6/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมโยคะฟลาย (Yogafly) เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่นำศาสตร์โยคะมาผสมผสานกับการใช้ผ้าลิฟต์ (aerial silk) ทำให้เกิดท่าทางที่หลากหลาย ทั้งช่วยสร้างความแข็งแรงและยืดหยุ่นพร้อมกัน ในคลาสตอนเช้า คุณจะได้สัมผัสพลังแห่งความสดใสและชีวิตชีวาที่มาพร้อมกับการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและท้าทาย ในช่วง Basic & Intermediate ผู้เรียนจะได้ฝึกทั้งท่าพื้นฐานและท่าระดับกลาง ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่อยากพัฒนาความสามารถของตัวเองในระดับที่เหมาะสม และที่สำคัญคือคลาสนี้เปิดโอกาสให้ทุกคนได้ทดลองฟิลลิ่งของการออกกำลังกายที่สนุกและไม่เหมือนใคร จากประสบการณ์ของผู้เข้าเรียนหลายคน พบว่าโยคะฟลายไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายยืดหยุ่นและกระชับขึ้น ยังช่วยลดความเครียดและเสริมสร้างสมาธิได้อีกด้วย นอกจากนี้ การเรียนคลาสตอนเช้ายังเป็นการตั้งต้นวันที่ดี เพราะช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายตลอดวัน เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือผู้คนที่ต้องการวิธีผ่อนคลายแบบได้ผลจริง โดยที่ไม่ต้องใช้เวลานานมาก และวิธีนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบสังคม เพราะคลาสเหล่านี้มักมีบรรยากาศอบอุ่นและเป็นกันเอง ทำให้เรายิ่งรู้สึกผ่อนคลายและสนุกไปกับการเรียนรู้ร่วมกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รีวิวทุกคลาสที่เคยเล่นที่ Physique57!
ใครอยากปั้นหุ่นลีนกระชับ เราว่า Barre Class เป็นอะไรที่ตอบโจทย์มากก ☑️💪🏻 #physique57 #barreclass #ออกกําลังกาย #ฟิตเนส #exerciseroutine
Mm.sharing

Mm.sharing

ถูกใจ 20 ครั้ง

290 บาทต่อคลาส ช็อกมาก
ใครอยากลองเล่นพิลาทิส คือ เหมาะมาก เพราะปกติคลาสนึง ราคา 500-2000 บาทเลย ถ้าไม่ชอบก็ไม่ต้องไปต่อ และซื้อคลาสนึง เล่นได้ทุกอย่าง ทั้ง โยคะ ซุมบ้า พิลาทิส บาร์เร่ และซาวด์บาร์ธ มีตัวเลือกหลากหลายในราคาเท่านี้ รู้สึกคุ้มมาก ใครชอบลองอะไรใหม่ๆ แนะนำเลย #ลดน้ําหนัก #พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิส
ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ถูกใจ 96 ครั้ง

คลาสบรรยายของ“คุณKONTANUN WATANACHATWONG“✨🛍️
#คณะการสร้างเจ้าของธุรกิจสร้างสรรค์ #มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย #CEUTCC #เรียนกับผู้ประกอบการตัวจริง #Entrepreneur
ahan_pen_phit_ce.utcc

ahan_pen_phit_ce.utcc

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปิดคลาสส่งท้ายปี…ด้วยรอยยิ้มและคำขอบคุณที่มีค่าที่
ปิดคลาสส่งท้ายปี…ด้วยรอยยิ้มและคำขอบคุณที่มีค่าที่สุด 🥰 คลาส Private เรียนสดผ่าน Google Meet นักเรียนคนสุดท้ายของครูโหน่ง ปี 68 สองวันที่เรียนด้วยกัน เห็นนักเรียน “ต่อภาพ เข้าใจ และนำไปใช้จริง” ครูดีใจมาก ที่ได้เป็นส่วนหนึ่งเล็ก ๆ ของการเติบโตครั้งนี้ ปี 69 ใครอยากเริ่มต้นเรื
อยากนำเข้า-ส่งออก บอกครูโหน่ง

