503人のフォロワー

フォロー

フォロー

フォロー

1人が保存しました

8

10

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ136

ネタバラシされてオコです笑

あの先輩は超シゴデキで業界の主みたいな方なんで、

その方から

「こいつらは放っとけ」

って言われたので流石に文句は言えません。

JIROも今朝は来なかったのでまあそうなのかな？って思いました。

ボクは日本語が通じるタイプですが、昨日は中国語を教えて下さった方がいて暫く通わせて頂きたいなと思いました。

握手をして頂いたので2年間はトモダチになれる可能性が高いと思いました。

新しいステージがついに昨日から始まりました。

素質が高そうな良い感じの協力者とも何故か出会えました。本当に偶然ですか？

世界は優しさと思いやりに満ち溢れています。

あなたとはまだ巡り合っていません。

せにょおるカンパニー

2025/8/26 に編集しました

記事では朝ごはんを作る日々の出来事が描かれていますが、関連して「子供が不発弾を持ってきたら一旦柔らかい所に置く説」という興味深い話題もあります。これは子供が危険物を見つけた際の一時的な対処法として、安全を確保するための知恵として知られています。私も子供と一緒に過ごす中で、安全教育の重要性を強く感じています。また、「jasrac 歌詞引用どこまで」というテーマも注目されています。著作権に関わる歌詞の引用は、適切な範囲で行うことが大切で、個人のSNS投稿でも注意が必要です。私自身、趣味で歌詞を引用する際には必ず権利関係を確認しながら使っています。最後に「ごはん絵本」というキーワードも検索されています。子供に食の大切さを伝える絵本は、親子で楽しみながら食育に役立つアイテムです。私のお気に入りの絵本には、食材の名前や作り方を楽しく学べるものがあり、朝ごはんの時間がより豊かになりました。この記事を読んでくださる方にも、食やコミュニケーションの大切さ、そして日常の中にある小さな幸せを感じてほしいと思います。朝のひとときがもっと楽しく、心温まる時間になりますように。

関連投稿

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ333

JIROの脚も完治したようで良かったです。今朝は食欲も旺盛で2回目のおかわりを要求してきた時には聞いた事が無いくらいの大声で「あの、すみません！もっと下さい」と執拗に言っていました。「ボクはブタ猫は見るだけで嫌な気分になるけどそれでも良いの？」と尋ねると、「わかったよ‥」と短く鳴いて去って行きました。メッシーかもなあ、ボクは‥と思いました。触らせてもくれませんし。 #Lemon8料理部 #猫 #foodporn #plate #senyooru Senyo-Oru

2件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ332

遂に自分で納得出来る味のICEソイラテの開発に成功しました。米国海軍式珈琲と名付けました。（ネーミングは適当で根拠や相当因果関係は皆無です）また原価誅が多分うるさいので販売はしません。エチオピアのハイローストを多めに使っているのでちょっとだけ舌先がピリピリします。ソイラテって言っていますが実は生クリームも2/3オンス足しました。無論MCTオイルとシナモンも使用しているのでフレーバードリンクと言うジャンルになるのかも知れません。カフェイン摂りすぎるとおおやまくみがうるさいので一日2杯までにしておきますね。 #Lemon8料理部 #おいしいの見つけた

3件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ133

危うく数少ないファンを潰してしまうところでした。それならそれと言って下されば良いのに。「人はみなツンデレ」って言葉を思い付いてしまいました。ボクはファンの方は絶対に大切にします。（但し美人に限る）現場で次々と遺跡が発見されなくて本当に良かったと思います。もしかしたら不発弾だって埋まっている場合がありますし。それにしてもまだまだ暑いですね。お身体に気を付けて水分補給をよろしくお願いします。言って下されば日本全国何処へでもお水をお持ち致します。日本の業界水準は間違いなく全世界で圧倒的にトップです。この事実だけは絶対に揺らぎま

8件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ331

カフェ問題2026ですが非常に重要な局面に差し掛かっております。昨日は某所でエチオピアを生豆からローストして頂き試してみたのですが見事に失敗しました。ボクの求める味には全くなりませんでした。おおやまくみも一口飲んで「マズイ」と言って飲みませんでした。 500g買ってきたので捲土重来、もう一度TRYしてみたいと思います。 #Lemon8料理部 #コーヒー豆 #ダイエット飲食品 #foodporn #morningplate LOCABONA

