กะหล่ำหน้าพูลวิลล่าล็อตแรกตัดแล้วค่ะ 🥬


ตอนแรกตั้งใจแค่ตัดไปฝากให้ลองชิมกัน เป็นกะหล่ำที่ปลูกเอง ตัดจากสวนจริง ไม่ได้แช่ ไม่ได้ค้างคืน

ใครอยู่แถวหนองจับเต่า หรือบ้านรีเฟรชวิลล่า อยากกินกะหล่ำสด ๆ

ทักเดือนได้เลยนะคะ หรือมาเลือกเองที่สวนก็ได้ค่ะ 🌿 #บ้านสวนเล็กๆของเดือน #duanslittlegarden #เกษตรพอใจ #กะหล่ําปลี #refreshvilla

Refresh Villa
2025/12/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการปลูกกะหล่ำปลีที่บ้านเองเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นและได้ผลตอบแทนที่คุ้มค่าอย่างมาก จากที่ได้ลองปลูกกะหล่ำในสวนหน้าพูลวิลล่า พบว่าการดูแลกะหล่ำปลีไม่ยากเกินไป สิ่งสำคัญคือการรดน้ำให้เหมาะสมและเลือกดินที่มีการระบายน้ำดี เพื่อให้กะหล่ำเติบโตได้อย่างเต็มที่และสดกรอบ เมื่อถึงเวลาตัดกะหล่ำ การเก็บกะหล่ำปลีสดจากสวนและจัดส่งให้ถึงมือผู้บริโภคโดยตรง ทำให้ได้กะหล่ำที่ยังคงความสดใหม่และความกรอบ ไม่เหมือนกับกะหล่ำที่ผ่านการแช่หรือเก็บค้างคืน เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและต้องการผักปลอดสารพิษ นอกจากนี้ยังมีความสนุกสนานในการแบ่งปันผลผลิตกับคนในชุมชน เช่น ใครที่อยู่แถวหนองจับเต่าหรือบ้านรีเฟรชวิลล่า สามารถมาติดต่อสอบถามหรือมาชมสวนได้ด้วยตนเอง ซึ่งเป็นโอกาสดีที่ได้พบปะแลกเปลี่ยนประสบการณ์การปลูกผักแบบเกษตรพอเพียง อีกทั้งยังได้สนับสนุนเกษตรกรรายย่อยในท้องถิ่นด้วย ถ้าคุณกำลังมองหาผักสดใหม่สำหรับเมนูสุขภาพ หรืออยากประหยัดค่าใช้จ่ายในการซื้อผักที่ตลาด การปลูกกะหล่ำปลีเองหรือเลือกซื้อจากสวนท้องถิ่นแบบนี้เป็นทางเลือกที่ดีมาก อย่าลืมลองเชื่อมต่อกับสวนเล็กๆ อย่าง Duan’s Little Garden เพื่อรับกะหล่ำที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวคุณ!

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ peterline
peterline

🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กะหล่ำหน้าพูลวิลล่า…ห่อหัวแล้ว
ที่พักอื่นอาจมี welcome drink แต่บ้านนี้มีผักหน้าบ้านให้เดินมาเก็บเองค่ะ 🥬 กะหล่ำลอตแรกกำลังสวยเลย ใครมองหาพูลวิลล่าสงบๆ มีสวนให้เดินเล่นบ้าน Refresh Villa ยินดีต้อนรับนะคะ #บ้านสวนเล็กๆของเดือน #duanslittlegarden #refreshvilla #เกษตรพอใจ
Duan’s Little Garden

Duan’s Little Garden

ถูกใจ 30 ครั้ง

แชร์วิธีเตรียมกะหล่ำฝอยทำแซนวิช🥪✨️
สิ่งสำคัญในการเตรียมกะหล่ำฝอยคือ 1. ซอยกะหล่ำให้มีเส้นเล็กที่สุด 2.ล้างกะหล่ำปลีที่ซอยแล้วจนกว่าน้ำจะใส *(เพื่อให้กะหล่ำไม่ขม) 3.สะเด็ดน้ำให้แห้ง ทุกครั้งก่อนมาทำแซนวิช ❤️เพียงเท่านี้ก็จะได้กะหล่ำที่ทานกับอะไรก็อร่อยค่ะ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Fahsineeꕤ🥪🥗🌯