อยากนำเข้า-ส่งออก บอกครูโหน่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของ 15 คลาสออกกำลังกายจาก ClassPass ที่ผู้ใช้เคยไป ได้แก่ Splash Box, Pole Dance, Pilates และ Cycling พร้อมชื่อแอป Lemon8 และผู้ใช้ @lileales
ภาพสตูดิโอ Barre ของ Core Harmony พร้อมคำบรรยายว่าเหนื่อยแต่ครูสอนดี และเป็นคลาสยอดฮิตที่เดินทางสะดวก มีภาพผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอ
ภาพสตูดิโอ Native Cycle และ Splash Box พร้อมคำแนะนำสำหรับสายคาร์ดิโอและภาพผู้หญิงนั่งอยู่ในสตูดิโอ Splash Box ที่มีกระสอบทรายสีม่วง
รวม 15 คลาสออกกำลังกายที่เคยไป✨ จากแอป ClassPass 🧘🏻‍♀️🚴🏻‍♀️
อยากแนะนำทุกคนที่เป็นสายกิจกรรม 💃🏼 ชอบออกกำลังกาย ให้รู้จักแอปนี้อีกครั้ง ตอนแรกเราก็ไม่ว้าวเลย ดูต้องเสียเงินแพง ๆ หรือป่าว แต่ได้มีโอกาสทดลองใช้ฟรี ติดใจมาก 💕🥰 💪🏼 ซึ่ง 15 คลาสที่เราไปมาก็มาจากความชอบส่วนตัว และอยากลองอะไรใหม่ๆที่ไม่เคยทำ จนมาค้นพบว่าที่สุดแล้วเราชอบ Pilates นี่เอง หลังจากนี้ก็
my tulip🌷—•

my tulip🌷—•

ถูกใจ 255 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ในสถานที่ออกกำลังกายและลิฟต์ พร้อมข้อความ 'เสพติดออกกำลังกาย เพราะแอพนี้'
ภาพพื้นหลังสีขาวแสดงโลโก้ ClassPass และข้อความเกี่ยวกับสิทธิประโยชน์ เช่น เลือกคลาสและสตูดิโอได้หลากหลาย
ภาพพื้นหลังสีขาวแสดงข้อความอธิบายเทคนิคการใช้ ClassPass ฟรี และส่วนลดสำหรับการสมัครสมาชิกต่อเนื่อง
รวมคลาสออกกำลังกายในกรุงเทพ ที่เล่นผ่าน ClassPass
จากคนไม่ชอบออกกำลังกาย ตอนนี้เล่นทุกอาทิตย์ เพราะแอพนี้ “Class Pass” ตอนแรกโหลดแอพ ClassPass เพราะเห็นว่า ✨ เล่นคลาสฟรี เลยกะว่าจะลองเฉยๆ แต่พอลองไป 1 คลาส… กลายเป็นว่าติดใจเฉยเลย ตอนนี้เล่นต่อเนื่องมา ประมาณ 5-6 เดือนแล้ว สิ่งที่ชอบของ ClassPass คือ • เลือกคลาสได้หลากหลาย •
Meanss

Meanss

ถูกใจ 31 ครั้ง

รวมคลาสที่เล่นใน ClassPass ช่วงนี้
#classpass #ออกกําลังกาย #ติดเทรนด์ #barre #physique57
PaerRiss

