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とろみのついたご飯、鶏の照り焼き

2025/10/27 に編集しました

... もっと見るข้าวไข่ข้นไก่เทอริยากิเป็นเมนูอาหารที่รวมความนุ่มของไข่กับความหวานเค็มจากซอสเทอริยากิได้อย่างลงตัว ไก่เทอริยากิที่ใช้ส่วนใหญ่จะหมักด้วยซอสเทอริยากิที่ประกอบด้วยซอสถั่วเหลือง น้ำตาล มิโสะ และส่วนผสมอื่นๆ ที่ช่วยเพิ่มรสชาติอย่างล้ำลึก ก่อนนำไปย่างหรือผัดให้ซึมซับรสชาติอย่างทั่วถึง สำหรับการทำข้าวไข่ข้นนั้น เทคนิคที่สำคัญคือการทอดไข่ให้ได้เนื้อเนียนนุ่ม โดยใช้น้ำมันเล็กน้อยและใช้ไฟกลางถึงต่ำ เพื่อไม่ให้ไข่สุกเกินไปจนแข็ง การผสมไข่กับนมสดหรือครีมเล็กน้อยยังช่วยเพิ่มความนุ่มละมุนให้ไข่ข้นอีกด้วย นอกจากนี้ ซอสเทอริยากิที่มีจำหน่ายในท้องตลาดหลายยี่ห้อมักจะมีส่วนผสมที่ต่างกันไป และสามารถหาซื้อได้ง่าย ทำให้สามารถทำเมนูนี้ได้สะดวกและรวดเร็ว สำหรับคนที่อยากปรับรสชาติเอง สามารถเพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเล็กน้อย เพื่อให้ได้ความหวานที่พอดีตามชอบ การรับประทานข้าวไข่ข้นไก่เทอริยากิพร้อมผักสด อย่างผักกาดหอม แตงกวา หรือผักดอง จะช่วยเพิ่มความสดชื่นและบาลานซ์รสชาติของจานนี้ได้ดี เหมาะกับการเป็นอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นที่รวดเร็วและมีคุณค่าทางโภชนาการ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมีประสบการณ์ทำอาหารมาก่อน ข้าวไข่ข้นไก่เทอริยากิก็ถือเป็นเมนูที่ทำง่าย เรียบง่าย และสามารถปรับแต่งรสชาติเพื่อให้เหมาะกับความชอบของแต่ละคนได้อย่างอิสระ ลองทำที่บ้านแล้วจะพบว่าเมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังเติมเต็มความสุขจากการทานอาหารจานโปรดอีกด้วย