Fahsineeꕤ🥪🥗🌯

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของกะหล่ำปลีตุ๋นในชามสีขาว ประกอบด้วยกะหล่ำปลี ซี่โครงหมู และเห็ดหอมในน้ำซุป พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูลดน้ำหนัก
กะหล่ำปลีที่หั่นเป็นชิ้นแช่อยู่ในน้ำผสมเบคกิ้งโซดาในอ่างล้างจาน เตรียมล้างทำความสะอาดและพักให้สะเด็ดน้ำ
เห็ดหอมแห้งแช่อยู่ในน้ำในถ้วยโลหะ เพื่อให้เห็ดนิ่มและเก็บน้ำแช่ไว้ทำน้ำซุป
เมนูลดน้ำหนัก “กะหล่ำปลีตุ๋น”
หนึ่งในเป้าหมายในปีนี้ของเรา คือการลดน้ำหนัก เลยลองหาเมนูที่ทำง่ายและได้ประโยชน์ไว้ทานเป็นมื้อเย็น มาเจอเมนู “กะหล่ำปลีตุ๋น“ ที่ใช้วัตถุดิบไม่เยอะแถมยังทำง่าย เราทำทานแล้ว กะหล่ำปลีนุ่ม น้ำซุปหวานอร่อยแม้ไม่ได้เติมน้ำตาล เลยอยากเอามาแชร์ให้กับเพื่อน ๆ ค่ะ #กะหล่ำปลี #ก่อนเสียเงินมาLemon8
Simplate

Simplate

ถูกใจ 1042 ครั้ง

กะหล่ำปลีพร้อมเก็บแล้ว 🥬
กะหล่ำปลีพร้อมตัดทำกับข้าวแล้วครับ ได้เก็บทานเรื่อยๆเลย ปลูกไว้อย่างละนิดละหน่อยครับ #ปลูกผักปลอดสาร #ปลูกผักกินเอง #เมล็ดพันธุ์ตราศรแดง
Pimpa Family

Pimpa Family

ถูกใจ 133 ครั้ง

✨วิธีทำ“ต้มจืดกะหล่ำปลียัดไส้หมูสับ”รสโอชาทำง่าย 🍲
ส่วนผสมสำหรับทำซุป 📝 ◾น้ำเปล่า 2 ลิตร 🍶 ◾ซุปหมูก้อน 1 ก้อน  ◾ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ  ◾เกลือ 2 ช้อนชา 🧂 ◾น้ำตาล 1 ช้อนชา  ◾แครอท 1/2 หัว 🥕 ◾ต้นขึ้นฉ่ายหั่นท่อน 1 ต้น ☘️ ◾ต้นหอมหั่นท่อน 1 ต้น  ◾ผักชีและกระเทียมเจียว สำหรับจัดเสิร์ฟ  ส่วนผสมสำหรับทำกะหล่ำปลียัดไส้ 📝 ◾กะหล่ำปลีควักไส้ 2-3 ลู
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 1174 ครั้ง

Ep.10 ผัดหมูชิ้นกะหล่ำปลี 🥦
กับข้าวจากของในตู้เย็น Ep.10 #ครัวเล็กๆของสาวออฟฟิต #ทำอาหาร #ป้ายยากับlemon8
เราชื่อดิวนะ

เราชื่อดิวนะ

ถูกใจ 73 ครั้ง

Cheesy Pasta กะหล่ำดอกเนื้อสับ (BLW 8m+)
#วันนี้นิชชากินอะไร Cheesy Pasta กะหล่ำดอกเนื้อสับ🍴 เมนูสำหรับแม่ที่หมดพลังช่วงเย็นแบบดิฉัน😂 ทำหม้อเดียวไปเลยจบ ชอบมากอะไรที่เป็น One-pot ทำประจำเลยค่ะ #BLW ทานได้ตั้งแต่ 8 เดือนนะคะ (ตัดเกลือออก) ❤️วัตถุดิบ❤️ น้ำเปล่าหรือน้ำสต๊อก 300ml. เส้นพาสต้าตามสะดวก เนื้อบด กะหล่ำดอก เกลือ
ของคุณนิชชา