PaerRiss

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิม พร้อมข้อความแนะนำ 4 คลาส HIIT จากง่ายไปยาก และโปรโมชั่น Classpass รับเครดิตฟรี 20 เครดิต
ภาพคลาส Group Mat: Pilates HIIT ที่ The Breathing Room แสดงผู้คนกำลังออกกำลังกายบนเสื่อในสตูดิโอ พร้อมรายละเอียดคลาสที่เน้นการสอนและอุปกรณ์หลากหลาย ความหนักปานกลาง
ภาพคลาส HIIT Harmony ที่ Core Harmony แสดงสตูดิโอพร้อมอุปกรณ์ออกกำลังกายและผู้คนกำลังฝึกฝน พร้อมรายละเอียดคลาสที่เน้นเพลงสนุก ท่าหลากหลาย และความหนักปานกลางถึงมาก
แชร์ 4 คลาส ออกกำลังกายแบบ HIIT
ไล่จาก easy ไปจนถึง hardcore สำหรับใครอยากลองเล่นฟรี จิ้มลิงก์สมัคร Classpass ใต้โพสต์ รับเครดิตฟรีเพิ่มอีก 20 เครดิต https://classpass.com/refer/PJS8KFUL11 #ติดเทรนด์ #คลาสออกกำลัง #Lemon8ฮาวทู #classpass #ออกกำกายฟรี
บีมIBeam

บีมIBeam

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพรวมของคลาสออกกำลังกายต่างๆ ที่น่าสนใจสำหรับปี 2025 ภายใต้ ClassPass ประกอบด้วยคลาสชกมวย, พิลาทิสแบบรีฟอร์มเมอร์, โยคะ และอุปกรณ์พิลาทิส
ภาพคลาส Boxing Splash Box แสดงบรรยากาศในยิมที่มีกระสอบทรายแขวนอยู่ ชั้นวางอุปกรณ์นวมชกมวย และผู้หญิงกำลังถ่ายรูปในห้องออกกำลังกาย
ภาพ The Ripple Club W Bangkok แสดงโลโก้ W, สระว่ายน้ำ, พื้นที่นั่งเล่นกลางแจ้งพร้อมวิวเมือง และห้องแต่งตัวที่ทันสมัย
🗓️ ปีหน้า คลาสไหนได้ไปต่อ ✅ กับ ClassPass 💪
2025 นี้คือปีแห่งการจัดระเบียบร่างกายที่แท้จริง ✨ ถ้าถามว่าไลฟ์สไตล์ไหนที่ได้ไปต่อแบบยาวๆ สำหรับเรา คือคลาสออกกำลังกายที่เน้นงาน Core Strength และความยืดหยุ่นนี่แหละ ไม่ต้องออกหนักแต่เน้นความสม่ำเสมอ 👟 🎀 Pilates: จัดระเบียบกระดูกและกล้ามเนื้อมัดเล็กที่เราไม่ค่อยได้ใช้งาน ฝึก Core Body แกนกลางลำต
my tulip🌷—•

my tulip🌷—•

ถูกใจ 114 ครั้ง

📌คลาสพื้นฐาน 4 วัน
📍คลาสพื้นฐาน 4 วัน 🎊 จบไปอีกหนึ่งแล้วค่าา ยินดีกับนักเรียนIsaya Nook ด้วยค่ะ นักเรียนเริ่มจากที่พอมีพื้นฐานมาบ้าง แต่มาเริ่มนับหนึ่งใหม่ เรียนรู้ทั้งแต่ต้น เพื่อผลงานที่เป๊ะกว่าเดิม พี่นุ๊กเก่งมากๆ ค่ะ ด้วยว่าเคยหยิบจับอุปกรณ์มาก่อน เลยทำให้เรียนรู้งานได้ไวและเก็ตงานไว้ขึ้น ทบท
Pixie Nails - ทำเล็บพิษณุโลก