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好評やった餃子の皮ピザの第二弾!♡ お餅で作るverも最後に載せてます^_^✨ 👛1枚270円 ⏰25分以内 ✎﹏材料(1枚分) ・餃子の皮(大判) 8枚 ・鶏もも肉 150g  ・玉ねぎ 1/4個  ・コーン 適量  ・ピザチーズ 適量  ・塩こしょう 適量 A. みりん 大さじ1 A. 醤油 大さじ1 A. 砂糖 大さじ1/2  ※焼き鳥缶があればそれでも!👌🏻✨ ✎﹏作り方 ①鶏もも肉は小さめの角切り(3cm角くらい)にする。塩こしょうをふる。 ②皮目から焼き、焼き色がついたら裏返す。 ③火が通ったら薄切りにした玉ねぎ、A
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絶品鶏の照り焼き
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皮はパリッと、中はジューシー!フライパン1枚で作れる、鶏むね肉のねぎ塩レモンです! 下味を揉み込んで焼くだけなので、料理が苦手な方でも失敗しにくい簡単レシピ! ねぎの香りとレモンのさっぱり感で、こってりなのに後味は軽く、ご飯にもおつまみにも相性抜群! 忙しい日のメインおかずにもぴったりです。ぜひ作ってみてね! . ◼️材料(1〜2人分)※動画の量は3〜4人分です ・鶏むね肉:300g ・長ネギ:1/2本 ・A片栗粉:大さじ1 ・A料理酒:大さじ1 ・Aごま油:大さじ1 ・A鶏ガラ:小さじ2.5 ・A砂糖:小さじ1 ・Aレモン汁:小さじ1 ・A塩:少々 ・Aにんに
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甘酢鶏マヨ丼🐔✨
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材料3つ!【鶏ももの無双ポン酢煮】困ったときはこれ!我が家の定番レシピ
調味料は砂糖とポン酢だけ。 鍋に入れて煮るだけなのに、ご飯が止まらないやつです。 甘酸っぱいたれがしっかり絡んで、白米が秒で消える…! しかも煮てる間ほぼ放置だから、疲れた日のごはん作りにも◎ ポン酢余ってる人、とりあえずこれ作ってみて。 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ムダなく満たすコスパおやつを発信中🍮 でも、今日はおかずレシピの日。 「これなら作れる」「これで十分美味しい」を大事にしてます。 @みつき❘ムダなく満たすコスパおやつ×3児フルタイムママ ←他のレシピもぜひ見てね✨ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ↓↓↓ 👛材料費:約740円
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鶏胸ルーロー飯
レシピはこちら↓ 【材料】 ・鶏胸肉 1枚 ・ゆで卵 1個 ・片栗粉 大さじ2 ・ごま油 適量 【調味料】 ・料理酒 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・オイスターソース 大さじ1 ・にんにく 小さじ1 ・生姜 小さじ1 ・にんにく 3cm ✅栄養素 カロリー:460kcal タンパク質:59g 脂質:9g 炭水化物:28g ──────────────────── 21歳一人暮しのパーソナルトレーナーが ダイエットに役立つレシピを紹介してます! 後で見返せるように いいねと保存よろしくお願いします🫡 他の投稿
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ご飯が止まらない|鶏もも肉の味噌バター焼き
甘辛の味噌だれに、仕上げのバター。 コクが重なって、ご飯が止まらん味。 一枚のまま加熱して、 味噌だれを絡めるだけ。 濃さは味噌によって変わるので、 最後に味見して調整してください。 【材料(2〜3人分)】 鶏もも肉 … 1枚(350g位) 油 … 小さじ1 〈味噌だれ〉 味噌 … 大さじ1強(約20g) みりん … 大さじ1強 砂糖 … 小さじ1弱 水 … 小さじ2〜大さじ1 バター … 10〜15g 黒胡椒 … 適量 ※味噌の塩分によって濃さが変わるので、仕上げに味見して調整してください。 【作り方】 ① フ
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カリッと焼けたレンコンと鶏ももがたまらん!香味甘酢とりレンコン
レシピはここをタップ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 家族の箸が止まらないパパッと15分レシピ🍚 フォローはこちら🥘→@amo_gohan いつも鶏ムネ肉使ってたけど、今日は鶏モモ肉にしたら、やっぱ美味しい〜🤤 甘酢が照り照り✨ご飯がとまらん🍚 《香味甘酢とりレンコン》 【材料】3人分 •鶏モモ肉 250g •レンコン 200g •片栗粉 大3 ⚪︎ぽん酢 大1.5 ⚪︎さとう 大1 ⚪︎オイスターソース 大1/2 ⚪︎にんにく 1片 ⚪︎生姜 1片 ⚫︎こめ油(炒め用、どの油でも🙆‍♀️) 大3 ネギやごまなど、お好みで
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白いご飯の上に、照り焼きソースで絡められた鶏もも肉としめじがたっぷり乗った丼。刻みネギと黒胡椒がトッピングされ、「10分 ガッツリご飯泥棒 餡掛け照焼き」の文字が添えられています。
鶏もも肉としめじの餡掛け照り焼き丼を背景に、1人前の材料リストが白文字で表示されています。鶏もも肉、しめじ、米粉、ごま油、酢、黒こしょう、そしてAの調味料(醤油、みりん、酒、砂糖)が記載されています。
銀色のバットに一口大に切られた生の鶏もも肉が置かれ、その上から白い米粉がまぶされている様子。「① 下準備」として、鶏肉に米粉を塗す工程が示されています。
秋のとろっと激うまご飯泥棒!しめじ最高。
🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳 食材費💰 256円 内訳(調味料は除く) 鶏もも肉:140円 しめじ:40円 ご飯:76円 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 鶏肉としめじのあんかけ照り焼き 【材料👜】1人前 - 鶏もも肉:150g - しめじ:50g - 米粉:小さじ1 →片栗粉や小麦粉でもOK - ごま油;小さじ2 - 酢:小さじ1 - 黒こしょう:少々
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

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「10分 鶏むねがしっとりすぎる!照り焼き丼」と書かれた、温泉卵と刻みネギが乗った鶏むね肉の照り焼き丼の完成写真。食欲をそそる見た目。
照り焼き丼の背景に、鶏むね肉、油、A(砂糖、酒、米粉)、B(醤油、みりん、酒、砂糖)の材料と分量が記載されている。Bは事前に混ぜておく指示がある。
ステンレスボウルに入った削ぎ切りにした鶏むね肉。下準備として、Aの調味料で揉み込んでいる様子が示されている。
鶏むね肉がしっとりになる裏技レシピ
🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳 材料費💰 236円 内訳(調味料は除く) 鶏むね肉:160円 ご飯:76円 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー しっとり!鶏むね肉の照り焼き丼 【材料👜】1人前 - 鶏むね肉:200g - 油:少々 【A】 - 砂糖:小さじ1 - 酒:大さじ1 - 米粉:小さじ2 【B】 - 醤油:大さじ2 - みりん:大さじ1 -
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

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しみしみ鶏大根
娘が大好きなレシピ🍚 シンプルなのに 味しみしみでやばい🥹 焼いてから煮るから コクも出てめっちゃ美味しい🤤 最後のバターがポイント✨ 保存して作ってみてね👇 ⸻ 【材料(2〜3人分)】 鶏もも 300g 大根  10cm ⸻ 【作り方】 ①大根を小さめの乱切りにする ②鶏ももにしっかり塩をふって 両面こんがり焼く ③大根を入れて軽く炒める ④ひたひたになるまで熱湯を入れる ⑤落とし蓋して 15〜20分煮る ⑥大根が柔らかくなったら 調味料を入れる ⑦とろみがつくまで絡める ⸻
どんまる丼レシピ専門

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鶏むね肉のしっとり優勝レシピ❗️のごま照り焼き🍚
レシピはここをタップ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 家族の箸が止まらないパパッと15分レシピ🍚 フォローはこちら🥘→@amo_gohan 一枚焼きでしっとり柔らか❤️ 《鶏胸肉のごま照り焼き》 【材料】2人分 •鶏胸肉 250g ▫️片栗粉 大1 ⚪︎そばつゆの素(3倍濃縮のつゆでも可) 大2 ⚪︎みりん 大1 ⚪︎にんにく 1片 ⚪︎ごま 大1 ⚫︎ごま油 大1 【作り方】 ①鶏胸肉は皮をはずし、片面に格子状に切り目を入れておく。(皮はついたままでも🙆‍♀️) ②フライパンに鶏肉を置き、片栗粉を全体にまぶし、ごま油を回し
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\鶏の照り焼き/【2人前】
これであなたもプロ級。 タレがトローリ♡ カリッと焼いた鶏もも肉に、簡単タレを絡めるだけの超シンプルレシピ✨ 片栗粉で皮はパリッと、中はジューシー♡ ご飯にもお弁当にもぴったりの 誰でもプロ級の鶏照り焼き です🍚 ❥・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・❥ ・鶏もも肉 250g ・塩・ブラックペッパー 適量 ・片栗粉 小さじ1と1/2 〈調味液〉 ・醤油 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・味の素 2・3振り ①一口大に切った鶏もも肉は塩・ブラックペッパーで下味をつけ片栗粉をまぶす。 ②油を引かず皮目から焼く
もち  ·̩͙  夫に褒められたい簡単ごはん

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鶏と白菜のうま煮の作り方
今回は鶏肉と白菜のうま煮の作り方です。 白菜の甘味と鶏肉の旨味が最高に旨い! 白菜大量消費にもオススメな料理となっています!簡単レシピとなっているので、ぜひ作ってみてください! ---------------------- 材料&調味料*2人前 ---------------------- ■材料 ・白菜…1/4個(500g) ・鶏もも肉…1枚 鶏肉マリネ ・醤油…大さじ1 ・酒…大さじ1 ・片栗粉…大さじ1 味付け ・おろし生姜…適量 ・醤油…大さじ1 ・オイスターソース…小さじ2 ・酒…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・水溶き片栗粉
松本智喜/元1つ星フレンチのおうちご飯

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レモンとレタスを添えた、照り焼きチキンの盛り付け。タイトルは「ガッツリなのにさっぱり!鶏肉のレモン照り焼き」と表示されており、食欲をそそる一品。
レモン照り焼きチキンを背景に、鶏もも肉、片栗粉、(a)の調味料(砂糖、酒、醤油、レモン汁、みりん)、揚げ油の材料リストが示されている。
透明なボウルに入った、醤油ベースのタレの材料(a)が混ぜ合わされている様子。レシピの工程「① ボウルに(a)を混ぜ合わせる。」が記載されている。
ガッツリなのにさっぱり!鶏肉のレモン照り焼き
さっぱりしてるのに、ご飯が止まらない🤤✨ レモンの爽やかさと甘辛だれでやみつきに🍋 揚げた鶏肉にタレを絡めるだけで簡単なのにしっかり満足感のある一品です♪ 冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめ☺️ . 〈 ポイント 〉 ・鶏肉に片栗粉をまぶすことで、外はカリッと中はジューシーに仕上がります。 ・タレはフツフツしてから絡めることで、しっかり照りが出ます。 . [ 2人分 / 10分 ] 鶏もも肉     1枚(300g) 片栗粉      適量 (a)砂糖・酒    各大さじ2 (a)醤油      大さじ1と1/2 (a)レモン     大さじ1 (a)みりん
cne___08

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鶏もも肉の無双ポン酢煮が盛り付けられた皿のクローズアップ。箸で持ち上げられた鶏肉は照りがあり、付け合わせのキャベツとご飯が添えられています。1人前185円、作業時間10分と表示されています。
鶏もも肉の無双ポン酢煮がキャベツと共に盛り付けられた料理写真。調味料は砂糖とポン酢だけで、鍋で煮るだけの簡単レシピであることが説明されています。
鍋に砂糖大さじ2とポン酢大さじ6が入れられ、煮立たせる準備をしている調理過程の写真。調味料が計量スプーンで加えられています。
材料3つ!【鶏ももの無双ポン酢煮】困ったときはこれ。
調味料は砂糖とポン酢だけ。 鍋に入れて煮るだけなのに、ご飯が止まらないやつです。 しかも煮てる間ほぼ放置だから、疲れた日のごはん作りにも◎ 詳しい作り方や分量は投稿をチェックしてね🤗 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ムダなく満たすコスパおやつを発信中🍮 でも、今日はおかずレシピの日。 「これなら作れる」「これで十分美味しい」を大事にしてます。 @mitsuki.recipe ←他のレシピもぜひ見てね✨ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• #鶏もも肉   #鶏もも肉レシピ   #節約レシピ  #簡単 #我が家秘伝の味
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10分ラクうま!鶏のてりたま丼
レシピはここから↓ 毎日おつかれさま!! 忙しい日でも、さっと作れて ごはんも進む、 ラクうま~♡なレシピ、紹介していきます🌸 もみです🍳👩@momi_raku_gohan ~~~ うちの小2娘、食べムラあるんやけど これはおいしーって完食✨ 旦那も息子も「うまっ!!」 あまりに好評で、我が家の沼レシピに認定✨ 卵はとろふわでも、 しっかりめでもおいしいよん♡ お弁当にはしっかりめに焼いてなー! ~~~ 【材料(3~4人分)】 ・鶏もも肉‥1枚(約300~350g) ・しょうゆ‥大さじ1 ・酒‥大さじ1 ・薄力粉(小麦粉)‥大
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【とろみポン酢だれのおろしチキン竜田】揚げずにサクサク♪
レシピ詳細はこちら▼▼▼ 揚げずにサクサクのチキン竜田❣️ とろーりポン酢だれが サクサク衣によく絡みご飯が進みます♪🍚 サクッとジューシーな鶏もも肉におろしを添えて、 がっつりだけどサッパリといただけます☺️ レシピはこちら👇🏻👇🏻 ♦︎材料(4人前) 鶏もも肉   2枚(約600g) 塩こしょう  適量 片栗粉    大さじ2 Aポン酢   大さじ4 A砂糖 大さじ1と1/2 Aほんだし  小さじ1/2 A片栗粉   小さじ1 サラダ油   適量 大根おろし  適量 刻みねぎ   お好みで適量 ♦︎作り方 ①鶏もも肉は厚い部分
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ご飯が進む|鶏むね×れんこんのマヨ醤油炒め
れんこんのシャキッとした食感に、マヨ醤油のコク。 焼き目をつけてから煮絡めるだけで、味がしっかりなじむ一皿。 シンプルな工程でも、ちゃんとご飯が進む仕上がりになります。 【材料(2人分)】 ・鶏むね肉:1枚(約300g) ・れんこん:150g ・青ねぎ:大さじ2 (下味) ・塩:小さじ1/4 ・酒:大さじ1 ・片栗粉:大さじ1 (絡めダレ) ・マヨネーズ:大さじ2 ・醤油:大さじ1と1/2 ・みりん:大さじ2 ・酒:大さじ1 ・砂糖:小さじ1/2 ・にんにく:小さじ1/2 ・油:大
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ピーマン、鶏肉、卵がたっぷり入った「ピーマンたっぷりてりたま♡チキン」の完成写真。茶色いお皿に盛り付けられ、食欲をそそる照り焼きの色合いが特徴です。
レシピの材料リストが記載された画像。ピーマン、鶏もも肉、卵、調味料(酒、砂糖、塩、こしょう、ガーリックパウダー、しょうゆ、本みりん、オイスターソース、片栗粉)が具体的に示されています。
フライパンで溶き卵を炒めている調理過程の写真。半熟の状態に仕上げる様子が写っており、レシピの最初の工程を説明しています。
ピーマンたっぷり《てりたま♡チキン》
📔スワイプレシピ➡➡➡ ピーマンたっぷり 《てりたま♡チキン》 Nadia 🆔506341 ―――――――――――― 今日は ピーマンたっぷりの てりたまチキンレシピ😊 ごはんがすすむこってりおかず😋 ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰10分 材料(3人分) ・ピーマン...3個 ・鶏もも肉...1枚(250g) ・卵...3個 A酒、砂糖...各小さじ1 A塩、こしょう、ガーリックパウダー...各少々 Bしょうゆ、酒...各大さじ2 B本みりん、砂糖...各
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とろじゅわ鶏の新玉漬け #副菜いらず #簡単レシピ #時短レシピ #新玉ねぎ #鶏むね肉
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