ของคุณนิชชา

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทำ “สลัดกะหล่ำปลี” กันค่ะ 🥗🇯🇵
วันนี้อิ้งจะมาลองทำ “สลัดกะหล่ำปลี” กันค่ะ 🥗🇯🇵 เมนูเฮลตี้สไตล์ญี่ปุ่นที่กินเพลินมากๆ ทำไม่ยาก วัตถุดิบน้อย แถมยังใช้เวลาแป๊บเดียวด้วย ใครกำลังหาเมนูเบาๆ ลองไปทำตามได้เลยนะคะ 🥢✨ #แม่บ้านsocial #เมนูกะหล่ำปลี #สลัดกะหล่ำปลี #เมนูญี่ปุ่น
แม่บ้าน Social

แม่บ้าน Social

ถูกใจ 8 ครั้ง

ตุ๋นซี่โครงใบพายกะหล่ำปลี’ นุ่มละลายใน 25 นาทีฉบับไม่ซ้ำใคร 🥬
วันนี้ครัวมินิมินมาชวนทำเมนูอุ่นๆ สบายท้องอย่าง "ตุ๋นซี่โครงอ่อนใบพายกะหล่ำปลี" ค่ะ เมนูที่ดูเหมือนต้องเคี่ยวนานเป็นชั่วโมง แต่มินมีทางลัดด้วย Meyer Easy Cooker หม้อแรงดันสำหรับไมโครเวฟ ดีไซน์มินิมอลวางมุมไหนก็เก๋ แถมประหยัดเวลาไปได้ถึง 70% เลยค่ะ #สูตรอาหาร #แจกสูตรอาหาร #หม้อแรง
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 21 ครั้ง

กินกะหล่ำปลี = เป็นหมัน ?!
เคยได้ยินไหมว่า... 🥬 "กินกะหล่ำปลีแล้วเป็นหมัน" หลายคนเชื่อกันมานานจนไม่กล้ากิน ทั้งที่กะหล่ำปลีเป็นผักที่อยู่ในเมนูประจำวันของคนไทย แต่ความเชื่อนี้จริงแค่ไหน? มีหลักฐานทางการแพทย์รองรับหรือไม่? วันนี้โบว์พามาไขข้อสงสัย พร้อมอธิบายที่มาของความเชื่อนี้แบบเข้าใจง่าย อ่านจบแล้วอาจมองกะหล่ำ
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพสลัดทูน่ากะหล่ำปลีกรอบในชามสีเบจ มีทูน่า ข้าวโพด สาหร่าย และงาโรยหน้า พร้อมส้อมวางอยู่ มีข้อความ 'แจกเมนูเด็กหอ ทูน่าสลัดกรอบ!' แสดงถึงเมนูสุขภาพดีและทำง่าย
ภาพมือถือขนมปังที่โปะด้วยสลัดทูน่ากะหล่ำปลีกรอบและข้าวโพดอย่างน่ารับประทาน แสดงให้เห็นการกินคู่กับขนมปังตามคำแนะนำในบทควา��ม
ภาพมุมสูงของสลัดทูน่ากะหล่ำปลีกรอบในชามสีเบจ เน้นส่วนผสมหลักอย่างกะหล่ำปลีซอย ทูน่า ข้าวโพด สาหร่าย และงาขาว พร้อมน้ำสลัดคลุกเคล้าอย่างลงตัว
🐟 แจกสูตร สลัดทูน่า + กะหล่ำปลีกรอบ สไตล์เด็กหอ 🥗
เมนูสลัดกรอบสด แคลต่ำ กินแล้วเบาๆ แต่ดันอร่อยเกินคาด กินคู่ขนมปังก็เข้ากันมาก!! 🌤️🍞 🛒 วัตถุดิบ • ทูน่า 1 กระป๋อง • กะหล่ำปลี 1/2 หัว • แครอท 1/2 หัว • ข้าวโพดหวาน • สาหร่ายโรยหน้า • น้ำสลัดงาคั่ว หรือ น้ำสลัดน้ำส้มสายชู 👩‍🍳 วิธีทำ
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 297 ครั้ง