Pixie Nails - ทำเล็บพิษณุโลก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังโพสท่าและต่อยมวยในคลาส Boxercise ที่เหมือนอยู่ในผับ พร้อมถุงมือและเครื่องดื่ม
ผู้หญิงยิ้มยืนข้างป้ายโปรโมทคลาส SPLASH BOX Boxing Class ที่เน้นการคลายเครียด คาร์ดิโอ และเบิร์นไขมันได้ถึง 500 แคลอรี่
ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่ม No Cal. Drink 3 รสชาติ (ใบเตย ชาเขียว เก๊กฮวย) ที่ไม่มีน้ำตาล หวานจากหญ้าหวาน พร้อมคนกำลังถือขวด
เมื่อคลาสต่อยมวย มารวมกับเพลงมันส์ๆ เหมือนอยู่ผับ‼️เบิร์นขั้นสุด🔥
ออกกำลังกายแบบใหม่ แบบสับ 💪 🥊✨Boxercise✨ 🥊 ✅ คลายความเครียด ✅ คลาสสนุก เอเนอร์จี้ล้น ๆ ✅ ห้องมืด แต่ เปิดไฟกระพริบแบบในผับ ✅ beat เพลง มันส์ ขั้นสุด ✅ ได้ต่อยมวยแบบใหม่ คาร์ดิโอกันไป ✅ เบิร์นไขมันได้มากถึง 500 แคล พิกัด SPLASH BOX STUDIO​ ใจกลางทองหล่อ ที่ตึก มาร์เช่ ทองหล่อ ต
widpim

widpim

ถูกใจ 13 ครั้ง

คลาสบัลเล่ต์ผู้ใหญ่ เปิดใหม่ MRTลาดพร้าว
เรียนทุกวันอาทิตย์ เวลา 14:15-15:15 ✨เหมาะสำหรับ:คนสวย คนรักสุขภาพ คนอยากออกกำลังแต่เบื่อยิม สายเต้น แก๊งเพื่อนสาว เริ่มสอนตั้งแต่พื้นฐาน เบสิคการยืน Port de bras ให้ทุกคนรู้จักและเข้าใจวิธีการควบคุมกล้ามเนื้อ เพื่อให้มีสรีระและบุคลิกที่สง่างาม เน้นให้นักเรียนได้ออกกำลังและเพลิดเพลินกับดนต
Dance with KK

Dance with KK

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีดเหงื่อคลาส ลาติน
เป็นครั้งแรก เปิดประสบการณ์มาลงคลาสลาตินแดนซ์ ครูสอนสนุกมาก สอนการหายใจเข้าออกเป็นจังหวะ การเกร็งหน้าท้อง การขยับสะโพก ขา ทุกสัดส่วนของร่างกาย ให้เป็นสเต็ปตามจังหวะเพลง สเปน เป็นคลาสที่สนุกสนานมาก ใครอยากเข้าเรียน สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลย #เต้น #คลาสเต้น #ลาติน
BiglynReview

BiglynReview

ถูกใจ 4 ครั้ง

เข้าคลาส HYPE (HIIT)
เหนื่อยมากกกกก ดีมากกก ทำทั้งหมด 6 Stations x สามเซ็ต ตื่นมาปวดเข่านิดนึง555555 ตอนทำเซฟเข่าได้เซฟนะ #ป้ายยากับlemon8 #คลาสออกกำลังกาย #คลับออกกำลังกาย #Lemon8Club #hiit
PetchPickPoint

PetchPickPoint

ถูกใจ 5 ครั้ง

บิสินิเนสคลาส กับการบินไทย🌷💖💕
เปิดประสบการณ์ไปกับการบินไทย 😍💖 รักคุณเท่าฟ้า 😘 บินอุ่นใจกับการบินไทย บริการดี อาหารโอเคเลย 💕🌷✨ #thaiairways #businessclass #การบินไทย #เที่ยวญี่ปุ่น #pechpetch
Petchpech😍👗🧘‍♀️

Petchpech😍👗🧘‍♀️

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวคลาส Fitness ฉบับคนสมัครมาเข้าคลาส🫣
Isayahai

Isayahai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของ Splash Box สตูดิโอต่อยมวยในบรรยากาศคลับ มีป้าย Bioderma, มือถือถุงมือต่อยมวยสีดำ และแสงรุ้งบนพื้น พร้อมข้อความ "SPLASH BOX ต่อยมวยในคลับมันส์ๆ"
ภาพด้านหน้าของสตูดิโอ Splash Box ที่มีกระจกบานใหญ่พร้อมป้ายโฆษณา "BIODERMA REBALANCE YOUR SKIN FROM POLLUTION" และข้อความ "พิกัดจุดระบายอารมณ์"
ภายในสตูดิโอ Splash Box มีเคาน์เตอร์และบูธแสดงเครื่องดื่ม No Cal. (0 แคลอรี่) และผลิตภัณฑ์ Lalil พร้อมป้ายโปรโมทคลาส Boxing ของ Splash Box
🥊ไประบายอารมณ์ที่ Splash Box คลาสต่อยมวยสุดมันส์❤️‍🔥💥
ใครที่ช่วงนี้รู้สึก“ชีวิตมันเครี๊ยดดดดดดด” ฟังทางนี้ก่อน ‼️ ล่าสุดซนซนไปเปิดประสบการณ์ใหม่ๆมา ❤️‍🔥 บอกตรงๆชีวิตนี้ชั้นไม่เคยต่อยมวยมาก่อน!! และต่อยที่แรกของชั้นคือที่นี่จ้ะ ฟีลคลับ ฟีลมาดื่มมาดริ้งเวอร์🤣 SPLASH BOX STUDIO​ ปักพิกัดไว้ตรงนี้ก่อนเลย เธอ!! แล้วเค้ารีวิวเป็นพัน คนกว่าครึ่งทองห
ซนซน yeah!

ซนซน yeah!

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมรีวิวคลาสออกกำลังกายใน ClassPass ประกอบด้วยภาพผู้หญิงในยิม, เสื่อโยคะพร้อมอุปกรณ์, นวมชกมวย Splash Box และผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอพิลาทิส
ภาพรีวิว Stretch Studio ทองหล่อ (Pilates Parks) แสดงบรรยากาศสตูดิโอสวยงาม เครื่อง Reformer และผู้หญิงกำลังออกกำลังกาย พร้อมรายละเอียดคลาสเล็ก ครูดูแลทั่วถึง ใช้ 9-11 เครดิต
ภาพรีวิว Cubic (Madeincubic) แสดงสตูดิโอปั่นจักรยาน โค้ชต้นอ้อและโค้ชฝนสนุกมาก มี 2 สาขา (ชิดลม, Emsphere) พร้อมภาพผู้หญิงในยิมและรายละเอียดการใช้ 12-13 เครดิต
ซ้ำ/ไม่ซ้ำ คลาสออกกำลังกายใน ClassPass🧘🏻‍♀️
รวมมาให้แล้วคลาสออกกำลังกายที่ชอบบ #ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย #activityideas #กิจกรรมในกรุงเทพ #classpassreview
Jaaclsj

Jaaclsj

ถูกใจ 55 ครั้ง

คลาส Beat band burn กับ ครูเคท Flow Studio 💪🏻🏋🏻
คลาส Beat band burn กับ ครูเคท Flow Studio สาขา Bangna เล่นกับยางแบบใด โดนตั้งแต่แขนยันขาเลย 🤣🙏💪🏻 สนุกมาก แม้ร่างกายเกือบไม่เข้าจังหวะ เป็นสตูดิโอออกกำลังกายน่ารัก สังคมดี เพื่อนๆพาเอนจอยตลอด 😆 ใครมองหาสถานที่ออกกำลังกายดีๆ แนะนำค่ะ มีคลาสทดลองด้วยนะตอนนี้ เพียง 1,399 บาท/ 5 คลาส (ลองเล่น
พลอย

พลอย

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเหมือนท่าง่าย ๆ แต่คลาสนี้ทำเอากล้ามสั่นทุกครั้ง
ดูสตอรี่ปอบ่อย ๆ น่าจะเห็นปอบีบบอลแบบนี้ตลอด ใช่มั้ยคะ 👀 Physique 57 คือหนึ่งในสตูดิโอที่ปอมาเล่น Barre Workout บ่อยที่สุด 💪🏻 คลาสเค้าจะเน้น กล้ามเนื้อมัดเล็ก เล่นแล้วหุ่นลีน กระชับ แถมยังเป็น Low impact ไม่กระแทกเข่า มีเพลงในคลาส เล่นสนุก เอเนอจี้ดีมาก ไม่มีอ่อมเลยค่ะ 🤍 ตอนนี้เค้าเป
Pimonrat

Pimonrat

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบรถมอเตอร์ไซค์ Honda GB350 สีขาว และ Royal Enfield Classic 350 สีฟ้าอ่อน ซึ่งเป็นรถคลาสเริ่มต้นแบบสูบเดียว
สูบเดียวคลาสเริ่มต้นเลือกคันไหนดี?
เอาจริงๆ มันมีเกือบทุกแบรนที่มี รถคลาสนี้ออกมาขาย แต่ที่ผมมองว่ามัน “ปะทะ”กันแบบจิงๆจังๆ ก็เป็นจะเป็นคู่นี้ครับ ตระกูล gb350 กับ enfield350 สเปคทุกอย่าง ค่อนข้างใกล้กันมาก ใกล้จน เหลือแค่ความชอบส่วนตัว ว่าเราจะเลือกคันไหน เรื่องราคานั้น คงต้องมารอลุ้นกันต่อไป #GB350 #classic350 #honda #roya
เบียวไบค์

เบียวไบค์

ถูกใจ 96 ครั้ง

✨ คลาสชูครีมออนไลน์ ✨
เตรียมพบกับคลาสที่หลายคนรอคอย ครั้งนี้คุณสามารถเรียนทำ “ชูครีม” ได้ง่าย ๆ จากที่บ้าน ไม่ต้องมีพื้นฐาน ก็ทำตามได้แน่นอน ภายในคลาสออนไลน์นี้ เราจะพาเรียนตั้งแต่พื้นฐานไปจนถึงเทคนิคที่ทำให้ชูครีมออกมาสวยเหมือนคาเฟ่ • วิธีทำแป้งชูให้ขึ้นฟู ทรงสวย • เทคนิคการอบให้ได้สีสวย เนื้อเบา กรอบนอกนุ่
Ease.cafe

Ease.cafe

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการสอนในคลาส
Yoga Teacher Training 200 hrs.
Yoga ไม่ใช่แค่ทำท่าให้ได้ แต่ต้อง “จัดระเบียบร่างกาย” ให้ถูกต้อง ภาพนี้คือการสอนในคลาส Yoga Teacher Training 200 hrs. Online หน้าที่ของครูไม่ใช่แค่สอนท่า แต่ต้องสังเกต Alignment ของนักเรียน จุดที่กำลังแก้ในภาพ • การวางฝ่ามือให้กระจายน้ำหนัก • การจัดแนวเข่าไม่ให้เกินข้อเท้า • การยืดกระ
Singh Yoga Ayurveda

Singh Yoga Ayurveda

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิว“คลาสแทมโพลีน ”ที่เป็นไวรัล มี่สุดตอนนี้ !!!
วันนี้ ไปเล่นคลาส ที่ตอนนี้ กำลังเป็นไวรัล ในตื้กต้อก คือเธอ ตอนแรก ไม่เชื่อว่า ใน 1 ชม จะเบิร์นได้ 500 แคล แต่พอไปเล่นเอง เท่านั้นแหละ เข้าใจเลย ว่าทำไม เบิร์นดี้ดี ๆคือ ครู เทรนสนุกมาก ๆ และในคลาสทุกคน คือเอเนอจี้ล้น เราจะมาอ่อมไม่ได้ ก็เลย ตามเลย หัวใจ ตึ้กๆตั้กๆๆ หอบแฮกๆๆ แต่สนุก ขอยกคลาสนี้ ใ
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ เช่น คลาสปั่นจักรยาน บาร์ และพิลาทิส พร้อมโลโก้ Class Pass และข้อความ 'แชร์วิธีเข้าคลาสออกกำลังกายฟรี 14 วัน!'
ภาพหน้าจอแอป Class Pass แสดงหมวดหมู่ฟิตเนสและสุขภาพ พร้อมเสื่อออกกำลังกาย ลูกบอล และยางยืด ระบุว่าแอปนี้รวมยิมดังๆ และเสนอเครดิตฟรี 33+20 สำหรับการทดลองเล่น 14 วัน
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมออกกำลังกายที่หลากหลาย เช่น คลาสบาร์ คลาสปั่นจักรยาน และมวย พร้อมคำแนะนำการใช้เครดิตและเคล็ดลับการจองครั้งแรกเพื่อรับส่วนลด 50%
แชร์วิธีเข้าคลาสออกกำลังกายฟรี 14 วัน กับ Class Pass🥊🚴🏻‍♂️🧘🏻‍♀️
ใครอยากเล่นฟรีเหมือนกันก็ทักมาน้าา #ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย #classpass #activityideas #กิจกรรมในกรุงเทพ
Jaaclsj

Jaaclsj

ถูกใจ 41 ครั้ง

เบื่อกับการเช็คชื่อแบบเดิม ๆ มาลองอะไรใหม่ๆ ได้ที่ ยังคลาส
เช็คชื่อกันนนนน มาถึงตอนเช้าก็เปิดเช็คชื่อในห้องเรียนเลยว่าวันนี้นักเรียนมากันกี่คน สะดวกสุด ใช้งานใน iPad ได้มือถือก็ได้ ถ้านักเรียนผู้ปกครองสามารถดูว่า เด็กเข้าเรียนกันกี่ครั้งได้คะแนนเท่าไหร่ส่งงานอะไรบ้างครบจบทีเดียวที่ ยัฃคลาส ใครยังไม่ลองไปลองได้ #ติดเทรนด์ #คอมพิวเตอร์ #ห้องเรียน #ป้า
Baifern

Baifern

ถูกใจ 7 ครั้ง

คลาสออกกำลังกาย 3 ใบแดงมีทอน
ใครที่ชอบออกกำลังกาย แต่อยากเซฟงบ ที่นี่ตอบโจทย์เลยล่ะ 📍the Asana Club Cystals Sport G #yogapose #pilatesgirl #exersice
Thisisnan.nan

Thisisnan.nan

ถูกใจ 3 ครั้ง

แวะมาซ่อมร่างในคลาส Activate ของ Fitness First ✨
คลาสนี้ทำอะไร? > หลักๆ คือการใช้ Foam Roller นวดคลายพังผืด (Myofascial Release) ทั่วตัว ตั้งแต่ น่อง ขา ก้น ไปจนถึงหลัง จังหวะที่กลิ้งทับจุดที่ตึงคือเจ็บจี๊ดแต่สะใจมาก! ทำไมต้องเข้า? ✅ ช่วยเพิ่ม Mobility (ความคล่องตัว) ให้ขยับร่างได้สุดขึ้น ✅ ลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นหนัก คลาส 45 นาทีแห่ง
Woon’s Diary | พักแปลมาคุย ✨

Woon’s Diary | พักแปลมาคุย ✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้อดีของคลาสออกกำลังกายในฟิตเนส??🧐
“คลาสออกกำลังกายในฟิตเนส มีหลายรูปแบบ แบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลักๆ คือ 1.คลาส คาร์ดิโอ คือ คลาสเต้นต่างๆ คลาส body combat คลาสเต้นแอโรบิค คลาสเต้น zumba ข้อดีของคลาสพวกนี้คือ เผาผลาญแคลอรี่ได้เยอะ สนุกสนาน ไม่น่าเบื่อ 🕺 2.คลาส เวทเทรนนิ่ง คือ คลาสออกกำลังกายที่นำเวทเทรนนิ่ง มาประยุกต์ใช้ให้เป็นกิจ
kin.koko_

kin.koko_

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม