้านัวๆ เป็นเมนูอาหารพื้นบ้านที่หลายบ้านในภาคอีสานและภาคกลางนิยมทำกินกันบ่อยๆ โดยเฉพาะในครัวแม่ต่ายที่ผู้ทำได้คัดสรรวัตถุดิบสดใหม่และวิธีการปรุงที่เน้นความกลมกล่อมของรสชาติ น้ำปลาร้าคือหัวใจสำคัญของเมนูนี้ เพราะให้นัวและกลิ่นหอมเฉพาะตัว ทำให้แกงฟักทองมีความโดดเด่นต่างจากแกงฟักทองทั่วไปที่อาจหวานเพียงอย่างเดียว จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยลองทำแกงฟักทองใส่น้ำปลาร้าสูตรนี้เองที่บ้านพบว่าการเลือกฟักทองที่หวานและนิ่มเหมาะจะช่วยเพิ่มรสชาติเข้มข้นเมื่อโดนเครื่องแกงและน้ำปลาร้า ผักสดอื่นๆ ที่นำมาใส่ร่วม เช่น หน่อไม้หรือพริกขี้หนู จะช่วยเพิ่มมิติในรสชาติและความเผ็ดเล็กๆ ที่ลงตัว ขั้นตอนการทำก็ไม่ซับซ้อน เริ่มจากการเคี่ยวน้ำซุปด้วยกระดูกหมูหรือหมูสามชั้นเล็กน้อย เพื่อความหวาน เคี่ยวฟักทองให้สุกนุ่ม จากนั้นเติมน้ำปลาร้าอย่างพอดี ชิมรสให้ได้รสเปรี้ยวนัวของน้ำปลาร้าผสมกับรสหวานของฟักทองและเค็มกำลังดี เสิร์ฟกับข้าวสวยร้อนๆ รับรองว่าอร่อยถูกใจคนรักเมนูอาหารบ้านๆ จริงๆ นอกจากนี้ หากใครชื่นชอบกลิ่นและรสชาตินัวๆ แบบอาหารลาว จะเป็นการเพิ่มความพิเศษด้วยการใส่น้ำปลาร้าสูตรที่หมักเอง หรือเลือกน้ำปลาร้ารสเข้มข้นที่ตลาดสดในท้องถิ่น จะยิ่งทำให้แกงฟักทองจานนี้มีเสน่ห์ที่แตกต่างและเข้มข้นมากขึ้น โดยสรุป แกงฟักทองใส่น้ำปลาร้านัวๆ เป็นเมนูที่ไม่ซับซ้อนแต่เต็มไปด้วยรสชาติที่กลมกล่อมและมีเอกลักษณ์ เหมาะสำหรับคนที่ชอบทำอาหารบ้านๆ และอยากลองเมนูไทยที่มีความโดดเด่นจากการใช้น้ำปลาร้า ทำเองได้ไม่ยากและเติมเต็มรสชาติให้มื้ออาหารของคุณมีความอบอุ่นและน่าจดจำ

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ハロウィンにぴったりの「かぼちゃのカレークリームパスタ」がグレーの皿に盛り付けられ、粉チーズとパセリが散らされています。調理時間15分のワンパンパスタであることが示されています。
黒板に書かれた「材料(2人分)」のリストで、スパゲッティ、ウインナーソーセージ、かぼちゃ、玉ねぎ、オリーブオイル、Aの調味料、バター、塩・粗挽き黒こしょう、粉チーズ、パセリの分量が示されています。
ステンレス製のバットに、皮をむいて2cm角に切ったかぼちゃ、みじん切りにした玉ねぎ、斜め切りにしたウインナーソーセージが並べられています。
かぼちゃのカレークリームパスタ│🎃ハロウィンレシピ探している人必見👀
ワンパンで秋のごちそうパスタ🍝 ほっくり甘いかぼちゃと、スパイシーなカレー風味のクリームが相性抜群✨ フライパンひとつで作れて洗い物も少ない、秋にぴったりの時短パスタです。 ハロウィンごはんにもおすすめ🎃 ────────────────── 【材料】(2人分) スパゲッティ…180g ウインナーソーセージ…4本 かぼちゃ…1/8個(正味150g) 玉ねぎ…1/4個( オリーブオイル…小さじ2 A 水…300ml A 牛乳…300ml A 顆粒コンソメスープの素…小さじ2 A カレー粉…大さじ1/2 A ナツメグ…適量 バター…10g 塩・粗挽き黒こしょ
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白い長方形の皿に盛り付けられた、こんがりと焼き色のついたかぼちゃのカレーマヨパン粉焼きが4切れ写っています。画像上部には「かぼちゃのカレーマヨパン粉焼き」というタイトル文字が大きく表示されています。
かぼちゃのカレーマヨパン粉焼き🌸
大好きなかぼちゃをカレーとマヨネーズで🤭 間違いないやつ😆 ⭐️かぼちゃのカレーマヨパン粉焼き⭐️ (1〜2人分) • かぼちゃ (扇切り)4枚 • 塩こしょう 少々 • カレー粉 適量 • マヨネーズ 適量 • パン粉 適量 • オリーブオイル 大さじ1 ① かぼちゃを厚めの扇切りにし火を通す。 ② ①に塩こしょう、カレー粉を振りマヨネーズを薄く塗ってパン粉を付ける。 ③ 熱したフライパンにオリーブオイルを引き③を並べ両面焼く。 ④ いただきます😊 ※ 味の濃さはお好みで。 ※ ①は茹でても蒸してもレンチンでも。 #レシピチャレンジ
かなぽ

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冷凍ストック🧊✨タンドリーかぼちゃ🎃
他の投稿▶︎ @po_gohanlife タンドリーチキンは下準備が面倒だけど 冷凍で漬け込めば簡単だし味がしっかりついてる♡ かぼちゃの甘さとカレー風味が合う🤍✨ ................................................... ◼︎材料 ・鶏もも肉…1枚(350gほど) ・かぼちゃ…1/8個 ◎酒、中濃ソース…大さじ1 ◎しょうゆ…大さじ1/2 ◎カレー粉…小さじ2 ◎砂糖…小さじ1 ◼︎冷凍ストック作り方🧊✨ ❶鶏もも肉はひとくち大、カボチャは薄切りに ❷ ❶をジップロックに入れ、◎を加える ❸よく揉み
poyo ∥マネするだけで褒められ料理

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ダイエット中のおやつに🍪🕒かぼちゃの種ロースト🌟
かぼちゃの種を取り出したらにぬめりを取り、2、3日乾かしたら、トースターでもフライパンでもオーブンでも良いので油と塩をまぶしてイリイリします💕 主要な栄養素と期待できる効果 • タンパク質: 植物性タンパク質が豊富で、筋肉の維持や代謝アップを助けます。 • 良質な脂質(不飽和脂肪酸): オレイン酸やリノール酸などが含まれ、コレステロール値のケアに役立ちます。 • マグネシウム: 筋肉の動きを助けるほか、リラックス効果もあり、寝る前の「いつものセット(筋トレ)」をこなす方にはぴったりの栄養素です。 • 亜鉛: 味覚を正常に保ったり、皮膚や粘膜の健康維持を助けたりします。 • 鉄
いつき

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