ภาพจานผัดกะหล่ำปลีโปะไข่ โรยด้วยกระเทียมเจียว พร้อมชื่อเมนู 'ผัดกะหล่ำปลีโปะไข่' ด้านบน
วัตถุดิบสำหรับทำผัดกะหล่ำปลีโปะไข่ ประกอบด้วยกะหล่ำปลี กระเทียม ไข่ไก่ กระเทียมเจียว น้ำปลา น้ำตาล และซอสหอยนางรม
ภาพขั้นตอนการทำไข่คั่วและเจียวกระเทียมในกระทะ โดยมีไข่ดิบ ไข่คั่ว และกระเทียมเจียวในกระทะแสดงอยู่
ผัดกะหล่ำปลีโปะไข่ เมนูนี้ง่ายๆแต่อร่อย ✨
กะหล่ำปลีผัดโปะด้วยไข่คั่ว หอมๆ กรอบ หวานๆเค็มๆ อร่อย 🌸วัตถุดิบ ▪️กะหล่ำปลี ขนาดกลาง 1 หัว ▪️ไข่ไก่ 3 ฟอง ▪️กระเทียมสด (สับไม่สับก็ได้) ▪️กระเทียมเจียว ไว้โรยหน้า หอมๆ ▪️น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️ตั
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 299 ครั้ง

กะหล่ำสดจากสวนหน้าพูลวิลล่า
กะหล่ำปลูกเอง ตัดสดจากแปลง อยากได้กี่หัวก็เลือกเองได้ ใครอยู่หนองจับเต่า ชลบุรี หรือแถวบ้านรีเฟสวิลล่า อยากกินผักสดๆ จากสวน ทักมาถามก่อนได้เลยนะคะ 🤍 #บ้านสวนเล็กๆของเดือน #duanslittlegarden #refreshvilla #เกษตรพอใจ #กะหล่ำปลี
Duan’s Little Garden

Duan’s Little Garden

ถูกใจ 11 ครั้ง

ผักในสวนหน้าพูลวิลล่า ขายดีมาก
แปลงผักหน้าพูลวิลล่าวันนี้ดูโล่งมาก ไม่ใช่เพราะไม่ได้ปลูกนะคะ แต่ผักค่อย ๆ ถูกเก็บไปขายบ้าง แจกบ้างค่ะ สลัดเหลือแค่ 2 แปลงสุดท้าย กะหล่ำล็อตแรกหมดแล้ว เหลือไว้แค่ต้น รอให้แตกแขนงออกมา จะได้กินต่ออีกรอบ สวนเล็ก ๆ ของเดือน อาจไม่ได้มีผักเยอะตลอดเวลา แต่ทุกอย่างเติบโตตามจังหวะของธรรมชาติและตามแ
Duan’s Little Garden

Duan’s Little Garden

ถูกใจ 8 ครั้ง

ต้มจืดกะหล่ำปลีหมูสับวุ้นเส้น
ต้มจืดกะหล่ำปลีหมูสับวุ้นเส้นเป็นเมนูที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะคนที่อยากได้อาหารรสชาติกลมกล่อมและย่อยง่าย วิธีทำเริ่มจากนำหมูสับมาคลุกเคล้ากับวุ้นเส้นที่แช่น้ำจนนิ่มแล้ว ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาลเล็กน้อย พริกไทย กระเทียมสับ และแครอทสับละเอียด คลุกให้เข้าก
พฤกแซ่บD

พฤกแซ่บD

ถูกใจ 6 ครั้ง

กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา เมนูง่าย ๆ หอมมาก
วันไหนไม่อยากคิดเมนูเยอะ เปิดตู้เย็นเจอกะหล่ำปลีครึ่งหัว ก็พอแล้วค่ะ เมนูนี้วัตถุดิบน้อยมาก แต่พอเอาไปนาบกระทะให้เกรียมนิด ๆ แล้วปรุงด้วยน้ำปลา กลิ่นจะหอมขึ้นมาทันทีเลย ของเราชอบให้ขอบ ๆ มีรอยเกรียมหน่อย มันได้ฟีลแบบไปสั่งตามร้านอาหารจีนดีค่ะ ทำไม่ถึง 10 นาที กินกับข้าวสวยร้อน ๆ คือดี
earthbsk