2件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ330

お寿司屋さんに入るや否やカウンター席に座り、「高いから他の店で素うどんを食べます！」って宣言している人がいたらどう思いますか？ボクだったら「おとといきやがれ、こんちくしょう！」って言って塩撒いて終わりです。何言ってるか分からないと思いますが、目に見えないところの手間や工夫を理解しようとせず、表面だけで価値を評価しようとすると文化や伝統は滅びるという事です。もっと言えば「思いやり」みたいなものも廃れギシギシとした最低限の機能しか持たない環境に最適化され、"生活"ではなく"飼育"にも似た未来しか訪れないと思い

3件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ322

現在の出版市場において、紙の本は構造的な縮小局面にある。市場規模はピーク時の約3分の1にまで落ち込み、発行部数も半減、書店数も20年でほぼ半分となった。さらに読書習慣に目を向けると、日本人の約6割は月に1冊も本を読まず、実質的に読者層は限定された少数に留まっている。平均読書数は年間約12冊とされるが、これは一部の読者によって引き上げられた数値であり、実態を反映しているとは言い難い。この状況を踏まえると、紙の本はもはや広範なリーチを前提としたメディアではない。情報伝達手段としての到達力は著しく限定されており、不特定多数への拡散という観点では、実質的にリーチが成立しない媒体へと変化してい

3件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ328

パーフェクトダイエットプレートの試作をしました。 DAO酵素を弱める恐れがある飲食物は全て排除しました。蕁麻疹が酷くて昨夜は音楽制作が全く出来ず寝込んでしまいましたのでヒスタミンリベレーターやアレルゲンの特定作業が急務となりました。まっ、口に入れるモノはなんでも毒にも薬にもなると思いますので、普通の方はそんなに神経質になる必要は無いと思いますけど。肝臓の働きを整えつつ、脳のパフォーマンスをアップしクロックアップするケトジェニックブーストを確保しつつダイエットをするというのが命題です。誰にでも入手可能な食材でそれをやろうとすると、それなりに食材のバランスを取っ

5件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ329

I think this is probably my worst habit: once I’ve finished a piece, I start noticing something about it and feel compelled to go back and fix it. More often than not, that ends up with me tearing the whole thing apart. In the worst cases, I even start rewriting the lyrics or song itself, or the

3件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ154

『誕生日おめでとう』プレゼントは考えに考えた末にカノジョの名前が入ったボールペンにする事にしました。お店のお姉さんにリボンも付けて貰ったのでボクは自信満々で手渡します。「ありがとう。ワタシ嬉しい！絶対に大切にする」出来たばかりの日本一高いビルの59階でカノジョはレモネイドを飲みながらそう言いました。ボクもコーラを飲みました。カノジョの喜ぶ顔が見られたので大満足です。運良く窓際の席に通されたので、ボク達は暗くなるまで景色を楽しみました。「また絶対に此処で会おうね」帰り道では不思議な気持ちになりましたが、何をして良いか分から

9件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ182

せにょ流肉増し激辛麻婆豆腐豚肉、玉ねぎ、豆腐、鷹の爪10本、花山椒。味噌、チリペッパー、カレー粉。鷹の爪と花山椒はすりこぎで気合いを入れて作る直前に潰します。実はこの食べる直前の手潰しがポイントでお店には真似の出来ない味になります。チェーン店さんで好きな麻婆豆腐があるんですけど、「そこを超えるにはどうしたら良いか？」というクエスチョンに対する生成AIバビルⅡの回答から作り上げたレシピです。とにかく肉の量を尋常じゃない割合で多くします。あとは適当です。作り方は分かりますよね？ #せにょおる ☆ せにょおるカンパニー

7件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ319

🌿 今日の瀬如流ワンプレート 🐓鶏のグリル皮の脂を“焼きで閉じる”ことで、旨みを内側に固定。噛むたびに熱がほどける設計。 🍲 鮭と茸の春雨煮（ボーンブロスベース）旨みの層を“重ねる”のではなく“溶かす”。鮭・茸・出汁が一体化して、静かに深い。 🥬 白菜の浅漬け発酵手前のニュアンス。脂と旨みを一度リセットする“中間点”。 🌱 ブロッコリースプラウト辛味の線で輪郭を引く。プレート全体に緊張感を与えるポジション。 🥚 卵黄×醤油単体ではなく“介入装置”。どの要素にもコクを付与できる可変パーツ。 🌾 押し麦粒のリズムで咀