earthbsk

ถูกใจ 3 ครั้ง

มือถือเบบี้ดอกกะหล่ำหนึ่งต้น มีใบสีเขียวและดอกสีขาวเล็กๆ พร้อมข้อความอธิบายว่าไม่ขม กรอบกรุบ เด้งสู้ฟัน และนำไปผัดอร่อยมาก
มือถือเบบี้ดอกกะหล่ำเป็นช่อหลายต้น มีใบสีเขียวและดอกสีขาวเล็กๆ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเบบี้ดอกกะหล่ำ
มือถือเบบี้ดอกกะหล่ำหนึ่งต้น มีใบสีเขียวและดอกสีขาวเล็กๆ โดยมีเส้นประล้อมรอบ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเบบี้ดอกกะหล่ำ
มีใครเคยกินแล้วบ้าง เบบี้ดอกกะหล่ำ🥦🌿
#เบบี้ดอกกะหล่ำ #ดอกกะหล่ำ
อร่อยไม่อ้วนฟรี

อร่อยไม่อ้วนฟรี

ถูกใจ 2 ครั้ง

มีแค่กะหล่ำ ปลากระป๋อง และไข่ 🍳แต่ผัดออกมาแล้วอร่อ
#กะหล่ำปลี #ปลากระป๋อง
กินง่าย อยู่ได้จริง

กินง่าย อยู่ได้จริง

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตร ‘ตุ๋นซี่โครงใบพายกะหล่ำปลี’ นุ่มละลายใน 25 นาที✨🥬
วันนี้ ครัวมินิมินมาชวนทำเมนูอุ่นๆ สบายท้องอย่าง "ตุ๋นซี่โครงอ่อนใบพายกะหล่ำปลี"ค่ะ เมนูที่ดูเหมือนต้องเคี่ยวนานเป็นชั่วโมง แต่มินมีทางลัดด้วย Meyer Easy Cooker หม้อแรงดันสำหรับไมโครเวฟ ดีไซน์มินิมอลวางมุมไหนก็เก๋ แถมประหยัดเวลาไปได้ถึง 70% เลยค่ะ 🛒 วัตถุดิบหลัก ซี่โครงอ่อนหมูส่วนใบพา
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมนูข้าวตุ๋นดอกกะหล่ำ
เมนูข้าวตุ๋นดอกกะหล่ำ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #แม่มือใหม่ #ทําอาหารเด็ก 🤍วัตถุดิบ-ส่วนผสม:🌾🤍🍅🥬🥔🍗🍳 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ตั้งน้ำให้เดือน 2. ใส่ข้าวและผักรอให้เดือดและใส่ไข่แดง 3. ตักใส่โถแล้วปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อโยเกิร์ต 4. พร้อมเสิร์ฟความอร่อยค่ะ
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำสามชั้นตุ๋นกะหล่ำปลี ประกอบด้วยหมูสามชั้น กะหล่ำปลี เห็ดหอม รากผักชี พริกไทย กระเทียม น้ำปลา ซีอิ๊วขาว และน้ำมันหอย
กระเทียม พริกไทย และรากผักชีถูกนำไปผัดในกระทะที่มีน้ำมันร้อนๆ เพื่อให้มีกลิ่นหอมก่อนเริ่มทำอาหาร
กะหล่ำปลีที่หั่นแล้วถูกนำลงไปย่างในกระทะ เพื่อให้สุกพอประมาณก่อนจะนำไปตุ๋น
สามชั้นตุ๋นกะหล่ำปลี
รสชาติเพิ่มความเค็ม หวานได้ตามใจชอบเลยคะ #อาหารทําเองง่ายๆ #เมนูวันนี้ #กะหล่ำปลีตุ๋น #ติดเทรนด์ #ไอเดียอาหาร
ฉันที่ชอบคิตตี้🍃

ฉันที่ชอบคิตตี้🍃

ถูกใจ 11 ครั้ง

🥬 แจกสูตร ‘ผัดกะหล่ำปลีน้ำปลา’ กรอบ หอมกระทะ ทำเองได้ใน 5 นาที!
ใครชอบกินเมนูนี้แต่ทำเองทีไรผักเหี่ยว น้ำเจิ่งนองบ้าง? วันนี้มาแจกเคล็ดลับแบบไม่กั๊ก ทำตามนี้ได้ความกรอบและหอมกลิ่นน้ำปลาคั่วกระทะแน่นอนค่ะ! 🍳✨ 💡 3 ทริคสำคัญที่ต้องรู้: 1. ล้างผักแล้วต้อง สะเด็ดน้ำให้แห้งสนิท ไม่งั้นน้ำผักจะออกตอนผัด ทำให้ผักไม่กรอบ 2. ใช้ ไฟแรงสุด รอจนกระทะเริ่มมีควันขึ้นเล็ก
สมุดสูตรอาหาร

สมุดสูตรอาหาร

ถูกใจ 4 ครั้ง

กะหล่ำเจ้าเก่าเจ้าเดิม ปีนี้ก็สั่งอีก!
กะหล่ำเจ้าเก่าเจ้าเดิม ปีที่แล้วปลูกงามจนต้องสั่งอีก 💚 ปีนี้เดือนสั่งยกถาดเลย 105 ต้นเต็มๆ ของมาถึงก็ลงปลูกทันที ใครกำลังเล็งอยู่ รีบปลูกตอนอากาศเย็นแบบนี้เลยค่ะ แตกใบไว หัวแน่นแน่ๆ 🥬✨ #บ้านสวนเล็กๆของเดือน #duanslittlegarden #refreshvilla #เกษตรพอใจ
Duan’s Little Garden

Duan’s Little Garden

ถูกใจ 15 ครั้ง

#จับฉ่ายกะหล่ำ #แจกสูตร
อยากกินจับฉ่ายเลยตัดกะหล่ำที่ปลูกไว้ ได้มา5-6หัว แขนงอีกเยอะเลย สรุปได้หม้อใหญ่กินเพลิน ~🥩วัตถุดิบ🥩~ 1 กะหล่ำปลี+แขนง 2 เห็ดหอมแห้ง แช่น้ำ (ซื้อมา40บาท) 3 ตีนไก่1โล 4 ขึ้นฉ่าย (20บาท) 🍯เครื่องปรุงรส🍯 1 เกลือ 2 น้ำตาลทราย 3 ผงนัว ผงปรุงรส 4 ซีิ้วขาว ซอสปรุงรสแม็กกี้ น้ำมันหอย ซีอิ้วดำ 🥨
ครัวแม่ปุ๊ก

ครัวแม่ปุ๊ก

ถูกใจ 2 ครั้ง

เเจกสูตรกะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
✅สิ่งที่ต้องเตรียม กะหล่ำปลี 1 หัว 1/2 กิโลกรัม กุ้งแห้งตัวใหญ่ 100 กรัม กระเทียมไทย 1 ถ้วย น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ 🌞วิธีทำ🌞 ฉีกกะหล่ำออกเป็นชิ้นๆหลังมันไม่สะอาด น้ำกุ้งแห้งแช่น้ำอุ่นก่อนนำไปทอดให้กรอบ กระเทียมที่เตรียมไว้โขลกขยะและนำไปเจียว กุ้งแห้งกับกระเทียม ทำเสร็จแล้วให้
Natt🍀

Natt🍀

ถูกใจ 2 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดไข่ ลองแล้วจะติดใจ
#ผัดกระหล่ำปลี #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #มังสวิรัติ
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 10 ครั้ง

กะหล่ำจากสวน ของฝากลูกค้าพูลวิลล่า
วันนี้จะมาอัปเดตกะหล่ำที่ปลูกไว้หน้ารีเฟรชวิลล่าค่ะ 🥬 วันก่อนพี่ไปรษณีย์เอาต้นกะหล่ำมาส่ง พ่อก็จัดการให้ปลูกทันที ล็อตแรกที่ปลูกไปตอนนี้เริ่มโตและกำลังจะห่อแล้ว อากาศเช้าช่วงนี้คือดีมาก มีหมอกบางๆ ทำให้น้องโตไวขึ้นอีก เดือนตั้งใจว่าปลายปีนี้อยากเอากะหล่ำจากสวนตัวเองไปเป็นของฝากลูกค้าที่มาพักบ้านR
Duan’s Little Garden

Duan’s Little Garden

ถูกใจ 33 ครั้ง

ผู้หญิงสวมหมวกฟางยิ้มแย้มถือหัวกะหล่ำปลีสดขนาดใหญ่ในไร่กะหล่ำปลีสีเขียวขจี
วันนี้ AI จะพาชมกะหล่ำปลีค่ะ
วันนี้จะพาเข้าสวนไปตัดกะหล่ำปลีกันค่ะ #ติดเทรนด์ #ป้ายยาlemon8 #geminitrend
Annyanny

Annyanny

ถูกใจ 6 ครั้ง

วิธีเลือกกะหล่ำ ให้เหมาะกับเมนูอาหารค่ะ
#กะหล่ำ #Lemon8ฮาวทู #้เกร็ดความรู้เรื่องอาหาร #ข้าวแกงป้าแอ๊ว
ข้าวแกงป้าแอ๊ว

ข้าวแกงป้าแอ๊ว

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥬กะหล่ำน้ำมันหอยเบคอน 🥓🧄 ทำง่าย..อร่อยยย💯😋😋
🥬 #กะหล่ำน้ำมันหอยเบคอน 🥓🧄 👩🏻‍🍳วันนี้เคลียร์ผักกะหล่ำที่แช่เหงา ๆ อยู่ในตู้เย็นกันค่ะ กะหล่ำกรุบกรอบ มีความหวานในตัว จะโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวและเบคอนหอม ๆ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ อร่อยเลยค่ะ😋😋 🥣วัตถุดิบ ส่วนผสมและวิธีทำ👇🏻 ~ น้ำมันมะกอกเล็กน้อย ~ เบคอนหั่นชิ้น = 100 กรัม ~ กระเทียมจี
หิว

หิว

ถูกใจ 9 ครั้ง

สเต็กกะหล่ำดอก ทานได้ อิ่มด้วยไม่อ้วนนะ
วัตถุดิบ • ดอกกะหล่ำ 1 หัว (หั่นเป็นแผ่นหนา 2–3 ซม.) • มะเขือเทศเชอร์รี่ (ผ่าครึ่ง) • กระเทียมสับ • น้ำมันมะกอก 1–2 ช้อนโต๊ะ • ผักชี / พาร์สลีย์ เครื่องปรุง • เกลือ • พริกไทย • ออริกาโน / ไทม์ (เพิ่มความหอมแบบฝรั่ง)
Richy Healty Care

Richy Healty Care

ถูกใจ 9 ครั้ง

ชามกะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอมร้อนๆ โรยหน้าด้วยผักชี ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความชื่อเมนูและผู้ทำอาหาร
วัตถุดิบสำหรับทำกะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอม ประกอบด้วย กะหล่ำปลี เห็ดหอม พริกไทยขาว กระเทียม หัวไชเท้า และผักชี วางอยู่บนเขียงไม้
ภาพขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบ: ผัดรากผักชี กระเทียม พริกไทย จี่กะหล่ำปลี ผัดเห็ดหอม และนำทั้งหมดลงหม้อเตรียมทำซุป
🥬 กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอม ซุปผักร้อนๆ หอมละมุน ทำง่าย🤍
ไหนอยากกินอะไรเบาๆ แต่รสชาติเข้มข้น กลิ่นหอมละมุน ต้องเมนูนี้เลย “กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอม” 🌿🍄 เมนูที่ทั้งอิ่มสบายท้องและอร่อยแบบไม่ต้องมีเนื้อสัตว์ก็ฟินได้! 📌 วัตถุดิบ • กะหล่ำปลี หั่นชิ้นพอดี • เห็ดหอมแห้ง แช่น้ำให้นุ่ม • กระเทียม • พริกไทยขาวเม็ด • หัวไชเท้า หั่นชิ้น
mimewwww

mimewwww

ถูกใจ 11 ครั้ง

🥦 เรื่องน่ารู้ : กะหล่ำดอกอิตาลี (บรอกโคลี)
🥦 เรื่องน่ารู้ : กะหล่ำดอกอิตาลี (บรอกโคลี) รู้ไหม? 🤔 บรอกโคลีเป็นผักสีเขียวที่อุดมไปด้วยวิตามินและใยอาหาร จนได้รับความนิยมในเมนูสุขภาพทั่วโลก ✨ จุดเด่นของบรอกโคลี ✅ มีใยอาหาร ช่วยให้อิ่มนาน ✅ มีวิตามินซีสูง ✅ มีวิตามินเคและโฟเลต ✅ นำไปปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู 🥗 เมนูยอดนิยม • บรอกโคล
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥬 กะหล่ำปลี: ประโยชน์ระดับซูเปอร์ฟู้ดกะหล่ำปลีลูกเดียว ทำอะไรดีนะ😍
ใครจะคิดว่าผักที่ราคาถูกและหาซื้อง่าย จะเป็นอาวุธลับของสายเฮลตี้ขนาดนี้! กะหล่ำปลีคือความคุ้มค่าที่แท้จริง เพราะทั้งอัดแน่นด้วยคุณประโยชน์และเก็บรักษาได้นาน ทำไมต้องมีติดตู้เย็น? ✨ คุมน้ำหนักแบบจอยๆ: แคลอรีต่ำแต่ใยอาหารสูงมาก ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารได้ดีสุดๆ วิตามินรวมฉบับธรรมชาติ: มีทั้งวิต
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 6 ครั้ง