3件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ326

某界隈の巨匠がいらっしゃるんですけど、「タケノコとあなたのプロダクトを試した事がありますか？」と聞いてみたい位には美味しいです。昨日の投稿は誰も見てくれなかったみたいでちょっと凹みますが気にせず頑張って行こうと思います。ボクにも次元がいたらこんなふうに励ましてくれると思います。「気にするな、オッズは高いぜ‥」 Senyo-Oru Company, Ltd. #foodporn #たけのこ #lowcarbrecipe #foodinspiration #guthealth

2件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ144

The last one 小さい頃に近所に4つか5つ歳上のお姉さんが住んでいてよくボクにジュースをご馳走して下さいました。ボクが歩いていたり公園でひとりで何かを紙に書いていたり、路地裏で自分で作った出鱈目な歌を歌っていたりすると何処からともなく現れます。「タカシ君、コーラ飲む？」飲み物の名前は色々と変わったりしましたがコーラと言われた時は瞳が輝いていたと思います。「えっ、良いんですか？」ボクはいつもご馳走になってしまうのは申し訳ないと感じていたのですがコーラの誘惑には勝てそうもありません。お姉さんの家は缶では無くて瓶で出て来るので尚更です

10件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ160

今日は銚子マリーナ海水浴場さんにお邪魔させて頂いております。【あしたのろば】Love Amulet 発売記念フリーライブです。 17時20分頃の演奏開始です。海をバックに歌いますので是非お近くの方はお越し下さいね。完全無料でドリンク付きです♪ せにょおる☆ 銚子マリーナ海水浴場

7件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ325

本当に美味しくて葡萄で出来た白い方の液体にとても合うと思いました。この季節はもう日差しが強くてパラソルか木陰じゃないと外は厳しそうですが、お弁当を持って景色の良いところに出掛けたい気分になりました。おおやまくみがカフェやります宣言してますが期待しないで下さいね。スープだったらやりたいのですがショックフリーザーを使ってヒスタミン問題を解決出来るのにはもう少し時間が掛かります。悪しからず。あっ、店長は相変わらず前回と同じ自由猫のJIROです。現物支給ですけどね。 Senyo-Oru Company, Ltd. #foodporn #

3件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ320

疲れたら大根消化が重たい日ほど、体は静かに悲鳴を上げている。そんな時に効くのが「大根」という選択。大根に含まれるジアスターゼ（アミラーゼ）は、でんぷんを分解し、消化をサポートする酵素。つまりこれは、 “食べるための食材”ではなく、「消化を助けて回復を早める装置」。さらに、・胃もたれの軽減・食後の膨満感の緩和・疲労時の内臓負担の軽減を、静かに担う。加熱すると酵素は弱まるため、こうして生で差し込む意味がある。今日は攻めない。整える日。 ⸻ 【English】 Radish When You

3件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ145

Amulet 「ほう〜キミはカレからそれを貰ったのかい？本当に？」メガネを片手で掛け直してお爺さんはボクにそう言います。「いったい何をカレと話したんだい？」たくさん話したのでちょっと忘れてしまったと、正直にそう答えました。「はっはっは、キミらしいな」それからのボクはギターの練習をしたり本を読んだり、好きなお話を書いたり、色々な場所に自転車でひとりで出掛けて行く様になりました。好きな事ならなんでも出来る気がしたんです。自転車屋さんのお爺さんもボクに自転車の磨き方を教えてくれたりチェーンに油をさしてくれたり色々としてくれるようになり

8件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ316

🌿 今日の瀬如流ワンプレート 🐖 牧場直送・豚ひき肉カレー（ボーンブロス仕立て）粗挽きの豚ひき肉のドライカレーに、ボーンブロススープをミックスした流動系カレー。スパイスの芯を残しながら、“お茶漬け”的に流し込める設計。重さを持たずに、深く届く。 🌾 雑穀米ミネラルと粒立ちのリズム。ボーンブロスを受け止める“吸収体”。 🦴 オーバーナイト軟骨ポーク一晩煮込みで構造を解いた軟骨。コラーゲン・グリシン・プロリン・ミネラルを高密度で内包。・コラーゲン → 皮膚・関節の弾力・グリシン → 睡眠質・神経安定・プロリン → 組織修復・カルシウム

4件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ150

いつもありがとうございます。せにょおる☆です。ボクの16年振りの単独著作、【あなたにも第三次モテ期がやって来る】なんと明日リリースされます！ここのユーザーさんには是非是非聴いて欲しいんです。何故なら、この作品にはボクのテクニックが満載なんです！コレを聴いて恋愛詐欺師に騙されないようにして下さいね🤍 あと、男の子は絶対買っちゃ駄目ですよ？なにしろデンジャラスなボクの口説き技が満載だからです。お風呂のヘリに座ってもう一回言います！「押すなよ、絶対に押すなよ！」以上、せにょおる☆でした。追伸

12件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ266

初恋バス第13話｜差し出された音「父から貰ったテイラーのエレアコよ。あなたにプレゼントするわ」あまりにも自然な言い方だったから、一瞬、意味が追いつかなかった。「え？」聞き返すと、サオリはコーヒーカップに口を付けながら、楽し気に目を細めた。「正確には“貸す”でも“あげる”でもいいんだけど、ケイ、あなたが弾いてくれれば、このギターも喜ぶと思って」テイラー。エレアコ。 M cafeの壁に立てかけられたベージュブラウンのギターケースにはTaylorの文字がはっきりと刻まれていた。「どうして、ボクに？」嬉しいのが半分

2件の「いいね」

ボクの作った朝ごはんを食べるおおやまくみ129

ヤクルトさんの作っている豆乳の力を食べています。「巨人ファンじゃなかったの？」いや、おっしゃる通りなんですけど。でもよく考えてみて下さい。相手がいなければ試合出来ないじゃないですか。そう考えるとセリーグもパリーグも今は全部の球団が仲間です。「じゃあ、メジャーリーグはどうなるの？」想像してみて下さい。この世からメジャーリーグが無い世界を。とてもとても寂しいですよね？ライバルって言うのは敵であって敵でない。一番の理解者は日頃バチバチにやり合っている方だったりするんです。あなたが何処かを去って行く時に誰

11件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ323

🇪🇸 スペイン語 Escribo canciones para mujeres latinas, pero por ahora las letras están en japonés, porque solo hablo japonés. C.S.T.N. Senyo-Oru Parece que casi nadie lee esta parte, y mientras no hagamos ruido, nadie se detiene a pensar en el significado. ¿Verdad, presidenta? 🤍 ⸻ 🇧🇷

6件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ164

秘密基地① ボクは空き地に秘密基地を作りました。板切れとダンボールを集めただけの小さな小屋だけど、屋根にブルーシートをかけたら、なんだかすごく立派に見えます。「ここは絶対に秘密だぞ」そう言うと、キミはわかったようにしっぽを振りました。それなのに、ある日。学校から帰ってくると、基地の中に知らない女の子が座っていました。ビー玉を広げて、一人で遊んでいます。「えっ、誰？」思わず声が裏返ると、女の子はビー玉をひとつ手に取ってこちらを見ました。（目が赤い。泣いていたのかな？）「ごめんなさい、ちょっとだけ、居させて」

6件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ201

遂に201回目です。 🍋8スタッフの皆様には、ほんっとうにお世話になっております！ここを読んで頂いているみなさんもいつも応援ありがとうございます。これからも頑張りますのでフォロー、いいねをよろしくお願いします。あしたのろばの旅はまだ始まったばかりです。 Ashita no Roba is an acoustic duo led by dual-edge creator Senyo-Oru, with Kumi on vocal. Listen to harmonies and share the story. The travelogue has just

5件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ139

父の時計、ボクのカメラまだ小学生の頃、新宿の西口まで電車に乗って大好きな電気店さんに行きました。秋葉原も池袋も好きだったけどなんとなくTVコマーシャルで気になっていた所です。「ボクは映画が撮りたい」と父に言ったら何処かからお金を持って来てくれました。（こんな大金、大丈夫なのかな？）カバンの中に入れたお金が気になってずっとドキドキしていましたが、8ミリカメラを買う欲望には抗えません。店員さんはとても優しくて、「どういうのが撮りたいの？」と膝を折って真剣に聞いて下さいました。「まだ決まってません‥」とボクは予想外の質

7件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ321

今日の瀬如流ワンプレート牛ステーキ厚みではなく、面で食わせる設計。焼きは強く語りすぎず、肉そのものの輪郭を残す方向。噛むほどに旨みがほどけて、主役としての説得力が静かに立つ。鮭と白菜のやわらか和え鮭の脂を、白菜の水分で受け止める構図。重たさに傾かず、むしろ口の中でほどけていく。人参ともやし、茸が入ることで、やさしいだけで終わらない立体感がある。さらに、鮭に含まれるアスタキサンチンは、酸化ストレスの軽減や肌コンディションの維持をサポートする要素としても知られている。きのこ香りの低音。皿全体を派手にせず、奥行きだけを足している名脇役。

4件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ176

#あしたのろば #おおやまくみ #せにょおるせにょおるカンパニー

8件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ178

#あしたのろば #せにょおる #おおやまくみせにょおるカンパニー

11件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ317

🌿 今日の瀬如流ワンプレート 🐖 高菜入りルースー飯ほぐした肉の旨みと高菜の塩気がぶつからずに立つ設計。かんホアの天然塩が輪郭だけを静かに整えて、全体を“強くしすぎず深くする”方向へ引っ張っている一皿。 🥦 ブロッコリー青い香りと噛みごたえで、プレート全体の密度を調整する中継役。重心の低い主菜に対して、ここで呼吸が入る。 🍝 明太子パスタ風明太子のコクを借りながら、軽さはきちんと残した仕立て。するっと入るのに、あとから旨みが戻ってくるタイプ。 🫗 もやしシャキッとした白い線。皿の中に“抜け”を作って、食感の単調さを防いでいる。 🦴 ス

4件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ143

「一度だけでいい、思い出が欲しい」決意を示すように真一文字に結んだ唇がいじらしい。瞳にいっぱいいっぱいのナミダを湛えて揺らしながら訴えかけられてボクにはもう逃げ道は無いんだなと思いました。（どんな事情があるか知らないけど、そんな事はやめた方がいいよ？）キミにそう言ってあげたかった。でもきっと待っている誰かの為にこのオペレーションが必要なんだなと思いました。「いいよ」今日はボクが負けてあげる。一瞬カノジョの悲しそうな顔が浮かんだけどボクはもう後が無いその子の事を見捨てる訳には行かなかった。触れ合うと様々な感情が流れ込んで来

10件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ327

今日のプレートのテーマは"春"だったんですけどすっかり陽気は夏ですね。 Tシャツ一枚で街をぶらつきたい季節になってまいりましたがその前にボクの場合はTシャツが似合う身体付きにならないといけないと思いました。 "春眠暁を覚えず"といいますがなかなか朝のウォーキングと窓拭きスクワットを復活出来ないでいますが心を鬼にして実行していきたいと思います。目指せ、一万歩！そしてスクワット100回。有言実行あるのみです。 #Lemon8料理部 #ダイエット飲食品 #senyooru #マグロ #foodpor

4件の「いいね」

ボクの作った朝ごはんを食べるおおやまくみ126

こう暑いとなかなかスケジュールがこなせません。昨日は尊敬する先輩からのオファーを後回しにしてしまったので多分激オコです。潔癖症のカノジョとはお別れしましたが、ボクは基本的にはのび太なので各界の色んな偉い方から叱られまくっていて思わず昼寝してしまいました。世界は思いやりとやさしさに満ち溢れています。先ずは自分にやれる事をひとつひとつ丁寧に作り上げて行きたいと思います。おやすみの方々が久しぶりに会うトモダチと語らっていらっしゃるのを見てちょっと羨ましく感じました。それでもボクにはやるべき事が2つあるのでひとりぼっちで自分の旗を振り続けようと思います

13件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ141

ボクのプライスについてお話しさせて頂いたのでプライベートはめっきり静かになりました。せにょら〜ずにご入会頂いた方も一人もいらっしゃらないので本当にタダでなんでもやって貰おうと思っていらっしゃる方が多くてガッカリです。ボクはただじゃないんです。どうせまた年末進行になれば値上げせざるを得ないと思いますがそれまでは企業努力で頑張ります。レモン8さんはスタッフの方にちょっと気になる方がいらっしゃいますので当分はファーストアクションはこちらで書きたいと思います。せにょおるカンパニー

8件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ290

🪵 Menu ・炙りスペアリブバーナー仕上げ・納豆 × 醤油漬け卵黄乗せ雑穀米・ブロッコリースプラウト・塩もみキャベツ・もやしきんぴら・わかめとブロッコリーの味噌汁・アイスカフェラテ “A quiet morning built on strength and stillness.” #せにょおる #大人の朝ごはん #低糖質ごはん #senyooru #瀬如織有限会社せにょおるカンパニー

5件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ314

🌿 今日の瀬如流ワンプレート 🐖 豚しゃぶやわらかく火を通した豚肉。余分な重さを落としつつ、旨みだけを静かに残した主役級の一皿。淡白に見えて、プレート全体の土台を支える力がある。 🍗 鶏肉のソテー香ばしく焼かれた鶏肉。皮目の焼きのニュアンスと、内側のしっとり感が対照を作る。豚とは別のベクトルで、たんぱく質の厚みを足す存在。 🐟 焼きシャケ脂の甘みと塩気の輪郭。プレート全体に“海の芯”を通す、静かなアクセント。肉中心の構成の中で、味覚の流れを一度リセットしてくれる。 🍚 納豆ライス納豆の粘りとごはんの粒感が重なった、和のエネルギー源。

3件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ165

秘密基地② その日から、基地には毎日みんなで集まるようになりました。ビー玉を並べるカノジョと、横でしっぽを振るキミ。ボクは二人？を眺めながら、なんとなく“この秘密はずっと続く”って思ってしまいました。でも、秘密っていうのは、きっと誰かに見つかるためにあるんだと思います。ある夕方、いつものように基地に行くと、屋根のブルーシートの端っこがめくれていて、中に足あとが残っていました。ボク達以外の、知らない誰かの足あと。自分はともかく、誰かにいじめられて逃げて来た女の子のコトだけは絶対に守られなければならないと心に誓います。「ね？お腹空

7件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ313

🌿 今日の瀬如流ワンプレート 🐖 豚しゃぶやわらかく火入れされた主役。余分な脂を落としつつ、タンパク質の芯だけを残した設計。噛むほどに旨みが広がる、静かなパワー源。 🐟 焼き鮭皮目の香ばしさと脂の甘み。プレートにコントラストを生む“海のアクセント”。主役と拮抗する、もうひとつの軸。 🥬 青菜のおひたし熱を通しても失われない緑の芯。全体の重心を整える、整流装置のような一皿。 🍅 トマトみずみずしい酸味。口内をリセットしながら、次の一口を引き寄せる。 🍚 雑穀ごはん（小鉢）穀物の粒立ちと滋味。主張しすぎず、しかし確実に

3件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ272

第19話｜昼休みの低い音「ここ、いい？」不意に向かい側の椅子が引かれた。顔を上げる。「あっ…」朝のバスの運転手さんだった。帽子はかぶっていない。制服でもない。黒いTシャツに、少し色の落ちたデニム。年齢不詳の、やわらかい目。「学校の食堂、久しぶりだなあ」トレーを置きながら、くすっと笑う。「運転手さん…ですよね？」「うん、まあね。あ、でもここの理事長、オヤジなんだ」思わず箸を止めた。「えっ」「びっくりした？言うと大体その顔される」そう言って、カレーを一口食べる。

3件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ311

🌿 今日の瀬如流ボーンブロスプレート 🦴 ボーンブロススープ／雑炊骨から引き出した栄養の集合体。コラーゲン（肌・関節のハリを支える）グリシン（睡眠の質・回復をサポート）プロリン（皮膚や組織の修復を助ける） 👉 内側から整えて、コンディションを底上げする一杯。雑炊にすることで、やさしくエネルギーも補給。その他にもここには書けない効能だらけ。 ⸻ 🐖 豚肉高タンパク＋ビタミンB群。ビタミンB1（疲労回復・糖質をエネルギーに変える） 👉 消耗した身体を立て直す、静かな主役。 ⸻ 🥬 カラシナのニンニクソテー

6件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ257

🇧🇩 Bengali（バングラデシュ） প্রথম প্রেমের বাস পর্ব ৪｜স্ক্রিনের ওপারের দূরত্ব লাইভ শুরু হওয়ার নোটিফিকেশন বাজতেই, আমি গভীর শ্বাস নিলাম। লাইভার হিসেবে কানোজোর নাম ভেসে উঠতেই, আঙুলটা সামান্য থেমে গেল। （সাকি… নামটা কাতাকানায় লিখেছে?） ইয়ারফোনের ভেতর দিয়ে শোনা কণ্ঠস্বরটা, বাসের ভেতরের চেয়ে একট

2件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ302

English 🐖 Oven-Braised Spare Ribs (Combi-Oven Style) Ingredients Bone-in spare ribs: 600–800 g Water: 500 ml Soy sauce: 70 ml Sake: 70 ml Mirin: 40 ml Sugar: 2 tbsp Ginger: 1 piece Garlic: 1 clove Star anise: 1–2 (optional) ⸻ Instructions ① Preparation Lightly sear the spar

2件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ264

初恋バス第11話｜秘密の約束「ごめんね」最初に出たのは、その一言だった。「なんで謝るんだよ」「だって、この前のああいうコメント」途中で言葉が途切れる。 “ああいうコメント”の中身は、ボクも見ていた。名前。学校。住んでいる場所を推測するような言い回し。冗談を装いながら、踏み込んでくる卑劣な手口。「気にしなくていい」そう言ったけど、サキの指先は小さく震えていた。「平気なふりはできるんだけどね」サキは笑おうとして、やめた。「でも、なんか、ちょっと怖くなった」その“怖い”は、嫌なコメ

2件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ140

小学校3年の時に絵、4年生の時に工作でたまたま出品されましたので電車に乗って見に行きました。そこには2回ともボクの作ったものより優れていると感じた作品がずらりと並んでいました。（ボクは全然下手だったんだ！）悔しくて帰りの電車ではずっと泣いていました。「昨日は‥どうだったの？」いつも優しい大好きな先生ですが、出来るだけ視線を逸らし続けても今日だけは絶対に許してくれません。「昨日は出掛けてません」ボクは嘘を吐きました。その時の「ハッ」とした先生の顔がいまでも忘れられません。先生は何かをご存知でした。ボクを見守ってくれ

7件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ315

🌿 今日の瀬如流ワンプレート 🐖 豚しゃぶと青菜のソテーやわらかく火入れされた豚肉に、青菜のほろ苦さを重ねた一皿。脂の輪郭を整えながら、旨みの芯だけを残す設計。 🌿 明太子風味の春雨スタイルしなやかな食感と軽やかな口当たり。全体の流れを邪魔せず、それでいて確かな存在感を持つ“中間層”。 🦴 ボーンブロススープ骨由来の深い旨み。身体を内側から温め、全体の満足度を底上げする液体の核。 🌾 もち麦噛むリズムを作る穏やかな炭水化物。プレートに持続性と落ち着きを与える土台。 ⸻ 🍝 瀬如流・明太子風味「春雨スタイル」の作り方 ■

5件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ134

「トモダチに会いに行く時はアポイントを取った方が良い」って言われてしまいましたが本当にそう思います。でもボクは29年間あんまりアポイントを取らないで気が向くままに街をふらついて出会った方とトモダチになり続けたので正解はよく分かりません。どうしても運命って言葉の正体を見届けたい気もするんです。会えなかったって事はご縁が無いって事だと思うんですよね。だからボクは後ろを振り返りません。一方ボクは自分に会いに来て頂ける方には必ずアポイントをお願いしています。「なんでそんな自分勝手なの？」ボクには必ず叶える目標が２つもあるから仕方が無いん

7件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ239

言えなかったやさしい言葉アパートの2階の窓から手招きされたので上がって行くとドアを細目にあけて中からお姉さんが手招きします。ボクは（なんだろう？）と思いながらも、いつも優しいお姉さんなので躊躇なく中に入って行きます。タオルで顔を冷やしながらお姉さんはボクに一万円札を渡そうとします。（また殴られたんだな‥）ボクは無言でお金を受け取ると急いで薬屋さんに向かって走り出しました。薬屋さんのおじさんはボクを一瞥すると無表情に、それでも素早く、そして勝手に、必要なものを何点かガラスの棚の上に並べ始めます。「今日は包帯は必要かい？」こっちを

3件の「いいね」

ボクの作った朝ごはんを食べるおおやまくみ185

佐野サービスエリア (下り) みちのく玄米牛蒸し弁当キャベツみちのく玄米牛玉ねぎもち麦（NEW）うふマヨネーズ（ビストロ等で出て来るマヨネーズ）付け合わせ推奨ゆでたまご料理方は軽く塩を振って蒸しで軽めに仕上げるのでさっと食べられます。あまり詳しくは書きませんが、とにかくこのレシピだと「眠くなりにくい」のでトラックドライバーの方々には特におすすめです。いつもお世話になっております。ありがとうございます。 #せにょおるカンパニー #せにょおる

12件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ303

🌿 今日の瀬如流ワンプレート 🍗 ローストチキン皮は香ばしくパリッと。中はしっとり、旨味を閉じ込めた主役。 🐟 朝〆ブリカマ塩焼き豪快なカマ。脂の甘みと香ばしさが皿に深みをつくる。 🥢 もやしと蒟蒻の汁ビーフン風（瀬如流）ビーフンを使わず、もやしと蒟蒻で軽やかに仕立てた一皿。 🍣 サーモントラウトのマリネやわらかな脂と酸味のバランス。肉料理の合間に口を整える役。 🥗 リーフサラダ & スプラウト新芽のほろ苦さがアクセント。皿全体の流れを整えるグリーン。 🍚 大麦ライス（少量）粒立ちを残した軽い炭水化物。

8件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ175

秘密基地⑪ 次の日、ナナコはずっとふくれっ面のままでした。「2人の基地だと思ってた‥」そう言ってそっぽを向いたままです。仕方なく、ボクが作ったナナコの好きな歌を口ずさんでみたり、マックスの耳を引っ張って変な顔をさせてみたりします。でも、何をしても一切笑ってくれないんです。ボクはナナコのご機嫌取りは潔く諦めて仕方なくカノジョを驚かそうと思って温めていたコトを話し始めました。『ボクには計画があるんだよ』ナナコの手を引っ張って自転車屋さんに連れて行きます。「見ない顔だな、それに凄い別嬪さんだ」自転車屋さんは直ぐに奥に引っ

7件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ151

ある日急に釣りに連れて行って貰う事になりました。着いたよと言われてクルマから降りるとそこは釣り堀でした。内心ボクは本当の釣りじゃ無いと知って、ちょっとだけがっかりしました。でも何とか子供らしく嬉しいフリをしました。「これから釣り大会を始めます」ニコニコした知らない人の宣誓でゲームが始まりました。ボクは釣りをするのは初めてだったのですが、隣にいたやさしい人がやり方を教えてくれました。ボクは大人達のやり方を良く見て"浮き"から"釣り針"までの長さを知りました。みなさん同じくらいの長さだったので、

9件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ196

せにょおるカンパニー最近ホントに小さいんですけどジャラジャラ当たりが出て来て嬉しいです。ドリンクチケット割引き券が3枚も当たりました🎯 セブンイレブンさんありがとうございました。事務所のコピー機が壊れた時とか急に現金が必要になってしまった時にとても頼りになります。せにょおる☆はゆで卵をいつもここで買って駐車場で食べています。 "カラ"の剥がれ方に何か工夫があるかも知れません。

4件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ304

🌿 今日の瀬如流ワンプレート 🍜 蒟蒻のスパイス焼きビーフン風（瀬如流）糸こんにゃくを香ばしく炒め、スパイスで軽やかに仕上げた一皿。ビーフンの気配だけを残した瀬如流定番。 🍗 骨付きローストチキン皮は香ばしく、中はしっとり。プレートの重心になる主役。 🐟 鰤あらのソテーあらの旨味を香ばしく引き出した力強い一皿。脂と焼き目が野性味を添える。 🐟 焼き鮭ほぐし柔らかな塩味で皿全体をまとめる静かな存在。 🥩 瀬如流一口牛皿小さな一皿に凝縮された肉の旨味。箸休めでありながら密度の高い副菜。 🥦 ブロッコリーとブロッコリース

7件の「いいね」

ボクが作った朝ごはんを食べるおおやまくみ301

🌿 Today’s Senyo-Style One Plate 🧵 Gunma Konnyaku “Salt Yakisoba-Style” Only the feeling of yakisoba is extracted. Lightness and satisfaction together — a shadow-warrior dish. 🐟 Salmon Belly (Harasu) Fat is the engine of aroma and umami. One bite changes the air. 🐖 Blanched Pork Slices

3件の「いいね」

もっと見る