Day1 กะหล่ำปลีตุ๋นซี่โครงหมู•Stewed Cabbage with Pork Ribs 🐷🥬✨
วันเหนื่อยๆ ได้ซุปอุ่นๆ สักหม้อก็ดีต่อใจ 🫶 วันนี้เลยทำกะหล่ำปลีตุ๋นซี่โครงหมู เมนูง่ายๆ แต่อร่อยฟินมากค่ะ~ #กะหล่ำปลีตุ๋น #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #กับข้าวง่ายๆ #cooking
กับข้าวwithแฟนนน

กับข้าวwithแฟนนน

ถูกใจ 15 ครั้ง

ผัดกะหล่ำปลีอกไก่ 🥬✨
"ผัดกะหล่ำปลีอกไก่"✨️ 🍽 ส่วนผสม / Ingredient • น้ำมัน / Oil • กระเทียมสไลด์ / Sliced ​​Garlic • อกไก่ / Chicken Breast • กะหล่ำปลี / Cabbage • น้ำมันหอย / Oyster Sauce • ซอสปรุงรส / Seasoning Sauce • ซีอิ๊วขาว / Light Soy Sauce • น้ำตาล / Sugar • ผงปรุงรสไก่ / Chicken Flavour
ALittlegal Cook

ALittlegal Cook

ถูกใจ 5 ครั้ง

กะหล่ำดอกกินได้แล้วค่ะ
krit65

krit65

ถูกใจ 12 ครั้ง

กะหล่ำปลีตุ๋นกระดูกหมู , เต้าหู้นึ่งซีอิ๊ว
กะหล่ำปลีตุ๋นกระดูกหมู , เต้าหู้นึ่งซีอิ๊ว อากาศเปลี่ยนแปลงเหมือนไม่ค่อยจะดี เลยทานอะไรที่รสไม่จัดไปก่อน เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝน งงไปหมด ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ เมื่อเช้าแวะฟู้ดแลนด์ใกล้บ้านได้กับข้าวมานิดหน่อย สูตรเต้าหู้นึ่ง ใช้เต้าหู้เนื้อคัสตาร์ด ส่วนผสมน้ำซอส ซีอิ๊วขาว,น้ำมันหอย,น้ำตาล,พริก
ครัวแล้วแต่ปุ๊

ครัวแล้วแต่ปุ๊

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าต้นกะหล่ำดอกจะสวยขนาดนี้ 🥦
ไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าต้นกะหล่ำดอกจะสวยขนาดนี้ 🥦💛 ลาอองฟาร์ม พอเห็นทั้งต้นคือสวยมากอยู่แล้ว แต่พอเจอดอกเท่านั้นแหละ…ว้าวกว่าเดิมอีก สีเขียวตัดเหลือง ดูสบายตาแบบแปลกๆ มองแล้วใจนุ่มขึ้นเฉยเลย แถมแวบหนึ่งก็แอบคิดว่า ถ้าได้เอาไปผัดกะหล่ำดอกหวานๆ คงอร่อยและมีความสุขมากแน่ๆ บางอย่างอาจดูธรรมดาในช
IAMSIRI

IAMSIRI

ถูกใจ 5 ครั้ง

📌เมนู: แกงส้มปลาใส่ดอกกะหล่ำปลี
🌶🐟 แกงปลาใส่ดอกกะหล่ำปลีใส่ไข่ เมนูง่ายแต่แซ่บเวอร์! 🍲 ใครชอบอาหารบ้าน ๆ ต้องลองทำเลยนะคะ 💛 #เมนูง่ายๆ #กับข้าววันนี้ #เพื่อนสาวเข้าครัว #อาหาร #ป้ายยากับlemon8
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม